Exercício Uau: Tonifique Seu Rosto Naturalmente

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  • Опубликовано: 28 авг 2023
  • Lista de espera - Programa Personal Face: angelicaqueiroz.com.br/lista-...
    Bem-vindas, meninas incríveis, ao meu canal! Eu sou a Angélica Queiroz, fisioterapeuta dermato funcional e especialista em rejuvenescimento facial natural. Hoje, estou super empolgada em compartilhar com vocês o Exercício Uau - um segredinho maravilhoso para tonificar cada cantinho do seu rosto, de forma simples e divertida! 💆‍♀️✨
    No mundo agitado de hoje, cuidar de nós mesmas é essencial, e nada melhor do que um rosto tonificado e radiante, não é mesmo? O Exercício Uau é perfeito para isso, e o melhor de tudo é que você pode fazê-lo em casa, no seu tempo, e alcançar resultados incríveis.
    Neste vídeo, vou guiar vocês passo a passo por cada movimento do Exercício Uau, explicando detalhadamente como cada movimento beneficia os músculos do rosto. Afinal, não precisamos de aparelhos caros para conquistar um rosto lindo - só precisamos das nossas mãos e alguns minutos do nosso dia.
    E lembrem-se, meninas, minha abordagem é toda sobre simplicidade e alegria. Então, preparem-se para se divertir enquanto tonificam os músculos faciais! Não é preciso nenhuma experiência prévia, apenas a vontade de investir um tempinho em você mesma.
    Certifiquem-se de se inscrever no canal e ativar as notificações para não perderem nenhuma dica de beleza natural. Se vocês gostarem deste vídeo e quiserem ver mais conteúdo como esse, deixem seu like e comentário - adoro saber o que vocês estão achando!
    Vamos juntas embarcar nessa jornada rumo a um rosto tonificado, brilhante e confiante? Apertem o play e vamos começar o Exercício Uau! 🌟💖
    Gratidão por fazerem parte da minha comunidade de beleza natural. Vocês são incríveis, e merecem todo o amor e cuidado do mundo. Um grande abraço e até o próximo vídeo!
    Diminua 50% das Rugas e Flacidez de forma natural com 20 minutos por dia!
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Комментарии • 159

  • @ygorasmar410
    @ygorasmar410 2 месяца назад +15

    Eu faço exercícios facial melhorei muito essas pessoas que crítica são é preguiçosas se temos músculo no corpo todo porque não praticar no rosto faça antes de criticar eita povo

  • @celinasouza940
    @celinasouza940 День назад +1

    Maravilha parabéns!

  • @elietelobo9786
    @elietelobo9786 5 дней назад

    Gratidão mesmo

  • @user-qi5nz7kn6z
    @user-qi5nz7kn6z 5 дней назад

    Gostei muito.

  • @AndreaIsaac-vx9tk
    @AndreaIsaac-vx9tk 4 месяца назад +4

    Ginastica corporal e facial é saude ,juventude e beleza!!! Nao somos idade,somos vaidade,, amor c o corpo!!!

    • @maricelicampos7151
      @maricelicampos7151 3 месяца назад +1

      🤩😁✊💪👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤳💅

  • @rejaneguimaraes924
    @rejaneguimaraes924 6 месяцев назад +1

    Adorei!!! 💋💋💋

  • @taniadouradozarpelao8276
    @taniadouradozarpelao8276 10 месяцев назад +1

    ❤obrigada

  • @evameneguelli4290
    @evameneguelli4290 2 месяца назад +2

    Poxa,tive q adiantar, pq se não desistia assistir o vídeo 😢mas gostei do Uauuuuu ❤

  • @taniadouradozarpelao8276
    @taniadouradozarpelao8276 10 месяцев назад +3

    Muito legal ,
    Diferente ❤

  • @cyberbusca2009
    @cyberbusca2009 Месяц назад

    Obgda por nós ensinar!!!❤

  • @golfinho_romulo301
    @golfinho_romulo301 2 месяца назад

    Gostei muito valeuu

  • @mariareis9225
    @mariareis9225 2 месяца назад

    Oi gostei muito vou fazer todos os dias

  • @user-ui5nr1gm1e
    @user-ui5nr1gm1e 25 дней назад +1

    Bom dia!
    Quando voce faz parece facil.
    Agente vai fazer parece que nao faco certo.
    Mas agente tenta.
    Obrigada.

  • @TeresaBiai-gz6mh
    @TeresaBiai-gz6mh 8 месяцев назад +3

    Mto bom adorei. Bjo bjo❤

    •  7 месяцев назад

      Que bom que gostou🥰

  • @anacristinadelmiro7347
    @anacristinadelmiro7347 3 месяца назад +4

    Ótimo exercício...obrigada por compartilhar😊

    •  3 месяца назад +1

      Eu que agradeço 🥰❤️

  • @Josi3214
    @Josi3214 5 месяцев назад

    Obrigada Dra.

    •  5 месяцев назад

      De nada querida 🥰

  • @silviasouza3377
    @silviasouza3377 5 месяцев назад +5

    Bom dia vc é muito maravilhosa e calma Deus te abençoe obrigado. 😊

    •  5 месяцев назад

      Obrigada pelo elogio ❤️ continue por aqui

  • @paulodavidoffcruz8123
    @paulodavidoffcruz8123 10 месяцев назад +2

    AMEI,

    •  9 месяцев назад +1

      Esse é legal, né 🥰

  • @marisselmaferreira9891
    @marisselmaferreira9891 10 месяцев назад +4

    Muito legal, obrigada lindissima!!!

    •  10 месяцев назад +2

      De nada querida!! Que bom que gostouuu 😀🥰

  • @zildaribeirocosta1215
    @zildaribeirocosta1215 8 месяцев назад +2

    Vou te acompanhar!

    •  8 месяцев назад

      Espero que goste! Seja bem-vinda ☺️🥰

  • @ninhacabral4517
    @ninhacabral4517 9 месяцев назад +2

    Ótimo, excelente!
    Gostei muito
    Bjss ❤❤❤❤❤

    •  9 месяцев назад +1

      Muitíssimo obrigada ☺️

  • @elokuster6958
    @elokuster6958 5 месяцев назад +1

    Gratidao,amo seus vídeos

    •  5 месяцев назад

      Obrigada você ❤️ espero que te ajude!

  • @user-ll1eb2nv5p
    @user-ll1eb2nv5p 3 месяца назад +1

    Gratidão

    •  3 месяца назад

      🥰

  • @nilzaleite3502
    @nilzaleite3502 4 месяца назад +1

    Adorei ❤

    •  4 месяца назад

      Oba!! 🥰

  • @ivanildasantos-zl4uk
    @ivanildasantos-zl4uk 10 месяцев назад +3

    Olá Boa noite Angélica gostei sim Obrigada ❤

    •  10 месяцев назад

      De nada! Aproveite bem as dicas 🥰

  • @user-mx3cb9wc9k
    @user-mx3cb9wc9k 9 месяцев назад +2

    Que bacana

    •  9 месяцев назад

      Que bom que gostou 🥰

  • @RosanaMoraesFreitas
    @RosanaMoraesFreitas 4 месяца назад +4

    Senti que relaxa os músculos da face e dá um alívio e descansa bastante. Obrigada pelo vídeo

    •  4 месяца назад +1

      Esse exercício é excelente mesmo!! Minhas alunas adoram 😍

  • @juliamapinto
    @juliamapinto Месяц назад +2

    Muito bom!! Tudo muito bem explicado. Não é só fazer sem saber a razão.!!!

    •  Месяц назад

      Exatamente querida! Que bom que gostou das explicações 😍

  • @rosealves7923
    @rosealves7923 5 месяцев назад +2

    Parabéns Angélica👏👏👏 , conheci o seu canal agora e já me inscrevi ! Amei a técnica e já estou fazendo . ! Obrigado ! Muita luz e prosperidade para ti ! 💐

    •  5 месяцев назад +1

      Que legal Rose!!
      Seja bem-vinda e aproveite todas as dicas! Obrigada pelo carinho 🥰

  • @chrisprincesa3326
    @chrisprincesa3326 8 месяцев назад +7

    Obrigada por dividir seus conhecimentos.
    Deus te abençoe! 😘🙏

    •  7 месяцев назад

      Faço essas aulas com muito carinho ❤️

  • @divaldooliveiradesouza4090
    @divaldooliveiradesouza4090 7 месяцев назад

    Gostei muito valeu Dra. Ótimo vou fazer ❤😂🎉😢😮😅😊

    •  6 месяцев назад

      Obrigada você ❤️

  • @martacampos5517
    @martacampos5517 9 месяцев назад +3

    Bom diaa eu gostei dos exercício

    •  9 месяцев назад

      Obaa! Que bom 🥰

  • @MariaSLeite
    @MariaSLeite 6 месяцев назад +1

    Muito obrigada. Realmente funciona.

    •  6 месяцев назад

      Que bom que ajudou ❤️

  • @cleusafatimacoli6920
    @cleusafatimacoli6920 5 месяцев назад +1

    Amo td isso! Comecei fazer já!😊

    •  5 месяцев назад

      Arrasou amigaaa 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @vaniafagundes6499
    @vaniafagundes6499 6 месяцев назад +1

    Vou gostar de fazer essa tecnica

    •  5 месяцев назад

      Arrasou 🥰

  • @sangoulart2010
    @sangoulart2010 10 месяцев назад +1

    ❤uau😊

  • @eliudesilva1157
    @eliudesilva1157 10 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤

  • @mariacristinamarquescavala7304
    @mariacristinamarquescavala7304 10 месяцев назад +5

    Boa noite Angélica!
    Não tem dado para eu participar das lives, mas assisto todas no gravado.
    Amando cada dia mais seu canal, obrigada por seu carinho e dedicação.

    •  6 месяцев назад

      Que querida! Obrigada mesmo! É por causa de pessoas como você que continuo aqui, para ajudar. 🥰

  • @marcelamarin4735
    @marcelamarin4735 4 месяца назад

    Eres muy linda y agradable. Recien veo este video y me gusto mucho. 👌🩷

    •  4 месяца назад +1

      Muchas gracias ❤️

  • @lenildaparaiso6674
    @lenildaparaiso6674 10 месяцев назад +7

    Agora eu faço 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

    •  9 месяцев назад

      Isso aí!! Bora lá 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

  • @esdrasalvesdemelo3578
    @esdrasalvesdemelo3578 9 месяцев назад +2

    Legal.Gostei muito.Valeu

    •  9 месяцев назад

      Eu que agradeço☺️

  • @claudiagomes7520
    @claudiagomes7520 7 месяцев назад +4

    Gratidão por nos ensinar. Adorei. Ganhou mais uma inscrita.
    🩷🩷🩷🩷🩷🩷

    •  7 месяцев назад

      Seja muito bem-vinda querida, espero que aproveite ❤️

    • @lucreciafortunato5392
      @lucreciafortunato5392 20 дней назад

      Gratidão por dividir conosco esse carinho pra pele!❤

  • @silviahelenapinho9911
    @silviahelenapinho9911 9 месяцев назад +5

    😊 deu pra sentir 🎉

    •  9 месяцев назад +3

      Este exercício é excelente!! 🥰☺️

  • @vivianepereira4130
    @vivianepereira4130 4 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @Renata-HB
    @Renata-HB 4 месяца назад

    ❤❤❤

  • @mariacelialacerdalage419
    @mariacelialacerdalage419 10 месяцев назад +1

    GOUTEI. MUITO❤

    •  10 месяцев назад

      Obaa 🥰

  • @Talitalaiz
    @Talitalaiz 2 месяца назад

    Começa hj e vou deixa uma foto no meu Cell pra usar como antes

  • @sergioluismarquesdossantos8030
    @sergioluismarquesdossantos8030 10 месяцев назад +2

    Olá 🎉

  • @user-bm1fs8og3z
    @user-bm1fs8og3z 8 месяцев назад +2

    😊😊😊😊😊😊😊

    •  8 месяцев назад

      ❤️❤️❤️

  • @normabub8349
    @normabub8349 2 месяца назад

    NORMA LONDRINA PR

  • @32Telminha
    @32Telminha 7 месяцев назад

    Olá boa noite! Eu queria inscrever-me no programa mas sou de portugal dá para pagar em prestações???

    •  7 месяцев назад

      Olá!
      Para Portugal não temos opções com parcelamento, apenas à vista ta?

  • @narquidia
    @narquidia 4 месяца назад +2

    como se faz para fazer esses exercícios diariamente.

    •  4 месяца назад +1

      Tenho um programa completo chamado Personal Face. Clica no link que está na descrição deste vídeo 🥰

    • @narquidia
      @narquidia 4 месяца назад

      obgdo@

  • @karinabernardes1584
    @karinabernardes1584 4 месяца назад +1

    👍

    •  4 месяца назад

      🥰

  • @franciscacardoso4623
    @franciscacardoso4623 7 месяцев назад

    Angelica mais tem varios especialistas falando q pode fazer os exercícios ate tres vezes ao dia e vdd?

    •  6 месяцев назад +3

      Dentro de meus estudos e do meu método, não exageramos nas técnicas. É necessário dar um tempo de descanso para a musculatura, já que é mais delicada que a do corpo 😘

  • @luisamaria9911
    @luisamaria9911 2 месяца назад

    Gostaria de saber o valor do seu curso

    •  2 месяца назад

      Claro Luisa, vou deixar um link aqui com todas as informações e onde é possível se matricular também ❤️angelicaqueiroz.com.br/matriculas-abertas

  • @soniaalmeida9418
    @soniaalmeida9418 20 дней назад

    🎉

  • @glorinhapicanco868
    @glorinhapicanco868 3 месяца назад +1

    o vídeo é longo ..mas vc pode adiantar e ir direto ao exército 😚😂😂😂🙉🙈🙊🏃🏃🏃🏃🏃😎

  • @rozenildeoliveira-pj3il
    @rozenildeoliveira-pj3il День назад

    🎉Fala de mais vai direto pra o exercício não tenho paciência pra isso fui

    •  День назад

      Ok!

  • @marialenirpaixao3427
    @marialenirpaixao3427 6 месяцев назад +4

    O exercício começa 4.,12

  • @antoniagarciaparedis8624
    @antoniagarciaparedis8624 21 день назад

    Va direto. Ao. Ponto.

  • @daianenascimento8289
    @daianenascimento8289 9 месяцев назад +2

    Oi Angélica
    Será que vc pode me dar uma dica
    Meu queixo está parecendo um pouco com celulite será que são exercícios?
    Pode me ajudar pf

    •  9 месяцев назад

      Oi Daiane!
      Seu queixo começou a ficar assim depois que começou a fazer os exercícios, foi isso?
      As técnicas de massagem pode te ajudar!

    • @juscilenecunha-nx2bi
      @juscilenecunha-nx2bi 9 месяцев назад

      Que legal!😂

  • @eriendespassosxavier4926
    @eriendespassosxavier4926 8 месяцев назад +1

    Gente que difícil.

    •  8 месяцев назад +1

      Alguns são mais difíceis mas de fazer a movimentação do jeito que explico você já está trabalhando os músculos corretos. Com o tempo vai pegando o jeito ❤️

  • @MariaAraujo-qt2yy
    @MariaAraujo-qt2yy 6 месяцев назад

    Gente , prestem atenção na glabela, p nao marcar pelo amor de Deus, ninguém merece melhorar uma coisa e piorar outra

  • @rafinhaepaulinha
    @rafinhaepaulinha 7 месяцев назад

    Moça olha sua tireoide. Achei q está bem acentuada

    •  7 месяцев назад +4

      Meu pescoço sempre foi assim, meus exames de tireoide estão em dia e graças a Deus muito bem. Cada pessoa tem um tipo de estrutura.

  • @claudiaoliveira1287
    @claudiaoliveira1287 6 месяцев назад +1

    😲😊❤Grata🪬

    •  5 месяцев назад

      🥰

  • @marinalvasofia4075
    @marinalvasofia4075 4 месяца назад

    Jesus vai vir

  • @carloscalina2464
    @carloscalina2464 10 месяцев назад +3

    Tem aluno também, fia. Quero um rosto menos com aparência de maracujá de gaveta.

    •  10 месяцев назад +1

      Oiii!! Sim sim, vamos fazer juntos ☺️

    • @MariaAraujo-qt2yy
      @MariaAraujo-qt2yy 6 месяцев назад

      😂😂😂

  • @elianemesquita2530
    @elianemesquita2530 5 месяцев назад

    Muito prolixa

    •  5 месяцев назад +1

      Posso melhorar, estou aqui pra isso também. Mas ainda bem que a maioria das pessoas está focada em aprender com minhas aulas.

  • @mariajoserodrigues4859
    @mariajoserodrigues4859 6 месяцев назад +1

    Para de enrolar fala logo

  • @cidavieira1993
    @cidavieira1993 6 месяцев назад

    Gostaria q fosse mais objetiva,vídeos longos é complicado!

    •  6 месяцев назад +2

      As explicações são importantes, se vc não quer ouvir é só pular para a parte que quer ver, visto é um vídeo gravado né… 🤷🏼‍♀️

  • @kaiquebrito5963
    @kaiquebrito5963 2 месяца назад +2

    meu Deus e cada coisa que ajente ve que não tem nada a ver quando chega a velhice so uma plástica mesmo .

    •  2 месяца назад +4

      É só fazer plástica Kaique, sem problemas! Mas tem muitas pessoas que não querem passar por procedimento cirúrgico ou não podem investir nisso.
      Eu não to prometendo nenhum milagre aqui, mas é possível SIM melhorar o aspecto do rosto de forma natural.

  • @alicehilario4986
    @alicehilario4986 4 месяца назад +1

    FaLa demais desisto

    •  4 месяца назад +2

      Sabia que esse vídeo é gravado e vc pode arrastar a barrinha pra chegar onde quer? 😀

  • @maricelicampos7151
    @maricelicampos7151 3 месяца назад +1

    Não entendo certos procedimentos a pessoa é bonita, mas tira as bochechas!!!🤷🏻‍♀️🤷‍♂️

    •  3 месяца назад +1

      Quem tirou as bochechas?

    • @maricelicampos7151
      @maricelicampos7151 Месяц назад +1

      É aquela moda que o pessoal faz para tirar bochechas, se as bochechas dão visual bonito para o rosto!!!

  • @rosangelarocha7551
    @rosangelarocha7551 8 месяцев назад +43

    Quase desisti de assistir , discurso muito longo antes do que interessa

    •  8 месяцев назад +55

      Tem uma barrinha em baixo onde você pode acelerar pra onde você quer... Mas acho que pra você é melhor desistir mesmo ou procurar em outro lugar, porque os meus conteúdos são assim mesmo. A explicação que vem antes é mais importante que o próprio exercício 😉

    • @claudiagomes7520
      @claudiagomes7520 7 месяцев назад +9

      Uma conversa de 3 minutos te incomodou? Então o seu canal não é de estética, tem que ser de psicologia. Você sofre de algum transtorno. É melhor se cuidar.

    •  7 месяцев назад +22

      @@claudiagomes7520 O mal do século é a ansiedade das pessoas..
      Como profissional, é minha responsabilidade trazer um conteúdo de valor, portanto é necessário ter explicações para que vocês nãos errem. 😘

    • @creciendo22
      @creciendo22 6 месяцев назад

      Totalmente....

    • @flaviacassianadasilvafranc196
      @flaviacassianadasilvafranc196 6 месяцев назад +8

      Criatura isso se chama: Introdução.

  • @taniaaparecidagoncalvesdef442
    @taniaaparecidagoncalvesdef442 3 месяца назад

    Fala muito vai direto nossa

    •  3 месяца назад

      Nossa

  • @fearless2238
    @fearless2238 5 месяцев назад

    06:48