Double Leg Stretch | Contrology® Teaching Tip

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 авг 2024
  • Watch this walkthrough of the double leg stretch!
    Instructor: Ayanna Contreras
    Products Featured:
    CONTROLOGY® FOLDING MAT
    contrology.pil...
    #classicalpilates #pilatesteachertraining

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Breaking Down the Roll Up | Contrology® Teaching Tip0:51Breaking Down the Roll Up | Contrology® Teaching Tip
Breaking Down the Roll Up | Contrology® Teaching TipBalanced Body
Просмотров 637
Push Through Bar Sequence on the Wall Tower | Exercise Break10:37Push Through Bar Sequence on the Wall Tower | Exercise Break
Push Through Bar Sequence on the Wall Tower | Exercise BreakBalanced Body
Просмотров 1,3 тыс.
CONCEALER TRICK! NEVER LOOK OLD OR CAKEY AGAIN!9:10CONCEALER TRICK! NEVER LOOK OLD OR CAKEY AGAIN!
CONCEALER TRICK! NEVER LOOK OLD OR CAKEY AGAIN!Wayne Goss
Просмотров 5 млн
Gata Only03:42Gata Only
Gata OnlyFloyyMenor - Topic
Просмотров 2,3 млн
PSG vs Montpellier | LIGUE 1 HIGHLIGHTS | 08/23/24 | beIN SPORTS USA09:17PSG vs Montpellier | LIGUE 1 HIGHLIGHTS | 08/23/24 | beIN SPORTS USA
PSG vs Montpellier | LIGUE 1 HIGHLIGHTS | 08/23/24 | beIN SPORTS USAbeIN SPORTS USA
Просмотров 192 тыс.
Lost My Memory after the Accident01:58Lost My Memory after the Accident
Lost My Memory after the AccidentFV FAMILY
Просмотров 664 тыс.
Chelsea 2-0 Servette | HIGHLIGHTS - Extended | UEFA Europa Conference League 2024/2508:50Chelsea 2-0 Servette | HIGHLIGHTS - Extended | UEFA Europa Conference League 2024/25
Chelsea 2-0 Servette | HIGHLIGHTS - Extended | UEFA Europa Conference League 2024/25Chelsea Football Club
Просмотров 3,7 млн
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali11:43When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
When A Gang Leader Confronted Muhammad AliBoxing After Dark
Просмотров 7 млн
How to Fix a Neck Hump at Home (FAST) | With FREE Exercise Sheet!4:41How to Fix a Neck Hump at Home (FAST) | With FREE Exercise Sheet!
How to Fix a Neck Hump at Home (FAST) | With FREE Exercise Sheet!Milton Chiropractic Clinic Cambridge
Просмотров 33 млн
A 3 Minute Neck Drill That Will Change Your Life5:03A 3 Minute Neck Drill That Will Change Your Life
A 3 Minute Neck Drill That Will Change Your LifeMark Wildman
Просмотров 6 млн
15 min Abs and Hip Workout | Pilates for Beginners15:4115 min Abs and Hip Workout | Pilates for Beginners
15 min Abs and Hip Workout | Pilates for BeginnersFlow with Mira
Просмотров 865 тыс.
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)9:23How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)ATHLEAN-X™
Просмотров 42 млн
Balanced Body Education®3:59Balanced Body Education®
Balanced Body Education®Balanced Body
Просмотров 1,2 тыс.
How and why to practice the Barry get-up exercise | Peter Attia3:37How and why to practice the Barry get-up exercise | Peter Attia
How and why to practice the Barry get-up exercise | Peter AttiaPeter Attia MD
Просмотров 1 млн
28 Day Wall Pilates Challenge for Beginners | Build Core Strength at Home!3:3328 Day Wall Pilates Challenge for Beginners | Build Core Strength at Home!
28 Day Wall Pilates Challenge for Beginners | Build Core Strength at Home!Rachel’s Fit Pilates
Просмотров 3,3 млн
Seated Arm Work Series on the Allegro® Reformer Extended Carriage Pad | Exercise Break5:19Seated Arm Work Series on the Allegro® Reformer Extended Carriage Pad | Exercise Break
Seated Arm Work Series on the Allegro® Reformer Extended Carriage Pad | Exercise BreakBalanced Body
Просмотров 1,3 тыс.
🌸 Новые Русские Бабки танцуют под хит "Дарите женщинам цветы" | Смешной флешмоб вместе с Jazzdauren!00:27🌸 Новые Русские Бабки танцуют под хит "Дарите женщинам цветы" | Смешной флешмоб вместе с Jazzdauren!
🌸 Новые Русские Бабки танцуют под хит "Дарите женщинам цветы" | Смешной флешмоб вместе с Jazzdauren!Новые русские бабки
Просмотров 225 тыс.
Avaz Oxun - 10 yillik yubiley konsert dasturi 20232:52:33Avaz Oxun - 10 yillik yubiley konsert dasturi 2023
Avaz Oxun - 10 yillik yubiley konsert dasturi 2023YangiKulgu Official
Просмотров 2,2 млн
ЛЕДИ ДИАНА - ОДИН ДЕНЬ ИЗ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!!! ДАНА И КНОПА ЖИВЕТ С ДИАНОЙ?37:20ЛЕДИ ДИАНА - ОДИН ДЕНЬ ИЗ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!!! ДАНА И КНОПА ЖИВЕТ С ДИАНОЙ?
ЛЕДИ ДИАНА - ОДИН ДЕНЬ ИЗ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!!! ДАНА И КНОПА ЖИВЕТ С ДИАНОЙ?Lady Diana VLOG
Просмотров 602 тыс.
Wife habit 😂 #shorts00:16Wife habit 😂 #shorts
Wife habit 😂 #shortsMeeth _Miri
Просмотров 49 млн
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑00:11拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑超凡蜘蛛
Просмотров 5 млн
C’est qui le plus fort 😂00:18C’est qui le plus fort 😂
C’est qui le plus fort 😂Nicocapone
Просмотров 4,6 млн
孩子太多！一碗水真的能端平吗？ #瞧这一家子 #带娃 #四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活00:19孩子太多！一碗水真的能端平吗？ #瞧这一家子 #带娃 #四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
孩子太多！一碗水真的能端平吗？ #瞧这一家子 #带娃 #四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活四小只吖
Просмотров 4,3 млн
🤣 Летающий батут шокировал жильцов дома и всех соседей! | Новостничок00:14🤣 Летающий батут шокировал жильцов дома и всех соседей! | Новостничок
🤣 Летающий батут шокировал жильцов дома и всех соседей! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 743 тыс.