バーベルカール70kg20回だと！？持田トレで腕死んだ。笑
HTML-код
- Опубликовано: 4 фев 2025
- ▼持田くんLINE@
lin.ee/qJxykPH
🏆⬇無料LINE登録で有料級特典5個⬇🏆
💪【PDF31ページ】お腹いっぱい食べながら体脂肪率を確実に落とす、誰でも痩せれる「ダイエット術」
💪【PDF70ページ】体脂肪をガツンと落とすリバウンド知らずの最強ダイエット「基礎知識」
💪【PDF40ページ】最強ダイエットに失敗しない為の必須アイテム１１選
💪【PDF73ページ】空腹に悩まされない最強ダイエット「食事レシピ」
💪1ヶ月でお腹を引き締める本当は教えたくない「宅トレ腹筋メニュー」(解説付き) 動画
liff.line.me/1...
【「アプリで開く」を押してください）】
JINオフィシャルLINEに登録すると、アパレルショップXENOで使える500円OFFクーポンをプレゼント中！
lin.ee/0gQIh4V
Naturecan JIN専用割引ページはこちら
www.naturecan-...
コード"JIN10"を使用するとさらに10%OFFです！
※SafariやChromeに切りかえて購入する方は、"JIN10"のコードを直接入力するか、切り替えないようにして購入してください。
アパレル購入はこちらからできます
XENO ▶︎shop.xeno-appa...
JIN'S LIFEチャンネル登録はこちらから
/ @jintomo
▼JINのINSTAアカウント
/ jin.xeno
▼twitterアカウント
/ jin__xeno
#JIN
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
ジンさんが、シンプルに初心に帰り筋トレが楽しかった頃を思い出してるのが伝わります。
JINさんや薊さんの方がコラボ動画が面白く見えるのは、2人が持田くんを信用してるのが動画越しでも伝わるからだろうな。
変な方向で批判が多かったので、最初にちゃんと時間取ってくれてとてもありがたいです。
応援しております！！
マジでおかずもちコラボ最高です。見るのが楽しみすぎです。
持田君の動画はジンさんとが一番
ナイスコンビ！！最高！！
最初の説明、とても良かったです。
変に感じてしまう人も多少いたと思いますが、あれで全員スッキリしたと思います。
今回もとてもワクワクする内容でした。
次回の持田トレも楽しみです！
人間の身体って不思議だなーって
持田くんの説明聞くたびに思います！
痛くならない下ごしらえがあるのって筋トレの世界は奥が深い
前回の動画の株譲渡に対して変な自称経営者みたいな人たちからごちゃごちゃコメント書かれてるのにそこは気にせず放置で持田くんのことはしっかり守るあたり相変わらずカッコイイ漢ですね
自分のことより周りの為にハッキリ物事言える人はほんまに素敵や
ほんでバーベルカール70kgとか1レップも上がる気せえへん……
狂ったトレを笑いながらその気にさせて結局やらせるのが一番すごいと思う。
マジで革命っすね‼️最近、トレーニング前にジンさんと持田さんの動画必ず見ますもん‼️
この鬼トレにポジティブに取り組んでいるし、どうか実って素晴らしい結果が得られるよう願っています！
持田くん質問コーナーして欲しい。
持田くんから見たトレーニング上手い人10人聞きたい。その人たちのフォーム参考にできる。
3:10 EZバーカール
20:34 インクラインダンベルカール
28:17 ケーブルプレスダウン
36:58 ダンベルトライセプスエクステンション
持田さんの理論は、同業者としても勉強になります。
僕は前十字靭帯損傷や半月板損傷の顧客さんがいますが、主治医さんと連携をとって担当させていただいております。
持田さんのトレーナーとしての知識と医療で、ジンさんの肘が完治していく様子を楽しみに拝見していきます。
ジンさんの人の良さを感じます！
そして持田コーチも人柄が良いからジンさん説明してくれたんだと思います！素晴らしい関係！
動画見てるこっちまで楽しい！
いつも涼しげな表情で動きの少ないトレの印象があるから持田トレとのギャップがすごい。新鮮なJINさんがみれてうれしい
持田さんマジで人たらし
教えるのも上手いし、ほんと天性のものだな
持田さんの動画は何年も前から見てたのでこーやって活躍されてて嬉しいです。
いつまでも応援しています。
早く腕トレしたくなるいい動画
マジでJINさんは本当にプロだと思うわ！！！
持田さんに向かう変な口撃をしっかり対応しててスッキリしました！
最近の目立つ人を意味の分からない理論やくそ知識で叩く奴らは何なんだ？？？
持田さんのおかげで薊さんやJINさんの筋トレ動画増えて最高な週末なのに！！！
アームカールでなぜか肩に違和感あったり肘が痛くなる理由がわかったように思う。
解剖学の知識すごいすぎる。
本当に尊敬できるお方ですよね😊
持田さん鬼コーチw
肘の改善が見えてめっちゃ嬉しい
これをじんさんがいってくれてよかった
大会に向けて順調ですねぇ🔥
プロ大会楽しみ😊
この時期風邪に気をつけて下さい
筋肉でも細菌には太刀打ちできないので…
21:38 20大好きな食い気味の20はおもろすぎるんよw
21:46 おい20
持田さんの理論が分かりやす過ぎて、すんなり入ってきますね🎉ジンさんもカールが綺麗過ぎて、天才なんだなーって感じます😊俺も頑張ります‼️
5:42 ジンの口から雅さんとかJBのワード出てくるだけでなんか応援したくなるwwww
したくなるってなんでそんな偉そうに上から目線で物言えるんだ？！！ 祟りじゃぁ~~🙇🙇♂️
@@Ken-ec7kr JB信者なんで笑
@@Ken-ec7krあんたは何に突っ掛かってんの？
@@松屋店長トリコ あんたはなんで3週間前のコメントに自ら首を突っ込んでんの？
最近のRUclipsの1番の楽しみになっています
持田さんいたら余計に動画見ようと思う
ジンさん飲み込み早いし顔がイキイキされてて嬉しいです
アスリートは怪我との戦いでも有りますねッ✨
日常生活にも支障をいたしますものね✨
トレーナーさんと二人三脚で頑張って下さい💪
縁の下の力持ちが側にいるだけで感謝ですね✨
一部の変な批判に負けず、これからも持田さんとのコラボ楽しみにしてます！
今まで教わってきたのと全然違う😅
ワシも長年肘痛で悩んでたけど真似して頑張ってみよ！
こんなの無料で観せてくれて感謝しかないです🙏
ジンがいつでも1番だから本当に頑張ってください。自分も大会までの減量頑張りやす！野心を忘れないで！！！！
ホームトレーニー歴７年で最近は決まったメニューばかりでマンネリ化してました。持田さんのおかげで久しぶりにパンパンにパンプしました。次の日はもううれしいくらい筋肉痛が来ました。昔始めたころを思い出せてます。ありがとう持田さん。
ロードトゥオリンピア、とてもワクワクしながら応援しています！
毎度毎度JINさんと持田さんの動画を観ると筋トレしたくなる。
JINさん、兼子ただしと言う人のRUclipsみてほしい。
もしかしたら肘、今よりよくなるかも？
JINアンチと持田アンチ？が入り混じって変なことになってたけどまぁそれだけ持田くんの注目度が一気に上がったんだなと
批判にちゃんと言い返さないと、今の時代ダメだね。わかってくれるは甘えだ。
70kg 20rep 遠いなあ。
馬鹿が騒いで賢い奴が黙る
そうなると馬鹿の意見が通るからな
持田先生…腕トレがしたいです
3月にメニュー組み替えたばっかりなのに、持田式の虜になっちゃう。
やってみた
凄い！
何がすごいかって、腹がつっかえるからと足を最初乗せてなかった。でも、足乗せてやってみると踏ん張れるし、上げられるし効きが全然かわる！！
JINさんの肘が良くなってるのは、この動画だけじゃなくて、持田さん回の最初の方の動画を見た上で今回の動画見ると分かりやすい。改めて見てちょっとびっくりしたというか…。この時のJINさんなら今回の動画のメニューはこなせてないだろうと思う。そのくらい、腕、肩周り、悪そうだ。
あと、連動性を意識したメニューが出来るようになってる今と、それが出来なくなってる(忘れている)以前の動きとを見比べるのも面白い。又、今回の動画で連動性のある動きをやるとて効かせられないわけではない(そこには原因がある)とお二人が言及してるところも、興味深いですね。
今気づいたけど持田さん地元のゴールドジムにいるのか！！
一度はお会いしてみたいの
こりゃあ持田君挟んでの薊さんコラボトレも期待できるな…
いいコンビだなーー！🎉
インクラインアームカール
JBBFの廣田さんのフォームに似てるような。
今度やってみます！😊
明日肩トレの時この動画見てパーソナル受けた気持ちになります笑
腕トレの動画だけど､､､
持田式は上級者向けだと思う。筋肉に「効かせる」感覚が備わって初めてその効果に気付く。
持田さんえぐいですね！
持田さん式のトレーナーを増やす学校とかあれば最高ですね✨
三頭筋のトレーニング動画もお願いします🫶
分かりやすい。
いるんだよなあ、わかんない癖に批判する奴。
そもそもパーソナルトレーナーなんだからしっかり問診してからトレーニングしてるに決まってるだろ
トレーナーでも医療従事者でもない奴は黙っとれよ
わかる。無知って恥ずかしいよな
あの動画のコメント欄で「肋骨締めるとか嘘くさい」とか言ってる奴いたからな。
前鋸筋閉めろなんて持田君がいきなり言い始めた言葉でもないのに。
ほんとこれな～
見えてる部分だけで批判するやつな～
何も知らない赤の他人のくせにな
いるんだよなぁ、後出しジャンケンでこういうコメント書くやつ😂
@@赤鬼-u7d実際にわかんない癖に批判するやつもいる訳だし
インクラインアームカールやってる時の二頭のデカさがやべぇ
この動画を待っていた！
医者でもレントゲンでもMRIでも解けなかった肘の痛みが
持田理論で解読されている
すげ～な
とてもいい動画！
腕トレの時取り入れます！
しかし29:37頃喘ぎ声が聞こえるのは私だけでしょうか。
やっぱ。JINには持田
22:26 腕ふてぇｗ
おかずもちとコラボトレする前からの怪我やから、口撃はやめてあげてな！
ですよね！
JINさん、マジすげぇ。
22:22 腕ふっとｗ
他の日本人プロで腕トレやめたって行ってる人たちもいる中でなぜ腕強いジンさんが強化するのだろうと思ったけどTOP6で腕細い人いないと聞いて確かにとすごく納得出来ました！
リクエストなのですが
持田さんの筋肉部位講座を開いて欲しい 100万回見るので👀✨
それをジンさんの動画で言うか笑
もっちーのチャンネルでコメントした方がいい!!
アンチが沸くようになったのはそれだけみんなに見られるようになったから！
頑張れ二人とも応援してるで！
改めて持田君のトレーニング見て思うのはここまで追い込む必要があるのかぁ...ってこと。
分かっちゃいるが、高重量振り回し20レップは鬼エグい😂
インクラインカールの違和感を言語化してくれてありがとう！抜ける迄伸ばすが正義になってた。
後みんなが言う命の危険を感じるトレーニングがなぜ良いのかを説明してしまった功績はめちゃくちゃデカいぞ。これは誰も説明できてなかったことじゃないか？！
最後に気付いたことはこれ以上に理論が大成されてる雅さんはそれでも関節を壊してしまってる。筋肉を付ける為のトレーニングというのは人体にとって凄まじく過酷な事なんだと改めて感じた。辞めるつもりは全くないけども。
7:05凄い勉強になるわ
筋トレ中にモンスターとか、レッドブル飲むのなんでですか？やっぱ糖分とれるから？？
カフェイン
ジンさんがE Zバー持つとめっちゃ小さく見えますね😂
14:08 筋トレ動画史上1番ワロタwwwwww
シンプルにトレーニング出来ていればいいんじゃね❓️
これまで困ってた部分が軽減した❗それだけの話。
持田君が悪い❓️なんて意味わからん。ジンさんがいい❗👍 って言えばそれ以上はない。
ジンさんは頑張るしかない
シンプル＝簡単、ってことではないから、シンプルに出来てさえいればいいのは間違いないが、その実現が難しい(何事も)。
重量を上げた時の方が身体の使い方が上手く見える
こんなチート効いてて絶対だめだって思い込んでたヤツこそ必要な局面が出てくるなんて、ワークアウトは思ってたよりかなり奥が深い気がするよ
12:41
結局ナチュラルユーザー関係なく、筋肉を大きくしたいなら一貫して高重力高レップこれにつきるのかな
持田くんトレを踏まえてシャイニージムで遊んで欲しいですね！
モチベ高い同士で薊さんコラボ観たい！
どのコミュニティにも批判のネタを虎視眈々と狙っている人は一定の割合でいるからしょうがないよね、、
ジンさんと持田さんのトレ動画まってました❤
漢を感じた。憶測で勘ぐってしまった。本当に申し訳無いと思います。
あんた偉いねぇ👏
申し訳ないていえば偉いって誉められてそれで終わりでネットっていいよな。
言われた側は自信がなくなるしずっと心に残る。
そんな間違い何度も繰り返しては謝って終わらせてるんじゃないんですか？
どんなコメントを残したかは知らんけどネットで良くある謝れば偉いって子供じゃないんだから前提の話。
そもそも大前提は謝るようなことをするなって話。
何もわからない俺らは本人たちの話を待つか、質問をするかしかできない。
疑って謝ってほめられてわかった気になるのと真剣に怒られてわかったのとでは違うからあえてこういうコメントしました。
筋トレ界隈陰湿なやつ多いなぁって感じるけどみんな手探りなんだから色々あって当たり前。持田くんは医者でも神でもないんだから。
少しばかりでいいからリスペクトもって行動しましょう。筋トレしてる身であれば楽しんで各々が目指す高みにいきましょ。
長文失礼しました。
@@dapumplove
ごもっともです。
後先考えず憶測で心無いコメントする人めちゃめちゃ多いですよね。
悲しい。
@@dapumploveごもっともです。
後先考えずに憶測で心無いコメントする人めちゃめちゃ多いですよね。
悲しいです。
薊さんのカールと似てますね。
実際薊さんの理論と持田さんの理論似てますよ。というか同じ。
ただ薊さんは言語が能力がない上、FWJの選手だったために信ぴょう性がなかっただけですかね。
あとは某爆食してるヨネの人のせいだと思います。
この動画を機にパワーグリップ買おうと思うんですけど、おすすめありますか！？
オールアウトは人気
このバーベルカールって腰は痛くならないでしょうか？
取り入れてみたいのですが、腰が弱くて少し怖いです。
正しいフォームでやれば平気だとは思いますけど、腰が弱いのなら無理して行う必要は無いと思いますよ
@@りり-h3l4eそうですよね、自分に合った方法を探してみます
たぶん持田さんが言ってたみたいに最後に迎えに行けば問題ないかと。最後に腰そるといかれますね笑笑
僕それこの前やりました。笑笑
自分も腰弱いです。
自分の場合、アゴ引く。腹筋力抜かないorリフティングベルト巻く。
これで腰に来なくなりました。
@@koike673(σ・ω・)σそれな
最低限、腹圧しっかり入れるだけでも各部への負担減る感じがします
持田さんの一言一言がめちゃくちゃ勉強になる！
ジンさんも持さんもすごい👍
自分も両肘痛みが。。。
目標上腕45センチオーバーの参考にします‼️
28:40 プレスダウン
持田さんとのタッグでオリンピア期待してます！
頑張れ！！このコンビならできる！
21:05 インクラインカール
3:14 バーベルカール
4:15 フォーム
ストレッチ受けてる女性の声デカすぎて
集中できない笑
33:06なんか聞こえる。
₍( ⌯́⌓⌯̀ )₎
結局重さか！？重さなのか！る
このバーベルカールネガティブの時めっちゃ効きそう
20.20.20...鬼ですね。
ゼロイチでしか考えられないからこそのコメントでしょうねえ。肘の痛みは複合的な要因だと思わない人が持田氏を批判してたんだと思います。
関節の変形はあるんだと思いますが、それはそれとして筋肉の萎縮や拘縮といったものも確かにあって、そうじゃなければ持田氏の療法で改善するワケがないんですよ。
いいこんびやでー
29:30くらいから集中できない
持田最高
わざとタイミングずらしてキツいタイミングで5発っていいな
部活のやり直しメニュー思い出した笑
トレーナーさんすごいな！
持田くん人気で疲れてるやん
薊さんのトレーニングっぽい😊
ちょっと似てますよね
コメント見てなかったから知らんかったけどズレた批判するやつおんのね
今まで整形外科とか行って治療してこなかったわけないやろ
ちょっと考えたらわからんもんかね