Bonjour, Merci pour cette vidéo qui reprends les points essentiels. J'ai fait une expérience dans cet esprit la cet été sur 5 jours sur la fin du GR10 (210 km / 10000 m d+). Je me permets quelques commentaires complémentaires : - Tracé : le site trace de trail est également très bien (carte IGN dispo également). Je m'inspire souvent de tracés existants... Je mets ma trace sur une Garmin Fenix 3, très pratique pour évoluer sereinement sur le parcours - Sac à dos : J'ai investi dans le Salomon XA25 (tu l'abordes dans ta vidéo). C'est le top !! Ça permet de courir tout en emmenant avec soit tout le matériel de sécurité absolument nécessaire en montagne en cas de mauvais temps (5 à 6 kg sur le dos pour moi, très bien balancé sur le sac notamment avec les flasques à l'avant). Et l'apport en eau ne doit pas être négligé comme tu le soulignes... En montagne, souvent pas mal de points d'eau au delà de 1500 mètres d'altitude... D’où l’intérêt des filtres intégrés sur les flasques (je n'en avais pas, ça s'est bien passé pour moi...) - Chaussures : privilégier des chaussures confortables et stables (des New Balance Hierro pour moi) Le kiff dans ce type d'aventure sur plusieurs jours, c'est que ça permet de faire un ultra ventilé sur plusieurs jours... Donc moins exigeant pour le commun des mortels en terme de préparation ! Merci encore pour cette bonne vidéo !
Merci Simon pour ces conseils et ce debreaf de ton magnifique off ! Je partage la très belle évocation de partir de la maison et de revenir à la maison. C est une forme de minimalisme auquel je suis très attaché. Ne pas se taper de la voiture ou des transports. Juste ouvrir ta porte, partir courir loin, et revenir à ta porte. Cela a du sens je pense. Sinon j adore aussi la partie préparation de l aventure et recherche de parcours. Le plaisir avant le plaisir. Moi je suis en récup du GTN à Liévin. Une très belle course. Un vrai chantier cette année avec la boue. Le kiffe ! Et mon aventure 2022 sera l intégrale du GR 210 appelé " Le chasse Marée ", entre Dieppe et Rouen, sur 85 km, en off et en solo. Tu n as pas trop parlé de la sécurité dans ta vidéo. Je m interroge pas mal sur cela pour les gros parcours seul.
Salut Simon. Un grand merci pour ta vidéo qui tombe pour moi à point nommé. Je viens justement de parcourir certains GR de mes alentours et après quelques boucles prédéfinies (notamment des parcours labellisés VTT) j'ai envie de m'aventurer mes propres tracés. Donc un grand merci, encore une fois !
Hello Simon, encore une superbe vidéo pour tous les passionnés de trail, débutant (comme moi) comme plus expérimentés. Merci pour ton partage d'expérience, toujours aussi inspirant. Keep going!
Bonjour Simon, Merci pour l'aperçu de cette fonctionnalité Strava ! J'ai beaucoup fait de planification pour mes tracés VTT avec OpenRunner / Komoot et pour le trail, ca a l'air vraiment abouti :) !
2 года назад
Vraiment abouti en effet. Je sais qu'ils travaillent en ce moment sur la partie VTT/Gravel et que ça risque d'évoluer dans les mois qui viennent pour ces sports là ;)
J'avais pas encore mis le nez dans le système de trace Strava (j'utilise un logiciel LAND), c'est assez bien foutu et rapide, surtout le traçage automatique ! merci également pour la découverte de la gamme XA, pas mal du tout en usage rando (je ne fais pas (encore) de trail) ! :)
@ je me suis mis à la course à pied y seulement 1 an (pour être mieux en rando et réussir mon GR20 fait en juin 2021) mais la progression m'a amené à faire le semi-marathon de Lyon .. je compte pas forcement faire plus mais on sait jamais de quoi est fait l'avenir :D
Toujours au top Simon Je t'envoie un truc en mp sur Facebook 😊 Et idem, trop un plaisir de planifier les sorties que se soit en montagne ou en vélo même si souvent j'ai tendance à être trop gourmand 🤣🤣🤣🤣 mais c'est toujours un kiff de fouiner sur les map
2 года назад
J'ai cette tendance à être trop gourmand également 😅
J'ai testé la flasque filtrante (katadyn) salomon intensément et c'est révolutionnaire ! Les eaux glacières pleines de sédiments ressortent claires et le filtre se rince super facilement. Le filtre gene très peu pour boire. En pratique cette fkasque fait gagner bcp de poid puisque elke oermet de boire a chaque point d'eau un demi litre et emporter un autre demi litre sans aucune gêne ! Des fois je m'en servait pour remplir une deuxième flasque normale avec de la poudre par exemple.
@@julien7705 Ils n'ont pas prévu de parcours de repli.. Du coup nous sur le 80, on passe au bout de 4h de course trempés, sur les crêtes avec un vent de folie, de la pluie, de la brume et le balisage emporté par le vent.. Résultats : Un très grand nombre de personnes en hypothermie... 😬
Comme toujours super vidéo, je ne connaissais pas les carte ign sur strava ! Merci j'ai ajouté l'extension 😉. As tu prévu de parler de baton trail ? A+
2 года назад+1
Merci ! J'ai prévu d'en faire une mais malheureusement j'ai testé trop peu de modèles pour le moment, donc je trouve que c'est compliqué
Je blinde ma pharmacie et conseil de bien apprendre à se soigner pour ces ultras en off, car de nuit solo en montagne sans réseau il faut pouvoir se débrouiller en cas de chute !
2 года назад
Tu fais bien d'ajouter l'aspect pharmacie dont je ne me soucis jamais à titre personnel...hors ça reste important effectivement...
Salut Simon encore une super vidéo, petite question pour planifier un tracé sur Strava, peut on le faire aussi à partir d'un smartphone ?
2 года назад
On peut effectivement, mais c'est très différent de sur l'ordi. Ca n'offre pas du tout les mêmes fonctionnalités. Il y a juste la possibilité de tracer "automatiquement" comme je l'avais montré dans une vidéo (regarde vers le printemps si tu veux la retrouver).
Bonjour, juste la vidéo qu’il me fallait. Je suis débutant. Pensez qu’un sac evadict suffirait pour démarrer ? Mon objectif maximum serait environ 30km. J’ai une garmin 245. Elle a pas la cartographie, mais il me semble que je peux planifier un parcours, elle me guiderait je suppose. Merci beaucoup 😊
2 года назад+1
Oui complètement 👍 Je vais bientôt faire une vidéo sur les sacs entrée de gamme 😉
@@halmo68 sinon pour 30 km sans dépenser 120 balles pour du Salomon tu as le sac Instinct ambition 4.5 L a 73 euros sur le net. je te dis ça car j'ai commencé aussi avec un sac décathlon et pour mettre les bâtons et avoir des poches bien plus pratiques j'ai pas trouvé mieux :) Simon est un super testeur de matos il pourra te confirmer :) ou pas lol!!!
Merci Simon pour ces conseils et ce debreaf de ton magnifique off ! Je partage la très belle évocation de partir de la maison et de revenir à la maison. C est une forme de minimalisme auquel je suis très attaché. Ne pas se taper de la voiture ou des transports. Juste ouvrir ta porte, partir courir loin, et revenir à ta porte. Cela a du sens je pense. Sinon j adore aussi la partie préparation de l aventure et recherche de parcours. Le plaisir avant le plaisir. Moi je suis en récup du GTN à Liévin. Une très belle course. Un vrai chantier cette année avec la boue. Le kiffe ! Et mon aventure 2022 sera l intégrale du GR 210 appelé " Le chasse Marée ", entre Dieppe et Rouen, sur 85 km, en off et en solo. Tu n as pas trop parlé de la sécurité dans ta vidéo. Je m interroge pas mal sur cela pour les gros parcours seul.
@ Oui c est un beau parcours en effet, avec juste la distance pour faire une belle et longue journée dehors. J ai fait la reco de la moitié du parcours à peu près. Certes ce n est pas de la montagne, mais pas tout plat non plus. Et de magnifiques forêts en prime !
2 года назад+1
@@fabrice-trailergreffe8803 Il n'y a pas que la montagne dans la vie hein ;)
Bonjour,
Merci pour cette vidéo qui reprends les points essentiels. J'ai fait une expérience dans cet esprit la cet été sur 5 jours sur la fin du GR10 (210 km / 10000 m d+). Je me permets quelques commentaires complémentaires :
- Tracé : le site trace de trail est également très bien (carte IGN dispo également). Je m'inspire souvent de tracés existants... Je mets ma trace sur une Garmin Fenix 3, très pratique pour évoluer sereinement sur le parcours
- Sac à dos : J'ai investi dans le Salomon XA25 (tu l'abordes dans ta vidéo). C'est le top !! Ça permet de courir tout en emmenant avec soit tout le matériel de sécurité absolument nécessaire en montagne en cas de mauvais temps (5 à 6 kg sur le dos pour moi, très bien balancé sur le sac notamment avec les flasques à l'avant). Et l'apport en eau ne doit pas être négligé comme tu le soulignes... En montagne, souvent pas mal de points d'eau au delà de 1500 mètres d'altitude... D’où l’intérêt des filtres intégrés sur les flasques (je n'en avais pas, ça s'est bien passé pour moi...)
- Chaussures : privilégier des chaussures confortables et stables (des New Balance Hierro pour moi)
Le kiff dans ce type d'aventure sur plusieurs jours, c'est que ça permet de faire un ultra ventilé sur plusieurs jours... Donc moins exigeant pour le commun des mortels en terme de préparation !
Merci encore pour cette bonne vidéo !
Merci Sébastien !
Merci Simon pour ces conseils et ce debreaf de ton magnifique off ! Je partage la très belle évocation de partir de la maison et de revenir à la maison. C est une forme de minimalisme auquel je suis très attaché. Ne pas se taper de la voiture ou des transports. Juste ouvrir ta porte, partir courir loin, et revenir à ta porte. Cela a du sens je pense. Sinon j adore aussi la partie préparation de l aventure et recherche de parcours. Le plaisir avant le plaisir. Moi je suis en récup du GTN à Liévin. Une très belle course. Un vrai chantier cette année avec la boue. Le kiffe ! Et mon aventure 2022 sera l intégrale du GR 210 appelé " Le chasse Marée ", entre Dieppe et Rouen, sur 85 km, en off et en solo. Tu n as pas trop parlé de la sécurité dans ta vidéo. Je m interroge pas mal sur cela pour les gros parcours seul.
Merci pour ces vidéos qui sont vraiment d'une grande qualité.
C'est à chaque fois un plaisir de visionner ton travail !
Bravo .
Merci beaucoup Nicolas !
Elle tombe tellement à pic cette vidéo
♠️
Merci encore pour cette nouvelle vidéo. Très intéressante et très utile. Merci merci et encore merci. À bientôt 😉
Avec plaisir !
Salut Simon. Un grand merci pour ta vidéo qui tombe pour moi à point nommé. Je viens justement de parcourir certains GR de mes alentours et après quelques boucles prédéfinies (notamment des parcours labellisés VTT) j'ai envie de m'aventurer mes propres tracés. Donc un grand merci, encore une fois !
Avec plaisir Nicolas !
Hello Simon, encore une superbe vidéo pour tous les passionnés de trail, débutant (comme moi) comme plus expérimentés. Merci pour ton partage d'expérience, toujours aussi inspirant. Keep going!
Merci Louis !
Merci pour cette vidéo ! Je connaissais pas cette extension chrome pour strava, ça va devenir encore plus ultime comme outil !! Merci encore
Extension ultime ! Strava enhanced maps
Bonjour Simon,
Merci pour l'aperçu de cette fonctionnalité Strava !
J'ai beaucoup fait de planification pour mes tracés VTT avec OpenRunner / Komoot et pour le trail, ca a l'air vraiment abouti :) !
Vraiment abouti en effet. Je sais qu'ils travaillent en ce moment sur la partie VTT/Gravel et que ça risque d'évoluer dans les mois qui viennent pour ces sports là ;)
J'ai fais le gr210 entre Rouen et Dieppe fin aout, pour une association
une expérience géniale et une belle découverte de ma région
Vous êtes plusieurs à me parler de ce GR210 !
@ et l'année d'avant on a fais Dieppe Etretat par le gr21 cette fois, encore plus beau je pense, c'est celui qui longe toute la côte 🤩
J'avais pas encore mis le nez dans le système de trace Strava (j'utilise un logiciel LAND), c'est assez bien foutu et rapide, surtout le traçage automatique ! merci également pour la découverte de la gamme XA, pas mal du tout en usage rando (je ne fais pas (encore) de trail) ! :)
(encore) c'est ça que je retiens 😄
@ je me suis mis à la course à pied y seulement 1 an (pour être mieux en rando et réussir mon GR20 fait en juin 2021) mais la progression m'a amené à faire le semi-marathon de Lyon .. je compte pas forcement faire plus mais on sait jamais de quoi est fait l'avenir :D
Super vidéo qui va beaucoup m’aider pour mon projet sur le GR96.
Merci Simon
Un bien bel itinéraire !
Merci Simon pour ton retour ! c'est cool :)
Avec plaisir !
Toujours au top Simon
Je t'envoie un truc en mp sur Facebook 😊
Et idem, trop un plaisir de planifier les sorties que se soit en montagne ou en vélo même si souvent j'ai tendance à être trop gourmand 🤣🤣🤣🤣 mais c'est toujours un kiff de fouiner sur les map
J'ai cette tendance à être trop gourmand également 😅
Encore une vidéo de qualité, un grand bravo ! 👍
Merci Sophie !
Top vidéo. Tu devrais tester visu gpx c'est aussi un super outil. Ya même les cartes suisses 👍
Merci ! Je vais regarder ça !
J'ai testé la flasque filtrante (katadyn) salomon intensément et c'est révolutionnaire ! Les eaux glacières pleines de sédiments ressortent claires et le filtre se rince super facilement. Le filtre gene très peu pour boire.
En pratique cette fkasque fait gagner bcp de poid puisque elke oermet de boire a chaque point d'eau un demi litre et emporter un autre demi litre sans aucune gêne !
Des fois je m'en servait pour remplir une deuxième flasque normale avec de la poudre par exemple.
Intéressant ! Faut que je teste
Juste quand j'étais en train de planifier mon petit off de la semaine prochaine 😁 Timing parfait merci Simon ! 💪👍
Tu as quoi de prévu ?
@ Au vu de la catastrophe du THP de samedi, je vais me faire un petit 70km de chez moi jusqu'à mon village d'enfance dans le Mercantour 😉
@@TYLEROKOK Top !
@@TYLEROKOK C'est quoi cette catastrophe avec le THP ?
@@julien7705 Ils n'ont pas prévu de parcours de repli.. Du coup nous sur le 80, on passe au bout de 4h de course trempés, sur les crêtes avec un vent de folie, de la pluie, de la brume et le balisage emporté par le vent.. Résultats : Un très grand nombre de personnes en hypothermie... 😬
Merci pour cette vidéo fort instructive !
Avec plaisir !
tres instructif merci comme d'hab
Avec plaisir !
Comme toujours super vidéo, je ne connaissais pas les carte ign sur strava ! Merci j'ai ajouté l'extension 😉. As tu prévu de parler de baton trail ? A+
Merci !
J'ai prévu d'en faire une mais malheureusement j'ai testé trop peu de modèles pour le moment, donc je trouve que c'est compliqué
Je blinde ma pharmacie et conseil de bien apprendre à se soigner pour ces ultras en off, car de nuit solo en montagne sans réseau il faut pouvoir se débrouiller en cas de chute !
Tu fais bien d'ajouter l'aspect pharmacie dont je ne me soucis jamais à titre personnel...hors ça reste important effectivement...
Bonne vidéo merci.
Le petit bémol : la musique en arrière plan qui est un peu trop forte et qui passe par dessus ta voix.
Je note, merci 👍
Salut Simon encore une super vidéo, petite question pour planifier un tracé sur Strava, peut on le faire aussi à partir d'un smartphone ?
On peut effectivement, mais c'est très différent de sur l'ordi.
Ca n'offre pas du tout les mêmes fonctionnalités. Il y a juste la possibilité de tracer "automatiquement" comme je l'avais montré dans une vidéo (regarde vers le printemps si tu veux la retrouver).
La musique de fond est trop forte dommage
Salut Simon et bravo pour la vidéo !! Question, est ce qu il est possible d exporter les itinéraires qu on fait sur Strava sur la montre ??
Totalement. C'est même automatique avec Garmin et Coros !
Merci Simon 👍
Bonjour, juste la vidéo qu’il me fallait. Je suis débutant. Pensez qu’un sac evadict suffirait pour démarrer ? Mon objectif maximum serait environ 30km. J’ai une garmin 245. Elle a pas la cartographie, mais il me semble que je peux planifier un parcours, elle me guiderait je suppose. Merci beaucoup 😊
Oui complètement 👍 Je vais bientôt faire une vidéo sur les sacs entrée de gamme 😉
@ merci. Super car j’aime bien Salomon, mais les prix. J’ai acheté les Nike pegasus 3 gore tex et une veste north face. Ma femme va m’étrangler 😂😂
@@halmo68 sinon pour 30 km sans dépenser 120 balles pour du Salomon tu as le sac Instinct ambition 4.5 L a 73 euros sur le net. je te dis ça car j'ai commencé aussi avec un sac décathlon et pour mettre les bâtons et avoir des poches bien plus pratiques j'ai pas trouvé mieux :) Simon est un super testeur de matos il pourra te confirmer :) ou pas lol!!!
@@julien7705 merci beaucoup pour l’information, je vais regarder ça. Bonne continuation à vous. 👍👋
Merci Simon pour ces conseils et ce debreaf de ton magnifique off ! Je partage la très belle évocation de partir de la maison et de revenir à la maison. C est une forme de minimalisme auquel je suis très attaché. Ne pas se taper de la voiture ou des transports. Juste ouvrir ta porte, partir courir loin, et revenir à ta porte. Cela a du sens je pense. Sinon j adore aussi la partie préparation de l aventure et recherche de parcours. Le plaisir avant le plaisir. Moi je suis en récup du GTN à Liévin. Une très belle course. Un vrai chantier cette année avec la boue. Le kiffe ! Et mon aventure 2022 sera l intégrale du GR 210 appelé " Le chasse Marée ", entre Dieppe et Rouen, sur 85 km, en off et en solo. Tu n as pas trop parlé de la sécurité dans ta vidéo. Je m interroge pas mal sur cela pour les gros parcours seul.
Belle idée le chasse marée je suis Dieppois d origine 😉
@@pascaletienne7734 Merci Pascal ! Moi je suis Rouenais ! J ai fait la reco de la moitié du parcours depuis Rouen. C est magnifique !
Le GR 210, ça n'est pas du tout mon terrain de jeu naturel, et pourtant ça fait envie !
@ Oui c est un beau parcours en effet, avec juste la distance pour faire une belle et longue journée dehors. J ai fait la reco de la moitié du parcours à peu près. Certes ce n est pas de la montagne, mais pas tout plat non plus. Et de magnifiques forêts en prime !
@@fabrice-trailergreffe8803 Il n'y a pas que la montagne dans la vie hein ;)