نظامى الغذائي خسيت قد ايه بس بجد انتم شجعتونى استمر
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- لتواصل من خلال الواتس فقط
0120 698 5939
قناتى التانيه / @hiba_ahmed104
صفحة التيك توك vm.tiktok.com/...
الانستجرام www.instagram....
الفيس بوك / %d9%87%d8%a8%d9%87-%d8...
الجيميل الخاص بدعايه والاعلان للتواصل على ahbh0988@gmail.com
طبخ
اكلات مصريه
دى صفحة الدكتوره ساره احمد شوفوا الريفيوهات هتلاقو ناس كتير نزلت من وزنها مع الكورس ده غير بعد ماتوصلى للوزن المثالى فى كورس تثبيت الوزن علشان ماترجعيش تتخنى تانى
facebook.com/Dr.sara.ahmmed?mibextid=ZbWKwL
01507899514
فريق العمل دكتور سارة
01027670559
دكتور سارة
انا كأخصائية تغذيه بقولك فعلا دة نظام بيخسس جدا و الادوية بتجيب نتيجة بس على المدى هتتأثر صحتك و هيكون فيه مضاعفات و ضعف و تأثيره هيروح و هتتفتح الشهية تانى و نرجع تانى نصيحة لازم تتحكمى فشهيتك بدون ادوية مضرة و تاكلى كل حاجه ولكن فى حدود سعراتك المسموحة مع تقليل مقليات سكريات دقيق ابيض
دكتور كريم علي لسه قايل نفس كلامك يادكتور
صح انا عامله كده
جزاك الله خيرا
بتعمل دعاية
الصيام المتقطع بيعمل مع الوقت على سد الشهيه مع الاعتدال في الاكل ولا تحتاجي لكورس ولا اي ادويه لسد الشهيه خلي الجسم طبيعي
انا اخدته قبل كده اولا ده بيلعب على حاجه فى المخ وده غلط خسيت عليه وقعدت فتره بعد ما وقفت مش باكل بس بعد كده اكلت عادى وتخنت اكتر وكورس التثبيت للاسف وهم
صراحه لبسك المحتشم بالفستان جميل وقمر جدا والله انجاز ١٧ كيلوا في شهرين ونص ممتاز مثل التكميم لكن الكورس افضل التكميم خطير وينزل الفيتامينات من الجسم
ماشاء الله يا هبة خسيتى كتير يا هبة ياريت صبوحة خالتك العسل تمشى على الكورس ده شجعيها يا هبة وخليها تتابع مع الدكتورة معاكى
هي ١٧ قليل يا هوبا ؟ خليكي فخوره بلي نزلتي عشان ده انجاز كبييير اوي 🎉🤩
نصيحه بنات جربو الصيام المتقطع والله بينزل وزنك بدون رياضه افضل نظام هو الصيام
انا الحمد لله نزلت عليه بدون دكاترة ولا كورسات
@@غادةابراهيم-ك6طممكن اعرف نظام
ماشاء الله روعه صغرتي عشر سنوات يا ريت مامتك وخالتك يبدوا معاك عشان صحتهم
بلاش ادويه ياهبه مع الزمن تأثيرها مش كويس أنا عارفه ادويه وإبر منجاوو وكدا صحتك انتبهي وقولي كمان للناس عشان المصداقيه
انا عن تجربة بقلك . انو كل الحرمان لي ماشية عليه بعد فترة ح ترجعي تاكلي كل حاجة الاخضر واليابس و ح ترجعي للنصاحة بسبب عدم التحكم بالهرمونات والحرمان فجأة. جسمك مش ح يستمر بسبب الادوية
اى دكتور بيكتب ادوية بيدل انه مش اخصاءى تغذيه ،والفضل بيكون للدواء ال بيكتبه
اي نظام غذائي ينحف او دايت.. قابل انك ترجعي تسمني مره ثانيه لو بديتي تخربي وانفتحت الشهيه واستسلمتي للاكل . دائما اي وحده تنحف لازم تحافظ على الوزن اللي وصلت له لان النحافه والدايت جدا متعب فحرام تتعبي واخر شي ترجعي تسمني ❤❤❤❤❤🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
اني من العراق مسويه رجيم وياج بديت وياج وكلش مشجعه لمن اشوفك اشجع اكثر وقررت اذا وصلت للوزن الاريده اكل كلشي بكميات قليله واشتري ميزان بلبيت حته اول مااسمن انتبه علنفسي وارجع اضعف احسن ماازيد كلش واتعذب
جكد وزنج قبل وجكد هسه
سيدة راقية ومهذبة بل فيديوهاتك وطاقة ايجابية ومكافحة❤
ما شاء الله مثل القمر في كل حلاتك بس انصحك بلاش ادوية والله انتي مجرد ما تعودي نفسك على نظام اكل صحي بتخسي وتأثري على عقلك الباطني لكن الادوية لها اعراض جانبيه على المدى البعيد ❤❤
انا سيبت الڤيديو واول مرة اخد بالي ان انتي وندى شبه بعض اكتر اتنين بسم الله ماشاء الله ❤❤❤❤
ما شاء الله باين اوي عليكي الخسسان يا هوبا ❤️🔥💐🎀💗 بقيتي قمر ١٤ وبقيتي بتبان اصغر في السن يارب توصلي للوزن الي عيزاه ومترجعيش تتخني تاني ابدا ❤
كم احبك يا هبه ما شاء الله طاقه ايجابيه لما اشوف فديوهاتك بحس بسعاده وراحه الله يحفظك ❤
عاوزه تقولك اني خسيت والادويه خسيتني بس كنت هموت بعد كده من ااضعط ورجعت تخنت تاني
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يباركلك يالله تصدقين حتى وجهك تغير كان فيه انتفاخ حول عيونك حتى عمرك بان اول كان يبين عمرك اكبر ❤❤❤❤❤
استمري ياقمر البنات❤
ما شاء الله تبارك الله خسيتي وشكلك بقي اصغر برافو عليك كملي والله شجعتينا شكرا علي مشاركتك تجربه التخسيس عشان ناس كتير نفسها تخس بس مش عارفه ازاي ❤
ما شاء الله عليكي كنت حلوة واحلويتي زيادة ربنا يحفظك ❤🇩🇿اختك من الجزائر متتبعتك الوفية😘😍
برافو برافو استمري هبة .. ان شاء الله قريباً بتوصلي للوزن المثالي .. النتائج الحلوة ابتدت تظهر لاتتراجعي ابدا
تخفيف الاكل الوحيد يلي ينحف المشكلة لورجعتي تاكلي نفس اول لح ترجعي تسمني اكتر
بسم الله ماشاء الله جميله ياهوبا استمري حبيبتي بقيتي قمر ربنا يحيميكي
بسم الله ماشاء الله تبارك الله احسن الخالقين قمر ربنا يوفقك ويفرح قلبك ويعطيكى الخير كله عاجله واجله ويحقق أحلامك وييسر لك أمرك أن شاء الله والصلاه والسلام على رسول الله
برافو عليكي ... بتجنني. ماشاءالله
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد في العالمين 👍 🌹
وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد في العالمين 👍 🌹
ماشاء الله اللهم بارك كدة احلى بكتير برافو عليكي ❤❤❤عشان صحتك
هبة عندها مشكلة الدواء في الشتاء أنا أعرفها من يوم ما بدأت على اليوتيوب تكسب وزن فالشتاء وتخس فالصيف بسبب الدواء
الله يحفظك ياهبة ويشافيك ياجميلة
الله يرزقكم من واسع فضله يارب العالمين 👍 🌹
ماشاء الله تبارك الرحمن يا هبه حتى شكلچ زغرانه ومحلوه
ماشاء الله الي الفستان مبين انك خسيتي لكن البنطلون لسة مبينك مليانة خاصة الرجلين
ما شاء الله تبارك الله باين عليك خسيتي استمري الله يسعدك
انا اول ما شفت الڤيدو من بره معرفتكيش قلت دى واحده شبه هبه وببص لقيت قناتك الله اكبر عليكى بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن بنت ١٨ سنه والفستان الله اكبر عليكى جميل جميل عليكى هبه متغيريش الفساتين دى ابدا مخلياكى كيوت اوى اوى جميله عليكى يا قلبى
حبيبتي منحرمش منك يارب كلامك شجعنى
ماشاء الله ياهوبه ١٧ كيلو ❤❤
اعملي لينا عيش الشوفان وانبي ياهوبه
ماشاء الله تبارك الرحمن
احسنت❤
ليش الي يسوي تكميم مايقول بس دايت
منتي ليك سنين تحاولي تسوي دايت ولانفع معاكي 😂
مشاءالله تبارك الرحمن برافو..بس سئال بعد ما توصل الوزن المثالي، وتخدي الكورس للتثبيت الوزن، حتفضلي للابد عليه ولا حتوقف بالتجريد؟ وبعدين مش حتكل ابدا الاكل إلي بتحبيه ؟
هوقف ادويه طبعا بعد التثبيت وهاخالى بالى من اكلى مش هعك تانى
ربنا يوفقك إنشاءالله
الله يعطيك الصحه والعافيه يا ربي يشرح صدرك ويسر امورك يا رب العالمين
جربي ياهبه بذور الشيا تحفه وبتشبع جدا
عنوان العياده فين يا هبه ياريت تقولى
حبيبتي الله يعينج ويعديه عليج بس هذا هم مو شي صحيح متاكلين جسمج حيعوز لانك تشتغلين وعدك اطفال
احلى لايك من قناة سارة العمدة ❤يدوم التواصل يا بنات
جمالك هبه ماشاءالله
ما تنسيش تعملي رياضة عشان جسمك ما يترهل
ما شاءالله عليك ي هبه نزلتي كثير انا لي ٨ شهور وتخيلي نزلت ٧ كيلو بس😢
😢بلاش الا
دويه
مدام هبة عشان الربو اللي عندك اعملي تحليل فيتامين دال ......
ايه العلاقه
@@halimthabit456 نقص فيتامين دال يزيد من النزلات الصدرية والرشح
انا عيشه في المانيه ممكن توصل مع دكتوره شكرا يا هبو بخبك كتير❤
ماشاءالله الخسسان باين في وشك استمري للوزن المثالي 🎉
صح عن تجربه
ما شاء الله تبارك الرحمن خاسه اووي
هوبه الجميله المحترمه 🥰
لله عليك يا هوبة 17 كيلو ممتاز . انا لي 😅 شهرين ويادوب خمسه كيلو مهم الاستمرارية
التخن مميت جدا مفيش احسن من الصحه والجسم السليم
والله بطله حمستيني🎉
بقولك يا هبه هو عادي اني احول الفلوس قبل مستلم 😢
بسم الله ماشاء الله قمر
بالاش للكورس وخس عن طريق تقليل الاكل
ماشاء الله ربنا يسعدك ويوسع عليكى
رياضة تلعب دور كبير في فقد سعيرات و الوزن حلويتي و صغرتي يا هيبة
ماشاء الله ربنا يثبتك حبيبتي
احلى لايك لى احلى هبه
ماشاء الله خسيت اوى ❤
يا هبه القرص العلاج بيكون غالى
طب لو عندك شهية للحلويات 😢
ماشاء الله عليكي
يعني بالله عليكي مش تكميم
معرفتكيش😮
استمري راح توصلين للوزن المثالي أكيد
تكميم 😂 تكميم
عرفتي ازاي
هبه استمري استمري لا توقفي شكلك تغير وجمالك بان نصيحه لا توقفي دايت ترا إذا وقفتي. ترجعي اكثر من قبل استمري انتي قويه ❤❤🇸🇦
ماشاء الله
بس باين نزلت وزن كثير وزنك مختلف ماشاءالله عليك استمري
علاج الربو يسمن
استمري كل الدعم ليكي ربنا يوفقك
هبه هى المتابعه اون لا ين ولا عياده
ان لاين
ياريت لو صبوحه تعمل زيك
قولي تكميم 😂
عرفتي ازاي
17كيلو بتقول مخستش كتير 😂😂😂اومال عوزه تخسي كام ان شاءالله
٤٠ كيلو ووصل لهدفى 😅😅
٤٠ كيلو ووصل لهدفى 😅😅
@@Hiba_Ahmed104 أن شاءالله نخس يارب اللهم امين ممكن اعرف كنتي كام وبقيتي كام الوقتي
❤❤❤❤❤❤❤
محلوه كثير وفارق عليكي جدا تحيه من العراق❤
حواجبك هيك احلى طالعة امورة ❤
انتي كام كيلو دلوقتي
بصراحه فرق حتي في شكلك ماشاء الله استمري
معلش اعزريني اقسم بالله أنا اتخضيت من المده انتي بقالك شهر بس عامله دايت وانا متابعه معاكي علي القناه دي ازاي بقه بقالنا شهرين ونص وأول فيديو فيه تخسيس قلتي مصدقتش ازاي وصلت للوزن ده لما أتوزنتي بره وهو علي قناتك كان من شهر شهر شهر بس ايه ايلي خلانا شهرين ونص أنا بجد اتخضيت قلت هي الايام بتجري كده ولا أنا كنت نايمه 😂😂😂😂
لا حبيبتي اعتقد من بدايه شهر الخامس لان اني بديت وياه
شهرين مش شهر
ارجعى للقناه
انا بدأت دايت من قبل الكورس بدأت فى شهر ٤ على الصيام المتقطع وفى شهر ٥ اخدت الكورس علشان يساعدني وحاليا احنا لسه فى شهر سته يبقي بقالي شهرين ونص تقريبا بعمل دايت والفيديوهات موجوده هنا فى القناة بالتواريخ
@@Hiba_Ahmed104 مش قصدي حاجه والله بس قلت ياولاد هي الايام بتجري بسرعه كده
مش باين عليك الخسسأن
مش مهم يبان لحضرتك
❤
👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷😘😘😘😘
كورس ينفع مع رضاعه
مش عارفه بصراحه اسالى الدكتوره
لا طبعاااا
❤❤❤❤❤