Mangiate questi 7 alimenti DOPO i 50 anni e il vostro pancreas funzionerà per 100 anni!
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- Опубликовано: 22 мар 2024
- Nel video di oggi vi sveleremo i sette alimenti principali che permetteranno al vostro pancreas di funzionare fino a cent'anni. Parleremo dell'importanza della salute del pancreas, un organo cruciale per il corretto funzionamento del corpo umano. Tutti noi vogliamo mantenere una salute eccellente il più a lungo possibile, non è vero? Sapevate che il metabolismo e il funzionamento continuo di tutti i sistemi del corpo umano sono largamente influenzati dallo stato del pancreas?
1 - zucca, 2 - broccoli, 3 - zucchine, 4 - yogurt *naturale*, 5 - noci, 6 - mirtilli, 7 - lenticchie.
Così giusto per sintetizzare e fissarle alla mente. Grazie del videoclip
Video interessantissimo..❤!
Io li mangio tutti fuorché le lenticchie.
@@antonellazei109 IO LI MANGIO TUTTI TRANNE YOGURT! NON SOPPORTO LATTE E NESSUN DERIVATO!
Grazie
Grazie ❤
Tutti questi alimenti non mancano nella mia tavola. Da anni che li mangio. Ho perso anche dei chili. Grazie Dott. per questo video. Saluti❤
Buon video!
Nel nome di GESÙ CRISTO PREGATE❤
❤️🙏
Questi alimenti è abbondantemente risaputo che non fanno bene solo al pancreas ma a tutto l'organismo perché è cibo vero, il cibo processato fa male perché sono intrugli industriali! La gente continua a comprare porcherie già pronte così non cucina; Inoltre questi alimenti dovrebbero essere biologici, bio serio, altrimenti mangi pesticidi, il bio costa molto, questo è il vero problema attuale come la carne grassa Fed ecc. ecc, il costo del cibo vero è insostenibile, in tempi passati il cibo era tutto sano la povera gente coltivava il proprio orto e viveva meglio, la gente ormai non vuole fare e non lo sa più fare, è stata illusa dal tutto pronto questi in parte sono i veri problemi che poi incidono sulla salute.
Grazie , tutto questo cibo e sempre a tavola tutti i giorni in casa mia ! Mangiare sano , vivere sano ❤️!
Brava, continua così! ❤️
Molto interessante...grazie per i consigli 🙏
Grazie mille per il consiglio ❤❤
Io non la mangio quasi mai,ma adesso che ho capito quante vitamine contiene e altri benefici la mangerò più spesso.Grazie dottore
Seguirò i vostri consigli con costanza grazie
Grazie molto interessante!!!
Grazie mille x il consiglio 👍🙏
Veramente interessante !!
Grazie,molto interessante
Grazie ottimi consigli.
Grazie x i consigli
Grazie infinite ti sono grato del tuo suggerimento. Ti assicuro che seguiro' il tuo prezioso consiglio. Ciao
Molto interessante e ben fatto.grazie.
Zucca ceci e zenzero...con alloro sedano prezzemolo e olio ...Tutto frullato
Molto bene le spiegazioni ,molte grazie mi iscrivo 😊
Grazie!
Grazie istruttivo facile da gestire
Mi piacciono lesse con un po' di sale od olio extravergine
Altri crudi, grazie a voi e a Dio che li fa crescere dalla terra .
Grazie x questi consigli sono utile x difendere la nostra salute👏👍🤗
Grazie tante per questo video condiviso gia conia figlia❤❤❤🎉
Mi piace molto ❤
Grazie
Mi piace grazie .
Grazieeeee Di 💓🙏Dottore... 🥰🙋♀️
👍 grazie
Grazie per consigli utili .Saluti della Germania ❤
Grazie a lei per l'ascolto❤️
GRAZIE MILLE
Mi piace xche' ha spigato molto bene i benefici molto importanti riguardanti al pancreas grazie
Però, dovrei campare 150 anni per verificare 😂
@marcodimaio - Magari arrivi a 300...
Basta fino a 101😅
Mi piace, Dio vi benedica...
Molto interessante veramente sono contenta perché sono alimenti che faccio gia uso ma seguire con determinate accorgimenti certe verdure non mancheranno mai grazie ❤
Buongiorno, vorrei chiedere info e cioe' da un esame del sangue il valore di elastici 1 pancreatica nelle feci risulta di 109 ug/gfc, rispetto al valore minimo di 200. Le possibili cause o terapia farmacologica. Grazie
Interessante
Buon giorno a tutti sei un grande nella vita di sbagli se ne fanno quindi un altra possibilità va sempre data😂😂❤😂
Mi piace 😅😊
Che bello
La zucca mi piace molto sia al forno con rosmarino e aglio oppure faccio le polpettine di zucca con ricotta parmigiano grattugiato e uova. Sono una delizia sia per il palato che per il benessere che crea alla mia salute.
Credo di avere problemi al pancreas perché sono intollerante ai carboidrati. Quindi confermo il suo uso per la salute del pancreas.
1:09
Purtroppo non tollero i legumi in generale, mi danno problemi all'intestino con dolori. Gli altri alimenti okay, video interessante. 😊
Buongiorno, prova a passarli con il passaverdura (no mixer vari)
Prova lessarli assieme a quale pezzo di alga kombu ( trovi in vendita nei negozi biologici) e con 2 foglie di alloro.
i legumi sono ricchi di lectine, prova a prepararli con la pentola a pressione
Passarli al setaccio!
I legumi non li tolleri perché non sei abituato a mangiarli è importante l'ammollo, quindi, cucinati a casa non in scatola!
Molto interessante
2:19 😮
Posseduto 😮😮😮😮
Mangio qsti 7 alimenti.. yogurt/zucca/preferisco le mandorle,invece delle noci/zucchine/ succo di mirtilli/lenticchie e altri legumi./
Molto interessante! Mirtilli🔝 Salvo il video. Grazie! 🙏
❤
Mi piace
La zucca in stagione fatta al forno oppure nelle zuppe e nei risotti , comunque tutte le verdure di stagione sempre in tavola , sono il piatto principale poi viene il resto !
Oramai però, non c è più nulla di salutare, tra pesticidi, l aria l acqua, ditemi, e tutto inquinato, vogliamo parlare di bio😊, dove il bio, lo compriamo sperando che sia valido, ma ahimè anche qui, la carta si fa scrivere, se avete dei frutteti lasciateli integri, vedrete che di frutti ne faranno 5 o 6,gli altri marci, capito cosa voglio dire, ovunque c è il marcio, solo fortuna ci vuole quella indiscussa😊
Zucca mi piace sempre e la faccio in vari modi ed è buonissima
Si lo consumo nella vellutata di carote e zucca oppure con risotto ciao buona hiornata
Benissimo!
Bel video, i mi nutro di tutti gli ingredienti citati, sono vegetariana, non consumo carne, tre volte a settimana pesce , per il resto Legumi , mi piacciono molto, tanta frutta e avocado.Grazie👍👏👋
Bravissima! 😊
@mariumortellaro.....se mangi pesce non sei vegetariana!!.....😅
Per la colecitisti
i vegetariano non mangiano pesce😅
@@andreatoselli7229😂 esatto,che troll
Buongiorno...questi alimenti possono danno alla prostata???
Possono creare danno"
Ok
7:00
hoooooo yesssss
Interressante
Grazie! utilissimi consigli alimentari che farò miei e comunicherò anche ad altri miei amici e conoscenti
Io mangio la zucca molto volentieri da piccola in tutte le maniere 😋.
Si li consumo
Molto bene! 👍
Ho sempre mangiato tutte le verdure🥦🥒🍅 quando ero piccola le raccoglievamo nel nostro orto coltivato da mio papa' ed erano buonissime naturali al 100% mentre adesso purtroppo compriamo tutto al supermercato e mi chiedo quali benefici possono dare tutti questi alimenti industriali ? 😭
Io adoro la zucca al forno gratinata o abbinata al riso 😅
Preferisco mangiare la vellutata di zucca con ceci , 5:31
Io prendo tutti i giorni circa150 gr. di Kefir che faccio in casa.Lo faccio con un latte intero fresco non standarizzato .Lo preparo dal 2'018 e lo prendo al mattino a digiuno. Faccio bene ,oppure devo cambiare qualcosa?Per gli altri alimenti che avete menzionato li mangerò più spesso a cominciare dalla zucca,che putroppo mangio raramente!Grazie per il bel video.
Cosa significa latte non standardizzato?
Forse intendeva pastorizzato. La scrittura facilitata a volte cambia le parole
@@biancastellina6399 Significa che non viene tolto nulla.Nel latte intero fresco standardizzato invece viene tolto una parte e poi quella finisce nella panna e nel burro.Difatti il latte che io adopero ha 4,2 di grassi, i nutrienti e le vitamine al 100%.
@@valeriapasqualotto6968 Scusa ,volevo dire standardizzato,ho sbagliato a scrivere,cioè non standard, non conforme a tutti gli altri.Questo latte ha 4,2% di grassi,propio perchè non gli viene tolto nulla,mentre il latte standardizzato ne ha il massimo 3,5%,perchè una parte viene tolta per finire nella panna e nel burro.
Ciao, il latte che usi tu è quello direttamente dalla mucca? Vorrei cominciare a fare lo yogurt a casa anch’io. Dove si comprano ingredienti per fare lo yogurt?
Credo sia tutta una questione di fortuna e di genetica
@costantina - "Credere al caso è soltanto una via per negare responsabilità" (Claudio Rocchi)
grazie sono prodotti non pancano sulla mia tavola
Non è una persona che parla , è una voce artificiale .
"sono ampiamente influÉnzati" 😁
Pancrèèas Ziucchero con accento super british 😆
@user - voce ogm...
Volevo chiedere le zucchine anno le stesse proprieta' della zucca? GRAZIE
Salve, no. La zucca per esempio è famosa per essere ricca di carotenoidi e fibre. Mentre la zucchina è ricca di potassio. Entrambe sono facilmente digeribili 👍
Hanno
@@marcodeponti9795be vedo che mi anno capilto lo stesso poi io o fato solo la quinta elementare ma sono proprietario di una azienda con 70 persone credimi vale piu ' la matematica che la grammatica
@@giuseppebertapelle512 bravooooo 👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏
@@giuseppebertapelle512 . Si, ma se sbagli anche i calcoli...
io ho il diabete per cui il mio pancreas non funziona bene e lo salvano solo le medicine e la dieta. A prescindere , escluso mirtilli e noci il resto lo mangio regolarmente. le noci non riesco a masticarle e mi irritano la gola, i mirtilli costano un tot e quelli che si trovano al super non sanno di nulla. Alla tua lista aggiungerei le fragole. La zucca la compro fatta al forno ma è buonissima solo se usano qualità buone , poi deve essere matura quando la cucinano altrimenti fa schifo.
È ottimo un passato di zucca con aggiunta di carota e patata americana o patata dolce
Non la comprare pronta, il pronto è solo comodo ma non buono! Ci mettono quello che fa comodo a loro!
Tutte questi alimenti sono ottimi in una dieta molto variata. Bisogna mangiare poco di tutto, perché questi alimenti sono perfetti ma contengono molto nichel. Quindi basta non mangiarli tutti insieme
Come dicono, il troppo stroppia 😊
Mi piace @@starbenessere
Mi piace tantissimo
Ne farò più uso di questi
Alimenti .
Grazie .
0:42 0:45 0:47
Non mancano nella mia tavola sono tutti alimenti che mi hanno aiutato a perdere chili grazi
Consumiamoquasi sol zucaviolina o ,come si cis.a zuca butternut zuca dolce Sicome ho il diabete uso zuca violina ,delce .Non so che se completa fabisognj la ma canza di altri.
Al minuto 2.19 la voce ha qualcosa di demoniaco..👹👹
A me mi è venuto un colpo
@@giampaoloarrigoni3004
Idem.....
😂😂😂
Verooo 😂😂😂😂
Io mangio tutte questi cibi.
Molto bene allora!
Mi piace
La vellutata mi piace tantissimo, come gli gnocchi con la zucca e le torte.
Cin la zucca faccio la vellutata.Ottimo pasto
E gli altri organi?
La zucca la faccio con il riso 🌹❤️
@user - o il riso con la zucca?
Io la mangio spesso e mi piace molto ..faccio risotto zucca
Peccato che i broccoli non siano proprio buonissimi. Almeno quelli verdi....il resto ..buonissimo 😊
Vellutata di zucca e carote. 150g di zucca e 200 di carota una volta a settimana
100g di carote
La zucca?...zuccheri a manetta...compiuter non amico!
assolutamente no , la zucca è indicatissima nella cura del diabete e ha tutte le proprietà descritte nel video, un altro frutto che può causare equivoci è la fragola infatti siete abituati a mangiarla con panna e zucchero, ma al naturale è il top anche per un diabetico. dolci sono le banane, l'uva e alcuni frutti tropicali.
@@marcomalpassi7655 auguri!!
Voce da A.I.
E per fare cosa devo vivere 100/ anni ..😮😢😊😅
@assunta - Per pagare la pensione ai nipoti...
La macchina a ricetta preferita con la zucca è la lasagna
In Sicilia quello che chiamate broccolo lo chiamiamo sparacello.
Troppo lunga, più sintetico grazie
Il io piatto preferito è ' la vellutata di zucca, aggiungendoci curcuma e zenzero, ♥️🙏
Le noci, ne mangio 2 tutti i giorni, va bene o sono troppe?..
Di solito si parte con 3 noci
Io consumo zucca,con il riso o al forno
Si la mangio ,e ne ho in abbondanza perché la coltivo nel mio orto 😂
IO mangio zucca gialla e zucchina verde, broccoli, yogurt senza lattosio, le noci due volte a settimana, i mirtilli nell'insalata, lenticchie rosse decorticate, una volta a settimana; niente alcool, niente zuccheri, solo miele.
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Si zucca e broccoli
Risotto ma mi.piace lessata.
il riso raffinato è uno degli alimenti da scartare , l'obiezione che i Cinesi sono magri come chiodi non regge dato che massimo ne mangiano porzioni da 50 grammi.
Ma la voce che sembra uscita dall’esorcista al minuto 2.21?! 😂😂 “migliora la qualità del sonno”…
🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Sai altre lingue si sente interessante quello che dici
E ero! Ho fatto caso pure io la parola del sonno, hissa'!!!
Avete escluso gli agrumi! E i carciofi?
😅😅😅😅😅😅
Molto strano come materiale sia video che narrazione....
Dizione inquietante...
Per quanto mi riguarda non mangio niente del genere, quando il pancreas si sarà stancato amen tanto prima o poi tutti c'è ne andremo.
Da 0:00 a 0:03 i veri alimenti che aiutano il pancreas...