脚の日！/Leg Day/ 何事も継続して頑張ろう！【UGOQ】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • 今日は脚メインの背中、胸トレをしてきたよ！
    毎日の積み重ね！挑戦して日々アップデートしていこう！
    僕が行っているジム UGOQ FITNESS GYMの公式ページ👇🏻
    ugoq.co.jp/
    Instagramもチェックしてね！↓
    / erry_fitness
    #宮城県#筋トレ#fitness#fitnessmotivation#motivation#フィットネス#石巻
    #ugoq#栗原＃ジム

Комментарии • 1

  • @erry0118
    @erry0118  18 дней назад

    OPの音楽入ってなかったです！
    すみません！🙇‍♂️

Следующие
Автовоспроизведение
今日はフリーウェイトの日！/CHEST & SHOULDER DAY12:48今日はフリーウェイトの日！/CHEST & SHOULDER DAY
今日はフリーウェイトの日！/CHEST & SHOULDER DAYRiku / エリー FITNESS
Просмотров 976
出会い運、お金…運気を呼び込むためには/100日マラソン続〜1254日目〜11:39出会い運、お金…運気を呼び込むためには/100日マラソン続〜1254日目〜
出会い運、お金…運気を呼び込むためには/100日マラソン続〜1254日目〜崔の店長日誌。
Просмотров 13 тыс.
肩の日！/Shoulder Day【休日Vlog】15:13肩の日！/Shoulder Day【休日Vlog】
肩の日！/Shoulder Day【休日Vlog】Riku / エリー FITNESS
Просмотров 67
Cincinnati Bengals vs. Kansas City Chiefs Game Highlights | NFL 2024 Season Week 215:20Cincinnati Bengals vs. Kansas City Chiefs Game Highlights | NFL 2024 Season Week 2
Cincinnati Bengals vs. Kansas City Chiefs Game Highlights | NFL 2024 Season Week 2NFL
Просмотров 2,4 млн
I played the awful Avatar game, so you don't have to41:57I played the awful Avatar game, so you don't have to
I played the awful Avatar game, so you don't have toAlpharad
Просмотров 430 тыс.
My iPhone 16 / Pro / Max "Review"12:56My iPhone 16 / Pro / Max "Review"
My iPhone 16 / Pro / Max "Review"Dave2D
Просмотров 414 тыс.
Stephen A. Smith calls the Dallas Cowboys an ‘ATROCITY!’ 🤠 | First Take13:26Stephen A. Smith calls the Dallas Cowboys an ‘ATROCITY!’ 🤠 | First Take
Stephen A. Smith calls the Dallas Cowboys an ‘ATROCITY!’ 🤠 | First TakeESPN
Просмотров 751 тыс.
CBUM REVEALS HIS SECRETS10:37CBUM REVEALS HIS SECRETS
CBUM REVEALS HIS SECRETSHany Rambod
Просмотров 195 тыс.
背中フルトレーニング！全セット！【BACKDAY】24:06背中フルトレーニング！全セット！【BACKDAY】
背中フルトレーニング！全セット！【BACKDAY】Riku / エリー FITNESS
Просмотров 392
大会後のマック最高！新しいGYMでCHEST DAY！18:49大会後のマック最高！新しいGYMでCHEST DAY！
大会後のマック最高！新しいGYMでCHEST DAY！Riku / エリー FITNESS
Просмотров 464
筋肉男の日常ルーティン/フル食/筋トレ#1068:33筋肉男の日常ルーティン/フル食/筋トレ#106
筋肉男の日常ルーティン/フル食/筋トレ#106村上体育学校
Просмотров 58
NEXT PROと背中トレ！/ HERO GYM【東京Vlog】11:46NEXT PROと背中トレ！/ HERO GYM【東京Vlog】
NEXT PROと背中トレ！/ HERO GYM【東京Vlog】Riku / エリー FITNESS
Просмотров 607
Get A Huge Back With Only 3 Exercises11:16Get A Huge Back With Only 3 Exercises
Get A Huge Back With Only 3 Exerciseseugene teo
Просмотров 1,8 млн
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета12:55ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлетаGoB Channel
Просмотров 551 тыс.
今日はArm Day！/ 朝トレ！［エニタイム］10:52今日はArm Day！/ 朝トレ！［エニタイム］
今日はArm Day！/ 朝トレ！［エニタイム］Riku / エリー FITNESS
Просмотров 232
Why EVERYONE Needs a Home Gym (Yes, Even You!)19:35Why EVERYONE Needs a Home Gym (Yes, Even You!)
Why EVERYONE Needs a Home Gym (Yes, Even You!)Matt Rosenman
Просмотров 3,4 тыс.
Наколдовала монстряшку #monsterhigh #monsterhigh202401:00Наколдовала монстряшку #monsterhigh #monsterhigh2024
Наколдовала монстряшку #monsterhigh #monsterhigh2024BersReview
Просмотров 48 тыс.
How to Build a Homemade Bike Using a Barrel00:21How to Build a Homemade Bike Using a Barrel
How to Build a Homemade Bike Using a BarrelFor Crafts Sake Shorts
Просмотров 1,1 млн
Как рисовать волосы #рисование #искусство #art #художник #какрисовать #рисунки01:00Как рисовать волосы #рисование #искусство #art #художник #какрисовать #рисунки
Как рисовать волосы #рисование #искусство #art #художник #какрисовать #рисункиCG Speak
Просмотров 286 тыс.
CEX vs DEX: Which one is better? | Ebi.xyz explained ⚡️ Hamster Academy03:56CEX vs DEX: Which one is better? | Ebi.xyz explained ⚡️ Hamster Academy
CEX vs DEX: Which one is better? | Ebi.xyz explained ⚡️ Hamster AcademyHamster Kombat
Просмотров 12 млн
Начальник колонии заставил зэка мыть его авто?00:23Начальник колонии заставил зэка мыть его авто?
Начальник колонии заставил зэка мыть его авто?AIRAN
Просмотров 128 тыс.
ХЛЫСТЫ. Самая дикая секта Российской Империи | ФАЙБ54:34ХЛЫСТЫ. Самая дикая секта Российской Империи | ФАЙБ
ХЛЫСТЫ. Самая дикая секта Российской Империи | ФАЙБФайб
Просмотров 513 тыс.
Ужин для моей мамы Басинии Шульман🔥01:00Ужин для моей мамы Басинии Шульман🔥
Ужин для моей мамы Басинии Шульман🔥dacooker_
Просмотров 193 тыс.
Шокирующие Предсказания Симпсонов на 2024 год14:42Шокирующие Предсказания Симпсонов на 2024 год
Шокирующие Предсказания Симпсонов на 2024 годПАНКЕЙК
Просмотров 67 тыс.