Tengo 65 años y me critican por ejercitarme: La Nonna en Marco Antonio Regil
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- Опубликовано: 4 апр 2024
- Martha Patricia Castañeda, conocida como La Nonna Fit, tiene 65 años de edad e inició el cuidado de su salud a los 60 años: fumaba y no estaba acostumbrada a comer bien. Sin embargo, un día tomo la decisión de cambiar el rumbo de su vida, para ello, evitó los pretextos usuales como: no tengo ropa deportiva, no tengo tenis o tiempo para preparar de comer.
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![Veeze - F.A.F (ft. Rylo Rodriguez) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7hlz2S2GmIY/mqdefault.jpg)
Pienso lo mismo. Todo está dentro de tu mente. Tengo 85 años y sigo trabajando. Hay que estar activo SIEMPRE.
Eliana Bustamante Tengo 70 años gracias a Dios, estoy muy bien y soy
Criticada , bueno eso tiene nombre envidia.❤
Yo tengo 69 años, todavía practico yoga y hasta logró ponerme en semiparada d cabeza y corto bastante
Me ganas, sigo trabajando pero tengo solo 82
@@Elianavalenzuela78
É inveja de quem não tem iniciativa.
Yo soy bastante más joven de la edad que estais comentando. Pero si tengo dolores, sobre todo en articulaciones y es porque tengo muy poca masa muscular, osea estoy delgada, como unos 60 kg, no lo sé exacto, mido 1,64cm. Pero con esa estatura pesaba con 22 años 45 kg y no era por falta de salud, el pronóstico médico fue que yo era así. Un saludo para todas desde León, España. Que sigáis con esa salud.
Yo tengo 45 y estoy sin ganas de nada , pero está hermosa mujer me inspira a seguir con mis sueños,y si existen las segundas oportunidades
POR FAVOR SI TE ES PLACENTERO, LEER,LLEGAR A LA CIMA Y SEGUIR SUBIENDO,JORGE BUCAY O EL OPTIMISTA DE MOLIERE,ADELANTE,EN LA PALMA DE TU MANO ESTA LA VIDA QUE SELECCIONES VIVIR,NADA ES GRATIS PERO LA SATISFACCION ES ENORME.
Estar haciendo lo que más nos gusta paso a paso ,buscar ,energía , salir ,con alguien sea buena amiga ,⏳👍✌️ser feliz , estar tranquila situaciones nos roba fuerza no dejemos alguien nos mortifiques,estar bien 💯
JUNTA LAS POCAS FUERZAS Q PUEDAS LEVANTATE Y ANDA HACER LAS COSAS Q A TI TE MOTIVEN EMPIEZA DE A POCO Y VE SUBIENDO Y NO PERMITAS DECAER XQ NADIE TE VA LEVANTAR Y HABRA GENTE Q LE DE GUSTO VERTE EN EL PISO .
SIEMPRE SIEMPRE DI Q VAS A LEVANRARTE HABEMOS MUCHA GENTE Q PASAMOS POR AHI Y YA SALIMOS .
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ÁNIMO, CHEER, GAMBATE KUDASAI-JAPONES. EN TRES IDIOMAS.
ECHALE GANAS, SOLO TU PUEDES ANIMARTE. DALE, VOY A Q PUEDES.
EL BENEFICIO ES FÍSICO, EMOCIONAL, NEURONAL, CIRCULATORIO, MUSCULAR...
DEDICARTE TIEMPO ES CALIDAD Y VIDA.
AVECES PENZAMOS Q ES ABURRUDO, PERO EL BENEFICIO ES MUCHO MAYOR Q LO ABURRIDO Y PRONTO LE TOMAS EL GUSTO. BENDICIONES.
Quien habla mal de otra persona, se describe así misma, envidia, frustración, competitividad, de maldad, etc, todas las falencias que muestra la persona con problemas. Amiga, eres grande, valiosa, demuéstrales que realmente tú puedes, Felicidades, y muchas bendiciones de DIOS, anda por la vida con tu frente orgullosa y muy feliz 🙏🙏💖💖🎉🎉🎉
Tal cual !
Has descrito a estas personas a la perfección!
Felicitaciones señora, es usted un hermoso ejemplo de vitalidad y habilidad. Muy bien por usted.
Por que dicen que a los 65 estamos viejas? Yo tengo 70 y me siento de 35, hago ejercicio, tercer marido, viajo, hago cerámica, amistades, vivo en San Miguel de Allende, ayudo a gente y me falta tiempo. Por que dicen que estamos viejas? Espérense llegar a esa edad teniendo sobrepeso y mala calidad de vida y ahora si se les caerán los 65 años encima. Nosotros somos de la generación que todavía tuvimos calidad en la niñez y juventud .
No puede enseñar nada bueno aquel que no tiene verdadero conocimiento de Dios. Pretender enseñar cuando se vive de forma mundana y banal es engañar a quienes confían en ti.
Pues en las generaciones pasadas nuestras abuelas a los 50 años ya estaban viejitas, la mayoría moría a los 60 - 70 años, por eso las creencias y el estigmatizar a las personas de la tercera edad , pero es cuestión de cada persona cuidarse y motivarse para seguir creciendo intelectual y espiritualmente. Bendiciones a todas las personas de la tercera edad que se esfuerzas por dar un buen ejemplo a la juventud de hoy 🙏👏👏👏
La vejez es la ultima etapa de la vida que comienza a los 60 años, viejo/a se les dice a las personas que estan en esa etapa. No tiene por que ser algo ofensivo, estar viejo/a no significa estar enfermo o decrepito. Si tenemos suerte todos llegaremos a ser viejos.
WUAAUUU HERMOSA SEÑORA 😊😊😊
Siii, también tengo 65 años y me siento ágil como sano, camino y ne Nintendo delgada,cuido mucho mi piel. Me amo y Dios conmigo... excelente y bella señora, es motivación para tanta gente gordita! DLB. SSLUDOS!!!
Tengo 66 AÑOS tengo 11 nietos hago ejercicio con peso estoy feliz mejor q en mi juventud GLORIA A DIOS BENDITO SU SANTO NOMBRE
Bien por usted Dios la bendiga siempre ❤
Qué tienen que ver los nietos? 😮
Gloria a ustedes por su inteligencia.
@@angelinaberta6773Siempre hay alguien que se agarra de cualquier cosa para malmeter
@@angelinaberta6773Correcto. Que ver. Puff!!
Maravilloso ADELANTE !!!!👏👏👏👏👏👏🙏🙏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Buenas tardes. Excelente mujer. Soy hombre y tengo 68 años y hago ejercicios todos los dias . La edad no importa. Bendiciones para ella y que siga asi.
Que bien, me emociona. Yo tengo 70 años y práctico Yoga, bicicleta estática y troto. No me importan las críticas. Bravo señora bella!
Te felicito no deben importarte, todo ese ejercicio es un bien para ti no para la gente envidiosa.
La ADMIRO🥰🥰👌👌❗❗❗
Si es Cristiana , 🧘♂️ es demoníaco
Así debe de ser ! 👍🏼
Felicidades a la Sra.👏🏻 es un ejemplo a seguir, si tenemos el privilegio de llegar a esa edad 🙏🏼
ENVEJECER
CON GRACIA!!
ES MARAVILLOSO
🌟💛⭐👑⭐💛🌟
ES PERFECTO Y MARAVILLOSO. UN ABRAZO.
La gente sigue sin modificar sus malos hábitos de pegar a los demás con la lengua....😢
Y ve las cirugías que se carga la doña !
Ni para negarlo
PARA MI ELLA ES UNA INSPIRACIÓN Y HONESTAMENTE UN TREMENDO ORGULLO A SEGUIR. DIOS CONTINÚE BENDICIÉNDOLA 🙏
Es gente ignora te y sin valores
Quienes critican y Señora usted demuestra mucha energía
Gracias por compartir
Yo tengo 72 años, hago ejercicios todos los días, bailo 2 horas seguidas, me alimento saludable, uso tacones, viajo, etc, etc. Felicidades Sra linda por ser ejemplo,
Hola!. Felicitaciones 👍👏👏 me podrías regalar unas guías de la dieta que haces?. O mejor de como te alimentas sanamente. Gracias!
FANNY !!!! Te felicito ✨🇦🇷❤️
✊👍✌️👏👏
El ejercicio siempre fue parte de mi vida y me detuve por razones del trabajo por seis años. Cuando regrese en un gimnasio vi a una señora de 65 años levantando 90 lbs en banca y me dio vergüenza porque yo no podía. Hicimos amistad y ella me motivó hasta que lo pude hacer yo mismo. No hay edad para ejercitarse, yo felicito a Fanny y que siga siendo el buen ejemplo que es para toda mujer de alto valor...
@@gloriaromero5183 Hola Gloria, mi alimentación saludable son frutas, legumbres fréjoles, hortalizas, todo lo que es natural, frutos secos, aguacate, etc, etc quinua, linaza, chia, pollo pescado, carnes rojas muy poco, aceite de oliva extra virgen, cero embutidos,
Yo tengo 74 hago ejercicios, pesas no tengo enfermedades camino rapido, no me duele nada, toda mi vidalo hago y como sano, mi mente positiva, soy feliz tengo a CRISTO en mi corazón
Jajajajajajajajajajajajaja en tu corazón solo tienes mesculo y sangre, imposible tengas a un ser inexistente como lo es cristo
Ya estas mayorcito, es hora de que madures y dejes de creer en fantasías infantiles
Que pena Tu vida se Nota que eres una persona Odiosa cada Cual con Su Fe Cristo murió Por Nosotros y yo Creo En El
@@argusa12345La señora está estupenda; pero, tú, tienes el alma muerta. Y seguro que hay más de una cosa que no la tienes funcionando bien 😂😂😂
@@weimaraneralfa
Pobre fanático, no, el alma no existe, no puedo tener muerta algo que no existe
Decir la verdad, ces signo de estar más vivo que nunca, tu pobre fanático, si que estas muerto
Ya madura, deja de creer en fantasías infantiles
@@argusa12345no... Eres un pobre imbécil por criticar lo que no te debe importar, en el fondo tienes envidia ya que no puedes hacer nada bien y bueno, un ser nacido cansado y perdedor, cree que todos son como él, pero te equivocas porque con tus comentarios demostraste lo que eres...
Me ha dado ánimo para seguir con los ejercicios y arreglarme de nuevo Felicitaciones bella dama desde Ciudad de La Habana Cuba mis respetos ❤
Señora usted es de ejemplo a seguir pero claro de gente de bien que cuida su salud que se ama así misma que bueno que no ase caso de gente negativa que dan lo que su corazón trae usted siga así y que Dios le siga dando larga vida 🙏
Disfruto de 76 años,laboró 12 horas y 9 horas de ejercicio a la semana selecciono mi alimentación y disfruto mi soledad de maravilla,felicidades mayores de edad,hacer ejercicio y VIVIR.
Yo disfruto mucho estando sola tambien la gente muchas veces no entiende eso. Porq no saben estar con ellos mismos.
Disco te llene de salud y vida ! Bendiciones para ti ❤️
Yo vivo sola y en el campo !! Todos me preguntan sino me siento sola , tengo mucho trabajo de jardín que me apasiona , voy a Aquagym, y disfruto cada momento ! Y voy para 77 años 🤪
Porque no se conocen dijo un FILOSOFO,CONOCETE A TI MISMO,ADEMÁS RECORDEMOS QUE NUESTRO YO INTERNO ES NUESTRO PEOR ENEMIGO QUE DEBEMOS VENCER,SER EL AMO DE TU MENTE,JAMÁS SU ESCLAVO,LA SOLEDAD,ES EL REENCUENTRO CON UNO MISMO,FABULOSO EXISTIR,EXITO EN TODO.
Genia ! El mismo pensamiento!!
Mi mamá hace yoga y tiene 85 años. Yo no le aguanto el paso. Pero antes hace 30 minutos de ejercicio y 35 de yoga.
Camina rápido, y su salud es muy buena. Increíble mi madre.
Ejemplo a seguir, bendiciones.
Bendiciones para ella
Felicitaciones para ella ❤
Que Bendición Que tienes a Tu Mami Con Salud Dios Te La Regale Por Más Tiempo 🙏🙏🌞🌺🎉
Que bendición, ella me gana en el ritmo
Me encanta la NONA !!! Tengo 66 y ella me ha inspirado con su ejemplo de perseverancia y actitud, todo se puede ver de una forma sencilla y posible a cualquier edad. GRACIAS ❤
Un camion de basura no te puede dar flores, EXACTAMENTE MUY BIEN DICHO SRA. HERMOSA🙏❤️👩🎤💋👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏👏👏👏
Tengo 65 años, estoy en un gimnasio y hago musculación y mucho cardio. Tengo una vida por delante. Enamorada de la vida ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
Que bonito!!! Felicidades!!!
OMG si yo pudiera lo haría
Sra hermosa... felicidades ❤️ por ser asi ...me fascina tu actitud 😘
No me gusta sudar y estoy delgada como de todo. Mi mamá tiene68 años y no le gusta hacer ejercicio y es delgadita no le gusta ni caminar y es delgada pero le encanta Cancún la playa
Ridícula es la gente que critica, son gente sedentaria, envidiosa. Señora deportista siga adelante con ese entusiasmo, yo la felicito desde Venezuela.
❤bendiciones
La tercera edad siento k es un regalo hacer lo k te venga en ganas,cuando quieras,con quien quieras y donde quieras.
Es la mejor etapa de la vida.
Felicitaciones y bendiciones desde Chile
Se ve muy bien felicidades
Es muy fácil hablar asi cuando se está joven pero la juventud se acaba, y en ocasiones se acaba la salud estando joven , es mejor callar que locamente hablar.
La decadencia mental de algunos seres humanos es increible.
Hermosa dama ,usted es MARAVILLOSA !!! ❤❤❤ UN EJEMPLO .
👏👏👏👏👏👏olé y olé y oleeeeeeeee!!!!maravillosa mujer.Tengo 70 años y sigo trabajando y tengo un problemon de columna que muchas veces me ahoga y me impide caminar.Pero si tú mente es joven lo demás ......viene solo.Me encantaría poder hacer esis ejercicios.Pero hago ejercicio para fortalecer mi musculatura.Felicidad para esta mujer fantástica!!!!💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Cada quien construye su vejez y ella lo está haciendo de maravilla
Así habla alguien que tiene salud. En mi caso hice ejercicio toda mi vida hasta que me atacó una enfermedad que me impide seguir haciéndolo. No todo es blanco o negro.
Qué bonitas palabras, cada quién construye su vejez,👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@@prisd2513No todas las personas que practican o no deporte y ejercicios son iguales, existen los genes, la alimentación sana y engañosa, y el ánimo tbn influye mucho, tu entorno, las preocupaciones etc etc.
Ánimo Sra. Y cuídese mucho ❤
Ay mi querida que horror es envejecer…🙏!
Pero sigo sigo y sigo…estoy DIVINO 😁
Así es!!!quien critica lo hace por envidia
Yo tengo 69 años y hago lo mismo… es una bendición. Y es disciplina, disciplina y disciplina…
Si. Mientras tenga vivo el espiritu siempre se sentirá joven. Y eso debe importarle solo a ud. Con Dios de la mano. Mas nada
Señora, mi admiración.
Nadie vive ,del que dirán....
BENDICIONES.
Que orgullo ver esta maravillosa mujer, es un ejemplo de vida... quiero tener esa flexibilidad a mis 35 años 😊😮❤
Yo cumplo 71 en junio. Voy a seguir el ejemplo de esta dama.
👍 vamos Nadia vamos tu puedes,yo camino y hago ejercicio todas las mananas y mi alimentacion es sana.
Excelente
Tengo 70 años cumplidos ,soy jubilada con una linda familia que se ocupa y preocupa por mi pero tomo mis propias decisiones y vivo de bforma independiente y estoy saludable,donde tengo una rutina diaria de ejercicios,de sociabilizar con personas de diferentes edades de tener conversaciones con chicas grandes como yo y miro y vivo el presente de forma positiva y disfruto de estos momentos en el cuál vivo..Y cada día doy gracias ha Dios por la vida que tengo.❤
❤❤❤❤
Vive sola o con sus hijos y nietos?
👏👏👏💪 Me encanta su vida, su inteligencia emocional. Grandes decisiones grandes recompensas❤
Desgraciadamente así es ...
No se porqué hay tantas personas prejuiciosas ...
Usted siga adelante y haga lo que quiere y sienta ...
Saludos cordiales desde la CDMX 💯🇲🇽
DIOS LA BENDIGA TENGO 77 Y NO PUEDO PORQUE PARE DE HACER AEROBICOS.GRACIAS DIGA ADELANTE.ES UN EJEMPLO A SEGUIR❤
Mucha gente con la mente ocupada en discriminación… tengo 67 años recién a los 65 empecé a tener clases de natación y soy muy feliz 😊❤
Igual yo, ahora estoy en aquaerobics
Tengo 66 y hago ejercicio y es maravilloso lo que se siente , admirable está señora, y como dicen a palabras necias oídos sordos
Exelente!!Estoy igual!!
👏👏👏👏👏
Hola disculpame la pregunta no te molesta el cloro en tu parte intima ? Te pines alguna crema ? Gracias saludos
Yo tengo ,70 y hago ejercicio. Dos horas diario
❤❤❤
Usted es especial, ojalá y todas fuéramos igual a Ud. mis respetos.
No entiendo 😮!!! Es poco común,ver a una persona de tu edad en tan buena forma.Es maravilloso verte tan en forma.Con suerte todos pasaremos por tu edad y casi ninguno,en tus condiciones !!!! Felicidades y adelante 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 celebrando la vida 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tengo 72 años y soy jubilada.
Nado tres veces a la semana voy cuatro dias al gym, viajo , tengo mi grupo de amigas nos vamos al café, a desayunar , a pasear hasta donde nuestro bolsillo alcance.Tengo cuatro nietos a los que quiero mucho pero no los cuidó ellos tienen a sus padres yo ya cuidé a mis hijos,ahora me toca vivir, disfrutar mi edad de oro.
Excelente!!!🎉
Te felicito yo tengo 65 años y tuve que dejar una pareja por se la pasaba cuidando a sus ñitos . Sus hijos abusaban de ella en el sentido que le dejaban sus hijos todo el tiempo .
Perfecto.la felicito.👍👏👏👏👏
@@jorgeboza2753
Hizo bien. 👍🤗
@isabelmartinezcruz, Yo pienso igual.
Nunca me puse de niñera de mis nietos, solo estoy para sacarlos a pasear en sus cumpleaños. Hago lo mismo que tu, me voy con mis amigas a comer, de compras.
Esa es la vida que nos merecemos despues de trabajar tanto para criar y educar a nuestros hijos. Y apenas tengo 64 años. Saludos!!
Felicidades a esta admirable señora tan activa. Usted siga adelante y que los perros sigan ladrando.
Si los perros ladran ,es porque se sigue avanzando "
¡Que señora tan LINDA Y HERMOSA ❤! ¡Que ejemplo de ser humano 🤩💯🫂!
¡Felicidades e invitenla nuevamente 👏!
Saludos desde Panama 🇵🇦 .
Eres lo máximo muchas personas deberían llamarse a capitulo y. seguir sus pasos y ejemplo eres admirable q dios la bendiga soy de Cuba
Madre mia, una persona de 65 años no está aun en la tercera edad!!! Felicitaciones a la sra que se cuida!!❤
Uno no se pone viejo, uno se siente viejo o no, está señora no va a envejecer jamás, solo hay que escucharla y verla, felicidades, espero poder seguir su ejemplo.❤
Ella y los q la critican son un claro ejemplo de que la vejez empieza en la mente🤷🤷
Me inspiras bella dama 🤗♥️ tengo 43 y amo cuidarme con la mejor alimentación ,ejercicio y meditación ❤ vivo feliz.
Gracias a Dios por tenernos con vida, laborando, orando, y confiando en Dios que es nuestro guía compañero fiel. Amen
Ahí no hay nada que criticar, sino admirar. Es una mujer que inspira ❤
Mi madre tiene más de 80 años, no tiene el físico de la invitada pero tiene más fuerza que yo. Y hace ejercicios que de verdad yo no puedo hacer, carga peso, se cuelga para hacer brazo y muchas cosas más.
Me siento orgullosa de mi madre
Para mi también es una gran inspiración hablar de ti NONA es hablar de calidad de vida tengo 51 años y mi meta es entrenar a tu nivel y que en 20 años estar así de bien como tu!!! Primero dios así sea 🙏 te envío bendiciones y Dios te cuide para conocerte y presentarme ante ti cuando este con esa misma condición ❤
Hermosa,eres admirable y un gran ejemplo a seguir ,y cierto en nuestra 3era edad es un oportunidad,una oportunidad para hacer aquellos que nos faltó y por x razón no hicimos y dejamos pasar,me siento feliz al verte ,porque inspira a muchos!Dios te bendiga!❤
Pero como pueden criticarla señora si usted es digna de admiración mis respetos para usted.
No falta alguna resentida ò de esos hombres que creen que la mujer solo para estar frente a la estufa y el lava trastes.
La envidia y la pereza no son buenas para la persona que no lo ve bien. Ya me gustaría
Porque la mayoría de los Humanoides son TÓXICOS !!
maravillosa mujer. Un ejemplo para tod@s.
Hay gente joven, que por diversos motivos, entre ellos DESCUIDARSE de mil maneras,
NO son capaces de hacer ejercicio como esta señora.
Sean Respetuosos.
No cuesta nada.
Hermosa que bien se conserva ❤ cuestión de actitud ser positivas.felicidades.
Guau Que cuerpo ya lo quisieran las chicas❤
SOLO HABLA LA ENVIDIA PORQUE LA SRA. SE BE MUY BIEN..YA QUICIERAN TENER LA AGILIDAD Y FORTALEZA Q TIENE PARA HACER ESTOS EJERCICIOS 👍😊
No me explico x Q los jóvenes le echan tanta tierra a los adultos mayores ... PORQUE EL RECHAZO🤔🤔🤔 SERA Q LE TIENEN MIEDO A LA VEJEZ????
@@cecisoto5234
Yo creí que si !, sino porque tanto desprecio a los mayores
Muy bien , muy bien 👍👍 todas las etapas son hermosas y hay que disfrutarlas al máximo
Tengo 56 años y ya no puedo caminar del dolor de rodillas y caderas,que más quisiera yo tener esa energía de ella para seguir haciendo mi vida más ligera......👏👏👏👏👏bravo por ella
Ánimo esta muy joven, dice un letrero en un parque..
SI NO PUEDES CORRER TROTA, SI NO PUEDES TROTAR CAMINA, SI NO PUEDES CAMINAR USA UN BASTÓN PERO NUNCA TE RINDAS.. BENDICIONES..
Que mujer tan ejemplar y motivadora me encantó verla y la felicitó ...saludos desde Tijuana BC.Hermosa señora. 😊
Señora la felicito. Siga haciendo lo que hace. Cumplí 80 en marzo y me encantaría hacer esos enercicios pero soy operada de corazón abierto, tengo diabetes, soy hipertensa y más. Debí hacer todo eso antes de llegar aquí. Siga haciendo su rutina porque esto la va a mantener saludable. Bendiciones hermosa dama. 👍🙏🌹
Sólo cuidar mucho sus alimentos! Seguirá festejando más años 🌹
Puede hacer ejercicio funcional..comentelo con un fisioterapeuta.Dios le bendiga más🙏 ❤
Puede comenzar poco a poco hasta sentada. Haga 5 minutos todos los días.
🎉🎉❤ una maravilla de persona....muy motivadora 🎉🎉 digno ejemplo para todos ❤🙏🙏🌹🌹💖😊🌻...
Excelente ejemplo a seguir, la felicito a la señora y a todas las personas que cuidan la salud ❤️🩹❤️🩹
Tengo 68 años y práctico tango y bailo de todo dos veces a la semana. Me siento llena de energía y bendiciones. Estoy feliz.
Quién dijo que a los 65 se es viejo?? Yo tengo 70 y curso estudios universitarios en Ciencias, camino,hago ejercicios, y nadie me da la edad que tengo. Hay que cuidar el cuerpo y tener una mente positiva y un espíritu de paz.Me pregunto cuando considerarme de la 3a.edad.Reconozco que otras personas están obesas,tienen problemas de movimiento, y están llenos de patologías.A esas sí se les notan los años,lamentablemente...
Súper te admiro y te pareses a mi madre ella era igual que tú elástica a sus 80 en las clínicas me la quitaron mil bendiciones mi señora favorita gracias a ustedes niñas y caballero por compartir esta motivación tengo 56 años y los sigo por qué quiero llegar a mis 100 llena de salud por mis nietos gracias gracias DIOS los bendiga 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Toda una campeona. Un ejemplo a seguir. Bravo señora💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Metiches horribles. Nunca mejor dicho, a palabras necias, oídos sordos. Bravo por tu empuje y ejemplo. Estas estupenda.
Yo tengo 57 años y todos los días voy al gimnasio a las 5 am y hago caminata en la madrugada y en la noche. Y pienso seguir así hasta donde se pueda. ¡Mis felicitaciones Sra. Bella!
😂Dije¿😮caminata de madrugada?en "su paraíso" No hay delincuencia y -luego ví que es adentro
Es todo un Bello Ejemplo, en 3 meses cumpliré los 65 y me siento agradecido con la vida que Dios me ha dado, mi salud, mi familia y mi trabajo!!!❤❤❤
Bravo por usted👏🏽👏🏽👏🏽
Gran ejemplo a seguir👏🏽👏🏽👏🏽
Qué hermosa dama! Luce estupenda. Yo tengo 55 y pienso trabajar hasta mis últimas fuerzas, no me pienso quedar sin hacer nada porque eso sí es la muerte. Cambié de trabajo, tengo más libertad de tiempo, disfruto lo que hago y ayudo a los demás ofreciendo salud. Ánimo a todos, la vida sigue, vívanla!!!
Voy a cumplir 73 años y sigo haciendo ejercicios y yoga y por supuesto meditación.
Entre mis ejercicios están las sentadillas, las planchas y pesas 🧎🏻♀️🏋🏻♀️💪🏻😊
No tengo ninguna enfermedad asociada a mi edad, ni diabetes, ni hipertensión, ni colesterol alto y no uso bastón 👍🏻
Siempre me preguntan porque camino 20 cuadras para tomar el metro de mi ciudad, que porque no tomo un bus para llegar hasta el metro, pero la respuesta está en mi físico y en mi estado fisico 👌🏻
Un saludo a la señora de la entrevista y que siga así 🙌🏻💫✨💜😊👍🏻
Abrazos desde Chile 🤗🇨🇱
Así debe ser siempre señora Dios le bendiga. Amén. Desde Aragua Venezuela.
Es muy bueno que las jóvenes hagan ejercicios toda la vida, para que pasemos sobre los años.❤😊
Bella la Nonna!!
Tengo 70 años y estoy muy activa físicamente. Toda mi vida hice deporte!! ❤❤ Un abrazote, Marco 🤗🤗
Señora bella yo tengo 60 años y bailo como una de 15 y hago ejercicio y voy a piscinas quien dijo que la tercera edad es una condena el que piense así es un pensamiento mediocre la felicito señora bella
Mis padres de 80 y 77 son mi mayor ejemplo de esto y hoy doy gracias por su vida y su gran ejemplo no hay día que no vayan a correr, llueve truene o relampaguee gracias a la vida hermosa que han llevado siempre es que hoy están aquí ♥️
Yo tengo 68 años y con mi esposo hacemos yoga y ejercicios todos los días y nos sentimos mejor q a los 50 . Ojalá haya mucha gente como tú enseñando y mostrando todo lo q se puede hacer en la llamada tercera edad. Felicitaciones!! Siga adelante en lo que hace. Es magnífico!❤
Que hermosa señora. Felicidades
Wuaooo excelente invitada yo tengo 65 años y voy al gym y me siento maravillosa es una edad maravillosa y fortuna de llegar a esta edad hay unos que tan jóvenes parecen viejitos enfermos y está edad es lo maximo y voy a llegar a más , gracias hermosa y tan feliz y mucha luz grande por ser tan bella 🌹 un abrazo Marcó Antonio por este bello programa gracias desde CDMX México 🇲🇽 bendiciones 🙌🏻
Mujer fantástica, los que hablan mal es porque no son capaces de sentirse como tu, activa y enérgica. Valiosa mujer. ❤❤❤
Mujer que ejemplo de vida y salud ❤, gracias eres mi heroína, voy a comenzar hacer mis cambios por qué quiero crecer como tú ❤❤❤❤
Totalmente cierto!! 🙋🏻♀️🌷
Yo tengo 72 años y sigo haciendo lo mismo que hace 30, 40 años!! Que nadie nos diga que ya no puedes!!! 👍
DIOS LA BENDIGA SIEMPRE...YO SOY IHUAL Y TENGO 69...UN ABRAZO.❤👍❤🙏😘❤🇨🇺🙏
Felicitacion ala bella dama un tremendo ejemplo de AMARSE.ella es bella
La admiro.mis respetos
En mi Bello paid Colombia tenemos una tremenda y exsuberante mujer SE LLAMA AMPARO GRISALES TREMENDA HEMBRA CON 70 AÑOS Y HACE LO QUE SE LE DA LA GANA MEJOR QUE UNA DE 20AÑOS
HERMOSA TODOS LOS HOMBRES QUIEREN CON ELLA .ESO ES ADMIRABLE .YO VOY HACER COMO MI BELLA COLOMBIANA AMPARO SOY DEPORTISTA Y NUNCA ME ACIERTAN CON MI EDAD ..ESO DE AMARSE ES EL MEJOR REMEDIO PARA EDAD DIOS ES MI EDAD .EL ME DIO LA SALUD Y BELLEZA Q TENGO. 😂😅🎉❤
Felicidades a esta señora tan grande y tan especial con este gran mensaje ❤️🌹
Tengo 40 años, hace mucho que no hago ejercicio y no saben cuánto me arrepiento (por varias situaciones por las que ahora estoy pasando) y digo: si hubiera empezado a hacer ejercicio por lo menos hace 5 años, ahora mismo no puedo hacerlo, pero bueno nunca es tarde para comenzar. Si hay alguien por ahí que lea esto y que esté dudando o poniendo pretextos para comenzar a hacer ejercicio o llevar una vida más saludable, yo le diría que ya no lo piense, no esperen a tener una situación complicada para decidirse a hacerlo ❤
Te admiro, yo coincido contigo tengo 58 y hay que recibir la 3 edad con salud, es un ejemplo
Las personas que critican, no saben que el ejercicio y alimentarse balanceado se siente uno y se ve bien,está hermosa dama se ve radiante y muy sana y feliz ,yo tengo apenas u año asciendo ejercicios a tengo40 años y todavía no tengo la condición que tiene la dama,de verdad que a mi mr inspira,en vez de criticar hay que admirar ny respetar, saludos 🙏🥰
Es un gran ejemplo, y a mi ne encanta, gracias, gracias, gracias por compartir. Bendiciones infinitas. ❤😊
Tengo 64 años, solo camino todos los días, tengo escoliosis y trato de mantenerme activa.. he perdido mucha masa muscular. Eres un ejemplo. Solo hago ejercicios propios para la escoliosis. Admirable.❤❤❤😮
En vez de criticar ES ADMIRABLE LO QUE HACE Y UN EJEMPLO A SEGUIR Y MOTOVADO
Excelente ❤❤❤❤❤adorei yo también lo hago fui deportista y ahora tengo 58 años y continuaré hasta que dios quiera amen
❤esa es la actitud bendecida reflexión muchos se aferran a la negatividad de la edad creen q no sentimos q no tenemos derecho a la vida gracias muchas salud bendiciones para todos❤❤❤❤❤
Dios Bendiga a esta mujer!!! Divinaaa ❤ojala todos pudieramos llegar a esa edad con esa actitud❤ no escuches a la gente frustrada , Bendicela❤
La felicito , maravilloso mensaje .soy como ud . Tengo 54 años y me siento muy activa en todos los campos😊
Felicitaciones señora. Es un ejemplo a seguir. Yo tengo 52 años y apenas estoy empezando a disfrutar la vida. Tengo muchas cosas que hacer. No tengo marido ni hijos. Entonces me estoy dedicando todo el tiempo que puedo.
Tengo 61 años, cuido mi cuerpo y me amo. No entiendo cómo mucha gente joven pierde el tiempo en el celular en lugar de estar activa, en fin, cada quien su cuerpo.
Además de ejercicio cuidé su piel
Tengo 67 años y ojalá estuviese como usted Dios la bendiga
Que bendición de Dios, y que orgullosa me siento de ver a una señora tan entregada para ayudarnos a las personas con más edad💐Dios la bendiga señora bonita
Tengo 50 y no soy de hacer ejercicios, sólo camino pero quiero llegar a los 80 bailando ❤ esta señora da un gran ejemplo de vida, que Dios la bendiga siempre 🙏🏻
Yo quisiera tener la motivación de esta mujer tan valiente, no tenemos que hacer caso de nadie, solo llevarnos por nuestra propia intuición y hacer lo que pensemos que está bien, los demás que hablen! Qué admiración siento por personas así, bendiciones! ☺️
Ella mis respetos y un gran ejemplo y como dice: Cada quien da lo que tiene ❤
Yo tengo 65, sigo activa, trabajo de maestra con niños especiales (nada fácil) y me desenvuelvo más ágil que personas de menos de 45. Estoy orgullosa de lo que Dios me permite hacer a mi edad.
Felicito a ésta señora. Es re importante mantenerse activo a cualquier edad. Mi papá tiene 90 años y anda en bicicleta, sale a caminar, hace ejercicios y gracias a Dios tiene muy buena salud.
Yo creo que una persona sedentaria tiene más probabilidades de tener fracturas y enfermedades.
Felicidades sra !!! Tengo 52 y soy ciclista!! Nado! Voy al gym!!! Soy emprendedora!!! Y estoy sana y plena!!! Disfruto la vida!! Soy feliz y así seguiré!! Una vejez más que digna!!🎉🎉🎉
Felicitaciones. Pero todavía está joven. Imagino que lo seguirá haciendo hasta su ancianidad.
Yo hago diario 90 minutos de ejercicio! Sólo descanso los domingos! Y estoy de maravilla. Viva la mente sana y el cuerpo sano😎
Pero la sra. Habla de 65 años tu aun eres joven no entras en la lista de las de más de 65 y que caminamos mucho MAS RÁPIDO QUE UNA JOVEN DE 20 SALUDOS !