ARTÈRES PROPRES ET TENSION STABLE : LES BOISSONS QUI FONT LA DIFFÉRENCE
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- Опубликовано: 27 сен 2024
- Dans cette vidéo, nous explorons et mettons en lumière des options naturelles et délicieuses qui peuvent contribuer à améliorer la santé cardiovasculaire. Des jus d'agrumes riches en vitamine C et en antioxydants, au thé vert et au thé d'hibiscus, reconnus pour leurs puissants composés antioxydants, chaque boisson apporte des bienfaits uniques pour le cœur.
Découvrez comment le jus de grenade prévient la formation de plaques dans les artères, le jus de betterave dilate les vaisseaux sanguins et l'eau de coco fournit les électrolytes essentiels pour réguler la pression artérielle. Le thé au gingembre, le lait d'amande et le kombucha complètent cette liste, offrant des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et probiotiques pour une circulation saine.
Préparez-vous à apprendre des conseils pratiques pour incorporer ces boissons dans votre routine quotidienne, réduisant naturellement la pression artérielle et favorisant le nettoyage des artères.
À la fin de la vidéo, vous saurez comment transformer votre alimentation pour améliorer la santé du cœur et serez inspiré à commencer dès maintenant ! Regardez, partagez et laissez un commentaire sur la boisson que vous allez essayer en premier pour prendre soin de votre cœur !
![DDG & G Herbo - Nosey [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/I9Ra0Zc2NlQ/mqdefault.jpg)
Bonsoir, je prends déjà du lait d'amande en remplacement du lait de vache. Du jus de grenade, du thé vert et parfois, du jus de betterave. Merci pour vos conseils
❤❤❤ merci pour votre aide et de vos précieux conseils ❤❤❤
Le lait de vache est moins grave que le “lait” d’amandes
Bonsoir ! C'est fantastique que vous ayez déjà intégré ces boissons saines dans votre routine. Le lait d'amande, le jus de grenade, le thé vert et le jus de betterave sont tous excellents pour la santé. Continuez ainsi et prenez bien soin de vous ! 😊
Le lait d'amande et le lait de vache ont chacun leurs avantages et inconvénients, et le choix entre les deux dépend souvent des besoins individuels et des préférences personnelles :
**Lait d'amande :**
- **Avantages** : Faible en calories et en graisses saturées, sans lactose (bon pour les intolérants au lactose), souvent enrichi en vitamines (comme la vitamine D et le calcium).
- **Inconvénients** : Peut contenir des additifs et du sucre ajouté, moins de protéines que le lait de vache.
**Lait de vache :**
- **Avantages** : Riche en protéines et en calcium naturel, contient des vitamines comme la vitamine B12 et D.
- **Inconvénients** : Contient des graisses saturées, peut causer des problèmes pour les personnes intolérantes au lactose ou allergiques aux protéines de lait de vache.
En fin de compte, choisir entre le lait d'amande et le lait de vache dépend de vos besoins nutritionnels, de vos goûts et de vos tolérances alimentaires. Pour une décision éclairée, il peut être utile de consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste.
Avec plaisir ! Merci à vous pour vos gentils mots. Prenez soin de vous et n'hésitez pas à revenir si vous avez d'autres questions. ❤😊❤
Super tuto, merci pour le partage et bonne tension artérielle à tous et à toutes.
Merci beaucoup pour votre commentaire ! Je suis ravi que le tuto vous ait plu. Bonne santé à vous aussi ! 😊
Merci beaucoup pour tous ces conseils pour la santé
De rien ! Merci à vous ! ❤
Merci, très bonnes explications, brèves mais utiles. Du plaisir à vous écouter jusqu'au bout
Merci beaucoup pour votre retour ! Heureux que vous ayez apprécié les explications. Prenez soin de vous !
Merci pour cette vidéo et ces conseils précieux pour la santé du cœur et du corps
De rien ! Merci à vous ! ❤
Betteraves et jus de Betteraves intéressant
Oui, les betteraves et leurs jus sont très bénéfiques pour la santé!
Ton foie te dira le contraire
@@khris0663 Le jus de betterave contient des antioxydants, de la vitamine A, de la vitamine B6 et du fer. Ces composés aident à protéger le foie contre l'inflammation et le stress oxydatif tout en améliorant sa capacité à éliminer les toxines du corps.
Merci beaucoup pour ces informations précieuses sur les boissons bénéfiques pour la santé cardiovasculaire ! Pourriez-vous nous conseiller sur la fréquence à laquelle il est idéal de consommer ces boissons pour obtenir des résultats optimaux ?
Merci pour votre commentaire ! Pour des résultats optimaux, voici quelques conseils sur la fréquence de consommation de ces boissons bénéfiques pour la santé cardiovasculaire :
1. **Eau de coco** : Vous pouvez en boire quotidiennement, un verre par jour est idéal pour ses électrolytes naturels.
2. **Jus de citron** : Un verre de jus de citron dilué dans de l'eau chaque matin peut aider à détoxifier le corps et soutenir la santé cardiovasculaire.
3. **Jus de betterave** : Il est recommandé de consommer du jus de betterave 2 à 3 fois par semaine, car il est riche en nitrates qui peuvent aider à abaisser la pression artérielle.
4. **Lait d'amande** : Vous pouvez en boire quotidiennement comme alternative au lait de vache. Assurez-vous de choisir une version sans sucre ajouté.
N'oubliez pas de consulter un professionnel de santé avant d'apporter des changements significatifs à votre alimentation, surtout si vous avez des conditions médicales préexistantes. Bon visionnage et prenez soin de votre santé !
Merci pr cet eclaicissement sur notre santé ,
Je vous s8 dp8 le Cameroun.
Merci bien.
Merci beaucoup pour votre suivi depuis le Cameroun ! Je suis ravi que les informations vous soient utiles. Prenez soin de vous et de votre santé. 😊
Merci beaucoup pour ces conseils veridical
De rien ! Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas.
Merci pour les conseils merci beaucoup
Merci pour votre commentaire!
Merci pour les conseils de santé
De rien ! Heureux que les conseils vous soient utiles. Prenez soin de vous !
Merci infiniment pour tous vos conseils que Dieu vous bénisse et vous le rende au centuple dans l’au-delà
Merci pour vos aimables paroles ! Que Dieu vous bénisse également.
Merci beaucoup pour tous vos conseils que Dieu vous bénisse
Merci beaucoup j ai commencé le thé vert aujourd'hui et progressivement je vais intégrer les autres étant en Afrique je vais miser sur le thé d hibiscus le thé au gingembre et le jus d orange et de citron. Merci pour vos conseils
Thé au Gingembre + Curcuma ❤
Le thé au gingembre et au curcuma est une boisson populaire pour ses nombreux bienfaits potentiels pour la santé.
Merci pour le partage bien résumé ❤
De rien ! Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas.
Intéressant, merci beaucoup , j'essaierai ces boissons et je verrais le résultat.
Je suis content que cela vous intéresse ! N'oubliez pas de ne pas en abuser. Prenez soin de vous !
Merci ❤❤
Merci pour votre commentaire!
❤Merci pour vos
conseils❤❤❤
Salam Dr .ce sont des conseils d'or.Que DIEU vous protége vos veines .!!! SALAM !!!!
Merci pour votre commentaire!
merci beaucoup pour tous ces info,pertinentes
Merci pour ces précieuses informations de ces boissons de détox et de santé au naturel
De rien ! Ravi que les informations vous soient utiles. Prenez soin de vous !
C'est tout simplement FORMIDABLE
Merci beaucoup ! Heureux que cela vous plaise !
Merci pour ces conseils j'aimerai avoir des informations sur l'arthrose du geou quels sont les anti-inflammatoires naturels?
Merci pour votre question. Voici quelques informations sur l'arthrose du genou et quelques anti-inflammatoires naturels qui peuvent aider à gérer les symptômes :
### Arthrose du Genou
L'arthrose du genou est une condition dégénérative qui affecte les articulations, causant douleur, raideur et inflammation. Elle se produit lorsque le cartilage qui amortit les extrémités des os dans l'articulation du genou s'use.
### Anti-inflammatoires Naturels
Voici quelques options naturelles qui peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur associées à l'arthrose du genou :
1. **Curcuma** : Contient de la curcumine, un puissant anti-inflammatoire. Vous pouvez le prendre sous forme de supplément ou ajouter du curcuma à vos repas.
2. **Gingembre** : Connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, il peut être consommé frais, en poudre, ou sous forme de thé.
3. **Omega-3** : Les acides gras oméga-3 présents dans le poisson gras (comme le saumon et le maquereau), les graines de lin, et les noix peuvent aider à réduire l'inflammation.
4. **Boswellia** : Aussi connu sous le nom d'encens indien, il est utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et peut être pris sous forme de supplément.
5. **Capsaïcine** : Trouvée dans les piments, elle peut être appliquée localement sous forme de crème pour aider à réduire la douleur.
6. **Vitamine D** : Une carence en vitamine D peut être associée à une augmentation de la douleur arthritique. Assurez-vous d'obtenir suffisamment de vitamine D par l'exposition au soleil, les aliments, ou les suppléments.
7. **Bromélaïne** : Une enzyme trouvée dans l'ananas qui a des propriétés anti-inflammatoires. Elle peut être prise sous forme de supplément.
8. **Thé vert** : Riche en polyphénols, qui ont des propriétés anti-inflammatoires.
### Autres Conseils
- **Maintenir un poids santé** : Réduire le poids peut diminuer la pression sur les genoux.
- **Exercice régulier** : L'exercice modéré comme la marche, la natation, ou le vélo peut aider à maintenir la flexibilité et la force des muscles autour de l'articulation.
- **Thérapies physiques** : Les exercices de physiothérapie peuvent aider à améliorer la fonction et réduire la douleur.
Avant de commencer tout nouveau traitement ou supplément, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé pour s'assurer que c'est sûr et approprié pour votre situation individuelle.
@@DrLaurentDuboisGénial❤ que de bonnes recommandations naturelles,j m permettrais de rajouter la griffe du diable,arpagophytum, très efficace..et massage arnica + 1g de gaulthérie
Si reellement tu veux le faire partir, commencer par la nutrition, qu'est ce que tu manges?
Pain?
Sucre?
Aliments en packets?
Les farines toutes forme?
Commence par eliminer bcp des choses ds ton alimentation, les boissons sucrees tres mauvais, tu peux chercher sur youtube celui qui parle de la nutrition anti inflammatoire et cela t'aidera. Merci bcp.
Merci bcp...
De rien ! Merci à vous ! ❤
Merci infiniment
Merci grandement pour cet enseignement si important.
Merci beaucoup pour votre conseil moi je commence le matin avec le jus d'orange et les après-midi avec le thé vert
Bonjour merci 🙏
Merci pour vos conseil
Avec plaisir ! N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
Merci bien pour les formations magnifique salutations et bon courage
Merci pour votre commentaire!"
Bjr et merci que le Sgr je benisse
De rien ! Merci à vous ! ❤
Je prends le just d hibiscus et de betterave
Merci pour votre commentaire!
Merci infiniment !
Avec plaisir ! 😊
Merci infiniment pour ces info, que le Seigneur vous bénisse.Nous en avons grandement besoin.j'aurais souhaite être suivie par une Conseillère comme vous, hélas je ne sais comment vous joindre.Merci encore.
je trouve tres interessent les infos cités .merci
Je veux essayed le just de noix de coco ou d amande
Excellente idée ! Le jus de coco et le lait d'amande sont tous deux délicieux et nutritifs. Profitez bien de votre découverte ! 😊
Merci pour les conseils mais mais il y a lieu de vous signaler que même les zestes d'orange et de citron (coupé longitudinale et séché) bu en tisane ou ajouter dans un verre d'eau +jus de citron à
aussi beaucoup de bienfaits pour la santé
merci beaucoup, je vais changer!!!
Super ! Bonne chance avec le changement !
J'essaie en premier du thé aux gingembre pour le bien fait anti-oxydant
Le thé au gingembre est excellent pour ses propriétés antioxydantes. Profitez-en!
Merci pour ces conseils
Merci beaucoup pour votre recette
Merci pour ces conseils qui nous sauve la vie.
Merci pour votre commentaire ! Nous sommes ravis de pouvoir aider. Prenez soin de vous !
@@DrLaurentDubois Bonsoir peut on prendre un traitement pour la tension artérielle le matin, et prendre le soir au coucher un thé de fleur d'hibiscus . Merci beaucoup pour le conseil.
Oui mais comment déboucher des artères déjà complètement bouchées (stents pas possiblebles
Merci infiniment que le seigneur vous rende aux centuple 🙏🙏
Merci beaucoup ! Que le Seigneur vous bénisse également 🙏✨.
Je vais acheter des grenades, du lait d amande, du the de gingembre merci pour ces conseils !
Merci beaucoup docteur
Je vous remercie pour ce conseil moi j'apprécie le jus grenade Coco betrave mais je bois plutôt la betrave
Le thé vert
Merci beaucoup pour vos bons conseils
Merci à vous ! Le thé vert a de nombreux bienfaits pour la santé. Nous sommes heureux que nos conseils vous soient utiles.
Merci beaucoup 👍🏾❤️
Le maten on put prendre l'eau de coco du jus de ctron. L'après midi le jus de bettrave le Soir lait d'amande.
Merci pour ces suggestions de boissons saines tout au long de la journée ! Elles sont toutes excellentes pour une bonne hydratation et des nutriments variés. Bonne dégustation ! 😊
Merci pour ces Bo nés recettes
Je suis entrain de boire du thé au gingembre ❤❤❤
Merci de tout Coeur
Agrumes
Thé vert
Jus grenade
Thé de bissap
Eau de coco vert
Jus de betterave
Thé gingembre ou jus
Lait amande
Komboucha 18:00
Merci beaucoup
Les personnes qui sont sous traitement pour l' hypertension artérielle peuvent-elles prendre ces boissons en complément? J attend votre confirmation merci .
Je suis d’accord ❤avec vois pour l’essentiel mais je vois qu’à l’heure actuelle le jus d’orange matinale eu égard a l’élévation rapide de sucre dans l’organisme est totalement déconseillé
Et il semble aussi que le céréales du petit déjeuner sont déconseillées je pense qu’actuellement il y a certains conseils qui doivent prendre en compte différents aspects bénéfiques mais aussi les inconvénients dans une perspective plus holistique
J’ai pratiqué un yoga très dynamique e Inde ‘(Asthanga vyniasa Yoga à Mysore)nous massions notre corps avec notre transpiration pour récupérer les sels minéraux et nourrir les muscles de plus le maître nous conseillait de consommer le lait de coco que l’on pouvait boire grâce de marchands de rue qui décapitaient la noix devant nous :c’était rafraîchissant et délicieux
Merci pour ces i formations que j’ai notées en supplément
🎉
super image qui montre des artères qui se nettoient et puis après dans le texte c'est peuvent aider parce qu'on a peur des attaques devant la justice pour exercice illégal de la médecine par exemple
Le the vert le prendre quand si on prend des médicaments ?.?
Bonjour puis-je savoir comment faire la kobuja et merci
Toute ces boissons ne sont pas présente en grande surface mais le sucre oui.
Ce sont des boissons qu’il faut faire vous même , en pressant des fruits .
Merci pour votre observation. Il est vrai que certaines boissons peuvent être difficiles à trouver en grande surface. N'hésitez pas à vérifier les options disponibles en ligne ou dans des magasins spécialisés.
Merci , Profitez bien de vos créations maison ! 🍹😊
Merci des.vos bnn. Informations utiles et efficacement merci!
Bonjour à toutes et tous le Pulco citron est t'il bon pour le corps merci de vos réponses 😘 Ps super les infos 🙏🏻
Bonjour ! Le Pulco citron est sans sucre ajouté, mais il contient des édulcorants. Consommé avec modération, il peut être une alternative rafraîchissante. Merci pour votre message et prenez soin de vous ! 😘
@@DrLaurentDubois Merci infiniment prenez soin de vous également 😘
Que pensez vous de se supplementer directement en oxyde nitrique ?? Merci
Encore une machine parlante.
Merci pour votre commentaire!"
Je suis en cote d'ivoire je ne sais pas ou je trouvé le thé vert je prend jus gingembre et le but de citron chaque matin
Meciiii😊
Il faut boire des jus de fruits frais et plutôt entre les repas
Pourquoi toujours des jus manger les fruits frais ne fait pas le même effet merci
Bravo toubib pour une fois un médecin ne raconte pas de conneries plus grosses que lui je suis d accord avec ce que vous racontez c est tout à fait juste
Où trouve-t-on le kombucha et hibiscus dans l'épicerie
Et la première boisson a été le thé vert s.v.p.
Bonne journée
Vous pouvez généralement trouver le kombucha et l'hibiscus dans la section des boissons naturelles ou biologiques de l'épicerie. Le thé vert est souvent situé dans l'allée des thés et infusions. Bonne journée!
Faux pas mettre de sucre Dans le the!
Merci pour votre avis ! Chacun a ses préférences, mais réduire le sucre est souvent une bonne idée pour la santé.
Et du the d hisbicus
Du destop’
Merci pour votre commentaire!
❤❤❤
21:57
Merci pour votre commentaire!
Pouce vers le bas . Video qui aurait pu etre faite en 1 minute
Merci pour votre retour. Je suis désolé que vous n'ayez pas apprécié la vidéo. Votre commentaire est important pour nous aider à améliorer la qualité et la concision de nos contenus à l'avenir. Si vous avez des suggestions spécifiques sur ce que vous aimeriez voir ou comment nous pourrions nous améliorer, n'hésitez pas à les partager.
ALLER UN COUP DE DESTOP ET C'EST BON !!!!!!!
La boisson que préfère ton corps c'est l'eau😂
3 bons coca par jour ! voila le secret de la longévité avec un bon burger et un paquet de clopes ! scientifiquement prouvé par le père noel !
C'est une façon humoristique de voir les choses! Cependant, pour une meilleure santé, il est recommandé de limiter la consommation de sodas, de fast-food et de tabac.
Trop de pub, g mis un pouce vers le bas!!!
Je suis désolé que les publicités vous aient dérangé. Merci pour votre retour. Votre avis est important pour améliorer l'expérience. Si vous avez d'autres commentaires ou questions, n'hésitez pas à les partager.
Les jus dont dangereux
Insupportable cette machine qui parle!C'est quoi la valeur ajoutée ? Une vraie mer de à écouter!
@@Franco60. Quoi pas forcément?Tu préfères écouter une machine plutôt qu'une personne qui dit un texte?Mais vous êtes vraiment dégénérés !
@@durandgus154 t’en fais un beau de dégénéré !!! T’as qu’elle âge ? 12 ans ? Tu réagis comme un pré -ado ….. redonne le iPhone à ta maman et va te coucher s’te plaît !!!!
Les opinions diffèrent sur ce sujet. Certaines personnes préfèrent les livres audio, d'autres trouvent les voix synthétiques utiles pour des conseils rapides. Chacun ses goûts ! Nous parlons ici de sujets scientifiquement étudiés et conseillons toujours de consulter un médecin. Merci pour votre commentaire !
@@DrLaurentDubois les conseils rapides ne peuvent pas être donnés par une voix humaine?Étrange cette médecine qui préfère les machines aux humains!Alors non!Chacun ses goûts,ça ne fonctionne pas toujours!Surtout quand il y a contradiction!
Fake news , vidéo pour faire des vues = $.
La boisson qui nettoye les artères n'existe pas.
Ne soyez pas naïf(ve)
Alors passez outres car rien ne vous oblige à Écouter.
Les Saints Thomas sont des obstues rien à faire.
Continuer de gober les comprimés ils sont beaucoup plus meilleures pour les têtes de mule va. 😮
N importe quoi
Est-ce que la madame qui fait la narration a des ennuis cognitifs?
Elle n’arrive pas à dire les mots :
ce et ces,
de plus, elle dit les nombres en ‘’angles laids’’ …
Elle semble aussi souffrir d’apathie.
Je suis inquiet pour la madame.
C’est une voix virtuelle !!!
Merci pour votre compréhension et votre souci pour autrui.
Merci pour la précision !
@user-ue9js1tz9v La m dame a un nom!!! Elle s’appelle I A … Variante dialectale: Hi Han
Merci beaucoup pour tous ces conseils pour la santé
Merci pour votre commentaire!
@@DrLaurentDubois ALORS IL EXISTE BEAUCOUP DE CHOSES QUI SONT EFFICACES CONTRE LES PROBLÈMES DE SURTENSION Y COMPRIS DES MÉDICAMENTS ! MAIS BIEN D'AUTRES QUI N'ONT PAS ÉTÉ CITÉS POUR DES CHOSES DITES NATURELLES POUR EXEMPLE LA VITAMINE C AGIT ÉGALEMENT CERTADOS RELATIVEMENT IMPORTANTE ET POUR DES EFFETS PAS ÉNORMES SUR LE NIVEAU DE LA PRESSION ARTÉRIELLE ON DIT QUE L'ON PEUT DIMINUER SELON CERTAINES ÉTUDES AUTOUR DE 1 LA PRESSION ARTÉRIELLE ( A DOSE RELATIVEMENT IMPORTANTE ! ) AUTRE CHOSE POUR CE QUI CONCERNE LE MAGNÉSIUM C'EST EXTRÊMEMENT IMPORTANT NON PAS JUSTE POUR CE QUI EST MENTIONNÉ DANS CETTE VIDÉO MAIS D'UNE FAÇON GÉNÉRALE NOTAMMENT POUR LES CAPACITÉS DU CORPS CONTRE DES PROBLÈMES NEUROLOGIQUES QUI VONT SE DÉVELOPPER PETIT À PETIT ET LORSQUE L'ON MANQUE DE MAGNÉSIUM CELA CRÉE NON SEULEMENT DES PROBLÈMES QUI N'EXISTENT PAS SINON COMME PAR EXEMPLE LES PAUPIÈRES QUI TRESSAUTENT MAIS ÉGALEMENT LES RISQUES DE MALADIES NEURODÉGÉNÉRATIVE DIVERSES ET VARIÉES TYPE ALZHEIMER PARKINSON SCLÉROSE EN PLAQUES ÉPILEPSIE ET BEAUCOUP D'AUTRES ! LE PROBLÈME C'EST QUE LES DEUX OFFICIELLES NÉCESSAIRES NE SONT PAS EN RAPPORT AVEC CELLES RÉELLES ! ET LE DEUXIÈME PROBLÈME C'EST QUE LE MAGNÉSIUM PASSE TRÈS MAL DU SYSTÈME INTESTINAL À NOTRE SYSTÈME INTERNE AUTREMENT DIT POUR ALLER JUSQU'AU CELLULES ET D'AILLEURS JUSQU'AU SQUELETTE OÙ IL EST IMPORTANT AUSSI ! D'AUTRE PART LE MAGNÉSIUM EST ANTI-INFLAMMATOIRE SAUF AU NIVEAU INTESTINAL OU AU CONTRAIRE IL EST INFLAMMATOIRE RÉSULTAT LE CORPS TENTE DE S'EN DÉBARRASSER LORSQUE LE CORPS VEUT SE DÉBARRASSER DE QUELQUE CHOSE COMME VOUS DEVEZ LE SAVOIR SOIT IL CRÉE DES PROBLÈMES TYPE VOMISSEMENT SOIT DES PROBLÈMES TYPE DIARRHÉE ! LA VUE QUE LE PRODUIT NÉCESSAIRE POUR LE CORPS IL NE VA PAS CRÉER DE PROBLÈMES TYPE VOMISSEMENT QUI SONT PAR EXEMPLE LE CAS LORSQU'IL Y A DES POISONS OU DES CHOSES JUGER NÉFASTES CEPENDANT IL CRÉE DONC DE LA DIARRHÉE ET BOIRE DU LAIT DE COCO EN PETITE QUANTITÉ NE SERA PAS 1 PROBLÈME MAIS NÉANMOINS ÉVITER POUR DES PERSONNES QUI AURAIENT DÉJÀ DES PROBLÈMES DE DIARRHÉE TROP FRÉQUENTES PROBABLEMENT À CAUSE DU FAIT QUE L'ÉQUILIBRE INTESTINAL DES BACTÉRIES N'EST PAS TRÈS BON ! DONC IL N'EST PAS CONSEILLÉ DES CHOSES QUI CONTIENNENT DU MAGNÉSIUM À TOUT LE MONDE NOTAMMENT SOUS FORME LIQUIDE QUI EST LA MOINS BIEN ABSORBÉE ET AVEC LE MAGNÉSIUM STANDARD QUI N'A RIEN POUR L'AIDER À ÊTRE ABSORBÉ PAR LE CORPS OFFICIELLEMENT ON PARLE DE 8 % D'ABSORPTION DU MAGNÉSIUM QUE L'ON TROUVE DANS LES ALIMENTS LORSQU'ON UTILISE LES MAGNÉSIUM LES MOINS BONS C'EST-À-DIRE LES FORMES DE BASE NOTAMMENT CELLE QUI EST DANS LES ALIMENTS MAIS QUI CONTIENNENT DES CHOSES POUR AIDER À L'ABSORPTION EN GÉNÉRAL DÉSORMAIS ON A SURTOUT 1 ACIDE AMINÉ NOMMÉ TAURINE MÊME SI CE N'EST TOUJOURS PAS CONSIDÉRÉ OFFICIELLEMENT COMME 1 ACIDE AMINÉ TOUT CELA PARCE QUE SOI-DISANT L'HOMME N'ÉTAIT PAS CAPABLE NI DE LE FABRIQUER NI DE L'UTILISER ! CE QUI EST FAUX BEAUCOUP D'ÉTUDES ME L'ONT DÉMONTRÉ DEPUIS PAS MAL DE TEMPS CELA A COMMENCÉ PAR L'INTÉGRATION DE CE PRODUIT DANS LE DÉBUT DES ANNÉES 90 PAR RAPPORT À CE QUI FAISAIT DE LA MUSCULATION ET QUI SUIVAIT CERTAINES ÉTUDES QUI DÉMONTRER L'INTÉRÊT MAIS JE N'EN PARLERAI PAS ICI CE N'EST PAS LE SUJET ! CEPENDANT JUSTE LE FAIT D'AVOIR QUELQUE CHOSE COMME LA TAURINE OU D'AUTRES POUR MIEUX ASSIMILER PERMET QU'IL EN RESTE MOINS DANS LE SYSTÈME INTESTINAL ET DONC DE DIMINUER LES PROBLÈMES BIEN ENTENDU IL EXISTE ÉGALEMENT DES MÉTHODES POUR AMÉLIORER ENCORE CELA PAR CONTRE LE MAGNÉSIUM SOUS SA FORME LIPOSOMALE N'EST PAS + EFFICACE POUR QUE DES LIPOSOMES SOIT EFFICACES COMME CELA A ÉTÉ DÉMONTRÉ JUSTEMENT DANS CERTAINES ÉTUDES AVANT MÊME QUE CELA NE SOIT UTILISÉ JE L'AI VU DANS LES ANNÉES 89 OU 90 OUI TES QUESTIONS DE FORME ARRONDIE COMME 1 GOUTTE D'EAU DISAIT TON ! POUR QU'IL Y AIT DE L'EFFICACITÉ OR CE QUE L'ON APPELLE LIPOSOME EN GÉNÉRAL CE SONT JUSTE LE FAIT D'AVOIR COUPÉ DE FAÇON PLUS FINE LES POUDRES ! ET POURTANT ELLES SONT BEAUCOUP PLUS GROSSES QUE CELLES QUE L'ON VA AVOIR PAR EXEMPLE DANS DE LA FARINE ! IL N'Y A PAS D'EFFICACITÉ DÉMONTRER À CE JOUR POUR CE TYPE DE FORME DE BASE PAR CONTRE EFFECTIVEMENT CERTAINS EFFECTUE MAINTENANT D'AUTRES MÉTHODES SOUS FORME D'HUILE PAR EXEMPLE AVEC DES FORMES DE GOUTTELETTES QUI SONT EFFECTIVEMENT DAVANTAGE EFFICACES CEPENDANT LES CHIFFRES QUE L'ON DONNE SUR LES VALEURS NE SONT PAS VALABLES ON PARLE DE 98 % D'EFFICACITÉ CE QUI EST TOTALEMENT FAUX ON PARLE DE 70 À 80 % D'EFFICACITÉ D'AILLEURS SOUS LA MEILLEURE FORME DE MAGNÉSIUM ON L'APPELLE BISGLYCINATE DE MAGNÉSIUM DONNER LÀ ENCORE AVEC DES VALEURS TOTALEMENT FAUSSES DE 80 À 90 % SOI-DISANT LA VALEUR RÉELLE SERAIT A PRIORI LÉGÈREMENT SUPÉRIEUR À 25 % ! CE QUI EST LARGEMENT SUPÉRIEUR LA VALEUR DE BASE DES PRODUITS QUE L'ON TROUVE DANS DES CHOSES QUE L'ON MANGE OU QUE L'ON BOIT QUI SERAIT AUTOUR DE 8 % ET LORSQUE L'ON PREND CE TYPE DE CHOSES IL FAUDRAIT LE FAIRE AU COURS DES REPAS POUR EN PRENDRE DANS DES QUANTITÉS SUFFISAMMENT IMPORTANTES LE MAGNÉSIUM D'AILLEURS JOUE ÉGALEMENT SUR LA PRESSION DE FAÇON TOUT AUSSI EFFICACE À PRIORI QUE LA VITAMINE C C'EST-À-DIRE QUE L'ON POURRAIT AVEC DES DOSES CONSÉQUENTES DIMINUER JUSQU'À AUTOUR D'UN POINT LA VALEUR DE LA PRESSION ARTÉRIELLE MOYENNE ! AUTRE CHOSE À CE SUJET LE MAGNÉSIUM NE DURE PAS 24 HEURES D'EFFET DE MÊME QUE LA VITAMINE C QUI SE DÉTÉRIORE ASSEZ RAPIDEMENT SAUF JUSTEMENT POUR LES MEILLEURES FORMES DE MAGNÉSIUM PEUT-ÊTRE PARCE QUE CELA PROTÈGE EN PARTIE CONTRE L'ACIDITÉ STOMACALE VU QUE CELA ENTOURE EN PARTIE LE PRODUIT LE MAGNÉSIUM DUR EN EFFET AUTOUR DE 14H APRÈS ABSORPTION POUR DU MAGNÉSIUM STANDARD QUI MET AUTOUR DE 5H POUR PÉNÉTRER DANS LES CELLULES PAR CONTRE SOUS SA FORME BISGUCINATE IL TIENDRAIT AU-DELÀ DE 24 HEURES DONC LE TEMPS QUE L'ON PRENNE QUELQUE CHOSE ON AURA DE NOUVEAU AUTRE CHOSE SI ON EN PREND 1 PEUT AU COURS DES REPAS ! ET C'EST LA FAÇON LA MEILLEURE CAR IL EN RESTE BEAUCOUP MOINS DANS L'INTESTIN VU QUE IL PÉNÈTRE BEAUCOUP MIEUX ET VU QU'IL Y A ÉGALEMENT POUR AMÉLIORER L'EFFICACITÉ D'AUTRES CHOSES QUI SONT MIS AVEC NOTAMMENT CELLE QUE J'AI CITÉ LA TAURINE ! ET L'AVANTAGE SOUS SA FORME BIG GLYCLINATE QUE L'ON PEUT ÉGALEMENT APPELER D'AILLEURS AMINO CHEZ LATTE QUI POUR MOI EST LE BON TERME ! C'EST QUE CELA DURE DAVANTAGE DE TEMPS DANS LE CORPS CE QUI PERMET D'EN PRENDRE MOINS GLOBALEMENT LE PROBLÈME ÉTANT QUE LE MAGNÉSIUM VA CRÉER DES DÉGÂTS ÉNORMES SUR LES BACTÉRIES ET LES VIRUS ET QUE SUR LES BACTÉRIES VU QU'ON EN A ÉNORMÉMENT DANS NOTRE SYSTÈME INTESTINAL C'EST À CAUSE D'ELLE QUE LE CORPS RÉAGIT QU'IL CRÉE DE L'INFLAMMATION ET QU'IL CRÉE DES PROBLÈMES DE DIARRHÉE ! JE VOULAIS PRÉCISER CELA CAR LE MAGNÉSIUM DEVRAIT ÊTRE CONSEILLÉ EN IMPORTANTE QUANTITÉ LORSQU'IL Y A DES PROBLÈMES NEUROLOGIQUES ET QUE AVANT QU'IL ARRIVE IL FAUDRAIT LE CONSEILLER DÉJÀ À DES QUANTITÉS SUPÉRIEURES À CELLES DONNÉES OFFICIELLEMENT C'EST LE + DE PROBLÈME DE DIARRHÉE DONC À SURVEILLER LORS DE SON ALIMENTATION SI VOUS PRENEZ QUELQUE CHOSE QUI CONTIENT BEAUCOUP DE MAGNÉSIUM QUOI QUE CE SOIT PAR EXEMPLE DES BANANES QUI CONTIENNENT AUSSI BEAUCOUP DE POTASSIUM FORCÉMENT VOUS AUREZ DES DIARRHÉES ET BIEN ENTENDU C'EST LA MÊME CHOSE POUR CERTAINS DES ALIMENTS QUE VOUS CITEZ ET LORSQUE C'EST PRIS SOUS FORME LIQUIDE C'EST ENCORE DAVANTAGE PROBLÉMATIQUE LE MAGNÉSIUM POUR QU'IL POSE MOINS DE PROBLÈMES DOIT ÊTRE ENTOURÉ DE MATIÈRE SOLIDE ET NON LIQUIDE LE LAIT DE COCO ET JE CONNAIS DES PERSONNES QUI ONT DE LA DIARRHÉE PARCE QU'ELLES EN CONSOMMENT ET QUI ONT ARRÊTÉ D'EN CONSOMMER POUR CETTE RAISON ! BON SUJET GLOBALEMENT À PART CE QUE JE VIENS DE DIRE PAR RAPPORT AU MAGNÉSIUM JE METTRAI DONC UN POUCE VERS LE HAUT CE QUE JE FAIS RAREMENT JE VAIS REGARDER LA FIN DE LA VIDÉO QUE JE N'AI PAS ENCORE EU AVANT POUR M'EN ASSURER ( CELA VAILLE LA PEINE ) DERNIÈRE CHOSE J'ÉCRIS TOUJOURS TOUT EN MÀJ SYSTÈMATIQUEMENT DONC C'EST NI PAR COLÈRES NI POUR CRIÉ ET C'EST UNIQUEMENT SUR LE NET !
Merci pour ces conseils
Merci beaucoup
Merci,'❤ très édifiant,
perso, jus maison vit. ace orange citron carotte, lait amande noix noisette fait maison aussi, c meilleur et + concentré
Thé vert ou macha gingembre curcuma racines
Entre autres j mets ces racines dans mes preparations culinaires, entre autres épices, comme clou d girofle, thym,, origan, coriandre, laurier, aubepine aussi pour le coeur, passiflore et verveine rose pour dormir
Aussi, en toute modestie, on nous donne + de 20 ans de -❤😂
Alors le kombucha, a augmenté dans les boutiques bio, il vaut mieux apprendre a le faire soi-même..
Chaque fois que j'entends tous ces conseils de santé qui font appel à l'ingestion d'une floppée de fruits et légumes exotiques, je me dis qu'il était vraiment important d'aller coloniser ! On se demande comment notre civilisation a pu traverser les millénaires jusqu'au 17e siècle en étant privée de tous ces bienfaits vitaux ! Il était temps également, le siècle passé, de faire connaître l'alcool aux Inuits pour leur faire oublier qu'en principe, avec leur régime alimentaire à la con, ils n'auraient jamais dû exister !......
Il est plus que temps aussi d'expliquer aux moines tibétains que pour survivre il leur faut un Rungis + + au lieu de se contenter bêtement de riz et de lait de chèvre.........
Tous ces primaires qui ne connaissent pas la biochimie moderne sont d'un navrant ma pauvre !....
Merci pour votre commentaire. Il est vrai que les habitudes alimentaires varient énormément à travers le monde et à travers l'histoire. Les conseils de santé doivent toujours être pris avec discernement et adaptés à chaque contexte culturel et individuel. Il est important de trouver un équilibre entre les traditions alimentaires locales et les découvertes nutritionnelles modernes.
❤😊❤Merci bien pour votre Publication ❤
Merci pour orienter ce que l’on doit bien faire et récupérer les bienfaits
Merci pour votre commentaire ! Ravi que les conseils vous soient utiles.
Le thé vert est mon quotidien ❤❤
Allons y jus de betrrave
Le jus de betterave est une excellente idée pour profiter de ses nombreux bienfaits pour la santé.
MOI JE NE BOIS PAS DE LAIT DE VACHE JUSTE UNE CUILLERE A SOUPE LE MATIN ET CAFE PUR mais a jeun une orange et un citron pressé voila mon déjeuner avec un petit pain au chocolat .
Bonsoir tout d’abord je vous remercie le gingembre le thé vert et le citron c’est déjà ajouté sur mon régime alimentaire depuis 2 ans mai à parti d’aujourd’hui je vais ajouter tous les restes que vous avez sites dans cette vidéo merci pour nous faire savoir les bienfaits
Merci beaucoup pour vos conseils
Merci beaucoup pour tou ces conseils.
Merci beaucoup pour tous ces très bons conseils
12/20
Merci pour votre commentaire!
Merci pour ces conseils
La plupart de ces fruits sont disponibles en abondance dans la région méditerranéenne , merci pour vos conseils , à consommer sans modération , malheureusement les noix de coco et amandes sont chères
Merci pour votre commentaire ! En effet, les fruits méditerranéens sont excellents pour la santé. Pour les noix de coco et les amandes, il est possible de les consommer en petites quantités ou de chercher des alternatives locales moins coûteuses mais tout aussi bénéfiques. Bon appétit !