Saludos, algo que recomiendo (puede que les funcione también) es el combinar los objetivos personales, económicos, familiares, sentimentales y sobre todo espiritual (ya que éste último te servirá como juez, nos sentiremos vigilados) tratarlos como si fuesen niños que están a nuestra responsabilidad, al darle una connotación imaginativa o un poco menos cruda de lo que son, serán retos día a día, obteniendo buenos resultados. Ya para ser más directo, siempre debemos recordar lo que somos Hombres, y un hombre por encima de todo adoptará la verdad, pura y dura, como venga, el reto. Hoy por hoy la comodidad nos ha debilitado a comparación de generaciones pasadas, por eso hay más débiles, porque estamos evitando el esfuerzo, el dolor, características que forjan carácter, el solo hecho de empezarme a levantar a las 5am, renunciar a mi trabajo para emprender (emprendimiento que aún no despega y ahí voy) he mejorado mucho viejos, y falta.... retandome hasta el punto de tener en mis manos el 100% de responsabilidad en todos los aspectos de mi vida cosa que al principio me frustró, y me aguevó, ahí supe realmente como es la vida. Espero no ser el único pero entre las peores causas por la cual fracasamos los hombres es por la INDECISIÓN, elige que en el camino se corrige, pero elijan, pórtate como sea que te irá bien y mal en esta maravillosa vida) la cuestión es tomar acción dejar de QUEJARSE y SI AGRADERCER que aunque muchas sociedades lo quieran ocultar El Hombre es Cabeza, depende de nosotros probarlo o no...haciendo lo que no nos gusta y que sabemos debemos hacer.
Me propuse dejar la pornografia, a la que había sido adicto desde los 13 o 14 años, cuando tenía 23 años. Notaba que el hábito de consumirla me estaba condicionando de una manera tan fuerte que me asusté. Cada vez buscaba consumir contenido más extremo y alejado de lo que realmente me gustaba y quisiera hacer con una pareja real; la inercia hacia el hábito empezaba a perjudicar otras áreas de mi vida: estudios, ocio, relaciones sociales, sueño... Y empecé a sentir más vacío, apatía, culpa y vergüenza, que satisfacción. "Casualmente" me topé con contenido de Nofap en RUclips y me resonó mucho todo lo que oí al respecto. Decidí dejarlo en busca de una mejor versión de mí mismo. Fue sorprendentemente duro los primeros meses. El autosabotaje me llevaba a clicar en el porno eventualmente, tarde o temprano, a pesar del compromiso que tenía conmigo mismo. Esto es normal, el proceso no tiene porque ser absolutamente lineal, hay recaídas aquí y allá, pero van desapareciendo si uno mantiene el compromiso. Mi consumo de pornografia ese primer año se redujo drásticamente. Empecé a invertir más tiempo en entrenar, en mejorar mi autoconcepto, en desarrollar más amor propio, más responsabilidad, en mis estudios y relaciones familiares y sociales, en cultivar otras cosas como la lectura, el entretenimiento sano (cine, música...), y como resultado una mujer estupenda y preciosa se fijo en mí y empezamos una relación de casi 4 años. Durante ese tiempo estuve meses y meses sin ver nada de porno, completamente 0, caí muy puntualmente, y nada que ver con los atracones de antaño. Hace más de 1 año que terminó la relación, y en todo este tiempo no he consumido NADA de pornografia, le he perdido completamente el interés, de verdad. Se puede, amigos. Tenéis que entender que el cerebro no discrimina si el culo que está viendo es real o no. Y no es natural ni normal ver a 40 o más mujeres desnudas y excitadas haciendo de todo con un solo clic. Esto fríe tu cerebro a base de altísimas y mantenidas dosis de dopamina y te subcomunica además que no necesitas esforzarte nada para conseguir semejante recompensa. No hay nada como disfrutar del sexo con una mujer tras haber construido una mínima relación o interacción EN PRIMERA PERSONA. Prefiero renunciar a ver montones de culos desnudos virtuales que otro tío está disfrutando pero ser capaz de disfrutar del placer de verla a ella desnuda deseando hacerme el amor A MÍ. Esto tiene valor, esto te va a dar placer y sensación de satisfacción real, lo otro es un sustituto barato que solo te daña a niveles que de verdad no os imagináis quizá. Espero que mi historia os inspire a quienes lo necesitéis.
Yo he dejado la pornografía, lo que a mí me resultó fue la oración, por mi fe en Jesús, pero eso no quita los beneficios, es así como tú dices, cuando estaba en la pornografía no tenía motivación para nada, y ahora tengo mucha más energía y puedo ser disciplinado 🙌🏻
Caballeros de este canal : alejarnos del consumo pornográfico definitivamente es un extraplus para el desarrollo de nuestras habilidades interpersonales, sociales, sexuales, laborales, etc. Trabajo duro siguiendo los consejos del canal y puedo mostrar mis logros en forma empírica.
@Pablo ᛟ si lo de "la vida normal es aburrida" lo dices en serio, entonces hablas como un puto drogata. Un drogata no es necesariamente adicto y necesita la droga para no tener abstinencia. Un drogata necesita de la droga para poner color a su vida. No concibe la vida sin su droga como no la concebiria sin un brazo. Ánimo amigo
@Pablo ᛟ Y porque no mejor tienes relaciones sexuales con tu pareja, en vez de ver cómo los demás las tienen a través de una computadora ( lo digo sin ofender man)
Para aquellos que no se creen el cuento, les dire mi experiencia: Conoci este canal hace aproximadente 6 meses, desde aquel momento me di cuenta de lo que me estaba provocando la pornografia, asi que decidi dejar de consumirla, estuve limpio 4 meses, pero recientemente tuve una recaida (hablo de 3-4 veces por dia) pude notar como mis ganas de todo cayeron en picado, y como todo en general es peor, me cuesta divertirme, etc. Ahora intento recuperarme,sin embargo es un proceso largo, tediosos y necesitas tener una voluntad inquebrantable, pero os aseguro que los resultados de dejar este terrible habito, son una recompensa increible.
En serio sois adictos al porno????? Estais fatal!!!! Yo lo consumo porque tengo una polla entre las piernas que muy amenudo me pide juerga y algo tengo que darle no? La imaginacion tiene sus limites, ir de putas no me gusta y pelarmela mirando calendarios de talleres mecanicos como que al final aburre. Asi que decidme como calmais a vuestro amiguito calvo, sin gorra y con abrigo de cuello alto cuando esta cachondo. Igual me he perdido algo
Voy hacer en junio un año que no consumo ese tipo de contenido, y tampoco me masturbo, hago 4 días a la semana ejercicio, y devoro libros de crecimiento personal, y ahora a mis 35 años siento una paz y una claridad mental que nunca había tenido, muchas gracias por hacer estos vídeos porque si que se puede y os animo a que empecéis ya, o por lo menos intentarlo. Mucho ánimo 💪.
Vas por buen camino compañero, sigue así. Lo dificil es empezar a dejarlo, desarrollar disciplina y ser consciente, aunque en mi caso aún tengo caídas, todabía debo mejorar mi autocontrol y tener la mente enfocada en mis objetivos y metas a seguir, que aún tengo camino por recorrer como todos los presentes, claro está
Es difícil si crees que el nopor te aporta algo, no lo hace e incluso te quita. No hay nada que extrañar del nopor. Te recomiendo leer el libro del easy peasy, está bueno para ver esa adicción de otra perspectiva.
@@Errecede yo lei ese libro dos veces Y no negare que es ultra bueno Pero dios Volvi a recaer Te juro que me hace sentir horrible Aun estoy tratando de dejarla al 100
Bro,tengo 16 ,llevo casi 2 meses sin pornografía y sin fap,de verdad ha cambiado mi vida para bien ,aumento mi confianza ,me siento más productivo (de verdad),y ya no sexualizo a cualquier mujer que veo. Sin duda una de las mejores decisiones que he tomado en mi corta vida. Si se puede ,cuesta ,pero se puede
Nuestro querido Sócrates le daba al vino cuantiosamente (sustancia que en potencia tiene la capacidad de enfermar a X sujeto), sin embargo, nos consta que en ningún momento se consintió, por estar bajos los efectos de este, la tontería o la banalidad, sino que se iba a dormir, mientras sus compañeros de simposio, daban paso a la sandez. Quiero decir, que el porno, o la droga, la comida o el juego, no matan ni destruyen a no ser que uno padezca de ignorancia.
@@RaulVIHE Recuerde que piromaníaco y malabarista son entes distintos. Olvidando la frase hecha y yendo a cada caso concreto, la realidad se ve tal y como es, sin idea preconcebida. La imagen tan difundida del típico pelele victimista tiende a incluir en el mismo saco a "homo sapiens" y "homo Demens". Creo que cualquier sujeto con dos dedos de frente está harto de gobierno y salvadores del hombre en la tierra, y deseoso de autogobierno. Buenas noches.
Muy buen video,como siempre,por mas altos que sean los estandares a los que nos acostumbre este canal siempre logra superarlos y dejar la mecha aun mas alta
Soy Sergio y tengo 29 años. He sido adicto a la pornografía desde los 13, nunca lo consideré un problema y era una parte oculta de mi vida que no relevaba a nadie por vergüenza. Con el tiempo esta adicción me llevó a conductas destructivas en mi entorno y a llevar una vida sexual desordenada y sin compromisos que me llevó a perder confianza, vínculos, trabajo, estabilidad emocional y mental, dinero, tiempo, etc. Con todo ello me considero un adicto sexual y todo comenzó con la pornografía y masturbación excesivas. A los 24 años tuve que encarar estas cosas y decidí enfrentar la adicción asistiendo a terapias psicológicas y psiquiátricas, aceptar ante los demás mi comportamiento, a tomar medicamentos antidepresivos para calmar mi ansiedad. Ha sido una lucha muy dura y poco a poco fui disminuyendo la frecuencia de mi consumo y a ver los beneficios de dejar estas conductas. Desafortunadamente este año me diagnosticaron cáncer testicular como una curiosa casualidad y aunque ya mi consumo de pornografía era mucho menor que algunos años atrás, este diagnóstico y el consejo de mi madre, me llevaron a decidirme con mayor convicción a dejar de ser un adicto. Gracias a Dios, mi cáncer es curable y he dado pasos gigantes en ese proceso, además llevo un poco más de 4 meses sin consumir pornografía o tener alguna otra conducta sexual destructiva. Hace un año y nueve meses que no tengo relaciones sexuales casuales o pagadas, y tengo la tranquilidad de disfrutar el tiempo con mis amigas y compañeras de trabajo sin temor a tener alguna conducta inapropiada. Con todo esto quiero decir para todos los hombres que si es posible dejar esta adicción, que por favor no se rindan en ningún momento en esta batalla, que salgan de sus habitaciones y decidan vivir una vida saludable porque vale la pena. No tengan miedo de confesarse ante otras personas y pedir ayuda, el apoyo de nuestros familiares, amigos cercanos y profesionales de la salud es valioso, así como de un Poder Superior según sea su sistema de creencias. Por favor, adolescentes, jóvenes, adultos, esfuércense, es posible y lo digo por experiencia. Mucho ánimo. Gracias, David, por este mensaje. Somos muchos en esto.
Con 11 años empecé a consumirla sin control ni conciencia durante muchos años. Con 16 años empecé a ser consciente de lo que esconde detras y los efectos deplorables a corto y largo plazo. Tras muchos intentos fallidos, en finales de septiembre de 2022, dije un basta definitivo. Desde entonces estoy mas que limpio y sin ninguna recaida ni tentacion acentuada. En noviembre de 2022 cumplí 18 años y sentí que el mejor regalo q me hice fue ese punto y final con la pornografia. A dia de hoy sigo mi camino y mi feliz y ambiciosa vida centrada en principios y valores internos. La vida es radicalmente otras. No lo dudeis o puede que sea tarde.
no exageren que onda con ustedes y el loco del video obvio no ha vicio pero es algo como parte de crecer que ni ves tanto. consecuencias solo hay una es gastarte los megas o pagra mas luz. de tu cada ahora tendras culoa sexual y eso no sera bueno para tu futuro. solo no veas pero no es asi es parte de crecer. a menos que quieras llamar a todos los actores a haverlo en la calle si no, nada que ver quentonteroas.
Sigamos firmes, videos como estos nunca están de mas, nadie nos obliga a consumir basura, podemos gestionar nuestro tiempo y actividades y volvernos productivos. Es cuestión de voluntad y disciplina. Gestionen su tiempo en redes, su entorno, sus hábitos. Seamos hombres.
Hace dos años cuando hice cambios en mi vida,entre ellos estuvo dejar la pornografía y hacer abstinencia sexual,cero pajas,fue increíble como por 4 meses pase de más de 120 kilos a pesar poco más de 90 kilos,tenía energía para todo,fui muy saludable,todo un imán de personas,en verdad todo al rededor cambia para bien,de pronto uno deja de estresarse por todo,se va la ansiedad y nace la sed de aventura y de salir por la vida enfrentando todos los retos que salgan por ahí.
Concuerdo, aunque yo sigo teniendo caídas es cierto de que una vez empiezas, las cosas van a mejor, te dan más ganas de salir a caminar, hacer ejercicio y en general, de mantenerte sano, aún falta mucho por mejorar pero pienso que los obstaculos de la vida se ven de manera menos complicados de lo que parecian a simple vista, una vez que tienes confianza salir a conocer chicas, salir a caminar a lugares cada vez más alejados de tu casa y en general todo es más divertido y armonioso, te dan hasta ganas de viajar por el mundo, conocer a nuevas personas y aprender nuevas cosas en el camino
En varios años, no había encontrado algo de sensatez en RUclips... Siempre me he visto como alguien a quien le hace falta mucha disciplina, no puedo decir que me he hecho a mi mismo, porque he tenido el apoyo económico de mis padres y hermanos... Pero la mayor parte de mi vida he vivido sólo... Y he tenido siempre la sensación de que puedo ser alguien mejor, más productivo si hubiera tenido un guía cuando era jóven... Aún así termine la carrera que me apasiona y tengo un trabajo que disfruto... Pero siento que puedo ser mejor.... Este video es tan contundente, tan lucido, tan asertivo... Que inspira, a ser mejor, a abrazar la disciplina, porque ese es el camino. Gracias caballero!!!
David, eres increíble. Yo hace tantos meses que dejé el hábito de la pornografia que ya ni recuerdo cuando fue la última vez que vi, hace más de un año que dejé por completo facebook y hace un par de meses dejé de utilizar instagram y la verdad es que no puedo estar más satisfecho con ello, no tengo tik tok ni nada de eso y no me interesa en lo más mínimo adentrarme en ese mundo otra vez. Me siento como jamás me había sentido Tu eres parte de mi crecimiento hombre, gracias.
Es de las adicciones más fuertes que tuve. Me ví montón de videos con evidencia de lo malo que es la pornografía y aún así seguía cayendo. Evidentemente no es fácil, cómo nada que realmente merezca la pena en esta vida. Pero la recompensa es enorme. El dejar de derrochar nuestro tiempo, energía, atención y hasta dinero en estas conductas corrosivas es lo mejor que podemos hacer. Además, me perjudicó en mi energía, mi autoestima, mi concentración, el disfrute de las cosas simples de la vida, incluso afectó mi relación con mi ex pareja. Este año me comprometí a ser libre y acabar con esta basura de una vez por todas. Me levantaré del piso las veces que sea necesario. Gracias por tus vídeos, y éxitos para todos los que estén en el mismo camino de superación
Yo dejé el porno hace 1 año, y una vez vi un vídeo y sentí cómo me afectó negativamente, salí a la calle y me costaba mirar a la cara a las mujeres, lo que no me pasaba desde que lo dejé
Buenas tardes. Llevo 5 meses sin pornografía y nofap. Lo que más me llama la atención es como he cambiado internamente en mi relación habitual con las mujeres, y no sólo me refiero a nivel sexual, sino en simples relaciones cotidianas con ellas. El cambio es abismal. Gracias David por tu contenido, es muy valioso
10 años consumiento pornografia de forma muy regular, 1 año y medio sin consumirla. Soy otro hombre. Todavía tengo que estar muy alerta porque el Ego me sigue empujando a volver más a menudo de lo que me gustaría.
tengo 18 años y me di cuenta que subieron todas mis habilidades en cuanto dejé de consumir hace una semana atras, me va bien en un negocio que tengo como emprendedor y pienso seguir por este camino, estos videos me ayudan a no recaer ya que veo que las consecuencias son graves y lo que podes cosechar al no consumir es muy efectivo para el futuro de tu vida, gracias La Ducha Fría, sos un kpo wacho
Personalmente yo llevaba demasiado tiempo consumiendo tal contenido y casi obvio llevando a cabo la masturb4ción. En resumen, no podía controlar mis impulsos sexuales y esto me llevaba a consumir porn0-grafía incluso cuando sentía que algo andaba mal en mi mente al verla, sentía unos efectos negativos intensos sobre todo en la concentración y en las relaciones sociales, pero de alguna manera no podía controlar nada, es como si fuese automático. Todo hasta un día en que decidí dejar de consumir este contenido junto a la masturbación ya que comencé a tener mayor autocontrol, los primeros días fue difícil, pero poco a poco me acostumbré a vivir sin ello, reducí contenidos sexuales y empecé a sentir cambios extraordinarios en mi Vida, y hoy ya llevo más de 80 días sin estas amenazas y con seguridad en mi mismo sé que no recaeré. Sí yo logré tanto teniendo el mismo cuerpo y mente de quien lee esto , Qué te lo impide? Tú puedes lograrlo, ánimo.
@@nicolassanchez1982 eso es poco a poco.. no te esfuerces en buscar beneficios. Vive tu vida , aprovecha bien el tiempo. Te garantizo que te darás cuenta muy pronto de los beneficios. Cambiará tu vida para bien.
Yo tengo síntomas algo similares,recién estoy entrando en la etapa de dejar ese contenido basura. Literalmente siento que no puedo controlarme en público,me trabo al hablar,estoy deteriorado físicamente,con ojeras y poca energía. Espero poder dejar atrás esto,ya ni recuerdo cuando fue la última vez que me sentí fresco,enérgico y con motivación. Por otra parte hace un buen tiempo vengo pensando en comenzar a ir al gym y así encaminarme a nuevos hábitos
@@nahuelrodriguez7265 Hermano, confío en tí y sé que lograrás eliminar esa basura si te lo propones, enfréntalo cara a cara y esas malas sensaciones desaparecerán. El Gym es buena opción, yo también forjé nuevos hábitos con el tiempo igual de buenos
@@nekro0072 Muchas gracias compa por tus ánimos. La mente es tremendamente compleja y poderosa si la controlamos pero si no la cuidás te arruina al punto de repercutir en tu estado físico como hace conmigo u otros tantos. Estoy tratando de borrar cualquier cosa que pueda influir en una recaída como IG o otras redes,al menos para empezar
Mi momento favorito: "te aseguro que jamas te ira bien: vivirás una vida mediocre justificándote una y otra vez en por que es mejor disfrutar de esos placeres, pero dentro de ti crecerá un vacío que se ira llenando de arrepentimiento con los años, y que terminara convirtiéndote en un hombre patético y amargado" MÁGICO jajajajajajaj. Super fan.
Sigamos firmes. He intentado por muchos años dejar el nopor. Lo cierto es que ya no veo nopor desde hace 1 año, pero sin embargo en algunas ocasiones me sigue pasando el pensamiento de "Y si veo un poco no hará daño", han sido muchas que mi mente me ha dicho esa frase, pero la cosa es mantenerse firme. Con el pasar de los meses es más fácil mantenerse firme. Sí se puede dejar de consumir ese contenido. Ánimos!
@@Trianonpaulo Te dare el consejo que me dio mi psicologa: cuando este llegando el impulso deja de ahcer lo que estas asiendo, si estas parado sientate, si estas corriendo para y a si, tambien puedes hacer ejercicio, utilizando esa energia en algo util ademas obligas a tu cerebro a desviar la atencion y como ultimo, poner el rabo en agua fria o aplicarle hielo, no e probado eso pero me conto que funciono con un paciente suyo (igual es solo unos segundos, no te pases xd).
Amigo busca a Dios, y vas a poder luchar contra ese pensamiento del demonio que te induce a hacer el mal, claro ejemplo es el que dijiste el pensamiento de "Y si veo un poco no hará daño". Confía en Dios y todo mejorará
A finales de 2021 me canse de ver pornografía y decidí buscar ayuda por mi propia cuenta y fue así como descubrí este asombroso canal lleno de sabios consejos y lecciones de vida las cuales me han llevado a vivir una mejor vida. Actualmente tengo 17 años y sigo luchando contra la pornografía con tal de disfrutar verdaderamente mi vida y desarrollar la mejor versión de mi mismo. No volveré a caer de nuevo a ese bajo mundo lleno de basura y amor falso. Gracias David, tus videos me han ayudado no solamente a combatir esta adición sino a implementar hábitos nuevos en mi vida que me han sido muy beneficios. Un saludo desde Panamá
Tengo 16 y el hecho de dejar de consumir pornografía y masturbación me sirvieron a largo plazo, el cambio no sucedió dentro de una semana. Yo seguí intentando de no cometer cualquier fallo, hasta que después de 1 o 2 meses noté los cambios. Podía realizar mis estudios con más gratificación, escuchar música se sintió como estar en el cielo. Pude entablar una bonita relación con una hermosa chica de piel clara y pelo corto y escribir textos y cartas se convirtieron en actividades muy placenteras. Viendo estos resultados decidí dejar los videojuegos y redes sociales puesto a que también gastan mi energía y fomentan a estimular maliciosamente mi dopamina. Dopamina en la cual puedo utilizar en actividades y proyectos productivos
Bro,la verdad me has animado a optar por una vida sana y sin Porno. Tengo 19 años y me siento mal por consumir diariamente este tipo de contenido,he recaído muchas veces e incluso he llegado a actuar como un idiota con las chicas debido a que siento que la percepción de mi vida se ha visto perjudicada gravemente,me arrepiento mucho de la primera vez que consumí esta basura,me lo propongo apartir de ahora,necesitaré mucha fuerza de voluntad pero mis deseos de ser la mejor versión de mí es más grande,es momento de dejar de normalizar este tipo de consumos ya que nos estamos matando lentamente,todos a por una vida sana. 💛
He sido capaz de dejar las drogas, el tabaco, el alcohol, el azúcar, incluso las redes sociales. Pero sin duda alguna, lo más difícil de dejar fue la pornografía. Incluso me planteé tirar la toalla en algún momento, cosa que no pasó con ninguno de los otros malos hábitos (supongo que no somos conscientes lo perjudicial que es). Por esto y por todo, de corazón David, debo agradecerte tu contenido porque realmente me ha cambiado la vida. ¡Un abrazo y ánimos a quien sea que esté leyendo esto!
Casi 3 semanas de dejar ese maldito vicio y ya puedo ver los resultados, mas energía, motivación y ganas de vivir, tus videos me ayudaron mucho en esta decisión, sigue así bro y ojalá más personas sigan por este camino 💪😎
Yo era un imbecil, tengo 23 y fui adicto al pmo por más de 10 años, mi llamado a la hombría fue cuando a mí papá le dio un derrame cerebral, mi hermano y yo lo cuidamos y después de 7 meses falleció , los que han cuidado a un enfermo sabrán el infierno que es , el no podía moverse , no me malentiendan , lo amábamos y lo extrañamos pero pues si está muy complicado ,pues, después de su fallecimiento me di cuenta lo mierd@ que son todas estas adicciones, y la pendejada de sociedad dormida en la que estamos , ahorita estoy montando mi negocio fotográfico y tratando de dejar está porquería de hábitos que me cargaba
A cualquiera que esté pasando por esta adicción, porque es lo que es una adicción como cualquier droga dura, no estás solo, somos muchos los que luchamos y hemos recaído pero aquí estamos! Siempre de puede volver a empezar y cada tropiezo es un peldaño menos para alcanzar y ser esa persona que deseamos ser. Esa es la verdadera salida de la matrix, dejar aquello que lo que la sociedad nos ha dicho que está bien pero que en el fondo nos hace daño. Buenas vibras para todos y muchas gracias por el video!
Sin duda no es imposible, en verdad dejar ese tipo de contenido da un giro a tu vida, antes realmente no disfrutaba de los dias me sentia decaido a pesar de que ya seguia habitos saludables como hacer ejercicio, y sin duda abandonar ese tipo de contenido me hizo apreciar mas lo que tengo en mi entorno, mi familia y mis amigos, y me pude centrar en cosas que realmente me gustan sin sentirme agotado ni nada parecido ; asi que en verdad conviene mucho dejar este tipo de distracciones que solo afectan a nuestra conciencia y estabilidad emocional, y por que no hasta nuestro estado fisico, para algunos sera un esfuerzo bastante grande pero creanme que vale la pena. Pd: Como siempre gracias por tu contenido David, con un mensaje claro y de gran valor para nosotros.
Como mujer te doy las gracias por difundir esta información, ya que las relaciones con varones resultan difíciles cuando tienen comportamientos y percepciones erróneas de lo que es “femenino”, “lo que gusta o no”, “lo que está bien o mal”, “lo que se debería hacer o no” debido al contenido; y no tan solo cuando las padecen como patologías, si no también cuando lo toman como algo normal o gracioso
Pero hay algo que es más sorprendente despues de un tiempo es como si tus sentidos y reflejos se volvieran más alerta obtienes una gran sensación de control ante cualquier situación
Justo estoy yendo a terapia para tratar mi prolongado estado anímico de melancolía. ( soy una persona muy tendiente a la tristeza ) Especialmente por temas de pareja. Si bien no quiero generalizar porque cada caso es distinto, parte mi terapia es alejarme del abundante contenido pornografico que he consumido. Puedo decir que he notado una mejoría en mi vida y en mi estado de ánimo. Sin saberlo, la adicción a la pornografía afectó mi química cerebral de tal modo que impactó en mis niveles de alegría de forma negativa. Muchas gracias por tu contenido. Me suscribo con gusto a tu canal
Cuanta RAZÓN. Es un camino difícil, pero lleva a la mayor de las liberaciones. Si se controla esto se controla todo. En definitiva, se trata de ser feliz, siendo LIBRE de la esclavitud, y esta es la mayor. PERSEVERAR, ES LO MÁS COMPLICADO. MUCHAS GRACIAS.
Llevaba 35 días limpio y ayer recai , pensé que lo que el evitar todo ese contenido no tenía sentido y que debía volver a lo mismo , después de mi recaída me volví a dar cuenta que un día sin ese contenido es mil veces mejor que un día malogrando tu cerebro , sientas lo que sientas ahora , no vuelvas a ese contenido, no lo vale
Antes que nada: muchas gracias por tu contenido y videos; bombardear positivamente con contenido util siempre ayuda. DEJEN LA PORNOGRAFÍA. Es la unica constante que existió en mi camino; 10 años de consumo recurrente me impidieron conseguir los resultados que tanto busqué y trabajé. No llevo mucho ni poco, sin embargo el cambio es significativo, la seguridad, confienza, fuerza y fé que desarrollas dia con dia es admirable y propio de un hombre magnánimo. Conforme avanzas, aceptas el cambio y lo honras como hombre. Somos la prueba de que dejar el nopor es el primer paso hacia el renacimiento de la masculinidad.
Es una excelente reflexión, caí en aquel vicio hace unos días pero así mismo se generó un bloqueo mental en el cual me hizo dejarlo . Y es impresionante como este video se cruzó en mi camino al abrir la app, este canal te dice la pura verdad y seguir este tipo de pasos, reflexiones nos hacen personas más difíciles de tentar pero eso mismo nos hace llegar más rápido al éxito.
Felicidades por tu trabajo, es más necesario y útil que nunca! Sigue adelante, hermano. Ya es hora de que LOS HOMBRES recuperemos nuestro rol en la sociedad. DEFENDAMOS LA VIDA, LA LIBERTAD Y LA FAMILIA.
Considero que más que el control sobre la pornografía y su uso, hay que recalcar la importancia del cuidado de nuestra energía sexual; aquella energía, cómo bien dice David, es la que más impulsividad y también, motivación nos puede brindar si somos capaces de transformar su uso; eso significa no sólo ser capaces de NO ver pornografía, si no también limitar nuestro acceso a aquellas cosas que nos puedan generar un impulso meramente sexual, incluso, el mero hecho de tener pequeñas conversaciones por chat puede afectarnos bastante, es por ello que cómo hombres debemos reconocer el entorno en el que estamos, y limitar todo aquello que nos causa un impulso sexual; y en caso de que sea así, tener la racionalidad y conciencia suficientes para reconocer que aquel impulso que nos acaba de surgir podemos transformarlo en ese instante en alguna idea increíble, o solo dejarnos consumir por él y al rato, estar "prometiendonos" de nuevo el típico "no lo volveré a hacer".
Totalmente de acuerdo, hay que tomar decisiones radicales para rediseñar el entorno que nos rodea conforme a los objetivos que tenemos, hay que protegerse porque lamentablemente esas bombas hipersexuales ya están tan normalizadas que es común encontrarlas por doquier.
Afortunados aquellos que tenemos esta voz para decirnos la verdad de esa forma y aún nos da opciones, alternativas, la solución cargada de mucha sinceridad. Gracias por tus videos nos veremos en el camino.
Claro que hace mella David, en cuanto a mi experiencia y sin que me diera cuenta a raíz de esa adicción, mi personalidad fue moldeándose por una más femenina, suena raro, pero es real, hasta hubo una chica que me lo llego a decir, que veía en mÍ alguien muy femenino y eso sumado a ser un SIMP, para que les cuento más ((la combinación mortal para un hombre)) …. El hecho es que desde que me tome en serio el superar esta adición siento más seguridad en mí mismo, el no tener vergüenza, no desarrollar dependencias y empezar a invertir en mí, esto hace que visualice el futuro con ilusión. No podemos seguir Autosabotiandonos Hombres!!!
Dejé la pornografia en el 2020 y mis niveles de ansiedad han bajado muchísimo . Pero igual sigo viviendo en escasez y de vez en cuando me deprimo. Tampoco es que mi vida se volvió una vaina maravillosa como dice el señor del video; pero sí vale la pena dejarla.
@@rickmartinez7386 y a usted nadie le preguntó. Ya estoy en terapia y una de las cosas que aprendí allí es que es muy desagradable dar consejos que no le han pedido.
@@MrFelixlegal lee tu comentario, es preocupante. Quizás tienes razón, pero en casos como ése, prefiero quedar como alguien desagradable a perder a un ser querido. Se nota que no tienes idea de lo que es perder a un ser querido por un suicidio.
@@rickmartinez7386 Esto me lo dijeron en terapia: FORMAS DE REGALAR TU ENERGÍA (NO LO HAGAS) 1. CUANDO ayudas a alguien que No te lo pidió. 2. CUANDO te ofreces a limpiar o intervenir en la situación de alguien, sin que lo haya pedido. 3. CUANDO prometes y no cumples. 4. CUANDO dices tus proyectos sin haberlos concretado. 5. CUANDO permites que alguien te saque de tus casillas y te robe tu paz. 6. CUANDO dejas de lado tus convicciones por apoyar a otros. Cuando aconsejas a otros que NO te están pidiendo opinión e insistes en cambiarlo o apoyarlo porque según “tus parámetros” sabes que algo está mal en él/ella. Aquí infringes las leyes, tú no sabes si lo que esa persona vive está en la Ley … y si eso es lo que necesita Vivir para pagar karmas o para evolucionar y por desconocimiento paras o rompes su proceso. 7. SI TU energía magnetiza con otro ser (te enamora). Y no eres correspondido(a), no te desgastes energéticamente, entiende SUELTA eso. Lo que conseguirás son mentiras tras mentiras pudiéndote llevar al extremo de un caos eléctrico, anorexia energética. Es la oportunidad de pulir algún karma del pasado, aceptando, soltando y fluyendo. 8. No te desgastes en pensamientos. 9. No le robes a nadie su PAZ. 10. Hay que ser congruentes.
@@rickmartinez7386 No le estaba pidiendo ningún consejo a su corazón y en lo personal me desagrada muchísimo cuando alguien me aconseja sin que se lo pida porque es una actitud arrogante y presuntuosa, más aún si anteriormente ya fracasó al ayudar a un ser querido con depresión; de paso usted queda como un maleducado cuando le digo que algo ne agrada y lo continúa haciendo. El compartir experiencias no es una petición de ayuda. Le dejo esta reflexión del maestro Swami Satyananda al respecto: SOLO AYUDA A QUIEN TE LO PIDE ′′ Nunca te metas en el sufrimiento ajeno. El hombre debe cansarse de sí mismo y beber hasta el fondo la copa de veneno que le corresponde. No seas presuntuoso y no esperes poder ayudar a todos, solo es posible ayudar a aquellos que están preparados para aceptar la ayuda. Una persona que sufre ve el mundo a través de su dolor, por lo que es sorda y ciega. Cada uno se arrastra tras su experiencia de vida sin ver que se trata de un peso muerto. Si intervienes en el sufrimiento ajeno, el vórtice kármico te succionará en un juego ajeno. Recuerda que el hombre es capaz de contagiar, con su sufrimiento. Procede por tu camino sin mirar. Solo si estás haciendo tu propio camino podrás ayudar a la gente a levantarse." (Satyananda Saraswati)
Esta addiccion es verdaderamente cabar tu propio agujero hasta que no hay manera de salir. Gracias por hacer y compartir estos videos. Espero sean la mano que alguien necesite para salir.
gracias David por seguir con esto y este mensaje, tanto para hombres para mujeres en lo personal este contenido destrozó la relación con mi expareja y conmigo misma y todo el contenido basura de hoy en día. Hoy en día se además como debe de ser mi pareja nueva y entre esas cosas en Definitiva que sea libre de vicios entre ellos la pornografía porsupuesto. Me alegra saber que hay hombres que no ven este contenido.
@@venanciotochella6181 así es, en esta era me alegro que entre tanto contenido basura, hy varios iluminando el camino y varias personas que estamos tomando conciencia despiertos. Y esforzándonos por ser cada día mejor.
Es difícil dejar el porno, si algún día recaes en el, no te desmotives y sigue adelante, recuerda que la pornografía es una droga que hemos tenido contacto por muchísimo tiempo, por ende es difícil dejar de consumir, venga!
Tengo 24 años, y desde octubre del año pasado no consumo ningún tipo de contenido pornográfico y dejé de masturbarme. Ya en junio del mismo año había intentado dejarlo, pero a las 3 semanas recaí. Tras casi 3 meses desde que dejé de tener cualquier tipo de estímulo sexual creado de manera artificial, todo ha ido a mejor. Hace poco hablé con un amigo acerca de la masturbación, y él me dijo que si bien no consumía pornografía, seguía masturbándose a modo de desestrés. La filosofía que he adoptado durante este tiempo, es que todo placer sexual que sea provocado de manera artificial (por uno mismo) y no por una relación con otra persona a la que le das parte de tu energía, es engañar al organismo y, por lo tanto, engañarse a uno mismo. He llegado a un punto en el que ni me planteo masturbarme. Es algo que me repele. He tenido éxito últimamente con las mujeres debido al boost de confianza, el aumento exagerado de testosterona y salir más de casa y conocer a gente. Voy al gimnasio 6 veces a la semana, solamente 1 hora para no quemarme, pero lo aprovecho mucho. Ser un hombre no es un proceso rápido y de la noche al día, es un proceso lento y debe de ser doloroso, pero es lo más gratificante que se puede llegar a lograr. Estos son pequeños pasos hacia esa figura que quiero llegar a ser, va todo de la mano. El respeto hacia uno mismo, tener una dirección en la vida, etc. Todo eso suma y es como una bola de nieve que va cogiendo volumen y se hace más grande. No todo el mundo va a tardar lo mismo en cambiar su vida, es lo normal. Quienes tienen hábitos más saludables tienden a cambiar más rápido. Yo en mi caso, cuando dejé por completo de consumir pornografía, ya tenía el hábito de comer sano, ir al gimnasio 4-5 veces a la semana, y tener algo de rutina de trabajo. He ido mejorando con el tiempo y llegados a este punto, deseo optimizar más mi rutina y priorizar las tareas que de verdad me enriquezcan.
Me he visto todos tus videos sobre este tema y cada vez más comprendo la importancia de eliminar esta estímulo de nuestras vidas. Te agradezco tanto por "abrirme los ojos" y dedicarme a mi desarrollo personal. :) Me gustaría que hicieras un video con Maricel (así se llama su canal de YT), tienen algunos temas en común y podría quedar contenido de calidad.
Una verdad verdadera hermano, es un hecho no una hipótesis. Tema duro pero necesario, el asunto es lo fácil de obtener ese material y digo no solo uno, ya con cincuenta vueltas, carajo pienso en los jóvenes que ya tienen a boca de jarro ese material no me puedo imaginar las consecuencias a largo plazo. Buen mensaje.
Este era el vídeo que necesitaba ver, además leer los comentarios con testimonios de mucha gente, me hace sentir más confianza. Desde hace muchos años tengo adicción al nopor, como desde los 16 y ahora tengo 27 y he pensado en dejarla muchísimas veces, porque estoy en ese punto en donde incluso cuando estoy viendo, estoy pensando que está mal. Lo más que he logrado pasar sin ver, es una semana. Sin embargo no mañana ni pasado, sino Hoy es el día en que haré el cambio, sé que es un proceso largo y difícil, pero no imposible, porque yo soy el que domina mi mente y cuerpo, no ellos a mi, no señor.
Buenas a todos, dejaré acá un checkpoint sobre el tema Este video lo ví justamente el mismo día de subida y sinceramente me impacto bastante. Ya había intentado anteriormente dejar la pornografía pero había vuelto a recaer, entonces decidí que era el momento de superarme a mi mismo y dejarlo de una vez por todas. Actualmente llevo 9 días (los mismos de la fecha de este video) y seré sincero, esto no es fácil Los primeros días me dedique a eliminar toda cuenta que tenía y para mí sorpresa descubrí que tenía bastante tiempo libre sin ocupar, los que previamente eran horas sentado frente al ordenador. Además la etapa inicial era increíble, me sentía decidido y con las ideas claras acerca de las cosas que tenía que hacer. Pero llegados al 4to día, comencé a dormir mal y a sentirme fatal durante unos 3 días, apenas llevo 2 noches recientes que he podido volver a descansar bien. Pero vino otro problema. Hace poco más de un rato me dió una ansiedad y miedo tremendos, completamente injustificados y era donde más rondaba la idea de ver porno para tranquilizarme. Intentaba relajarme solo respirando pero no daba mucho resultado. Ahora me encuentro más calmado, he logrado sobrevivir a ese asalto, pero no ha sido facil y me alegra el no haber recaído. Solo digo, no es un camino fácil, cuesta y un montón, pero espero recuperar mi vida normal que la pornografía me ha quitado, y tener la determinación de llegar hasta el final de este camino. Intentaré actualizar el comentario una semana más tarde, hasta entonces.
"Ese monstruo que ha creado esta sociedad como sucedáneo de una sexualidad sana modifica nuestro sistema de recompensas y hace que disfrutemos menos de todo" wow. En verdad me ha puesto a pensar
Justo llevaba 10 días sin ver nopor, acabo de re caer y justo me sale este video, la verdad nunca había durado tanto tiempo sin ver, espero esta vez lograr mas tiempo sin ver o si es posible dejarlo de una, gracias por el video, me da animo para volver a pararme e intentarlo nuevamente.
Llevo luchando con esta adicción más de 10 años, y al igual que cualquier otra adicción se requiere de una enorme fuerza de voluntad y saber que por más que tu mente quiera que recaigas y vuelvas a cometer el mismo error los beneficios de luchar contigo mismo y de dejar la adicción son mucho mejores que seguir en este círculo vicioso, Suerte hermanos este año tenemos que seguir luchando en contra de nosotros para seguir progresando! Un saludo hermano! Tus vídeos me inspiran a seguir creciendo como persona!
Estaría excelente explicar diferentes razones por las cuales, en este caso los hombres, llegan a caer en la adicción al porno. A veces no solamente es por el placer de ver a las mujeres, puede ser por traumas, complejos o más cosas. Ojalá puedas crear un vídeo explicando diversos factores emocionales y psicológicos que llevan a este tipo de adicción y como lidiar con ellas. Saludos
Siempre estamos buscando excusas en otros lados evadiendo responsabilidades. Yo estaba enganchado. Ningun trauma ni nada. Simplemente es como los hombres estamos hechos, que instintivamente queremos copular con el mayor numero de hembras posibles. Era si en el paleolitico y es asi ahora. Una vez que lo dejas, te das cuenta que eres una persona normal. Sin problemas psicologicos, ni traumas, ni complejos.
@@maurasi_maurano2107 No son excusas, son causas de por qué la gente actúa como actúa. Sin saber eso, no se puede dar una solución adecuada. Su comentario es una patada al funcionamiento de la conducta.
Hola, también lo había pensado, una persona cercana a mi es re adicto y tiene muchos problemas, desde niño en su hogar la madre lo ignora o lo maltrata, ha vivido bullying escolar y por parte de sus hermanos, pienso que el porno ha sido una manera para el de huir de la realidad y sentirse "bien", pero hoy tiene problemas serios de autoestima, de autoimagen, no puede conseguir metas, ni siquiera las más pequeñas, etc.
@@ajrf92 eso digo yo, pero el cree que sus problemas se deben al porno ya que diariamente lo consume horas y no puede concentrarse en clases por estar pensando en volver a casa para masturbarse con la pornografía.
Gracias por este video... me cayo como anillo al dedo. Ayuda a reforzar el propósito de mantenerme alejado. Pero realmente duermes mas tranquilo y eres mas activo y creativo.
El 2022 para mi fue un año en el que experimente esa sensacion de aquel personaje de Breaking Bad, cuando Walter White le dice a Jessie, que "¡Desperto!" cuando le pregunto porque se metio en la industria de las Metanfetaminas, asi como Walt, este año comprendi cual era la raiz que causaba toda la Ansiendad, la depresion y la vida solitaria, sin amigos, lejos de la sociedad, encerrado en una burbuja, que me aislaba de la realidad, y que cada dia crecia y crecia con el paso de los años, fui esclavo de la Pornografia por mas de 5 años, mi adolescencia la vivi encerrado en cuatro paredes, con una pantalla que me mostraba la maldicion que me perseguiria por tantos años, y a inicioS de 2022, conoci este canal, que me abrio los ojos y el entendimiento, que le dio un golpe brutal a mi vida, desde ese momento "¡DESPERTE!". Pero no crean que ha sido facil, ignorar esos pensamientos y deseos que me persiguen cada dia, porque en mi mente era una vida perfecta y facil, sin sacrificios ni luchas, y el 2022 sacrifique lo que jamas imagine, me arme de valor y decidi convertirme en un hombre de verdad, que no se deja dominar por sus pensamientos ni sus impulsos, al principio llegaba a durar unos dias, luego semanas y mi mayor logro a sido 42 dias, y este año me propongo de corazon llegar a los 365 dias, asi que no se rindan gladiadores, que aunque la batalla sea dura el enemigo sea fuerte, la Perseverancia y la Paciencia, y en Especial la Oracion es la mejor arma contra la Pornografia, acerquence mas a Dios, que el ha sido mi mayor fortaleza, un abrazo señores, y recuerden que esto es solo para valientes, depende de ustedes que tan lejos lleguen, no se rindan que la mayor recompensa que reciban por esto, sera una vida llena de PAZ y FELICIDAD, mantengase firmes.
Bro si ya tienes suficiente información sobre dopamina y todo eso es momento de abandonar este tipo de contenido “anti fap”, simplemente olvídalo y no digas estoy intentando dejarlo porque en esa frase te estás considerando aún un paciente que intenta sanar En vez de eso di yo ya lo dejé, no está entre mis opciones volver a caer y solo ríete y cambia de lugar o pensamiento y verás que cada vez te irás alejando más y mas de este mundo anti fap Como bien dijo una vez La ducha fría: este tipo de contenido es para comenzar, si tu ya comenzaste es momento de dejar el contenido y trabajar en tu vida/proyecto personal
Animo compañeros, yo lo más que e logrado mantenerme firme han sido 6 meses, tuve una recaída, pero creo u siento la fuerza de voluntad es como un musculo que se va ejercitando, vamos por más compañeros !!!!
excelente amigo! dale para adelante que vos podes! yo tambien era muy adicto pero de a poco lo fuí dejando. cuando la adicción es grande lo mejor es dejarlo de a poco, disminuír la cantidad de veces que te masturbas y ves porno. es mi mejor consejo con respecto a esto, espero te sirva. suerte bro!
llevo muy pocos dias en los que me e planteado muchas cosas en la vida y si! el potencia masculino y de hombre, si se ve afectado por la pornografia. muchas gracias por compartirlo. un saludo desde Colombia,
Cuando era más joven tenía esa adicción pero siempre luego de terminar me sentía solo y patético. Prácticamente ninguna chica volteaba a mirarme, pero sí me daba cuenta que inconscientemente tenía una mirada pesada con ellas, en vista que mi cerebro relacionaba el contenido pornográfico con las mujeres que me rodeaban. Un día decidí ponerle fin. Me costó, fui de a poco. De vez en cuando recaía pero luego volvía a intentar dejarlo hasta que finalmente pude. Hoy en día no extraño ni extrañaré ese contenido, ni siquiera suavizado de las redes sociales como el Tik Tok o el Instagram. Decidí que ya no miraría más porno. YO haré mi propio porno con mis conquistas (Y sí. Así lo he hecho)
No se porque me salió tu video pero dije esta interesante el tema y estoy muy de acuerdo es un gran consejo el que has dado y la parte que dices que uno domina los impulsos sexuales es algo que sin mentir esto lo he venido dominando hace un par de años y he mejorado mi calidad de vida y incluso hasta veo el respeto que hay sobre mi persona. Siguiendo el tema esta demostrado que el consumir pornografía puede afectarte gravemente no es sano la verdad he aquí lo que podemos hacer es aconsejarnos.
Tengo 14 años y específicamente hace un año deje todo este mundo, la verdad había tratado de dejarla durante meses y probablemente años, cada vez que lo acababa era como: "Esta si que es la última vez", pero a final de cuentas, a los 4 días máximo volvía, y volvía a decir lo mismo, una y otra y otra vez, por un momento se me hizo tan normal que todas pero todas las malditas noches, no me iba a dormir sin hacérmelo, a veces recuerdo lo que era y la verdad siento una tristeza tan increíblemente inimaginable, la verdad no se lo deseo ni a mi peor enemigo que llegue a caer en está droga tan hijuemadre de dañina. La verdad la mejor decisión que he tomado en mi vida ha sido dejar este camino y empezar a enfocarme más en como mejorar día tras día. Así que ánimo para aquellos que aun están en está dura y extensa batalla, créanme que lo van a lograr.
Muchas gracias por tu esfuerzo, hace mucho que no la utilizo, sé que hay mucho interés para que se normalize porque apaga el desde de crecimiento del hombre.
Ya llevo unos meses sin pornografía,en general me siento más feliz,pero empecé a verla desde los 9 sus efectos aunque menos siguen estando ahí,me mantendré firme para poder mejorar
Interesante el vídeo y también los comentarios. No tenía ni idea de que existía un canal así. Cuando se lo cuente a mi hija, mis amigas y mis estudiants se van a poner muy felices. Enhorabuena, hombres de verdad, un saludo desde Alemania. Os deseo mucho éxito en la vida.
2 года назад+33
La reflexión de "si dominas tus impulsos sexuales, dominas todos los impulsos" era muy necesaria. Se lo digo a todos mis alumnos cuando sale el tema. Te quedará más energía para o la canalizarás a otros quehaceres.
Estimado caballero - ese es el contenido que realmente enriquece la mente y espíritu- las adicciones debe ser enfocadas y trabajadas para lograr el éxito- se necesita de personas que generen esa chispa para iniciar ese trabajo de voluntad y convicción- no hay algo más gratificante que ganarle a una aducción - superior a un combate de box - se requiere constancia y voluntad- pero si se puede
Soy mujer y en mi adolescencia era bastante adicta a la pornografia, al punto de hacerlo varias veces en el mismo día por lo que noté que me aburria del contenido muy facilmente al punto que fuí viendo cosas aun mas raras, bizarras y podrían ser incluso dañinas si lo aplicaba en la vida real, por eso es que me decidí en dejar de consumirlo y lo logré. Estuve varios años sin ver nada relacionado hasta que hace no mucho lo retomé, lo veo muy regularmente (aprox 3 veces al mes) pero empiezo a notar que estoy escalando de nuevo en cuanto a contenido y la verdad que no quiero volver a lo mismo por lo que la soluciones es dejar de verlo de por vida entonces...
Interesante, no habia visto mujeres que hablaran de esto antes, normalmente son hombres los que tienen este problema, aun asi tu frecuencia de consumo es muy reducida si lo comparamos con los que son adictos hombres, me resulta curioso saber ¿que edad tienes? ¿Tienes amigas que tengan este mismo? problema?
Lo único que me da miedo de compartir este video a mi papá es que se de cuenta de que puede pagar onlyfans, y todo tipo de porno especializada; gran optica de la vida, gran mensaje, gran voz; muy buen video, estoy contigo y me mantendré firme en el camino.
En mi caso dejé el porno y los videojuegos al mismo tiempo, los resultados fueron espectaculares. En dos semanas cambié muchísimo, pasé de estar desmotivado para hacer cualquier cosa excepto jugar al pc a estar concentrado en mis metas y con mucha más energía y ganas de hacer cosas. Cuando estás metido en el ciclo infinito de la dopamina barata no piensas que pueda estar afectándote, el cambio lo notas realmente cuando dejas esos hábitos. Para quién lea esto, por favor prueba a dejar el porno y los videojuegos por dos semanas. Simplemente pruébalo, ya se que renunciar del todo te puede parecer abrumador. Por eso no te digo que lo hagas. Simplemente prueba por dos semanas, para que veas como te sientes. De eso si eres capaz ¿verdad? Sólo 2 semanas. Tú puedes, un abrazo
Lo primero es obvio ayuda demasiado no hace falta explicar pero lo 2? Si es cierto dopamina barata puede ser pero yo amo los juegos y muchísima gente seguro tmb aunque es innegable que dejar esas 2 cosas y enfocarte en tu vida es un impulso increíble seguro
@@aignee alguna vez has estado haciendo algo y se te viene a la mente una idea genial para probar en el videojuego q estás jugando? Por ej, estás a punto de dormir y se te ocurre como pasarte a un boss. O estas fuera de casa y se te ocurre como mejorar tu build. Y estás deseando llegarbs casa para probarlo Pues imagina este tipo de ideas pero relacionadas con tu propósito, que estés deseando despertarte al día siguiente (no para jugar) si no porque se te ha ocurrido una manera de mejorar tus videos de RUclips (este es mi caso) Los videojuegos a mí en particular me roban el espacio mental para centrarme aunque no esté jugando en ese momento. Se podría decir que secuestran mi foco y el cerebro se centra en buscar soluciones para los videojuegos que parecen ser lo más estimulante de mi vida. El cerebro siempre está resolviendo problemas en segundo plano cuando no somos conscientes, prefiero que trabaje para mi objetivo.
@@aignee a mi tb me encanta compañero, personalmente los videojuegos me vician demasiado y por eso hice un video sobre los estímulos súper normales en mi canal. Creo que la habilidad mejor pagada en 2023 no es marketing ni programación, la mejor habilidad en la actualidad es la de resistir los estímulos súper normales y conseguir que lo más interesante y llamativo en nuestra vida sea nuestro propósito.
Aquí otro que dejó de consumir ese contenido gracias a personas como tú y como pedro vivar. Curiosamente, poco después de dejarlo, arranqué con un proyecto de vuelta al mundo, que había sido mi sueño durante años. Aunque creo que el mayor beneficio de dejarlo es fortalecer tu fuerza de voluntad y en mi caso, dejar de verme atraído por el sexo vacío. Saludos y felicidades por tu contenido.
Estos vídeos son de lo mejor para recorarnos que no estamos solos en este camino. Estoy en proceso de dejarlo y aunque tuve un par de recaídas, busco diferentes métodos para acostumbrar a mi humano a no consumirla. Como dices es difícil en una sociedad donde todo está sexualizado (desde videojuegos hasta vallas publicitarias), pero también trato de disfrutar este procesos como un reto que desde ya me está dando resultado. Un abrazo y fuerzas para seguir creciendo. (:
Bravo por este video, que puede despertar muchas conciencias. Personalmente, creo que ha llegado el momento de hablar claro. Más allá de lo que una ciencia de laboratorio, académica y anquilosada nos dice, el ser humano, el hombre, tiene un Poder ilimitado. Somos capaces de hacer cualquier cosa, sobre todo, ser felices e irradiar esos poderes. Pero, desde todos lados de este sistema, no paran de bombardearnos con estímulos de todo tipo que nos estresan y disminuyen nuestro Poder. Uno de los estímulos más perjudiciales: el porno. Yo nunca fui un consumidor regular de porno pero si lo utilizaba puntualmente para "descargar" estrés. Pero el descubrimiento cada vez más profundo de mí verdadera naturaleza interna y mi Simbiosis con la naturaleza externa me ayudó ha focalizar mi energía y Poder hacia otro lugar. Porque, al final, todo es muy sutil, se trata de enfocarte, esto es lo importante. Enfocar tu Poder en lo que te haga crecer, mejorar y te sintonice con la Esencia que eres, dando la espalda a tanto estímulo limitante. Somos un Cuerpo físico, un Cuerpo energético y un Cuerpo Álmico Maravillosos, profundizar en ellos, disfrutarlos y aplicar sus potenciales es algo que no podemos hacer al consumir porno. El porno sitúa el objeto de nuestro placer fuera, lo entregamos, lo proyectamos, a unas escenas, perdiendo parte de ese Poder, desperdiciándolo. Amarnos, enfocar nuestros cuerpos y Poder en nosotros mismos, es el primer paso hacia aquello ilimitado que somos.
Excelente video. Yo era uno de esos jóvenes que me la pasaba todo el tiempo masturbándome y viendo porno, pero ya hace como un año he dejado muy de lado, de verdad, ya ocupo mi tiempo en otras cosas. Estos videos que haces son de mucho valor, sobre todo para aquellas personas que todavía no se han dado cuenta que la pornografía también es un vicio, y aquellas personas que saben que es malo pero que les cuesta mucho dejarla... Saludos desde Barranquilla - Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Es cierto lo que dices, es increíble que hace unos minutos no podía ver mi vida sin él porno, la sentía sin sentido, cuando recordé que no siempre viví con él y es más era mejor en muchos ámbitos, gracias por abrirme los ojos, enserio me sentía como el tipo que mencionas al principio.
Que sirva de punto de partida. Comentario de avance. Lunes 8 de mayo de 2023 He "dejado" varias veces el porno pero siempre recaigo. Algunas veces dure unos dias, otras unas semanas y lo que mas dure en los ultimos 10 años quizas fue un mes aproximadamente. Mientras me hago mayor lo veo como un obstaculo mas y mas grande para ser feliz. Es la primera ves que hago esto, una especie de bitacora que espero que me sea de ayuda... no habra un momento en particular para actualizar este comentario, pero tratare de ser constante en actualizarlo. Por experiencia los primeros 2 o 3 dias son dificiles.. luego como el 10 vuelve a entrar una tentacion terrible. Sin embargo el hecho de haber este coment creo que ayudara de motivacion.. aunque no se si estas motivaciones externas sean buenas o malas.. pero aqui empezamos porque asi se dio.
Hermano, tu y Bru me están ayudando mucho a salir de este agujero en el que he estado por más de 13 años, tengo 25 y he sido adicto al porno desde los 11, llevo varios años intentando dejarla para siempre pero lo máximo que he logrado es dejar de ver 35 días, siento que poco a poco voy saliendo pero es muy difícil, esta adicción me hizo perderme completamente como hombre que hasta mi pareja me dejo hace poco y quede devastado, no quiero volver a pasar por eso y ustedes me motivan mucho a salir, llevo 15 días y no pienso parar hasta lograr ser un hombre de alto valor, gracias crack.
Yo estuve en una situacion muy similar. Despues de mas de 15 años lo deje por completo y para siempre. Te recommiendo no enfocarte en el tiempo sin consumir sino buscar algo que lo substituya. Debe ser algo que te incomode y te aga enfrentar lo que te impide ser mejor persona.
Por aquí os dejo el link para adquirir mi libro 👉amzn.to/3V7wXed
Pasad una semana estupenda 💪
Now no friend 👊👊
Tu libro no es muy largo, pero es de gran ayuda si lo lees profundamente. Gracias David!
Habra otra meditacion guiada?
Comprado, leyendo.
Saludos, algo que recomiendo (puede que les funcione también) es el combinar los objetivos personales, económicos, familiares, sentimentales y sobre todo espiritual (ya que éste último te servirá como juez, nos sentiremos vigilados) tratarlos como si fuesen niños que están a nuestra responsabilidad, al darle una connotación imaginativa o un poco menos cruda de lo que son, serán retos día a día, obteniendo buenos resultados. Ya para ser más directo, siempre debemos recordar lo que somos Hombres, y un hombre por encima de todo adoptará la verdad, pura y dura, como venga, el reto. Hoy por hoy la comodidad nos ha debilitado a comparación de generaciones pasadas, por eso hay más débiles, porque estamos evitando el esfuerzo, el dolor, características que forjan carácter, el solo hecho de empezarme a levantar a las 5am, renunciar a mi trabajo para emprender (emprendimiento que aún no despega y ahí voy) he mejorado mucho viejos, y falta.... retandome hasta el punto de tener en mis manos el 100% de responsabilidad en todos los aspectos de mi vida cosa que al principio me frustró, y me aguevó, ahí supe realmente como es la vida. Espero no ser el único pero entre las peores causas por la cual fracasamos los hombres es por la INDECISIÓN, elige que en el camino se corrige, pero elijan, pórtate como sea que te irá bien y mal en esta maravillosa vida) la cuestión es tomar acción dejar de QUEJARSE y SI AGRADERCER que aunque muchas sociedades lo quieran ocultar El Hombre es Cabeza, depende de nosotros probarlo o no...haciendo lo que no nos gusta y que sabemos debemos hacer.
Me propuse dejar la pornografia, a la que había sido adicto desde los 13 o 14 años, cuando tenía 23 años. Notaba que el hábito de consumirla me estaba condicionando de una manera tan fuerte que me asusté. Cada vez buscaba consumir contenido más extremo y alejado de lo que realmente me gustaba y quisiera hacer con una pareja real; la inercia hacia el hábito empezaba a perjudicar otras áreas de mi vida: estudios, ocio, relaciones sociales, sueño... Y empecé a sentir más vacío, apatía, culpa y vergüenza, que satisfacción. "Casualmente" me topé con contenido de Nofap en RUclips y me resonó mucho todo lo que oí al respecto. Decidí dejarlo en busca de una mejor versión de mí mismo. Fue sorprendentemente duro los primeros meses. El autosabotaje me llevaba a clicar en el porno eventualmente, tarde o temprano, a pesar del compromiso que tenía conmigo mismo. Esto es normal, el proceso no tiene porque ser absolutamente lineal, hay recaídas aquí y allá, pero van desapareciendo si uno mantiene el compromiso. Mi consumo de pornografia ese primer año se redujo drásticamente. Empecé a invertir más tiempo en entrenar, en mejorar mi autoconcepto, en desarrollar más amor propio, más responsabilidad, en mis estudios y relaciones familiares y sociales, en cultivar otras cosas como la lectura, el entretenimiento sano (cine, música...), y como resultado una mujer estupenda y preciosa se fijo en mí y empezamos una relación de casi 4 años. Durante ese tiempo estuve meses y meses sin ver nada de porno, completamente 0, caí muy puntualmente, y nada que ver con los atracones de antaño. Hace más de 1 año que terminó la relación, y en todo este tiempo no he consumido NADA de pornografia, le he perdido completamente el interés, de verdad. Se puede, amigos. Tenéis que entender que el cerebro no discrimina si el culo que está viendo es real o no. Y no es natural ni normal ver a 40 o más mujeres desnudas y excitadas haciendo de todo con un solo clic. Esto fríe tu cerebro a base de altísimas y mantenidas dosis de dopamina y te subcomunica además que no necesitas esforzarte nada para conseguir semejante recompensa. No hay nada como disfrutar del sexo con una mujer tras haber construido una mínima relación o interacción EN PRIMERA PERSONA. Prefiero renunciar a ver montones de culos desnudos virtuales que otro tío está disfrutando pero ser capaz de disfrutar del placer de verla a ella desnuda deseando hacerme el amor A MÍ. Esto tiene valor, esto te va a dar placer y sensación de satisfacción real, lo otro es un sustituto barato que solo te daña a niveles que de verdad no os imagináis quizá. Espero que mi historia os inspire a quienes lo necesitéis.
Yo hice lo mismo, sin ser gay empecé incluso a ver porno gay o transexual.
@@Magno00 🤣🤣🤣🤣 estas seguro que no eres gay?
@@JuniorCollado1 no, no lo soy.
@@Magno00 bro te recomiendo que dejes el porno ya sobrepasaste los fetiches y vas por mal camino😢
Gracias, gracias estas palabras me ayudan...
Yo he dejado la pornografía, lo que a mí me resultó fue la oración, por mi fe en Jesús, pero eso no quita los beneficios, es así como tú dices, cuando estaba en la pornografía no tenía motivación para nada, y ahora tengo mucha más energía y puedo ser disciplinado 🙌🏻
Amen hermano yo tambien deseo ser libre de este maldito pecado en el Nombre de Cristo Jesus❤
Caballeros de este canal : alejarnos del consumo pornográfico definitivamente es un extraplus para el desarrollo de nuestras habilidades interpersonales, sociales, sexuales, laborales, etc. Trabajo duro siguiendo los consejos del canal y puedo mostrar mis logros en forma empírica.
@Pablo ᛟ a la
@Pablo ᛟ si lo de "la vida normal es aburrida" lo dices en serio, entonces hablas como un puto drogata.
Un drogata no es necesariamente adicto y necesita la droga para no tener abstinencia. Un drogata necesita de la droga para poner color a su vida. No concibe la vida sin su droga como no la concebiria sin un brazo.
Ánimo amigo
@Pablo ᛟ bro, literal acabas de responder como un drogadicto. Lo sé porque un familiar mío lo es q es y responde exactamente igual.
@Pablo ᛟ bro ya te vas a dar cuenta. La pornografia no es buena para vos.
@Pablo ᛟ Y porque no mejor tienes relaciones sexuales con tu pareja, en vez de ver cómo los demás las tienen a través de una computadora ( lo digo sin ofender man)
Para aquellos que no se creen el cuento, les dire mi experiencia:
Conoci este canal hace aproximadente 6 meses, desde aquel momento me di cuenta de lo que me estaba provocando la pornografia, asi que decidi dejar de consumirla, estuve limpio 4 meses, pero recientemente tuve una recaida (hablo de 3-4 veces por dia) pude notar como mis ganas de todo cayeron en picado, y como todo en general es peor, me cuesta divertirme, etc.
Ahora intento recuperarme,sin embargo es un proceso largo, tediosos y necesitas tener una voluntad inquebrantable, pero os aseguro que los resultados de dejar este terrible habito, son una recompensa increible.
hermano cuidate esos callos
En serio sois adictos al porno????? Estais fatal!!!! Yo lo consumo porque tengo una polla entre las piernas que muy amenudo me pide juerga y algo tengo que darle no? La imaginacion tiene sus limites, ir de putas no me gusta y pelarmela mirando calendarios de talleres mecanicos como que al final aburre. Asi que decidme como calmais a vuestro amiguito calvo, sin gorra y con abrigo de cuello alto cuando esta cachondo. Igual me he perdido algo
vamos bien papa 6 meses limpio, una recaida lo tiene cualquiera, segui asi!
Como dice el dicho "la paciencia es amarga pero su fruto es dulce"
Es lo peor que existe mi hermano, todos conocemos tu dolor 😔
Voy hacer en junio un año que no consumo ese tipo de contenido, y tampoco me masturbo, hago 4 días a la semana ejercicio, y devoro libros de crecimiento personal, y ahora a mis 35 años siento una paz y una claridad mental que nunca había tenido, muchas gracias por hacer estos vídeos porque si que se puede y os animo a que empecéis ya, o por lo menos intentarlo. Mucho ánimo 💪.
ajajjaaaja vaya tela
@@theviralwatcher9821 pajin
Eso de los libros no me lo creo. Deboro v:
Hay un montón de maneras de expresar nuestro morbo sin consumir contenido asi
Vas por buen camino compañero, sigue así. Lo dificil es empezar a dejarlo, desarrollar disciplina y ser consciente, aunque en mi caso aún tengo caídas, todabía debo mejorar mi autocontrol y tener la mente enfocada en mis objetivos y metas a seguir, que aún tengo camino por recorrer como todos los presentes, claro está
Tengo 38 años y afortunadamente jamás he consumido pornografia, espero que todos logren sus metas muchos éxitos, si se puede..
Y que haces acá?
Casualmente estoy pasando está prueba del nopor, es difícil , como uno ser humano pero no imposible
Es difícil si crees que el nopor te aporta algo, no lo hace e incluso te quita. No hay nada que extrañar del nopor. Te recomiendo leer el libro del easy peasy, está bueno para ver esa adicción de otra perspectiva.
@@Errecede gracias leeré ese libro .
@@Errecede yo lei ese libro dos veces
Y no negare que es ultra bueno
Pero dios
Volvi a recaer
Te juro que me hace sentir horrible
Aun estoy tratando de dejarla al 100
Lee igual 12 leyes para vivir de Jordan Peterson
una pergunta, estoy haciendo los 90 dias y mi pregunta es la siguiente: ¿leer novelas eroticas cuenta como perder? (no me e tocado ni nada)
Bro,tengo 16 ,llevo casi 2 meses sin pornografía y sin fap,de verdad ha cambiado mi vida para bien ,aumento mi confianza ,me siento más productivo (de verdad),y ya no sexualizo a cualquier mujer que veo.
Sin duda una de las mejores decisiones que he tomado en mi corta vida.
Si se puede ,cuesta ,pero se puede
Contenido de oro puro. "El primer paso para curarnos es dejar lo que nos enferma" Socrates.
Nuestro querido Sócrates le daba al vino cuantiosamente (sustancia que en potencia tiene la capacidad de enfermar a X sujeto), sin embargo, nos consta que en ningún momento se consintió, por estar bajos los efectos de este, la tontería o la banalidad, sino que se iba a dormir, mientras sus compañeros de simposio, daban paso a la sandez. Quiero decir, que el porno, o la droga, la comida o el juego, no matan ni destruyen a no ser que uno padezca de ignorancia.
@@alfredogonzalez5611 jugar con fuego a la larga tarde o temprano te pasa la cuenta a unos primero y a otros después.....
@@RaulVIHE
Recuerde que piromaníaco y malabarista son entes distintos.
Olvidando la frase hecha y yendo a cada caso concreto, la realidad se ve tal y como es, sin idea preconcebida. La imagen tan difundida del típico pelele victimista tiende a incluir en el mismo saco a "homo sapiens" y "homo Demens".
Creo que cualquier sujeto con dos dedos de frente está harto de gobierno y salvadores del hombre en la tierra, y deseoso de autogobierno.
Buenas noches.
@@alfredogonzalez5611 ahora cuanto la utilizan con prudencia. aunque lo sepan siguen en la adicción
Socrates no dijo eso... leen cualquier cosa en internet y se lo adjudican a cualquiera.-
La verdad gracias 😊,tenía demasiadas dudas antes de conocer tu canal y ya empiezo a sentirme mejor
Muy buen video,como siempre,por mas altos que sean los estandares a los que nos acostumbre este canal siempre logra superarlos y dejar la mecha aun mas alta
Soy Sergio y tengo 29 años. He sido adicto a la pornografía desde los 13, nunca lo consideré un problema y era una parte oculta de mi vida que no relevaba a nadie por vergüenza. Con el tiempo esta adicción me llevó a conductas destructivas en mi entorno y a llevar una vida sexual desordenada y sin compromisos que me llevó a perder confianza, vínculos, trabajo, estabilidad emocional y mental, dinero, tiempo, etc. Con todo ello me considero un adicto sexual y todo comenzó con la pornografía y masturbación excesivas. A los 24 años tuve que encarar estas cosas y decidí enfrentar la adicción asistiendo a terapias psicológicas y psiquiátricas, aceptar ante los demás mi comportamiento, a tomar medicamentos antidepresivos para calmar mi ansiedad. Ha sido una lucha muy dura y poco a poco fui disminuyendo la frecuencia de mi consumo y a ver los beneficios de dejar estas conductas. Desafortunadamente este año me diagnosticaron cáncer testicular como una curiosa casualidad y aunque ya mi consumo de pornografía era mucho menor que algunos años atrás, este diagnóstico y el consejo de mi madre, me llevaron a decidirme con mayor convicción a dejar de ser un adicto.
Gracias a Dios, mi cáncer es curable y he dado pasos gigantes en ese proceso, además llevo un poco más de 4 meses sin consumir pornografía o tener alguna otra conducta sexual destructiva. Hace un año y nueve meses que no tengo relaciones sexuales casuales o pagadas, y tengo la tranquilidad de disfrutar el tiempo con mis amigas y compañeras de trabajo sin temor a tener alguna conducta inapropiada.
Con todo esto quiero decir para todos los hombres que si es posible dejar esta adicción, que por favor no se rindan en ningún momento en esta batalla, que salgan de sus habitaciones y decidan vivir una vida saludable porque vale la pena. No tengan miedo de confesarse ante otras personas y pedir ayuda, el apoyo de nuestros familiares, amigos cercanos y profesionales de la salud es valioso, así como de un Poder Superior según sea su sistema de creencias. Por favor, adolescentes, jóvenes, adultos, esfuércense, es posible y lo digo por experiencia. Mucho ánimo.
Gracias, David, por este mensaje. Somos muchos en esto.
Con 11 años empecé a consumirla sin control ni conciencia durante muchos años. Con 16 años empecé a ser consciente de lo que esconde detras y los efectos deplorables a corto y largo plazo. Tras muchos intentos fallidos, en finales de septiembre de 2022, dije un basta definitivo. Desde entonces estoy mas que limpio y sin ninguna recaida ni tentacion acentuada. En noviembre de 2022 cumplí 18 años y sentí que el mejor regalo q me hice fue ese punto y final con la pornografia. A dia de hoy sigo mi camino y mi feliz y ambiciosa vida centrada en principios y valores internos. La vida es radicalmente otras. No lo dudeis o puede que sea tarde.
no exageren que onda con ustedes y el loco del video obvio no ha vicio pero es algo como parte de crecer que ni ves tanto. consecuencias solo hay una es gastarte los megas o pagra mas luz. de tu cada ahora tendras culoa sexual y eso no sera bueno para tu futuro. solo no veas pero no es asi es parte de crecer. a menos que quieras llamar a todos los actores a haverlo en la calle si no, nada que ver quentonteroas.
@@psicohomosentimental Fua amigo, trate de leer lo que pusiste pero es imposible. No se si estas en contra o a favor xD
@@JeremyDaytonSIlvaJackson a favor solo estas generando culpa es una etapa de ver descubrir nada malo
@@psicohomosentimental no te entendí ni madres ¿Qué tratas de decir?
@@Estrada8 no estoy hablando de tu mama
Dios te bendiga le estás haciendo un gran favor a toda la humanidad, sigue adelante,el mundo necesita personas como tú .
Sigamos firmes, videos como estos nunca están de mas, nadie nos obliga a consumir basura, podemos gestionar nuestro tiempo y actividades y volvernos productivos. Es cuestión de voluntad y disciplina. Gestionen su tiempo en redes, su entorno, sus hábitos. Seamos hombres.
Desde hoy se levanta una montaña imponente con la fuerza de Dios, imposible de caer y admirable
Hace dos años cuando hice cambios en mi vida,entre ellos estuvo dejar la pornografía y hacer abstinencia sexual,cero pajas,fue increíble como por 4 meses pase de más de 120 kilos a pesar poco más de 90 kilos,tenía energía para todo,fui muy saludable,todo un imán de personas,en verdad todo al rededor cambia para bien,de pronto uno deja de estresarse por todo,se va la ansiedad y nace la sed de aventura y de salir por la vida enfrentando todos los retos que salgan por ahí.
Concuerdo, aunque yo sigo teniendo caídas es cierto de que una vez empiezas, las cosas van a mejor, te dan más ganas de salir a caminar, hacer ejercicio y en general, de mantenerte sano, aún falta mucho por mejorar pero pienso que los obstaculos de la vida se ven de manera menos complicados de lo que parecian a simple vista, una vez que tienes confianza salir a conocer chicas, salir a caminar a lugares cada vez más alejados de tu casa y en general todo es más divertido y armonioso, te dan hasta ganas de viajar por el mundo, conocer a nuevas personas y aprender nuevas cosas en el camino
Cambia las sábanas que deben de oler a marisco pasado
¿qué tenía que ver dejar de masturbarse con perder peso?
😂 3 meses de abstinencia de pajas a mi me dejó la peor ansiedad que he tenido en mi vida. Toca abrir la manguera de vez en cuando
@@Cristiano_Ronald0 nada
En varios años, no había encontrado algo de sensatez en RUclips...
Siempre me he visto como alguien a quien le hace falta mucha disciplina, no puedo decir que me he hecho a mi mismo, porque he tenido el apoyo económico de mis padres y hermanos... Pero la mayor parte de mi vida he vivido sólo... Y he tenido siempre la sensación de que puedo ser alguien mejor, más productivo si hubiera tenido un guía cuando era jóven... Aún así termine la carrera que me apasiona y tengo un trabajo que disfruto... Pero siento que puedo ser mejor....
Este video es tan contundente, tan lucido, tan asertivo... Que inspira, a ser mejor, a abrazar la disciplina, porque ese es el camino.
Gracias caballero!!!
David, eres increíble.
Yo hace tantos meses que dejé el hábito de la pornografia que ya ni recuerdo cuando fue la última vez que vi, hace más de un año que dejé por completo facebook y hace un par de meses dejé de utilizar instagram y la verdad es que no puedo estar más satisfecho con ello, no tengo tik tok ni nada de eso y no me interesa en lo más mínimo adentrarme en ese mundo otra vez. Me siento como jamás me había sentido
Tu eres parte de mi crecimiento hombre, gracias.
Es de las adicciones más fuertes que tuve. Me ví montón de videos con evidencia de lo malo que es la pornografía y aún así seguía cayendo. Evidentemente no es fácil, cómo nada que realmente merezca la pena en esta vida. Pero la recompensa es enorme. El dejar de derrochar nuestro tiempo, energía, atención y hasta dinero en estas conductas corrosivas es lo mejor que podemos hacer. Además, me perjudicó en mi energía, mi autoestima, mi concentración, el disfrute de las cosas simples de la vida, incluso afectó mi relación con mi ex pareja.
Este año me comprometí a ser libre y acabar con esta basura de una vez por todas. Me levantaré del piso las veces que sea necesario. Gracias por tus vídeos, y éxitos para todos los que estén en el mismo camino de superación
Tu aura es de tocarte mucho
@@X1313w es lo que intento cambiar
Yo dejé el porno hace 1 año, y una vez vi un vídeo y sentí cómo me afectó negativamente, salí a la calle y me costaba mirar a la cara a las mujeres, lo que no me pasaba desde que lo dejé
Buenas tardes. Llevo 5 meses sin pornografía y nofap. Lo que más me llama la atención es como he cambiado internamente en mi relación habitual con las mujeres, y no sólo me refiero a nivel sexual, sino en simples relaciones cotidianas con ellas. El cambio es abismal. Gracias David por tu contenido, es muy valioso
10 años consumiento pornografia de forma muy regular, 1 año y medio sin consumirla. Soy otro hombre. Todavía tengo que estar muy alerta porque el Ego me sigue empujando a volver más a menudo de lo que me gustaría.
Asi es Rafael.
tengo 18 años y me di cuenta que subieron todas mis habilidades en cuanto dejé de consumir hace una semana atras, me va bien en un negocio que tengo como emprendedor y pienso seguir por este camino, estos videos me ayudan a no recaer ya que veo que las consecuencias son graves y lo que podes cosechar al no consumir es muy efectivo para el futuro de tu vida, gracias La Ducha Fría, sos un kpo wacho
Personalmente yo llevaba demasiado tiempo consumiendo tal contenido y casi obvio llevando a cabo la masturb4ción. En resumen, no podía controlar mis impulsos sexuales y esto me llevaba a consumir porn0-grafía incluso cuando sentía que algo andaba mal en mi mente al verla, sentía unos efectos negativos intensos sobre todo en la concentración y en las relaciones sociales, pero de alguna manera no podía controlar nada, es como si fuese automático. Todo hasta un día en que decidí dejar de consumir este contenido junto a la masturbación ya que comencé a tener mayor autocontrol, los primeros días fue difícil, pero poco a poco me acostumbré a vivir sin ello, reducí contenidos sexuales y empecé a sentir cambios extraordinarios en mi Vida, y hoy ya llevo más de 80 días sin estas amenazas y con seguridad en mi mismo sé que no recaeré. Sí yo logré tanto teniendo el mismo cuerpo y mente de quien lee esto
, Qué te lo impide? Tú puedes lograrlo, ánimo.
Bro, que beneficios tuviste en los 80 dias?, yo arranque hace poco y no noto mucho cambio
@@nicolassanchez1982 eso es poco a poco.. no te esfuerces en buscar beneficios. Vive tu vida , aprovecha bien el tiempo. Te garantizo que te darás cuenta muy pronto de los beneficios. Cambiará tu vida para bien.
Yo tengo síntomas algo similares,recién estoy entrando en la etapa de dejar ese contenido basura. Literalmente siento que no puedo controlarme en público,me trabo al hablar,estoy deteriorado físicamente,con ojeras y poca energía. Espero poder dejar atrás esto,ya ni recuerdo cuando fue la última vez que me sentí fresco,enérgico y con motivación. Por otra parte hace un buen tiempo vengo pensando en comenzar a ir al gym y así encaminarme a nuevos hábitos
@@nahuelrodriguez7265 Hermano, confío en tí y sé que lograrás eliminar esa basura si te lo propones, enfréntalo cara a cara y esas malas sensaciones desaparecerán. El Gym es buena opción, yo también forjé nuevos hábitos con el tiempo igual de buenos
@@nekro0072 Muchas gracias compa por tus ánimos. La mente es tremendamente compleja y poderosa si la controlamos pero si no la cuidás te arruina al punto de repercutir en tu estado físico como hace conmigo u otros tantos. Estoy tratando de borrar cualquier cosa que pueda influir en una recaída como IG o otras redes,al menos para empezar
Mi momento favorito: "te aseguro que jamas te ira bien: vivirás una vida mediocre justificándote una y otra vez en por que es mejor disfrutar de esos placeres, pero dentro de ti crecerá un vacío que se ira llenando de arrepentimiento con los años, y que terminara convirtiéndote en un hombre patético y amargado" MÁGICO jajajajajajaj. Super fan.
Sigamos firmes. He intentado por muchos años dejar el nopor. Lo cierto es que ya no veo nopor desde hace 1 año, pero sin embargo en algunas ocasiones me sigue pasando el pensamiento de "Y si veo un poco no hará daño", han sido muchas que mi mente me ha dicho esa frase, pero la cosa es mantenerse firme. Con el pasar de los meses es más fácil mantenerse firme. Sí se puede dejar de consumir ese contenido. Ánimos!
👍👍👍💪💪💪
Brother como como conseguiste llevo intentando duro un mes 15 dias y lamentablemente recaigo nose se me nubla la mente y acabo cometiendo ese error
@@Trianonpaulo Te dare el consejo que me dio mi psicologa: cuando este llegando el impulso deja de ahcer lo que estas asiendo, si estas parado sientate, si estas corriendo para y a si, tambien puedes hacer ejercicio, utilizando esa energia en algo util ademas obligas a tu cerebro a desviar la atencion y como ultimo, poner el rabo en agua fria o aplicarle hielo, no e probado eso pero me conto que funciono con un paciente suyo (igual es solo unos segundos, no te pases xd).
Crea "porno" en tu mente...tu, una mujer imaginaria que te guste + masturbación tántrica. Y 💥💥💥💥💥💥🤯🤯🤯🤯
Amigo busca a Dios, y vas a poder luchar contra ese pensamiento del demonio que te induce a hacer el mal, claro ejemplo es el que dijiste el pensamiento de "Y si veo un poco no hará daño". Confía en Dios y todo mejorará
A finales de 2021 me canse de ver pornografía y decidí buscar ayuda por mi propia cuenta y fue así como descubrí este asombroso canal lleno de sabios consejos y lecciones de vida las cuales me han llevado a vivir una mejor vida. Actualmente tengo 17 años y sigo luchando contra la pornografía con tal de disfrutar verdaderamente mi vida y desarrollar la mejor versión de mi mismo. No volveré a caer de nuevo a ese bajo mundo lleno de basura y amor falso. Gracias David, tus videos me han ayudado no solamente a combatir esta adición sino a implementar hábitos nuevos en mi vida que me han sido muy beneficios. Un saludo desde Panamá
2005 o 2006
@@garrancho666 2005
Tengo 16 y el hecho de dejar de consumir pornografía y masturbación me sirvieron a largo plazo, el cambio no sucedió dentro de una semana. Yo seguí intentando de no cometer cualquier fallo, hasta que después de 1 o 2 meses noté los cambios. Podía realizar mis estudios con más gratificación, escuchar música se sintió como estar en el cielo. Pude entablar una bonita relación con una hermosa chica de piel clara y pelo corto y escribir textos y cartas se convirtieron en actividades muy placenteras. Viendo estos resultados decidí dejar los videojuegos y redes sociales puesto a que también gastan mi energía y fomentan a estimular maliciosamente mi dopamina. Dopamina en la cual puedo utilizar en actividades y proyectos productivos
Bro,la verdad me has animado a optar por una vida sana y sin Porno. Tengo 19 años y me siento mal por consumir diariamente este tipo de contenido,he recaído muchas veces e incluso he llegado a actuar como un idiota con las chicas debido a que siento que la percepción de mi vida se ha visto perjudicada gravemente,me arrepiento mucho de la primera vez que consumí esta basura,me lo propongo apartir de ahora,necesitaré mucha fuerza de voluntad pero mis deseos de ser la mejor versión de mí es más grande,es momento de dejar de normalizar este tipo de consumos ya que nos estamos matando lentamente,todos a por una vida sana. 💛
He sido capaz de dejar las drogas, el tabaco, el alcohol, el azúcar, incluso las redes sociales. Pero sin duda alguna, lo más difícil de dejar fue la pornografía. Incluso me planteé tirar la toalla en algún momento, cosa que no pasó con ninguno de los otros malos hábitos (supongo que no somos conscientes lo perjudicial que es).
Por esto y por todo, de corazón David, debo agradecerte tu contenido porque realmente me ha cambiado la vida.
¡Un abrazo y ánimos a quien sea que esté leyendo esto!
Eres sxe?
Casi 3 semanas de dejar ese maldito vicio y ya puedo ver los resultados, mas energía, motivación y ganas de vivir, tus videos me ayudaron mucho en esta decisión, sigue así bro y ojalá más personas sigan por este camino 💪😎
Yo era un imbecil, tengo 23 y fui adicto al pmo por más de 10 años, mi llamado a la hombría fue cuando a mí papá le dio un derrame cerebral, mi hermano y yo lo cuidamos y después de 7 meses falleció , los que han cuidado a un enfermo sabrán el infierno que es , el no podía moverse , no me malentiendan , lo amábamos y lo extrañamos pero pues si está muy complicado ,pues, después de su fallecimiento me di cuenta lo mierd@ que son todas estas adicciones, y la pendejada de sociedad dormida en la que estamos , ahorita estoy montando mi negocio fotográfico y tratando de dejar está porquería de hábitos que me cargaba
Esa es
A cualquiera que esté pasando por esta adicción, porque es lo que es una adicción como cualquier droga dura, no estás solo, somos muchos los que luchamos y hemos recaído pero aquí estamos! Siempre de puede volver a empezar y cada tropiezo es un peldaño menos para alcanzar y ser esa persona que deseamos ser. Esa es la verdadera salida de la matrix, dejar aquello que lo que la sociedad nos ha dicho que está bien pero que en el fondo nos hace daño.
Buenas vibras para todos y muchas gracias por el video!
Sin duda no es imposible, en verdad dejar ese tipo de contenido da un giro a tu vida, antes realmente no disfrutaba de los dias me sentia decaido a pesar de que ya seguia habitos saludables como hacer ejercicio, y sin duda abandonar ese tipo de contenido me hizo apreciar mas lo que tengo en mi entorno, mi familia y mis amigos, y me pude centrar en cosas que realmente me gustan sin sentirme agotado ni nada parecido ; asi que en verdad conviene mucho dejar este tipo de distracciones que solo afectan a nuestra conciencia y estabilidad emocional, y por que no hasta nuestro estado fisico, para algunos sera un esfuerzo bastante grande pero creanme que vale la pena.
Pd: Como siempre gracias por tu contenido David, con un mensaje claro y de gran valor para nosotros.
Ahora aprecias más a tus amigos y familia porque dejaste la paja? Brother tu problema va por otro lado, estás mezclando peras con manzanas
Lee bien, dice “dejar este tipo de contenido” no se refiere a la paja, se refiere al porno.
Como mujer te doy las gracias por difundir esta información, ya que las relaciones con varones resultan difíciles cuando tienen comportamientos y percepciones erróneas de lo que es “femenino”, “lo que gusta o no”, “lo que está bien o mal”, “lo que se debería hacer o no” debido al contenido; y no tan solo cuando las padecen como patologías, si no también cuando lo toman como algo normal o gracioso
POR NUESTRO PROPIO
BIEN ELIMINEMOS
TODO TIPO DE CONTENIDO PORNOGRAFICO
PORQUE ES UN MAL
MUY DESTRUCTIVO
TENEMOS UN ALTO
A ESTE MAL DE UNA VEZ
solucion eres lesbiana aceptate vive tu vida.
Que ser tan bello eres...que lindo sería si todos aplicaramos estos consejos.
Pero hay algo que es más sorprendente despues de un tiempo es como si tus sentidos y reflejos se volvieran más alerta obtienes una gran sensación de control ante cualquier situación
Justo estoy yendo a terapia para tratar mi prolongado estado anímico de melancolía. ( soy una persona muy tendiente a la tristeza ) Especialmente por temas de pareja. Si bien no quiero generalizar porque cada caso es distinto, parte mi terapia es alejarme del abundante contenido pornografico que he consumido. Puedo decir que he notado una mejoría en mi vida y en mi estado de ánimo. Sin saberlo, la adicción a la pornografía afectó mi química cerebral de tal modo que impactó en mis niveles de alegría de forma negativa.
Muchas gracias por tu contenido. Me suscribo con gusto a tu canal
Cuanta RAZÓN. Es un camino difícil, pero lleva a la mayor de las liberaciones. Si se controla esto se controla todo. En definitiva, se trata de ser feliz, siendo LIBRE de la esclavitud, y esta es la mayor. PERSEVERAR, ES LO MÁS COMPLICADO. MUCHAS GRACIAS.
Llevaba 35 días limpio y ayer recai , pensé que lo que el evitar todo ese contenido no tenía sentido y que debía volver a lo mismo , después de mi recaída me volví a dar cuenta que un día sin ese contenido es mil veces mejor que un día malogrando tu cerebro , sientas lo que sientas ahora , no vuelvas a ese contenido, no lo vale
Eres un gran líder! Gracias por existir. Te apoyo aunque mi alrededor esté enferma.
Antes que nada: muchas gracias por tu contenido y videos; bombardear positivamente con contenido util siempre ayuda.
DEJEN LA PORNOGRAFÍA.
Es la unica constante que existió en mi camino; 10 años de consumo recurrente me impidieron conseguir los resultados que tanto busqué y trabajé.
No llevo mucho ni poco, sin embargo el cambio es significativo, la seguridad, confienza, fuerza y fé que desarrollas dia con dia es admirable y propio de un hombre magnánimo.
Conforme avanzas, aceptas el cambio y lo honras como hombre.
Somos la prueba de que dejar el nopor es el primer paso hacia el renacimiento de la masculinidad.
Es una excelente reflexión, caí en aquel vicio hace unos días pero así mismo se generó un bloqueo mental en el cual me hizo dejarlo . Y es impresionante como este video se cruzó en mi camino al abrir la app, este canal te dice la pura verdad y seguir este tipo de pasos, reflexiones nos hacen personas más difíciles de tentar pero eso mismo nos hace llegar más rápido al éxito.
Felicidades por tu trabajo, es más necesario y útil que nunca!
Sigue adelante, hermano. Ya es hora de que LOS HOMBRES recuperemos nuestro rol en la sociedad.
DEFENDAMOS LA VIDA, LA LIBERTAD Y LA FAMILIA.
Gracias por tu contenido de valor, seguimos subiendo.
Considero que más que el control sobre la pornografía y su uso, hay que recalcar la importancia del cuidado de nuestra energía sexual; aquella energía, cómo bien dice David, es la que más impulsividad y también, motivación nos puede brindar si somos capaces de transformar su uso; eso significa no sólo ser capaces de NO ver pornografía, si no también limitar nuestro acceso a aquellas cosas que nos puedan generar un impulso meramente sexual, incluso, el mero hecho de tener pequeñas conversaciones por chat puede afectarnos bastante, es por ello que cómo hombres debemos reconocer el entorno en el que estamos, y limitar todo aquello que nos causa un impulso sexual; y en caso de que sea así, tener la racionalidad y conciencia suficientes para reconocer que aquel impulso que nos acaba de surgir podemos transformarlo en ese instante en alguna idea increíble, o solo dejarnos consumir por él y al rato, estar "prometiendonos" de nuevo el típico "no lo volveré a hacer".
Totalmente de acuerdo, hay que tomar decisiones radicales para rediseñar el entorno que nos rodea conforme a los objetivos que tenemos, hay que protegerse porque lamentablemente esas bombas hipersexuales ya están tan normalizadas que es común encontrarlas por doquier.
Afortunados aquellos que tenemos esta voz para decirnos la verdad de esa forma y aún nos da opciones, alternativas, la solución cargada de mucha sinceridad. Gracias por tus videos nos veremos en el camino.
Claro que hace mella David, en cuanto a mi experiencia y sin que me diera cuenta a raíz de esa adicción, mi personalidad fue moldeándose por una más femenina, suena raro, pero es real, hasta hubo una chica que me lo llego a decir, que veía en mÍ alguien muy femenino y eso sumado a ser un SIMP, para que les cuento más ((la combinación mortal para un hombre)) …. El hecho es que desde que me tome en serio el superar esta adición siento más seguridad en mí mismo, el no tener vergüenza, no desarrollar dependencias y empezar a invertir en mí, esto hace que visualice el futuro con ilusión. No podemos seguir Autosabotiandonos Hombres!!!
Cuánta verdad en tus vídeos, de echo puedo decir que gracias a ti mi vida a mejorado bastante.....
Dejé la pornografia en el 2020 y mis niveles de ansiedad han bajado muchísimo . Pero igual sigo viviendo en escasez y de vez en cuando me deprimo. Tampoco es que mi vida se volvió una vaina maravillosa como dice el señor del video; pero sí vale la pena dejarla.
Usted lo que necesita es ir al psiquiatra, amigo.
@@rickmartinez7386 y a usted nadie le preguntó. Ya estoy en terapia y una de las cosas que aprendí allí es que es muy desagradable dar consejos que no le han pedido.
@@MrFelixlegal lee tu comentario, es preocupante. Quizás tienes razón, pero en casos como ése, prefiero quedar como alguien desagradable a perder a un ser querido. Se nota que no tienes idea de lo que es perder a un ser querido por un suicidio.
@@rickmartinez7386
Esto me lo dijeron en terapia:
FORMAS DE REGALAR TU ENERGÍA (NO LO HAGAS)
1. CUANDO ayudas a alguien que No te lo pidió.
2. CUANDO te ofreces a limpiar o intervenir en la situación de alguien, sin que lo haya pedido.
3. CUANDO prometes y no cumples.
4. CUANDO dices tus proyectos sin haberlos concretado.
5. CUANDO permites que alguien te saque de tus casillas y te robe tu paz.
6. CUANDO dejas de lado tus convicciones por apoyar a otros. Cuando aconsejas a otros que NO te están pidiendo opinión e insistes en cambiarlo o apoyarlo porque según “tus parámetros” sabes que algo está mal en él/ella. Aquí infringes las leyes, tú no sabes si lo que esa persona vive está en la Ley … y si eso es lo que necesita Vivir para pagar karmas o para evolucionar y por desconocimiento paras o rompes su proceso.
7. SI TU energía magnetiza con otro ser (te enamora). Y no eres correspondido(a), no te desgastes energéticamente, entiende SUELTA eso. Lo que conseguirás son mentiras tras mentiras pudiéndote llevar al extremo de un caos eléctrico, anorexia energética. Es la oportunidad de pulir algún karma del pasado, aceptando, soltando y fluyendo.
8. No te desgastes en pensamientos.
9. No le robes a nadie su PAZ.
10. Hay que ser congruentes.
@@rickmartinez7386 No le estaba pidiendo ningún consejo a su corazón y en lo personal me desagrada muchísimo cuando alguien me aconseja sin que se lo pida porque es una actitud arrogante y presuntuosa, más aún si anteriormente ya fracasó al ayudar a un ser querido con depresión; de paso usted queda como un maleducado cuando le digo que algo ne agrada y lo continúa haciendo. El compartir experiencias no es una petición de ayuda. Le dejo esta reflexión del maestro Swami Satyananda al respecto:
SOLO AYUDA A QUIEN TE LO PIDE
′′ Nunca te metas en el sufrimiento ajeno.
El hombre debe cansarse de sí mismo y beber hasta el fondo la copa de veneno que le corresponde.
No seas presuntuoso y no esperes poder ayudar a todos, solo es posible ayudar a aquellos que están preparados para aceptar la ayuda.
Una persona que sufre ve el mundo a través de su dolor, por lo que es sorda y ciega.
Cada uno se arrastra tras su experiencia de vida sin ver que se trata de un peso muerto.
Si intervienes en el sufrimiento ajeno, el vórtice kármico te succionará en un juego ajeno.
Recuerda que el hombre es capaz de contagiar, con su sufrimiento.
Procede por tu camino sin mirar.
Solo si estás haciendo tu propio camino podrás ayudar a la gente a levantarse."
(Satyananda Saraswati)
Esta addiccion es verdaderamente cabar tu propio agujero hasta que no hay manera de salir. Gracias por hacer y compartir estos videos. Espero sean la mano que alguien necesite para salir.
gracias David por seguir con esto y este mensaje, tanto para hombres para mujeres en lo personal este contenido destrozó la relación con mi expareja y conmigo misma y todo el contenido basura de hoy en día. Hoy en día se además como debe de ser mi pareja nueva y entre esas cosas en Definitiva que sea libre de vicios entre ellos la pornografía porsupuesto. Me alegra saber que hay hombres que no ven este contenido.
Es un buen filtro para elegir pareja. Que esté libre de vicios, así sea consumo casual.
@@venanciotochella6181 así es, en esta era me alegro que entre tanto contenido basura, hy varios iluminando el camino y varias personas que estamos tomando conciencia despiertos. Y esforzándonos por ser cada día mejor.
Gracias a sus videos estoy motivado en volver a abstenerme
Es difícil dejar el porno, si algún día recaes en el, no te desmotives y sigue adelante, recuerda que la pornografía es una droga que hemos tenido contacto por muchísimo tiempo, por ende es difícil dejar de consumir, venga!
Solo tengo que decir. Muchísimas gracias siempre.
Saludos desde Colombia!
Tengo 24 años, y desde octubre del año pasado no consumo ningún tipo de contenido pornográfico y dejé de masturbarme. Ya en junio del mismo año había intentado dejarlo, pero a las 3 semanas recaí. Tras casi 3 meses desde que dejé de tener cualquier tipo de estímulo sexual creado de manera artificial, todo ha ido a mejor. Hace poco hablé con un amigo acerca de la masturbación, y él me dijo que si bien no consumía pornografía, seguía masturbándose a modo de desestrés. La filosofía que he adoptado durante este tiempo, es que todo placer sexual que sea provocado de manera artificial (por uno mismo) y no por una relación con otra persona a la que le das parte de tu energía, es engañar al organismo y, por lo tanto, engañarse a uno mismo.
He llegado a un punto en el que ni me planteo masturbarme. Es algo que me repele. He tenido éxito últimamente con las mujeres debido al boost de confianza, el aumento exagerado de testosterona y salir más de casa y conocer a gente. Voy al gimnasio 6 veces a la semana, solamente 1 hora para no quemarme, pero lo aprovecho mucho. Ser un hombre no es un proceso rápido y de la noche al día, es un proceso lento y debe de ser doloroso, pero es lo más gratificante que se puede llegar a lograr. Estos son pequeños pasos hacia esa figura que quiero llegar a ser, va todo de la mano. El respeto hacia uno mismo, tener una dirección en la vida, etc. Todo eso suma y es como una bola de nieve que va cogiendo volumen y se hace más grande.
No todo el mundo va a tardar lo mismo en cambiar su vida, es lo normal. Quienes tienen hábitos más saludables tienden a cambiar más rápido. Yo en mi caso, cuando dejé por completo de consumir pornografía, ya tenía el hábito de comer sano, ir al gimnasio 4-5 veces a la semana, y tener algo de rutina de trabajo. He ido mejorando con el tiempo y llegados a este punto, deseo optimizar más mi rutina y priorizar las tareas que de verdad me enriquezcan.
Llevo 72 días sin Nopor y masturbacion y me siento bien Uds pueden chicos yo solo le ruego a Dios no volver a caer
Yo llevo 3 días
Mantente fuerte un día a la vez
y la culpa sexual que??? dios es satanas???
Claro que puedes, En Cristo puedes.
Que Dios te ayude bro.
Me he visto todos tus videos sobre este tema y cada vez más comprendo la importancia de eliminar esta estímulo de nuestras vidas. Te agradezco tanto por "abrirme los ojos" y dedicarme a mi desarrollo personal. :)
Me gustaría que hicieras un video con Maricel (así se llama su canal de YT), tienen algunos temas en común y podría quedar contenido de calidad.
Una verdad verdadera hermano, es un hecho no una hipótesis. Tema duro pero necesario, el asunto es lo fácil de obtener ese material y digo no solo uno, ya con cincuenta vueltas, carajo pienso en los jóvenes que ya tienen a boca de jarro ese material no me puedo imaginar las consecuencias a largo plazo. Buen mensaje.
Este era el vídeo que necesitaba ver, además leer los comentarios con testimonios de mucha gente, me hace sentir más confianza. Desde hace muchos años tengo adicción al nopor, como desde los 16 y ahora tengo 27 y he pensado en dejarla muchísimas veces, porque estoy en ese punto en donde incluso cuando estoy viendo, estoy pensando que está mal. Lo más que he logrado pasar sin ver, es una semana. Sin embargo no mañana ni pasado, sino Hoy es el día en que haré el cambio, sé que es un proceso largo y difícil, pero no imposible, porque yo soy el que domina mi mente y cuerpo, no ellos a mi, no señor.
Hoy es 15 de enero del 2023, hoy comienza la desintoxicación.
Buenas a todos, dejaré acá un checkpoint sobre el tema
Este video lo ví justamente el mismo día de subida y sinceramente me impacto bastante. Ya había intentado anteriormente dejar la pornografía pero había vuelto a recaer, entonces decidí que era el momento de superarme a mi mismo y dejarlo de una vez por todas.
Actualmente llevo 9 días (los mismos de la fecha de este video) y seré sincero, esto no es fácil
Los primeros días me dedique a eliminar toda cuenta que tenía y para mí sorpresa descubrí que tenía bastante tiempo libre sin ocupar, los que previamente eran horas sentado frente al ordenador. Además la etapa inicial era increíble, me sentía decidido y con las ideas claras acerca de las cosas que tenía que hacer.
Pero llegados al 4to día, comencé a dormir mal y a sentirme fatal durante unos 3 días, apenas llevo 2 noches recientes que he podido volver a descansar bien. Pero vino otro problema.
Hace poco más de un rato me dió una ansiedad y miedo tremendos, completamente injustificados y era donde más rondaba la idea de ver porno para tranquilizarme. Intentaba relajarme solo respirando pero no daba mucho resultado.
Ahora me encuentro más calmado, he logrado sobrevivir a ese asalto, pero no ha sido facil y me alegra el no haber recaído.
Solo digo, no es un camino fácil, cuesta y un montón, pero espero recuperar mi vida normal que la pornografía me ha quitado, y tener la determinación de llegar hasta el final de este camino.
Intentaré actualizar el comentario una semana más tarde, hasta entonces.
Muchas gracias por tu apoyo y gran trabajo
Voy a hacer todo lo que está en mi para ser mejor
Gracias
Mucha fuerza para los que estamos en lucha!
"Ese monstruo que ha creado esta sociedad como sucedáneo de una sexualidad sana modifica nuestro sistema de recompensas y hace que disfrutemos menos de todo" wow. En verdad me ha puesto a pensar
Justo llevaba 10 días sin ver nopor, acabo de re caer y justo me sale este video, la verdad nunca había durado tanto tiempo sin ver, espero esta vez lograr mas tiempo sin ver o si es posible dejarlo de una, gracias por el video, me da animo para volver a pararme e intentarlo nuevamente.
Amigo , lo vas a lograr ....nunca pierdas la fe
Yo he caído hoy guerreros
Te admiro amigo. Tus consejos son top y el cómo lo fundamentas es increíble. Sigue adelante. Eres grande.
Llevo luchando con esta adicción más de 10 años, y al igual que cualquier otra adicción se requiere de una enorme fuerza de voluntad y saber que por más que tu mente quiera que recaigas y vuelvas a cometer el mismo error los beneficios de luchar contigo mismo y de dejar la adicción son mucho mejores que seguir en este círculo vicioso,
Suerte hermanos este año tenemos que seguir luchando en contra de nosotros para seguir progresando!
Un saludo hermano! Tus vídeos me inspiran a seguir creciendo como persona!
sos una maquina bro, segui enseñandonos cosas que nos hace mejores
segui yendo en contra de lo que nos hace peores
Estaría excelente explicar diferentes razones por las cuales, en este caso los hombres, llegan a caer en la adicción al porno. A veces no solamente es por el placer de ver a las mujeres, puede ser por traumas, complejos o más cosas. Ojalá puedas crear un vídeo explicando diversos factores emocionales y psicológicos que llevan a este tipo de adicción y como lidiar con ellas. Saludos
Siempre estamos buscando excusas en otros lados evadiendo responsabilidades. Yo estaba enganchado. Ningun trauma ni nada. Simplemente es como los hombres estamos hechos, que instintivamente queremos copular con el mayor numero de hembras posibles. Era si en el paleolitico y es asi ahora. Una vez que lo dejas, te das cuenta que eres una persona normal. Sin problemas psicologicos, ni traumas, ni complejos.
@@maurasi_maurano2107 No son excusas, son causas de por qué la gente actúa como actúa. Sin saber eso, no se puede dar una solución adecuada. Su comentario es una patada al funcionamiento de la conducta.
Hola, también lo había pensado, una persona cercana a mi es re adicto y tiene muchos problemas, desde niño en su hogar la madre lo ignora o lo maltrata, ha vivido bullying escolar y por parte de sus hermanos, pienso que el porno ha sido una manera para el de huir de la realidad y sentirse "bien", pero hoy tiene problemas serios de autoestima, de autoimagen, no puede conseguir metas, ni siquiera las más pequeñas, etc.
@@dulceamore7257 Eso tiene más que ver con la familia que con el Nopor.
@@ajrf92 eso digo yo, pero el cree que sus problemas se deben al porno ya que diariamente lo consume horas y no puede concentrarse en clases por estar pensando en volver a casa para masturbarse con la pornografía.
Gracias por este video... me cayo como anillo al dedo.
Ayuda a reforzar el propósito de mantenerme alejado.
Pero realmente duermes mas tranquilo y eres mas activo y creativo.
El 2022 para mi fue un año en el que experimente esa sensacion de aquel personaje de Breaking Bad, cuando Walter White le dice a Jessie, que "¡Desperto!" cuando le pregunto porque se metio en la industria de las Metanfetaminas, asi como Walt, este año comprendi cual era la raiz que causaba toda la Ansiendad, la depresion y la vida solitaria, sin amigos, lejos de la sociedad, encerrado en una burbuja, que me aislaba de la realidad, y que cada dia crecia y crecia con el paso de los años, fui esclavo de la Pornografia por mas de 5 años, mi adolescencia la vivi encerrado en cuatro paredes, con una pantalla que me mostraba la maldicion que me perseguiria por tantos años, y a inicioS de 2022, conoci este canal, que me abrio los ojos y el entendimiento, que le dio un golpe brutal a mi vida, desde ese momento "¡DESPERTE!". Pero no crean que ha sido facil, ignorar esos pensamientos y deseos que me persiguen cada dia, porque en mi mente era una vida perfecta y facil, sin sacrificios ni luchas, y el 2022 sacrifique lo que jamas imagine, me arme de valor y decidi convertirme en un hombre de verdad, que no se deja dominar por sus pensamientos ni sus impulsos, al principio llegaba a durar unos dias, luego semanas y mi mayor logro a sido 42 dias, y este año me propongo de corazon llegar a los 365 dias, asi que no se rindan gladiadores, que aunque la batalla sea dura el enemigo sea fuerte, la Perseverancia y la Paciencia, y en Especial la Oracion es la mejor arma contra la Pornografia, acerquence mas a Dios, que el ha sido mi mayor fortaleza, un abrazo señores, y recuerden que esto es solo para valientes, depende de ustedes que tan lejos lleguen, no se rindan que la mayor recompensa que reciban por esto, sera una vida llena de PAZ y FELICIDAD, mantengase firmes.
Fuerza amigo! El bando femenino te da su apoyo!
Bro si ya tienes suficiente información sobre dopamina y todo eso es momento de abandonar este tipo de contenido “anti fap”, simplemente olvídalo y no digas estoy intentando dejarlo porque en esa frase te estás considerando aún un paciente que intenta sanar
En vez de eso di yo ya lo dejé, no está entre mis opciones volver a caer y solo ríete y cambia de lugar o pensamiento y verás que cada vez te irás alejando más y mas de este mundo anti fap
Como bien dijo una vez La ducha fría: este tipo de contenido es para comenzar, si tu ya comenzaste es momento de dejar el contenido y trabajar en tu vida/proyecto personal
Gran reflexión. Mucho ánimo lo vamos a conseguir hermano.
Animo compañeros, yo lo más que e logrado mantenerme firme han sido 6 meses, tuve una recaída, pero creo u siento la fuerza de voluntad es como un musculo que se va ejercitando, vamos por más compañeros !!!!
Soy adicto al porno hace 10 años y gracias a este video voy a hacer el intento de cambiar el rumbo de mi vida
X2.
excelente amigo! dale para adelante que vos podes! yo tambien era muy adicto pero de a poco lo fuí dejando. cuando la adicción es grande lo mejor es dejarlo de a poco, disminuír la cantidad de veces que te masturbas y ves porno. es mi mejor consejo con respecto a esto, espero te sirva. suerte bro!
No estas solo hermano , somos muchos los que buscamos el cambio y el progreso
No lo hagas! Te acompañe y lo vemos juntos 🤤
@@Francisco-nm7xw Si
llevo muy pocos dias en los que me e planteado muchas cosas en la vida y si! el potencia masculino y de hombre, si se ve afectado por la pornografia. muchas gracias por compartirlo. un saludo desde Colombia,
Cuando era más joven tenía esa adicción pero siempre luego de terminar me sentía solo y patético. Prácticamente ninguna chica volteaba a mirarme, pero sí me daba cuenta que inconscientemente tenía una mirada pesada con ellas, en vista que mi cerebro relacionaba el contenido pornográfico con las mujeres que me rodeaban. Un día decidí ponerle fin. Me costó, fui de a poco. De vez en cuando recaía pero luego volvía a intentar dejarlo hasta que finalmente pude. Hoy en día no extraño ni extrañaré ese contenido, ni siquiera suavizado de las redes sociales como el Tik Tok o el Instagram. Decidí que ya no miraría más porno. YO haré mi propio porno con mis conquistas (Y sí. Así lo he hecho)
Asi es Freddy
No se porque me salió tu video pero dije esta interesante el tema y estoy muy de acuerdo es un gran consejo el que has dado y la parte que dices que uno domina los impulsos sexuales es algo que sin mentir esto lo he venido dominando hace un par de años y he mejorado mi calidad de vida y incluso hasta veo el respeto que hay sobre mi persona. Siguiendo el tema esta demostrado que el consumir pornografía puede afectarte gravemente no es sano la verdad he aquí lo que podemos hacer es aconsejarnos.
Tengo 14 años y específicamente hace un año deje todo este mundo, la verdad había tratado de dejarla durante meses y probablemente años, cada vez que lo acababa era como: "Esta si que es la última vez", pero a final de cuentas, a los 4 días máximo volvía, y volvía a decir lo mismo, una y otra y otra vez, por un momento se me hizo tan normal que todas pero todas las malditas noches, no me iba a dormir sin hacérmelo, a veces recuerdo lo que era y la verdad siento una tristeza tan increíblemente inimaginable, la verdad no se lo deseo ni a mi peor enemigo que llegue a caer en está droga tan hijuemadre de dañina. La verdad la mejor decisión que he tomado en mi vida ha sido dejar este camino y empezar a enfocarme más en como mejorar día tras día. Así que ánimo para aquellos que aun están en está dura y extensa batalla, créanme que lo van a lograr.
Muchas gracias por tu esfuerzo, hace mucho que no la utilizo, sé que hay mucho interés para que se normalize porque apaga el desde de crecimiento del hombre.
Ya llevo unos meses sin pornografía,en general me siento más feliz,pero empecé a verla desde los 9 sus efectos aunque menos siguen estando ahí,me mantendré firme para poder mejorar
Interesante el vídeo y también los comentarios. No tenía ni idea de que existía un canal así. Cuando se lo cuente a mi hija, mis amigas y mis estudiants se van a poner muy felices. Enhorabuena, hombres de verdad, un saludo desde Alemania. Os deseo mucho éxito en la vida.
La reflexión de "si dominas tus impulsos sexuales, dominas todos los impulsos" era muy necesaria.
Se lo digo a todos mis alumnos cuando sale el tema. Te quedará más energía para o la canalizarás a otros quehaceres.
Gracias por la buena información llevo años luchando contra esta basura que destruye tu vida tus relaciones y tu motivación
Es increíble cómo un hombre "no cristiano" habla acerca de estas cosas...👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻
Esto no tiene nada que ver con la religión que siga cada uno...
no tiene nada que ver lol
Estimado caballero - ese es el contenido que realmente enriquece la mente y espíritu- las adicciones debe ser enfocadas y trabajadas para lograr el éxito- se necesita de personas que generen esa chispa para iniciar ese trabajo de voluntad y convicción- no hay algo más gratificante que ganarle a una aducción - superior a un combate de box - se requiere constancia y voluntad- pero si se puede
Soy mujer y en mi adolescencia era bastante adicta a la pornografia, al punto de hacerlo varias veces en el mismo día por lo que noté que me aburria del contenido muy facilmente al punto que fuí viendo cosas aun mas raras, bizarras y podrían ser incluso dañinas si lo aplicaba en la vida real, por eso es que me decidí en dejar de consumirlo y lo logré. Estuve varios años sin ver nada relacionado hasta que hace no mucho lo retomé, lo veo muy regularmente (aprox 3 veces al mes) pero empiezo a notar que estoy escalando de nuevo en cuanto a contenido y la verdad que no quiero volver a lo mismo por lo que la soluciones es dejar de verlo de por vida entonces...
Te deseo mucha fuerza de voluntad!
Tu me dado ejemplo de que sí me puede dejar y lo intentaré, más aún en esta etapa de mi vida.
Piénsalo, la pornografia no te aporta nada, no te beneficia en nada, al contrario, es dañina, entonces... ¿Por qué consumirla?
Llamame cuando tengas ganas mami
Muah
me gustaria hablar contigo, ya que me siento muy identificado con lo que dices y que te sucede. y la verdad es muy duro no recaer
Interesante, no habia visto mujeres que hablaran de esto antes, normalmente son hombres los que tienen este problema, aun asi tu frecuencia de consumo es muy reducida si lo comparamos con los que son adictos hombres, me resulta curioso saber ¿que edad tienes? ¿Tienes amigas que tengan este mismo? problema?
Lo único que me da miedo de compartir este video a mi papá es que se de cuenta de que puede pagar onlyfans, y todo tipo de porno especializada; gran optica de la vida, gran mensaje, gran voz; muy buen video, estoy contigo y me mantendré firme en el camino.
Ánimo para todos , Dios nos ayudará y también nuestra fuerza de voluntad.
En mi caso dejé el porno y los videojuegos al mismo tiempo, los resultados fueron espectaculares. En dos semanas cambié muchísimo, pasé de estar desmotivado para hacer cualquier cosa excepto jugar al pc a estar concentrado en mis metas y con mucha más energía y ganas de hacer cosas.
Cuando estás metido en el ciclo infinito de la dopamina barata no piensas que pueda estar afectándote, el cambio lo notas realmente cuando dejas esos hábitos.
Para quién lea esto, por favor prueba a dejar el porno y los videojuegos por dos semanas. Simplemente pruébalo, ya se que renunciar del todo te puede parecer abrumador. Por eso no te digo que lo hagas. Simplemente prueba por dos semanas, para que veas como te sientes. De eso si eres capaz ¿verdad? Sólo 2 semanas.
Tú puedes, un abrazo
Lo primero es obvio ayuda demasiado no hace falta explicar pero lo 2? Si es cierto dopamina barata puede ser pero yo amo los juegos y muchísima gente seguro tmb aunque es innegable que dejar esas 2 cosas y enfocarte en tu vida es un impulso increíble seguro
@@aignee alguna vez has estado haciendo algo y se te viene a la mente una idea genial para probar en el videojuego q estás jugando? Por ej, estás a punto de dormir y se te ocurre como pasarte a un boss. O estas fuera de casa y se te ocurre como mejorar tu build. Y estás deseando llegarbs casa para probarlo
Pues imagina este tipo de ideas pero relacionadas con tu propósito, que estés deseando despertarte al día siguiente (no para jugar) si no porque se te ha ocurrido una manera de mejorar tus videos de RUclips (este es mi caso)
Los videojuegos a mí en particular me roban el espacio mental para centrarme aunque no esté jugando en ese momento. Se podría decir que secuestran mi foco y el cerebro se centra en buscar soluciones para los videojuegos que parecen ser lo más estimulante de mi vida.
El cerebro siempre está resolviendo problemas en segundo plano cuando no somos conscientes, prefiero que trabaje para mi objetivo.
@@brooooooo404 me encanta hablar de estas cosas me encantó tu punto gracias lo voy a anotar
@@aignee a mi tb me encanta compañero, personalmente los videojuegos me vician demasiado y por eso hice un video sobre los estímulos súper normales en mi canal.
Creo que la habilidad mejor pagada en 2023 no es marketing ni programación, la mejor habilidad en la actualidad es la de resistir los estímulos súper normales y conseguir que lo más interesante y llamativo en nuestra vida sea nuestro propósito.
Aquí otro que dejó de consumir ese contenido gracias a personas como tú y como pedro vivar.
Curiosamente, poco después de dejarlo, arranqué con un proyecto de vuelta al mundo, que había sido mi sueño durante años. Aunque creo que el mayor beneficio de dejarlo es fortalecer tu fuerza de voluntad y en mi caso, dejar de verme atraído por el sexo vacío.
Saludos y felicidades por tu contenido.
Estos vídeos son de lo mejor para recorarnos que no estamos solos en este camino. Estoy en proceso de dejarlo y aunque tuve un par de recaídas, busco diferentes métodos para acostumbrar a mi humano a no consumirla. Como dices es difícil en una sociedad donde todo está sexualizado (desde videojuegos hasta vallas publicitarias), pero también trato de disfrutar este procesos como un reto que desde ya me está dando resultado.
Un abrazo y fuerzas para seguir creciendo. (:
Sexualización en la publicidad? En España? Con la señora Montero dando por culo?
Bravo por este video, que puede despertar muchas conciencias.
Personalmente, creo que ha llegado el momento de hablar claro. Más allá de lo que una ciencia de laboratorio, académica y anquilosada nos dice, el ser humano, el hombre, tiene un Poder ilimitado. Somos capaces de hacer cualquier cosa, sobre todo, ser felices e irradiar esos poderes.
Pero, desde todos lados de este sistema, no paran de bombardearnos con estímulos de todo tipo que nos estresan y disminuyen nuestro Poder. Uno de los estímulos más perjudiciales: el porno.
Yo nunca fui un consumidor regular de porno pero si lo utilizaba puntualmente para "descargar" estrés. Pero el descubrimiento cada vez más profundo de mí verdadera naturaleza interna y mi Simbiosis con la naturaleza externa me ayudó ha focalizar mi energía y Poder hacia otro lugar.
Porque, al final, todo es muy sutil, se trata de enfocarte, esto es lo importante. Enfocar tu Poder en lo que te haga crecer, mejorar y te sintonice con la Esencia que eres, dando la espalda a tanto estímulo limitante.
Somos un Cuerpo físico, un Cuerpo energético y un Cuerpo Álmico Maravillosos, profundizar en ellos, disfrutarlos y aplicar sus potenciales es algo que no podemos hacer al consumir porno. El porno sitúa el objeto de nuestro placer fuera, lo entregamos, lo proyectamos, a unas escenas, perdiendo parte de ese Poder, desperdiciándolo. Amarnos, enfocar nuestros cuerpos y Poder en nosotros mismos, es el primer paso hacia aquello ilimitado que somos.
Excelente video. Yo era uno de esos jóvenes que me la pasaba todo el tiempo masturbándome y viendo porno, pero ya hace como un año he dejado muy de lado, de verdad, ya ocupo mi tiempo en otras cosas. Estos videos que haces son de mucho valor, sobre todo para aquellas personas que todavía no se han dado cuenta que la pornografía también es un vicio, y aquellas personas que saben que es malo pero que les cuesta mucho dejarla...
Saludos desde Barranquilla - Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
el mejor canal de RUclips. Saludos!
Es cierto lo que dices, es increíble que hace unos minutos no podía ver mi vida sin él porno, la sentía sin sentido, cuando recordé que no siempre viví con él y es más era mejor en muchos ámbitos, gracias por abrirme los ojos, enserio me sentía como el tipo que mencionas al principio.
Que sirva de punto de partida. Comentario de avance.
Lunes 8 de mayo de 2023
He "dejado" varias veces el porno pero siempre recaigo. Algunas veces dure unos dias, otras unas semanas y lo que mas dure en los ultimos 10 años quizas fue un mes aproximadamente. Mientras me hago mayor lo veo como un obstaculo mas y mas grande para ser feliz. Es la primera ves que hago esto, una especie de bitacora que espero que me sea de ayuda... no habra un momento en particular para actualizar este comentario, pero tratare de ser constante en actualizarlo. Por experiencia los primeros 2 o 3 dias son dificiles.. luego como el 10 vuelve a entrar una tentacion terrible. Sin embargo el hecho de haber este coment creo que ayudara de motivacion.. aunque no se si estas motivaciones externas sean buenas o malas.. pero aqui empezamos porque asi se dio.
Hermano, tu y Bru me están ayudando mucho a salir de este agujero en el que he estado por más de 13 años, tengo 25 y he sido adicto al porno desde los 11, llevo varios años intentando dejarla para siempre pero lo máximo que he logrado es dejar de ver 35 días, siento que poco a poco voy saliendo pero es muy difícil, esta adicción me hizo perderme completamente como hombre que hasta mi pareja me dejo hace poco y quede devastado, no quiero volver a pasar por eso y ustedes me motivan mucho a salir, llevo 15 días y no pienso parar hasta lograr ser un hombre de alto valor, gracias crack.
Yo estuve en una situacion muy similar. Despues de mas de 15 años lo deje por completo y para siempre. Te recommiendo no enfocarte en el tiempo sin consumir sino buscar algo que lo substituya. Debe ser algo que te incomode y te aga enfrentar lo que te impide ser mejor persona.
Muchas gracias por compartir su inteligencia y valentía de exponer un grave problema. Saludos desde Santiago