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自分を否定する相手からは離れる事も大事ですね親や上司からパワハラやモラハラを受け続けると、前頭葉が萎縮し、若年性アルツハイマーになりやすくなるそうだ
結構無意識に行動しがちだよな…行動力つけるにはマラソンと一緒で、最初は簡単なことから行動していって達成していくことが大事。
成功体験が鍵なんだな
睡眠不足の話が1番ギクっとして自分と重ねてためになりました。
個人的には色んな視野を持つことがいいですね。仕事(又は学校)と普段の生活のルーティン化でなく、異業者交流会で別の人と会ったり自分なりに何かに挑戦する(資格勉強、趣味等)ことで自分に向上できることです。
脳の「サボり癖」をいかに手なずけるか、で人生って決まりますよね。
他人の良い部分を見ると自分がストレスなくて楽だと思う。若いときからそういう習慣で、そういう視点で知人の話を別の知人にすると、だいたい紹介してと言われる。紹介すると、思ってたのと違うと言われる😅でも、私にとっては素晴らしい人ばかりなのだ。自分に無い能力と視点がある。他者の悪いとこを迷惑に感じるほど距離詰めない方がいいと、知ってる人ばかり。
『面倒はチャンス！』
良い方に考える癖をつける最近自転車乗っててパトカー見てたら初めて職質されたけどいい経験だなと思った。平日の昼だしクソ暇なんだろうなと感じた。
上司に怒られたときにポジティブにとらえるということだが、いやいやいや。上司の様子を観察することが大切だろ。
マンネリ化は避けるようにしていきたいですね。ちょっとした違いでも真新しく感じることも多いですし。
学生時代に学校で毎日勉強してたけど自己肯定感はずっと低いままだ
マンネリ化を防ぐのが一番効果ありそう。
そもそも10代の頃から自己肯定感はめちゃくちゃ低いから無理だな…😰❌
彼らはポジティブで自分大好き。なぜそうなったのか、、、よくわからなんが、気候だと思う
だから私は自己肯定感が高いのか😊💕
誘う人なんていませんし、自分には悪い面しかありません
職場の、何かと自慢してきて自分可哀想アピール激しい女の先輩(40代主婦)が鼻高々に｢自己固定感が〜｣って言ってて、やんわりと｢自己“肯定”感ですかね｣って言ったら｢そっかそっか〜｣って言った5秒後には｢自己固定感｣に戻ってて自己肯定感たっけぇ〜〜〜〜〜〜って思った
専業主婦は誘いに乗らない方がいいですね👍️
関係ないけどLINEスタンプとか、りん先生が着てる服とか欲しい
…誘いには乗ってみると云う件は映画『YES』を連想させる…ジム・キャリーさん…聞くところによるとバグったらしいけれども…😅
りん先生 すき
俺の場合、ここで紹介していることは却って自己肯定感を下げるかな。資格の勉強をしても、問題が解けないと「自分は頭が悪いんだ」って思えてくるし、スポーツクラブに参加しても、コミュニケーション力がないから、何となく浮いている感じがするし。俺は一人でいるのが好きだから、一人で好きなことをしている方が自己肯定感が上がるかな。
完全に映画イエスマンの話と同じだ
僕はたまにあう友達がリア充なので刺激的なのだ。bYトミー❤️🥺
りんさん今日もありがとうございました(*`･ω･)ゞ
自己肯定感と脳を刺激に関連があるのだろうか、、、俺、発展途上国に住んでいるけど、スマホのスクリーンを自分の写真にしたり、ブサイクでも美人だと思っていたり、能力低いのに自分はできると思っていたり自己肯定感めっちゃ高いぞｗ
比較癖が治せないなら、昨日の自分か、身体的に不自由を感じてる方と比較してみてはどうだろ？
身体的に不自由を感じている人は何と比較すればいいとお考えですか。
名医系多いのでとりあえず信じる
最近の本て白い表紙の本が多いな
自己肯定感はめっちゃ高いですねー無能ですし身の回りは死ぬほど汚いですが自己肯定感は鬼高いですよそして毎回誰かに家を掃除していただいて感謝しかありません！無能のおかげでまた楽すぎる仕事に就職できました♪人間関係は超楽なアウトプット継続してたら自然と良好な人間関係が増えていきますよ
やった
誘いに乗ったら人生終わるよ
乗るな！エース！
戻れエース！(ﾜｰﾜｰ!)
成功しない人間の発想
意味深
確かに…変な誘いに乗って借金背負う事もあるんですよね。
ろっこめ！
りんちゃんの声変わりすぎて無理いつもの声優さんはどうしたんだろ…
いつもと違う声になることによって脳に刺激が加わる自己肯定感を高められるじゃないか
「歩きスマホ」や飯食いながらスマホを見ると病人くらいにしか見えんわな。
イチコメ！
１コメゲッツ❗️
スマホでRUclips見るのは苦手。タブレットかキャストで見てる。ハンディタイプのゲーム機も馴染めなかった。（重くて持ってられない）古い人間なせいか、小さい画面で動画見ると頭痛くなる。寝る前にスマホでRUclips、やったら不眠決定。たいして興味ないのにダラダラ見て時間を無駄にするのはドーパミンのせい。脳が興奮してたら寝れない。ブルーライトのせいではないと思う。若い人は平気なのかな？いや、気付いてないだけでは？息子は基本pcのモニターで見てる。スマホでは長時間見れないという。脳を興奮させるスマホは、行動するときに使うものと分類するのがいいと思う。
つまらないごたごたごとしてもいいのかなおもうに面白い
聞いたことあるというか、あたりまえのことしか言ってない。このチャンネルでしょうかしている脳系本では、めずらしく何も得るものがない本だ。
あなたの知識量が増えたからでは？
自分を否定する相手からは離れる事も大事ですね
親や上司からパワハラやモラハラを受け続けると、前頭葉が萎縮し、若年性アルツハイマーになりやすくなるそうだ
結構無意識に行動しがちだよな…
行動力つけるにはマラソンと一緒で、最初は簡単なことから行動していって達成していくことが大事。
成功体験が鍵なんだな
睡眠不足の話が1番ギクっとして自分と重ねてためになりました。
個人的には色んな視野を持つことがいいですね。
仕事(又は学校)と普段の生活のルーティン化でなく、異業者交流会で別の人と会ったり自分なりに何かに挑戦する(資格勉強、趣味等)ことで自分に向上できることです。
脳の「サボり癖」をいかに手なずけるか、で人生って決まりますよね。
他人の良い部分を見ると自分がストレスなくて楽だと思う。
若いときからそういう習慣で、そういう視点で知人の話を別の知人にすると、だいたい紹介してと言われる。紹介すると、思ってたのと違うと言われる😅
でも、私にとっては素晴らしい人ばかりなのだ。自分に無い能力と視点がある。他者の悪いとこを迷惑に感じるほど距離詰めない方がいいと、知ってる人ばかり。
『面倒はチャンス！』
良い方に考える癖をつける
最近自転車乗っててパトカー見てたら初めて職質されたけどいい経験だなと思った。平日の昼だしクソ暇なんだろうなと感じた。
上司に怒られたときにポジティブにとらえるということだが、いやいやいや。上司の様子を観察することが大切だろ。
マンネリ化は避けるようにしていきたいですね。
ちょっとした違いでも真新しく感じることも多いですし。
学生時代に学校で毎日勉強してたけど自己肯定感はずっと低いままだ
マンネリ化を防ぐのが一番効果ありそう。
そもそも10代の頃から自己肯定感はめちゃくちゃ低いから無理だな…😰❌
彼らはポジティブで自分大好き。なぜそうなったのか、、、よくわからなんが、気候だと思う
だから私は自己肯定感が高いのか😊💕
誘う人なんていませんし、自分には悪い面しかありません
職場の、何かと自慢してきて自分可哀想アピール激しい女の先輩(40代主婦)が鼻高々に｢自己固定感が〜｣って言ってて、やんわりと｢自己“肯定”感ですかね｣って言ったら｢そっかそっか〜｣って言った5秒後には｢自己固定感｣に戻ってて自己肯定感たっけぇ〜〜〜〜〜〜って思った
専業主婦は誘いに乗らない方がいいですね👍️
関係ないけどLINEスタンプとか、りん先生が着てる服とか欲しい
…誘いには乗ってみると云う件は映画『YES』を連想させる…ジム・キャリーさん…聞くところによるとバグったらしいけれども…😅
りん先生 すき
俺の場合、ここで紹介していることは却って自己肯定感を下げるかな。資格の勉強をしても、問題が解けないと「自分は頭が悪いんだ」って思えてくるし、スポーツクラブに参加しても、コミュニケーション力がないから、何となく浮いている感じがするし。俺は一人でいるのが好きだから、一人で好きなことをしている方が自己肯定感が上がるかな。
完全に映画イエスマンの話と同じだ
僕はたまにあう友達がリア充なので刺激的なのだ。
bYトミー❤️🥺
りんさん今日もありがとうございました(*`･ω･)ゞ
自己肯定感と脳を刺激に関連があるのだろうか、、、俺、発展途上国に住んでいるけど、スマホのスクリーンを自分の写真にしたり、ブサイクでも美人だと思っていたり、能力低いのに自分はできると思っていたり自己肯定感めっちゃ高いぞｗ
比較癖が治せないなら、昨日の自分か、身体的に不自由を感じてる方と比較してみてはどうだろ？
身体的に不自由を感じている人は何と比較すればいいとお考えですか。
名医系多いのでとりあえず信じる
最近の本て白い表紙の本が多いな
自己肯定感はめっちゃ高いですねー
無能ですし身の回りは死ぬほど汚いですが自己肯定感は鬼高いですよ
そして毎回誰かに家を掃除していただいて感謝しかありません！無能のおかげでまた楽すぎる仕事に就職できました♪
人間関係は超楽なアウトプット継続してたら自然と良好な人間関係が増えていきますよ
やった
誘いに乗ったら人生終わるよ
乗るな！エース！
戻れエース！(ﾜｰﾜｰ!)
成功しない人間の発想
意味深
確かに…
変な誘いに乗って借金背負う事もあるんですよね。
ろっこめ！
りんちゃんの声変わりすぎて無理
いつもの声優さんはどうしたんだろ…
いつもと違う声になることによって脳に刺激が加わる
自己肯定感を高められるじゃないか
「歩きスマホ」や飯食いながらスマホを見ると病人くらいにしか見えんわな。
イチコメ！
１コメゲッツ❗️
スマホでRUclips見るのは苦手。タブレットかキャストで見てる。
ハンディタイプのゲーム機も馴染めなかった。（重くて持ってられない）
古い人間なせいか、小さい画面で動画見ると頭痛くなる。
寝る前にスマホでRUclips、やったら不眠決定。たいして興味ないのにダラダラ見て時間を無駄にするのはドーパミンのせい。脳が興奮してたら寝れない。ブルーライトのせいではないと思う。
若い人は平気なのかな？いや、気付いてないだけでは？
息子は基本pcのモニターで見てる。スマホでは長時間見れないという。
脳を興奮させるスマホは、行動するときに使うものと分類するのがいいと思う。
つまらないごたごたごとしてもいいのかなおもうに面白い
聞いたことあるというか、あたりまえのことしか言ってない。このチャンネルでしょうかしている脳系本では、めずらしく何も得るものがない本だ。
あなたの知識量が増えたからでは？