らっきょうは、多彩な栄養素を含んでおり、多くの健康効果が期待できる食材‼健康効果と注意点およびその効果を高めるための効果的な食べ方などを解説【ゆっくり解説】

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @星-r6n
    @星-r6n 6 месяцев назад +3

    毎日食ってんだよね。大好き

  • @まさか-p6l
    @まさか-p6l 5 месяцев назад +2

    今年初めてラッキョウを浸けました。砂糖は入れませんでした。

  • @user-lp8sb5gt4l
    @user-lp8sb5gt4l 6 месяцев назад +1

    市販の塩漬けや酢漬けの物をストックしてます。
    生のらっきょうが無い時はエシャレットで代用
    できそうですね😦

  • @アルフレッド-u3b
    @アルフレッド-u3b 6 месяцев назад +1

    春の土用で白いもの探していたららっきょうも白っぽいからいいかな?と思い初めて自分で買いました。
    年上の人から進められることが多かったからおばあちゃんぽいと思いこんでいたけど、自分でも買って良いかもと先入観が取れました。好きになりました。食べやすくて食べすぎていました。食前に少量。気をつけます。

    • @ゆっくり健康チャンネル
      @ゆっくり健康チャンネル  6 месяцев назад +1

      コメントありがとうございます。食べ過ぎには気を付けてください。

    • @アルフレッド-u3b
      @アルフレッド-u3b 6 месяцев назад

      @@ゆっくり健康チャンネル ありがとうございます。
      食べすぎてしまったからなのか、今朝、魂がくるくる🌀するような不思議な変な苦しみを感じました。🥲
      らっきょうが原因なのかな。
      季節の変わり目だからなにかが変わったのでしょうか(^_^;) 食べすぎないように気をつけます。