Ciao all improvviso senza alcuna distorsione mi è comparso un dolore acuto laterale esterno con pikki di dolore alti ed improvvisamente zero dolore .il dolore è concentrato appena sopra la montagnetta della caviglia che mi consigli?
Buongiorno, questi esercizi posso farli anche io che ho avuto alla fine di ottobre una distorsione legamentoso? Ma negli es. Si tensione, sento tirare e faccio fatica, è quindi non riesco. E il piegamenti li faccio ma non completi. Grazie mille....
io ho avuto un paio d distorsioni alla caviglia destra... l l,tima nel 2014 ...ancora oggi sento la caviglia debole ..penso che non si atardi x cominciare e farli tutti i giorni presumo!
Salve scusi sono circa 5 giorni che faccio questi esercizi a causa di una lieve contrattura all'astragalo. Premetto che gioco a tennis e quando gravo sul piede mi pizzica un po'. Posso continuare a giocare a tennis e la sera fare questi esercizi, oppure meglio una risonanza?
Veramente belli semplici ed efficaci
Vanno bene per tendiniti ai peroni dietro la caviglia?
Grazie di ❤
Grazie mille, esercizi fantastici🎉❤
Molto utili
Ciao all improvviso senza alcuna distorsione mi è comparso un dolore acuto laterale esterno con pikki di dolore alti ed improvvisamente zero dolore .il dolore è concentrato appena sopra la montagnetta della caviglia che mi consigli?
Grazie ho seri problemi e quindi giornalmente guardo ed eseguito in quello che posso ,se potete far 6:40 passare di continuo Grazie
Cortesemente, potrei sapere per quanto tempo ripetere ogni singolo esercizio?
Veramente interessanti, penso anche utili x me con lesione Achilleo caviglia debole!!!
Link o suggerimenti per acquisto cuscino propriocettivo così alto?
Bravo
Grazie, gli stessi esercizi li facevo 3 anni fa a 20 € l'ora 😐
Interessante grazie
Buongiorno, questi esercizi posso farli anche io che ho avuto alla fine di ottobre una distorsione legamentoso?
Ma negli es. Si tensione, sento tirare e faccio fatica, è quindi non riesco. E il piegamenti li faccio ma non completi. Grazie mille....
Brava
io ho avuto un paio d distorsioni alla caviglia destra... l l,tima nel 2014 ...ancora oggi sento la caviglia debole ..penso che non si atardi x cominciare e farli tutti i giorni presumo!
Salve scusi sono circa 5 giorni che faccio questi esercizi a causa di una lieve contrattura all'astragalo. Premetto che gioco a tennis e quando gravo sul piede mi pizzica un po'. Posso continuare a giocare a tennis e la sera fare questi esercizi, oppure meglio una risonanza?
Questi esercizi possono essere utili per tendinite dei flessori delle dita piedi? Grazie
❤
Esercizi da mettere assolutamente in pratica se si hanno questi problemi.
Ma non hai paura che il piede torna a rompersi
torni a rompersi