ATAQUES DE PÁNICO, ANSIEDAD ¿Cómo logré superarlos? Mi Testimonio
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- ¡Hola a todos! Debido a la coyuntura que estamos viviendo, quise hacer un vídeo contándoles cómo logré superar los ataques de pánico y ansiedad que sé que últimamente muchos están sufriendo e inclusive los confunden con Acalasia. Espero que les pueda servir . Ya saben que si tienen alguna duda, pueden escribirme por aquí o a mi correo: antoinette_1@hotmail.com
Los puntos que toqué hoy los tomé de este video:
• Rafael Santandreu: ata...
¡Dios los bendiga!
Es verdad todo lo que dice la ansiedad te la quita tu mismo...no tengas miedo....yo tengo desde 10 años y sólo Dios me da paz...cada vez que tengas crisis de pánico arrodillate y di la sangre de Cristo tiene poder con todo el corazón y te sana te tranquiliza....bendiciones paz, no tengan miedo
Les regalo esta Palabra de Dios que los va ayudar a bloquear todo pensamiento de perturbación. 2 Corintios 10:5 Llevo cautivo todo pensamientos a la obediencia en Cristo Jesus. Repitelo muchas veces en momentos de crisis y tambien esta otra Palabra de Dios que nos dice en 2 Timoteo 1:7 Dios no nos ha dado un espiritu de cobardia sino de Poder, de Amor y de Dominio Propio. Si todo es creado por la mente las crisis de ansiedad, de panico y la depresión que son pensamientos de mal y no de bien. Debemos contrarrestarlos con La Palabra de Dios El Salmo 34, el 91, El Salmo 140 al 145 nos ayudan muchisimo. Es lo que me ha protegido y ayudado a superar todo ese mal tan horrible gracias a Dios. Y Sufri de depresion, ansiedad y ataques de panico a su maxima expresion donde tenian que mantenerme conpletamente dormida porque al desperatar eran crisis una tras otra.
Dios te bendiga por ser su instrumento, me dedicaron este versículo bíblico y me esta ayudando mucho, Jeremías 33:6
Bendiciones GLORIA A DIOS bendiciones
Tienes mucha razón los ataques de ansiedad y pánico son insoportable llevo muchos años sufriendo de estos ataques y síntomas, pero sigo luchando por disminuirlo
Ánimo. Todo empieza con nosotros. Tu puedes 💪
Acabo de pasar por la operación. Para acalasia. Y me estoy recuperando.
Gracias apenas ase 2s semanas experimente mis primeros panicos de ataque. Esto me trajo esperansa Dios es bueno y se que vensere esto.Gracias a Dios encontre tu video.❤
¡Amén! Ya verás que esto es solo una etapa. Espero que mis tips te ayuden mucho. ¡Un abrazo grande Viviana!
Hola! Hace ya 6 años que tengo ataques de pánico y ansiedad y me pasa igual que te paso a ti. Yo me aferro mucho a mi marido y a una tía que en los momentos que me da los ataques de pánico están ahí,a veces puedo controlarlo sola pero a veces me da muy fuerte y necesito de ayuda de ellos,quisiera a volver a salir y poder disfrutar la vida,aunque sea saliendo al patio sin que me sienta mal y tenga que volver a dentro a tomar la pastiya y acostarme 😔
Amiga para salir de todo eso es tomar buenas vitaminas ejersicio meditación y sobre todo dormir bien
Antoinette, esperando que puedan tomarme los exámenes necesarios, pero desde hace ya un tiempo descansando en la paz de nuestro creador. Gracias
Amén ❤️ me alegra muchísimo Lita. Dios te bendiga ❤️😘
Hola Atuaneth, eres un amor de persona; yo he vivido situaciones muy similares, desde dificultad para comer, ataques d pánico y lo más triste m daban embarazada y si efectivamente pasa cuando estás durmiendo y la nada y se aprende d vdd se aprende; tiene muchos años q m ahoga la comida y es horrible no m han operado yo no sé si es acalasia o disfagia m lo manejan cómo reflujo gastroesofágico! Y m niegan atención x falta d recursos a mí no m dan espasmos, m ahoga la comida en la garganta y se m va para todos lados aún q sean papillas licuados tengo q tener cuidado para no brocoaspirar t agradezco d verdad y d ❤️ x compartir esta historia d vida y q somos s mucho@s q sufrimos este tipo d enfermedades y nos identificamos y d muchas países gracias gracias d bendiciones 🙏🙏 saludos desde México 🇲🇽🤗🤗🤗
¡Hola Patricia! Lamento mucho que hayas pasado estos episodios tan incómodos embarazada 😪 De todas maneras, sería bueno que busques una segunda opinión, tal vez lo tuyo no es reflujo sino Acalasia. Dime de qué parte de México eres? A lo mejor puedo averiguar un especialista en tu localidad. Me comentas ❤️
Pongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque él cuida de ustedes.
1 Pedro 5:7 NTV
Para algunos es muy necesario los medicamentos, en mi caso los medicamentos fue lo único que me sacó de ese pozo donde no encontraba salida
Entiendo. Finalmente cada caso es muy específico. Me alegra saber que estás mejor ahora 😊
Juan 14:27
Reina-Valera 1960
27 La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo.
Gloria a Dios confiar en el Señor es mejor que confiar en los problemas que no tenemos control anto de donde eres yo soy de lima peru
Exacto lo del pasado , la ansiedad es cosas mentales emocionales los afanes de esta vida
Hace una semana me dio un ataque de pánico y de ahí llevo una semana con miedo todos los días y todos los días tengo los síntomas, me ha dado fuerte 2 días y esto de estas luchando todos los días con la sensación es agotador :( nunca me había pasado algo así
Trata de analizar qué es lo que te ha desatado este episodio de ansiedad y trata de controlarlo. Tu puedes hacerlo y lo ideal es que lo hagas a solas. Espero que te sirvan estos pasos.
A mi me dan de día solo los primeros fueron en la noche
Me da mucho gusto que estés bien, me gusta ver tus vídeos.
Me alegra mucho que te sirvan Claudia. Te mando un fuerte abrazo ❤️
Cuando cuentas todas tus experiencias, parece que estuvieras contando mi historia.
Hola, lo que a mí me pasa es que al momento de comer me cuesta mucho tragar la comida
Siento que mi garganta se cierra al momento que mi lengua empuja la comida hacía atrás pero cuando cómo sola a escondidas paso la comida como si nada
No sé si sea acalasia o ansiedad, muchas gracias
¡Hola Vanessa! Como bien dices puede ser Ansiedad o Acalasia. La única forma de tener un diagnóstico exacto es por medio de una Manometría esofágica. Debes de ir a un Gastroenterólogo para que te dé la orden y puedas realizartela. Un abrazo.
Hola Antoniette gracias por esos consejos.Dios te bendiga.A mi me ayudan mucho.Cada vez que me siento triste veo este video y me da una paz.En septiembre es mi manometria y tu me das un animo para no caer en depresion.Cuidate mucho en medio de esta pandemia.
Wow Daisy me alegra muchísimo saber que este video haya podido ayudarte. Estaré orando por ti y tu salud . ¡Ánimo que pronto estarás bien! Bendiciones ❤️
Te felicito por tus consejos yo tengo una enfermedad que se llama ERGE (Enfermedad por Reflujo Gastroesofagico) y ya fui operado pero creo no dio el resultado deseado esta operación espero esta situación del covid pase pronto para continuar con mis diagnosticos, aqui en México, ciudad de México...🇲🇽
Si llegas a necesitar algún consejo sobre esta enfermedad que tengo, ya sea para tus conocidos, amigos, o familiares hazmelo saber, y con mucho gusto y de manera amable y respetuosa te puedo ayudar!, tambn si gustas me puedes agregar a mi face, me encuentras con mi nombre y mi misma foto de perfil.
Te deseo un gran y feliz dia...☺🤗💚😷
Es bueno verte después de mucho tiempo
Chicos a veces es bueno desahogarnos cuando sentimos ansiedad y depresión para ello escribí una canción que espero les sirva para esos momentos de bajones y donde quieren dejar fluir sus sentimientos. Espero les sirva💜
Así es ❤️ Un fuerte abrazo Anie ❤️
A mi me dicen que coma que como es posible que no pueda y no me cren y cuando vomito me dicen que exageró que es mi mente que coma y que coma,pero no deben lo que siento,yo lloro a escondidas y digo si es cirugía que voy hacer xq no tengo dinero ya me dijeron que tengo depresión y avcs tengo ganas de hacerme algo y terminar con mi vida xq esto no es vida no poder comer,disfrutar de la comida,bajar mucho de peso y todo mundo te diga estas muy flaca y x eso no salir quiero,avcs siento que estoy sola
Te entiendo perfectamente Angélica, lamento mucho recién leer tu comentario. Quiero que sepas que no estás sola. Hay muchas personas atravesando esta enfermedad. Lamentablemente aún no es tan conocida pero yo te creo. Busca a un especialista. No sé de qué país eres, pero si puedo ayudarte en algo, por favor escríbeme a mi e mail : antoinette_1@hotmail.com
Estaré orando por ti. Un abrazo muy fuerte.
@@antoinette.angela soy de san Luis Potosí México,ya estoy en consultas con especialistas y probablemente ya sea pronto mi cirugía pero tengo miedo y ala vez digo ya voy a poder comer y no quedarme con hambre y beber agua normalmente, xq ya casi no puedo pasar casi nada y baje mucho de peso que hasta vergüenza meda salir ya me dijeron que tengo depresión y no se,la verdad no tengo redes sociales pero eh visto todos tus vídeos y sigo tus consejos gracias x todo de verdad
Hola Antonia me llamo Claudia vivo en Los Ángeles California Gracias por tus vídeos me ayudaron mucho
Hola, antoinette me gusto tu video gracias por compartir.
Te cuento no pude viajar a perú por esta pandemia,tenia que hacerme la cirugia por acalasia este mes, asi habia quedado con el dr fernando.
Espero que pronto pase todo....por esta preocupacion espero no me de ataque de panico.
Que dios te bendiga a vos y a tú familia saludos desde uruguay.
Hola Rosa! Que bueno que esté el día de tu operación cada vez más cerca. Vamos a tener un poquito más de paciencia ❤️ Respira profundo y recuerda: un día a la vez 🙂 Bendiciones ❤️
Gloria a Dios
hola es bueno este video estoy pasando ese sintoma me muy desesperante uno ciente que se muere es muy orrible
¡Hola! Lamento recién leer tu comentario. Cuéntame¿cómo te encuentras?
Gracias por su explicación Ami me da cuando salgo Ami casa cuanto voy ala tienda o cuando voy manejando.
Espero que te sientas mejor y hayas logrado controlarla 🙏🏻
Yo siempre voy a la playa
Gracias Antoinette por tus videos,Bendiciones,saludos desde México!!
Saludos Claudia ❤️
Hola Rosario. Un poco más de paciencia hasta que puedas tener el diagnóstico certero de lo que tienes. Una vez que lo tengas ya podrás buscar soluciones adecuadas a tu caso. Mientras tanto tranquila. Un día a la vez ❤️ Te mando un fuerte abrazo!
Gracias por tu testimonio
Hola!!! Este es último video??? Xq lo acabo de encontrar,yo tengo sita el 1 de abril de este año 2022 sita para mi Manometria esofágica y la verdad ya me siento algo nerviosa x los resultados y que me sigan que tengo Acalasia y no quiero que le pido tanto a mi Dios que no sea eso pero me dijo en Gastroenterólogo que es muy posible y que podían meterme un balón para dilatar mi esófago oh me recomienda cirugía, anoche tuve un espasmo horrible sentía que moría x el dolor de el pecho respiraba,inhalaba,me volteaba de un lado u otro hasta los oídos me dolían,si se siente horrible horrible y exactamente dan en la madrugada,saludos cuídate mucho y gracias x contar tus experiencias créeme que me ayudan de mucho y no solo para mi si no para las personas que padecemos de esto,que Dios te cuide siempre y no ser como otras personas que no apoyan y comparten como tu,saludos desde San Luis Potosí México
Hola Angélica. Espero que te encuentres más tranquila y ya tengas un diagnóstico de mi que tienes. Si necesitas alguna conexión o hablar con alguien aquí estoy. Un abrazo grande, estoy orando por ti.
@@antoinette.angela hola, que cres q mi diagnóstico si fue Acalasia tipo 2 y en 3 meses si Dios quiere será mi cirugía en eso ahorro para eso que es muy costoso,pero ayer precisamente vi un video de una persona q dise q no recomienda la cirugía xq después con el paso de el tiempo vuelve otra vez, será eso cierto?? Y me entró el miedo de operarme y después volver de nuevo con esto,y la verdad yo confío mucho en ti tu que me recomiendas?? Xq yo de verdad sueño mucho con tomarme una botella de agua sin parar para quitarme la sed oh comer normalmente sin esconderme de la gente😔😔
@@angelicapinedaguerrero3692 siempre mi recomendación será operarte. Yo también tenía Acalasia tipo 2 y con el método POEM quedé muy bien. No te bases en solo una experiencia. Es importante que mejores tu calidad de vida. Y también es importante que tengas un especialista en Acalasia Lara ahe te pueda operar.
Llevo casi 5 años de operada por meoro POEM y fue una de las mejores decisiones de mi vida. No tengo ya síntomas de Acalasia.
Un abrazo grande.
@@antoinette.angela muchas gracias eso are solo que no eh preguntado si hacen POEM espero que si,te agradezco muchísimo tus consejos y ánimo que me das,te mando un abrazo fuerte y que Dios te siga cuidando mucho
Lo k uno siente es muy feo párese k te vas y k nadie pude ayudarte..
Te entiendo perfectamente. Muchas veces me daban los ataques de ansiedad sola o en la calle y es terrible sentir que nadie puede entenderte ni ayudarte. Te recomiendo que empieces si es que tienes los síntomas, tomando un poco de agua tibia. Ora a Dios, con todo tu corazón pídele que te ayude y verás que poco a poco las cosas irán pasando. Confía. Es un proceso, pero esto pasará.
Hola guapa soi una chica con galasia aze 10 años pesaba 84 peso 40 estoi mui deteriada tengo ansieda lo mismo que tu queria saber si es por la calasia
Hola Marisol. Es probable que la ansiedad haya producido la Acalasia. Te recomiendo que vayas a un especialista gastro para que si ya te ha diagnosticado, te sugiera el tratamiento adecuado a tu caso. Te mando un fuerte abrazo!
gracias x el video
Hola gracias por este video, yo tengo ansiedad generalizada y tu video me ha ayudado mucho ya no haras videos acerca de ansiedad o puedes asesorarme por whatsApp???
¡Hola Silvia! Me alegra muchísimo saber que te ha ayudado este video. Te recomiendo que busques información sobre este tema en RUclips, videos de Rafael Santandreu. También me ayudó muchísimo está prédica del pastor Danilo Montero: ruclips.net/video/tyZdae-0yso/видео.html
@@antoinette.angela Muchas gracias por la predicacion, me ayuda mucho ver testimonios como el tuyo que confirman que si hay salida de esto, ejemplo a seguir!! GRACIAS
Bendiciones
No tomastes algun antidepresivo?
No. Personalmente los antidepresivos solo me adormecen, pero la ansiedad no se me iba con ellos. Sin embargo, siempre es mejor tener una guía profesional.
Puede dar de repente
Generalmente todo esto es un proceso. Generalmente los ataques de ansiedad dan después de una situación traumática o por mucho estrés. Es por un cúmulo de situaciones
Gracias ☺️
Gracias
Que es eso de la calasia?
Te invito a visitar mi Blog: acalasiasite.wordpress.com/
Hola una pregunta tu ya te recuperaste de la acalasia?? Yo ya tengo 2 años con esa enfermedad y ya me acostumbre
Si, ya no tengo problemas de Acalasia. En realidad el operarse es decisión muy personal. Yo si lo consideraba necesario y estoy contenta de haberlo hecho 😊
Hola genia me.gustaria preguntarte algo, yo siento que tenía eructos constantes y después que tenía ganas de eructar y no puedo! Es uno de los síntomas de la acalasia?
¡Hola! Pues si es uno de los síntomas ya que no hay movimiento en el esófago de manera regular. De todos modos, hasta que tengas un diagnóstico certero y posteriormente un tratamiento, te recomiendo que evites alimentos que agraven esa situación. Evita las legumbres, cebolla, manzana, etc. Hay bastante info en Internet sobre el tema. ¡Un abrazo!
Hola
es muy orrible y no se que aser
Tuvistes temblores ? Tuvistes síntomas en los ojos ?
¡Hola! La verdad no, pero los síntomas que describes pueden ser también ocasionados por ansiedad y/o estrés.
Hola..ya puedes comer alimento solido???
Hola Guille! Si perfectamente. No tengo ningún problema de Acalasia.
Que bueno me da gusto...espero algun dia poder yo tmb nuevamente de disfrutar la comida
Igualmente
nice beanie
🧡 que bella, escribeme
Hola me llamo Ryan y me gustaria invitarte a mi podcast de salud mental me puedes pasar tu email para darte mas informacion?
Hola! Si, mi correo es: antoinette_1@hotmail.com