والله أنا بديت في الرجيم في رمضان ألي فات معك دائما و نقصت بزاف و مزال نتبع فيك بفضل الله و بفضلك ربي يوفقك انشاء الله ❤ يامولات الزنود نحبها بزاف الله يخليك لينا و لولداتك 🤲🤲🤲
صباح الخيرات والبركات على الجميع❤ هو صح الريجيم الكيتوني مكلف بصح لمده معينه لانو من بعد راح دخلو النشويات بشويه . و مع مرور الوقت تنقصلك الشهيه . المهم انا دخلت القناه هادي لانها حفزتني واعطاتني حمااس كبيير. وان شاء الله راح نعتمد على هاد الريجيم بعد فتره.❤
أحلى تحية صباحية لأحلى ايمان في العالم ولكل متابعينها شكرا على مجهوداتك ونظامك البسيط الغير مكلف و بدون حرمان والله مهما نقولوا مانوفوكش حقك تستاهلي تكون قناتك أحسن قناة ان شاء الله للمليون متابع شكرا لكي من القلب❤❤❤
سلام اختي عند تشحم الكبد يصلحلي شفت عند العطار يشبه لحبة القمح هو شوي عريض وكذلك اللون ختي ناكلو عشرة أيام ونحبس والنتيجة بعد العشرة أيام راني مع الرجيم وبعدت كامل على الدهون ارجو توضيح
ربي يحفظك اختي الكريمة على اااأحلى وصفات شكراعلى. المجهوداتك. وعلى نصيحتك بنصيحتك وعلى هادا نظام نقصت معاك فر هادا الاسبوع زوج كيلووراني فرحنا بزف عزيزتي متقدريش شحال يعطيك الصحة حبيبتي ايمان تستاهلي كل خير احلى قناة لبنات. مطبخ وتدابير ايمانdz❤❤❤
سلام اختي يلاه تعرفت على قناتك واشتركت بغيت نسولك عفاك واش مزيانة بدور الشيا على الريق مع الما واش نشربها ملي ياذن الاذان حيت ان صايمة الله يتقبل الجميع وشكرا لكي
تعيشو شريت كمية تاع شوفان بصح كي نديرو نلقا فيه طعم مرورية غريب مع العلم كنت نشريه منقبل كانيجيني عادي بنبن خاصة مع الحليب الصباح اما الان ماقدرتش نوكلو من هاذاك الطعم @@cuisineimanedz1510
من الأحسن لكان السلطة درتيلها الطحينة و دبس الرمان أما التحلية في مكان الجبن أو اليغورت ديري زبدة فول السوداني عندي أشكال وأنواع من الوصفات الصحية ولا تحبي نبعثلك
شوفي أختي إيمان انا راهو وزني ثابت محبش يتغير يا لوكان إنش واحد حتى مقاساتي هي هي النشاويات ونحيتهم مع العلم اني شاربة فيتامين D والمغنيوزيوم وحاجا لي حرت فيها نخبس غير نهار واحد نلقى روحي زدت بكيلو الوزن الحالي هو 76 ووزني الميثالي 59 أفيديني يعيشك .
لالا اختي راك غالطا كانت عندي مقاومة انسولين وكنت ناكل انواع فواكه ما عدا بنان ناكلو مرة في اسبوع وراحت مني مقاومة انسولين ما تهدروش وخلاص كنت متبعة اخصاءية تغذية الحمد لله
صدقيني تعبت .بكل ما تحمله الكلمة من معنى في سنوات مضت كنت مع نظم اكلي يروحو الكيلوات لي زادو ونانخليش روحي نبعد عالوزن المثالي لطولي .لكن بعد ما اصبت ببطانة الرحم المهاجرة و اخذت علاج هرموني لسنوات عدت حتى وننظم اكلي ونحيت السكر نهائي ماننقصش يالكان رطل وقاعدة غير نزيد ربي يستر.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
الحمد لله انا راني معاك في المتابعة الخاصة وشهادة لله نقصت وكاين بزاف تحفييز في القروب
والله أنا بديت في الرجيم في رمضان ألي فات معك دائما و نقصت بزاف و مزال نتبع فيك بفضل الله و بفضلك ربي يوفقك انشاء الله ❤ يامولات الزنود نحبها بزاف الله يخليك لينا و لولداتك 🤲🤲🤲
يعطيك الصحة على مجهوداتك وعلى وصفاتك ماشاء الله ربي يقويك ويعطيك العافيه ❤❤
شكرا شكرا اختي على الوصافات هايلين يعطيك صحة ❤❤❤
أنا منيش نتبع فيك ونقصت بصح كل ما نفشل نشوف الفديوات التاعك نزيد نتحمس ربي يجازيك خير
ايمان ديرينا وصفة لى. الالتيهاب الكبد جزاكي الله خيرا كوتش ايمان يعطيك الصحة
صباح الخيرات والبركات على الجميع❤ هو صح الريجيم الكيتوني مكلف بصح لمده معينه لانو من بعد راح دخلو النشويات بشويه . و مع مرور الوقت تنقصلك الشهيه . المهم انا دخلت القناه هادي لانها حفزتني واعطاتني حمااس كبيير. وان شاء الله راح نعتمد على هاد الريجيم بعد فتره.❤
متتبعة جديدة العلم حبست سكر وخبز ووحبة عشاء ومن فضلك متنسيناش رحيم في شهر رمضان ولكي جزيل شكر وتوفيق تستاهلي
اهلا بيك عمري
شكرا اختي
معليش ندير معاه تمر
بارك الله فيك .
أحلى تحية صباحية لأحلى ايمان في العالم ولكل متابعينها شكرا على مجهوداتك ونظامك البسيط الغير مكلف و بدون حرمان والله مهما نقولوا مانوفوكش حقك تستاهلي تكون قناتك أحسن قناة ان شاء الله للمليون متابع شكرا لكي من القلب❤❤❤
بلاكم من تشينة راهي فيها دود
ايمان بنسبة للمريضة كبد الدهني لازمها الشوك جمل كل يوم ترحي مغرف اكل ودريها في ليورت طبيعي عشرة أيام 5:47
وشي هو الشوك
الكبد الدهني هو نفسو الدهون الثلاثية؟
سلام اختي عند تشحم الكبد يصلحلي شفت عند العطار يشبه لحبة القمح هو شوي عريض وكذلك اللون ختي ناكلو عشرة أيام ونحبس والنتيجة بعد العشرة أيام راني مع الرجيم وبعدت كامل على الدهون ارجو توضيح
واش نحكيلك على هداك الصوت والله راحا نفسية 😚😚
علبالكم يابنات هدا هو الصح فالريجيم لكان نتبعو الكيتو منقدروش مستحيل تمر شتا متكليش مندرين وووو وكي ترجعي تلهفي على كلش مكانش كما الاعتدال ،رياضة وانطلق لاسلوب حياة صحي ودائم وتحلى الحياة 😂😂😂😂
مشاء الله عليك اختي ايمان نا والحمد الله كنت104ورجعت 94صح فشلت وخبصت شوية والان رجعت ومواصلة انشاء الله
أعطينا أفكار على الشيكولة نوار كيفاه نقدرو نخدموها في المنزل لأنها ناقصة في السوق
منتظرة بشوق لكن حاجة حلوة منسخفش عليها الحمد لله حلو تفطمت منو والفضل ليك لانو كان ادمان
الف حمد وشكر
كيف حبيبتي والله ادماني الحلويات
يعطيك صحة هاذا ماني نحوس اطباق بسيطا خاس للرجيم روع 😊😊😊😊😊
طريقتك ولا أروع في الريجيم 🫡
جزاكي الله خيرا راكي انسانة صالحة وتحبي الخير ربي يقويك ويعطيك الصحة على الوصفات
❤❤❤❤
يعطيك الصحة صراحة في القمة بالصح سعات نجوع بالصح نكبر قلبي وما نكلم كنت 82 والحمد لله درك راني 73 بالصح مدة شهرين ومازلت نواصل
نفس ميزاني ونفس النتيجة ونفس المدة 😅😂
@meriemkara4466 الحمد لله مارانيش وحدي ننقص بالشويا
سلام عليكم ❤❤اختي ايمان الف شكر ليك علي النصائح والوصفات يعطيك الصحة ❤❤❤
مشاءالله عليك
اختي من فضلك جوبيني تشربي موانع الحمل و قلينا اسمها لانها تسمن
ربي يحفظك اختي الكريمة على اااأحلى وصفات شكراعلى. المجهوداتك. وعلى نصيحتك بنصيحتك وعلى هادا نظام نقصت معاك فر هادا الاسبوع زوج كيلووراني فرحنا بزف عزيزتي متقدريش شحال يعطيك الصحة حبيبتي ايمان تستاهلي كل خير احلى قناة لبنات. مطبخ وتدابير ايمانdz❤❤❤
بارك الله فيك
اول مرة نشوف مقارون العدس والله غير تشهيت المقارون وهل تنفع لاصحاب السكر وشكرا
سلام اختي يلاه تعرفت على قناتك واشتركت بغيت نسولك عفاك واش مزيانة بدور الشيا على الريق مع الما واش نشربها ملي ياذن الاذان حيت ان صايمة الله يتقبل الجميع وشكرا لكي
شكرا على كل ماتقدمه لنا والله ثقفتينا غدائا نطلب برك طلب كي تحطي الوجبة وتكملي حطيلنا الكمية لنكلوها باش منتعداوش
ربي يحفظك ايمان وصفات رائعة ❤
❤❤❤😊
Ya3tik saha video wahhho❤❤❤
ربي يعاونك
اختي قهوة شيكوري بلاسكر تصلح لريجيم
شكرا حبيبتي انا رني في تثبيت الوزن منذاك ندير من وصفاتك الرائعة ❤تعجبني تهبل 😍
اعطيني كفاه تاكلي في تثبيت الوزن من فضلك وشكرا حبيبتي
@IdrisDoudi-vv9rq ياختي ندير نهار ريجيم ونهار مفتوح وهي رايحة
صباح الخير حبيت نقولك ملاحضة اختي ايمان يقولو القرفة والزنجبيل مايتنداروش مع بعضاهم ويعطيك الصحة على الوصفات والطاقة الايجابية
معليش نسقسيك على البلاندر لترحي فيه المشروبات اسكو نوعية مليحة ولا لا جاوبيني الله يحفظك
كاين ما خير حبيبتي انا هذا حاليا مليح
أنا أم عبدالله من الجلفة تحياتي لكي حابة نشري كوشة انتاع غاز تكون مليحة وموافقة في السومة باش نطيب فيها مخبوزات صحية ارجوا النصيحة 🎉
صباح الخير النور والسرور والسعاده اختي ايمان ربي يحفظك دايمة معاك ام رحاب واكرام يعطيك الصحة ❤❤❤❤لكي كل الحب والتقدار
صباح الخير والربح يا ايمان ربي يحفظك ويخليك لينا
❤صباح النور والسعادة اخت ايمان❤
من فضلك اختي هل خبز الشعير مسموح في الريجيم حتى مرتين في الاسبوع في فترة الغداء
بابا رجيم وياكل يوميا خبز قمح كامل او شعير
تحية من شاوية قسنطينية
سلام اختي انا تاني متبعة لنضام الكيتو لمدة ثم نرجع ناكل باعتدال تدريجيا لاني مريضة بمقاومة الانسلين❤❤
ايمان عيشك انا عندي لانيمي بزاف واش ندير
يعطيك الصحة قناتك في القمة ونتبعك بزاف وندير وصفاتك انا كي بديت ريجيم في اوت لقيت قناتك وكي نشوفك ديريلي الارادة وتعطيني الطاقة كنت 113 ودورك راني 93 نشكرك بزاف حبيبتي ايمان ❤تعيشي نسقسيك ليوم درت يوم تنضيف نقدر ناكل جبن طبيعي ومكسرات ولا لالا نتمنا تجاوبيني وجزاك الله خيرا❤
صباح الخير حبيبتي ايمان ❤
❤❤❤❤❤❤ صباح الخيرات والبركات ويومك طيب يا حبيبي ايمان وليت مدمن على فيديوهاتك ما شاء الله عليك ❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤صباح.الخير.
اهلا بيك حبيبي ايمان ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
ايمان اليوم كان عندي سابع كامل خلعوا فييا كيفاش شينت
ايمان علابلك ان جلجلانية معمرة بالدهون وتسمن
من فضلك جوبيني عندي امساك من الجيم واش ندير
مغرف زيت الزيتون على الريق ضربة جربيه وادعيلي
أذا درتي طحينة بتكون اطيب بكثير
جربوووو
اعملها فين حبيبتي
@cuisineimanedz1510
بدل دبس التمر يلي درتيه للصوص لسلطا
سلام جوهرة الشرق ربي يحفظك ويعطيك كل خير
حبيبت قلبي
تعيشو شريت كمية تاع شوفان بصح كي نديرو نلقا فيه طعم مرورية غريب مع العلم كنت نشريه منقبل كانيجيني عادي بنبن خاصة مع الحليب الصباح اما الان ماقدرتش نوكلو من هاذاك الطعم @@cuisineimanedz1510
@@sounasouna2230 اختي هذا الشفان قديم ارميه
اختي ايمان مشكورة على الوصفات الرائعة وانا انسانة معنديش دهون الكبد الطبيبة نصحتني نبعد على الاكل المصنع قاتلي كولي التمر والفواكه عادي والاكل الطبيعي اشرحيلي الوضع شوية وشكرا
قصدها تاكلي كيما حنا ناكلو غير الصحي والفاكهه متكثريش
من الأحسن لكان السلطة درتيلها الطحينة و دبس الرمان أما التحلية في مكان الجبن أو اليغورت ديري زبدة فول السوداني عندي أشكال وأنواع من الوصفات الصحية ولا تحبي نبعثلك
اكيد حبيبتي مذابيك
كيفاش ندير ايام الدورة باه ميثبتليش الوزن
ايمان ختي شيكوري هاديك شحال دير باش ندير حسابي
انا متتبعة جديدة معاك
مرحبا بيك
يعطيك الصحة والعافية ❤، أنا، مين جيجل، منكلش،الخبز،تاع، بر، نكل،كسرة القمح،نحيت،السكر، رني،عندي، لرني،دسكل،نوزن،78،وحابة، نقص،واش،تنصحني، وشكرا 🎉❤
ختي ايمان الله يعطيك حابا نبدا ريجيم انصحيني كيفاه نبدا
ابداي معانا
وين
سلام ختي ايمان انا من متتبعك ونحبك بزاف تعيشي اعطينا وصفة تيزانة لي تسد الشهية
زوج كيسان ماء .مغرف صغيره قرقه ومغرف زنجبيل ونص حبه قارس خليهم يخليو كي يبردو زيدي عصره قارس
شكرا عزيزتي ربي يعطيك ويمنيك
وين اشرية المقرون❤
تغير لونها يبدو انها مش عدس احمر صافي مخلطين معااه دقيق ابيض
لا ذقتها طعم العدس
مساء الخير انا جديدة ممكن التواصل معك من فضلك
J'attends avec impatiente vôtre vudeo
اختي الحليب نسمح او لا
راني نقاوم باه مانكلش الحلو
ايمان اختي انا القرفة دايما ديرلي اسهال حاد منقدرلهاش
معليش غيريها
@cuisineimanedz1510 شكرا راني ندير ترموس ملعقة شيا ةملعقة قشور القاطونة والما السخون وعسرة قارص او عسرة برتقال ورشة ملح انجليزي
هايلة ونخليها نثلا نديرها8صباحا نشربها على 12او 1كي نفطر تقطع شهية كاس قبا الوجبة الاولى وكاس قبل الوجبة الثانية وكاس قبل النوم وموراها الما لانو فيهاشيا وقشور القاطونة ماشي بذور القاطونة والملح الانجليوي مليح لاصحاب الضغط المنخفض كيما حالتي وتكميم طبيعي للمعدة 🥰🥰🥰🥰
باح الخير ايمان متتبعة وفية ليا نحبك
❤❤❤❤❤❤❤❤
ماهي.فوا ءد.الخل.تفاح.والخل.العادي
ندلكم موضوع عليه
@@cuisineimanedz1510 مشكورة.خيتو.بارك.الله.فيك
السلام عليكم عيشكم لنات وشمن حبوب منع الحمل لي راكم تشربو فيها لخطر هما ثاني يسمنو من فضلكم جاوبوني عيشكم كاشي حبوب متسمنش
سابقا استعملت جاسمين مليحة ماتسمنش بصح ماعلاباليش اذا بقات مليحة و الا بدلوها .
ختي انا بارح بديت ياسمين ماشي جاسمين منعرف كيفها ولا نن
تحس من شاوية قسنطينية
مشتركة جديدة ممكن سؤال حبيت نعرف اذا كي تشربي الماء بالشيا اذا تزيدي تشربي معاه زوج كيسان ماء موراه. بارك الله فيك
نعم نشرب ايه نزيد كاس
شوفي أختي إيمان انا راهو وزني ثابت محبش يتغير يا لوكان إنش واحد حتى مقاساتي هي هي النشاويات ونحيتهم مع العلم اني شاربة فيتامين D والمغنيوزيوم وحاجا لي حرت فيها نخبس غير نهار واحد نلقى روحي زدت بكيلو الوزن الحالي هو 76 ووزني الميثالي 59 أفيديني يعيشك .
ربما ماراكيش ديري الرياضة
@sebaseba7603 إيه صح مارانيش ندير الرياضة لأني هذي الساعة راني مدايرا العملية على عيني
اختي التمر ايدير ثبات الميزان اذا راكي تاكلي حبسيه
اشربي ماء بليمون كل وقت وخصتن على فراغ
@@ayoubghachem4641 شكرا رب يحفظك
شوي رخفت روحي مع. ندمت لازم نرجع الريجيم .
لازم
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
انا اول يوم ليا ريجيم شجعيني راني جعت واش تنصحيني
@@sifoukhadija كووووراج عمري
اخت ايمان السمك المجمد مليح؟؟ كبروتين؟
كيفاه نخفضو الدهون اثلاثية وهل هي بعد دهون الكبد والكلسترول ايضا
بالرجيم فقط
اختي ايمان يعطيك الصحة. والله غير مفاصل نتاوعي كانو كامل يوجعو كي دخلت معاك في هادا نظام تاع ريجبم نكل كولش وراني ننقص وبديت نبرا من الالتهاب المفاصيل. كونت نصلي بالقعدي. كونت منقدرش نصلي بالواقفيا حتي ليت ىوحي معنديش سطر في رجليا والحمدالله. وهاذا بفضلك ايمان. ربي يحفظك ويخليك ليا يارب 🤲❤🦵👍
قبل ما نشوف فيديو تاعك نعلق بي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكراااااعمري
صباخ اخت ايمان اشريت قهوة dxn لهدرتي عليها من قناتك واش من رجيم ندير معاها وشكرا بالتوفيق
سلام عليكم مساء النور، الاخت ايمان يعطيك الصحة على مجهوداتك واطباقك الصحية تشهي ماشاء الله، حبيت نسقسيك ختي ،انا معنديش بزاف كيلوات زيادة الحمدلله، بصح حابة ننقسهم وراني مع رجيم تاع ننقس الكميات وسكاكر سويتو، المشكل كنكت فلما وليتيزان نحس روحي ثقيلة كتر وكرشي تنفخت وسطر خفيف ،تعيشي جاوبيني وبارك الله فيك وفي ميزان حسناتك يآرب
اختي ايمان كيفاه نتواصل معاك من اجل المتابعة
واتساب 0779334180
ايمان 🎉❤الغالية ربي يحفظك ويخليك لينا يارب ويعطيك ماتتمنى يارب العالمين
دهون الحشوية هي دهون الكبد ؟
اختي سقسيتك وماجاوبتيش الشمندر طايب ولا نيء
نيء
البلاندر لكاليتي تاعو باهيا ولا لا
انا كيما شريتو مليح
❤❤❤❤🎉
مساء النور اختي ايمان راني نرضع عندي قريب شهرين ملي زيدت راني حابة ندير رجيم واش ندير مع علم مرانيش ناكل الخبز ❤❤❤❤❤❤❤
لالا اختي راك غالطا كانت عندي مقاومة انسولين وكنت ناكل انواع فواكه ما عدا بنان ناكلو مرة في اسبوع وراحت مني مقاومة انسولين ما تهدروش وخلاص كنت متبعة اخصاءية تغذية الحمد لله
ختي انا تان نتبع عند اخصائي ماكليتش الفاكهة 6 اشهر ..تقدري تاكلي الفاكهة في مرحلة التثبيت واحدة فقط و شكرا
علاه انا واش قتلك حبيبتي نظامي متوازن وتاكلي كلش حبيتي تنحيهم خير
الفواكه. ممنوعة في حالة دهون الكبد. هي تنعتلكم. وانتوا ما. احرار
عيشك ايمان كي نتبعو معاك في المتابعة الخاصة تعطينا كل يوم وش ناكلو ولا كفاه مفهمتش جاوبيني من فشلك
شحال سعر المقرون اختي
الله نسيت هههه
أهلا وسهلا لقد عملت عمليت نزع الرحم ولقد زاد بطني ماذا أفعل
صدقيني تعبت .بكل ما تحمله الكلمة من معنى في سنوات مضت كنت مع نظم اكلي يروحو الكيلوات لي زادو ونانخليش روحي نبعد عالوزن المثالي لطولي .لكن بعد ما اصبت ببطانة الرحم المهاجرة و اخذت علاج هرموني لسنوات عدت حتى وننظم اكلي ونحيت السكر نهائي ماننقصش يالكان رطل وقاعدة غير نزيد ربي يستر.
سلام ايمان راني مكملا في الريجيم ومنحيا السكر تماما بصح في الاتاي مقدرتش يديرلي الانتفاخ بلا سكر عندي غير السكر البني❤❤❤❤❤❤
لا مدريش السكر دير تاي خفيف
السكر البني والابيض اخوة ههه
واش رايك في سكر جوز الهند هل هو صحي ام لا من فضلك شريتو عند محل ايبيسيا .@@cuisineimanedz1510
انا والله متبعتيك غير من اليوتيوب نقصت 38 بصح عندي امساك حشك درلي شق بسر كش حل خفت نحبي رجيم نرجع كما كنت والله تعبت
مغرف زيت زيتون على الريق كل صباح خير من ألف دوا في عشر دقايق ترتاحي
أشربي الماء ونتي تاكلي عن تجربة
ولا ديري عصير البيطراف اشربيه مع الوجبات أما زيت الزيتون مليح بصح سعراتو الحرارية عالية لاينصح بالإكثار منه في الرجيم