Планируете беременность или уже беременны? Это видео для вас🙌
HTML-код
- Опубликовано: 11 июл 2024
- Курс ЯИЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉drberg.ru/kurs-yat?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
О чем важно знать, если вы планируете беременность или уже беременны? Питание при беременности очень важно. Здоровое питание во время беременности, необходимые микроэлементы и витамины - это база, которая обеспечит здоровье малыша в утробе матери и после рождения на протяжении всей его жизни. Какие витамины нужны для беременных?
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Натуральные МИКРОЭЛЕМЕНТЫ с цинком 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - генетика и эпигенетика;
1:40 - нутриенты во время беременности;
5:12 - взаимосвязь микронутриентов и генов;
7:58 - отсутствие нутриентов в продуктах;
11:20 - что едят дети в наши дни;
12:25 - важность микроэлементов.
Многие думают, что у них плохие гены и с этим ничего нельзя сделать. На самом деле, вы можете контролировать свои гены с помощью эпигенетики - образа жизни и питания.
Здоровое питание важнее всего в период беременности. Чтобы предотвратить пороки в развитии ребенка, беременной женщине нужно уделять особое внимание тому, что она ест. Важно выбирать здоровую пищу, богатую нутриентами, которые так важны для развития плода.
Нутриенты, особенно, микроэлементы, необходимы для работы ферментов и белков, которые участвуют в обмене веществ, построении тканей, ремонте ДНК.
Фолаты, цинк, кобальт, медь, железо, йод, марганец, кальций, селен необходимы во время беременности и в период кормления грудью.
Микронутриенты очень важны для стабильности генов. Могут быть врожденные генетические пороки, но могут быть и генетические мутации, которые возникают в течение жизни. Генетическая мутация (изменение генетического кода) может возникнуть из-за воздействия токсина или из-за дефицита микронутриентов.
Проблема в том, что наша пища практически лишена важнейших микроэлементов и других нутриентов. Причина в том, что их не хватает в почве.
Во время беременности очень важно есть продукты, богатые нутриентами. Нехватка чего-то в питании беременной женщины может обернуться проблемами в здоровье ребенка на всю жизнь.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The MOST Important Vid...
Опубликован 27 марта 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11295...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10668...
3) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12067...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#беременность #витаминыДляБеременных #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Часто ходите в туалет по ночам? ruclips.net/video/kX4H-g0L-oI/видео.html
Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
Здоровую пищу начала в 18-19 лет🙏🏻👍🏻
Доктор пожалуйста про аллергию сезонную...
Огромное спасибо 🙏🙏
Дай бог здоровья всем мамам, которые смотрят этот видеоролик. Счастья вам и вашим детям!
Тут множество лестных комментариев по поводу сути видео, и я с этим согласна, но хотела бы отдельно отметить великолепную работу русской команды канала! Очень качественный перевод (сама переводчик, могу оценить) + очень приятный голос, тембр и темп озвучки. Спасибо вам за проделываемую работу! ❤
Да, работа проводится колоссальная
Но ведь это не переводчик озвучивает,а актёр дубляжа,ему и спасибо за озвучку и умение использовать свой дар божий.
@@user-vv9ku8zx6o понятно, что не переводчик озвучивает, поэтому и написала вам во множественном числе, а не Вам как одному человеку. Здесь поблагодарить надо всех - все качественно выполнили свою работу, и переводчик, и актёр дубляжа, и кто наложил аудиодорожку на видеоряд, и вся команда в целом - молодцы!
Именно, пример доброй совести. Из меня не получилось переводчика, но Я понимаю качество этого почти синхронного перевода. Где-то ведь сумели подобрать такую "команду"☝️👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Есть просьба доктор делайте по больше видео для беременных и планирование беременности вы просто супер удачи вам во всем
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании во время беременности
ruclips.net/video/wKupcyfCnqc/видео.html
ruclips.net/video/qAOdi6NDW8o/видео.html
ruclips.net/video/t1IglpdBXMI/видео.html
Служба поддержки канала
1,6 тыс. просмотров за 16 мин.! Это столько беременных? Поздравляю всех! Здоровья и мирного неба над головой! 🌹
здорово! ведь государству нужно больше солдат !
Ya ne beremenniy 😂
А что разве небеременным смотрет нельзя?
Нет 😄 Но это же ко всем относится, про питание в принципе
учитывая что у него 2.4 ляма подписонов - это 0,0006%
Я начала в раннем детстве, потому что у бабушки была дача, были суровые 90е, как бы я не хотела юппи и раму - денег на это не было, зато был компот и домашние творог с молоком. А ещё ягоды и овощи👍🏻сейчас я счастлива, что все сложилось именно так
Ну и? А я все детство пила эти юппи и инвайты и даже ела их неразведенными. Слава Богу здоровье по сей день отменное
У каждого свой уровень здоровья))
Один из самых профессиональных докторов, и немаловажно, что доступно и терпеливо объясняет сложные вещи.
Эту лекцию надо прочитать в каждом государстве тем кто разрабатывает и разрешает выпускать продукты питания.Все зависит от глав Государств
К сожалению,современные государства-это корпорации,выкачивающие деньги из всего,до чего могут дотянуться.И если можно зарабатывать ,пичкая страну отравой,они будут это делать.
Нет, это зависит от людей на местах. Только личный ответственный подход к работе. К любой. И совесть. И ещё понимание, что не каждый сам за себя, а все мы в одной лодке.
В каком каждом государстве? Надо понимать, что система не заинтересована, чтобы вы были здоровы и долго жили, а то медицина останется без дохода.
Не только медицина, фарма, пенсионный, компании по производству и продаже продуктов питания, и почти все они дополнительно сосут государство
Всё делают люди, каждый, на своём месте 🤔... Т.е. в зависимости от добросовестности...
Мне тоже за 50, и я тоже хорошо выгляжу! Спасибо, доктор Берг, я слушаю Вас и стараюсь следовать рекомендациям. Предупрежден - вооружен!
Так просто о сложном ) спасибо доктор Берг и команде ! Очень информативно
Низкий поклон доктору Бергу долгих вам лет .
Шикарное видео! Для понимания таких сложных вещей. Крупицы полезной, ценной информации на ютубе, да вообще в интернете.
Какой же Вы Классный Человек.Спасибо Вам.Вы Искренний Человек,желающий добра Людям.Вы мой любимый Доктор,Врач.Спасибо Вам.Такой как Вы редкость.
Безмерно вас благодарю. Восхищаюсь! Смотрю с удовольствием и большим интересом.
Благодарю вас за информацию! Мира вам и здоровья! Всех благ!
Спасибо вам огромное . Более мение здоровое питание я осваиваю уже четыре года , с того времени ,как нашла ваши лекции. Всегда правильно и интересно вас слушать. Мне 67 ,очень жаль ,но лучше поздно чем никогда. И еще ,эти нутриенты очень большую роль играют для меня и для всех,приходится кое что покупать в таблетках или в капсулах. Хочется до конца быть на своих ногах . Еще раз д.Берг великое вам спасибо
Супер! Спасибо. Я задумалась о здоровом питании только в 33, когда переехала в Испанию.😀👍
Спасибо! Важная информация, как всегда. Донесите это до нашей молодёжи, помогите нашему молодому поколению!
Доктор - спасибо за просвещение нас не знающих ... от души благодарим !
Спасибо большое. Много ценной информации и поддержки для женщин.
Благодарю вас,за нужную и ценную информацию.
Спасибо за данный ролик.
Очень ценная информация о выращивании растений.
И в целом актуально, кратко, информативно.
Благодарю за такую важную тему для здоровья! ❤
Короче:⏰
Нутриенты: цинк, В12,витамин с, медь, железо,йод,марганец.✅
Детское питание 👎Соя❌
Правильное питание✅
Эти витамины в каком триместре нужно пить?
До беременности и обязательно в 1 триместре, именно в это время важное и развивается
Почему-то марганец не содержится в витаминах для беременных
Очень полезная инфа!! Благодарю 🙏
Спасибо! За ваше полезные советы.
Вот почему деревенские люди такие крепкие и здоровые ещё их родители питались органической и полезной пищей , свежий воздух,физическая нагрузка
Вот и я также говорю своему мог не нужно ровняется на бабушек дедушек которые жили в деревнях и ели что растёт! Городские меньше живут деревенских и гены тебя не спасут, и все дело в еде видите ли в деревне картошку жареную ели а ему я запрещаю, так потому что это самое вредное что было в деревне остальное травушка муравушка дарыбалка с собиранием грибов и ягод, на даче клубника ароматная в отличие от покупной которую якобы с Ростова везли, так и там пишут осторожно обработано пистицидами
@@Olyunya Согласен
Если они не бухают
Правда? Может дело в том, что они терпят до последнего и не имеют возможности часто посещать врачей, желательно хороших и проходить обследование. Высказанный Вами пастулат также ложен, как то, что бездомные и дикие животные все здоровые и у них все хорошо.
Генетики проводили исследования и в городе и в деревне одинаково здоровые и больные люди , деревня не влияет
Ждём Ваших новых лекций, результатов опытов.
Спасибо доктор Берг
С16-ти лет я ем только здоровую еду, Сейчас мне 42.
Спасибо доктор!
Я всегда с вами, будте здорова👍
Спасибо большое, за то, что делитесь опытом, даёте советы, спасибо за труд всего Вашего коллектива, Вы несёте и сеете добро, в наше сложное время!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо большое за информацию!
Дай бог справиться доктору, и пусть в мире будет Польше таких людей от бога❤. Благодарю за зная, которыми делитесь❤
Эпигенетика , спасибо доктор 🌱🌱🌱
Самые вкусные помидоры - у бабушки в деревне. Без вулканического пепла, удобренные золой из печки)
Спасибо, доктор Берг! 🌸
Предпочитаю айзербайджанские , можно фермерские, но я не фанатка фермерского. Любые дорогие помидоры уже хороши, а если они грунтовые, так и еще лучше, но я не привереда, как мой супруг.)))) Он может за фермерским попереться куда-нибудь, я нет, в доме, где я живу доставка вообще не вариант, пока курьер через всю охрану пройдет, проще самой к нему выйти, что я тоже не люблю, потому что тащиться не так, чтобы близко и вообще, меня очень устраивает магазин типа супермаркет рядом с домом, рынки ненавижу всей душой)))).
Есть в этом логика. Почвы в огороды у многих сильно истощены. Т. к. много лет там сажают одно и то же и удобряют одним и тем же (если вообще уддобряют)
А зола деревьев, росших в лесах, посадках, несет в себе большее количество тех самых, недостающих минералов, микроэлементов.
В Украине самые вкусные помидоры, которые я когда-либо пробовала 😌
Моя бабушка куриный помёт в ведрах с водой ставила на солнце и он там бродил, этой жижей она удобряла помидоры.... Обожала палочкой там всё размешивать 🤣 отличная брага получалась и всё росло без химии
@@pallx1714 норм огородники дают земле отдохнуть. Ну, либо добавляют чернозём
Когда я слушаю доктора Берга, я нахожусь в таком приятном ауре, и думаю что, не все потерено в этом мире.
Спасибо за идеальный перевод и озвучку👍☺️
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Благодарю за видео 🙌
К правильному питанию я начала путь с 15 лет где-то. Но до сих пор, мне 22, я корректирую свой рацион.
Как всегда толково умно и без лишних слов благодарю
Хорошо сказано спасибо доктор
Какое хорошее видео, полезное. Спасибо, доктор😊💗
Спасибо всё больше нового узнаю век учись век живи, надеюсь у меня тоже будут детки и я знаю что кормить грудью это очень важно
В 49!)) Дай бог Вам здоровья доктор Берг💚
Миллион лайков👍🏻👍🏻👍🏻 Доктор как всегда прав☝🏻😎
Благодарю!
Дай бог таких докторов по больше в нашем мире
👏✌️👌👍
Здоровья и Удачи Вам
Спасибо доктор Берг
Мне 24 спасибо огромное доктор я чувствую себя прекрасно! Я худела 8 кг за 2 месяца
До беременности надо уже готовиться , потом может быть поздно , но нужно , но главное до того
Спасибо
Спасиьо, это очень интересно, особенно про растения и минералы, очень жду новый канал, так как занимаюсь вырашиванием овощей
Благодарю. Сделайте пожалуйста видео про позвоночник.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/BkYVRPjfdh8/видео.html
ruclips.net/video/PrMIiOMv8Ig/видео.html
ruclips.net/video/XMiT-uFkYMY/видео.html
Служба поддержки канала
Thank you
С детства питались правильно, был режим, сладкие продукты были ограничены. А когда гостили на летних каникулах у бабушки, так ели и творог, и сметану, и яйца домашние, пили натуральное молоко, делали мороженое. Потом на прилавках магазинов "появилась" американская культура: чипсы, бургеры, кукурузные хлопья, кола и прочее. Как родители не старались контролировать нас, мы ели больше и больше. И с годами ситуация ухудшилась, кафе и рестораны быстрого питания стали повсюду. Конечно, человек сам выбирает, что есть, как жить, но навязанная культура питания - очень влияет на этот выбор. Особенно, 🍕 готовится везде, и на любой вкус, включая для веганов. И стали продаваться полуфабрикаты длительного хранения, упрощающие жизнь современного человека.
И уже имея какие-либо болезни, серьезные последствия от этой еды, понимаешь, что нужно менять вкусовые привычки и свою жизнь. Как-то так....
Благодарю Бога, что Вы есть. Я всегда думала что ем здоровую пищу. Узнав о Кето, исключила сахар и мучное, потом крупы, не полезеые растительные масла. Мне 52,значит правильно питаться я начала в 52 года.
💯% такая же история!! В 50 лет я встретила док Берга и перешла на ИГ и Кето, сейчас мне 54, и я счастлива!!!! Похудела на 25кг.😊😍😍😍. Доктор, низкий поклон вам,благодарности безграничной!!!
Я тоже очень интересуюсь темой минералов и витаминов и скажу что др.Берг даёт хорошие и очень полезные знания , спасибо :)
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, их можно заказать в любую страну. При заказе на сумму свыше 120 евро у вас будет бесплатная доставка.
Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или по оформлению заказа, напишите, пожалуйста, в службу поддержки онлайн-магазина на сайте drberg.eu. Служба поддержки канала
Спасибо доктор за ваш труд. Очень полезная информация. Спасибо что делитесь с нами. Часто слышу про сою неужели она так вредна.? Как на счет соевого лецитина ?? Ведь он содержится в многих продуктов и детском питании в том числе!???
Вся современная соя считается ГМО. Лично я стараюсь её избегать
Перешла на палео с 19 лет, сейчас больше года на здоровом НУП. 22 года
Огромная благодарность Вам за Ваш труд!
Можно ещё о детках 🙏🏻 Пожалуйста, поделитесь информацией, если владеете таковой, об экзостозе у детей, именно о том, который появляется в результате травмирования. Как избежать появления нового экзостоза после удаления, связано ли это с обменом веществ в организме ребенка.
Заранее благодарена!
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
Здравствуйте. Прошу вас записать видео про спирулину во время беременности и кормления грудью😊
- Мы превратили океан в международный "туалет". --- Жак Фреско
Сейчас очень много детей гиперактивных и это виновато питание и особенно городских детей ,ведь в сельской местности в основном питаются с огорода своего и мясо и молоко и яйцо со своего хозяйство .Доктор вы просто находка для нас ,и мы благодарит вас за ваши лекции и ещё я многим советую вас послушать и подписаться на ваш канал ,благослови вас Господь .
Сколько сладкого едят современные дети- отсюда и гиперактивность, это одна из причин
Деревенские дети часто с ФАС..
Так много городских детей, просто потому что их больше в поле зрения и ими занимаются и гиперактивность в нормах города больше мешает
@@user-xi2qn1rz4v гиперактивность никак не связано с поеданием сладкого! Мой старший сын с малых лет активный хотя первые сладости он попробовал ближе к трём годам. Сейчас ему 7, 5 лет и за эту неделю он съел только один раз маффин и пару раз мороженное))
Не говорите ерунду!!! ела с огорода а остоновьть меня было невозможно!!! Я вообще не останавливалась на еду. Я вообще не ходила - Я ВЕЧНО БЕГАЛА))) Меня в прямом смысле нужно было поймать и усадить за стол. Я была гиперактивна, просто не использовали эти термины. А сейчас представьте себе ребенка в замкнутом пространстве со взрослым. Ребёнка с потребностью избавится от лишней энергии!!! На кровати не прыгай, не бегай - соседи, не бросай игрушки - что-то испортишь, разобьешь игрушку итд!!! Сахар, сахар, сахар!!! Я слежу за питанием своего ребёнка, это не тот ребёнок который ест всё что попало - просто он ребёнок, вот и бегает и прыгает как "невминяемый"😂😂😂 да, да я и себя помню)))
Мне 63 и у меня до сих пор гиперактивность 👍💪🤣родилась и до 20 лет прожила в советской деревне. И у меня средний сын такой же. И отец был такой. Других таких не знаю.
А я начала есть здоровую пищу в 70 после просмотра ваших программ спасибо
Спасибо, доктор. Что говорите правду, особенно про детские смеси👍
Поэтому, при необходимости, использовать нужно молочные смеси российского и беларусского производства.
НЕ ведитесь на гмошные Нестле и иже с ними.
@@user-lc4on5uk1t а рос и белорус смеси не ГМО?)
@@ision5559 НАШИ ДЕЛАЮТ ИЗ МОЛОКА,
А Нэстле из СОИ.
Да , Я тоже с ним согласен
@@user-lc4on5uk1t да ничего из того, что производит нестле есть нельзя
Mashaallah dr.Berg thank you for everything from Uzbekistan sumbulakhan
Правильно питалась с детства, но 4 беременности проходили с сильным токсикозом. Огромное спасибо за ваши видео.
А ты чистку от глистов проводила? Питалась та ты может и более менее, но глисам внутри тебя фиолетово
Вы упорная и смелая
потому что много токсинов у вас
Нужно было чистить печень и желчь
Dear Dr.Berg,
Please make a content about child vitamins and food. I have a 2,5 old toddler, it seems I don’t feed him good enough and healthy.
And your opinion about wine, is it healthy to have a glass of wine in a day during the dinner or not?
Looking forward!
Thanks 🥰
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про здоровый рацион детей и подростков
ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg
про алкоголь
ruclips.net/video/nS_i7B57b0I/видео.html,
ruclips.net/video/upn__rDREZs/видео.html,
ruclips.net/video/QCEBEQ3dJOg/видео.html.
Служба поддержки канала
Благодарю 🙏 как купить эту книгу?
Я живу в деревне потому с рождения ем домашние продукты. А когда сама начала контролировать своё питание, полностью перешла на здоровое питание.
Помидоры в теплице и в открытом грунте будут разными. Полезную еду с детства ели в СССР.
однозначно, эта проблема касается не только беременных. я живу в жарком регионе, где деменция особо процветает. люди потеют и пьют воду(в лучшем случае), а восполнять электролиты и тем более мин.соединения никто им не говорил... и мало кто задумывается над причинно следственными связями... а как видим - всё взаимосвязано
Не знала, что это взаимосвязано... Спасибо большое
А как и чем можно восполнять электролиты?
@@user-sc7ui4yw3u здравствуйте. Натрий ( подсоленная вода) калий, магний
Как повезло, что я все это принимала во время беременности, спасибо людям, которые открыли эту взаимосвязь и моему пытливому уму 🙏🏻
Здравствуйте, скажите пожалуйста какие именно вы принимали? У нас в Кыргызстане такое не прописывают????
@@aidanabarbueva369 это надо к грамотному эндокринологу, все пропишет )
Очень важное видео! Я занимаюсь выявлением ранних нарушений речи и развития у детей. Почти все дети со стимами дефицитов витаминов группы В, дисплазиями как следствие, задержками речи и т.д.
У меня дети начали говорить после 2 лет и 5 мес, хотя питание сбалансированное.
@@Terna-pe8gr1zp9y вопрос же ещё что в организме из этого питания усваивается. И может причина была в трудностях межполушарных, а это про миелин. Он и от еды, и от общего развития зависит.
@@Terna-pe8gr1zp9y детям делали прививки?
@@Terna-pe8gr1zp9y грудное молоко долго пили? А родились естественным путём или кесаревым?
Здравствуйте моему сыну 2 года и 5 месяцев. Проблема в том что он ещё не умеет полностью разговаривать,говорит такие слова как сама,папа,бабушка, дедушка, сестра и ещё несколько слов. Что нужно сделать ?посоветуйте пожалуйста
Была биременна в 1998. году в Риге. Я не ела куркуму, имбирь, брокколи, ласось, но ребёнок родился здоровый. Да, я знала что надо полезно питаться и до биременности, это был мой принцип жизни, но особенно этим не напрегалась, каждый день питаться супер правильно не возможно. Знала что и голодание и не жрать слишком много мяса полезно
Беременность
в 36лет 2месяца назад, благодаря вам
Доктор берг , пожалуйста сделайте ролик по наследственной тромбофилий , и как можно родить здорового малыша , с наследственной тромбофилией.
А в каких именно генах у вас мутации ? Вам просто нужен хороший гемостазиолог
Mersi
Tried all my life, but especially careful 2 years ago, at the age of 65. Cancelled sugar.
Спасибо, Доктор за полезную информацию! Было бы замечательно, если бы в качественных продуктах и здоровье нации были заинтересованы государства. Сейчас, всё наоборот.
Вот почему вам всем все должно государство, а вы и Вы лично ничего ему не должны? Вы себе вообще представляете сколько в государстве реальных проблем нужно решать.э а не высосанных из пальца, тут на всех просто еды не так чтобы с избытком,и Вы с претензиями. Вы когда-нибудь принимали гостей, так человек 20 на выходные и там начинается, я это не ем, я то не буду и ты не знаешь, что тебе делать и просто все усредняешь и все, ну конечно салат готовят без лука, лук подать отдельно к салату и так далее, я сам много чего не ем, я либо съем при безвыходной ситуации, но мое настроение будет очень плохим и я всем устрою райскую жизнь или я буду голодной, а это тоже самое, что есть, то, что я ненавижу. Хотите питаться иначе, питайтесь, но не ждите, что государство будет Вас с ложечки кормить, у государства масса других проблем, каждый сам кузнец своего счастья. Как Вы вообще себе представляете осуществление Ваших влажных мечтаний? Запрет дешевых помидоров, потому что в них мало нутриентов? Так дорогие покупать будут еще меньше, а хорошее дешево стоить не может. Вы просто сое желание переваливаете на государство, я хочу, а оно должно осуществить. Вы хотите и Вы и делайте. Все доступно, мне было интересно я сдавала на витамины и микроэлементы анализ, не особо помогло.
@@user-cp3hv7ii6o поддерживаю 🙌 таким не только государство должно, у них все в должниках.
@@user-cp3hv7ii6o автор комментария говорит о том, что на государственном уровне должны контролировать качество и производство продуктов! И правильно, какой иначе толк от всяких главных санитарных врачей, просиживающих просто так штаны в госдуме? Нафиг они тогда там нужны, если в продукты разрешено класть вещества, которые пагубно влияют на организм? Мы, народ, и есть государство. А депутаты и все остальные вообще-то существуют за наш счет, и если считать, что государство никому ничего не должно, то мы так далеко не уедем.
Уважаемый Доктор Берг, здравствуйте!! Подскажите какую соблюдать диету при удалении щитовидной железы? Я принимаю водный раствор D и Тироксин 125 мг. ежедневно. На какие нутриенты мне сдать анализы?
Вит D жирорастворим
На все гормоны и витамины, особенно д.
Д3 у вас должно быть минимум 50, лучше 80+
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
о щитовидном типе телосложения
ruclips.net/video/hyMK-vRT1Bk/видео.html
и о питании при этом типе
ruclips.net/video/BObdDh71NUg/видео.html,
ruclips.net/video/YX1ahRrYilA/видео.html.
Рекомендации Доктора Берга по питанию полезны и для тех, у кого удалена щитовидная железа.
Когда гормонов щитовидной железы не хватает или нарушено их преобразование в активную форму (Т4 в Т3), то никакие тонизирующие средства и энергетики не вернут ощущение бодрости. Нужно помочь работе печени (в ней идет преобразование Т4 в Т3) и увеличить выработку желчи.
Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию.
В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советы полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение.
Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht?.
Служба поддержки канала
Про правильное питание. Я придерживаюсь его с рождения. Не знаю почему, но у меня отвращение от всего вредного. Ни фаст фуда, ни сладких газировок, ни каких либо химикатов не переношу и не переносили, даже будучи юной. Организм сам не принимает дрянь.
Вот бы я была бы такой
@@ahmadtin_anasi2826 тоже хочу быть такой))
Благодарю доктора Берга и всю команду❤️🌷🙏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Шутка и возрастом 😄 зачётная 🔥Док
Спасибо доктор берг и переводчики, что делаете недоступные знания доступными. Бесплатно, на своём языке. Что может быть лучше?
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBergБлагодарим Вас!!! От лица всех русскоязычных граждан
Дорогой Доктор, вы можете что нибудь рассказать про алопецию у детей, врачи очень мало знают , а лечение совсем не знают.
Алопеция может быть от селена
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про волосы
ruclips.net/video/7LdAabPIqNE/видео.html ,
ruclips.net/video/BaIQgNiQiL8/видео.html ,
ruclips.net/video/JH2OVkcRL6E/видео.html ,
ruclips.net/video/SFKU2xL5cBQ/видео.html ,
ruclips.net/video/lAigDA56Sow/видео.html ,
ruclips.net/video/tHqE9MUASIo/видео.html .
Разобраться о каких проблемах сигнализируют изменения с волосами, выпадение волос и как их исправить, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по волосам" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить можно по ссылке drberg.ru/diagnosis-v?
Служба поддержки канала
Совместим ли аспирин с калием во время беременности?
А что у нас есть ещё здоровая еда?
Я начала есть здоровую еду в 24 года,но беременность не планирую,в первую очередь для себя))
Ем полезную еду с детства. У меня почему-то всегда у самого по себе было отвращение к фастфудам и напиткам вроде колы.
Повезло, а я очень люблю фастфуд
Добрый день. Спасибо за полезную информацию. Хотелось бы узнать что из ваших препаратов можно принимать во время беременности и в какие дозировках?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания
ruclips.net/video/wKupcyfCnqc/видео.html,
и про противопоказания при интервальном голодании
ruclips.net/video/UTHhhDWIwQk/видео.html,
ruclips.net/video/3QEo_NgP7DY/видео.html.
Служба поддержки канала
Я проводил осмотр детей по ортопедии 2019 толи 20г. ездили куда то горный район, там 98% детей были здоровыми.
В городе у меня почти каждый 3-5 ребенок с деформацией. Еще по неврологии много чего в городах у детей.
Вы сами откуда, если не секрет?
У меня знакомые есть кавказцы, как сельские, так и городские. Так вот, сельские отличаются в разы крепким здоровьем, нежели городские.
Экология, воздух , всё в совокупности. Ещё очень много беременностей сохраняют ( нет естественного отбора) , отсюда и много неврологии
@@user-yq3bt7xy2c сами люди пошли против Природы... И сами же себя тем самым погубили.
@@user-yq3bt7xy2c Даже врачи говорят, что то, что природа отбраковывает сохранять не нужно.
Спасибо доктор за ваш труд. Очень полезная информация. Спасибо что делитесь с нами. Часто слышу про сои неужели она так вредна.? Как на счет соевого лецитина ?? Ведь он содержится во многих продуктов и детском питании в том числе!??? Я всю беременность принимала соевый лецитин так как знала что она очень полезна для развития плода и для здоровья .
!!!_Сделайте пожалуйста отдельное видео про соевый лецитин. _!!!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/5aIl8fB6Rhw/видео.html
ruclips.net/video/A7IkPNXV3Kw/видео.html
Служба поддержки канала
К сожалению тоже поздно начала правильно питаться , примерно в 34-35( щас 38)…конечно понимаю, лучше поздно чем никогда…
В Узбекистане тоже вкусные помидоры
Я начала есть здоровые пищу в 50 лет
Здорово, спасибо доктор! Какие продукты лучше употреблять для получения цинка организмом?
Можно есть тыквенные семечки как вариант.
@@ainurdikhanbayeva7368 О, спасибо! Буду знать.
Геркулес )
@@user-rl3jm4de5s вы не слушайте этих неучей. Больше всего цинка в устрицах и красном мясе.
@@user-sc7ui4yw3u спасибо!
Какие продукты нужно кушать при беременности , можно составить диету пожалуйста!!! Вы спасёте человечество ❤️И что кушать детям , ведь витамины им не рекомендуют принимать .
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про питание во время беременности и грудного вскармливания
ruclips.net/video/wKupcyfCnqc/видео.html,
ruclips.net/video/t1IglpdBXMI/видео.html
и про противопоказания при интервальном голодании
ruclips.net/video/UTHhhDWIwQk/видео.html,
ruclips.net/video/3QEo_NgP7DY/видео.html.
про еду для детей
ruclips.net/video/Zz7FzyZnU04/видео.html
Служба поддержки канала
Им не нужно, нужно маме на грудном вскармливании, тогда ребёнок всё получит и не будет проблем
@@mashalomenko5540 при беременности да, а потом когда они становятся старше . Идея понятна , полезные жиры и овощи .
@@user-bk9du1yl9k период грудного вскармливания , чем дольше тем лучше. А потом такой же рацион , как и у Вас. Просто если Вы будете есть чипсы , а ребёнку давать брокколи или салат , понятно будет протест и скандал.
Про питание младенца... Моя доч в том возрасте особенно любила фрукты
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про здоровый рацион детей и подростков
ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg.
Служба поддержки канала