يوم في حياة مدرب كمال اجسام (نصائح مهمه في التمرين)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 32

  • @سيدايمنعبدالقادر
    @سيدايمنعبدالقادر 14 дней назад +2

    محتوى مفيد وممتع استمرررر وان شاء الله هتوصل لاعلى مما تتوقع❤❤❤❤

    • @Coach_Ragaei
      @Coach_Ragaei  7 дней назад

      حبيبي ربنا يحفظك والله ❤️

  • @Shahd.M
    @Shahd.M 14 дней назад

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @AhmedEssam-dg7gs
    @AhmedEssam-dg7gs 14 дней назад

    استمرررر ❤❤❤

  • @Shahd.M
    @Shahd.M 14 дней назад

    جميل جدا

  • @ShahdGheit
    @ShahdGheit 14 дней назад

    التوب ❤❤

  • @Shahd.M
    @Shahd.M 14 дней назад

    Keeeppp goinn

  • @Adamtamer233
    @Adamtamer233 13 дней назад +1

    ❤❤❤

  • @AymanAdam-z4j
    @AymanAdam-z4j 9 дней назад +1

    حى عينك يشيخ

    • @Coach_Ragaei
      @Coach_Ragaei  7 дней назад

      حبيبي ربنا يحفظك ❤️

  • @mustafamamdouh7272
    @mustafamamdouh7272 14 дней назад

    ربنا يوفقك يا حبيبي ♥️♥️♥️

    • @Coach_Ragaei
      @Coach_Ragaei  7 дней назад

      كل سنه وانت طيب يا ديشا 😂❤️

  • @mohamedelhofy2374
    @mohamedelhofy2374 14 дней назад

    عالمي ❤️❤️🫶🏻

    • @Coach_Ragaei
      @Coach_Ragaei  7 дней назад

      حبيبي يا صديقي والله ❤️❤️

  • @keroessam1
    @keroessam1 14 дней назад +1

    عالمي ياخويا😍❤️❤️❤️

    • @Coach_Ragaei
      @Coach_Ragaei  14 дней назад

      @@keroessam1 حبيبي والله ❤️❤️

  • @esraa.elkome
    @esraa.elkome 14 дней назад

    انا شوفت الڤيديو ع السريع
    حاجه محترمه جداً و بجد عاش ❤️
    بس حسيت انو لازم نسكافيه و اشوفه
    من الاول تاني عشان الاستفاده 😂
    عايزين Videos كتير بقي 🫶🏻❤️‍🔥

    • @Coach_Ragaei
      @Coach_Ragaei  7 дней назад +1

      ربنا يخليكي يا كوتش والله اتشرفت بيكي ❤️

  • @hosammohamed7550
    @hosammohamed7550 14 дней назад

    جامددد❤

  • @ROSARIO9_
    @ROSARIO9_ 14 дней назад

    الله يوفقك

    • @Coach_Ragaei
      @Coach_Ragaei  7 дней назад

      حبيبي ربنا يحفظك ❤️

  • @kimohazem6232
    @kimohazem6232 14 дней назад

    انا بحبك جدا يا كوتش ومعلق صورتك في اوضتي😍

  • @shaadytarek
    @shaadytarek 14 дней назад +1

    الحمدلله انه صغر حجم الكتف و الدراع

  • @mostafaelhndawy6050
    @mostafaelhndawy6050 6 дней назад

    مبتلعبش بريتشر كيرل عشان رستك صح؟

    • @Coach_Ragaei
      @Coach_Ragaei  6 дней назад

      @@mostafaelhndawy6050 مظبوط يا صديقي لو هلعبه هلعبه فردي وانا مش بفضل التمارين الفرديه كتيره في الجدول 😂

  • @ShahdGheit
    @ShahdGheit 14 дней назад

    عالمي ☝🏽🫶🏼

Следующие
Автовоспроизведение
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان3:03:09كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجانإذاعة ثمانية
Просмотров 134 млн
مصمم الحرم: المباني الشاهقة في مكة خطأ | بودكاست فنجان3:28:29مصمم الحرم: المباني الشاهقة في مكة خطأ | بودكاست فنجان
مصمم الحرم: المباني الشاهقة في مكة خطأ | بودكاست فنجانإذاعة ثمانية
Просмотров 9 млн
L'ALIEN 👽 - LE FLASHBACK #82 - VICTOR WEMBANYAMA18:28L'ALIEN 👽 - LE FLASHBACK #82 - VICTOR WEMBANYAMA
L'ALIEN 👽 - LE FLASHBACK #82 - VICTOR WEMBANYAMALe Crossover - NBA
Просмотров 17 тыс.
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★1353:05:42Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★135
Fall Asleep Fast: Deep Relaxing Music, Sleep Music, Meditation Music, Sleeping Music ★135Soothing Relaxation
Просмотров 24 млн
العزلة والشهرة والحزن مع عائض القرني | بودكاست فنجان3:12:42العزلة والشهرة والحزن مع عائض القرني | بودكاست فنجان
العزلة والشهرة والحزن مع عائض القرني | بودكاست فنجانإذاعة ثمانية
Просмотров 41 млн
فاهم 36 | سلسلة تذوق العبادات - (1) الصلاة | مع د. أحمد العربي2:12:48فاهم 36 | سلسلة تذوق العبادات - (1) الصلاة | مع د. أحمد العربي
فاهم 36 | سلسلة تذوق العبادات - (1) الصلاة | مع د. أحمد العربيفاهم بودكاست
Просмотров 15 млн
كيف تكبر البيسبس و تزود العروق! ! How to gain size in your biceps19:00كيف تكبر البيسبس و تزود العروق! ! How to gain size in your biceps
كيف تكبر البيسبس و تزود العروق! ! How to gain size in your bicepsMahmood Al Durrah
Просмотров 2,5 млн
سورة يس، الرحمن، الواقعة، الملك بصوت جميل هادئ مريح للقلب استمع بنية الرزق والبركة وتيسير الأمور3:46:40سورة يس، الرحمن، الواقعة، الملك بصوت جميل هادئ مريح للقلب استمع بنية الرزق والبركة وتيسير الأمور
سورة يس، الرحمن، الواقعة، الملك بصوت جميل هادئ مريح للقلب استمع بنية الرزق والبركة وتيسير الأمورأنا مسلم - I'm a Muslim
Просмотров 7 млн
حصريا .. فيلم قصة حياة الامام البخاري | Imam Bukhary’s Life Story1:23:11حصريا .. فيلم قصة حياة الامام البخاري | Imam Bukhary’s Life Story
حصريا .. فيلم قصة حياة الامام البخاري | Imam Bukhary’s Life StoryCartoonile
Просмотров 18 млн
من صناعة اليقين في الطوفان إلى الصراع آخر الزمان | أحمد السيد | جسر بودكاست1:41:02من صناعة اليقين في الطوفان إلى الصراع آخر الزمان | أحمد السيد | جسر بودكاست
من صناعة اليقين في الطوفان إلى الصراع آخر الزمان | أحمد السيد | جسر بودكاستسما القدس
Просмотров 825 тыс.
Арестович: Украине нужен реальный суверенитет. @tv.ukrlife56:55Арестович: Украине нужен реальный суверенитет. @tv.ukrlife
Арестович: Украине нужен реальный суверенитет. @tv.ukrlifeAlexey Arestovych
Просмотров 642 тыс.
التعلم والادخار والعلاقات: كيف تبني مستقبلك وتجمع ثروة | بودكاست المستشار3:24:48التعلم والادخار والعلاقات: كيف تبني مستقبلك وتجمع ثروة | بودكاست المستشار
التعلم والادخار والعلاقات: كيف تبني مستقبلك وتجمع ثروة | بودكاست المستشارإذاعة مختلف
Просмотров 378 тыс.
Арахнофобы будут в восторге00:20Арахнофобы будут в восторге
Арахнофобы будут в восторгеНовостной Гусь
Просмотров 523 тыс.
Крушение самолета в Вашингтоне: все подробности об авиакатастрофе и погибших фигуристах17:14Крушение самолета в Вашингтоне: все подробности об авиакатастрофе и погибших фигуристах
Крушение самолета в Вашингтоне: все подробности об авиакатастрофе и погибших фигуристахНастоящее Время. Сюжеты
Просмотров 116 тыс.
I have magic 😄 Funny Moment 🤣00:21I have magic 😄 Funny Moment 🤣
I have magic 😄 Funny Moment 🤣boxtoxtv
Просмотров 1,7 млн
Игра в Калмэра 2. И ВИДЕО НОВОЕ ПОСМОТРИТЕ НА КАНАЛЕ00:35Игра в Калмэра 2. И ВИДЕО НОВОЕ ПОСМОТРИТЕ НА КАНАЛЕ
Игра в Калмэра 2. И ВИДЕО НОВОЕ ПОСМОТРИТЕ НА КАНАЛЕМЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 123 тыс.
2 Сезон PREMIER / Famas теперь ИМБА в CS2!19:512 Сезон PREMIER / Famas теперь ИМБА в CS2!
2 Сезон PREMIER / Famas теперь ИМБА в CS2!Fenya
Просмотров 135 тыс.
СКАНДАЛ В МОСКВЕ: ТАДЖИКИСТАН НАЗВАЛ РОССИЮ ОККУПАНТОМ20:26СКАНДАЛ В МОСКВЕ: ТАДЖИКИСТАН НАЗВАЛ РОССИЮ ОККУПАНТОМ
СКАНДАЛ В МОСКВЕ: ТАДЖИКИСТАН НАЗВАЛ РОССИЮ ОККУПАНТОМhrendyabliki
Просмотров 502 тыс.
Как мы готовимся ко Дню рождения Ники?00:47Как мы готовимся ко Дню рождения Ники?
Как мы готовимся ко Дню рождения Ники?Привет, Я Ника!
Просмотров 532 тыс.
СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, Лололошка45:04СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, Лололошка
СМЕРТЕЛЬНАЯ ИГРА в Майнкрафт [Buckshot Roulette] + Фикс, Кабан, ЛололошкаЮни
Просмотров 138 тыс.