[태산태권도] 홈트레이닝(33)전신 타바타 운동

20초 운동하고 10초 쉬는 타바타 운동! 전신을 다 불태울 수 있는 온몸운동 편입니다!
10분만 함께해도 땀이 줄줄흐르며 한시간의 운동 효과를 볼 수 있답니다 함께 가보시죠!
#신이문역태권도, #외대태권도, #이문초태권도, #청량초태권도
#경희초태권도, #휘봉초태권도, #외대역태권도, #태산태권도
#이문동줄넘기, #회기동줄넘기, #휘경동줄넘기, #이문초줄넘기
#청량초줄넘기, #휘봉초줄넘기, #경희초줄넘기