How to be Emotionally Healthy | 5 Rules from the Psychologist
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Being emotionally healthy involves an effort we make to maintain the balance of life.
Emotion is the ability to give meaning to energy, to become and remain inspired, motivated, trained and persistent.
We all want happiness and success.
Emotional health consists of several stages, and we go through 5 of them in this video.
After your verification and testing, I look forward to your comments below.
Chapters:
0:00 What do I have for you?
1:50 Look people in the eye
2:35 Quickly spot other people's problems
3:55 Stop throwing the pan
5:40 He talks outside, and not to you
7:30 Eliminate expectations
Conference of the month → www.alexandrup...
Camp - The Psychology of Inner Success! Registration: alexandruplese...
Book - The Psychology of Inner Success! Order: alexandruplese...
Private Access (closed circuit): Conferences, Webinars, Lives, Video & Audio Courses, Private Videos, Meditations: CursuriVideo.ro
Find out all the VIDEOS - SECRETS: www.antrenorul...
About me: www.alexandrupl...
Accelerate your evolution: www.alexandrupl...
Facebook: web.facebook.c...
Instagram: / alexandru.plesea
#Mental Performance #emotional health #emotional stability
Vrei mai multe Lecții Video despre Cum să fii sănătos emoțional , le găsesti acum pe CursuriVideo.ro
Sunteți un om minunat și dăruiți cu drag celor ce vă ascultă tot ce știți că e folositor în viață. Doamne ajută
te urmaresc mereu cu mare drag si pun in practica tot, parca imi stii problemele si imi dai raspunsul prin aceste video-uri ;)
Dacă ai ști cît m-ai ajutat azi te-ai îmbrățișa singur,felicitări,eram gata să sparg un cap cu o tigaie.Voi pune in practică ce spui pe viitor,multumesc că exiști,ești direct și transmiți ce trebuie,felicitari pt susținere!
Un om pe care il admir si incerc sa il copiez
Esti preferatul meu !!! Multumesc din 💓!!
La o doamna trebuie să-i mulțumești cînd te preferă
Mă bucur de ce aud din partea Dvs.
Fiți binecuvântat de Dumnezeu,
Încercăm să facem și să punem în practică cuvintele care ajută sufletele noastre să avanseze spre maturitate deosebita pozitivă.
Doamne ajuta!
Multumim mult!🍁☺️👏🙂
Excelente sfaturi Alexandru!Felicitari pentru initiativa ta de a face acest canal si multumim pentru sprijinul pe care il oferi!Toate cele bune frate!
Mulțumesc
multumesc
Mersi!!!
Mi.a placut chestiunea cu asteptarile...stiam acest fapt,se invata pe parcurs prin propria experoenta de viata si de ce nu,chiar prin suferinta drept cauza...exista insa situatii care iti pun rabdarea la grea incercare,este o mare calitate sa o poti cultiva atunci cand este cu adevarat cel mai greu,insa "a curge cu viata fara impotrivire dar constient "pentru mine a necesitat efort...cred ca nu vine deodata decat extrem de rar,asa incat orice efort implica si ascunderea sau mascarea fricilor,de aceea am mers la "radacina" tuturor lucrurilor unde este esenta si asa am vazut mai amplu si nu ingradit viata,pentru ca inteligenta nu te scapa de practica,mental le stim,ne informam,le spunem,dar cand e vorba de noi insine este foarte diferit,si nu tocmai usor,intelegand ca intuitia este extrem de importanta,acea voce interioara,care sustine si increderea de sine,un pas inainte sa recunoastem,sa fim sinceri cu noi,toleranti si iertatori ca sa putem vindeca ce stim si ce nu stim in subconstient inca din copilarie...procesul este lung,am acumulat atat de mult si chiar nu trebuiau toate,incat a iesi din zona de confort care pare o siguranta,dar ne tine pe loc,a descalci si a asuma cu curaj schimbarile este de bun augur si necesar...viata este mereu imprevizibila si o necunoscuta,cu cat vrei sa o intelegi mai mult cu atat esti mai departat de adevar...intoarcerea la esential este un act creator si asumat constient,este responsabilitate personala,nimeni si nimic nu poate fi responsabili pentru noi insine ca sa reprezentam firescul si naturalul din noi insine exact asa cum suntem in realitate si nu in iluzie...Imi plac modurile acestea de abordare si.ti multumesc inca o data pentru expunerea de fata.Sa ai parte de ceea ce te reprezinta cu adevarat! Sa traim si sa putem si sa ne bucuram nu doar sa existam,ci sa fim!!! Am inca destul de asezat cu mine insami insa este destul de promitator💕
Bună! Îmi plac mult live-urile tale pentru ca sunt scurte, cuprinzătoare si utile! Felicitări si mulțumiri! 😊👏❤
PS: îmi place mult-mult-mult puloverul tău! As vrea si eu unul, pe post de bibelou.😊
MULTUMESC MULT!!! Vă urmăresc cu mult interes!!!
Cu drag!
Multumesc! Mult succes pe mai departe, viata fericita! :)
Domnule Alexandru, am 19 ani si am un viciu( jocurile pe calculator), petrec cam 5-8 ore pe zi, e destul de greu sa renunt deoarece ma joc cu mai multi prieteni...dar totusi simt ca pierd timpul degeaba! Va multumesc pentru aceste videoclipuri, multa sanatate dumneavoastra si celor dragi!
Iti trebuie multa vointa, autocontrol, sa poti pune in aplicare aceste metode! E foarte greu...
Viorel Tanasã nu simti ca pierzi timpul. Chiar pierzi timpul si oboseala creierului o vei simti dupa 25 de ani
Ela Pop si incercat si nu ai reusit?
Alexandru Pleșea bineinteles ca am incercat! Nu pot sa_ mi revin, sa ma linistesc sa nu ma mai gandesc desi incerc ( am luat antidepresive, naturiste ),fiindca nedreptatea dintr_un proces pierdut pe nedrept m_a imbolnavit la propriu , inima aproape ca a cedat.Cred ca doar timpul ma va vindeca de aceste emotii negative pe care nu le pot controla, se duc ,dar revin mereu si tot asa!
Ela Pop raspunde la intrebare mai clar. Ce ai facut si nu ti a reusit sa iesi din aceasta stare?
Mulțumesc ‼️
F.frumos ati vorbitsi adevarat...toate aceste 5punte pot fi mult dezvoltate... Venim pe lume pt.A SIMTI,A PLINGE si A RIDE la orice etapa a VIETII doar trecin prin ele CRESTEM ,si iesim din SUPRAVIETUIRE in GINDIRE si CREATIE...multumesc.
Mulțumesc pentru sfaturi. Excelent video si canal.
Paul Suteu succes la tine
Mare Om!
Multumesc.
Multumesc
Viata fara emotii -de nici un fel daca se poate,egal sanatate curata. Pur si simplu rational. Pur si simplu logic. Tinand sentimentele sub control. Facand ca RATIUNEA sa primeze.
daca alte lucruri nu te-ar fi facut sa te simti bine, nu le-ai fi facut. emotiile te trag sau te imping sa faci lucruri. iar tu le coordonezi cum vrei
Multumesc, multumesc!!!!!!!!!!!
Buna imi poti spune cum se numeste melodia pe fundal? Si apropo frumos video :)
Îți stă bine cu bluza asta! 😸
tu vezi bluza sau practica?
@ eu le vad pe amândouă :))))
Lasale să te iubească, măcar prin telepatie ,doar sunt femei .
@ pe tine apoi practica :)) ca prima data e aspectul apoi restul. Ciudat ca abia acum am văzut mesajul tău. Noroc cu Aurel 🤣
Cum sună cuvântul practică în mesajul ăsta 🤣 râd singura prin cameră. Stai liniștit ca sunt o femeie bună și era un compliment faza cu bluza... nimic mai mult ✌️😇💋
Am mers la un hemeopat si mi sa spus ca as avea niste traume nevindecate in trecut sa merg la psiholog ?
Eu prefer sa nu mai vad a doua oara persoana care ma jignește: mulțumesc
Si atunci cand faci asta, o faci judecand-o sau intelegand-o?
Nu judecind si intelegindui suferinta cu intelpciune si detașare !mulțumesc Alexandru ești minunat .
Emoțiile le declanșează creeru ,ajunge în stomac și de la stomac inapoi la creier ,cîteodată vine și tremuratul mîini sau a corpului întreg.
Nu e un sistem chiar atat de simplu, dar toate sunt interconectate!
Am 32 de ani si am niste atacuri de panica de 2 ani o perioada trec dar reapar starile foarte rau nu reusesc sa fiu mai rabdatoare
✌👩🤗
Cum as putea sa gandesc mai pozitiv
Iti multumesc cu recunostinta OM minunat pentru ceea ce ne transmiti! Sa iti fie de bine!
Totul pleacă de la creier
Corect
Multumesc