Есть потрясающая книга Mind Hacking J. Hargrave, я считаю её книгой всех книг по тренировке мышления, которые я прочла. Там эта тема, о которой вы имеете в виду тоже поднимается. Прочтите, если не читали, книга очень интересная. Она обязательно должна быть в электронном виде))
Вау какая глубокая мысль А ведь это видео - тоже путь. Настя создала это, дошла до таких мыслей, на Своем пути.. и это может помочь тысячам. Прекрасная мысль👏
цели: 1. сдать экзамен по французскому delf b2 в ноябре; 2. усыновить ребенка. прошедшая неделя: занимаюсь франц по утрам с 5.30 до 7 перед работой. следующая неделя: разложить по полочкам инфу по вопросам усыновления
Цель и стратегия: создать музей в физическом виде, который будет обеспечивать интеллектуальный досуг для каждого возраста. Музей современной мысли или искусство которое живет сейчас. Ваше видео меня натолкнуло на мысль об истинной необходимости структурировать стратегические шаги к достижению цели. Следующие 7 дней пройдут с чтением литературы о современном искусстве, статей об устройстве музея. Уделять 30 мин в день подготовке к TOEFL, прочесть список документов, необходимых для поступления в Гарвард по специальности Музейное дело. Важно уделять времени для связи с творцами нашего времени, чтобы понимать какая мысль сейчас существует в сфере творчества. Благодарю за ваш труд!
Это такая потрясающая идея, наш мир становится намного лучше благодаря таким как вы) Желаю вам успехов и выдержки на пути по исполнению сей необычной и восхитительной задумки👏
Недавно услышала потрясающую фразу: "Самая большая трагедия в жизни - это трагедия нереализованности". Поэтому моя ближайшая цель - успешно реализовать и не затягивать ряд проектов на любимой работе, которые позволят мне выйти на новый квалификационный уровень + хочу выучить английский язык.
Цель: закончить бакалавриат 40% времени трачу на написание диплома и подготовку к экзаменам 60% времени трачу на то, чтобы заставить себя писать диплом Такими темпами пересмотрю весь RUclips, а это не цель жизни
Я думала, только у меня есть проблема, что чем-то постоянно занята, но это приводит не к тому, чего на самом деле хочешь. Почувствовала, что я не одна такая! Спасибо за видео, буду воплощать в жизнь!😊😊
*СверхЦель*: Быть счастливым, занимаясь любимым делом. *Главная Цель*: Снимать, режиссировать и писать кино, сериалы, рекламу. *Побочная Цель*: Устроиться на работу в Канаду. *Стратегия*: Сделать портфолио из лучших работ, улучшить мои навыки съемки и монтажа, повысить навыки сценарного мастерства, искать дополнительную информацию по иммиграции, сдать IELTS, оценить диплом, и не прокрастинировать. А если я начну прокрастинировать, то осознанно поймать себя за этим занятием, и сказать себе: "Ты сейчас включил в себе своего внутреннего ребенка, который капризничает, давай ты отдохни немножко, а потом включи своего внутреннего осознанного взрослого и приступай к выполнению дел".
а работать в Канаде тоже хотите режиссером? ) простите за любопытство, у меня главная цель та же, но как-то не задумывалась попробовать применить свои знания за рубежом)
@@annnakot В идеале да (после и на США переключиться можно). И лучше всего в эту сферу погружаться именно через оператора+за время работы обзавестись связями с людьми со схожими целями. Тех же студентов киношкол взять: они ведь тоже хотят себе портфолио сделать и готовы даже за бесплатно сыграть в фильме. В общем, в планах участие и победы в местных кинофестивалях Канады и США, и контракт с NETFLIX, который как раз ищет ОРИГИНАЛЬНЫЙ контент, которого у меня в записной книжке благо навалом))
@@0Dasha0Samoluk0 Учился в РФ на филфаке языковом (англ., рус.). Раньше думал, что буду там поступать, но потом, изучив тонны материалов по иммиграции в Канаду, нашел для себя другие варианты, менее затратные и более эффективные. Вы тоже режиссер? П.с. Кирилл пишется с двумя "л"))
Merci beaucoup ✌️👍, привет из Нормандии. Это, что действительно нужно знать и делать, чтобы достигать цели в жизни 😉✌️. Обожаю Вас👏, за вашу мативация и умные советы, идеи, мысли😉, я мама 3 взрослых детей. Ваше видео я смотрю уже несколько лет, супер!!! Сама стараюсь и работать, учиться, читать и развиваться интеллектуально. Мне 53 года, 😉✌️ но у меня большие планы поменять мою профессиональную жизнь и добиться высоких результатов 😁💪👋
Настя, спасибо за видео! То, что нужно сейчас ❤ Упражнение: Сейчас у меня есть 2 стратегии: краткосрочная и долгосрочная. По обеим все ресурсы на прошлой неделе почти по нулям. Планы на будущую неделю: 1. Краткосрочная стратегия. Закрыть сессию на стипендию. Что нужно сделать: 📚 Составить расписание для изучения материала и выполнения текущих работ с дедлайнами и следовать ему. (Ресурсы: время, энергия, способности - 6-8 часов в день) 📚 Составить мини портфолио и загрузить на сайт университета все необходимые сертификаты. 2. Долгосрочная стратегия. Стать пилотом гражданской авиации. Что я могу сделать сейчас в соответствии с ресурсом "способности": ✈ Первая ступень - сделать коррекцию зрения, первый шаг - накопить на неё до 31.08. На этой неделе я сделаю анализ источников заработка. ✈ Вторая ступень - английский. На этой неделе: сделать ресёрч материалов, по которым наиболее эффективно заниматься + 30 мин. в день видео на английском (TED) + 30 мин. в день книга (Артур Хейли "Аэропорт") ✈ Третья ступень - профессиональная "грамотность". На этой неделе: фильм про авиацию (60 мин./день), работа над своим проектом (30 мин./день)
У вас такая потрясающая цель, я в восторге! Можно ли узнать, с коррекцией зрения тоже принимают? Просто я считала, что зрение должно быть идеальным от рождения. Если что, то не сомневаюсь в ваших знаниях и не критикую вашу цель. Просто не нашла ответ на свой вопрос в интернете, и была бы рада, если бы вы мне помогли.
Моя цель - устроиться на удаленную работу программистом до конца этого лета. Стратегия: улучшить навыки в программировании, создать портфолио с проектами, рассылать CV в разные компании и проходить интервью.
Моя цель - создать онлайн школу по подготовке к экзаменам для школьников. Шаг на пути к цели - объединить учеников в группы. В предыдущие 7 дней я много занималась математикой вне занятий с учениками, что дало мне еще больше уверенности в себе и своих силах, а также - укрепилось большое желания нести ответственность за результат каждого вплоть до экзамена. В следующие 7 дней необходимо: оживить свой сайт, написать содержание онлайн-курса, составить бизнес-план онлайн-школы. Я бы написала больше, но знаю, что это просто так не успеется. Хотела бы эту книгу прочесть в оригинале, ведь я прокачиваю свой английский, чтобы преподавать математику на английском и обучать GMAT. Всем удачи, пусть книга будет у тех, кому она действительно сейчас необходима!
Моя цель: поменять свою работу на работу в более перспективной, возможно, международной, IT компании до конца лета. Стратегия: - обновляю резюме, перевожу его на английский и описываю последние кейсы на текущей работе; - смотрю интервью людей, которые рассказывают о ценностях компаний, в которые падаю резюме, о специфике интервью на собеседованиях; - читаю профессиональную литературу; - изучаю инсайты, которые помогают выполнять kpi сотрудников в интересующих компаниях в быстро меняющихся реалиях жизни и экономики
Всем привет! Моя цель: работать в Германии архитектором-концептуалистом. Стратегия: 1. Хорошо говорить по-немецки 2. Собрать хорошее портфолио и написать правильное резюме 3. Читать немецкие книги про немецкую архитектуру 4. Держать самооценку на приемлемом уровне За последнюю неделю я узнала, когда будет экзамен по немецкому и начала подготовку к нему на онлайн-курсе. Мои действия ведут к цели, но медленно. Трудно сказать, куда меня это приведет, если я продолжу то, что делаю, так как изучение языка - это только часть стратегии. Идеальные 7 дней, чтобы прийти к цели очень быстро, выглядят в моей голове угнетающе, так как не предполагают отдых, поэтому буду пока двигаться постепенно, шаг за шагом)
По моему мнению в достижении поставленных нами целей нам не хватает упорства именно к осознанной работе над чем-то. Только постепенный и постоянный прогресс в одном направлении может выработать у нас умения и реализовать цели! Каждый день с утра мы начинаем день с 100% ресурсами времени и энергии и исходя от наших приоритетов нам следует распределять их. Спасибо большое Вам за мотивацию и рекомендации!
Моя цель: поступить в СПБГУ на международные отношения(на бюджет) Стратегия:каждый день(стараюсь, по крайней мере) занимаюсь подготовкой к ЕГЭ. Изучаю английский, читаю книги о продуктивности и тайм-менеджменте. Стараюсь соблюдать режим сна, чтобы была энергия для ежедневной учёбы.😊
Цель: поступить в университет мечты MIT. Моя стратегия: каждый готовиться к экзаменам SAT, читать книги на английском, а также заниматься спортом для поддержания и физического и ментального здоровья💕💕💕. Настя, спасибо за видео и challenge!!! Вы как всегда потрясающая🦋💕
Цель: поступление на Магистратуру по когнитивным наукам. Прошлая неделя: выполняла кучу мелких заданий по работе, которые, возможно, приведут к прогрессу, но на данный момент не откликаются во мне. Это скорее просто выполнение своих обязательств. Закончила и отправила текст своей дипломной работы, успех сдачи которой поможет при поступлении. Делала огромное количество домашних дел, которые можно было не растягивать, выполнить гораздо быстрее. Итого, затрачено огромное количество энергии и времени не на те дела. Часть способностей распределено в нужное русло. Что касается материального, сейчас сложная финансовая ситуация, нет возможности вкладываться в собственное развитие, хотя очень хочется пройти тот же марафон на лингоде. Стратегия: Закончить курс на курсере по введению в neuroscience, продумать свою программу занятий на лето. Каждый день заниматься в приложении Elevate и повторять грамматику английского по учебникам. Продумать уроки для ученицы по английскому так, чтобы мы вдвоем получали от этого пользу. Попросить рекомендательные письма у научного руководителя, преподавателя из Лицея НИУ ВШЭ и моего работодателя. Подготовиться к защите диплома. Составить портфолио.
Цели: 1. Достичь мастерства в анимации и моушн дизайне. 2. Увеличить жилплощадь. 3. Найти себя. Действия: Просиживаю в программе moho pro по нескольку часов в день и бешу семью своим отсутствием в реальности. Выбираю квартиры на сайтах, которые буду смотреть на следующей неделе. Смотрю ваши видео)
Какое полезное видео!!! Оно заставила меня вспомнить и определить свои главные цели на ближайшее время. Чтобы не распыляться, займусь воплощением самых-самых важных из них: 1. Помочь моему ребенку стать полностью здоровым, помочь ему восстановиться и как можно легче перенести оперативное вмешательство. 2. Найти источник дохода на оставшиеся полтора года моего отпуска по уходу за ребенком. 3. Накопить денег на полноценный отдых с моей семьей на море. 4. Похудеть на 6 килограмм и вернуться к своему дородовому весу. 5. Заняться своим здоровьем, пройти обследования. Весь мой сегодняшний образ жизни виден в этих целях!
Просто зашла сказать спасибо. Очень жалею что не нашла канал раньше. Сегодня как-то грустно на душе было, весь день не задался, ещё и хамства наслушалась от незнакомого человека, которому я совсем ничего не сделала плохого. И хамство прилетело откуда не ждали. И после таких коммуникаций пропадает Вера в людей и в себя. Но потом вспомнила что есть вы, солнечный и искренний человек и Вера в людей снова вернулась. Просто спасибо что вы есть. Хочется чтобы таких людей было больше❤️🙏🤗
Цель: закончить университет в этом году Было сделано: Пересдан экзамен с зимней сессии Сданы зачеты и экзамены весенней сессии Дописан черновой вариант дипломной работы Осталось сделать: Отредактировать диплом Внести финальные правки Выпуститься 🎉🎉🎉
Сейчас концентрируюсь на то, каким человеком я себя вижу - свободным от мнения других, но при этом добрым и отзывчивым, адекватным. Для этого я разбираю свою самооценку, не каждый день, но на неделе точно несколько раз. Учусь быть в моменте. Практикую каждый день, постоянно. Для того, чтобы поменять работу, я готовлюсь к этапам интервью. Более активно делала в начале мая, сейчас взяла короткий перерыв, чтобы оценить, а в ту ли сторону я хочу идти. Мне все же кажется важным иногда пересматривать свои глобальные цели (стратегии), насколько соответствуют мне сегодняшней.
Моя цель: 1) переехать в Испанию. 2) выучить английский. 3) дописать книгу. Адски всему этому мешает лень. Время- 2 Энергия- 2 Способности - 2 Материальные ресурсы - 0 (по 5 бальной шкале). В идеале хочу каждый день заниматься языком и писать книгу. А не есть, пить и играть в приставку 😭
Я когда реально ставлю цель, она меня поглощает, появляется куча энергии и я занимаюсь глобально только этой целью. Из реализованного: хотели купить квартиру - много работали, накопили, купили. Решили уехать в Канаду - изучили программы, выбрали подходящую, стали учить французский, подали документы, сдали экзамены по французскому, прошли собеседование, продали квартиру, приехали в Канаду. Появилась цель французский вывести на уровень свободного - занималась каждый день, языковая школа каждый день плюс программа в колледже по своей специальности - все вместе дало результат. Была цель устроиться в Канаде на хорошую работу- французский, колледж, сдача экзамена на госслужбу - я работаю по специальности на госслужбе. Захотели купить дом - год выбирали, смотрели - купили то что так долго искали (в кредит). Теперь цель обустроить красиво территорию за и перед домом - реально этим занимаюсь, даже маленькую грядку посадили. Из нереализованного - выучить английский на уровне французского, водить машину на уровне мужа. Но пока я для этого почти ничего не делаю, значит пока это только мои желания, а не цели. Параллельно было много маленьких целей которые были достигнуты, а вот желания неставшие целями - многие так и не сбылись.
Настя, спасибо большое за видео!!! Моя цель: написать книгу до конца лета Стратегия: регулярно каждый день писать минимум 7 страниц в течение двух месяцев, а на третий регулярно редактировать по 5-7 страниц в день
Я никогда не перестану удивляться тому, насколько вовремя всегда выходят такие видео🙈 Как будто Вселенная меня слышит и даёт ответы на то, о чём я очень много думаю и переживаю! Тема про цели и несоответствие сегодняшней моей стратегии им настолько болезненная в последние недели 🙈 Я недавно так же нашла все свои «цели на этот год» с 2015 или даже 2014. Часть из них, как ни странно, я воплотила 😂 Но много чего осталось как будто потерянным и забытым. Зато теперь я точно убедилась в том, что это нужно менять! Так круто, когда ты понимаешь, что именно нужно исправить и куда двигаться! Настя, спасибо за то, что мотивируете на постоянное исследование себя! Ведь самое главное помнить, что у каждого свой путь и каждый должен следовать своим целям, не сравнивая себя ни с кем! ♥️♥️♥️
Цель: изучение корейского языка до 5 уровня до конца 2022 года. Стратегия: уделять по одному часу пять дней в неделю работе над учебником и в остальное время более свободно практиковать язык через песни, сериалы и тп.
Моя стратегія - змінити професію і займатися тим, що найбільше подобається і у чому відчуваю своє покликання. Щоб її реалізувати планую: а) поступити в університет (це вже моя 2-га спеціальність буде), в) прочитати як мінімум 20 книг по спеціалізації, с) пройти протягом цього року хоча б один професійний тренінг на професійну тему. Дякую за відео - це неймовірно, бо якраз думала про це сьогодні!
Моя цель: научиться вокалу Моя стратегия: использовать каждую возможность, чтобы петь, в момент, когда я говорю себе "не сегодня", сделать хотя бы 3 мин упражнения
Настя, спасибо! То о чем я как раз думаю последний месяц. Ты просто разложила по полочкам! А к вопросу почему прошлые цели не были достигнуты, у меня два ответа: 1) наверное не так сильно эти цели были мне нужны, чтобы достигать их и 2) не достаточно было каких либо ресурсов, а чтобы их приобрести требовалось время и нужда в цели уже отпала сама собой. Как то так :)
Aim: to get offer to an internship this summer! Strategy: 1) Improved my time-management and started to learn Excel Advanced. Also, learning new languages: Hungarian, Russian(aimed to get advanced level), reading books relating to my profession. 2) to keep fit Strategy: doing exercise 30minuties in the morning and 30min in the evening and eating less sugar. Also, learning new insights about nutrition and putting it on practice. Time - 7/10 Energy - 6/10 Capability - 6/10 Material - 8/10
Пишу с аккаунта мужа. Меня зовут Анна, 33 года. Цель - помочь своему ребенку (3 года и 4 месяца) преодолеть задержку психического развития и заговорить в норме. Стратегия: в период карантина заниматься с ним самостоятельно по программе в разных направлениях, приглашать на дом педагогов для занятий, еженедельно читать какую - либо литературу для преодоления задержки развития. Результаты прошлой недели (по 10 - бальной шкале): время - 4, энергия - 4, способности - 6, материальные ресурсы - 7. Понимаю, что основная проблема в реализации стратегии - во внутренней апатии и отсутствии энергии. В связи с чем рождается новая цель, необходимая для реализации первой - повысить уровень энергии и найти вдохновение для занятий. Стратегия для повышения уровня энергии - необходимое время для сна, постановка интересных задач перед собой, больше движения и интересных дел.
Настя спасибо за мотивацию😍 Остаться жить в Европе, это моя цель. Для этого я последнюю неделю занималась немецким языком, искала возможность работать даже с английским языком. Всё идёт по плану и впереди ещё много маленьких и больших целей!
Моя общая стратегия на основе ваших советов: Пересмотреть и улучшить отношение с близкими. Помнить про хобби. Осознанно подходить ко всем делам. Делать шаги к совершенствованию знаний в моей профессиональной сфере. Помнить про хобби. (Не знаю получилась ли стратегия)
мне, кажется. это больше похоже на цели. стратегия это то как вы будете достигать эти цели. т.е. например: помнить про хобби - заниматься хобби раз в неделю. занести в ежедневник на определенный день. поставить напоминание. осознанный подход - четко придерживаться плана, выключать гаджеты итд. совершенствование в профессии...это могут быть какие-то конкретные курсы. какая-то литература. улучшение общение с близкими это может быть от проявлять больше внимания, до консультации с психологом.
Настя! Сколько энергии, сколько удовольствия от того, что ты делаешь, видно в твоих глазах! Это заряжает, это вдохновляет. Выглядишь такой счастливой, расслабленной и спокойной, а я радуюсь за тебя как за близкую подругу после всех этих лет, что смотрю тебя :))
Моя глобальная цель 🎯 слишком далека от сегодняшнего моего положения. Поэтому сформировать более-менее конкретную стратегию и задачи не представляется возможным. Вторая сложность - это невозможность придать цели конкретные очертания. Я, например, хотела бы внести значимый вклад в развитие инновационных технологий в нашей стране, но как и где это сделать - есть масса вариантов: работая на госслужбе, работая на высокотехнологичную компанию, создав свою компанию и т.д. Сейчас я просто пишу бизнес-планы для стартапов. По сути плыву по течению, потому что именно эта деятельность, как бы я ни хотела из неё вырваться, всегда легко меня находит и даёт мне заработок.
То, что вы написали похоже на миссию жизни. И похоже, что сейчас вы уже действуете по одной из возможных стратегий - помогаете стартапам. Если с ними вам надоело возиться - тогда вы вполне можете переключиться на другие, которые вы описали - IT-компании или госслужбу (по моим ощущениям и опыту бизнес всегда эффективнее , чем гос.структуры). Удачи!
Юлия Бурнышева Спасибо! Ещё у меня была попытка своего бизнеса, однако, через 4 года пришлось закрыться из-за недостаточных продаж. Видимо, следующей попыткой действительно стоит попробовать высокотехнологичную компанию...
Огромное спасибо за видео! Оно вышло очень вовремя! Цель: получить диплом магистра. Стратегия: планомерное написание диссертации, плановое прохождение сессий. Для сдачи ближайшей сессии требуется: 1. Время: не менее 4-х часов в день (составить расписание от важного к менее важному или от срочного к менее срочному). 2. Энергия: сон, питание, прогулки, общение. 3. Способности: применение того, что есть, изучение нового. 4. Материальное: компьютер, интернет, письменные принадлежности.
¤ Цель: сбросить 5 кг веса за 2 месяца, чтобы чувствовать себя увереннее💪 ¤ Стратегия: заниматься по программе от Chloe Ting Время - 5/10 Способности - 7/10 Энергия - 7/10 Материальные ресурсы - 6 /10 Постоянно заказываю книги от издательства Альпина Паблишер😃 Спасибо за видео, Настя❤
Благодаря тебе,я нашла свою цель .Я училась на инженера, но глубоко внутри понимала что это не мое.Все время чего то не хватала мне. Рискнула, хоть и было очень тяжело. Бросила свою учебу. Заново поступила, уже на медицинский. Здесь я себя чувствую счастливо и понимаю что мое место именно здесь. Что ,моя цель всегда была и будет облегчать боль людям. А также я начала заниматься спортом, Фехтованием .Твои видео дали мне понять, что спорт улучшает мозг . Сильно сожалела что пораньше не начала. Но лучше поздно чем никогда. Я открыла мир когнитивистики ,очень интересный мир))Всем вокруг всегда с гордостью кричу о знаниях ,которых получила у тебя. И ркомендую смотреть тебя .Ну еще тайм-менеджменту с помощью разных приложений.Благодарна тебе что всегда учишь людей идти вперед .Будь всегда такой энергичной))
Настя, смотрю Вас много лет, хочу сказать спасибо за все видео. Таких людей как Вы не так много, очень мотивируете, настраиваете, но при этом Вы мягкая и солнечная)) Искренне желаю, чтоб у Вас осуществились все планы ☀️
Цель: здоровье. Стратегия: регулярная физическая нагрузка, активный отдых, сон, сбалансированное питание, здоровое отношение к стрессу. За прошедшую неделю: время 8/10, энергия 6/10, материальные ресурсы 5/10, способности 7/10. Планы на неделю вперед: поддерживать регулярность, купить велосипед☺
Милая Настя, вы очень очень меняете мою жизнь)) уже год наверно) Спасибо) Счастья вам. Вы даете столько энергии и света, что счастье вам должно со всего мира возвращаться 💛
Посмотрела, и чуть не заплакала. Так это отозвалось во мне сейчас. Ты будто пролила свет на мои будни, стало яснее, почему из-за дня в день я чувствую, как будто не на своем месте, и никак из этого положения не выбраться. Спасибо! Это видео было как нельзя кстати ♥️
Цель: реализовать масштабирование своего бизнес. Способ достижения на лето (для нашего бизнеса лето - это не сезон) - продать ещё минимум 3 франшизы (на данный момент продана одна) Стратегия: каждый день заниматься продвижением франшизы, создать канал на ютуб, продвигать в Инстаграм, заходить на выставки франшиз, готовите четко поставленный материал. И мы много работаем конкретно по бизнесу в своём городе, а продвижением и расширением действительно не занимаемся.
The core goal is to start a personal business in the area of youth development (approximately in 5 years' time). The current strategy: gaining experience in the educational industry to develop a deeper understanding of the client base; proactively search for work opportunities in the commercial industry; actively connect with people who share interests in youth work/business; exploring various opportunities not limiting options by location/industry/duration/skills required etc. Amazing insights and really concise presentation of the 'life strategy' concept! Thank you, Anastacia))
Моя цель: Выучить английский до уровня С1 Мои стратегии: Каждый день выполнять хотя бы 2 задания в бесплатном приложении для изучения английского, ежедневно смотреть хотя бы 1 видео на английском и в выходные фильм или небольшая серия тоже на английском. Хочу погрузиться в эту тему с головой!
Всегда прихожу к Вам за мотивацией и "пенделем" каждые полгода. Пересматриваю штук 20 видео за ночь и идувдохновленная спать)) Сейчас случайно наткнулась на это видео, и ооочень приятно удивлена - качество Ваших видео (самой картинки, монтажа) просто на высочааааааайшем уровне!!!!Мне ооочень понравилось!!! Контент - здесь Вы просто лучшая!!!! Спасибо Вам за Ваш труд и щедрость!!!!!!
Каждое видео на этом канале - находка) С каждых идей и крутых цитат, что я нахожу здесь, я делаю обои на рабочий стол, чтобы видеть эти принципы и реализовывать. Моя цель: реализовать видение своего life-long project Прошлая неделя: время 5% энергия 10% умения 29% материальное 80% Стратегия: просыпаться максимум в 8, начинать работу в 9:30, сосредоточенно работать, делать что могу исходя из своих ресурсов, не ждать когда будет деньги/скиллы. Тратить на long-time project как минимум 3 часа в день.
Видео прям в точку, зацепило как никогда раньше. Хотя я исполняю практически все свои цели, месседж взбодрил. Теперь твой голос будет звучать в моменты отвлечения. "Какую стратегию ты сейчас воплощаешь?" Очень проницательно!
Спасибо большое~ Я как раз с утра села распределять свою неделю, так как подумав поняла, что прошлый распорядок мне совсем не нравится. Также наклеила на различные поверхности в доме этот вопрос "Какая стратегия" Цель: поступить за границу Я добавила в распорядок дня и неделю Чтение статей на интересные мне темы на английском языке, рисование, просмотр Тед выступлений, одну партию в шахматы и заучивание новых слов. На эту неделю не записала много новых действий, так как на носу сессии Это видео было как раз то что нужно, чтобы наконец взяться за работу. Большое спасибо ♥️💫
цель 2020: закрыть ипотеку. стратегия: воспользоваться беспроцентным займом на жилье от работодателя цель лета: свадьба и медовый месяц стратегия: выйти замуж ;) и съездить на кэмпинг-тур.
Хочу добавить, что очень важно понимать временные рамки своих целей. Если это долгосрочная цель (к примеру до 3 лет) то надо подумать над оптимизацией времени на ее выполнение. Я уже больше 7 лет живу тем, что жизнь складывается с целей и выполнение каждой из них даёт мне энергию и воодушевление для многих жизненных аспектов, будь это карьерный рост или семейные ценности. Совет от меня: не бойтесь принимать решения сейчас, будьте уверены в себе и думайте о том что результат выполнения своей цели откроет перед вами ещё больше возможностей !! P.s Настя продолжай выпускать видео, твоя энергия и жизнерадостность передаётся каждому из нас.
Настя, это просто невероятно, как ты темами своих видео попадаешь в актуальные вопросы моей жизни! Последние две недели постоянно прокручиваю в голове, что как-то отошла от своих целей. Мои цели: рабочий контракт в Европе на 2-4 года. Получение второго высшего образования в сфере искусств. В данный момент весьма сильно отошла от выполнения первой цели. Еще раз благодарю за твои прекрасные видео!
Цель 1: Переехать в Швейцарию и устроиться на работу . Стратегия: Учу немецкий в Лингоде (занятия почти каждый день) + изучение грамматики самостоятельно + ролики на ютубе для аудирования. Прохожу вебинары по профнаправлению (спорт). Просматриваю вакансии, но редко на них откликаюсь, так как думаю, что еще недостаточно опытна / квалифицирована. Работаю с психотерапевтом, в том числе, по поводу своих установок. Время - 8/10 Материальные ресурсы - 6/10 Энергия - 7/10 Способности - 9/10 Цель 2: Шить одежду для себя (пока не умею и даже швейной машинки нет) Стратегия: Присматриваю швейную машинку и блогеров, которые учат шить. Но делаю это достаточно давно, поэтому пора бы уже решиться и заказать машинку, купить материалы и начать шить хотя бы постельное белье для начала :)
Анастасия, спасибо за видео! За 7 минут получаешь отличный толчок и новый взгляд на "Глобальные проекты\цели" своей жизни, что нужно не только их сформулировать, но и условия для их выполнения. Моя цель на год - вложить в свое профессиональное развитие как можно больше ресурсов. Я работаю преподавателем английского и разрабатываю свои проекты, так что работы очень много и есть куда расти. Прошлая неделя: Время 8\10 (онлайн обучение нон-стоп) Способности 3\10 (очень мало времени остается на дополнительные курсы или навыки) Энергия 4\10 Материальные ресурсы 1\10 Стратегия на следующую неделю: Разумнее тратить время на задания, которые приносят больший вклад в развитие способностей. Дать себе хотя бы один день в неделю для восстановления энергии. Подумать, какие финансовые затраты могут быть полезны (курсы, книги по методики, реклама в соц. сетях, очередной международный экзамен). Еще раз спасибо за видео. Теперь на поиски книги - там, наверное, еще больше инсайтов :)
У меня столько целей, стольков планов, столько желаний! Но... годы идут, а всё, чем я занимаюсь - это дом и работа. Ни путешествий, ни прыжков с вышки, ни курсов по вождению мотоцикла, ни ... да много ещё чего! И ничего не сделано! Надо слушать Настю и анализировать свои действия так, как учит Настя. Спасибо, Настя! Ты умничка! Ты - мотиватор! Ты - сама ответственность и осознанность! Спасибо, что делишься своими мыслями и даришь свою энергию нам! Мне!!! Спасибо! В конкурсе не участвую. Написала коммент просто чтоб ПОБЛАГОДАРИТЬ тебя.
Мои цели: - Начать брать заказы как фрилансер (дизайн) (4/10) - Регулярно заниматься йогой. (6/10) - Улучшать свои навыки в иллюстрации. (8/10) - Развивать себя, как фотографа. (6/10) - Регулярно заниматься английским (10/10). - Изучить современное искусство (9/10) - Пройти онлайн курс по саморазвитию (8/10)
Curious Mercurius капец, ваш комментарий будто писала я сама! Выхожу сейчас на фриланс как интерьерный визуализатор, занимаюсь фотографией, учусь йоге, занимаюсь англ с репетитором, только вместо курса в последнем пункте у меня личная терапия. Я в шоке)))
@@svetlanashadrina94 и я почувствовала родство с вами девушки! Я учитель изо на кружках в школе, хочу сейчас вернуться к регулярной живописи, и развиваться в этом направлении. Скоро будет три месяца как я каждый день занимаюсь йогой, моя цель в йоге - не бросать :Р Занимаюсь английским и занимаюсь с психологом потому что проблемы с прокрастинацией и забрасыванием жизни были очень серьезные. А сейчас хочется наконец-то развиваться и не забрасывать, в финансах, творчестве, знаниях и умениях))
Настя большое спасибо вообще тебе за канал и за мотивационные видео. Они очень часто помогают выйти из затяжной прокастинации. Смотрю видео все время, когда понимаю, что в моей жизни что-то идёт не так, и они помогают настроиться и начать что то делать.
Настя, спасибо за полезное видео! Моя цель:переехать по работе заграницу в следующем году Моя стратегия: 1) прокачиваю страницу на LinkedIn, смотрю на странички профессионалов из моей отрасли. 2) Занимаюсь английским по Advanced grammar in Use с комментариями преподавателей на RUclips по units. 3) перешла на 12 недельный год по книге «12 недель в году», расписываю свои действия в excel и трекаю выполнение.
Классное видео, Настя! Ты много раз говорила, что очень благодарна за возможность учиться в Гарварде. Я тоже благодарна, что могла наблюдать за этим твоим опытом, мотивироваться, получать ценную информацию для саморазвития. Спасибо тебе за видео, качество которых ты постоянно повышаешь! Может быть ты создашь свой авторский курс (семинар) и мы когда-нибудь увидимся онлайн или офлайн? Во всяком случае такие темы как «как эффективно и правильно учиться» интересны и полезны не только учителям, но и родителям (в том числе будущим), я уже не говорю о студентах и людях, которые хотят изменить профессию и получить второе образование. Моя цель- найти новую работу в Вене и побыстрей сдать экзамен Bilanzbuchhalter !
Спасибо, Настя, за утренний заряд мотивации! Принцип "дорогу осилит идущий" уже давно на практике применяю, но твои слова сегодня еще лишний раз по полочкам помогли все расставить) Мои цели сейчас - запустить бизнес, получать стабильный доход с инвестиций, подтянуть английский и закончить ремонт. Уже над этим ежедневно работаю, но теперь, еще раз все переосмыслив, изменения такие выписал: - Меньше сериалов - больше обучающих видео. А если все-таки сериалы, то только на английском, чтобы хоть какой-то толк с них был. - Спорт каждый день, без перерывов, иначе энергии не хватает. Сейчас на выходных ленюсь бывает. - Ложиться раньше, раньше вставать. Это правила пока тоже часто нарушаю - Выделить фиксированное время по каждому направлению, так чтобы в любом настроении несколько часов делать то, что необходимо - Осознанность активнее тренировать, а то, прям как в твоем прошлом видео, понял, что "10 минут медитации в день перед сном" работают через раз) Всем успеха в достижении целей!
Привет, Настя! Спасибо за это потрясающее видео, заряд бодрости и отличного настроения обеспечен! Хочу отметить новые крутые визуальные эффекты в видео, очень к месту и динамично. Моя главная цель это освоить 3D визуализацию интерьеров. Освоения материала идет медленно из-за занятости на основной работе, подработке, периодов лени и прокрастинации. Самоизоляция нарушила динамичный режим жизни, все замедлилось, пошла выпечка хлеба, тортов и прочих вкусняшек вместо самообучения. Еще раз спасибо за видео, тема актуальна как никогда. Пора вспоминать и обновлять списки своих целей и начать работать над ними каждый день.
Предыдущая неделя мало как помогла бы мне достичь моей конечной цели. Время была потрачена впустую, так же и энергия. Спасибо, Настя, заставила меня подумать о главном ♥️
Моя цель (стратегия): Получить стажировку по своей специализации для улучшения своих навыков и приобретения опыта. Как я распределяю свои ресурсы? - Нужно адекватно оценивать себя и я не довольно своим распределением ресурсов. Хочу следующие 7 дней, распределить свои ресурсы в необходимое русло. БлагоДарю за видео, зарядили меня своей энергией 😘😘😘
В который раз убеждаюсь, что вселенная приглядывает за нами и даёт те ресурсы, в которых мы нуждаемся. Пару недель назад я сама задумалась над этим и поняла, что, по сути, ничего и не делаю для жизни мечты. Подумала, сделала мотивацию и как прозрела. Теперь каждый мой день - это маленькие шажки к той самой жизни. И, что забавно, даже благодаря этим действием жизнь уже сейчас другая - легкая, позитивная, продуктивная. И только я подумала об этом вновь, как мне попалось это видео на глаза. Ничего не бывает просто так, однако)
Настя, спасибо за видео! Как всегда вдохновляюще и, в этот раз, особенно отрезвляюще!) 1. Моя цель: зарабатывать на своем увлечении. 2. На прошлой неделе я не потратила на эту цель ни один из ресурсов. 3. Текущее распределение ресурсов ведёт к осуществлению чужих целей моими руками, объективно. 4. Если бы я тратила время, которое трачу на работу, на осуществление своей цели, я бы её уже осуществила.
Настя спасибо 🤗 Это всё очень интересно, но когда я начала думать о цели, я не смогла выбрать одну из 3 целей, которые у меня сейчас есть, эти 3 цели, как 3 дороги, ведущие совершенно в противоположные стороны. Есть вопрос, как выбрать цель из нескольких?
Выбирать цель, на которую, именно в этот период жизни хватит Енергии и ресурсов, для её осуществления. Думая о цели, спрашивать себя: для чего? Чтобы - что? Придёт решение!
Настя, спасибо за твои видео! Каждый раз, когда нужно навести порядок в жизни, возвращаюсь на твой канал, смотрю 5-7 видео и начинаю делать что-то полезное)
По поводу растяжки, сиделала для себя следующей открытие. Если хочешь улучшения результата, и при этом ты не йога тренер. То нужно включить эти позы в повседневную жизнь. Например кушать, укладывать ребенка... Не сидя на стуле а в позе лотоса или шпагате)
Моя цель: сдать ЕГЭ на высокий балл и поступить в университет на бюджет. Ресурсы распределяю рационально. Думаю, что стратегия, которую я сейчас использую, приведёт меня к моей цели. Спасибо за порцию мотивации!
Настя, привет! Каждое видео с самую цель-спасибо тебе большое😊 что касается упражнения в видео - есть цель выучить иностранный язык, точнее перейти с одного уровня(в котором давно) на другой с прокачиванием в большей степени навыков говорения и пополнения словаря; период январь сентябрь. За прошедшую неделю по распределению ресурсов - энергия (на 6 из 10), ресурсы (2 из 10), способности(8 из 10), материальные ресурсы (2 из 10) скорее всего при данном уровне занятий смогу выполнить цель только к марту 2021. Идеальная стратегия в распределении ресурсов энергия (5 из 10), ресурсы (8 из 10), способности(10 из 10), материальные ресурсы (6 из 10). Самое сложное для меня это колаборация способностей и энергии.
Моя цель - выбрать цель. Стратегия - смотрю видео для мотивации
Ты смотришь видео, которые отвечают на вопрос "как?", а ты ищешь ответ на вопрос "что?"
Отличная цель! Главное определиться, а не достигать целей, которые спустя время окажутся не такими и важными...
И еще важно с этим долго не тянуть 😉
@@vasi4122 надо с чего-то начинать. Пока так. Мотивирует
@@helengrozz3067 можно узнать, что за марафон и как давно Вы его проходили?
Мне помогли две книги: 1) Никогда нибудь- Елена Рязанова 2) О чем мечтать- Барбара Шер
Недавно слышал фразу: "Путь к цели гораздо важнее, чем сама цель" и по-моему это видео в очередной раз подтверждает это)
Есть потрясающая книга Mind Hacking J. Hargrave, я считаю её книгой всех книг по тренировке мышления, которые я прочла. Там эта тема, о которой вы имеете в виду тоже поднимается. Прочтите, если не читали, книга очень интересная. Она обязательно должна быть в электронном виде))
Вау какая глубокая мысль
А ведь это видео - тоже путь. Настя создала это, дошла до таких мыслей, на Своем пути.. и это может помочь тысячам. Прекрасная мысль👏
Цель - куда? Путь - как?
цели: 1. сдать экзамен по французскому delf b2 в ноябре; 2. усыновить ребенка.
прошедшая неделя: занимаюсь франц по утрам с 5.30 до 7 перед работой.
следующая неделя: разложить по полочкам инфу по вопросам усыновления
Усыновить ребёнка!!! 👏🏻. Мне даже стыдно написать свои цели.
не плохо бы еще почитать, как воспитать счастливого и психически здорового ребенка) мне бы хотелось, что бы мои родители так сделали)
Желаю удачи❤️
Перечитала дважды. Удачи, у Вас получится!
Искренне хочу чтобы у Вас всё получилось! Желаю удачи и уверена что Вы все сможете
Цель и стратегия: создать музей в физическом виде, который будет обеспечивать интеллектуальный досуг для каждого возраста. Музей современной мысли или искусство которое живет сейчас.
Ваше видео меня натолкнуло на мысль об истинной необходимости структурировать стратегические шаги к достижению цели.
Следующие 7 дней пройдут с чтением литературы о современном искусстве, статей об устройстве музея. Уделять 30 мин в день подготовке к TOEFL, прочесть список документов, необходимых для поступления в Гарвард по специальности Музейное дело.
Важно уделять времени для связи с творцами нашего времени, чтобы понимать какая мысль сейчас существует в сфере творчества.
Благодарю за ваш труд!
Это такая потрясающая идея, наш мир становится намного лучше благодаря таким как вы)
Желаю вам успехов и выдержки на пути по исполнению сей необычной и восхитительной задумки👏
Недавно услышала потрясающую фразу: "Самая большая трагедия в жизни - это трагедия нереализованности". Поэтому моя ближайшая цель - успешно реализовать и не затягивать ряд проектов на любимой работе, которые позволят мне выйти на новый квалификационный уровень + хочу выучить английский язык.
Цель: закончить бакалавриат
40% времени трачу на написание диплома и подготовку к экзаменам
60% времени трачу на то, чтобы заставить себя писать диплом
Такими темпами пересмотрю весь RUclips, а это не цель жизни
Я думала, только у меня есть проблема, что чем-то постоянно занята, но это приводит не к тому, чего на самом деле хочешь. Почувствовала, что я не одна такая! Спасибо за видео, буду воплощать в жизнь!😊😊
*СверхЦель*: Быть счастливым, занимаясь любимым делом.
*Главная Цель*: Снимать, режиссировать и писать кино, сериалы, рекламу.
*Побочная Цель*: Устроиться на работу в Канаду.
*Стратегия*: Сделать портфолио из лучших работ, улучшить мои навыки съемки и монтажа, повысить навыки сценарного мастерства, искать дополнительную информацию по иммиграции, сдать IELTS, оценить диплом, и не прокрастинировать. А если я начну прокрастинировать, то осознанно поймать себя за этим занятием, и сказать себе: "Ты сейчас включил в себе своего внутреннего ребенка, который капризничает, давай ты отдохни немножко, а потом включи своего внутреннего осознанного взрослого и приступай к выполнению дел".
Глобально, однако) Успехов Вам:)
@@maruskes8800 Благодарствую)
а работать в Канаде тоже хотите режиссером? ) простите за любопытство, у меня главная цель та же, но как-то не задумывалась попробовать применить свои знания за рубежом)
@@annnakot В идеале да (после и на США переключиться можно). И лучше всего в эту сферу погружаться именно через оператора+за время работы обзавестись связями с людьми со схожими целями. Тех же студентов киношкол взять: они ведь тоже хотят себе портфолио сделать и готовы даже за бесплатно сыграть в фильме. В общем, в планах участие и победы в местных кинофестивалях Канады и США, и контракт с NETFLIX, который как раз ищет ОРИГИНАЛЬНЫЙ контент, которого у меня в записной книжке благо навалом))
@@0Dasha0Samoluk0 Учился в РФ на филфаке языковом (англ., рус.). Раньше думал, что буду там поступать, но потом, изучив тонны материалов по иммиграции в Канаду, нашел для себя другие варианты, менее затратные и более эффективные. Вы тоже режиссер? П.с. Кирилл пишется с двумя "л"))
Merci beaucoup ✌️👍, привет из Нормандии. Это, что действительно нужно знать и делать, чтобы достигать цели в жизни 😉✌️. Обожаю Вас👏, за вашу мативация и умные советы, идеи, мысли😉, я мама 3 взрослых детей. Ваше видео я смотрю уже несколько лет, супер!!! Сама стараюсь и работать, учиться, читать и развиваться интеллектуально. Мне 53 года, 😉✌️ но у меня большие планы поменять мою профессиональную жизнь и добиться высоких результатов 😁💪👋
Настя, спасибо за видео! То, что нужно сейчас ❤
Упражнение:
Сейчас у меня есть 2 стратегии: краткосрочная и долгосрочная.
По обеим все ресурсы на прошлой неделе почти по нулям.
Планы на будущую неделю:
1. Краткосрочная стратегия. Закрыть сессию на стипендию.
Что нужно сделать:
📚 Составить расписание для изучения материала и выполнения текущих работ с дедлайнами и следовать ему. (Ресурсы: время, энергия, способности - 6-8 часов в день)
📚 Составить мини портфолио и загрузить на сайт университета все необходимые сертификаты.
2. Долгосрочная стратегия. Стать пилотом гражданской авиации.
Что я могу сделать сейчас в соответствии с ресурсом "способности":
✈ Первая ступень - сделать коррекцию зрения, первый шаг - накопить на неё до 31.08.
На этой неделе я сделаю анализ источников заработка.
✈ Вторая ступень - английский.
На этой неделе: сделать ресёрч материалов, по которым наиболее эффективно заниматься + 30 мин. в день видео на английском (TED) + 30 мин. в день книга (Артур Хейли "Аэропорт")
✈ Третья ступень - профессиональная "грамотность".
На этой неделе: фильм про авиацию (60 мин./день), работа над своим проектом (30 мин./день)
У вас такая потрясающая цель, я в восторге!
Можно ли узнать, с коррекцией зрения тоже принимают? Просто я считала, что зрение должно быть идеальным от рождения. Если что, то не сомневаюсь в ваших знаниях и не критикую вашу цель. Просто не нашла ответ на свой вопрос в интернете, и была бы рада, если бы вы мне помогли.
Моя цель - устроиться на удаленную работу программистом до конца этого лета.
Стратегия: улучшить навыки в программировании, создать портфолио с проектами, рассылать CV в разные компании и проходить интервью.
Спасибо, Настя, за постоянный заряд своей энергией🤗
Мои цели:
Иммиграция в канаду
Прокачка IT скилов
Чтоя делаю:
Лежу в направление своей цели!
Удачм с иммиграцией! Здесь очень ждут новых IT специалистов!
Блиииин, это же мои планы
Я оставляю этот комментарий,чтобы почитать новую книжку;)видео на 7минут,а поле для размышлений на каждый день.спасибо!
Моя цель - создать онлайн школу по подготовке к экзаменам для школьников. Шаг на пути к цели - объединить учеников в группы. В предыдущие 7 дней я много занималась математикой вне занятий с учениками, что дало мне еще больше уверенности в себе и своих силах, а также - укрепилось большое желания нести ответственность за результат каждого вплоть до экзамена. В следующие 7 дней необходимо: оживить свой сайт, написать содержание онлайн-курса, составить бизнес-план онлайн-школы. Я бы написала больше, но знаю, что это просто так не успеется. Хотела бы эту книгу прочесть в оригинале, ведь я прокачиваю свой английский, чтобы преподавать математику на английском и обучать GMAT. Всем удачи, пусть книга будет у тех, кому она действительно сейчас необходима!
Моя цель: поменять свою работу на работу в более перспективной, возможно, международной, IT компании до конца лета. Стратегия: - обновляю резюме, перевожу его на английский и описываю последние кейсы на текущей работе;
- смотрю интервью людей, которые рассказывают о ценностях компаний, в которые падаю резюме, о специфике интервью на собеседованиях;
- читаю профессиональную литературу;
- изучаю инсайты, которые помогают выполнять kpi сотрудников в интересующих компаниях в быстро меняющихся реалиях жизни и экономики
Всем привет!
Моя цель: работать в Германии архитектором-концептуалистом.
Стратегия: 1. Хорошо говорить по-немецки
2. Собрать хорошее портфолио и написать правильное резюме
3. Читать немецкие книги про немецкую архитектуру
4. Держать самооценку на приемлемом уровне
За последнюю неделю я узнала, когда будет экзамен по немецкому и начала подготовку к нему на онлайн-курсе. Мои действия ведут к цели, но медленно. Трудно сказать, куда меня это приведет, если я продолжу то, что делаю, так как изучение языка - это только часть стратегии. Идеальные 7 дней, чтобы прийти к цели очень быстро, выглядят в моей голове угнетающе, так как не предполагают отдых, поэтому буду пока двигаться постепенно, шаг за шагом)
По моему мнению в достижении поставленных нами целей нам не хватает упорства именно к осознанной работе над чем-то. Только постепенный и постоянный прогресс в одном направлении может выработать у нас умения и реализовать цели! Каждый день с утра мы начинаем день с 100% ресурсами времени и энергии и исходя от наших приоритетов нам следует распределять их. Спасибо большое Вам за мотивацию и рекомендации!
Моя цель: поступить в СПБГУ на международные отношения(на бюджет)
Стратегия:каждый день(стараюсь, по крайней мере) занимаюсь подготовкой к ЕГЭ. Изучаю английский, читаю книги о продуктивности и тайм-менеджменте. Стараюсь соблюдать режим сна, чтобы была энергия для ежедневной учёбы.😊
тоже хочу в спбгу. Ты молодец! А я выдохлась
поступить на МО это круто) говорят, там очень напряжная учеба) когда-то тоже была похожая цель, понимаю вас)
Удачи! 😊🍀
Желаю успехов! От 👩🏻🎓 этого замечательного факультета)
ооох, не совершай эту ошибку((
Цель: поступить в университет мечты MIT. Моя стратегия: каждый готовиться к экзаменам SAT, читать книги на английском, а также заниматься спортом для поддержания и физического и ментального здоровья💕💕💕. Настя, спасибо за видео и challenge!!! Вы как всегда потрясающая🦋💕
Цель: поступление на Магистратуру по когнитивным наукам.
Прошлая неделя: выполняла кучу мелких заданий по работе, которые, возможно, приведут к прогрессу, но на данный момент не откликаются во мне. Это скорее просто выполнение своих обязательств. Закончила и отправила текст своей дипломной работы, успех сдачи которой поможет при поступлении. Делала огромное количество домашних дел, которые можно было не растягивать, выполнить гораздо быстрее. Итого, затрачено огромное количество энергии и времени не на те дела. Часть способностей распределено в нужное русло. Что касается материального, сейчас сложная финансовая ситуация, нет возможности вкладываться в собственное развитие, хотя очень хочется пройти тот же марафон на лингоде.
Стратегия: Закончить курс на курсере по введению в neuroscience, продумать свою программу занятий на лето. Каждый день заниматься в приложении Elevate и повторять грамматику английского по учебникам. Продумать уроки для ученицы по английскому так, чтобы мы вдвоем получали от этого пользу. Попросить рекомендательные письма у научного руководителя, преподавателя из Лицея НИУ ВШЭ и моего работодателя. Подготовиться к защите диплома. Составить портфолио.
Скажите, пожалуйста, куда Вы хотите поступать? Просто сам планирую учиться в этом направлении(когнитивистика)
Да, тоже интересно, куда собираетесь на магистратуру поступать и на какой специальности учились в бакалавриате?
Цели:
1. Достичь мастерства в анимации и моушн дизайне.
2. Увеличить жилплощадь.
3. Найти себя.
Действия:
Просиживаю в программе moho pro по нескольку часов в день и бешу семью своим отсутствием в реальности.
Выбираю квартиры на сайтах, которые буду смотреть на следующей неделе.
Смотрю ваши видео)
Именно в нужный момент. Спасибо, скоро у меня ЕНТ и я наберу самый высокий балл!🤲❤
Удачи!:)
Удачи тебе!
@@irina4394 спасибо❤
@@user-mx4yz8jh7k спасибо огромное❤
Сдала? 😊 Если нет, удачи )
Какое полезное видео!!! Оно заставила меня вспомнить и определить свои главные цели на ближайшее время. Чтобы не распыляться, займусь воплощением самых-самых важных из них:
1. Помочь моему ребенку стать полностью здоровым, помочь ему восстановиться и как можно легче перенести оперативное вмешательство.
2. Найти источник дохода на оставшиеся полтора года моего отпуска по уходу за ребенком.
3. Накопить денег на полноценный отдых с моей семьей на море.
4. Похудеть на 6 килограмм и вернуться к своему дородовому весу.
5. Заняться своим здоровьем, пройти обследования.
Весь мой сегодняшний образ жизни виден в этих целях!
утро начинается не с кофе ))
да да)
Работаю в кофейне тут 2в1 ахах
+🙂
Одно другому не мешает 😄☕
В Todo листе есть - 1 ролик Насти в день ))
Просто зашла сказать спасибо. Очень жалею что не нашла канал раньше. Сегодня как-то грустно на душе было, весь день не задался, ещё и хамства наслушалась от незнакомого человека, которому я совсем ничего не сделала плохого. И хамство прилетело откуда не ждали. И после таких коммуникаций пропадает Вера в людей и в себя. Но потом вспомнила что есть вы, солнечный и искренний человек и Вера в людей снова вернулась. Просто спасибо что вы есть. Хочется чтобы таких людей было больше❤️🙏🤗
Цель: закончить университет в этом году
Было сделано:
Пересдан экзамен с зимней сессии
Сданы зачеты и экзамены весенней сессии
Дописан черновой вариант дипломной работы
Осталось сделать:
Отредактировать диплом
Внести финальные правки
Выпуститься 🎉🎉🎉
Вы молодец!)))
У меня до сих пор недописан черновик по диплому, а с каждым днем тревога поднимается до небес
@@katemuse375 для чего ваш комментарий?
Сейчас концентрируюсь на то, каким человеком я себя вижу - свободным от мнения других, но при этом добрым и отзывчивым, адекватным.
Для этого я разбираю свою самооценку, не каждый день, но на неделе точно несколько раз.
Учусь быть в моменте. Практикую каждый день, постоянно.
Для того, чтобы поменять работу, я готовлюсь к этапам интервью. Более активно делала в начале мая, сейчас взяла короткий перерыв, чтобы оценить, а в ту ли сторону я хочу идти.
Мне все же кажется важным иногда пересматривать свои глобальные цели (стратегии), насколько соответствуют мне сегодняшней.
Моя цель:
1) переехать в Испанию.
2) выучить английский.
3) дописать книгу.
Адски всему этому мешает лень.
Время- 2
Энергия- 2
Способности - 2
Материальные ресурсы - 0
(по 5 бальной шкале).
В идеале хочу каждый день заниматься языком и писать книгу. А не есть, пить и играть в приставку 😭
Почему именно в Испанию, что Вас особенно привлекает?)
Я когда реально ставлю цель, она меня поглощает, появляется куча энергии и я занимаюсь глобально только этой целью. Из реализованного: хотели купить квартиру - много работали, накопили, купили. Решили уехать в Канаду - изучили программы, выбрали подходящую, стали учить французский, подали документы, сдали экзамены по французскому, прошли собеседование, продали квартиру, приехали в Канаду. Появилась цель французский вывести на уровень свободного - занималась каждый день, языковая школа каждый день плюс программа в колледже по своей специальности - все вместе дало результат. Была цель устроиться в Канаде на хорошую работу- французский, колледж, сдача экзамена на госслужбу - я работаю по специальности на госслужбе. Захотели купить дом - год выбирали, смотрели - купили то что так долго искали (в кредит). Теперь цель обустроить красиво территорию за и перед домом - реально этим занимаюсь, даже маленькую грядку посадили. Из нереализованного - выучить английский на уровне французского, водить машину на уровне мужа. Но пока я для этого почти ничего не делаю, значит пока это только мои желания, а не цели. Параллельно было много маленьких целей которые были достигнуты, а вот желания неставшие целями - многие так и не сбылись.
Вы проделали огромный путь. Гордитесь собой!
Настя, спасибо большое за видео!!!
Моя цель: написать книгу до конца лета
Стратегия: регулярно каждый день писать минимум 7 страниц в течение двух месяцев, а на третий регулярно редактировать по 5-7 страниц в день
Я никогда не перестану удивляться тому, насколько вовремя всегда выходят такие видео🙈 Как будто Вселенная меня слышит и даёт ответы на то, о чём я очень много думаю и переживаю! Тема про цели и несоответствие сегодняшней моей стратегии им настолько болезненная в последние недели 🙈 Я недавно так же нашла все свои «цели на этот год» с 2015 или даже 2014. Часть из них, как ни странно, я воплотила 😂 Но много чего осталось как будто потерянным и забытым. Зато теперь я точно убедилась в том, что это нужно менять! Так круто, когда ты понимаешь, что именно нужно исправить и куда двигаться! Настя, спасибо за то, что мотивируете на постоянное исследование себя! Ведь самое главное помнить, что у каждого свой путь и каждый должен следовать своим целям, не сравнивая себя ни с кем! ♥️♥️♥️
Цель: изучение корейского языка до 5 уровня до конца 2022 года. Стратегия: уделять по одному часу пять дней в неделю работе над учебником и в остальное время более свободно практиковать язык через песни, сериалы и тп.
Моя стратегія - змінити професію і займатися тим, що найбільше подобається і у чому відчуваю своє покликання. Щоб її реалізувати планую: а) поступити в університет (це вже моя 2-га спеціальність буде), в) прочитати як мінімум 20 книг по спеціалізації, с) пройти протягом цього року хоча б один професійний тренінг на професійну тему.
Дякую за відео - це неймовірно, бо якраз думала про це сьогодні!
Моя цель: научиться вокалу
Моя стратегия: использовать каждую возможность, чтобы петь, в момент, когда я говорю себе "не сегодня", сделать хотя бы 3 мин упражнения
Настя, спасибо! То о чем я как раз думаю последний месяц. Ты просто разложила по полочкам! А к вопросу почему прошлые цели не были достигнуты, у меня два ответа: 1) наверное не так сильно эти цели были мне нужны, чтобы достигать их и 2) не достаточно было каких либо ресурсов, а чтобы их приобрести требовалось время и нужда в цели уже отпала сама собой. Как то так :)
Aim: to get offer to an internship this summer!
Strategy: 1) Improved my time-management and started to learn Excel Advanced. Also, learning new languages: Hungarian, Russian(aimed to get advanced level), reading books relating to my profession.
2) to keep fit
Strategy: doing exercise 30minuties in the morning and 30min in the evening and eating less sugar. Also, learning new insights about nutrition and putting it on practice.
Time - 7/10
Energy - 6/10
Capability - 6/10
Material - 8/10
Good plan! 👍
Супер) подскажите уже начали изучать венгерский? Нашли какие-то хорошие онлайн-курсы ?
Настя настолько сильно мотивирует, что очень часто я уже на середине останоавливаю видео и начинаю действовать😅😘
Моя стратегия, цель: Устроиться разработчиком.
По прошлой неделе:
Время 2
Энергия 2
Способности 2
Материальное 0
(Это по 10 бальной шкале 😅)
А вы в каком городе? :)
(Я рекрутер)
@@darionadari а вы в каком?) У меня брат-программист в Москве, я бы вас свела)
Пишу с аккаунта мужа. Меня зовут Анна, 33 года. Цель - помочь своему ребенку (3 года и 4 месяца) преодолеть задержку психического развития и заговорить в норме. Стратегия: в период карантина заниматься с ним самостоятельно по программе в разных направлениях, приглашать на дом педагогов для занятий, еженедельно читать какую - либо литературу для преодоления задержки развития. Результаты прошлой недели (по 10 - бальной шкале): время - 4, энергия - 4, способности - 6, материальные ресурсы - 7. Понимаю, что основная проблема в реализации стратегии - во внутренней апатии и отсутствии энергии. В связи с чем рождается новая цель, необходимая для реализации первой - повысить уровень энергии и найти вдохновение для занятий. Стратегия для повышения уровня энергии - необходимое время для сна, постановка интересных задач перед собой, больше движения и интересных дел.
Удачи вам!
Моя цель - открыть свой бизнес. Читаю бизнес книги, изучаю рынок, коплю финансовые средства на открытие своего бизнеса.
Настя спасибо за мотивацию😍
Остаться жить в Европе, это моя цель.
Для этого я последнюю неделю занималась немецким языком, искала возможность работать даже с английским языком.
Всё идёт по плану и впереди ещё много маленьких и больших целей!
Моя общая стратегия на основе ваших советов:
Пересмотреть и улучшить отношение с близкими.
Помнить про хобби.
Осознанно подходить ко всем делам.
Делать шаги к совершенствованию знаний в моей профессиональной сфере.
Помнить про хобби.
(Не знаю получилась ли стратегия)
мне, кажется. это больше похоже на цели. стратегия это то как вы будете достигать эти цели. т.е. например: помнить про хобби - заниматься хобби раз в неделю. занести в ежедневник на определенный день. поставить напоминание. осознанный подход - четко придерживаться плана, выключать гаджеты итд. совершенствование в профессии...это могут быть какие-то конкретные курсы. какая-то литература. улучшение общение с близкими это может быть от проявлять больше внимания, до консультации с психологом.
@@user-lb9uc9qy9f Большое спасибо!
Настя! Сколько энергии, сколько удовольствия от того, что ты делаешь, видно в твоих глазах!
Это заряжает, это вдохновляет.
Выглядишь такой счастливой, расслабленной и спокойной, а я радуюсь за тебя как за близкую подругу после всех этих лет, что смотрю тебя :))
Моя глобальная цель 🎯 слишком далека от сегодняшнего моего положения. Поэтому сформировать более-менее конкретную стратегию и задачи не представляется возможным. Вторая сложность - это невозможность придать цели конкретные очертания. Я, например, хотела бы внести значимый вклад в развитие инновационных технологий в нашей стране, но как и где это сделать - есть масса вариантов: работая на госслужбе, работая на высокотехнологичную компанию, создав свою компанию и т.д. Сейчас я просто пишу бизнес-планы для стартапов. По сути плыву по течению, потому что именно эта деятельность, как бы я ни хотела из неё вырваться, всегда легко меня находит и даёт мне заработок.
То, что вы написали похоже на миссию жизни. И похоже, что сейчас вы уже действуете по одной из возможных стратегий - помогаете стартапам. Если с ними вам надоело возиться - тогда вы вполне можете переключиться на другие, которые вы описали - IT-компании или госслужбу (по моим ощущениям и опыту бизнес всегда эффективнее , чем гос.структуры). Удачи!
Юлия Бурнышева Спасибо! Ещё у меня была попытка своего бизнеса, однако, через 4 года пришлось закрыться из-за недостаточных продаж. Видимо, следующей попыткой действительно стоит попробовать высокотехнологичную компанию...
Огромное спасибо за видео!
Оно вышло очень вовремя!
Цель: получить диплом магистра.
Стратегия: планомерное написание диссертации, плановое прохождение сессий.
Для сдачи ближайшей сессии требуется:
1. Время: не менее 4-х часов в день (составить расписание от важного к менее важному или от срочного к менее срочному).
2. Энергия: сон, питание, прогулки, общение.
3. Способности: применение того, что есть, изучение нового.
4. Материальное: компьютер, интернет, письменные принадлежности.
¤ Цель: сбросить 5 кг веса за 2 месяца, чтобы чувствовать себя увереннее💪
¤ Стратегия: заниматься по программе от Chloe Ting
Время - 5/10
Способности - 7/10
Энергия - 7/10
Материальные ресурсы - 6 /10
Постоянно заказываю книги от издательства Альпина Паблишер😃
Спасибо за видео, Настя❤
💪🏼 силушки вам богатырской
Благодаря тебе,я нашла свою цель .Я училась на инженера, но глубоко внутри понимала что это не мое.Все время чего то не хватала мне. Рискнула, хоть и было очень тяжело. Бросила свою учебу. Заново поступила, уже на медицинский. Здесь я себя чувствую счастливо и понимаю что мое место именно здесь. Что ,моя цель всегда была и будет облегчать боль людям. А также
я начала заниматься спортом, Фехтованием .Твои видео дали мне понять, что спорт улучшает мозг . Сильно сожалела что пораньше не начала. Но лучше поздно чем никогда. Я открыла мир когнитивистики ,очень интересный мир))Всем вокруг всегда с гордостью кричу о знаниях ,которых получила у тебя. И ркомендую смотреть тебя .Ну еще тайм-менеджменту с помощью разных приложений.Благодарна тебе что всегда учишь людей идти вперед .Будь всегда такой энергичной))
Я смотрю это видео чтобы черпать знания для воплощения моей цели! Спасибо!
Настя, смотрю Вас много лет, хочу сказать спасибо за все видео. Таких людей как Вы не так много, очень мотивируете, настраиваете, но при этом Вы мягкая и солнечная)) Искренне желаю, чтоб у Вас осуществились все планы ☀️
Цель: здоровье.
Стратегия: регулярная физическая нагрузка, активный отдых, сон, сбалансированное питание, здоровое отношение к стрессу.
За прошедшую неделю: время 8/10, энергия 6/10, материальные ресурсы 5/10, способности 7/10.
Планы на неделю вперед: поддерживать регулярность, купить велосипед☺
Милая Настя, вы очень очень меняете мою жизнь)) уже год наверно)
Спасибо)
Счастья вам.
Вы даете столько энергии и света, что счастье вам должно со всего мира возвращаться 💛
Моя цель: переехать в свою квартиру. Действия: я покупаю строительные материалы 🙈😂
Посмотрела, и чуть не заплакала. Так это отозвалось во мне сейчас. Ты будто пролила свет на мои будни, стало яснее, почему из-за дня в день я чувствую, как будто не на своем месте, и никак из этого положения не выбраться. Спасибо! Это видео было как нельзя кстати ♥️
Цель: реализовать масштабирование своего бизнес. Способ достижения на лето (для нашего бизнеса лето - это не сезон) - продать ещё минимум 3 франшизы (на данный момент продана одна) Стратегия: каждый день заниматься продвижением франшизы, создать канал на ютуб, продвигать в Инстаграм, заходить на выставки франшиз, готовите четко поставленный материал. И мы много работаем конкретно по бизнесу в своём городе, а продвижением и расширением действительно не занимаемся.
The core goal is to start a personal business in the area of youth development (approximately in 5 years' time).
The current strategy: gaining experience in the educational industry to develop a deeper understanding of the client base; proactively search for work opportunities in the commercial industry; actively connect with people who share interests in youth work/business; exploring various opportunities not limiting options by location/industry/duration/skills required etc.
Amazing insights and really concise presentation of the 'life strategy' concept! Thank you, Anastacia))
Моя цель: Выучить английский до уровня С1
Мои стратегии: Каждый день выполнять хотя бы 2 задания в бесплатном приложении для изучения английского, ежедневно смотреть хотя бы 1 видео на английском и в выходные фильм или небольшая серия тоже на английском. Хочу погрузиться в эту тему с головой!
Аналогичная цель! Поддерживаю и удачи!)
@@tenthousand_steps Спасибо большое, мне очень приятно это слышать)
Подскажите о каком приложении вы говорите?)
А какое приложение вы используете?
Всегда прихожу к Вам за мотивацией и "пенделем" каждые полгода. Пересматриваю штук 20 видео за ночь и идувдохновленная спать))
Сейчас случайно наткнулась на это видео, и ооочень приятно удивлена - качество Ваших видео (самой картинки, монтажа) просто на высочааааааайшем уровне!!!!Мне ооочень понравилось!!! Контент - здесь Вы просто лучшая!!!!
Спасибо Вам за Ваш труд и щедрость!!!!!!
Could you please make a video with a list of your recommended literature for personal growth. Thanks!
Каждое видео на этом канале - находка) С каждых идей и крутых цитат, что я нахожу здесь, я делаю обои на рабочий стол, чтобы видеть эти принципы и реализовывать.
Моя цель: реализовать видение своего life-long project
Прошлая неделя: время 5% энергия 10% умения 29% материальное 80%
Стратегия: просыпаться максимум в 8, начинать работу в 9:30, сосредоточенно работать, делать что могу исходя из своих ресурсов, не ждать когда будет деньги/скиллы. Тратить на long-time project как минимум 3 часа в день.
Спасибо большое за полезные видео, Настя!😀
Видео прям в точку, зацепило как никогда раньше. Хотя я исполняю практически все свои цели, месседж взбодрил. Теперь твой голос будет звучать в моменты отвлечения. "Какую стратегию ты сейчас воплощаешь?" Очень проницательно!
Законспектировано)) спасибо, Настя:)
Спасибо большое~ Я как раз с утра села распределять свою неделю, так как подумав поняла, что прошлый распорядок мне совсем не нравится. Также наклеила на различные поверхности в доме этот вопрос "Какая стратегия"
Цель: поступить за границу
Я добавила в распорядок дня и неделю
Чтение статей на интересные мне темы на английском языке, рисование, просмотр Тед выступлений, одну партию в шахматы и заучивание новых слов.
На эту неделю не записала много новых действий, так как на носу сессии
Это видео было как раз то что нужно, чтобы наконец взяться за работу. Большое спасибо ♥️💫
цель 2020: закрыть ипотеку.
стратегия: воспользоваться беспроцентным займом на жилье от работодателя
цель лета: свадьба и медовый месяц
стратегия: выйти замуж ;) и съездить на кэмпинг-тур.
Хочу добавить, что очень важно понимать временные рамки своих целей. Если это долгосрочная цель (к примеру до 3 лет) то надо подумать над оптимизацией времени на ее выполнение. Я уже больше 7 лет живу тем, что жизнь складывается с целей и выполнение каждой из них даёт мне энергию и воодушевление для многих жизненных аспектов, будь это карьерный рост или семейные ценности. Совет от меня: не бойтесь принимать решения сейчас, будьте уверены в себе и думайте о том что результат выполнения своей цели откроет перед вами ещё больше возможностей !! P.s Настя продолжай выпускать видео, твоя энергия и жизнерадостность передаётся каждому из нас.
Моя ціль: вивчити мову програмування
Час: 5/10
Енергія: 10/10
Стабільність : 4/10
Відео дуже корисне, дякую 💜
Бажаю таки досягнути цілі!
Настя, это просто невероятно, как ты темами своих видео попадаешь в актуальные вопросы моей жизни! Последние две недели постоянно прокручиваю в голове, что как-то отошла от своих целей.
Мои цели: рабочий контракт в Европе на 2-4 года. Получение второго высшего образования в сфере искусств. В данный момент весьма сильно отошла от выполнения первой цели. Еще раз благодарю за твои прекрасные видео!
Настя спасибо большое! Видео очень полезное 🔥
Цель 1: Переехать в Швейцарию и устроиться на работу .
Стратегия: Учу немецкий в Лингоде (занятия почти каждый день) + изучение грамматики самостоятельно + ролики на ютубе для аудирования. Прохожу вебинары по профнаправлению (спорт). Просматриваю вакансии, но редко на них откликаюсь, так как думаю, что еще недостаточно опытна / квалифицирована. Работаю с психотерапевтом, в том числе, по поводу своих установок.
Время - 8/10 Материальные ресурсы - 6/10 Энергия - 7/10 Способности - 9/10
Цель 2: Шить одежду для себя (пока не умею и даже швейной машинки нет)
Стратегия: Присматриваю швейную машинку и блогеров, которые учат шить. Но делаю это достаточно давно, поэтому пора бы уже решиться и заказать машинку, купить материалы и начать шить хотя бы постельное белье для начала :)
Спасибо, Настя! твои видео всегда очень полезны ❤️
Анастасия, спасибо за видео! За 7 минут получаешь отличный толчок и новый взгляд на "Глобальные проекты\цели" своей жизни, что нужно не только их сформулировать, но и условия для их выполнения.
Моя цель на год - вложить в свое профессиональное развитие как можно больше ресурсов. Я работаю преподавателем английского и разрабатываю свои проекты, так что работы очень много и есть куда расти.
Прошлая неделя:
Время 8\10 (онлайн обучение нон-стоп)
Способности 3\10 (очень мало времени остается на дополнительные курсы или навыки)
Энергия 4\10
Материальные ресурсы 1\10
Стратегия на следующую неделю:
Разумнее тратить время на задания, которые приносят больший вклад в развитие способностей. Дать себе хотя бы один день в неделю для восстановления энергии. Подумать, какие финансовые затраты могут быть полезны (курсы, книги по методики, реклама в соц. сетях, очередной международный экзамен).
Еще раз спасибо за видео. Теперь на поиски книги - там, наверное, еще больше инсайтов :)
Теперь у меня новая заставка на телефоне:)
У меня столько целей, стольков планов, столько желаний! Но... годы идут, а всё, чем я занимаюсь - это дом и работа. Ни путешествий, ни прыжков с вышки, ни курсов по вождению мотоцикла, ни ... да много ещё чего! И ничего не сделано! Надо слушать Настю и анализировать свои действия так, как учит Настя. Спасибо, Настя! Ты умничка! Ты - мотиватор! Ты - сама ответственность и осознанность! Спасибо, что делишься своими мыслями и даришь свою энергию нам! Мне!!! Спасибо! В конкурсе не участвую. Написала коммент просто чтоб ПОБЛАГОДАРИТЬ тебя.
Мои цели:
- Начать брать заказы как фрилансер (дизайн) (4/10)
- Регулярно заниматься йогой. (6/10)
- Улучшать свои навыки в иллюстрации. (8/10)
- Развивать себя, как фотографа. (6/10)
- Регулярно заниматься английским (10/10).
- Изучить современное искусство (9/10)
- Пройти онлайн курс по саморазвитию (8/10)
Curious Mercurius капец, ваш комментарий будто писала я сама! Выхожу сейчас на фриланс как интерьерный визуализатор, занимаюсь фотографией, учусь йоге, занимаюсь англ с репетитором, только вместо курса в последнем пункте у меня личная терапия. Я в шоке)))
@@svetlanashadrina94 приятно осознавать, что у нас схожие интересы:)
@@svetlanashadrina94 и я почувствовала родство с вами девушки! Я учитель изо на кружках в школе, хочу сейчас вернуться к регулярной живописи, и развиваться в этом направлении. Скоро будет три месяца как я каждый день занимаюсь йогой, моя цель в йоге - не бросать :Р
Занимаюсь английским и занимаюсь с психологом потому что проблемы с прокрастинацией и забрасыванием жизни были очень серьезные. А сейчас хочется наконец-то развиваться и не забрасывать, в финансах, творчестве, знаниях и умениях))
@@svetlanashadrina94 и кстати примитивную визуализацию тоже хочу освоить, свой ремонт скоро делать)
А можно узнать что за курс по саморазвитию?) Спасибо заранее за ответ☺
Настя большое спасибо вообще тебе за канал и за мотивационные видео. Они очень часто помогают выйти из затяжной прокастинации. Смотрю видео все время, когда понимаю, что в моей жизни что-то идёт не так, и они помогают настроиться и начать что то делать.
цель: поехать в путешествие одной
стратегия: конкретно- стараюсь закончить этот семестр скорее и найти работу
Настя, спасибо за полезное видео!
Моя цель:переехать по работе заграницу в следующем году
Моя стратегия: 1) прокачиваю страницу на LinkedIn, смотрю на странички профессионалов из моей отрасли. 2) Занимаюсь английским по Advanced grammar in Use с комментариями преподавателей на RUclips по units.
3) перешла на 12 недельный год по книге «12 недель в году», расписываю свои действия в excel и трекаю выполнение.
"The success of your future is hidden in your daily routine"
Какая умничка девочка. Душа радуеться. Дай ей бог здоровья.
Спасибо, Настя! Как всегда очень очень полезно)
Классное видео, Настя! Ты много раз говорила, что очень благодарна за возможность учиться в Гарварде. Я тоже благодарна, что могла наблюдать за этим твоим опытом, мотивироваться, получать ценную информацию для саморазвития. Спасибо тебе за видео, качество которых ты постоянно повышаешь! Может быть ты создашь свой авторский курс (семинар) и мы когда-нибудь увидимся онлайн или офлайн? Во всяком случае такие темы как «как эффективно и правильно учиться» интересны и полезны не только учителям, но и родителям (в том числе будущим), я уже не говорю о студентах и людях, которые хотят изменить профессию и получить второе образование.
Моя цель- найти новую работу в Вене и побыстрей сдать экзамен Bilanzbuchhalter !
Моя цель: получить первых клиентов на выполнение дизайна интерьера до конца лета, а глобально открыть свою студию.
Спасибо, Настя, за утренний заряд мотивации!
Принцип "дорогу осилит идущий" уже давно на практике применяю, но твои слова сегодня еще лишний раз по полочкам помогли все расставить)
Мои цели сейчас - запустить бизнес, получать стабильный доход с инвестиций, подтянуть английский и закончить ремонт.
Уже над этим ежедневно работаю, но теперь, еще раз все переосмыслив, изменения такие выписал:
- Меньше сериалов - больше обучающих видео. А если все-таки сериалы, то только на английском, чтобы хоть какой-то толк с них был.
- Спорт каждый день, без перерывов, иначе энергии не хватает. Сейчас на выходных ленюсь бывает.
- Ложиться раньше, раньше вставать. Это правила пока тоже часто нарушаю
- Выделить фиксированное время по каждому направлению, так чтобы в любом настроении несколько часов делать то, что необходимо
- Осознанность активнее тренировать, а то, прям как в твоем прошлом видео, понял, что "10 минут медитации в день перед сном" работают через раз)
Всем успеха в достижении целей!
Отличное видео, пойду послушаю книгу, она мне явно сейчас нужна.
Привет, Настя! Спасибо за это потрясающее видео, заряд бодрости и отличного настроения обеспечен! Хочу отметить новые крутые визуальные эффекты в видео, очень к месту и динамично.
Моя главная цель это освоить 3D визуализацию интерьеров. Освоения материала идет медленно из-за занятости на основной работе, подработке, периодов лени и прокрастинации. Самоизоляция нарушила динамичный режим жизни, все замедлилось, пошла выпечка хлеба, тортов и прочих вкусняшек вместо самообучения. Еще раз спасибо за видео, тема актуальна как никогда. Пора вспоминать и обновлять списки своих целей и начать работать над ними каждый день.
Анастасия, добрый день
Расскажи о колесе баланса. На сколько он действенный? Как часто стоит его пересматривать?
Предыдущая неделя мало как помогла бы мне достичь моей конечной цели. Время была потрачена впустую, так же и энергия. Спасибо, Настя, заставила меня подумать о главном ♥️
Настя: лет пять назад у вас, наверно, были амбициозные планы.
Я пять лет назад: просила 50 рублей на обед в школе и искала сменку по квартире.
Моя цель (стратегия): Получить стажировку по своей специализации для улучшения своих навыков и приобретения опыта.
Как я распределяю свои ресурсы?
- Нужно адекватно оценивать себя и я не довольно своим распределением ресурсов.
Хочу следующие 7 дней, распределить свои ресурсы в необходимое русло.
БлагоДарю за видео, зарядили меня своей энергией 😘😘😘
Мотивируешь😍
В который раз убеждаюсь, что вселенная приглядывает за нами и даёт те ресурсы, в которых мы нуждаемся. Пару недель назад я сама задумалась над этим и поняла, что, по сути, ничего и не делаю для жизни мечты. Подумала, сделала мотивацию и как прозрела. Теперь каждый мой день - это маленькие шажки к той самой жизни. И, что забавно, даже благодаря этим действием жизнь уже сейчас другая - легкая, позитивная, продуктивная. И только я подумала об этом вновь, как мне попалось это видео на глаза. Ничего не бывает просто так, однако)
Спасибо, Настя!
Настя, спасибо за видео! Как всегда вдохновляюще и, в этот раз, особенно отрезвляюще!)
1. Моя цель: зарабатывать на своем увлечении.
2. На прошлой неделе я не потратила на эту цель ни один из ресурсов.
3. Текущее распределение ресурсов ведёт к осуществлению чужих целей моими руками, объективно.
4. Если бы я тратила время, которое трачу на работу, на осуществление своей цели, я бы её уже осуществила.
Настя спасибо 🤗 Это всё очень интересно, но когда я начала думать о цели, я не смогла выбрать одну из 3 целей, которые у меня сейчас есть, эти 3 цели, как 3 дороги, ведущие совершенно в противоположные стороны. Есть вопрос, как выбрать цель из нескольких?
Выбирать цель, на которую, именно в этот период жизни хватит Енергии и ресурсов, для её осуществления. Думая о цели, спрашивать себя: для чего? Чтобы - что? Придёт решение!
Настя, спасибо за твои видео! Каждый раз, когда нужно навести порядок в жизни, возвращаюсь на твой канал, смотрю 5-7 видео и начинаю делать что-то полезное)
Цель обставить новую квартиру в любимом стиле.
- не было ни какой стратегии.
-весь доп доход направить на покупку.
По поводу растяжки, сиделала для себя следующей открытие. Если хочешь улучшения результата, и при этом ты не йога тренер. То нужно включить эти позы в повседневную жизнь. Например кушать, укладывать ребенка... Не сидя на стуле а в позе лотоса или шпагате)
Моя цель: сдать ЕГЭ на высокий балл и поступить в университет на бюджет.
Ресурсы распределяю рационально. Думаю, что стратегия, которую я сейчас использую, приведёт меня к моей цели.
Спасибо за порцию мотивации!
Желаю успешно достичь цели❤
Настя, привет! Каждое видео с самую цель-спасибо тебе большое😊 что касается упражнения в видео - есть цель выучить иностранный язык, точнее перейти с одного уровня(в котором давно) на другой с прокачиванием в большей степени навыков говорения и пополнения словаря; период январь сентябрь. За прошедшую неделю по распределению ресурсов - энергия (на 6 из 10), ресурсы (2 из 10), способности(8 из 10), материальные ресурсы (2 из 10) скорее всего при данном уровне занятий смогу выполнить цель только к марту 2021. Идеальная стратегия в распределении ресурсов энергия (5 из 10), ресурсы (8 из 10), способности(10 из 10), материальные ресурсы (6 из 10). Самое сложное для меня это колаборация способностей и энергии.