SELF-FORGIVENESS - Meditation to forgive yourself and get rid of guilt

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 129

  • @heliogarriga
    @heliogarriga  3 года назад +2

    Queridos irmãos e queridas irmãs
    Sinto-me muito realizado quando você me dão um feed back da experiência de vocês com o meu vídeo.
    Portanto peço que me deem um retorno de sua experiência.
    O retorno de vocês, me motiva a aperfeiçoar cada vez mais o meu trabalho, e mesmo quando o feed back não é positivo, ele poderá servir de subsídio para que eu possa melhorar os meus próximos vídeos ❤❤❤🌹🌹🌹
    Beijos no Coração de Todos!!!❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

  • @ritadantas6515
    @ritadantas6515 2 года назад +2

    Vc foi enviado pela espiritualidade não tenho duvida! GRATIDÃO 🌻🙏🦋

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Rita
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @franciellycoelhodasilva3694
    @franciellycoelhodasilva3694 5 лет назад +17

    Não só a meditação, mas a sua explicação sobre a culpa e o sentimento de remorso pela sensação de ter feito alguém sofrer diante de determinadas atitudes nossas foi maravilhosa! Até então não tinha ouvido nada que explicasse de modo tão racional, convincentemente e, ao mesmo tempo, tocante. Muito obrigada mesmo! Trabalho belíssimo! Irei repetir mais vezes a meditação e indicá-la a outras pessoas! Luz para você e força para continuar este trabalho, que faz diferença na vida da gente!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Francielly
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @rosacerqueira9319
    @rosacerqueira9319 11 месяцев назад +1

    O perdao as vezes e muito difcil ... mas e possivel gratidao😊

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  10 месяцев назад +1

      Sim Rosa é plenamente possível basta nos abrirmos para isso

  • @samanthadiasf
    @samanthadiasf 2 года назад +1

    A meditação mais linda que já vi Gratidão Universo está feito 🙏❤💫

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад +1

      Olá Samantha
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Samantha
      Estou passando por aqui para indicar-lhe um vídeo do meu canal que fala da autoestima
      ruclips.net/video/kAs6UGwWqU4/видео.html
      Felicidades pra você❤❤❤🙏🙏🙏

  • @Vera37081
    @Vera37081 6 лет назад +11

    Realmente, obrigada Hélio por me ajudar a me livrar de uma culpa antiga, parecia que eu carregava um fardo que não aguentava mais. Deus te abençoe por nos ajudar. Amém!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  6 лет назад +3

      Que Deus lhe abençoe também Lucia

  • @a.b.s.19.77
    @a.b.s.19.77 4 месяца назад

    Amei! Primeiro vídeo que assisto, compreendi sobre a minha culpa, e como aprender com ela! Gratidão!🙏

  • @dercysantos2019
    @dercysantos2019 5 лет назад +2

    Gratidão meu irmão querido por ajudar a ver o que era nessario e entender que tudo é bom e perfeito nada é invão tudo tem um proposito e que somos mestres uns dos outros e tudo tem seu valor e significado nada acontece por acaso é uma engrenagem perfeita e agora eu consigo ver melhor a minha função gratidão!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  5 лет назад

      Fico feliz por você Dercy
      Que bom que você entendeu e superou a culpa
      Beijos no coração

  • @Geisarocha1975
    @Geisarocha1975 5 лет назад +3

    Gratidão querido amigo. Deus o abençoe muito e a todos aqui que estão sofrendo pela culpa, todos nós venceremos juntos as nossas dores. Gde abraço.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      grande abraço pra você também Geiserani🤗🤗🤗

  • @silviaaparecidavieira4705
    @silviaaparecidavieira4705 Год назад +1

    Gratidão infinita 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @mariaclairsouza8185
    @mariaclairsouza8185 13 дней назад

    Gratidão em amor e luz!

  • @MarianaRibeirou
    @MarianaRibeirou 5 лет назад +7

    Gratidão imensa e infinita! Eu me sinto mais leve e livre de culpa.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Mariana
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @rosacerqueira9319
    @rosacerqueira9319 11 месяцев назад

    Gratidao muito boa meditacao ... muito grata sou 😊

  • @neideprado9273
    @neideprado9273 5 лет назад +2

    Gratidão 🙏 a culpa me maltratou durante meio século. Fui mãe solo e me culpava por isso. Não ter sido capaz de ter escolhido um pai melhor para meu filho 😪 e infelizmente ele também me culpou e me cobrou esse pai. Como se eu tivesse que obrigar esse ser a ser o pai dele. Hoje eu estou me livrando desse peso da culpa. Perdôo a todos e a mim que me fizeram sofrer. Entendi que tudo serviu para meu crescimento espiritual. Hoje vivo minha melhor versão 🙏 obrigada pelos seus ensinamentos que muito me ajudaram 🙏❤️

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Neide
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @nndakellyn
    @nndakellyn 4 года назад +1

    Querido Hélio gratidão por nós proporcionar este material tão incrível!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  4 года назад +1

      Obrigado Fernanda pelo carinho
      Feliz 2021 com muita saúde harmonia amor e prosperidade!

  • @marrobsfful
    @marrobsfful 5 лет назад +6

    Obrigado pela ajuda...Eu me identifiquei muito com o que você disse...

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Marrobs
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏

  • @tatianacruzadv
    @tatianacruzadv Год назад

    Que coisa maravilhosa!! Muito obrigada!!🙏🙏✨✨

  • @elisabetegarriga9522
    @elisabetegarriga9522 2 года назад

    Grata irmão pela bela meditação

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Deus te abençoe querida irmã
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @nildafragoso1081
    @nildafragoso1081 3 года назад

    Excelente! 👋
    Gratidãooooooooo 🙏

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Nilda
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @anarosa946
    @anarosa946 6 лет назад +6

    Gratidão NAMASTE

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Ana
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @armandolima2739
    @armandolima2739 Год назад

    Você é um anjo Brother

  • @franciellycoelhodasilva3694
    @franciellycoelhodasilva3694 5 лет назад +4

    Gratidão, Hélio!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Francielly
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @LL7777ful
    @LL7777ful 4 года назад

    Gratidao Sinto que ajudou e vou repetir Gratidao maria em Portugal

  • @elioliveira8763
    @elioliveira8763 5 лет назад +2

    Gratidão por esse vídeo maravilhoso!! Me ajudou muito, me libertou! Obrigada!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Elio
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você🙏🙏🙏

  • @margaretesalustiano7586
    @margaretesalustiano7586 3 года назад

    Obrigada!! Gratidão!!!!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Margarete
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Margarete
      Estou passando por aqui para indicar-lhe uma ótima meditação de meu canal
      ruclips.net/video/ixxPF34WL4k/видео.html
      Me diga depois se gostou ou se preciso melhorar algo
      Paz e Luz pra você ❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @claudiasousa9568
    @claudiasousa9568 5 лет назад +1

    Gostaria muito de agradecer pelo seu vídeo. A quase uma semana fiz algo que não é de meu feitio e estava me sentindo muito culpada. Só ouvi uma vez e me senti curada. Parabéns pela sua sabedoria e muito obrigada por dividir conosco a sua bagagem e com isso tornar nossos corações mais tranquilos.

    • @rafael1719
      @rafael1719 4 года назад +1

      Tá melhor msm ou o sentimento de culpa voltou?

    • @claudiasousa9568
      @claudiasousa9568 4 года назад

      @@rafael1719 nunca voltou. Graças a Deus.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Cláudia
      Fiquei muito feliz com seu depoimento
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @yorainbutherfly
    @yorainbutherfly 3 года назад

    Muito obrigada ❤️

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад +1

      Olá Yorain
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Yora
      Estou passando por aqui para indicar-lhe uma ótima meditação de meu canal
      ruclips.net/video/ixxPF34WL4k/видео.html
      Me diga depois se gostou ou se preciso melhorar algo
      Paz e Luz pra você ❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @armandolima2739
    @armandolima2739 Год назад

    Eu vou ouvir mais ❤️

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Armando
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @VanLobato
    @VanLobato 5 лет назад +2

    MUIGO OBRIGADA!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Vanlobato
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @nilvansilva7801
    @nilvansilva7801 5 лет назад +1

    Lindas palavras 👏👏👏

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Nilvan
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @beatrizcastelobranco4856
    @beatrizcastelobranco4856 6 месяцев назад

    Gratidão

  • @arnaldocardosodasilvalima8790
    @arnaldocardosodasilvalima8790 3 года назад

    Gratidão Hélio 😭❤️🙏

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Arnaldo
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏

  • @iolandamendes5543
    @iolandamendes5543 5 лет назад +1

    Muito obrigada!!!!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Iolanda
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @rosimeyrebatista6106
    @rosimeyrebatista6106 4 года назад

    Bom é ir direto pra meditação sem mais...

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Rosimeyre
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @liseandrade1021
    @liseandrade1021 5 лет назад +2

    Gratidão por ter me ajudado muito

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Lise
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @valdemirfranco9777
    @valdemirfranco9777 4 года назад

    Obrigado!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Valdemir
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você🙏🙏🙏

  • @lisangelabrito5582
    @lisangelabrito5582 6 лет назад +4

    🍃Gratidãoooo!🍃

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Lisangela
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @monicabittencourt7110
    @monicabittencourt7110 5 лет назад

    Muito obrigada Hélio! Vou continuar praticando perseverantemente ✨💫🦋

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Monica
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @elizabethcozerdelemoscozer4338
    @elizabethcozerdelemoscozer4338 4 года назад

    Gratidão 🙏 em 03/01/2021 Namastê

  • @amandabellaflor8035
    @amandabellaflor8035 6 лет назад +3

    Minha meta antes de 2019 : Me perdoar
    Gratidão

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Amanda
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @crissilva7006
    @crissilva7006 5 лет назад

    Obrigada

  • @Robson-y4c
    @Robson-y4c Год назад

    Re faça esses vídeos com microfone bom acho maravilhoso seu vídeo ❤❤❤.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      boa dica amigo, na época, meu microfone era muito ruim mesmo🙏🙏

  • @mariaedinicedacostafreitas6121
    @mariaedinicedacostafreitas6121 4 года назад

    Amei

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Maria
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @elienemaia6958
    @elienemaia6958 5 лет назад +1

    Gratidão 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Eliene
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @TarotNossodeCadaDia
    @TarotNossodeCadaDia 4 года назад

    Gratidão!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Tarot
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @elietemiranda3520
    @elietemiranda3520 4 года назад

    Gostei muito. Maravilhoso

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад +1

      Olá Eliete
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @Thg8531
    @Thg8531 5 лет назад

    Seus videos são muito bons! Parabéns! É uma pena que parou de fazer.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  5 лет назад +3

      olá Thiago tudo bem?
      vou voltar a fazer os vídeos
      eu estava muito envolvido com o meu trabalho de engenharia e estava sem tempo
      aguarde novidades no canal
      grande abraço!!

    • @Thg8531
      @Thg8531 5 лет назад +2

      @@heliogarriga Volte sim, com ctz seus vídeos devem ajudar muitas pessoas. Abs

  • @MarileilaTrarbach
    @MarileilaTrarbach 6 лет назад +6

    Muito obrigada. Neste momento da meditação eu chorei muito e tive vontade de pegar minha criança no colo e abraçar bem forte. Posso fazer esse exercício mais de uma vez?

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  6 лет назад +4

      sim Marileila
      quantas vezes for necessário até você sentir que as energias ruins se dissolveram...
      paz e luz

    • @MarileilaTrarbach
      @MarileilaTrarbach 6 лет назад +1

      @@heliogarriga
      Obrigado.

    • @Geisarocha1975
      @Geisarocha1975 5 лет назад

      Só tenho agradecer ao senhor do fundo da minha alma. Deus te abençoe muito. Estou muito mais feliz. Gratidão eterna

  • @kstankunas7105
    @kstankunas7105 6 лет назад +6

    Percebi que tenho aversão a minha criança, tive dificuldade de falar carinhosa com ela nesse exercício, tive vontade de brigar com ela

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  6 лет назад +4

      olá Stankunas
      Seria bom pra você... fazer as pazes com a sua criança interior...paz e luz

    • @kstankunas7105
      @kstankunas7105 6 лет назад +1

      Vou praticar mais vezes, tentei uma segunda vez agora e consegui aliviar um pouco esses sentimentos

    • @kstankunas7105
      @kstankunas7105 6 лет назад +2

      Vou praticar mais vezes, tentei uma segunda vez agora e consegui melhor...

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  6 лет назад +2

      @@kstankunas7105 que bom!!!

  • @anabeatrizhaddad
    @anabeatrizhaddad 4 года назад

    Eu não sei qual é a minha culpa, o meu remorso, pode ser algo do meu subconsciente que me bloqueou por tantos anos, mas eu nunca chorei tanto em uma meditação, algo eu carregava, não sei o que exatamente, mas como chorei e como pedi libertação de tudo isso

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  4 года назад +1

      É provavelmente uma culpa de vidas passadas
      A sua persona atual, para proteger- lhe não permite que você se lembre
      Mas a energia da culpa está lá e felizmente agora ela deve ter se dissolvido com a emoção que aflorou
      Se sentir necessidade
      Repita a meditação até que você não sinta mais vontade de chorar
      Tudo de bom pra você!!!

    • @anabeatrizhaddad
      @anabeatrizhaddad 4 года назад

      Vou fazer sempre.. até não sentir mais vontade de chorar!!!
      Eu agradeço muito 🙏🏽🙏🏽

  • @penelopearrais2199
    @penelopearrais2199 4 года назад

    Boa tarde Hélio. Obrigada por esse vídeo. E quando a gente faz o mesmo erro por mais de uma vez?

    • @armandolima2739
      @armandolima2739 Год назад

      Pede pra divindade limpar em vc o que contribui para isso,isso é ter autorresponsabilidade.

  • @iolandamendes5543
    @iolandamendes5543 6 лет назад +1

    Perfect

  • @vivianeemanuelabezerra2912
    @vivianeemanuelabezerra2912 5 лет назад

    Hélio Garriga, tentei acessar os vídeos meditação que tinham no seu canal e não consegui. Como faço para conseguir acessá-los?

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  5 лет назад

      olá Viviane...precisei deletar alguns vídeos devido à direitos autorais,.. qual vídeo de meditação que você está procurando?

    • @vivianeemanuelabezerra2912
      @vivianeemanuelabezerra2912 5 лет назад

      @@heliogarriga, era uma meditação para obter orientação do divino e algumas palestras maravilhosas que tinham no seu canal, mas eu entendo. A meditação da orientação do divino consegui encontrar no RUclips. Obrigada e vou continuar acompanhando os seus vídeos maravilhosos.

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  5 лет назад

      @@vivianeemanuelabezerra2912 Sim Viviane, as meditações que eu precisei deletar estão disponíveis em outros canais
      obrigado por curtir o meu canal!!

  • @nutridanikalil
    @nutridanikalil 6 лет назад +3

    💜🧡💛💚❤

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Daniella
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @reginacapone4231
    @reginacapone4231 4 года назад

    🙏

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Regina
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @silvaniaschiavo3784
    @silvaniaschiavo3784 6 лет назад +2

    😍

  • @armandolima2739
    @armandolima2739 Год назад

    Sua técnica é tethahealing ?

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Eu trabalho com Healing
      abraço amigo

  • @daypaulaaa
    @daypaulaaa 4 года назад

    Gente se a mente atrai tudo pq crianças atraem abusos sexuais? E abuso dos pais ? Já nascem atraindo desprotecao ? É apenas isso que me confundi e me deixa mal não sei o que fiz de errado pra ter atraído isso na minha infância e não consigo viver em paz até hj com medo que aconteça dnv

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  4 года назад +3

      olá Dayany
      A criança nada mais é que uma alma velha num corpo infantil... somos eternos... tivemos muitas experiências de vida aqui na Terra, em outros planetas ou em outros planos e dimensões...estamos criando os nossos destinos desde que nascemos como alma, talvez a milhões, bilhões anos atrás...as nossas vidas anteriores plasmam a nossa vida atual....
      somos deuses..estamos criando o nosso destino ( inconscientemente) desde sempre.
      felicidades!!

  • @henriquejorge3460
    @henriquejorge3460 4 года назад

    gratidão!!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Henrique
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você🙏🙏🙏

  • @franciscafilha5700
    @franciscafilha5700 2 года назад

    Gratidão 🙏

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  2 года назад

      Olá Francisca
      Muito grato pelo seu comentário
      Paz e Luz pra você!!

    • @heliogarriga
      @heliogarriga  Год назад

      Olá Francisca
      Estou passando por aqui para indicar-lhe uma ótima meditação de meu canal
      ruclips.net/video/ixxPF34WL4k/видео.html
      Depois você me diz se gostou ou se preciso melhorar algo
      Paz e Luz pra você❤❤❤🙏🙏🙏🌹🌹🌹