Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
BOL SEBZELİ SAĞLIKLI PRATİK BÖREK TARİFİ 🌺YUFKA YOK, HAMUR YOĞURMA YOK 👍💯
HTML-код
- Опубликовано: 14 май 2022
- Herkese merhaba
Bugün sizlere bol sebzeli, sağlıklı ve lezzetli bir tarifim var
Bu sebzeli börek te istediğiniz her sebzeyi kullanabilirsiniz
Sıkı DİYET Yapanlar ve beyaz un kullanmak istemeyenler yulaf unu, GLUTENSİZ un, kepekli un, tam buğday unu vs kullanabilirler
MALZEMELER
1 adet kuru soğan
4_5 dal taze soğan
150_200 gr ıspanak
Maydanoz ve dere otu
2 kabak
1 adet havuç
1 patates
2 adet biber
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
4 yumurta
1 çay bardağı süt
Yarım çay bardağı zeytinyağı
1 su bardağı un, istediğiniz her çeşit unu kullanabilirsiniz
1 paket kabartma tozu
Sade olarak pişirebileceğiniz gibi
Üzerine rendelenmiş kaşar, beyaz peynir, lor peyniri vs, hangi peyniri isterseniz serpebilirsiniz
Şimdiden afiyet olsun
#kahvaltılıktarifler #sebzelibörek, #pratikbörek
Tariflerimi görebilmeniz için ABONE OL yazısına tıklayıp ABONE OLDUĞUNUZDA yanında BİR ZİL İŞARETİ çıkıyor, onu TÜMÜ olarak işaretlemeniz yeterli
KANALIMA HEMEN VE ÜCRETSİZ ABONE OLMAK İÇİN 👇
/ @huzurlumutfakbuket
🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
@Huzurlu Mutfak
🌺
TAMAMEN DİYET TARİFLERİN OLDUĞU İNSTAGRAM SAYFAM
@huzurlu_diyet
🌺
SİTE ADRESİM👇
huzurlumutfak....
🌺
FİT, GÜZEL VE SAĞLIKLI OLMAK İSTEYENLERE TAVSİYEM KIZIMIN RUclips KANALI👇
@fitbyzeynep
/ @zeysayshey
BÜTÜN TARİFLERİME AŞAĞIDAKİ OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ
👇👇👇👇👇
DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ
• DİYET VE SAĞLIKLI TARİ...
DONDURMALAR:
• DONDURMALAR
SÜTLÜ TATLILAR:
• SÜTLÜ TATLILAR
TATLI VE PASTALAR:
• TATLI VE PASTALAR
ÇİKOLATALI LEZZETLER:
• ÇİKOLATALI LEZZETLER
KURABİYELER:
• KURABİYELER
OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ:
• FIRINSIZ TARİFLER VE O...
KAHVALTILIK TARİFLER:
• KAHVALTILIK TARİFLER
KEKLER:
• KEKLER
SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR:
• SALATALAR, TURŞULAR VE...
SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER:
• SİRKELER, YOĞURTLAR, K...
HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR:
• HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE...
LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR:
• Playlist
KAHVE VE İÇECEKLER:
• KAHVE VE İÇECEKLER
REÇELLER:
• REÇELLER
EKMEKLER:
• EKMEKLER
EV YEMEKLERİ:
• EV YEMEKLERİ
Teşekkür ederim denedim harika oldu 👍🏻
Müthiş 👌😘
Farklı bir tarif diyette tam uygun Kabak mücver gibi cok lezzetli bir tarif yulaf unuyla deneyeceğim ellerinize sağlık çok güzel 👍❣️
Nefis ellerine emeğine sağlık afiyet olsun çok güzel görünüyor mis gibi afiyet olsun 👍👏💯💖
Ellerinize sağlık Çok sağlıklı bir tarif olmuş
Çok çok teşekkür ederim 🌺🌺
Sebze konsepti harika peynirde ayri bir lezzet katmis elinize saglik tesekkurler 💐👍🤗🌟🌟🌟🌟🌟
Ellerinize emeğinize sağlık muhteşem görünüyor bayıldım
Ellerinize emeğinize sağlık çok güzel oldu glütensiz un la harika olur 👍🏼
Elinize emeğinize sağlık ben de yapacağım
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Harika çok sağlıklı bir börek oldu
Elinize sağlık boyle borek bende yapmayi dusunuyordun isabet oldu 🌹🌹
Harika oldu yanında birde ayran? hem ekmek hem yemek çok beyendim bu yaz bol sebzeli yaparız ellerinize sağlık kolay gelsin 👍💕💞🤗👏👏👏🙋
Selamlar yaptım çok güzel oldu kilo veriminde çok etkili olduğu kesin
Cok guzel bir tarif, ellerinize sagalik😍😍😍😍
Çok güzel elinize sağlık
Harikasınız❤deneyeceğim güzel olduğuna eminim
Cok tesekkur ederiz guzel saglikli bir borek ogrendim inanin sevindim hemen deniycem evdeki genc kizlar da sevecek ve ogrenecek sagolun ☺💘
Elinize yüreğinize sağlık çok güzel yaptınız
Elinize saglik hemen yapacagim 👍👏👏👏
harika görünüyor ilk fırsatta yapmaya çalışacağım.çok güzel çok basit şekilde anlatıyorsunuz anlatıyorsunuzELLERİNİZE SAĞLIK
Çok çok teşekkür ederim 🌺🌺
Buket Hanım kalbinizin iyiliği sesinize, konuşmanıza yansımış tarifi en kısa sürede denicem tesekkurler🎉
Yorumunuz kalbimi ısıttı, Çook sevgiler, saygılar ❤️❤️❤️
eline saglik harika oldu.
Süper ellerinize saglik
Elerine salik 😊
Elinize saglik
Harika oldu.Ellerinize sağlık.
Çok çok teşekkür ederim 🌺🌺
❤❤❤❤
Harika ellerinize saglik 🌹
Emeğinize sağlık harika oldu💖
Guzel gorunuyor
Sağlıklı bir tarif elinize sağlık
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Eline emeğine sağlik nefis gözüküyor 👌🌺🌺🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷
Ellerine sağlık
❤
Ellerinize sağlık
Çok güzel bir alternatif sebze ağırlıklı yemek, börek adına ne derseniz deyin. Ellerinize sağlık.
Vallah ben denedim süperr odu. Herkese tavsiye ediyorum sizinde ellerinize sallık💐💐💐💐💐💐
👏👏👏👏🌺🌺
Nefis👍💖🧕
Yine harika ve sağlıklı bir tarif böyle bol sebzeli ve pratik tariflere bayılıyorum bugün bunu mutlaka denemem lazım çok nefis görünüyor ellerinize sağlık tarif için teşekkürler size bayılıyorum sesiniz okadar huzur veriyorki harikasınız 😊🤗🙏❤
Çok çok teşekkür ederim 🌺🌺🌺❤️
Ellerinize emeğinize sağlık
Çok çok teşekkür ederim 🌺🌺
emeğinize sağlık
Her zaman ki gibi harikasıniz , çok teşekkür ederim 🙏 Londra'dan saygılarımla 🙏💞🥰🧿
😍
Ben her zaman sizin tariflerinizi takip ediyorum ne yapıyorum
Çok çok teşekkür ederim 🌺🌺🌺❤️
Emeğinize sağlık, nefis oldu, ben de buna benzerlerini yapıyorum, bunu da deneyeceğim, hem sağlıklı, hem lezzetli🌹
Nefis oldu belliki çokta lezzetli oldu afiyet olsun🙏💕
@@sibelgur3891 Tereddütsüz deneyebilirsiniz, nefis oluyor
Elinize sağlık 💐
Çok çok teşekkür ederim 🌺🌺
Tam benlik sağolun
Nefiss bir şey oldu ... 👌 ellerinize sağlık Buket hanım .. tarifleriniz çok pratik ve sağlıklı gerçekten 👍 bu da hemen denenecek 😊
Çok çok teşekkür ederim ❤️
@@HuzurluMutfakBuket buket hanım çok güzel oldu ellerinize sağlık ben k.tozu mayalı yiyemiyorum koymasam olurmu mayasız kabartma tozsuz tarifler verirmisiniz
Ellerine saglik cok guzel oldu afiyet olsun denecem insallah cok guzel tarifler veriyorsunuz tesekurler ses tonunuz cok guzel fransadan selamlar👍😘❤️
Çok çok teşekkür ederim, benden de sizlere çok selamlar ❤️❤️
@@HuzurluMutfakBuket yaptiginiz tarifler diyete uygun bende diyabet hastasiyim benim icin secenek oluyor cok tesekurler gorusmek uzere insallah memleket neresi acaba merak ettim 🌹❤️
tesekkurler
Ben bu tarifi herzaman yapiyorum ve hakikaten cok guzel ancak ben borek degil mucver diyorum 😊
merhaba, altın ve üstü pisti ama ici tam pişmedi.ne yapmam lazım?unu mu az koydum acaba?
tarif için teşekkürler .Şimdi yapıyorum evde olmadığı için kabak koymayacağım tepsiye döşeyip akşam pişirsem olur mu
Elinize sağlık.Tavada yapabilirmiyiz.Teskkurler
Evet yapabilirsiniz, büyük bir tavada👍
@@HuzurluMutfakBuket Çok tesekkurler
🧿🙏👏❤️💐🙋♀️
👍
Yulaf unu konurmu
👍👍💯🙋
👍👍❤️
👍😋👏👏👏
❤️👍
👏👏👏🌷
👍🤝👏💐💐💐
Lor peyniri yapım aşamasında içine karıştırmak olur mu teşekkürler
Evet, çok da güzel olur 👍🌺
👍👏👏👏👏
Emeğine sağlık bende yapıp nasipse yazarım sonucu sizintarifleri yapıyoruz hep fırının iyipisirmedinden tavatariflerinizi yapıyorum acaba tavada ölümü yapsam çok sağolun 😚😚😚😚
Yarım ölçü yaparsanız tavada da gayet güzel olur, çook çok teşekkür ederim 🌺🌺🌺
@@HuzurluMutfakBuket teşekkürler Bukethanim Zonguldak tan selamlarımla
Tarifte 2 yumurta yazilmis. 4 yumurta koydunuz. Hangisini uygulayalim???
Yanlış yazmışım hemen düzeltiyorum, teşekkür ederim
🥰👌🤲♥️😘
Çok çok teşekkür ederim 🌺🌺
😂 o sebzelerin Hepsini 1 borek icin alirsak ekonomik olmuyo garii
Bu tarif börek değil, fırın mücver...
Merhaba ellerinize sağlık çok nefis görünüyor afiyet olsun Sizide kanalıma bekliyorum inşallah selamlar saygılar hayırlı günler diliyorum 🤲🤲❤❤⚘⚘👍👍