Peu importe!! L'essentiel, c'est que tout le monde ai compris la méthode et l'action puis reproduise cela correctement. Pour paraphraser le : "un bon croquis vaut mieux qu'un long discours" : Une bonne vidéo ou le "démonstrateur" semble paraitre à son désavantage, vaut mieux que des phrases savantes incomprises.😁😄
Très bonne vidéo et très bonne idée! Petite astuce en tant que kiné qui pourra en aider certains : le second exercice (avec les lèvres pincées) peut-être d'une grande aide lorsque les sécrétions sont plus difficiles à mobiliser, plus "profondes". L'autre exercice aide surtout à évacuer des sécrétions déjà hautes et vous permet de moins vous fatiguer en enchaînant des toux (exigeantes physiquement a la longue). Enfin une autre idée pour être d'accompagner ces exercices d'une activité physique légère (exigeant un petit effort respiratoire, on ne cherche pas l'essoufflement !!!). Ceci engagera plus vos poumons et vous encouragera à respirer de façon plus profonde, mobilisant d'autant plus les sécrétions.
Personnellement j’ai développé ma propre astuce en expirant fort comme vous l’avez fait, sauf qu’a la fin d’expiration je tousse volontairement et pas trop fort histoire que tout se dégage Perso moi ça marche 😊 après jle conseillerai pas a tout le monde
Bonjour Dr, je souffre d'enfer avec les bronches et glaires depuis 7 ans, je suis épuisée ! Je ne fume pas, je bois pas, je mange sainement ! Je vais essayer ! Merci
Pareil’ici, depuis 10 ans, je tousse souvent avec glaires,plus ou moins jaunes suivant les,périodes, j ai vu pneumologue, irm... et il nny à rien. Mon’medecin traitant m a dit que certaines personnes ont cette toux avec glaires, on ne sait pas,pourquoi....
@@lavieestbelle44-s6t je compatis,c'est vraiment penible et on fini par l'isolement!si ça peux vous aider aller voir une naturaphate je suis aller vendredi une seance de 1h30 de acupressure,je tousse peu depuis(je touche du bois)je retourne a la fin du mois et on verra par lasuite,croyez moi les bronchites asmathiques c'est crevant
Наука
J'ai une dégaine incroyable lors des exercices 😅
Peu importe!! L'essentiel, c'est que tout le monde ai compris la méthode et l'action puis reproduise cela correctement. Pour paraphraser le : "un bon croquis vaut mieux qu'un long discours" : Une bonne vidéo ou le "démonstrateur" semble paraitre à son désavantage, vaut mieux que des phrases savantes incomprises.😁😄
La classe doc ! 😊
Merci, Walid, pour toutes vos explications, elles nous sont très utiles et précieuses ! A bientôt
Très bonne vidéo et très bonne idée! Petite astuce en tant que kiné qui pourra en aider certains : le second exercice (avec les lèvres pincées) peut-être d'une grande aide lorsque les sécrétions sont plus difficiles à mobiliser, plus "profondes". L'autre exercice aide surtout à évacuer des sécrétions déjà hautes et vous permet de moins vous fatiguer en enchaînant des toux (exigeantes physiquement a la longue).
Enfin une autre idée pour être d'accompagner ces exercices d'une activité physique légère (exigeant un petit effort respiratoire, on ne cherche pas l'essoufflement !!!). Ceci engagera plus vos poumons et vous encouragera à respirer de façon plus profonde, mobilisant d'autant plus les sécrétions.
Merci pour ce complément 🙏🏽
Merci docteur pour cette vidéo enrichissante. 😊
Je partage 😊
Merci docteur.
Merci utile en ce moment
❤ Merci à vous.
Merci merci 🙏
Merci
Merci docteur
Merci docteur. À retenir pour l’hiver prochain dans mon cas. Sinon la tenue te va très bien ^^
Personnellement j’ai développé ma propre astuce en expirant fort comme vous l’avez fait, sauf qu’a la fin d’expiration je tousse volontairement et pas trop fort histoire que tout se dégage
Perso moi ça marche 😊 après jle conseillerai pas a tout le monde
C'est de l'ELTGOL et la PEP c'est des p'tites techniques de kiné respi qui fonctionnent bien
C'est de l'ELTGOL et de la PEP des p'tites techniques de kiné respi qui fonctionnent bien
Bonjour Dr, je souffre d'enfer avec les bronches et glaires depuis 7 ans, je suis épuisée ! Je ne fume pas, je bois pas, je mange sainement ! Je vais essayer ! Merci
Pareil’ici, depuis 10 ans, je tousse souvent avec glaires,plus ou moins jaunes suivant les,périodes, j ai vu pneumologue, irm... et il nny à rien.
Mon’medecin traitant m a dit que certaines personnes ont cette toux avec glaires, on ne sait pas,pourquoi....
@@lavieestbelle44-s6t je compatis,c'est vraiment penible et on fini par l'isolement!si ça peux vous aider aller voir une naturaphate je suis aller vendredi une seance de 1h30 de acupressure,je tousse peu depuis(je touche du bois)je retourne a la fin du mois et on verra par lasuite,croyez moi les bronchites asmathiques c'est crevant
Il vous faudrait peut-être faire 1 bronchoscopie,c'est plus efficace que irm,et on analyse les glaires pour identifier la raison des glaires
Faut des grosses bouteilles de 5l ?
Ce sont en gros les mêmes exercices que pour rééduquer les cordes vocales.
Moi, jamais tranquille avec mon nez, pourtant pas d'allergie ni d'autres problèmes.
C'est peut-être 1 sinusite chronique,ça peut arriver!
Je sais pas ce qui se passe en ce moment mais je me choppe 2x une toux monumentale en 1 mois... affreux et pleins de gens sont aussi malades
A cote de chez vs