Ben hypogonder dus pieker best wel vaak of angstig dan ga je google moet ik dus niet doen vroeger voor de dood weggehaald en daar heb ik trauma overgehouden en gespest op school stress kan heel veel met je lichaam en geest doen idd fijne vidoe om te kijken luisteren
Ik heb bijna heel de dag benauwd gevoel, soms kan ik zelf even niet meer deftig ademen. Ik krijg hyperventilatie aanvallen en ik schiet 's nachts wakker al zoekend naar adem. Is dit door stress? Ben al veel bij dokter geweest en verteld me steeds dat er organische nergens iets is waar ik me zorgen moet over maken. Maar het komt dagelijks weer op en wel heeeeeel veel. Alvast bedank voor het filmpje. Ik probeer al eens te gaan lopen maar ik kan niet gaan vluchten van mijn stress. Want dat is namelijk mijn job en mijn gezin.
Klinkt inderdaad als stress. Ontspanning en bewegen is een goede manier om de stress aan te pakken, maar zoek vooral de oorzaken van stress. Je hebt het over je baan en je gezin. Ga kijken waarom je hiervan stress krijgt, meestal zijn het je eigen gedachten die dit veroorzaken. Succes verder!
Dit is precies wat ik even nodig heb, dank je wel
Zeer goeie video!
Ben hypogonder dus pieker best wel vaak of angstig dan ga je google moet ik dus niet doen vroeger voor de dood weggehaald en daar heb ik trauma overgehouden en gespest op school stress kan heel veel met je lichaam en geest doen idd fijne vidoe om te kijken luisteren
Ik heb bijna heel de dag benauwd gevoel, soms kan ik zelf even niet meer deftig ademen. Ik krijg hyperventilatie aanvallen en ik schiet 's nachts wakker al zoekend naar adem. Is dit door stress? Ben al veel bij dokter geweest en verteld me steeds dat er organische nergens iets is waar ik me zorgen moet over maken. Maar het komt dagelijks weer op en wel heeeeeel veel. Alvast bedank voor het filmpje. Ik probeer al eens te gaan lopen maar ik kan niet gaan vluchten van mijn stress. Want dat is namelijk mijn job en mijn gezin.
Klinkt inderdaad als stress. Ontspanning en bewegen is een goede manier om de stress aan te pakken, maar zoek vooral de oorzaken van stress. Je hebt het over je baan en je gezin. Ga kijken waarom je hiervan stress krijgt, meestal zijn het je eigen gedachten die dit veroorzaken. Succes verder!
Herken mezelf wel hierin
Boeiend uiteengezet! Boeiend kanaal.
(ook al waren hier 200 jaar geleden helemaal geen tijgers 😂 )
Marc Van Laere hhahaaha klopt maar je begrijpt mijn verhaal 😄😊