バレエ 胸を張るのが上手くできないときのコツは？肩甲骨と肋骨の位置も直そう

[@jclc4323]

姿勢のことをよく注意されるのでとてもためになりました！これから意識してみます。

[@BalletYoga]

探るヒントになれば何よりです。ありがとうございます！

[@TheRoomofRareMusic]

いつも丁寧で詳しい！

[@ぱるおTV]

野球やってるんで参考になります❗

[@aliceikawa4239]

バランスがとれなくてセンターレッスンでずっと足をあげて踊っているときや、ピルエットまたはロンデジャンプなどで、途中でよろけてしまいます。

[@歌いたい難病でも-n4k]

鎖骨の位置、歪みを治すのは大切ですよね…
鎖骨が歪むと骨化しやすくなるそうです。
僕は難病で大胸筋なくなりましたが鍛えてみるかな。

[@ママキャビイー-b8t]

私もよく注意されます。私もバレエを始めてから、姿勢が良くなりました。先生からは頭に糸が立っていますよ、と注意されます。

[@summercutCh.]

「肩甲骨持ってきました！」って、ちょっと可愛かったですｗ
私も巻き肩で姿勢が悪いので意識したいと思います＞＜

[@BalletYoga]

ico0404 とっさの一言でした！ありがとうございます^_^