«А вот я в твои годы!». Что такое манипуляции и как им противостоять
HTML-код
- Опубликовано: 26 июл 2024
- Недавно мы с командой обсуждали рабочие планы и поняли, что у нас нет видео на тему манипуляций. Решили снять подробный гайд на примере родительских схем. Но перед съемками сделали в инстаграме и телеграме опрос (кстати, подписывайтесь, ссылки внизу) про манипулятивные родительские фразы и буквально открыли портал в ад. Как говорится, «картинка смешная, ситуация страшная».
Итак, в топе всем известные:
«А вот сын подруги!».
«А я в твои годы!».
«Вот будут у тебя дети, поймешь».
«Я из-за тебя всю ночь не спала».
«У всех дети как дети, а ты!».
«Я ради тебя всем пожертвовала, а ты!».
«Да кому ты такая, кроме матери, нужна?».
«Весь в отца!»
«Кто тебя против родной матери настроил?»
«Нашел, чем гордиться».
Хочу сразу подчеркнуть, что я не хочу демонизировать манипуляторов и уж тем более выделять их в какую-то отдельную категорию людей. Мы все время от времени оказываемся по разные стороны «баррикад»: манипулируем и подвергаемся манипуляциям. Основная задача здесь - осознавать происходящие процессы, понимать скрытые потребности, стоящие за манипуляциями, не поддаваться им и учиться открыто говорить о своих чувствах и желаниях.
#МилаКудрякова #психологияотношений #манипуляции
0:00 Вступление
0:40 Как мы готовили материал к этому видео
1:58 Что такое психологическая манипуляция
2:52 Оба участника манипуляции имеют свою выгоду
3:42 Манипулятор - это не диагноз! Манипулируют все
5:06 Когда манипуляция становится постоянной формой коммуникации - это повод задуматься
5:36 Как выглядит манипуляция
6:04 Почему родительские манипуляции имеют серьезные последствия
7:19 Как понять, что вам манипулируют: признаки, принципы, критерии
9:25 Пример манипуляции «Сын маминой подруги»
11:45 Манипуляции на работе
12:27 Конкретные приемы манипуляций
19:11 На что нужно обращать внимание, чтобы выявить манипуляцию
20:48 Почему люди манипулируют
24:34 Иногда я тоже манипулирую
25:43 Почему мы «ловимся» на манипуляции и кто наиболее подвержен им
31:07 Вторичная или скрытая выгода, из-за которой мы вовлекаемся в манипуляции
33:00 Как реагировать на манипуляции и не поддаваться им: основные приемы
Instagram: / mila_kudryakova
Telegram: t.me/how_tobe
Facebook: / mila.kudryakova
Сайт: kudryakova.com
А как родители манипулировали вами? Какие фразы вспоминаются вам?
0:00 Вступление
0:40 Как мы готовили материал к этому видео
1:58 Что такое психологическая манипуляция
2:52 Оба участника манипуляции имеют свою выгоду
3:42 Манипулятор - это не диагноз! Манипулируют все
5:06 Когда манипуляция становится постоянной формой коммуникации - это повод задуматься
5:36 Как выглядит манипуляция
6:04 Почему родительские манипуляции имеют серьезные последствия
7:19 Как понять, что вам манипулируют: признаки, принципы, критерии
9:25 Пример манипуляции «Сын маминой подруги»
11:45 Манипуляции на работе
12:27 Конкретные приемы манипуляций
19:11 На что нужно обращать внимание, чтобы выявить манипуляцию
20:48 Почему люди манипулируют
24:34 Иногда я тоже манипулирую
25:43 Почему мы «ловимся» на манипуляции и кто наиболее подвержен им
31:07 Вторичная или скрытая выгода, из-за которой мы вовлекаемся в манипуляции
33:00 Как реагировать на манипуляции и не поддаваться им: основные приемы
Оооо... "Ты никогда не моешь посуду, тебе всегда некогда." "Всё мной манипулируют, я такая несчастная.... "
"Понимаешь, умные люди так не живут, так не делают! "
да и сейчас все отлично манипулируют, что родственники, чтт родители. Я просто хочу сдохнуть уже наконец-то)
Мне говорили, что я «самая неблагодарная дочь»))))))
До сих пор от этой фразы трясти начинает
Когда я начал ухаживать за больной кожей: "ты только красотой занимаешься, а домом нет";
Когда я убирался за всеми взрослыми 24/7: "ты только дом убираешь, а за собой не следишь" ахах
RUclips, пожалуйста, считай этот ролик невероятно классным. Спасибо! :)
Добавляю. Ютуб, давай-давай
Ютюб, нам нравится Мила 🥰
У моей матери самая любимая манипуляция была "мне ничего не нужно" и "тебе нужно...". На самом деле, ей нужно не напрягаться и ни за что не отвечать. И чтобы напрягался и отвечал кто-то другой
"Яйцо курицу не учит" - "Яблоня от яблока не далеко падает" Вот и поговорили)
От осинки не родятся апельсинки😅
А как же те люди, которые манипулируют, чтобы самоутвердиться? Чтобы ребёнок или партнёр чувствовал вину. Которые переворачивают ситуацию, чтобы остаться в белом пальто.
Дайте знать, когда ответят)
кажется это газлайтинг
Это нарциссизм
Я сознательно пробовала манипулировать тем, что отдалялась от партнера, когда считала, что меня недостаточно ценят в отношениях (прямые слова не приносили результата), чтобы человек заметил, что что-то не так, я не такая милая, как всегда, но манипуляции мои не удавались... Сейчас понимаю, что тем людям было ОК в ситуации, когда с отношениями не все в порядке, потому что отношения их не волновали вообще.
Я бы не сказала.
У всех разный уровень комфорта в общении.
И разные аспекты общения являются комфортными.
Понимаете?
Свет, Жиза
Я бы не повелась))
Я привыкла выдерживать одиночество. Помнится, меня мать наказывала тем, что переставала разговаривать.
И где-то в подростковом возрасте я сорвалась с крючка, эмоционально отделившись.
Смотрю одно ваше видео и получил сердечко за комментарий в другом. ПРИЯТНО
Успехов вам и хорошего дня
Ура длинный ролик! Спасибо большое. Тема очень актуальная
Мила, спасибо большое за твой труд
Как обычно - очень крутой ролик! Спасибо!!
Спасибо большое за ролик! 💓Очень полезно!
огромное спасибо, Мила. вы очень структурированно подали информацию по такой сложной теме. для себя взяла информацию о возможных реакциях, о которых раньше не думала, о том, что вообще значит манипуляция для каждой из сторон. увидела, что я кое-что уже делаю правильно, порадовалась за это осознание, и увидела, что прошла некоторый путь с моим психологом в нужном направлении. спа-си-бо!))
обожаю этот канал! очень помогает видеть картину мира более объективно
Спасибо за видео, Мила! ;)
Я, в целом, люблю прямое обращение, диалог /контакт.
А с манипуляцтями - мощно было от бывшего "какая я плохая /не такая/ виноватая по всем параметрам" (это спустя 7 лет; а я пыталась угодить, а всегда чувствовала себя виноватой, страх никогда не соответствовать(вдруг новым стандартам),- потом договорились -расстались).
И от мамы,- сначала она мелет что угодно, "как всё позволено, наедене" /и, если я расскажу бабушке (и потом обсудят все),- будет говорить, что я что-то придумала, и это у меня эпилепсия(после 25лет), и это у меня провалы в памяти и все искажается (вообще память только пары часов от потери сознания уходит, а яркие моменты из детства(так уж вышло, помнятся вспышками)- и раньше как я вспоминала - она тогда не отрицала. Но пусть уже думает как хочет.)) Потому что это из последних "методов", а про "какой молодец сын подруги, на квартиру лучше заработал" -тоже было.
*Он молодец, но мне в тот момент нужна была поддержка, а не мозгопил. )
Мила, вы - супер крутая 👍🏻 Рада, что попался ваш канал в рекомендациях! Подписалась ;) Спасибо за труд!
Мила, не могу нормально слушать, любуюсь твоей красотой и харизмой 🤭🤗
Обожаю Ваши видео!! Ваша манера речи и подача, то какие понятные примеры всегда приводите. Вы великолепны и нет сомнений что супер професиональны!! Очень рада, что хоть и совсем недавно ютуб решил порекомендовать Ваши видео 🥰
Мила, ты классная❤ смотрю твои ролики вот уже неделю. Очень полезные вещи ты рассказываешь!
Очень понравились видео про созависимость и про любовные сценарии. Спасибо за то, что ты делаешь😊
Спасибо, ролик невероятно классный)
Как всегда бомба, спасибо!
очень классная тема. спасибо большое, посмотрю попозже. класс длинный ролик, просто супер
Мила, спасибо за ваши видео, они крутые!
Большое спасибо! ❤
ура-ура! еще одно видео от Милы, которое я не видела:)
Мила спасибо! смотрю с интересом! ))
Супер ролик )спасибо большое ))
Моя мама так саботирует, когда я ей говорю что-то, что меня не устраивает она сводит все в шутку или строчку песни. Ну например, я говорю "я устала..." она смешным голосом передразнивает "я усьтааала" ))) или там например "не надо так" - она может спеть "не надо, не надооо..." или сказать "ты повторяешься, я это слышала сто раз"
жесть
Прекрасный ролик, благодарю!
Спасибо за видео!)
Спасибо! Полезно и информативно)
Я досмотрел до этого момента! Мой любимый приём: слушай, если тебе это (ресторан, заявка на грант) не надо, то пошло оно все нахер, мне оно тоже нафиг не сдалось. Не хочешь - все отменяется, сидим дома на диване.
Невероятно классный ролик!!
Спасибо за отличное видео!
Спасибо за видео!
Всегда лайки потрясающей Миле))
Очень крутая тема! Спасибо
Крутое начало)))
Благодарю за видео!! Очень информативное, полезное, хорошая картинка, звук.
Касательно личного мнения о манипуляциях... Дальше идёт мое мнение - кто не хочет читать, можете закрыть сейчас. Я принципиально выбираю быть прямой, честной с человеком, открытой. Говорить о том чего я хочу, признавать слабости. Они есть у всех, что скрывать то. Неужели все люди по значимости - императоры галактики, чтобы не иметь прав на слабости? Да нет, наоборот, разницы то никакой нет - что у кого. Я не уважаю тех, кто принимает и использует манипуляции (вредящего типа). С прямыми и открытыми людьми мне наиболее комфортно
Благодарю за видео. Открыли мне глаза, почему я ведусь не манипуляции любимого.
Мила, благодарю 🙏
Спасибо за крутое видео!)
Очень важная информация, благодарю
Мне кажется, когда в человеке включается манипуляция, он уже построил вокруг себя защитную крепость, чтоб не дай боже неприятное словечко не прилетело в его хрупкую натуру (но никогда в этом не признается). Сквозь эти стены может пройти только "да, ты прав, будь по твоему", но эмоции манипулируемого никогда не будут поняты.
Моя обычная мотивация - не просить помощь. Ужасно мешает в жизни. Потому что я боюсь, что помощь обойдётся мне слишком дорого.
С другой стороны, самой неприятной вещью является помощь навязанная.
Восхищаюсь такими как Вы) мне довольно тяжело бывает не попросить помощь, и сопровождается это стыдом, ибо большинству людей не нравится что-либо объяснять.
Хотя я объяснять люблю сама, и когда спрашивают, обычно рада помочь)
@@hostieghostie7690 почему восхищаетесь?
Ой мне кажется я прибедняюсь! И таким образом получаю заботу, помощь, поддержку. Беее как стыдно за себя)
Невероятно классный ролик, юхууу, ютюб заметь
28:00 Это ведь пример когнитивного искажения ака логической ошибки, типа:
Манипуляторы никогда тебе не дадут, что ты хочешь, потому что тогда манипуляция работать не будет;
Если человек манипулирует, значит он манипулятор;
Этот конкретный человек манипулирует, следовательно, он никогда не даст мне того, что я хочу.
А должно быть так:
Манипуляторы никогда тебе не дадут, что ты хочешь, потому что тогда манипуляция работать не будет;
Если человек манипулятор, значит он манипулирует;
Этот конкретный человек манипулирует и не дает мне того, что я хочу, следовательно, этот человек манипулятор.
Такое бывает, когда человек набором правил и представлений о жизни пытается отгородиться от этой самой жизни, чтобы лишний раз с ней не соприкасаться. То есть когда отказывается тестировать реальность. Как хорошо сказал об этом один философ: "Если факты противоречат моей теории - тем хуже для фактов".
Ютуб, давай тут не это. Смотри, какой ролик крутой!
Самое ужасное - это сексуальные манипуляции. Типо вот я тебе это сделал, теперь ты должна мне это сделать в ответ. Игра "в хорошую девочку", страх быть униженной. " "Супружеский долг", фразочки типа "да ты такая кривая, косая", "да кто тебя полюбит такую", сказанная родительским тоном, очень неприятны для психики. Уехав от родителей в 17 лет, очень рада, что могу жить от них отдельно, но много раз подвергалась манипуляциям потому, что мне казалось раньше, что со мной что-то не так, и что я всё время что-то должна делать для другого человека.
История про манипуляцию,психологическое и экономическое насилие.У нас с братом трёхкомнатная квартира на двоих,в которой мы вместе и проживали. Брат женился на женщине из деревни и началось.Сначала они родили одного ребенка,потом другого. Потом меня тупо выжили из квартиры,жена брата манипулировала мной так,что у меня начали расти родинки ( а это доброкачественная опухоль,на минуточку!). Потом они 3 года пожили с детьми одни в этой квартире и у меня теперь долги за квартиру под 100000 ( у нас коммуналка оплачивается пополам) Они эти долги не признают,все нормально у них))) Дошло до того,что когда я приезжала в СВОЮ квартиру,мне говорили выключить свет в комнате,потому что им дорого платить! Что,блин?!😵Как я сломала этот шаблон? Я не стала ругаться или противоречить,это было бы ожидаемо,я упала перед женой брата на колени со словами:"Боже,да как же я без тебя жила,Олесечка? Да что же я без тебя делала бы? Да видимо боженька послал мне такую замечательную невестку,потому что так заботится обо мне!!!" Это особенно сработало,потому что они верующие ( и такие верующие бывают,да) Олесечка в ступоре,пытается поднажать на меня ещё,но я не отпускаю,ползу за ней на коленях,цепляюсь за юбку и несу ещё хрен пойми что в таком же духе. Из комнаты выбирает разъяренный брат и бросается ко мне,но дело сделано,Олеся все поняла.Не скажу,что дальше все было гладко,с такими родственниками это в принципе невозможно. Но себя я отстояла и очень довольна этим.Хотя в моменте сердце билось очень,просто бешеный адреналин)) Хочу сказать,что к такому уровню смелости я пришла не сразу. Долгое время я изучала психологию сама и поняла,что не в контакте со своей агрессией. И училась контактировать с ней,выпускать наружу через практики. Теперь чувствую себя гораздо увереннее и морально сильнее. И могу постоять за себя,чего не могла сделать раньше.
Какой интересный способ!
Мне сложно припомнить чтобы я манипулировала, наверное это происходит слишком естественно. Зато часто бывало, что мне говорили "ты всегда" и "ты никогда" или "да ты меня просто не любишь", но а таких случаях я отвечала что-то типа "ДАА конЕчно", "тогда ты тоже никогда и тоже всегда..." и "ты меня тоже не любишь" хах.
Обычно если я боюсь что-то попросить, то не прошу, а если прошу то, готова к отказу
Но с моей стороны манипуляцией наверное выходило что-то типа "не хочу жить" или слёзы, для меня это было естественной реакцией, но для того, кто мог это услышать или заметить наверное это манипуляцией. Поэтому я стараюсь плакать в одиночестве лол Наверное потому, что мне кажется, что это может быть манипуляцией, а у меня какая-то первородная непереносимость манипуляций хех
Хмм, ну ещё я могу откровенно поныть аля "нуу, блиин, ты не хочешь идти со мной гулять((( никто не хочет идти со мной гулять((( ну и ладно", но мне кажется это так наиграно, что мои друзья уже привыкли и не ведуться хех Да и не хочу я больше гулять )
О, класс! А я и не подозревал, что ответ вопросом на вопрос - что манипуляция. Всегда казалось что это защитная реакция на нарушение границ. Оказывается я манипулятор. Каждый раз когда отвечал вопросом на вопрос реакция была одна: " Ты что - еврей?"
Вопросом на вопрос тоже 😅
Я могу отвечать вопросом на вопрос, когда на меня наседают с большими эмоциями. Когда вопрос задается спокойно, я тоже спокойно отвечу, если есть, что ответить.
Я манипулирую,когда мне нужна любовь и забота
В книге " Тренинг влияния и противостояние влиянию" Елены Сидоренко очень хорошо рассматривается тема манипуляций, и книга упомянутого Эверета Шострома " Анти Карнеги или человек манипулятор"(в российском издании такое название) тоже помогает разобраться
🎉🎉🎉
♥️👏🏼
💕
❤️
Что делать, если родители манипуляторы, им за 70, и когда их манипуляция не удается- не выходит навязать чувство вины, заставить делать по их сценарию, то обижаются и говорят: "ты хамка, дрянь, неблагодарная свинья, не уважаешь нас"? Сейчас стараюсь с ними не общаться.
говорить - да именно так. потом сами позвонят или не вам придется с ними не общаться, а им что-то думать - как с вами общаться, или как с вами не общаться
👍
"Яйцо курицу не учит" мне кажется это такой дешевый способ самоутвердиться.
😍
Хи) "Логидзе" ))))
Здравствуйте, а можно где-то посмотреть повтор вебинара про сепарацию?
Ещё два типа манипуляции - искажение или переговаривание слов, когда человек искажает вами сказанную фразу минутой ранее. В такой ситуации в попытке защитить себя, спор уходит в сторону. И уже не помнишь с чего всё началось.
И ещё одна манипуляция - человек начинает на себя наговаривать, мол значит, я такой, косой кривой, тряпка и тд и тп. А ты вовсе этого не говорил. И начинаешь оправдываться, хотя к твоим словам это не имеет отношения. Здесь снова спор уходит в сторону.
Пишу комментарий, пока не посмотрела ролик*
Мои способы: Вопросом на вопрос, "мы сделаем это позже" а на самом деле никогда потому что я надеюсь ты забудешь об этом, замалчивание и игнорирование у меня тоже в ходу.
Комментарий)
Ты не курица, и я не яйцо. Всё что пришло в голову
Этим ответом вы съели крючок. В идеале перехватывать инициативу. К примеру, здесь можно ответить : « А зачем ты мне это говоришь?» или « Что ты имеешь ввиду? Объясни, пожалуйста». Или « как это относится к нам, по-твоему?»
@@asmrblizzz тогда первый просто замолкает или начинает толкать пургу.
Я после всех видео , в том числе Татьяны Брейн, Вероники ***** и других прихожу к выводу что среди людей просто нельзя жить.
Видео про манипуляции началось с манипуляции-сделайте три вещи...
манипуляция подразумевает скрытое воздействие. Если напрямую говорят, то это просьба
А если я говорю маме об успехах в карьере, а она на это говорит, что моя одноклассница родила, это манипуляция? Притом что в целом на меня нет давления по поводу детей. Или это все-таки бабулинг?
Бабулинг же тоже манипуляция)
НЕ РОДИЛА НЕ ЖЕНЩИНА
Имеете в виду обесценивание?
Мама манипулировала мной и сестрой , кто больше ей поможет и потратит денег на неё, провоцировала соперничество, сейчас мне 38 сестре 35 и мы не общаемся , она считает меня врагом 👺
Хм, я не считаю, что я манипулирую. Мне наоборот хотелось бы научиться...
Вопрос!
Как обратить внимание человека на то, что он манипулирует и что это плохой вариант коммуникации? Что я хочу решить нашу проблему, но не могу, пока со мной ТАК разговаривают?
Не знаю, как правильно
Но недавно столкнулась с манипуляцией подруги. Я ей прямо сказала, что она манипулирует. Не помогло.
Возможно, если человек не умеет иначе просить, заставить его в одночасье изменить тактику у вас не выйдет
Кажется, озвучить подтекст может помочь, если человек манипулирует бессознательно.
Но это требует высокого эмоционального интеллекта
сказать напрямую - для чего ты манипулируешь? что ты хочешь? попроси напрямую я подумаю смогу ли тебе помочь
поздравляю с софтбоксом0
Могу не сразу отвечать девушкам в мессенджера
Я либо дурочку включаю и типа не понимаю, чего собеседник от меня хочет, либо начинаю игру "да, но..". За второе стыдно.
что такое полноценная жизнь?
@@king.muskrat подобный пример отсутствует
@@king.muskrat полноценная жизнь слишком затратная
@@king.muskrat общество требует чтоб 90% людей сгнило.
манипуляция происходит от латинского слова "manipulus" , что переводится как "горсть". В свою очередь в латыни это слово образовано от manus - рука и глагола plere - наполнять
@@king.muskrat нет, Мила отказалась отвечать на мой вопрос.
Хотела бы прояснить... Ты зачем это написал сюда? Чтобы все вокруг заметили, какой ты дофига умный, а остальные нет? Я не могу понять, что в твоих словах больше? Манипуляции или пассивной агрессии? Скажи прямо! Я дофига знаю, по этому всё козлы, а я молодец? Или для тебя это избегание конфликта?)))) *шутка.
@@user-sn8fe4uy1x Я блогер, продвигаю свою страницу. Языки как раз моя тематика.
@@king.muskrat я несколько лет назад учил латынь, когда учился на переводчика. Но сейчас уже всё забыл
Так а разве высказать желание не говорить на какую-то тему, которая тебе приносит дискомфорт, это манипуляция? Это же, вроде бы, прямая просьба. Или как? Вот например, собеседник хочет поговорить на конкретную тему, а мне эта тема не нравится. Вот как быть 🤔
тут важен контекст, чтобы понять точно не манипуляция или манипуляция
@@king.muskrat кажеться, я понимаю о чем вы пишете. И да, спасибо за ответ 🙏🏻🤍
@@king.muskrat вот это и есть манипуляция в чистом виде: неочевидным образом заткнуть собеседнику рот.
@@palma6838 вы просто поймите, что отказ принимать от человека то, что ему ценно, не улучшит коммуникацию.
Ужасно бесит этот приём, женщины часто им пользуются.
Хватит манипулировать ставить лайки! Это травмирует...
Добрый день, пролейте свет над темой порно зависимости, мастурбации.
Тебя почему это касается? Каким боком?
Это лучше к психологу мужчине, женщинам зачастую это чуждо.
@@king.muskrat аххаха
Блин, все ок, только слишком много движений руками