Мила, этот комментарий для того, чтобы ютуб начал рекомендовать твои видео большему количеству людей, потому что ты говоришь очень важную и полезную информацию, пусть об этом узнает больше людей)
Отличаю по внутреннему эмоциональному отклику) От назязанных ни тепло ни холодно, от истинных появляется внутреннее воодушевление и радость, даже если это ерунда какая-нибудь)
@@antimczenko Так это он и есть. Тахикардия может быть симптомом панической атаки, которая сама по себе является результатом подавленных сексуальных желаний.
с желаниями затык полный. причём, мне кажется, с детства. не было никаких желаний относительно учёбы - куда поступила, туда поступила; никакого образа будущего - то есть не знаю, куда мне идти, к чему стремиться. мотивации ноль. грустно всё....
@@ДамиляАльжанова-ъ2т Это называется отказ от ответственности за ваши решения. Вы вышли замуж и родили детей, потому что вы хотели быть частью вашего общества, а не изгоем. Ваш муж тут просто исполнитель вашего желания.
Скорее всего по какой-то причине у вас не было времени попробовать себя в разных сферах. На такие эксперименты нужно много времени, а родители хорошо умеют его отнимать. Вы можете попробовать выделять себе час в день, чтобы заниматься исключительно тем, что вам сейчас интересно, и потом решать стоит ли на это дальше тратить ваши ресурсы. Образ будущего вы можете себе нарисовать и перерисовать в любой момент.
Словила Инсайт по определению своих истинных желаний. Вот попробую перед тем как съесть чего то сладенького задать себе вопрос, а чего я на самом деле хочу, что прикрываю это сладким🤗 спасибо, Мила. И поздравляю с новым курсом❤️
За каждым желанием скрывается потребность. Желаний могут быть очень много, потребности не так много. Надо понять , какая подробность стоит за желанием. Если понять свою потребность, можно и найти способы более легкие, прямые для их удовлетворения. Но этому могут помещать некоторые установки, как пробки, стыд, вина, тревога. Надо через них переступить. И. Надо наблюдать за собой, внимание на себя, а не на других, чтоб замечать и удовлетворять свои потребности
Спасибо огромное! 😊❤️ Очень трудно отстаивать свои желания и говорить "нет" чужим, сразу в чувство вины ухожу. Но уже хотя бы замечаю все эти процессы.
Не говорите. Прямое "нет" считается невежливым во многих культурах и может обидеть вашего собеседника. Лучше выбирать мягкую форму типа "я посмотрю, что я могу сделать", "мне нужно некоторое время, чтобы подумать" и т.д. И свои желания нет смысла отстаивать, свои желания нужно оплачивать из собственного кармана.
коллега) спойлер, так и случится, но это временный период. на переформат окружения уйдет немножечко времени, и это может быть неприятно, поэтому стоит запастись хотя бы одним другом, на попереживать.
У меня такая ситуация: из-за того, что мама не удовлетворила мои детские потребности в принятии и уважении, сейчас подсознательно ищу это в окружающих. При чем неосознанно. Только со временем приходит понимание - почему я так отношусь к тем или иным людям и обижаюсь на то, что они меня не ценят подобающим образом и не уважают? Будто бы ищу в них отражение родителя и стараюсь закрыть гештальт. Осознавать свою независимость время от времени получается, но не всегда. В такие моменты снова напарываюсь на свою проблему, и так по кругу. А мама как была нарциссихой, так и будет - она думает и переживает только о моем младшем брате, которому 17 и который ничего не умеет и не знает.
Вам реально повезло, что не вы оказались на месте вашего брата, которого мама назначила бесплатным рабом себе на старость, хотя всё закончится тяжёлой зависимостью. Руки в ноги и бегите куда глаза глядят, чтобы вам всё это ещё и не пришлось оплачивать.
Актуальная для меня тема. Спасибо, что вы четко разложили по полочкам) Для меня осознанием явилась мысль : "Когда вы час находитесь у психотерапевта, вы час находитесь прямо с самим собой". В моей голове: "Ах вот как я могу себе ответить на воппочему же мне это все-таки нужно". Среди будничных дел, трудно уделить этому время и мотивировать на это (ибо не всегда так просто отвечать на вопросы к себе). А это ой как важно и нужно, чтобы реально Жить Жизнь, а не просто ее проживать).
А как быть, если отслеживаю в разных моих действиях и мотивах, что стремлюсь заслуживать признания, но папа говорил (а я вроде верю), что гордится мной и считает мои результаты крутыми, а меня хороишм человеком :) ?
стоит ли классифицировать свои желания по пирамиде потребностей Маслоу? Например, желание поспать - физиологическая потребность, а желание красиво одеться сегодня на прогулку - эстетическая потребность
Умеете ли вы отличать свои желания от навязанных? Каким образом это делаете? Понимаете ли свои потребности?
Не умею, к сожалению.
В целом да. Но иногда просто хочется поплакать и чтобы поняли без слов.
Мила, этот комментарий для того, чтобы ютуб начал рекомендовать твои видео большему количеству людей, потому что ты говоришь очень важную и полезную информацию, пусть об этом узнает больше людей)
Не знаю, чего хочу, но точно хочу, чтобы Ютуб поднял ролик среди прочего
Отличаю по внутреннему эмоциональному отклику) От назязанных ни тепло ни холодно, от истинных появляется внутреннее воодушевление и радость, даже если это ерунда какая-нибудь)
тут бы научиться отличать этот самый отклик от обычно тахикардии) как в том анекдоте, где астму за оргазм принимали
@@antimczenko Так это он и есть. Тахикардия может быть симптомом панической атаки, которая сама по себе является результатом подавленных сексуальных желаний.
Пиджак просто супер! Под него точно только просекко!
Первая вкладка "Как понять, чего я хочу?"
Вторая "Хочу в Виагру"
Кажется вселенная мне на что-то намекает 😁
с желаниями затык полный. причём, мне кажется, с детства. не было никаких желаний относительно учёбы - куда поступила, туда поступила; никакого образа будущего - то есть не знаю, куда мне идти, к чему стремиться. мотивации ноль. грустно всё....
также, и замуж вышла и детей рожала, потому что муж хотел.
@@ДамиляАльжанова-ъ2т Это называется отказ от ответственности за ваши решения. Вы вышли замуж и родили детей, потому что вы хотели быть частью вашего общества, а не изгоем. Ваш муж тут просто исполнитель вашего желания.
Скорее всего по какой-то причине у вас не было времени попробовать себя в разных сферах. На такие эксперименты нужно много времени, а родители хорошо умеют его отнимать. Вы можете попробовать выделять себе час в день, чтобы заниматься исключительно тем, что вам сейчас интересно, и потом решать стоит ли на это дальше тратить ваши ресурсы. Образ будущего вы можете себе нарисовать и перерисовать в любой момент.
"хочешь-перехочешь" классика))))
Словила Инсайт по определению своих истинных желаний. Вот попробую перед тем как съесть чего то сладенького задать себе вопрос, а чего я на самом деле хочу, что прикрываю это сладким🤗 спасибо, Мила. И поздравляю с новым курсом❤️
Учусь понимать свои желания. Полтора года психотерапии 😅
За каждым желанием скрывается потребность. Желаний могут быть очень много, потребности не так много. Надо понять , какая подробность стоит за желанием. Если понять свою потребность, можно и найти способы более легкие, прямые для их удовлетворения.
Но этому могут помещать некоторые установки, как пробки, стыд, вина, тревога. Надо через них переступить.
И. Надо наблюдать за собой, внимание на себя, а не на других, чтоб замечать и удовлетворять свои потребности
Спасибо огромное! 😊❤️
Очень трудно отстаивать свои желания и говорить "нет" чужим, сразу в чувство вины ухожу. Но уже хотя бы замечаю все эти процессы.
Не говорите. Прямое "нет" считается невежливым во многих культурах и может обидеть вашего собеседника. Лучше выбирать мягкую форму типа "я посмотрю, что я могу сделать", "мне нужно некоторое время, чтобы подумать" и т.д. И свои желания нет смысла отстаивать, свои желания нужно оплачивать из собственного кармана.
Классно, спасибо
Важная тема. Буду напоминать себе про потребности.
Даже слушая:"надо убрать все ограничения и достать своего внутреннего ребёнка", я думаю - тогда меня не будут любить, я буду одна
коллега) спойлер, так и случится, но это временный период. на переформат окружения уйдет немножечко времени, и это может быть неприятно, поэтому стоит запастись хотя бы одним другом, на попереживать.
@@antimczenko 💛
Что вам мешает любить саму себя и вашего "внутреннего ребёнка"? Вы хороший человек?
спасибо за видео
Поздравляю с созданием нового курса! 🥳 Скидка - огонь! Спасибо :) Вебинар интересен)
Видео классное, спасибо
Мила, обожаю! Супернасущный ролик получился! 🔥
Нравится такое ваше «боевое»настроение ,озорница 😏
Thank you! 😀😀😀
Тысячу лайков Вам за саму тему и за ее раскрытие))
Хочу такой же красивый пиджак:) ❤❤❤
как понять, какая есть потребность?🤔
Познавательно
мила,очень интересное видео
Спасибо!
С самого начала не могу оторвать глаз от этого трио: розовые губы, розовый пиджак, розовые ногти
Спасибо большое 🧡
У меня такая ситуация: из-за того, что мама не удовлетворила мои детские потребности в принятии и уважении, сейчас подсознательно ищу это в окружающих. При чем неосознанно. Только со временем приходит понимание - почему я так отношусь к тем или иным людям и обижаюсь на то, что они меня не ценят подобающим образом и не уважают? Будто бы ищу в них отражение родителя и стараюсь закрыть гештальт. Осознавать свою независимость время от времени получается, но не всегда. В такие моменты снова напарываюсь на свою проблему, и так по кругу. А мама как была нарциссихой, так и будет - она думает и переживает только о моем младшем брате, которому 17 и который ничего не умеет и не знает.
Вам реально повезло, что не вы оказались на месте вашего брата, которого мама назначила бесплатным рабом себе на старость, хотя всё закончится тяжёлой зависимостью. Руки в ноги и бегите куда глаза глядят, чтобы вам всё это ещё и не пришлось оплачивать.
@@aammssaamm, тоже об этом думаю) но порой хочется побыть любимым ребенком, за которого всегда все решают и кормят с ложечки
@@IIkatrina С такими желаниями осторожнее, а то с ложечки не только детей кормят. 😀 Вся жизнь перед вами, проживите её счастливо и радостно.
Спасибо
Класс
Актуальная для меня тема. Спасибо, что вы четко разложили по полочкам)
Для меня осознанием явилась мысль : "Когда вы час находитесь у психотерапевта, вы час находитесь прямо с самим собой". В моей голове: "Ах вот как я могу себе ответить на воппочему же мне это все-таки нужно". Среди будничных дел, трудно уделить этому время и мотивировать на это (ибо не всегда так просто отвечать на вопросы к себе). А это ой как важно и нужно, чтобы реально Жить Жизнь, а не просто ее проживать).
А как быть, если отслеживаю в разных моих действиях и мотивах, что стремлюсь заслуживать признания, но папа говорил (а я вроде верю), что гордится мной и считает мои результаты крутыми, а меня хороишм человеком :) ?
А в чём проблема?
стоит ли классифицировать свои желания по пирамиде потребностей Маслоу? Например, желание поспать - физиологическая потребность, а желание красиво одеться сегодня на прогулку - эстетическая потребность
Что это для вас поменяет? Вы откажетесь спать, пока не достигнете вершины пирамиды?
Получается желания вырастают из потребностей? Но тогда как отличить свои потребности от навязанных?
Забота о своих потребностях делает человека свободным и счастливым, а забота о чужих лишает жизнь смысла и приводит к клинической депрессии.
А если человек, от которого очень сильно хотелось получить признание, скончался? :(
Вы всегда можете представить себе, что он в конце концов опомнился и признал вас, и перестать портить себе жизнь чужими оценками.
Если честно, не знаю.
Я видимо совсем атрофированная, что не спрошу все никак не получу ответ о том, что я хочу..вообще ничего не хочу
Лабковского послушайте или почитайте. Он очень подробно рассказывает процесс поиска желаний.
Хочу стать биг рок Энд ролл стар
Можно вообще найти себе в 26,без специалиста, если ты ещё инфант? :(((
Конечно. Начните жизнь с нуля, живите полностью за свой счёт и своим умом. Сразу повзрослеете.