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영상감사합니다 ~~~~
운동하는데 무릎이 아파서 들어왔어요 자세 제대로 해서 이제 안다치고 싶네요
잘하셨어요 기본 자세가 잘 잡혀야 오랫동안 건강하게 운동하실 수 있습니다궁금하신 점 있으시면 언제든 문의주세요 화이팅^^
점핑 운동 등록할까 했는데 지금 하고 있는 운동도 있어서 망설이다가 홈핑님 덕분에 용기내서 하나 구입했습니다. 내일부터 열심히 해서 결혼하고 찐살 다 뺄래요!!
오늘 주문하신 분이시군요^ 감사합니다 😊 집에서 하면 편한 점도 많습니다하지만 약간의 의지가 필요하죠저와 소통하면서 즐겁게 운동 하세요화이팅!!
감사합나다
기본자세부터 잘 배우시고 즐겁게 운동하세요^^
아 2년전에 이 영상을 먼저봤어야 하는건데요!!!! 근데 아직 안다치고 잘따라하고 있어요
벌써 2년이 되셨네요감사합니다 올해는 더 건강하고 행복한 일만 가득하시길 진심으로 기원드립니다^^
어제부터 점핑운동을 시작했어요. 허리와 무릎은 항상 살짝 구부린 자세를 유지해야 하는지 너무 해깔려요ㅠㅠ
그렇진 않습니다살짝 굽히는 이유는 텐션을 주기 위함입니다트램폴린을 딪고 뛸때는 살짝펴주고 내려올때 살짝 굽혀주어서 무릎도 보호히고강도 조절도 해주시면 됩니다한번에 잘 되지 않으니 매일 연습하세요화이팅^^
점핑 이제 운동 끊엇는데 박자 맞추기 힘드러용😢
댓글을 이제 봤습니다ㅠ 이제는 프로가 되셨나요?감사합니다 😊
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
영상감사합니다 ~~~~
운동하는데 무릎이 아파서 들어왔어요 자세 제대로 해서 이제 안다치고 싶네요
잘하셨어요
기본 자세가 잘 잡혀야 오랫동안
건강하게 운동하실 수 있습니다
궁금하신 점 있으시면 언제든 문의주세요
화이팅^^
점핑 운동 등록할까 했는데 지금 하고 있는 운동도 있어서 망설이다가 홈핑님 덕분에 용기내서 하나 구입했습니다.
내일부터 열심히 해서 결혼하고 찐살 다 뺄래요!!
오늘 주문하신 분이시군요^
감사합니다 😊
집에서 하면 편한 점도 많습니다
하지만 약간의 의지가 필요하죠
저와 소통하면서 즐겁게 운동 하세요
화이팅!!
감사합나다
기본자세부터 잘 배우시고 즐겁게 운동하세요^^
아 2년전에 이 영상을 먼저봤어야 하는건데요!!!! 근데 아직 안다치고 잘따라하고 있어요
벌써 2년이 되셨네요
감사합니다
올해는 더 건강하고 행복한 일만 가득하시길 진심으로 기원드립니다^^
어제부터 점핑운동을 시작했어요. 허리와 무릎은 항상 살짝 구부린 자세를 유지해야 하는지 너무 해깔려요ㅠㅠ
그렇진 않습니다
살짝 굽히는 이유는 텐션을 주기 위함입니다
트램폴린을 딪고 뛸때는 살짝펴주고
내려올때 살짝 굽혀주어서
무릎도 보호히고
강도 조절도 해주시면 됩니다
한번에 잘 되지 않으니 매일 연습하세요
화이팅^^
점핑 이제 운동 끊엇는데 박자 맞추기 힘드러용😢
댓글을 이제 봤습니다ㅠ
이제는 프로가 되셨나요?
감사합니다 😊