Jak prawidłowo zadawać ciosy - 5 błędów podczas uderzeń bokserskich [MMA SKILLS]
HTML-код
- Опубликовано: 27 дек 2024
- Zobacz jakich 5 błędów unikać podczas zadawania ciosów
Chcesz nam pomóc w rozwoju tego projektu?
👉Subskrybuj i Kliknij dzwoneczek 🔔
👉Bądź aktywny - każdy Twój komentarz i łapka w górę sprawi, że filmy będą się lepiej pozycjonowały w algorytmach YT
👉 Dołącz do naszej grupy na FB: groups/mmaskills/
#jakuderzać #treningmma #kursmma 
Спорт
![Jak trenować na worku bokserskim - Jakie błędy popełniasz podczas treningu? [Artur Kornik Sowiński]](http://i.ytimg.com/vi/hs3dUEFHm_E/mqdefault.jpg)
Fajny materiał. Może dałbyś radę nagrać serię filmików poświęconych poprawnej technice zadawania ciosów prostych, sierpowych oraz haków? Może z jakimiś ćwiczeniami, kobinacjami do treningu czy to z partnerem czy w pojedynkę, a może i na worku. Lub chociaż w formie shortów 😊 Myślę, że byłoby to fajne uzupełnienie tych materiałów, które już są na kanale
Artur "Kornik" Sowiński skarbnica wiedzy i osoba która chce podzielić się wiedzą zdobytą przez tyle lat... Dobrze że są tacy ludzie którzy chcą aby każdy nawet w domowym zaciszu nauczył się prawidłowej techniki... Szczerze tylko oglądając filmy z upartością osła wykonując po x czasu dany cios ręce dostają po dupie i to bardzo. Ale po to ciężko ćwiczę jak i trenuje aby z czasem uśmiechać się... Dobrze że został taki kanał stworzony. Nie każdy możliwość ma treningu z wielu różnych powodów ale mając ambicję i charakter to zanim człowiek pojawi się na macie będzie już do przodu dzięki takim filmą. Niby wszystko oczywiste ale najważniejsze że technicznie wszystko idealnie wytłumaczone :) Pozdrawiam Wolf :)
Bardzo fajne i praktyczne odcinki, oglądam dalej! :)
Filmy robią robotę
Trafiłem na was przez przypadek i jestem zadowolony bardzo prosty i przyjemny sposób przekazywania informacji
Świetny materiał - dzieki!
Numer 2 i od razu miałem przed oczami Pudziana czy Boba Sappa, oni tak zadają ciosy.
Super, mega podstawy, ale widziałem na sali wiele osób, które z tym mają problem, więc super.
oczywiste rzeczy, ale dobrze że mowisz
Jak zawsze super pozdro
Fajnie by było pokazać trochę technik w parterze (albo ciekawostki).
Będą ;)
@@MMASKILLS czekam.
Nawet podstawy pokazane z różnych stron np. Ucieczki z parteru pod mma itp. Pzdr
Czy należy prostować łokcie do końca? Niektózy zalecają aby nie prostować
Byłoby świetnie poznać ćwiczenia dające jakąś bazę do ćwiczenia parteru (żeby wzmocnić mięśnie i nie umrzeć po 1 minucie :P)
Z tego co jest w sztukach walki nie zasłania się brodą ani barkami bo doprowadzimy do garba i innych problemów. No i strasznie utrudnia to szybie ruchy.
Ktoś z reklamy z ITC?
Ja to bym obejrzał kopnięcia obrotowe, na głowę / wątrobę :( Obrotowe z wyskoku.
Myślałem ze mniej oczywiste rzeczy bedà zawarte w filmie :/
Oczywiste ale rozejrzyj się na treningu po sali ile początkujących robi te błędy. Już niedługo na kanał wpadną bardziej specjalistyczne materiały dla zaawansowanych ;)
@@MMASKILLS W porządku, nie każdy umie podstawy. Dodałbym jeszcze pochylanie sie i prace nóg. Licze w przyszłosci na odcinek o uderzeniach dla bardziej zaawansowanych, ciekawy by był film o nietypowych uderzeniach typu overhand czy kołowrotek.
Potrzebujesz sprzętu treningowego do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido, wchodząc w ten link, dostaniesz 7% rabatu - bushido-sport.pl?discount_code=mmaskills7
Ten gościu coś ćwiczy ? Żartuje, pozdrawiam Kornika i Małą :)