🌟 Défi ANTI STRESS JOUR 2 : Apaise ton corps avec cette MEDITATION de 5 petites minutes 🌟

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 39

  • @5min-de-meditation
    @5min-de-meditation  4 месяца назад +2

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  • @sarahdamien32
    @sarahdamien32 14 дней назад

    Merci beaucoup ...Julia, un pur bonheur de bienfait..... La respiration c'est la vie....

  • @patriciasibadey3012
    @patriciasibadey3012 3 месяца назад +2

    Angoissée et stressée dès mon réveil, j'ai fait 2 séances de 5 minutes de vos merveilleuses méditations. Quel bonheur de re-découvrir la paix et d'apprécier la puissance de mon esprit, ma journée sera plus solaire. Je vous souhaite une belle et agréable journée 😊

    • @5min-de-meditation
      @5min-de-meditation  3 месяца назад

      Merci beaucoup et bienvenue. Vous êtes sur ma chaîne secondaire. Si vous voulez des contenus plus longs et complets direction @labotaniqueducoeur

  • @marielaureanger1380
    @marielaureanger1380 2 месяца назад +1

    Merci Julia pour ce deuxième jour,cette méditation m'a fait bcp de bien🙏💙🙏

  • @isabelleprieux6769
    @isabelleprieux6769 4 месяца назад +1

    🩵🩵🩵😃🙏 merci beaucoup Julia pour ce 2ème jour de méditation 😃🙏🩵🩵🩵 très bonne journée ✨🌺🕊️🦋🌍

    • @5min-de-meditation
      @5min-de-meditation  4 месяца назад

      Matinale 🌺🌸🌼🌹🌷. Bravo pour ce deuxième jour 🌺🌸🌷

  • @sabrinagoffoy7812
    @sabrinagoffoy7812 4 месяца назад +1

    Merci . Bonne journée ❤

  • @Sofy.Yogini12
    @Sofy.Yogini12 4 месяца назад +1

    Merci Julia pour votre travail, il est vraiment très choupi ce petit chat 😉
    Douce soirée 🙏🧘‍♀️

  • @BouhLassa
    @BouhLassa 4 месяца назад +1

    Parfait avant le travail. Merci🙏✨

    • @5min-de-meditation
      @5min-de-meditation  4 месяца назад +1

      Je vous réserve de belles surprises pour la suite 🌸🌹🌷🌼

  • @sandrinehamel7059
    @sandrinehamel7059 4 месяца назад +1

    Merci pour ce doux moment 🩷

  • @sissisoleil2616
    @sissisoleil2616 4 месяца назад +1

    Merci Julia ❤

  • @sandrinimes
    @sandrinimes 4 месяца назад +1

    Merci. Séance faite au lever dans la nature.

    • @5min-de-meditation
      @5min-de-meditation  4 месяца назад

      Bravo pour votre motivation 🥰🌺🌸🌼🌻 à demain🌺🌹🌹

  • @victoriatoide
    @victoriatoide 2 месяца назад +1

    Merci infiniment Julia! Comme cette méditation fait TANT DE BIEN!Je suis heureuse de vous avoir trouvé sur le web.
    Victoria

  • @karineferre5790
    @karineferre5790 4 месяца назад +3

    Merci Julia pour cet agréable moment 🙏🏻
    La bouille de ce chat me fait fondre 😍 Il me donne le sourire dès que je le vois 🥰

    • @5min-de-meditation
      @5min-de-meditation  4 месяца назад +1

      Bravo pour le jour 2 🌸🌷🌺🌼! J'avoue je suis tombée amoureuse des chats 🌼🌻🌺

    • @ChristineT-md1vd
      @ChristineT-md1vd 4 месяца назад

      Merci pour cette belle méditation du jour 2 du défi avec le moi observateur
      Belle journée à vous 🌸🦋🐞

  • @stephzoe6277
    @stephzoe6277 4 месяца назад +2

    Merci, jour 2 faite à l'instant... Merci beaucoup

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 4 месяца назад +1

    Merci...je vais m.endormir.. tres belle chaine😂

  • @chantalchantal4138
    @chantalchantal4138 4 месяца назад

    Bonsoir Julia, je refais avec plaisir cette semaine de défi partagé.. ça tombe à pic suite à un stress familial j' ai fait la 1 ce matin et la 2 maintenant mais je ne suis pas vraiment arrivée à couper la rumination 😊... merci pour cette aventure partagée ❤❤

    • @5min-de-meditation
      @5min-de-meditation  4 месяца назад

      J'ai une super méditation pour les ruminations sur ma chaîne principale si vous avez besoin. Pour apprendre à les écouter pour s'en défaire vraiment🌺🌼🌻. Bon courage, de tout cœur avec vous 🌹

  • @martinedesitter9251
    @martinedesitter9251 4 месяца назад +1

    Je fais ces petits pas en y ajoutant des petits sauts de joie

  • @sabinedesmedt2546
    @sabinedesmedt2546 4 месяца назад +1

    🌸Merci🌸🩷

  • @igr4068
    @igr4068 4 месяца назад

    Super sauf la musique qui me stressait 😅 trop forte ou aiguë je ne sais pas. Ca me fait l'effet de la craie sur un tableau noir😮 bizarre !!!
    Mais je vais persister ❤

    • @5min-de-meditation
      @5min-de-meditation  4 месяца назад +1

      Ah mince ce n'était pas le but en effet 🙃😅. J'espère que les autres musiques vous conviendront. Peut être ne pas écouter au casque

    • @igr4068
      @igr4068 4 месяца назад

      @@5min-de-meditation j'ai fait la première journée sans soucis et j'ai vite fait écouté la 3eme et ça à l'air bon 😉
      Je n'avais pas le casque 😊

    • @5min-de-meditation
      @5min-de-meditation  3 месяца назад

      @@igr4068 moi aussi j'ai des musiques qui me font vriller 😅🤪🙂

  • @ishalight340
    @ishalight340 4 месяца назад

    Merci ❤️ mais encore lla pub même usr 5mn
    Quel dommage. !

    • @5min-de-meditation
      @5min-de-meditation  4 месяца назад

      RUclips commet parfois des erreurs et met de la pub à l'intérieur, c'est assez rare, merci de me prévenir quand ça arrive je leur fais remonter car c'est inadmissible, mais malheureusement pas à ma portée. Tout est décoché chez moi au niveau de la publicité sur TOUTES mes vidéos, je vous l'assure.