@rebedoc 01 سلام درست هست پروتین وی از پودراب پنیر پودر پروتیین سویا پودر سفید تخم مرغ پودر نشاسته ذرت پودر جوانه گندم و طعم دهنده کاکاِو یا طعم دهنده دیگر استقاده می شود
دکتر لطفا راجع به مشکلات ستون فقرات مثل دیسک کمر و گردن هم صحبت کنید.ما هایی که این مشکلات رو داریم چکار باید بکنیم؟بدنسازی کار بکنیم اصلا یانه؟ خیلی ممنونم🙏
سلام،ممنون از تمام تلاشهای شما جهت آگاه تر شدن ما،پروتیین وی ایزوله ترکیبی،مرغوب هست؟؟ب لحاظ اینکه،از ترکیب هر ۳مورد وی تشکیل شده میپرسم،چون خودتون طبقه بندی کردید قبلا،انواع وی رو
سلام ویدیو عالی بود فقط یک سوال داشتم برای منی که وزنم بالاست و چاقم مکمل چربی سوز هست که کمکم کنه در حین رژیم و ورزش زود تر چربی بسوزونم و وزنم بیاد پایین ممنون میشم جواب بدین 🙏♥️ با سپاس
یه سوال؟ نمک یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسانه که اگر در روز مصرف نشه در دوز مجاز میتونه باعث مشکلاتی بشه...حالا سوال اینجاست چطور انسان اولیه بدون نمک زندگی میکرد اونزمان که نمک نبود؟ یکی از بستگان میگه اصلا نمک نمیخوره بهش گفتم نخوردن نمک مثلا باعث کم ابی بدن میشه و ... گفت نه ادم به نمک احتیاج نداره تو غذا هست به طور طبیعی و مثال انسان اولیه رو زد...جواب چی باید داد دکتر؟
دکتر صدبار اینستا برات پیام دادم که اقا اینک میگن گوشت قرمز بپزی یا همون آبپز خاصیت پروتئینش از دست میده درسته یا نه جوابمون ندادی موضوع مهمیه بنظرم ی برسی نیازه 😢😢❤
با اینکه فقط دایرکت دخترا رو میبینی اما یه دونه ای دکتر😅❤
😐😂
😂👍
😂😂😂😂💔
@@rebeldoc0133دکتر هول باشه؟🤣
والا من چن هفتس دایرکت دادم هیچی ب هیچی دختره تو چن ساعت جوابشو داد😂
Ma Bache hay to khone kheili estefade kardim mrc Dr 🤣
دکتر در مورد اینکه میگن دوش آب سرد بعد تمرین برای عضله سازی خوبه
یک ویدئو بذار واقعی میگن یا الکی طبق مطالعات🙏
دکتر سلام شب و روزت خوش دکتر جان میشه جواب سوالم زودتر بدین ممنون میشم ازتون ((کالری روزانه جی کاتلر چقدر بوده )) خواهشا زود اگه میتونید سوالمو بدین ممنونتون میشم
مرسی از بولشتیان ها که باعث میشن دکتر مطالب خوبی ارائه بده😬👌
@rebedoc 01 سلام درست هست پروتین وی از پودراب پنیر پودر پروتیین سویا پودر سفید تخم مرغ پودر نشاسته ذرت پودر جوانه گندم و طعم دهنده کاکاِو یا طعم دهنده دیگر استقاده می شود
نفهمیدم چی شد ولی پروتیین وی پروتیینی هست ک از پودر وی یا همون آب پنیر میگیرن
ببین یک جا گفته شده بود پروتین وی از این مواد که من نوشتم بالا درست شده ..ایا این حرف درست هست ؟
نه نوع هر کدوم متفاوته@@vahidolyaee9962
دکتر یک ویدئو درباره تاثیر ال آرژنین در بدن سازی میشه بسازید
آره واقعا
میشه یه ویدئو در رابطه با لبنیات پر چرب کارخونه ای بسازی
دکتر نظرت درباره مکمل کربوهیدارت یا همون کربو چیه بنظرت واسه منی که می‌خوام حجم بگیرم خوبه؟
های دکتر کاش ی ویدیو درست کنی چنتا روش بگی برا خوشمزه تر کردن mpc
دکتر لطفا راجع به مشکلات ستون فقرات مثل دیسک کمر و گردن هم صحبت کنید.ما هایی که این مشکلات رو داریم چکار باید بکنیم؟بدنسازی کار بکنیم اصلا یانه؟ خیلی ممنونم🙏
دکتر مقاله هارو کجا پیدا کنم یا کلیدواژه برای پیدا کردن مقاله بدرد بخور چیه
سلام،ممنون از تمام تلاشهای شما جهت آگاه تر شدن ما،پروتیین وی ایزوله ترکیبی،مرغوب هست؟؟ب لحاظ اینکه،از ترکیب هر ۳مورد وی تشکیل شده میپرسم،چون خودتون طبقه بندی کردید قبلا،انواع وی رو
یک هفته ست زیر پست این ادم نفهم دارم با جمعیتی ادم نفهم تر از خودش بحث میکنم.خدا خیرت بده
دقیقا
به یکی هم توضیح میدی چی درسته چی غلط میگه تو هیچی نمیدونی برو نت ببین
انگار هر کی هر چی توی نت بنویسه درسته
سلام ویدیو عالی بود فقط یک سوال داشتم برای منی که وزنم بالاست و چاقم مکمل چربی سوز هست که کمکم کنه در حین رژیم و ورزش زود تر چربی بسوزونم و وزنم بیاد پایین ممنون میشم جواب بدین 🙏♥️ با سپاس
dadash chekar konim dame badanemon bad az tamrin ziyad nakhabe
سلام.تشکر دکتر جان
دکتر برنامه میخوایم از شما چیکار کنیم؟
تو اینستا دایرکت دادم چندبار متاسفانه جواب ندادید
یذره شلوغم سبک بشم باز میکنم دایرکت هارو. همونه طریقه ارتباط ❤️🥲
در مورد فیلرهایی که توی مکمل اضافه میکنن، مثل اضافه کردن گلوتامین توی پروتیین وی، برای فریب دادن تست، چیزی نگفتین
دکتر مبشه یه ویدیو در مورد وبتامین هایی که لازمه به صورت قرص مصرف کنیم یعنی تو غدا به اندازه کافی نیست هم بسازی
خب یکم گشادی رو بذار کنار 6 هفته پیش گذاشته😂
عالی بود دمت گرم❤️🔥🫡
mese hamishe dosot dashtani o khafan💜💛💚
در مورد ساخت مکمل خانگی ی ویدئو میسازی
دکتر من هنوز چرب موندم تا پیویمو جواب بدی رژیم کات برام بنویسی
سلام ربل
ایه سایت پاور پودر بالا نمیاد جریان چیه یه رمزی مبخواد برا ورود لطفا جوابش بهم بده
پیجو دایرکت بده
استاد مکمل امگا تری رو میشه فقط از دانه چیا یا روغن سیاه دانه گرفت
گیاهیا جذبش پایینه
دکتر بحث کالری کمتر مکملم میتونه باشه نسبت به غذا؟
اره دیگه میتونه چون خالص تره
یه سوال؟ نمک یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسانه که اگر در روز مصرف نشه در دوز مجاز میتونه باعث مشکلاتی بشه...حالا سوال اینجاست چطور انسان اولیه بدون نمک زندگی میکرد اونزمان که نمک نبود؟ یکی از بستگان میگه اصلا نمک نمیخوره بهش گفتم نخوردن نمک مثلا باعث کم ابی بدن میشه و ... گفت نه ادم به نمک احتیاج نداره تو غذا هست به طور طبیعی و مثال انسان اولیه رو زد...جواب چی باید داد دکتر؟
سدیم ک تو غذاها هست بله، ولی دوز داره. انسان های اولیه هم باید بری ببینی چ مشکلاتی از کمبود سدیم داشتن بعد بیایم صحبت کنیم.
عالی بود دمت گرم❤️👍
سلام اقا مهدی ممنون از ویدئوهای خفنتون ❤️ داداش دایرکت بهتون دادم لطف میکنی جواب بدی 🙏🏼
نور تصویر زیاده یکم چشم و اذیت میکنه
استاد مکمل گلدن وی پی ان سی برند خوبیه؟
بله خوبه
نمیدونم سوالم کسشره یا نه
بدون مکمل میشه به سقف نچرال بدن رسید؟
عالی ❤
دایرکت اینستا رو چک نمیکنید؟
مرسی بابت انقدر شجاعت❤
دکتر خفن
دکتر عزیز من می‌خوام تستسترون داروخانه استفاده کنم ۲۵۰ آیا هفته یک دانه کافی است برای دوران کات❤❤❤❤
دکتر عزیز من آلمان زندگی تستسترون و ناندلون از ایران آوردم می‌خوام بدونم تنهایی بزنم هفته‌ای چند تا بزنم یا با هم بزنم بهتره لطفاً راهنمایی کنید❤❤
دکتر جان مگه اف دی ای سازمان غذا و دارو آمریکا نمیشه.؟؟ پس چرا میگید کاری به غذا نداره.؟
کاری ب غذا نداره یعنی اینکه نمیاد از قبل اینکه محصولی بیاد تو بازار اگه جزو غذا باشه انالیزش کنه.
لذت بردیم♥️
ممنونیم ازت❤
این سیمبا عجب جیگریه. از وی بهتره.
دکتر یه چیزی بگم..راستش جبه گیریت خیلی ازاد دهندست...کلا همون اول گرفتیم داستان را...زود برو سر اصل مطلب...🙏
دکتر برای عضله سازی آمینواسیدهای ضروری بیشتر تاثیر داره یا نیمه ضروری؟ یا مجموعی از هر سه دسته آمینواسیدها
@@alisepaseh
هیستیدین
ایزولوسین
لوسین
لیزینن
متیونین
فنیل آلانین
ترئونین
تریپتوفان
والین
اینا ضروریا
خب حالا توضیح میدی نیمه یعنی چی
شما هنوز نمیدونی کدوم اسید آمینه نقش پرنگی در عضله سازی داره منو بگو وقت خودمو تلف میکنم
آقا حق با شماس با نیمه ضروریا حالشو ببر 🤣
دکتر صدبار اینستا برات پیام دادم که اقا اینک میگن گوشت قرمز بپزی یا همون آبپز خاصیت پروتئینش از دست میده درسته یا نه جوابمون ندادی موضوع مهمیه بنظرم ی برسی نیازه 😢😢❤
نه داداش چی از بین میره
@@rebeldoc0133 مرسی دکتر ، آخه اون مثلا مربی بدنسازی تو اینستا می‌گفت گوشت تو خورشت چون زیاد حرارت میبینه 90% پروتئینش از بین میره 🤦
یکی دیگه بود می‌گفت شیر نخورید اون یکی دیگه می‌گفت سبب زمینی مضر نخورید مرسی دکتر ❤❤❤
دکتر ماشالله چه حجم خوبی گرفتی 💪🏻
دمت گرم دکتر
خیلی ممنون دکتر مفید و عالی بود ❤️❤️
عالی
مکمل اصل از کجا گیر میاری دکتر
Awli bood merc😊
دم شما گرم ❤
عالی بود آقا مهدی ❤
17:49 whey + milk = alan sekte mikone , shahkar bood :)))
ستون یه چیزیم شنیدم میگن شب میوه نخورید بدن نمیتونه خوب هضم کنه و اینا در مورد اینا یه چیزی بگو
مثل همیشه عالی❤
Awesome doc❤
Cherto pert series😂❤
عالی دکتر
سلام من 14 سالمه دارن مکمل میخورم خطر ناکه
Tysm🔥
Tnx...🫀💯
واکنش کمپانی ماسل تچ بعد حرف این دوستمون : مشکل داری ؟ مشکل داری ؟
فرد با علم ❤️❤️
مکمل اسم اش روشه مکمل (تکمیل کننده
Great
عالی دکتر جان ❤
like always amazing❤
Tnx doc
عالی سپاس
whey o shiro ba ham bokhorim sekte mikone :)))))))
یدونه ای دکتر
Dametgarm❤
Awesome 👍🏻
Awliiii💕💕💕
گفتم ایول یه کلیپ که به پدر مادرا نشون بدم همه چی خوب بود تا جایی که سومبا اومد 😐😂🌹✌🏻
حال ندارم ببینم ولی دمت گرم
بح بح كليپ جديد بريم تو كارش❤❤❤
یه آهنگ دیگه باید نثارش کنی🤣
مرسییییییی❤️
Awli bod
👍
شفاف سازی در حد تیم ملی بود👍
اقا ویدیوهات خیلی طولانیه مفید تر و خلاصه تر کن
Thanks doc💙
توو آزمایشات خون بنظرت چیارو بگیریم
ویدیوش هست
🔥🔥🔥
بازم خیلی صبوری والا من اگه این همه عضله داشتم هر کی بوشت می گفت می گرفتم می زدمش 😂😂
عالی❤
هر جا ببینمش یه چکش میزنم 😂 ، عالی هستی استاد 🔥
برار درباره این بنده خدایی که میگه سه روز غذا نخوری فواید داره مارو روشن کن اسم پیجش وفا موضوع ویدیوشم همینه سه روز غذا نخوردم
Nice
big like ❤❤❤
داداش این یارو فردا میگه بنز نخر پراید بخر 😂
❤
بعد مهران بولشت حرف اولو میزنه تو فضای مجازی...🤣
Perfect
دکتری نور ویدئو خیلی زیاده :|
👏
Best
ahsantttt
FDAیعنی سازمان غذا دارو داداش نه تنها دارو😂
Yummy ❤