Minha vida não está nada bem por vários motivos, hoje resolvi pesquisar como conseguir gostar de mim mesmo, com tantos fracassos e depressão, atualmente no seguro desemprego, sem relacionamento, pouco dinheiro. Deixei de gostar de mim, essa semana a insônia e ansiedade me fizeram pensar em me pendurar pra acabar com o sofrimento . Grato pelo vídeo, por que senti através de suas palavras que você se importa com os outros e tenta ajudar através de suas mensagens. Muito obrigado!! Grato, muito grato pelo que eu ouvi!
Você consegue! Não importa quando, faça um pouquinho a cada dia. A vida não é uma competição, você noa precisa provar nada pra ninguém, é difícil para todos, pense nisso! Não desista! Lhe desejo ânimo e sorte. ❤
Amigo, depressao e ansidade são problemas serissimos e que afetam principalmente nos homens. Por favor, não passe por isso sozinho. Sempre busque conversar com alguém de confiança (por mais difícil que pareça). Se possível busque ajuda médica. Se apegue a Deus, se estiver disposto a aceita-lo. Estamos juntos. Abraço
São poucos os canais que desejam realmente ajudar os outros e não somente lucrar com isso (claro que ele quer dinheiro, todos queremos, mas acredito que não seja o propósito dele), assiste o canal do Nathan MBC também, outra ótima fonte de conhecimento.
Referente a ansiedade e depressão, leia sem preconceitos o livro "O poder do agora", li essa obra do Eckhart Tolle em uma das piores fases da minha vida e foi um ótimo norte, melhorei e muito na época.
A obesidade faz parte da minha vida a 23 anos, essa semana iniciei minha mudança porque a obesidade mascarou meus verdadeiros problemas me tornei relaxado, preguiçoso e etc faz 3 dias que abri meu canal aqui e estou relatando esse 360 na minha vida, vamos se ajudar e se cuidar galera.
Pinho, acompanho em "silencio" há um tempo já, nunca comentei em um vídeo seu, mas hoje me veio o pensamento: "E se o pinho parar de gravar vídeos um dia?". Então estou comentando pedindo para que não pare de postar por gentileza, muito obrigado pelo conteúdo!
Sabe que eu me questionei sobre isso já? em quando seria esse ponto de partida, eu pensava que com 10 anos de canal eu talvez sumiria, mas penso que até lá já vou estar em um outro ponto da vida onde vou levar isso aqui como um hobbie, tirando a responsabilidade de ser meu trabalho principal, enfim, em 2028 a gente vai descobrir haha Tamo junto irmão!
Mano eu anoto os vídeos que eu acho mais importantes dele. Não só pra não arriscar perdê-los, mas por que assim eu consigo meditar melhor por que o Pinho fala muita informação boa no vídeo, e se a gente só assistir por assistir a gente acaba esquecendo uma boa parte.
"[...]Ao ponto de se olhar no espelho, e ver coisas boas, como ter orgulho da pessoa que você é" Eu recebi esse conselho de uma forma um pouco mais dolorosa, enquanto estava no exército. Lembro nitidamente, era por volta das 5:15 da manhã, estavamos no 6° dia de internato, sem saber se voltariamos no final de semana para casa, lembro do então tenente Barros que olhou aquele monte de recruta horroroso, e disse a frase que orquestrou todos os meus dias dês de então: "Não é pra se olhar no espelho, ver as olheiras, mancha, hematoma, e ficar com raiva disso ou pensar 'to sugado' ou 'que essa merda acabe logo', é pra ter orgulho da cara de cansaço, pois ela foi resultado de um dia todo sendo homem" dês dessa frase, TODO santo dia, se fosse pra capinar mato, eu dava meu máximo, pintar meio fio? meu máximo, levar lixo, tirar serviço, lavar alojamento, enfim, todas as missões internas e externas que fui colocado, dei meu máximo, inclusive hoje, na vida civil, eu não me contento em parar de estudar sem estar cansado, me da agonia só de imaginar que eu poderia ter me esforçado mais, e não fiz. Depois disso, tive uma melhora ABSURDA na minha qualidade de vida, pois tudo isso me trouxe elogios no trabalho, melhores resultados na escola, e o melhor, poder olhar no espelho no final do dia, e reconhecer alguém que eu admiro. Tenho muitas coisas a melhorar, coisas a se fazer, perder o peso que ganhei após uma lesão do jiu, melhorar meus conhecimentos em devops, mexer mais com linux, mas todo santo dia, eu vou dormir cansado, resultado de um dia de esforços.
“Não lhe ordenei que seja corajoso e forte? Não fique apavorado nem tenha medo, pois Jeová, seu Deus, estará com você aonde quer que você for.” - Josué 1:9
Terceira vez assistindo esse vídeo, pra me lembrar que se eu não mudar por mim mesmo, não vai ser outra pessoa que fará isso por mim. Estou numa fase que não está legal, comecei a fazer tratamento com psicólogo porque carreguei muitas coisas durante a vida que só me jogaram para baixo. Tô na luta, e espero que você que está lendo isso, consiga chegar onde deseja.
Eu acho que me sinto sozinho, eu faço academia, treino pesado, faço cárdio, cuido alimentação, sou exemplo de manter uma rotina, e sempre estou por dentro de tudo. Todo mundo gosta de mim, mas ninguém nunca me procura sabe, pra sair, pra fazer algo, e assim eu fico sozinho quase sempre... e isso na minha cabeça, acho que fixa a ideia de que não sou suficiente, mas não vou me humilhar pra ter atenção das pessoas, eu já fui a pessoa que chama, a pessoa que insiste, mas mesmo assim, parece que nunca sou notado... Acho que isso me abala um pouco e me deixa meio desmotivado... Mas eu sempre tento ser melhor...
Estou passando por isso desse mesmo jeito q voce falou, eu até pensava que era besteira e continuava a seguir em frente, porém não dá pra não reparar nisso. Mas ta tudo bem.
Também já tive - e às vezes ainda tenho - esse sentimento. É muito ruim a sensação de insuficiência e muitas vezes até de insignificância. Quantas vezes me vi em situações em que eu quase me humilhava por uma amizade, um relacionamento, uma visita, sei lá. Qualquer coisa pra eu me sentir menos sozinho. O que me ajudou bastante foi entender e fixar na minha mente que eu não posso depender da aprovação ou da atenção dos outros pra me sentir bem. Para pra pensar: por mais que você tenha quinhentos amigos, uma família maravilhosa e etc, quando você deita a cabeça no travesseiro, no silêncio da noite, é só você e sua consciência. Não nascemos grudados com ninguém e nem poderemos levar as pessoas, por mais que as amemos muito. A nossa observação limitada e a ilusão das redes sociais nos dá essa sensação de que todo mundo tá muito bem e só a gente tá muito mal. Que todo mundo tem milhares de amigos menos a gente, que ninguém além de nós se sente sozinho e etc. E isso simplesmente não é verdade. Não estou dizendo que amizades e relações não são importantes, mas elas precisam vir como complemento, e não como requisito para nos sentirmos valorizados. Seu valor está em você, e não no que os outros acham, pensam ou falam de você. Pensando dessa forma, fica mais fácil entender a subjetividade das nossas relações e como grandes amizades podem surgir quando a gente menos espera. Não tente capturar borboletas pra encher seu jardim. Cuide do seu jardim, e as borboletas virão naturalmente. Pensar dessa forma me ajudou e me ajuda muito. Espero que também possa ajudar vocês.
Cara, tem uma coisa no budismo que diz que a vida se resume a sofrimento. Se você tem, você sofre pelo de perder. Se você não tem, você sofre pela falta. Eu tive 4 namoradas em 26 anos de vida, várias ficantes e inclusive com uma dessas namoradas morei junto por 2 anos. A sensação de estar sozinho nunca passou, e na verdade, não é a sensação de estar sozinho, mas sim a sensação de que ninguém vai te entender de verdade. Ninguém nunca vai nos entender, porque somos seres complexos, com muitas nuances. Você vai se sentir sozinho mesmo quando você tiver pessoas ao seu redor. A grande missão da vida é se contentar consigo, não no futuro, mas agora. Você não vai ser feliz quando sair com alguém se você não é feliz agora. Você não vai ser feliz quando atingir o seu “corpo ideal” porque você não é feliz agora. É meu desafio diário, mas se posso te dar um conselho, senta e fica em silêncio olhando pra uma parede. No início vai parecer chato, mas depois de um tempo os pensamentos vão começar a vir. Repara neles, você vai entender que tudo que você sente falta é projeção do que as outras pessoas esperam da sua vida.
Cara tô passando pelo mesmo problema que tu. Me cuido, tenho muita gente na volta sou o melhor que posso pros outros mas pra mim parece que tem sempre algo faltando porque com os outros que são mais fudidos que eu da certo e na minha vez é só bucha. Eu também parei de me humilhar pela atenção dos outros e comecei a devolver na mesma medida que recebo. Acredito que esse sentimento de solidão não vai sumir só vai se moldar a nossa realidade atual e talvez nessa caminhada da vida encontremos algo ou alguém que torne esse sentimento um pouco mais suportável.
Eu acredito que no fundo temos medo de encarar o que somos ou quem somos, isso pode ser talvez a busca de validação. No meu caso, sai de um relacionamento de anos e agora tenho que encarar estar sozinho, tem vezes que eu não queria em estar comigo, mas no final só tenho a mim. Penso que se você estar de boa consigo você atraí as pessoas. Eu ainda não sei de onde vem o meu vazio, espero um dia entender
Pinho,acho que a quase 1 ano não tenho rede sociais mais,e notei uma mudança enorme em minha vida,creio que as redes sociais de fato adoecem as pessoas quando elas já não estão bem mentalmente,os padrões e as comparações afetam diretamente nossa autoestima...enfim ,amo seus vídeos sucesso pra ti! ;)
Macho, tudo depende do ambiente que você está. No ambiente corporativo, por exemplo, tudo gira em torno do currículo. No capitalismo, é seu poder de compra.
eu trabalho com redes sociais (sou tatuadora), preciso dessa ferramenta PARA TRABALHO. mas estou me policiando a cada vez mais, parar de assistir a vida das pessoas, parar de me comparar e perder tempo assistindo o "falso sucesso" dos outros, pq ninguém mostra a diarreia que teve, só mostra que antes tava no restaurante japonês.
Sobre esse início do vídeo, isso é real, as pessoas que se cuidam são tratadas e respeitadas de forma melhor! Vivo isso na prática, sempre tive uma autoestima muito baixa e dificuldade social e já vivi muitos casos de desrespeito até de "amigos" até hoje tento mudar isso, mas não é nada fácil...
Obrigado pelo conteúdo, eu tenho que acordar pra vida e mudar quem eu sou , nao aceito mais ser esse garoto cheio de vícios, sedentário e sem foco .. Me sinto um lixo total
Ontem mesmo eu comentei com um amigo da profundidade que é aprender ao longo da vida (por comparação) a não gostar de si mesmo, e agora cedo assisto esse sermão. Obrigada mais uma vez, Pinho.
Pinho, parabéns!!! Verdadeiro "tapa na cara", kkkkkkk.... hoje percebo o quanto eu me dedico ao trabalho, deixando de cuidar de mim, da minha saúde física (atividade física, alimentação, etc) e mental (insatisfação, depressão, tristeza e insônia)... 😔 Excelente vídeo, uma ótima mensagem para se refletir. Obrigada por tantos ensinamentos e por dividir conosco conteúdo excelentes com este. Forte abraço!! 😁😉😘
O que acabou com a minha autoestima foi os bullyings que eu sofri na escola, e por isso que coisas ruins hoje em dia acontece por causa disso, tem dias que eu não esqueço tudo que eu passei na minha vida, até no trabalho ja sofri assédio moral também e por isso que a minha vida esta uma bosta eu preciso mudar isso e vencer o preconceito pq não é facil isso!!!!!
comecei a cuidar melhor de mim, tabalhar na minha melhora, estudar mais, me alimentar melhor e tentar me enxergar melhor, porém eu cai numa depressão profunda e mano, como é dificil sair dessa po***, todo dia uma tristeza descomunal vem me visitar, que é proveniente dos pensamentos negativos que eu cultivei durante anos, já estou acostumado a me sentir mal, mal cmg mesmo, frustrado, agora tenho que lidar com essas emoções. Mas o lance é não ficar estático, e mesmo em meio ao caos, ter coragem de enfrentar isso!
Acordo cedo,me alimento corretamente (na maioria do tempo),me exercito diariamente,leio diariamente,tenho meu caderno da gratidão,leio a bíblia,estudo meu inglês em casa ,sou responsável e acredito que até esforçado,me cuido,mas não sinto que se interessam por mim,e quando isso acontece penso que é só por interesse. Mas aí quando estou sozinho penso que não tenho nada a oferecer. Como diria o ninja,eu sou o cara bonzinho.e sinceramente o mundo não vai se adaptar a mim (eu sei). Mas me pergunto se algum dia vou me sentir feliz,bem comigo mesmo,hoje eu falo acompanhamento psicológico mas eu não sei dizer se me sinto melhor. Não estou triste,apenas sem sentido na vida. Não sei o porquê eu faço metade das coisas que eu faço (metade é pouco). Seu conteúdo me ajuda ,há um bom tempo te acompanho,desde que tu era mais frango 😂só brincando!!!!
Vendo esse video lembrei da musica da banda pitty que diz " o importante é ser voce mesmo que seja ESTRANHO seja voce, mesmo que seja BIZARRO BIZARRO..." realmente isso nao se aplica no dia a dia.
Não tenho o habito de comentar, mas este vídeo mererce. Pinho, vc está fazendo um trabalho gigante e sei que vc não tem noção da quantiade de viades que pode mudar, com vídeos simples e objetivos como esse. um conteúdo delicado, a ser abordado com uma grande maestria. Parabêns mais uma vez
Conheci o canal do pinho ontem, 4/05 e meus amigos, que satisfação! Porque foi uma recomendação do próprio RUclips. Levando em consideração o tema abordado no video, la em junho de 2023 eu sai de um relacionamento de 4 anos, onde me doei tanto a uma parceira e me esqueci.. Quando tomei consciência disso, decidi dar um basta na relação, pois era nitido que nao me encaixava mais e aquele estado não iria mudar.. Foi difícil! Foi um ato de amor, amor próprio! Me reencontrei como homem, como profissional, como atleta. Conheci outras mulheres mas percebi que estou em um momento de auto desenvolvimento.. Então em cristo estou aguardando uma parceira que ira me apoiar em tudo, sem ficar la e pra ca com varias, á são 10 meses sem alcool, com novos amigos e objetivos, foco no trabalho, estudos e corrida. Sou um novo homem, mas reconheci que precisava mudar la atras e dei um basta. Fiz terapia, e por favor nao tenham vergonha. Mudem e acreditem na mudança! Novas amizades e novos relacionamentos irao acontecer, tenham paciência!
Muita mudança na foto. Como é importante seus conteúdos. Não posso ficar só pra mim. Tenho que ajudar levantar outras pessoas. Estou compartilhando com família e amigos. Excelente vídeo!
Eu estou mudando, mas não para me aceitarem. Jamais, em minha vida, aliás acho este meu grande diferencial, mudarei algo para agradar ou buscar aceitação do mundo. Apanhei muito, mas muito mesmo, e continuo apanhando, mas eu não mudo um graveto de lugar para buscar aceitação. Eu mudo para eu mesmo, para viver bem comigo. E meu segredo, está na Arte, sempre fui do teatro, Arte, Letras. Então, é criado em nós uma "vibe" meio de que somos diferentes dos outros (diferente, n melhor). Este sempre foi meu alicerce. Mas mudar, para conviver melhor consigo, isso é necessidade e dever fundamental.
Sim! Antes de tudo devemos fazer por nós mesmos! Até porque pessoas são difíceis de agradar e sempre vai ter uma pessoa que vai te julgar, não importa a roupa que você esteja!
00h22 - sem sono, mas último vídeo a ser visto. "Nenhuma máscara é sustentável" essa reflexão é fortíssima." Pinho, te admiro pra kramba cara. Atualmente desde o dia 30/04 eu to praticando o Auto-diálogo, basicamente fazendo 3 perguntas diferentes a cada dia. Só não irei fzr hj pq to bem cansado, mas a ideia é ser constante assim como o diário. Essa ideia de conversar consigo mesmo sem se autopunir é libertadora sabe. De rotina, estou na academia a quase 2 meses; faço dois cursos semanais (um de informática e outro de ADM), e corro as vezes a noite. Faz sim o vídeo sobre redes sociais, vai me ajudar muito! 🩵🥰 Abraço ps: ainda estou sonhando em ser o Grande Enzo. 🏆
Já faz um tempo que te acompanho pinho, e eu só tenho a agradecer sobre os conteúdos que você posta, venho vivendo uma fase da minha vida onde não tenho ninguém para conversar e por vezes me pego neste pensamento de que "não sou suficiente" ou tendo uma visão completamente autodepreciativa de minha imagem, muito obrigado por falar coisas que, mesmo sendo simples, para alguém que está na mesma situação que a minha é de uma importância enorme
Complicado, eu me odeio, sempre fui uma pessoa quieta, porém com algumas pessoas me solto, sou brincalhão e extrovertido, ja com a maioria eu sou travado, até chato as vezes, não consigo ser interessante, muitas vezes acho que estou incomodando até aquelas que me solto mais, e muitas vezes não me interesso pelas pessoas. Nem vou falar muito sobre mulheres porque sinto que o fato de eu ser eu simplesmente espanta elas não importa o quanto eu tente não fazer nada errado, na época de escola eu me frustrava muito por tentar ter iniciativa e falhar até que ei só desisti e me acostumei com isso, hoje tenho 28 anos e nunca me relacionei, e não me interesso muito por relacionamento apesar de me sentir pressionado socialmente, e de fato até gostaria se conhecesse uma mulher interessante, mas acredito que isso é quase impossível hoje. Esse assunto ainda me incomoda muito, minha auto estima não existe mais, não me cuido a muito tempo e hoje sou invisível, tenho uma insegurança absurda por não ser bom nesses assuntos, e hoje minha luta é financeira, estou buscando facilitar minha vida conquistando a liberdade financeira, esse é meu único objetivo hoje, pois não tenho mais nada além disso, amo minha família e eles são essenciais em minha vida, mas eu como indivíduo me sinto um nada, espero superar isso um dia.
Uma vez, quando tive que ir em um profissional da saúde, ele me perguntou com o que eu me divertia, eu disse que gostava de estudar, mas ele disse que estudar não é uma diversão que você faz por simplesmente fazer. Depois desse dia eu estou começando a procurar hobbies sem nenhum benefício, além de ser um prazer para mim.
Não sei qual é a quiexa de vcs, mas minha vida não é mais a mesma desde quando peguei uma tontura que so foi piorando com o tempo. Ja fui em tudo que é médico e gastei rios de dinheiro sem resultado algum! Hj eu só vivo dentro de casa pq não consigo nem sair sozinha, preciso ir me segurando em alguém. Enfim, sejam gratos por terem saúde, pq com saúde vc pode IR ATRÁS do que quiser!
Grande Pinhão. Eu te assisto sem dar like desde quando vc era um pequeno Pinho. Nunca foi nada contra, sempre foi falta de costume ou preguiça. E não há nada de minimalista nisso, certo? Abraço, Pinho.
Ótimo vídeo pinho!!!!! Cara eu tenho 22 anos, tenho meus problemas mas sempre tentando correr pra frente. Às vezes parece um caminho sem fim, nunca vemos a luz no fim do túnel, eu treino quase todos os dias, estudo pra montar um negócio atualmente, desde 2019 tentei muitas coisas, sou formado em marketing digital mas não encontro emprego, vejo minha mãe dando duro como ninguém pra sustentar a casa e me sinto impotente e isso me destrói por dentro mas mesmo com dor estou tentando confiar no meu caminho e mantendo a fé. Um dia espero poder dizer pra minha família "Eu cheguei lá".
Game igual eu irmão só eu sei o veneno que passo todos os dias pensando em se matar só não sei um meio rápido ⏩ e fácil não quero agonizar muito não. Que bom que você 🫵 está bem e superando tudo em paz porquê eu não.
@@tiagomiranda5134 quando nos sentimos encurralados parece um ciclo sem fim, eu entendo mano mas nada nesse mundo vale sua paz ou sua vida, não desista, pense em tudo que pode estar causando esse mal e elimine da sua vida, não importa se vc acha que precisa daquilo, risque da sua vida. Procure ajuda médica, tenha uma rotina simples com suas responsabilidades por menores que sejam e coisas que te agradem, mas sempre em doses regulares. Eu não sei se vc acredita nisso mas é o mais importante pra mim, entregue tudo para Deus pois ainda que o mundo vire as costas pra ti vc tem um pai nos céus que nunca te abandona. Espero que Deus cure vc e te ajude a voltar à sorrir, vou orar por você irmão!!!!!!!
Ponho estou desesperado pela mudança, vi seu vídeo ontem e já estou aqui denovo hoje. Preciso me sentir bem! Preciso de propósito e vi um alvo através do seu vídeo. Gratidão
Pinho. Te sigo a sei la quantos anos, vi tua mudanca de aparencia, nao vejo videos sempre que lança, vejo voce assim como outros criadores que conteudos que me dao pilulas de motivacao e de bons ensinamentos nos momentos que minha mente aceita esse "entretenimento produtivo" . Eu nunca fui membro de canal nenhum nem contribui com nada . Mas a tua fala desse video me deu um estalo na mente, um incomodo e uma vontade de fazer diferente, automáticamente eu cliquei em virar membro, pra ter mais conteudo teu ou so por gratidao , so sei que quero tentar fazer como voce fez, preciso me colocar no eixo , corpo mente e financeiro. Enfim, Obrigado
Eu evito de me olhar no espelho desde meus 12 anos. Hoje, aos 28, ainda odeio sair em foto. Ja cheguei a escovar os dentes de olhos fechados pra nao me olhar no espelho. Isso parece bobeira, frescura, e deve ser. Fiz acompanhamento psicologico por quase 10 anos. Ajeitei todas as areas da minha vida, mas nao consegui resolver isso da autoimagem. Tenho um excelente emprego, uma familia maravilhosa, moro numa cidade relativamente pequena e sou grato a Deus por isso. Mas creio que vou pra baixo da terra sem gostar da minha imagem refletida 1 vez na vida
Vem aquela frase na minha cabeça, "um dia quero ser esse tal tipo de pessoa", mas o quê te impede ser AGORA? “É de suma importância que nos mantenhamos fiéis à nossa autenticidade, pois é um atributo indispensável para a integridade de qualquer indivíduo.” ~ eu
gostei muito do vídeo, já me senti um pouco perdido um tempo atras , a mudança e muito difícil de acontecer , mais acredito que perseverança e resiliência no processo e o que te faz continuar.
🌟 isso que vc falou é a mais pura verdade. Se eu não me amar, não gostar de mim mesma, não gostar do que sou e der um jeito de mudar minha vida, meus maus hábitos e tudo aquilo que vejo em mim e não gosto, tudo isso se reflete no mundo exterior e em como os outros nos enxergam. A vida é um espelho. Depois que comecei a praticar a gratidão (aquela que não é tóxica) pelas coisas que tenho e sou minha vida mudou. Vi o papa Francisco falando essa semana (e nem tenho religião, mas gosto de escutá-lo) sobre a virtude da temperança em ser comedido com tudo nessa vida, não ter pressa para fazer as coisas, não se entregar as paixões mundanas e ter freios na vida para agir ou falar. As pessoas hoje vivem desesperadas e com pressa para tudo.
Minha vida não está nada bem por vários motivos, hoje resolvi pesquisar como conseguir gostar de mim mesmo, com tantos fracassos e depressão, atualmente no seguro desemprego, sem relacionamento, pouco dinheiro. Deixei de gostar de mim, essa semana a insônia e ansiedade me fizeram pensar em me pendurar pra acabar com o sofrimento . Grato pelo vídeo, por que senti através de suas palavras que você se importa com os outros e tenta ajudar através de suas mensagens. Muito obrigado!! Grato, muito grato pelo que eu ouvi!
Eu não vivo essa realidade, perceba que existe chance de mudar mas a mente e boa em repetir
Você consegue! Não importa quando, faça um pouquinho a cada dia. A vida não é uma competição, você noa precisa provar nada pra ninguém, é difícil para todos, pense nisso! Não desista! Lhe desejo ânimo e sorte. ❤
Amigo, depressao e ansidade são problemas serissimos e que afetam principalmente nos homens. Por favor, não passe por isso sozinho. Sempre busque conversar com alguém de confiança (por mais difícil que pareça).
Se possível busque ajuda médica.
Se apegue a Deus, se estiver disposto a aceita-lo.
Estamos juntos.
Abraço
São poucos os canais que desejam realmente ajudar os outros e não somente lucrar com isso (claro que ele quer dinheiro, todos queremos, mas acredito que não seja o propósito dele), assiste o canal do Nathan MBC também, outra ótima fonte de conhecimento.
Referente a ansiedade e depressão, leia sem preconceitos o livro "O poder do agora", li essa obra do Eckhart Tolle em uma das piores fases da minha vida e foi um ótimo norte, melhorei e muito na época.
A obesidade faz parte da minha vida a 23 anos, essa semana iniciei minha mudança porque a obesidade mascarou meus verdadeiros problemas me tornei relaxado, preguiçoso e etc faz 3 dias que abri meu canal aqui e estou relatando esse 360 na minha vida, vamos se ajudar e se cuidar galera.
Não sou muito de comentar, mas, cara, seus últimos vídeos estão demais, Pinho! Na minha opinião, essa é a melhor fase do seu canal.
É, mesmo, mano, está, muito, bom!
Pinho, acompanho em "silencio" há um tempo já, nunca comentei em um vídeo seu, mas hoje me veio o pensamento: "E se o pinho parar de gravar vídeos um dia?". Então estou comentando pedindo para que não pare de postar por gentileza, muito obrigado pelo conteúdo!
Sabe que eu me questionei sobre isso já? em quando seria esse ponto de partida, eu pensava que com 10 anos de canal eu talvez sumiria, mas penso que até lá já vou estar em um outro ponto da vida onde vou levar isso aqui como um hobbie, tirando a responsabilidade de ser meu trabalho principal, enfim, em 2028 a gente vai descobrir haha
Tamo junto irmão!
Mano eu anoto os vídeos que eu acho mais importantes dele. Não só pra não arriscar perdê-los, mas por que assim eu consigo meditar melhor por que o Pinho fala muita informação boa no vídeo, e se a gente só assistir por assistir a gente acaba esquecendo uma boa parte.
Gratidão imensa ❤
@@Pinhotube Muitos RUclipsrs chegam a isso deixa de ser um trabalho para ser um hobbies, e os vídeos começam a passar uma vibe mais "aconchegante".
"[...]Ao ponto de se olhar no espelho, e ver coisas boas, como ter orgulho da pessoa que você é"
Eu recebi esse conselho de uma forma um pouco mais dolorosa, enquanto estava no exército. Lembro nitidamente, era por volta das 5:15 da manhã, estavamos no 6° dia de internato, sem saber se voltariamos no final de semana para casa, lembro do então tenente Barros que olhou aquele monte de recruta horroroso, e disse a frase que orquestrou todos os meus dias dês de então: "Não é pra se olhar no espelho, ver as olheiras, mancha, hematoma, e ficar com raiva disso ou pensar 'to sugado' ou 'que essa merda acabe logo', é pra ter orgulho da cara de cansaço, pois ela foi resultado de um dia todo sendo homem" dês dessa frase, TODO santo dia, se fosse pra capinar mato, eu dava meu máximo, pintar meio fio? meu máximo, levar lixo, tirar serviço, lavar alojamento, enfim, todas as missões internas e externas que fui colocado, dei meu máximo, inclusive hoje, na vida civil, eu não me contento em parar de estudar sem estar cansado, me da agonia só de imaginar que eu poderia ter me esforçado mais, e não fiz. Depois disso, tive uma melhora ABSURDA na minha qualidade de vida, pois tudo isso me trouxe elogios no trabalho, melhores resultados na escola, e o melhor, poder olhar no espelho no final do dia, e reconhecer alguém que eu admiro. Tenho muitas coisas a melhorar, coisas a se fazer, perder o peso que ganhei após uma lesão do jiu, melhorar meus conhecimentos em devops, mexer mais com linux, mas todo santo dia, eu vou dormir cansado, resultado de um dia de esforços.
Qdo vc esta bem consigo msm, automaticamente tido resto fica bem
O problema (antes de tudo isso) é realmente saber o que você quer, que é diferente do que os outros querem de você.
" A maior forma de ataque dos frustrados é te diminuir e tentando te impedir do que eles mesmo não tem coragem de fazer. "
“Não lhe ordenei que seja corajoso e forte? Não fique apavorado nem tenha medo, pois Jeová, seu Deus, estará com você aonde quer que você for.” - Josué 1:9
Terceira vez assistindo esse vídeo, pra me lembrar que se eu não mudar por mim mesmo, não vai ser outra pessoa que fará isso por mim. Estou numa fase que não está legal, comecei a fazer tratamento com psicólogo porque carreguei muitas coisas durante a vida que só me jogaram para baixo. Tô na luta, e espero que você que está lendo isso, consiga chegar onde deseja.
Esse foi o melhor merchant que já vi sobre a Insider. Pinho merece um prêmio!
Eu acho que me sinto sozinho, eu faço academia, treino pesado, faço cárdio, cuido alimentação, sou exemplo de manter uma rotina, e sempre estou por dentro de tudo. Todo mundo gosta de mim, mas ninguém nunca me procura sabe, pra sair, pra fazer algo, e assim eu fico sozinho quase sempre... e isso na minha cabeça, acho que fixa a ideia de que não sou suficiente, mas não vou me humilhar pra ter atenção das pessoas, eu já fui a pessoa que chama, a pessoa que insiste, mas mesmo assim, parece que nunca sou notado... Acho que isso me abala um pouco e me deixa meio desmotivado... Mas eu sempre tento ser melhor...
Estou passando por isso desse mesmo jeito q voce falou, eu até pensava que era besteira e continuava a seguir em frente, porém não dá pra não reparar nisso. Mas ta tudo bem.
Também já tive - e às vezes ainda tenho - esse sentimento. É muito ruim a sensação de insuficiência e muitas vezes até de insignificância. Quantas vezes me vi em situações em que eu quase me humilhava por uma amizade, um relacionamento, uma visita, sei lá. Qualquer coisa pra eu me sentir menos sozinho.
O que me ajudou bastante foi entender e fixar na minha mente que eu não posso depender da aprovação ou da atenção dos outros pra me sentir bem.
Para pra pensar: por mais que você tenha quinhentos amigos, uma família maravilhosa e etc, quando você deita a cabeça no travesseiro, no silêncio da noite, é só você e sua consciência.
Não nascemos grudados com ninguém e nem poderemos levar as pessoas, por mais que as amemos muito. A nossa observação limitada e a ilusão das redes sociais nos dá essa sensação de que todo mundo tá muito bem e só a gente tá muito mal. Que todo mundo tem milhares de amigos menos a gente, que ninguém além de nós se sente sozinho e etc. E isso simplesmente não é verdade.
Não estou dizendo que amizades e relações não são importantes, mas elas precisam vir como complemento, e não como requisito para nos sentirmos valorizados. Seu valor está em você, e não no que os outros acham, pensam ou falam de você.
Pensando dessa forma, fica mais fácil entender a subjetividade das nossas relações e como grandes amizades podem surgir quando a gente menos espera. Não tente capturar borboletas pra encher seu jardim. Cuide do seu jardim, e as borboletas virão naturalmente.
Pensar dessa forma me ajudou e me ajuda muito. Espero que também possa ajudar vocês.
Cara, tem uma coisa no budismo que diz que a vida se resume a sofrimento. Se você tem, você sofre pelo de perder. Se você não tem, você sofre pela falta.
Eu tive 4 namoradas em 26 anos de vida, várias ficantes e inclusive com uma dessas namoradas morei junto por 2 anos. A sensação de estar sozinho nunca passou, e na verdade, não é a sensação de estar sozinho, mas sim a sensação de que ninguém vai te entender de verdade.
Ninguém nunca vai nos entender, porque somos seres complexos, com muitas nuances. Você vai se sentir sozinho mesmo quando você tiver pessoas ao seu redor.
A grande missão da vida é se contentar consigo, não no futuro, mas agora. Você não vai ser feliz quando sair com alguém se você não é feliz agora. Você não vai ser feliz quando atingir o seu “corpo ideal” porque você não é feliz agora.
É meu desafio diário, mas se posso te dar um conselho, senta e fica em silêncio olhando pra uma parede. No início vai parecer chato, mas depois de um tempo os pensamentos vão começar a vir.
Repara neles, você vai entender que tudo que você sente falta é projeção do que as outras pessoas esperam da sua vida.
Cara tô passando pelo mesmo problema que tu. Me cuido, tenho muita gente na volta sou o melhor que posso pros outros mas pra mim parece que tem sempre algo faltando porque com os outros que são mais fudidos que eu da certo e na minha vez é só bucha. Eu também parei de me humilhar pela atenção dos outros e comecei a devolver na mesma medida que recebo. Acredito que esse sentimento de solidão não vai sumir só vai se moldar a nossa realidade atual e talvez nessa caminhada da vida encontremos algo ou alguém que torne esse sentimento um pouco mais suportável.
Eu acredito que no fundo temos medo de encarar o que somos ou quem somos, isso pode ser talvez a busca de validação. No meu caso, sai de um relacionamento de anos e agora tenho que encarar estar sozinho, tem vezes que eu não queria em estar comigo, mas no final só tenho a mim. Penso que se você estar de boa consigo você atraí as pessoas. Eu ainda não sei de onde vem o meu vazio, espero um dia entender
Pinho,acho que a quase 1 ano não tenho rede sociais mais,e notei uma mudança enorme em minha vida,creio que as redes sociais de fato adoecem as pessoas quando elas já não estão bem mentalmente,os padrões e as comparações afetam diretamente nossa autoestima...enfim ,amo seus vídeos sucesso pra ti! ;)
Abriu minha mente, nunca fez tanto sentido "se vc não gosta de vc por que os outros tem que gostar ?"
Acho que o melhor patrocínio da insider e o pinho,maluco faz um marketing como ninguem ( sem puxar saco😂)
Mas tem tudo a ver com o canal.
Eu só comprei através dele kkkk
Essa sequência de vídeos do Pinho tá muito massa
Que tapa na cara
todos deveria conhecer esse canal
Cara, tudo q vc fala faz sentido e acontece na vida real...é perceptível q vc mudou e isso faz a gente ver q tbm consegue.
É verdade temos que ter amor próprio.❤❤❤❤😊😊🙌🙌🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Pinho, tu é fera, desde que conheci você a 1 ano atrás minha vida mudou!
Tudo gira em torno de ter shape, as pessoas sempre falam de corpo como se quem não fosse padrão não fosse feliz.
Macho, tudo depende do ambiente que você está. No ambiente corporativo, por exemplo, tudo gira em torno do currículo. No capitalismo, é seu poder de compra.
A saúde do corpo é o mais importante para qualquer área da vida.
Loucura é querer ter resultados diferentes, fazendo exatamente tudo igual.
eu trabalho com redes sociais (sou tatuadora), preciso dessa ferramenta PARA TRABALHO. mas estou me policiando a cada vez mais, parar de assistir a vida das pessoas, parar de me comparar e perder tempo assistindo o "falso sucesso" dos outros, pq ninguém mostra a diarreia que teve, só mostra que antes tava no restaurante japonês.
Tenho vergonha da minha aparência e todas as vezes que tento negar isso acabo ficando pior, obg por esse vídeo.
Sobre esse início do vídeo, isso é real, as pessoas que se cuidam são tratadas e respeitadas de forma melhor!
Vivo isso na prática, sempre tive uma autoestima muito baixa e dificuldade social e já vivi muitos casos de desrespeito até de "amigos" até hoje tento mudar isso, mas não é nada fácil...
Eu tava estudando mas desanimei e nem pra academia to indo. Ta fod4. Mas esse viseo ajuda um pouquinho
Vontade de sumir cara. Está difícil.
Eu tô assim
😢
Obrigado pelo conteúdo, eu tenho que acordar pra vida e mudar quem eu sou , nao aceito mais ser esse garoto cheio de vícios, sedentário e sem foco .. Me sinto um lixo total
Você vai conseguir 🙏🏻
Ontem mesmo eu comentei com um amigo da profundidade que é aprender ao longo da vida (por comparação) a não gostar de si mesmo, e agora cedo assisto esse sermão. Obrigada mais uma vez, Pinho.
Pinho tá incisivo, tá realista, dando uns tapas na nossa cara. Conteúdo tá impecável.
Pinho, parabéns!!!
Verdadeiro "tapa na cara", kkkkkkk.... hoje percebo o quanto eu me dedico ao trabalho, deixando de cuidar de mim, da minha saúde física (atividade física, alimentação, etc) e mental (insatisfação, depressão, tristeza e insônia)... 😔
Excelente vídeo, uma ótima mensagem para se refletir.
Obrigada por tantos ensinamentos e por dividir conosco conteúdo excelentes com este.
Forte abraço!! 😁😉😘
Caí aqui de paraquedas, mas já amei
O que acabou com a minha autoestima foi os bullyings que eu sofri na escola, e por isso que coisas ruins hoje em dia acontece por causa disso, tem dias que eu não esqueço tudo que eu passei na minha vida, até no trabalho ja sofri assédio moral também e por isso que a minha vida esta uma bosta eu preciso mudar isso e vencer o preconceito pq não é facil isso!!!!!
Conheci seu canal ontem e já maratonei um monte de vídeos. Ótimo conteúdo que passa a informação direta, sem enrolação. Muito bom, Pinho!
Seja bem-vindo meu irmão! e muito obrigado pelo tempo e pelo apoio! grande abraço!
comecei a cuidar melhor de mim, tabalhar na minha melhora, estudar mais, me alimentar melhor e tentar me enxergar melhor, porém eu cai numa depressão profunda e mano, como é dificil sair dessa po***, todo dia uma tristeza descomunal vem me visitar, que é proveniente dos pensamentos negativos que eu cultivei durante anos, já estou acostumado a me sentir mal, mal cmg mesmo, frustrado, agora tenho que lidar com essas emoções. Mas o lance é não ficar estático, e mesmo em meio ao caos, ter coragem de enfrentar isso!
Tomando pancada na sexta-feira!!
Acordo cedo,me alimento corretamente (na maioria do tempo),me exercito diariamente,leio diariamente,tenho meu caderno da gratidão,leio a bíblia,estudo meu inglês em casa ,sou responsável e acredito que até esforçado,me cuido,mas não sinto que se interessam por mim,e quando isso acontece penso que é só por interesse.
Mas aí quando estou sozinho penso que não tenho nada a oferecer.
Como diria o ninja,eu sou o cara bonzinho.e sinceramente o mundo não vai se adaptar a mim (eu sei).
Mas me pergunto se algum dia vou me sentir feliz,bem comigo mesmo,hoje eu falo acompanhamento psicológico mas eu não sei dizer se me sinto melhor.
Não estou triste,apenas sem sentido na vida.
Não sei o porquê eu faço metade das coisas que eu faço (metade é pouco).
Seu conteúdo me ajuda ,há um bom tempo te acompanho,desde que tu era mais frango 😂só brincando!!!!
Eu amo que os vídeos sempre saem quando deito para dormir e quero ouvir uma voz calma e reconfortante
🤍 tamo junto irmão!
Seus vídeos são incríveis, Pinho. Qualidade altíssima e conselhos de um valor inestimável. Obrigado por continuar trazendo esse conteúdo pra gente 🙏
Pô irmão, que felicidade ler esse tipo de coisa, fico muito empolgado em continuar ajudando! grande abraço! 👊
Tá aí um cara que eu gostaria de investir horas e horas do meu dia pra trocar uma ideia, o Pinho é sensacional.
❤muito obrigado cara tenho 16 anos e você está me ajudando muito
Vendo esse video lembrei da musica da banda pitty que diz " o importante é ser voce mesmo que seja ESTRANHO seja voce, mesmo que seja BIZARRO BIZARRO..." realmente isso nao se aplica no dia a dia.
Não tenho o habito de comentar, mas este vídeo mererce.
Pinho, vc está fazendo um trabalho gigante e sei que vc não tem noção da quantiade de viades que pode mudar, com vídeos simples e objetivos como esse. um conteúdo delicado, a ser abordado com uma grande maestria. Parabêns mais uma vez
Conheci o canal do pinho ontem, 4/05 e meus amigos, que satisfação! Porque foi uma recomendação do próprio RUclips. Levando em consideração o tema abordado no video, la em junho de 2023 eu sai de um relacionamento de 4 anos, onde me doei tanto a uma parceira e me esqueci.. Quando tomei consciência disso, decidi dar um basta na relação, pois era nitido que nao me encaixava mais e aquele estado não iria mudar.. Foi difícil! Foi um ato de amor, amor próprio! Me reencontrei como homem, como profissional, como atleta. Conheci outras mulheres mas percebi que estou em um momento de auto desenvolvimento.. Então em cristo estou aguardando uma parceira que ira me apoiar em tudo, sem ficar la e pra ca com varias, á são 10 meses sem alcool, com novos amigos e objetivos, foco no trabalho, estudos e corrida. Sou um novo homem, mas reconheci que precisava mudar la atras e dei um basta. Fiz terapia, e por favor nao tenham vergonha. Mudem e acreditem na mudança! Novas amizades e novos relacionamentos irao acontecer, tenham paciência!
Muita mudança na foto. Como é importante seus conteúdos. Não posso ficar só pra mim. Tenho que ajudar levantar outras pessoas. Estou compartilhando com família e amigos. Excelente vídeo!
Eu estou mudando, mas não para me aceitarem. Jamais, em minha vida, aliás acho este meu grande diferencial, mudarei algo para agradar ou buscar aceitação do mundo. Apanhei muito, mas muito mesmo, e continuo apanhando, mas eu não mudo um graveto de lugar para buscar aceitação. Eu mudo para eu mesmo, para viver bem comigo. E meu segredo, está na Arte, sempre fui do teatro, Arte, Letras. Então, é criado em nós uma "vibe" meio de que somos diferentes dos outros (diferente, n melhor). Este sempre foi meu alicerce. Mas mudar, para conviver melhor consigo, isso é necessidade e dever fundamental.
Sim! Antes de tudo devemos fazer por nós mesmos! Até porque pessoas são difíceis de agradar e sempre vai ter uma pessoa que vai te julgar, não importa a roupa que você esteja!
00h22 - sem sono, mas último vídeo a ser visto.
"Nenhuma máscara é sustentável" essa reflexão é fortíssima."
Pinho, te admiro pra kramba cara. Atualmente desde o dia 30/04 eu to praticando o Auto-diálogo, basicamente fazendo 3 perguntas diferentes a cada dia. Só não irei fzr hj pq to bem cansado, mas a ideia é ser constante assim como o diário.
Essa ideia de conversar consigo mesmo sem se autopunir é libertadora sabe.
De rotina, estou na academia a quase 2 meses; faço dois cursos semanais (um de informática e outro de ADM), e corro as vezes a noite.
Faz sim o vídeo sobre redes sociais, vai me ajudar muito! 🩵🥰 Abraço
ps: ainda estou sonhando em ser o Grande Enzo. 🏆
Esse cara é fera! Benção de Deus!
Já faz um tempo que te acompanho pinho, e eu só tenho a agradecer sobre os conteúdos que você posta, venho vivendo uma fase da minha vida onde não tenho ninguém para conversar e por vezes me pego neste pensamento de que "não sou suficiente" ou tendo uma visão completamente autodepreciativa de minha imagem, muito obrigado por falar coisas que, mesmo sendo simples, para alguém que está na mesma situação que a minha é de uma importância enorme
Complicado, eu me odeio, sempre fui uma pessoa quieta, porém com algumas pessoas me solto, sou brincalhão e extrovertido, ja com a maioria eu sou travado, até chato as vezes, não consigo ser interessante, muitas vezes acho que estou incomodando até aquelas que me solto mais, e muitas vezes não me interesso pelas pessoas.
Nem vou falar muito sobre mulheres porque sinto que o fato de eu ser eu simplesmente espanta elas não importa o quanto eu tente não fazer nada errado, na época de escola eu me frustrava muito por tentar ter iniciativa e falhar até que ei só desisti e me acostumei com isso, hoje tenho 28 anos e nunca me relacionei, e não me interesso muito por relacionamento apesar de me sentir pressionado socialmente, e de fato até gostaria se conhecesse uma mulher interessante, mas acredito que isso é quase impossível hoje.
Esse assunto ainda me incomoda muito, minha auto estima não existe mais, não me cuido a muito tempo e hoje sou invisível, tenho uma insegurança absurda por não ser bom nesses assuntos, e hoje minha luta é financeira, estou buscando facilitar minha vida conquistando a liberdade financeira, esse é meu único objetivo hoje, pois não tenho mais nada além disso, amo minha família e eles são essenciais em minha vida, mas eu como indivíduo me sinto um nada, espero superar isso um dia.
Hoje eu simplesmente pensei que em alguns momentos eu não gosto de mim mesmo, ai abro o youtube e esse video na minha cara.
Uma vez, quando tive que ir em um profissional da saúde, ele me perguntou com o que eu me divertia, eu disse que gostava de estudar, mas ele disse que estudar não é uma diversão que você faz por simplesmente fazer. Depois desse dia eu estou começando a procurar hobbies sem nenhum benefício, além de ser um prazer para mim.
Não sei qual é a quiexa de vcs, mas minha vida não é mais a mesma desde quando peguei uma tontura que so foi piorando com o tempo. Ja fui em tudo que é médico e gastei rios de dinheiro sem resultado algum! Hj eu só vivo dentro de casa pq não consigo nem sair sozinha, preciso ir me segurando em alguém. Enfim, sejam gratos por terem saúde, pq com saúde vc pode IR ATRÁS do que quiser!
Grande Pinhão. Eu te assisto sem dar like desde quando vc era um pequeno Pinho. Nunca foi nada contra, sempre foi falta de costume ou preguiça. E não há nada de minimalista nisso, certo? Abraço, Pinho.
Por mim, o Pinho podia postar vídeos todo dia
Pinho, parabéns pelos novos conteúdos, estão muito bom.
Que conteúdo enriquecedor, obrigado por viver seu propósito Pinho,vc salva a gente sendo voce mesmo 💪
Ótimo vídeo pinho!!!!! Cara eu tenho 22 anos, tenho meus problemas mas sempre tentando correr pra frente. Às vezes parece um caminho sem fim, nunca vemos a luz no fim do túnel, eu treino quase todos os dias, estudo pra montar um negócio atualmente, desde 2019 tentei muitas coisas, sou formado em marketing digital mas não encontro emprego, vejo minha mãe dando duro como ninguém pra sustentar a casa e me sinto impotente e isso me destrói por dentro mas mesmo com dor estou tentando confiar no meu caminho e mantendo a fé. Um dia espero poder dizer pra minha família "Eu cheguei lá".
Game igual eu irmão só eu sei o veneno que passo todos os dias pensando em se matar só não sei um meio rápido ⏩ e fácil não quero agonizar muito não.
Que bom que você 🫵 está bem e superando tudo em paz porquê eu não.
@@tiagomiranda5134 quando nos sentimos encurralados parece um ciclo sem fim, eu entendo mano mas nada nesse mundo vale sua paz ou sua vida, não desista, pense em tudo que pode estar causando esse mal e elimine da sua vida, não importa se vc acha que precisa daquilo, risque da sua vida. Procure ajuda médica, tenha uma rotina simples com suas responsabilidades por menores que sejam e coisas que te agradem, mas sempre em doses regulares. Eu não sei se vc acredita nisso mas é o mais importante pra mim, entregue tudo para Deus pois ainda que o mundo vire as costas pra ti vc tem um pai nos céus que nunca te abandona. Espero que Deus cure vc e te ajude a voltar à sorrir, vou orar por você irmão!!!!!!!
Muito obrigado por este video, cara. Eu realmente estava precisando disso, principalmente neste momento. Que Deus te abençoe.
Pinho você me inspira de diversas formas, adoro o seu estilo de vida
Obrigada pinho vídeo maravilhoso tava precisando
Cara, parabéns pelo conteúdo e por essa conversa de amigo, abrindo nossos olhos e mentes. Novo por aqui!
mais uma manhã, mais um café da manha irado ouvindo boas sábias palavras. O melhor começo de dia. :)
Que vídeo necessário, precisava ouvir isso 👏🏾
Tem um bom tempo q n via seus vídeos e eles sempre me surpreende. Caramba, vc está um monstro de grande e forte. Abraço.
Obrigado Pinho.
Pinho, vc sem luva é sensacional. Essencial essa conversa sincera sem massagem
Obrigada 🎉
Ponho estou desesperado pela mudança, vi seu vídeo ontem e já estou aqui denovo hoje.
Preciso me sentir bem! Preciso de propósito e vi um alvo através do seu vídeo. Gratidão
Que trabalho incrível, obrigada Pinho😍
Precisava ver esse vídeo, estou exatamente assim!
🥈 Foi quase, domingo vem denovo kkkk
Obrigado Pinhoco!! Obrigadíssimo de coração!! ❤ Tmj
Obrigado Pinho
Pinho. Te sigo a sei la quantos anos, vi tua mudanca de aparencia, nao vejo videos sempre que lança, vejo voce assim como outros criadores que conteudos que me dao pilulas de motivacao e de bons ensinamentos nos momentos que minha mente aceita esse "entretenimento produtivo" . Eu nunca fui membro de canal nenhum nem contribui com nada . Mas a tua fala desse video me deu um estalo na mente, um incomodo e uma vontade de fazer diferente, automáticamente eu cliquei em virar membro, pra ter mais conteudo teu ou so por gratidao , so sei que quero tentar fazer como voce fez, preciso me colocar no eixo , corpo mente e financeiro. Enfim, Obrigado
Fenomenal, ótimo vídeo, evoluir sempre
amo, q ele fez todas as refeições!!! 👋🏻
Que conteúdo incrível, inspirador e que trás muitas verdades sobre como devemos mudar e ser a nossa melhor versão!
Muito necessário esse vídeo!!
Obrigado
Obrigado por mais um vídeo Pinho! 🙏🏿
Pinho, muito obrigado! Você me ajuda muito com seu canal! Sucesso, irmão 🚀
Que isso irmão! sucesso pra nós! 🚀🏆
é muito bom voltar a te acompanhar de novo, pinho. sucesso irmão.
voltei com tudo! vamos dominar daqui pra frente
Pinho valeu cara precisava ver isso vc me ajuda muito abraços
Obg pinho por vc existir , vc está me ajudando de uma forma surreal❤️🩹🫂
Eu evito de me olhar no espelho desde meus 12 anos. Hoje, aos 28, ainda odeio sair em foto. Ja cheguei a escovar os dentes de olhos fechados pra nao me olhar no espelho. Isso parece bobeira, frescura, e deve ser. Fiz acompanhamento psicologico por quase 10 anos. Ajeitei todas as areas da minha vida, mas nao consegui resolver isso da autoimagem. Tenho um excelente emprego, uma familia maravilhosa, moro numa cidade relativamente pequena e sou grato a Deus por isso. Mas creio que vou pra baixo da terra sem gostar da minha imagem refletida 1 vez na vida
Obrigado pinho, esse vídeo veio em um momento muito importante da minha vida, parece que foi feito pra mim!
Vem aquela frase na minha cabeça, "um dia quero ser esse tal tipo de pessoa", mas o quê te impede ser AGORA?
“É de suma importância que nos mantenhamos fiéis à nossa autenticidade, pois é um atributo indispensável para a integridade de qualquer indivíduo.” ~ eu
Cada vídeo é um tapa na cara. Eu amo os seus vídeos. Meus parabéns.
Tem lógica. Mas como parar de pesar as influências mais próximas de si (como família)?
+1
Obrigado.
gostei muito do vídeo, já me senti um pouco perdido um tempo atras , a mudança e muito difícil de acontecer , mais acredito que perseverança e resiliência no processo e o que te faz continuar.
🌟 isso que vc falou é a mais pura verdade. Se eu não me amar, não gostar de mim mesma, não gostar do que sou e der um jeito de mudar minha vida, meus maus hábitos e tudo aquilo que vejo em mim e não gosto, tudo isso se reflete no mundo exterior e em como os outros nos enxergam. A vida é um espelho.
Depois que comecei a praticar a gratidão (aquela que não é tóxica) pelas coisas que tenho e sou minha vida mudou.
Vi o papa Francisco falando essa semana (e nem tenho religião, mas gosto de escutá-lo) sobre a virtude da temperança em ser comedido com tudo nessa vida, não ter pressa para fazer as coisas, não se entregar as paixões mundanas e ter freios na vida para agir ou falar. As pessoas hoje vivem desesperadas e com pressa para tudo.
Grata por outro excelente vídeo. 🙏🏼
Show, seu vídeo me ajudou muito! 🙏🏽
Gratidão pelo Vídeo! Obrigado por compartilhar essa importante! Grata
Vídeo incrível, como sempre Pinho
Vc é fera!!!
almoçando com o Pinho hoje 🤝
5:33. Criou um alter ego, você criou o seu "Tyler Durden" na mente pra se inspirar. Boa ✌️🍷
Melhor canal do RUclips! Sucess, Pinho!