5 CONSEJOS para MEJORAR la ANSIEDAD el Nerviosismo y Conseguir RELAJARSE
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- 5 CONSEJOS para MEJORAR la ANSIEDAD el Nerviosismo y Conseguir RELAJARSE
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Mi mayor problema! 😢 gracias canal saludos
Yo Tengo Mucha ansiedad por mi trabajo laborar Mucha Gente mala , pero si lo vez desde un Punto de vista , eso pasa en todos los trabajos muchas gracias por tu gran ayuda 👍🙏
Yo si descubrí que padezco ansiedad. Pero todo tiene solución. Es verdad toma tiempo pero es un gran paso. El mío fueron unos libros, medicina natural y conocerse y seguir. 😊😆😊💫
Luis hice mi cafecito,para ver este vídeo tuyo y decirte que eres muy natural y dices al pan pan y al vino ,vino ,describes tal cual,estoy 100 porciento lección,lindo día y seamos fuertes y consciente para q nadie nos quite el sueño,saludos y quisiera un tema sobre estrategias, tácticas de como aprender a no ser explosivo y como trabajar el ego para dejar de ser orgulloso a la hora de dialogar y tener una salida elegante ante la injusticia en el orden laboral.
Muchas gracias por compartir,!!!
Has dado en el clavo,,
Yo llevo muchos años con medicacion sin poder dejarla,,
Te seguire ,, Quizas encuentre el camino para salir de esta Ansiedad,👏🏼👏🏼🌹🌹🌺🌺👏🏼👏🏼
Muy interesante tema. Gracias por sus buenos consejos. Gracias y feliz tarde. Bendiciones 🙏
Hola Luis gracias por todas esas palabras ojalas pronto encuentre como comunicarme directamente a ti soy mayor y la tecnología no Melo permite dios te bendiga
! Mil gracias por todos tus consejos , son importantes para nuestros problemas personales, nos ayudan a solucionar de verdad todas nuestras inquietudes. !!
Hola Luis, muchas pero muchas gracias por este video, es una inmensa ayuda para los que en este momento estamos batallando con la ansiedad 🙏🙏
Gracias de todo corazón a ti! 💜💜💜😃✋
Gracias de corazón igual.mi alma te saluda también
Me gusta como mencionas este tema,he padecido años con eso,hasta que empecé cambiar hábitos de vida,alimentación y ver e escuchar más musica clásica entre otros cambios,veo que la paz está en mí incluso cuando tengo periodos de adversidad.
Gracias por tu aporte tan amable a la humanidad.🫂
Wow ahora mismo estoy en tu canal y este video lo estoy mirando porque 6años pase con ansiedad pánico y de todo. Y todavía tengo un poco de eso gracias por existir como personas como tú que ayudan a los de más gracias de corazón 💕💕 saludos desde los angeles California USA
Gracias gracias gracias por fin alguien sabe y ha sentido lo que me sucede, que no es mentalidad negativa, es ansiedad y causada por el mismo motivo tuyo. Nadie me lo entiende, piensan que es quejarme, no ser agradecida y etcéteras. Gracias de corazón! Saludos desde Viña del Mar Chile.
Nota personal
7:20 Somatizar
Hole tu yo yevo mucho estrés hemozcional y también yevo muchos años de mi vida luchando muchos años y tiene toda la razón k grande eres yo lucho todos los días contra la hasiedad y no me gusta la soluciones k me dan los médicos yo yevo más de dos años con esa absedia❤😊
Mira que ese es un buen tema Luis a veces los seres humanos se pueden volver loco por algún problema ocasionado por un individuo o por el trabajo aunque lo puedes controlar al relajar tu mente y y hacer algo que te guste mientras poco a poco resolver el problema todo ser humano tiene que darse cuenta que si queremos resolver un problema tienes que tener paciencia y si lo quieres resolver a lo brusco ahí es donde entra la ansiedad por eso cuando un problema grande surge sólo hay que tener paciencia y el acertijo lo vas a resolver con la cabeza fría pero muchos seres humanos unos hasta pueden morir de la ansiedad pero si tienes autocontrol de tu vida y de tus 🧠 ya la hiciste
Este video me esta viniendo como anillo al dedo ...gracias 😂
muchas gracias por su excelente información que me a ayudado mucho gracias mil
mi alma Saluda a tu alna ❤❤❤❤❤
Que gran explicación sobre el tema de la ansiedad. Sr. Luis Garre sus videos son de mucha enseñanza y sabiduría. Saludos desde panamá
Gracias de todo corazón! ♥️👌😀
Gracias gracias por esos lindos consejos mi relacion de pareja se frustró luego de 20 años de apoco me la estoy sacando de arriba con la ayuda de Luis
Gracias doctor por su buenos consejos
Estoy arrastrando, ansiedad depresión c,he optado por dejar siquiatrs sicólogo y otras yerbas 🥵me estaban arruinando la vida,y la salud,aún dependiendo de pastillas para dormir,se de q me viene todo pero cuanto más intento de arreglar más me undo,si lo q más quiero mi hijo nietos después de dar todo por ellos solo me utilizan,y mis nietos me icnoran no me hablan ,yo no les he hecho nada,resumen única solución la mar fácil q no me quito de la cabeza,gracias por escucharme
Ya ví este trabajo tuyo.Muy bueno y a cualquiera nos puede pasar .Saludos Luis.
Mi viejo Que gran ayuda fuistes para mi te voy a estar agradecido de por vida te mando un abrazo grande
Muchas gracias, nos ayudaste muchisimo.
Gracias infinitas! 💜😃✋
Siiii las parejas el entorno es verdad amigo
💜✋😃
Si era bueno el vídeo de parejas tóxicas este también, faltaría hablar de la lucha constante entre pensamientos de la mente contra los del corazón, normalmente ganan los de la mente pero sabemos que el camino es el corazón, herramientas para no perder años de vida y tener contenta el alma, un saludo
Gracias Luis ♡¡
Hola Luis buenas noches que papá Dios te bendiga mucho, quiero darte las gracias por tú grande ayuda y conocimientos,por once largos años estoy sufriendo de ansiedad,y ésto me a provocado la perdida de todo mi cabello, ayúdame por favor si sabes de ésto
Gracias, todo es verdad 🙂😌
Bendiciones
Luis me edifica mucho tus temas gracias eres como nuestro papá para instruirnos me llamo Juanita saludos desde santa cruz Bolivia
Dios te bendice 🙏 gracias gracias gracias x tanta sabiduría
Te sigo desde México.
Depresión ansiosa, cuánta medicación, tenía 12 años, me llevaron a intoxicación medicamentos, crecí con secuelas, desequilibrio lo reverti y ahora estoy sana pero como tú meditación y con todo lo que enseñas tu y tantos temas de espiritualidad agradecer, olvidar, comprender, aceptar, perdonar, y esas viejas creencias, gracias por tantos no puedes y mi yo puedo, y poder, logros y objetivos... volver a nacer en España y con memoria, sería una Luisa, Namasté
😃💜💜💜✋
Yo me intoxiqué hace dos años y quedé muy sensible del sistema nervioso, como lo superaste?
Muchas gracias!
Heres un genio❤
Ke demasiado k eres yo no puedo con la ansiedad me la controlo lo mejor ke puedo pero yo también lo he vivido yoperono he tenido tanta seguridad para ponerle fin ❤❤❤❤❤ yo Estoi en ese punto grave y no sé cómo solucionarlo
🙏🙏gracias
Dios cura todo si en el confiamos
Exelente, lo dijiste todo y muy claramente, realmente estas haciendo tu mision de vida.
Gracias por aclararme las cosas..
Todo eso k cuentas tal cual me ha pasado a mi😊❤😢
Me están ayudando mucho gracias ADIÓS por tener este tipo de personas
HOLA ! HACE POCO MAS FRUCTUOSO TIEMPO QUE TE VEO. TENGO CRISIS DE ANSIEDAD Y BUSQUÉ UNA TERAPEUTA Y UNA VEZ PIR SEMANA TENGI UNA SESIÓN DE TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL. PARA ENFRENTARME CON MI SOMBRA. SOY AMANTE DE LA TERAPIA , MUCHAS VECES ME AYUDÓ PARÁ SOBRELLEVAR SITUACIINES DE TODA ÍNDOLE. GRACIAS POR ESTAR AHÍ.
Máximo control de mis movimientos, soy un maestro zen
💜😃✋
Hola. Me. Encanta. Tus. Estudios.
Gracias María! 💜😃✋
Gracias amigoo mio por este msj, feliz dia❤🙏😀
💜💜💜😃✋
La meditacion maifullnes (respiracion consiente ) entre otras cosas me ha ayudado mu chisimo y hoy solo soy realmente feliz No puedo comunicarme con mis amistades pero no me queda otra opcion MUCHAS GRACIAS POR TODO
Así ES , GRACIAS
Saludos hermano se que este video ya es antigua pero no inporta si te quiero sugerir que al entrar a los vidios saludes que cómo ves hay muchos que te escuchan y ven disculpa por esta sugerencia saludos a tu alma 💜💜
Me encantó, el video. He podido entender muchas cosas, muy agradecida.
Que ayuda la mucho ❤
Gracias por estos videos, me an ayudado mucho
Buenísimo tus videos amigo
Gracias
Yo pase por eso, se me bajaron las emociones y me dio erpes en la nuca. Me mandaron diazepan pero no las tomé, lo espiritual me ayudó.
Me sucedio lo mismo primero laboral y despues sentimental
La alimentacion es acorde con tu metabolismo si es pasivo ouedes comer carnes s es excitado es mas verduras
Lloré todo el rato. Qué difícil vivir así...
A mi me pasó con 18 años me daba miedo dormir por la noche me faltaba el aire solo pasó una vez se pasa muy mal
Si es soledad si conosco
Si la ansiedad viene por problemas causados en la niñez ej maltratos de padres, etc, y eso te repercute en la.vida actúal, ya sea con parejas, amigos, en lo social, q solucionen habría en estos casos??
Cuando dice todo lo sabemos, yo nosé nada
Cierto... 😂 saludos 🎉
Mi ansiedad son las deudas como puedo mejorar
Q es la ansiedad no conosco ?
Y qué se hace si el motivo de la ansiedad es una enfermedad que no tiene cura?
Todo tiene su cura
Yo pase por eso, se me bajaron las emociones y me dio erpes en la nuca.
Hola luis...quiero hacerle una pregunta ..tengo un hijo de 26 años no vive conmigo pero yo y el Papa le hemos apollado mucho porque el tiene adiccion alas drogas ala mas adictiva la piedra ...pero ya no Podemos mas porque el no puesto de su parte vuelve al Mismo punto..estuvo por un año en un centro de ayuda salio de ahí se puso a Trabajar pensamos que todo Estaba bien y volvió a lo mismo ...y ya no sabemos que hacer si dejarlo solo en ese camino o seguir en la lucha...ayudaaaaaa
Por mucho que nos duela, tiene que ser él quien quiera salir de ahí. Es su experiencia de aprendizaje. Una vez que vosotros les habéis ofrecido la ayuda,si no la coge, es cosa suya. Quien no quiere salir de eso, no puede ser ayudado
@@LuisGarre gracias Luis claro que duele es mi único hijo varón ...gracias
@@shirleyvillagra1922 Lo entiendo, pero no podemos permitir que nadie nos arrastre a un mundo de autodestrucción, sea quien sea. Tiene que ser èl quien se dé cuenta y cambie sus hábitos.
Excelente el vídeo, es una gran ayuda muchas gracias.
@@rosahortensiadevaronagonza4702 💜😃✋
Todavía lucho por que lo tóxico a veces viene en recuerdos
Me pasa igual
Yoestoynerbisapokeyonokierooaunapersonaykirenkebacoelyolokieromasynoentiendocomopudoirconunapersonaabibiersiyonolokierodijamekepudoaser
Hablas como si la ansiedad fuera una sola. Hay muchas clasesde ansiedad, que no responden a tu metodo.
GARRE GARRE GARRE DINOS YA DONDE FUE TU ANEXO SERIA UN PRIVILEGIO VISITARLO Y PISAR POR DONDE TU PISASTE
Excelente video , muchas gracias
Muchas gracias, nos ayudaste muchisimo.