Stres - sprawdzony sposób
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- "Co zrobić z fizycznymi objawami wyjścia ze strefy komfortu? O ile głowa jest świadoma sytuacji, tak reakcje ciała są chyba bardziej dokuczliwe, bo pojawia się np. biegunka albo ręce się trzęsą, a serce wali jak oszalałe. Część świadoma wie, że to tylko stres, który minie, ale to co robi ciało wysadza człowieka z butów".
Pełny świat pokazujesz nam Beatko tymi wycieczkami i robimy się głodni na podróże 💕
Najlepsza na stres jest pani Beatka. Dobroć, łagodność i pełny relaxik🕊️
. mój h
T
To już teraz rozumiem dlaczego tak ostatnio dużo schudłam. Mimo dobrych wyników badań i przy raczej normalnym jedzeniu wszystkiego. Ale od 9 miesięcy medytuję i nawiązałam kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem.. Pracuję nad sobą każdego dnia. Bez żadnej przerwy, wymówek, uników i uważam że to co zrobiłam dla siebie to moja najlepsza inwestycja. Jestem taka spokojna, wyciszona, uśmiechnięta i opanowana. Jestem najlepszą wersją samej siebie...
Akurat....
Gratuluję. 😀 Serdecznie zapraszam do Zakopanego na wypoczynek. Nasza strona: www.willawiktoriazakopane.pl
Bardzo ładnie Ci w tej sukience...Twój głos koi
😘, zdumiewające, to działa 😁. Czasami zapominamy jak ważny jest oddech. Super Beata
Te znajome dzwieki w tle i samo tlo juz wprowadzily mnie w blogostan. ♡♡♡♡♡
💩💩💩💩💩💩💩
💈⛓
Szum fal w filmie jest mega relaksujący 😊 spacer w takim miejscu musi być cudowny 😊 pozdrawiam
Dziękuję Pani Beato kochana💖💖💖
💖Dziękuję,właśnie tego potrzebowałam💖🌹💖🌹💖🌹
Muzykoterapia relax swietna sprawa .
Ja często czytam rok dobrych myśli , te myśli Beatko działają na mnie uzdrawiająco , nawet stres mija -dziękuję 🌸
Dziękuję ❣️
Dziękuję 💕👍
Bardzo trudno jest zmienić myślenie...
Ale da się. Ja to wypraktykowałam.
😗Dziękuje💙
Wspaniala Pani Beatka. Przynosi ukojenie i dobre samopoczucie. ZAWSZE 😍❤
Jeśli w stresującej sytuacji będziemy skupiać się na sobie, to właśnie najczęściej oznacza na swoim stresie, niepokojach, negatywnych emocjach - trzeba zająć umysł zewnętrznym działaniem, skoncentrować się na jakiejś zewnętrznej, odpowiedniej rzeczy, jak np. ten oddech przeponowy.
Ciało, zapisane w nim reakcje na negatywne emocje i stres, stawiają nam większy opór gdy chcemy tym reakcjom zaprzeczyć, wyprzeć je; lepiej w takiej codziennej stresującej sytuacji przyznać się szczerze do negatywnej emocji, stresu, np. - tak, w tej chwili boję się, jestem teraz sfrustrowany - następnie określić swój cel i na nim się skoncentrować. W jednym z poprzednich filmów Pani Beata powiedziała, że energia podąża za uwagą, więc skupiając się na odpowiednim, konkretnym zadaniu możemy chyba też spożytkować, przynajmniej częściowo, tę energię wywołaną jakimś afektem, emocją czy stresem.
Wspaniale powiedziane, dziękuję bardzo 😊
@@BeataPawlikowskaOfficial Dziękuję za te pomocne filmy. Pozdrawiam serdecznie.
Po stresie , wykonuje trening autogenny oddechowy , oraz tzw. Lwa , rycze jak lew i wtedy przeponowo wyrzucam stres , to nauczyl mnie lekarz w sanatorium , pomaga bardzo .
Cwiczenie autogenne , to piekny tekst o prawidlowym oddechu i rozladowaniu napiecia w ciele
Autogen dr:Szulca rewelacja , prawidlowy oddech jestpiekna rozmowa z Natura i Stworca ,
slowa sa zbedne .Tekst autogenu mozna kupic na plycie w aptece.
Ja cię kręcę z Pani to jednak jest podróżniczka !!!!!
Lubię panią i pani sukienki😍
Mysli sa naszymi najwiekszymi wrogami🤯 i bardzo czesto jest bardzo ciezko wygrac wojne z tym wrogiem🌱⚘🌷 pozdrawiam i dziekuje💟
@Ding Dong Bardzo madre slowa i przydatny komentarz💝dziekuje i pozdrawiam!
Mysli nie sa wrogami, tylko negatywne programy sa szkodliwe. Umysl jest narzedziem do kreowania rzeczywistosci.
Negacje jego funkcji prowadza do walki ze soba i umyslem, co generuje cierpienie.
Jestesmy caloscia czyli takze umysl sklada sie na nasza konstrukcje.
Chodzi o obserwacje swoich mysli, emocji, intencji i przekonan oraz umiejetny wybor/transformacje tych niewspierajacych w zyciodajna energie, ktora bedzie zasilala najwyzszy potencjal w nas wszystkich, czego zycze kazdemu z calego serducha.
Pozdrawiam
A propo stresu, zauwazylam ze faktycznie pomaga oddech, ale czesto w pracy jestem w biegu i nie moge sobie pozwolic na chociazby chwilke by poswiecic na ten kontrolowany oddech, wiec staram sie pomoc sobie ... wciagajac brzuch i prostujac plecy, zauwazylam ze dodaje mi to wew. mega duzej sily, odwagi ...
Dziękuję za Twoje dobre słowa i kalendarz 2021, który mnie tu dziś zaprowadził. Pięknego dnia :)
Krótko zwięźle i na temat super 😀
Dziękuję
Prosze o napisy na YT po polsku.
Osoby niedoslyszace i gluche sa izolowane!
Napisy mozna przedlozyc bezposrednio na kanale, logujac sie na swoj kanal YT i wybierajac YT Studio>Napisy.
(Papuzia TV posiada takie m.in.)
W opisie - Film posiada polskie napisy - The video is subtitled is English.
Prosze o napisy na YT po polsku.
Osoby niedoslyszace i gluche sa izolowane!
Napisy mozna przedlozyc bezposrednio na kanale, logujac sie na swoj kanal YT i wybierajac YT Studio>Napisy.
(Papuzia TV posiada takie m.in.)
W opisie - Film posiada polskie napisy - The video is subtitled is English.
Prosze o napisy na YT po polsku.
Osoby niedoslyszace i gluche sa izolowane!
Napisy mozna przedlozyc bezposrednio na kanale, logujac sie na swoj kanal YT i wybierajac YT Studio>Napisy.
(Papuzia TV posiada takie m.in.)
W opisie - Film posiada polskie napisy - The video is subtitled is English.
Zgadza się, odpowiednio zastosowany i ukierunkowany oddech uspokaja umysl i system nerwowy. A propos tego szumu fal w tle + pani Beatki glos mysle ze wyszlaby kojaca medytacja 🙂
Ja nie potrafię praktykować świadomego oddychania. Od razu mam wrażenie, że mam problem z oddychaniem, jakbym zaczynała się dusić w momencie przy końcu wydechu. Nie wiem dlaczego, skoro lepiej to dotlenia organizm. Nie mam astmy ani innych problemów oddechowych, więc nie wiem skąd to się bierze
Ta sukienka MEGA. Prawie panią nie poznałam ;D I ten widok w tle!
Fakt, Pani Beata wygląda jak Two Million Fiji Dollars
xD xD
DD M13 chwilowa zmiana tematu. Podoba mi się taki utwór. Tekst smutny, chyba o rozterce zołnierza, ale coś jest w tej piosence. Czy też czujecie to coś? Inne piosenki tego wykonawcy nie podobają mi się za bardzo. Tylko ta ruclips.net/video/lxY80dLqDR4/видео.html
@Ding Dong Masz rację, to chyba o tym jest. To nowa piosenka, a brzmi tak jakoś swojsko. Kliknij "pełny tekst" o potem "przetlumacz na polski" g.co/kgs/BQ9inL
@Ding Dong Z internetem jest cholernie klawo🤗. Jak myślisz DD czy gitara z Hero brzmi podobnie jak tu? Tylko nie martw się zaraz moimi pytaniami o koherencję do Sing Sing, nie będę czarowac. Chciałam wiedzieć o co kaman ruclips.net/video/epMmlx6F6lc/видео.html
Pani Beato, tęskniłam bardzo. W czasie długiego oczekiwania na nowy film, pocieszałyśmy się nawzajem z M13 i DD linkując sobie różne piosenki. Ja wczoraj zalinkowałam "I need you" Beatlesów. Obudziłam się i oto jest nowy film! Oddychanie jest dobre na wszystko, a na stres (strech, stras😁) pewnie działa jak lek. Katar chwilowo uniemożliwia mi wypróbowanie tej metody z kciukiem i czwartym palcem, ale już za parę dni, za dni parę... Ja też mam metody na walkę ze stresem i one nawet czasem działają! Wszystko zależy od natężenia czynnika stresogennego😗. Założenie słuchawek i posłuchanie przez chwilę ulubionej muzyki, liczenie w myślach, na przykład od 297 w dół co 4, rysowanie esów floresów.. . Czytałam, że hormon stresu kortyzol, utrzymuje się u mężczyzn około 1 godziny, a u kobiet okolo 24 godzin! Kortyzol to trucizna, więc kobiety stres podtruwa bardziej niż facetów. Codzienne likwidowanie stresu, jest konieczne żebyśmy się nie wykończyły! I załączam link do piosenki, przy której można sobie nieźle i odstresowująco odetchnąć ruclips.net/video/mrojrDCI02k/видео.html
@Betty Boop zszokowałaś mnie tym że kortyzol dłużej utrzymuje się w ciele kobiet niż u mężczyzn... 😦
@@tancereczka1000 A tak na logikę, to wszystko wskazywałoby, że jest odwrotnie, bo faceci krócej żyją. Może dzieje się tak dlatego, że kobiety częściej niż faceci podejmują walkę ze stresem. Facetom wystarczy ta jedna godzina z kortyzolem żeby dostać zawału.
Pani Beato! Pani dla mnie jest najlepszym antydepresantem i pigułką szczęscia⚘
i ten szum morza w tle
Jaka pani piękna i mądra...pozdrawiam😉
WITAM SERDECZNIE PAŃSTWA. CZY ZDROWA JEST KURKUMA, PIEPRZ CZARNY, IMBIR , GAŁKA MUSZKATAŁOWA , PAPRYKA CHILI .POZDRAWIAM.
Pozdrawiam serdecznie cię kochana Beatko...
Pani Beata powinna prowadzić terapie...nie tylko z oddychania.
ja właśnie też z innej beczki - o falach w tle :) właśnie poległam na korzonki, i aż mi się miło zrobiło, słuchając tych fal :D
A co jeśli umysł podpowiada ci różne choroby i ja nie spocznę dopoki się nie uspokoję,ze wszystko jest ok No i wtedy zaczyna się lawina stresu tak jakby coś mnie przygniatało w nocy wybudza mnie lek(chyba ten kortyzol uderza ) okropne uczucie i żadna siła mnie nie wyciągnie z tego piekła dopóki nie upewnię się ze nic mi nie grozi.Jestem już tym zmęczona i żyje już tak kilkanaście lat.Moge robić te oddechy ale gdy mam problem to tylko się uspakajam wtedy kiedy zdiagnozuje mnie lekarz i upewni ze nic mi nie jest .Ja chyba za wszelka cenę nie chce żeby coś mi odebrało spokój.Tabletki od lekarza trzymam w szafie of pół roku bo cały czas myśle ,ze dam sobie radę ale już powoli wątpię czy tak będzie.
CZYTAŁEM TWOJĄ KSIĄŻKĘ BEATKO O STRESIE JEST SUPER PROSZĘ CIĘ KOCHANA O TWÓJ AUTOGRAF NA TEJ MOJEJ TWOJEJ KSIĄŻCE
Pani Beato, uwielbiam Pani nagrania i inspiracje, ale czasem słychać mlaskanie w trakcie, gdy Pani mówi. To dekoncentruje....
dzięki, mnie teraz przyszła taka myśl, że jestem w spokojnym miejscu, jedząc moje ulubione kokosowe draże 🤍🥥
Pani Beatko co robić jak sobie poradzić z chorobami które pojawiają
Się wskutek nadmiaru stresu i lęku z codziennych wydarzeń życia ?
Stres powoduje ograniczenie układu odpornościowego, czyli naturalnej umiejętności organizmu do leczenia i uzdrawiania samego siebie. Dobrze jest więc wzmacniać układ odpornościowy, a jednocześnie uczyć się radzenia sobie ze stresem. Jest wiele sposobów mentalnych i fizycznych, które pomagają przejąć kontrolę nad swoją podświadomością i ośrodkiem strachu. Proszę spróbować robić ćwiczenia z książki "Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany z ćwiczeniami", myślę że znajdzie tam pani inspirację 😊
@@BeataPawlikowskaOfficial a
Ja jak się z denerwuje to płaczę nie raz nie mogę się uspokoić mnie to dobija że są osoby które mnie nie zanuja lubi jak ktoś mnie wyżywa mam momentami tego dość
Mysli materalizują się. Czysty strach jest min.po to żeby to zatrzymać jesli taka jest nasza wola....nie bójcie się bać -nauczcie sie wykorzystać tà energię do tworzenia tego czego pragniecie
Kalendarz dobrych myśli 2021 ❤️❤️
Fajna ta nasza Ziemia , Spokojny spokojnie sobie oddycha...,kiedyś tam sobie popływam.
Pani głos koi i leczy powinni to przepisywać na receptę zamiast leków ;-):-(:-)
Jest pani cudowna dziekuje
💙
Witam Beatko ok zgadzam się z tym ale powiedz mi prosze bole tylniego karku gdzie mnie boli to jest stres czy napiecie mam dwie prace i i mnóstwo innych zajęć zawsze boję się że nie zdążę do drugiej pracy i i innych zajęć i jak sobie pomyśle lub patrze na zegarek to pojawia się ból czy te oddychania pomogą na moja dolegliwosc proszę o odpoqoedz bo już sama nie wiem co robić pozdrawiam z.Majotki
Beatko, czy oddychanie przez usta również może być skuteczne aby się uspokoić? Szum fal oceanu jest turbo relaksujący 😊
Lepiej przez nos, ale można też przez usta 😊
@@BeataPawlikowskaOfficial z powodu krzywej przegrody niestety męczące jest dla mnie ciągłe oddychanie przez nos 😔 dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam 💓
Dziękuję..nie znałam tego sposobu .Z zatykaniem jednej dziurki..pozdrawiam.💚💚💜💚💚🙋♀️bardzo mi będzie pomocne..🙆♀️🙋♀️👋😴🙆♀️🙋♀️👋
Parę dni i tak się za Panią stęskniłam ❤️💙💜
Jak cudownie słuchać jak szumia fale, jak cudownie patrzeć na Panią 😃i słuchać następnych tematów które dotyczą całej ludzkości z małymi wyjątkami 😉.piękne ma Pani te sukienki, takie kolorowe jak Pani dusza 😄
A ja na tych filmikach zawsze sie stresuje....slucham ale tez caly CALY czas kontroluje zaplecze🤣🤣 czy cos z tych krzakow,korzeni,bagien,galezi itd za Toba nie wylazi🐍🐊🐸🦂🕷🪱🧐🤣
Czasem pomaga odwrócenie uwagi od wszelkich problemów i skierowanie na ciało.. Można skoczyć na zakupy modne ciuszki kosmetyczka ćwiczenia fizyczne.. Oddech również jest skuteczny ale nie zawsze.. Lubię słowa Krzysztofa Krawczyka "tak jak po burzy wraca słońce po nocy dzień.." a resztę zależy od nas.. W końcu smutek nie trwa wiecznie..
Właśnie przerabiamy to na warsztatach psychoonkologicznych. Uważajmy na nasze myśli. Ćwiczymy też oddechy.
Ja cierpię na fobie cały czas wydaje mi się że mam raka. Nie mogę pracować, biorę psychotropy.
@@onaonaona8573 Mnie pomaga modlitwa
Kiedy jest naprawdę źle proszę też innych aby modlili się za Mnie.... adoracja krzyża czy Najświętszego sakramentu
@@izasz8185 ja do kościoła nie chodzę ale często rozmawiam z Jezusem to fakt.
@@onaonaona8573 dokładnie o Jezusa mi chodzi i o to ,że On ma moc uzdrawiania Nas ....
Witam.
Zgodze sie ze wszystkim, jednak czy wylaczanie umyslu i kontrola, ktora jest biegunem cienia zaufania nie symbolizuje wrogosci w stosunku do niego i mechanizmu walki z nim zamiast umiejetnej obserwacji swoich emocji oraz mysli z nimi zwiazanych bez potrzeby utozsamiania sie z nimi? a takze transformowanie programow w nim zawartych w zyciodajna energie wspierajaca potencjal wszystkich zywych istot w tym nas samych?
Przeciez sam umysl jest narzedziem do tworzenia.
Jestesmy rowniez istota mentalna, ktora sklada sie na calosc naszego bytu.
Jedynie wirusy w nim zawarte moga powodowac szkody, to tak jak komputer, sam w sobie jest swietnym narzedziem, jednak uszkodzony, nie bedzie wspierajacy a powodujacy blokady, zaciecia i ogolnie nieprawidlowe funkcjonowanie.
Dziekuje za podzielenie sie spostrzeniami i zycze wszystkim uswiadomienia oraz rozswietlenia swoich ciemnych zakamarkow w podswiadomosci.
Pozdrawiam
Najlepszy sposob na stres , znajsc rozwiazanie wyzwania i smiech totalny smiech , to sa syare metody mistrzow , radosc daje pozytywne mysli, ja stosuje tz. LWA , rycze jak krol zwierzat , taka rade przed laty dal mi swiatowej slawy terapeuta , lekarz Anrzej Kaszkowiak , / niezyje/ lecz ta metoda zawsze mnie
uwalnia od stresu .
💖💗🤗
Pani Beato urocza ta, sukienka 😊
Witam ma pani piekna sukienke to nie z Polski u nas trudno kupic pozdrawiam pa 💙
Fajna kiecka :)
Stres wywołują nasze myśli..? Myślałem że stres powodują pewne sytuację. Na przykładzie wypadku na drodze. To wypadek powoduje stres a nie nasze myśli?
Stres jest wywołany przez naszą interpretację sytuacji, a nie przez samą sytuację.
Co zrobić kiedy to sam oddech sprawia mnie o stres?
Super pani wygląda pani Beato. Przed myślami jest Obserwator (przed wewnętrznym dialogiem, strumieniem myśli) żeby znaleźć się w tej strefie obserwatora który WIDZI, i nie poddaje się temu co "tworzy" myśl, wystarczy medytacja i techniki kierowania uwagi (skupienie). Ja też myślę że to co w głowie to w ciele, ciało jest pierwszą rzeczywistością, odzwierciedla to co dzieje się w umyślę, pod-świadomości?.. .Ale pani to wie, więc tylko dorzucam swoje 3 grosze czyli dwa centy :D I ciepło pozdrawiam.
Czy tez masz wrażenie, że Pani Beata zmieniła się jakoś tak niesamowicie? Mówi na luzie, jest naturalna, swobodna i nie wdzięczy się do widzów? A może to ja patrze innymi oczami i przez pocztowkę.
Widze zmianę mega na plus, super forma, luz i spokój, spodnie zamiast mini ;d dla mnie woW.
@@smilelikeUmeanit90 To dobrze, bo już myślałam, że sława i pocztówka z Fidżi przesłoniły mi oczy. I podoba mi się, że mówi do widzów jak do koleżanek na pogawędce. Nie udaje specjalisty, tylko opowiada o tym co jej pomaga, co wymyśliła itp. Ja też robię WOW. Może jeszcze za wcześnie na piosenkę, ale nie mogę się powstrzymać, żeby Ci przesłać prawdziwy Hymn Obserwatorów:) ruclips.net/video/hxnisCP-WqI/видео.html
Pocztówka przesłoniła mi oczy, niemniej robie wszystko żeby widziec trzeźwo :D słucham teraz o transurfing rzeczywistości reality transfurfing czy jakoś tak, stąd ten obserwator lol. Republika na hymn może być.
@@smilelikeUmeanit90 Mnie to tak zatkało po tym Obserwatorze, że zaczęłam nerwowo przeszukiwać Google! Przeczytalam małe co nieco i jestem pewna, że chciałabym możliwie często bywać Obserwatorem:)
Beatko, jestem urodzona jak Ty 11.06 tylko parędziesiąt lat wcześniej, ale Ty w całej okazałości jesteś moim odbiciem.
Lubię czynić dobro i ono do mnie wraca zwielokrotnione, nie mam strachu, nie boję się nikogo i niczego, jestem radosna i szczęśliwa, kocham pracę w ogrodzie i to mnie najbardziej uszczęśliwia.
Pozdrawiam Cię bardzo SERDECZNIE MOJA BLIŹNIACZA SIOSTRO DUCHOWA 💏
A ja 10 czerwca jestem do Was podobna, nie wszyscy mnie rozumieją a ja bardzo chce pomóc np jak ktoś choruje na przeziębienie lecze naturalnie a inni się śmieją z Naturalnych bo - muszą mieć chemię ,Potrzebuje kontaktu z ludżmi z którymi się dogaduje a nie zawsze ich znajduje.
I ❤️ BP 👩🎓.
16.03.2021 🥰🥰❤
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌🙏
Mam intencję: każdy mój (głęboki) wdech, wdycham miłość, każdy mój wydech wydycham (rozsiewam) wokół miłość
Teraz masz trudniej;-):-(:-)
@@izasz8185 cały czas mam tak samo. Mam wolną wolę -każdy ja ma :) i robię co chcę. To ja decyduję o swoim życiu, np." Rozświetlam mój wewnętrzny blask. Jam jest prowadzony przez mądrość mojej Wyższej Jaźni/Duszy, abym ODCZUŁ, iż cała energia, której potrzebuję w swoim życiu, do tworzenia wspaniałych doświadczeń, jest we MNIE, tutaj, w środku Mojej przestrzeni serca i jest dla Mnie cały czas dostępna. "
@@marek7592 to pięknie...też bym tak chciała umieć... wiem,że każdy ma wolną wolę,ale Mnie stres przytłacza niestety:-(;-):-(:-)
@@izasz8185 co to jest stres. To znęcanie się na sobą (swoim organizmem)przez głupotę innych. :)
@@marek7592 innych i czasem i swoją też;-):-(:-)
Nie polecam tej gry. Ale ten kawałek kiedyś słuchałam właśnie dla uspokojenia się. Moment kiedy graczowi udaje się uciec przed wodnym potworem. Zatrzaskuje się za sobą drzwi, za którymi zostaje potwór. I wreszcie jest bezpieczny. W tej chwili słyszy właśnie tą muzykę:
ruclips.net/video/4aj5qOha-XU/видео.html
Droga Sing Sing, amnezja też bywa całkiem niezła😁
@@tootsietoop525 jak najbardziej. Zwłaszcza jak się zapomni wcześniejsze niepowodzenia i przypały i znacznie się od nowa😉
@Ding Dong Jak widzisz dziś serce otworzyłam przed Tomaszem. I jestem z siebie dumna, że tak dobrze zniosłam jego niechęć. Ja myślę, że Tomasz lepiej rokuje niż Mario, bo jest tylko na coś zły. Natomiast Mario ma cechy narcyza, a bliżej, to starej mądrej szowinistyczne makówki. Leczenie jest możliwe, ale bardzo trudne i dlugotrwałe i nie wiem, czy jakaś Pani zdecydowałaby się. Musiałaby zakochać się bez pamięci. W kwestii kalorii, to może być tak, że wystarczy unikać kortyzolu i nie trzeba już będzie dbać o kalorie. Podobno kortyzol może być powodem okrągłych kształtów, bo przerabia glikol z mięśni w coś co zamienia się w tłuszcz. Czy jakoś tak. LOVCIAM💚❤️😍
@@Sing-Capri No i my tu wszyscy to robimy na kanale BP, poza nielicznymi jednostkami. Ale one albo sobie w końcu pójdą, albo też dostaną amnezji.
@@tootsietoop525 oglądnęłam film z "głupkiem" fajny. I z podwójnym happyendem. I kurczę zawsze chciałam mieć ksywkę. "Sing Sing" podoba mi się.
Kolejny film z serii brednie pani Beaty !!
@Tomasz to po co oglądasz? 😒
@@tancereczka1000 Najpierw trzeba obejrzeć aby stwierdzić czy coś ma wartość czy jest zwykłym gniotem jak ten film.
@@hudininet widać że nieszczęśliwy z Ciebie człowiek...
@@tancereczka1000Nie trafiłaś :-) jestem szczęśliwy i do tego mam swoje zdanie czego wielu nie akceptuje jednak mało mnie to obchodzi. Zacznij żyć swoim życiem nie takich samozwanyh gwiazdeczek RUclips to też znasz szczęścia pozdrawiam
@@tootsietoop525 Urzekła mnie twoja wypowiedź :-) taka piękna i nic nie wnosząca do mojego życia.