마라닉의 감성은 시인 올레님에서 비롯되나봐요. 멋진 영상과 음악을 배경으로 싯구 하나하나가 가슴 속으로 스며듭니다. 눈송이처럼 내려앉아 먼 하늘을 가리킵니다. 저 너머의 세상은 바로 여기 와 있다고. 그리고 우리는 운동화끈을 매고 그 세상으로 나섭니다. 고맙습니다. 짧은 영상이지만 큰 위로가 됩니다.
♡족저근막염 치료 1. 잠을 충분히 잔다. 2. 운동(걷기)를 한다. 3. 몸에 충분한 영양분과 보약을 섭취한다. 발바닥이 아파도 꾸준히 걸으면 염증이 가라앉고 족저근막염 이 사라짐. 이것은 제가 시행해본것 입니다. 저도 족저근막염 으로 고생하다가 위의 3가지를 꾸준히 한 결과 많이 호전 되었습니다 ^^
안녕하세요. 꽃봄 남편입니다. 마라닉TV를 보고 이 추운 새벽에 운동하러가는 와이프로 보고 올레님의 영향력이 대단하거 같네요. 와이프가 몇일만에 건강해졌어요ㅎㅎ 영상을 보니 멋진곳을 다니며 달리고 싶어지네요. 맛있는 음식도 먹고요ㅎㅎ 달리기로 건강한 세상을 만들어 주세요~ 구독자 100만 가즈아~!!^^
와~~영화찍으셨네요?:) 음악도좋고 멋지네요^^* 저도 누가 저렇게 한번 찍어줬으면 좋겠다는 생각을해봤습니다..ㅎㅎㅎ(부러운 재능^^) 내가달리는 모습을 저렇게 볼 수있다니^^평생소장각.ㅎㅎ 좋아하는 달리기와 일을 함께 하시는 모습 정말 멋있으시고 행복해 보이세요^^* 좋은 영상 감사드려요. 먹달사!화이팅~!!
@@maranic_tv 어머..저는뭐 보여?드릴게없는데...저에게 너무 과분하지만.말씀만이라도 정말정말 감사하고 설레고(심장이막 두근두근.) 그런 영광을 주신다면. 잘 준비해서(?)언젠가꼭.함께하겠습니다^^제 버킷리스트에 넣어놔야겠어요^^더 즐겁게, 잘 달려야겠단 생각이 드네요 감사합니다:)
이제서야 영상을 봤네여.. 매일 뭐가 그리 여유가 없는겐지 원..ㅠ ㅎ ㅏ.. 올레님 영상은 정말... 광고 같아요.. 어쩜 이렇게 이쁘게 풍경을 담아내시는지.. 제가 사는 곳은 눈이 안와서 눈 오는 풍경이 너무나 낭만적으로 느껴져요..! 몽환적인 비지엠까지 더해져서 갬성 만땅 영상 넘 취저임돠~♡ 낼은 드뎌 라방날..! 올레님의 인기폭등으로 대화 낄 여유가 없겠지만 글두 뒤에서 늘 응원하겠슴돠☆ 참! 언제 큐앤에이 영상 함 가시죠~~ 핫한 유투버들의 필수라구요오-😉
한편의 뮤직비디오를 보는 것 같아요~!역시 올레님 영상은 최고입니다^^ 우연히 보게된 올레님 채널, 영상미에 반해서 보다가 올레님의 달리기와 인생에 대한 철학에 반해 신랑한테도 얼른 마라닉tv 구독하라고 했어요ㅎㅎ 마라닉tv채널 크게 흥해랏~!! 요즘은 광고도 건너뛰지 않고 끝까지 보고 있어요! 올레님 덕분에 새벽 달리기 시작하고, 처음 이틀을 5키로씩 달렸더니 좀 무리였던지 몸이 힘들어서 어제 하루 푹 쉬어주고 오늘은 무리하지 않기로 다짐하고 딱 20분만 쉬지않고 걷지않고 뛰자고 나갔어요. 중간에 숨차고 힘들었지만 끝까지 안쉬고 천천히라도 계속 뛰었어요-ㅎ 20분 완료하고 뿌듯하네요..꾸준히 무리하지 않고 달려 보려구요^^ 덕분에 안전하게 즐겁게 달리고 있습니다. 항상 응원합니다!^^
영하 18도.. 체감은 23도였어요 ㅜ최저 기온 24도였구요. 눈은 많이 내렸지만 길은 괜찮았어요. 달리러 나갔다는 이야기에 친정 아버지의 노발대발이 있었지만.. 멈출 수 없습니다. 매일 달리기 50일 차, 10km 넘게 달린 날이 벌써 20일이 되어 갑니다.! 전 달리다 보면 길이 주는 감동이 있어서 멈출 수가 없어요. 그곳을 달리다 보면 이상하게 호흡도 편해지고, 볕은 따뜻하고, 눈물나게 감동적일 때도 있어요. 영상도, 음악도 다 너무 좋네요. 그나저나 추위&폭설 조심하세요! 1일 1런 100일차 되면 또 신나게 글 남길게용!! (물론 그 사이 마라닉tv 영상 보고 댓글도 당연히..♡)
형님(정헌스포츠) 추천으로 마라닉tv를 시청하고 있습니다. 제주, 춘천 닭갈비 달리기등 잘보고 있습니다. 특히 10k 100일 매일 달리기는 저에게 달리기에대한 동기부여와 목표를 만들어 주었습니다. 현재 27일째 달리고있습니다. 힘들고 포기하고 싶을때 마라닉tv를 찾아 보곤합니다. 늘 좋은 영상감사합니다. 마라닉tv화이팅!! 100일 달리기 화이팅!!
어머, 진짜 영상미가 끝내주네요! 드론으로 촬영하시나요? 혼자서 이게 가능한가요? 도와주시는 분이라도 있는지? ^^ 마라닉티비 우연히 유튜브 알고리즘으로 알게 되어 폭풍정주행하고 그저께부터 걷기와 걷뛰를 시도하고 있어요 벌써 에너지 뿜뿜입니다! 너무너무 감사합니다 앞으로도 좋은 내용 부탁드립니다~^^
마라닉의 감성은 시인 올레님에서 비롯되나봐요. 멋진 영상과 음악을 배경으로 싯구 하나하나가 가슴 속으로 스며듭니다. 눈송이처럼 내려앉아 먼 하늘을 가리킵니다. 저 너머의 세상은 바로 여기 와 있다고. 그리고 우리는 운동화끈을 매고 그 세상으로 나섭니다. 고맙습니다. 짧은 영상이지만 큰 위로가 됩니다.
댓글이 시인 수준이십니다
멋진 설경 영상과 글입니다!
올레님 보고 도전 받아서 저도 어제 집근처 눈내린 공원가서 뛰었어요!!! 너~~~무 추웠지만 그만큼 뿌듯함도 크더라구요!!! 기분 좋은 자극 감사합니다^^ 그리고 배경이랑 음악이 진짜 넘넘 예쁘고 취향저격이에요!👍👍👍 추운날씨 건강 유의하세요!✌🙏
올리비님두여~~~ 최고
매일달리고있습니다 화이팅팅
팅팅~~
영상 너무 멋지네요.
저도 영상속처럼 멋진 곳에서 뛰고 싶네요.
이번 주 추위에도 빠지지않고 뛰었으니 눈 내릴때 저도 도전해봐야 겠넹요
와우~~ㅎㅎ 영상 보는 내내 감탄~~^^
최고라는 말밖에~~ㅎㅎ
없는 감성도 되살아나게 하는 올레님.
영상과 글귀 너무 멋져요.
달리다 보면 감성도 풍부해지고 생각도 정리되고 시인도 되고. 안되는게 없나봐요?~~ㅎㅎ
오늘은 토요일 주말~~전 달리러 나갑니다~^^
리스왈로우님 주말런 역쉬~~
10km 깔끔하게 달리고 왔슴당~~^^
달리기는 보약이죠~ㅎ
멋진 영상입니다. 올레님 감사합니다. 제 눈이 맑아지네요~ㅎㅎㅎ
맑은 너의 눈동자~~ ㅋㅋ
영상이 너무 아름답네요
달리기는 겨울에 더 빛이나요^^
완전 공감. 겨울에 빛나는 달리기
힐링됩니다 정말로..
쑤아님 감사해요
눈오는건 영상으로는 정말 예쁘네요...
미끄러짐 조심하세요~~^
네 미끄러짐은 늘 조심해야죠
너무 낭만적인 글귀와 영상들~
마라닉 채널을 찍기위한 노력이 듬뿍 느껴 집니다.
올레님! 화이링^^🤣
주완님 감사해요 💛
오늘은 14.96km 걸었습니다.
오늘도 추워요.^^🤣
22005 steps~
오늘은 12.72km를 걸었습니다 ^^
♡족저근막염 치료
1. 잠을 충분히 잔다.
2. 운동(걷기)를 한다.
3. 몸에 충분한 영양분과 보약을 섭취한다.
발바닥이 아파도 꾸준히 걸으면 염증이 가라앉고 족저근막염 이 사라짐.
이것은 제가 시행해본것 입니다.
저도 족저근막염 으로 고생하다가 위의 3가지를 꾸준히 한 결과 많이 호전 되었습니다 ^^
오늘은 쉴래요.
왜냐하면 운동하기 싫어서요~ ㅋㅋㅋ
마라닉 TV는 달리는 동기부여도 되지만 영상미는 더 최고입니다 👍 👍 👍
은하님 감사^^
점점 멋져지는 영상 퀄리티♡♡♡
동희님 감사해요 💛
멋지게 찍으셨네요.~
아침 이른일정으로 달리기 못했어요. 오늘 소주와 함께 달리기 재낄까했는데 영상보는 순간 아니야ㅎㅎ 어둡고 춥고 외로워도 달려야지 합니다. 영상을 본 순간 달리러 갈수밖에요 즐감합니다^^
캬~~ 역시 가가멜님~~
아침 6시 반 달리러 나가기 전 올레님의 영상 한 편 보고 힘내서 뛰러 나갑니다~ 오늘도 화이팅입니다!
홧팅입니다
거제에서는 너무 부러운 눈이네요. 음악과 영상이 예술이네요.
제가 1주일에 한번 이상은 지나치는 화랑대역
영상으로 보니 더 멋있습니다^^
화랑대역 넘 이뻐요
올레님 취했습니다.
우연한 기회였지만 덕분에 많이 뛰고 있어요.
긍정적인 영향이 참크네요.
오늘 술많이마셨어요.
근데
전 낼도 뛸거예요
약속한거니깐ㅎㅎ
제 일이 술이 잦네요!
감사합니다.
건강히 달리고 적당히 취하는것도 낭만있지요~~
과하지 않게요^^
해피러너올레님~ 용기주는 영상 덕분에 달리기에 빠지게 되었고, 3달 여만에 오늘 드디어 첫 하프마라톤 21.1km 셀프 완주했어요. 영하 15도, 울퉁불퉁 눈밭에 힘도 들었지만 해낼 수 있었어요! 넘넘 감사드립니다♡♡♡
미니락님 대단대단~~
달리기를 시작하자마자 눈이 왔었는데... 눈위를 달리고 눈을 맞으며... 기분이 그렇게 좋을줄은 몰랐어요!! 이제 비바람,눈보라는 뛰기에 아무런 걸림돌이 안되는거 같은 생각이 들어요. 더 짜릿하달까..^^
캬~~ 득도하셨군요~ ㅎ
항상 예전부터 느끼는거지만 형영상은 심금을 울릴정도로 멋지고 아름답네요^^ 오늘도 눈 정화하고 갑니다~
감사해요 트루맘님
눈와도 뛰시는구나
넹 ㅋ
순간 드라마 도깨비 보는 줄 알았어요 ㅋㅋㅋ
마라닉님 영상 진짜 최고네요
제가 도깨비로 보인건 아니죠? ㅎㅎㅎ
헐 오늘 문득 마라닉tv도 이번주는 쉬시겠지 했는데.. 감기조심하세요! 잘보고있습니다
연중 무휴입니다 ㅋ
안녕하세요.
꽃봄 남편입니다. 마라닉TV를 보고 이 추운 새벽에 운동하러가는 와이프로 보고 올레님의 영향력이 대단하거 같네요. 와이프가 몇일만에 건강해졌어요ㅎㅎ
영상을 보니 멋진곳을 다니며 달리고 싶어지네요. 맛있는 음식도 먹고요ㅎㅎ
달리기로 건강한 세상을 만들어 주세요~
구독자 100만 가즈아~!!^^
우와 남편분은 이미 철인이셨군요 크아 멋진부부님~~
올한해 조금씩 걷고 뛰기 반복해서 10km 뛰는게 목표입니다. 아직은 1km 뛰고 숨이 차지만요. 동기부여 감사합니다
달써니님 조급히말고 천천히 하시면 어느새 10키로 달리는 자신을 발견하게 됩니다. 홧팅입니다
3시간 전 무작정 밖으로 나갔습니다. 그리고 뛰었습니다. 눈 밟는 소리를 들으며 하는 달리기가 힐링이 되었습니다. 정말 상쾌하고 생각이 정리되 되는 시간이였습니다. 달리기에 점점 빠지고 있네요 저도
멋져요
영하13도..뛰기 싶지 않은 날이지만
7키로늘 뛰고나니 역시 개운함에 즐거워졌습니다.
마라닉 tv는 언제나 동기부여입니다.
전용님 최고
눈오고 나서 계속 뛰었는데 추운건 뛰면 괜찮아지는데 눈이 미끌거려서 그런지 속도도 안나고 뛰는동안 발이 무거웠어요. 뛸때 뽀드득 소리가 힐링되긴 하는데 빨리 녹았으면 좋겠어요 ㅎㅎ
공감합니다
와~~영화찍으셨네요?:) 음악도좋고 멋지네요^^* 저도 누가 저렇게 한번 찍어줬으면 좋겠다는 생각을해봤습니다..ㅎㅎㅎ(부러운 재능^^) 내가달리는 모습을 저렇게 볼 수있다니^^평생소장각.ㅎㅎ 좋아하는 달리기와 일을 함께 하시는 모습 정말 멋있으시고 행복해 보이세요^^* 좋은 영상 감사드려요. 먹달사!화이팅~!!
언제 시간 내주심 모델로 모시겠습니다 하루키님~
@@maranic_tv 어머..저는뭐 보여?드릴게없는데...저에게 너무 과분하지만.말씀만이라도 정말정말 감사하고 설레고(심장이막 두근두근.) 그런 영광을 주신다면. 잘 준비해서(?)언젠가꼭.함께하겠습니다^^제 버킷리스트에 넣어놔야겠어요^^더 즐겁게, 잘 달려야겠단 생각이 드네요 감사합니다:)
알게된지 얼마안되어 차근차근 너무 신나게 보고있어요. 워낙 초보라 2분 뛰고 3분 걷기 5세트 로 일단 시작했는데, 이것도 쉽지 않네요
그래도 매일 하니 덜 숨차고 다리도 제법 움직여주고 있어요 오늘영상 넘 아름다워 지인에게 공유했어요:) 감사해요!!!
공유는 올레를 춤추게합니다 ㅋ
영상의 퀄리티가 달리기 채널이 아닌 예술의 경지네요.
아고 감사해요 💛
아이들과 산책 하러 자주 가는 곳이네요 ^^
알흠다운 영상에 시적인 문구~ 올레님의 갬성에 빠져듭니다 ~~
멋져요~!!!!
오 그러시군요
필라테스나 헬스는 했어도
영상 눈팅하다
20년만에 처음 뛰고 왔네요.
8분이요^^
영상이 많은 힘이 되네요.
내일도 도전요!
캬~~ 첫러닝 ㅠ 감동입니다
달릴수밖에 없는 이유!!이젠 알것같다
알죠? ㅎ
장면 장면 열정이 느께져요. . 추운데 고생하셨어요. ,올레!
이제서야 영상을 봤네여..
매일 뭐가 그리 여유가 없는겐지 원..ㅠ
ㅎ ㅏ.. 올레님 영상은 정말...
광고 같아요.. 어쩜 이렇게 이쁘게 풍경을 담아내시는지.. 제가 사는 곳은 눈이 안와서 눈 오는 풍경이 너무나 낭만적으로 느껴져요..! 몽환적인 비지엠까지 더해져서 갬성 만땅 영상 넘 취저임돠~♡ 낼은 드뎌 라방날..! 올레님의 인기폭등으로 대화 낄 여유가 없겠지만 글두 뒤에서 늘 응원하겠슴돠☆
참! 언제 큐앤에이 영상 함 가시죠~~
핫한 유투버들의 필수라구요오-😉
큐앤에이 한번 가야겠군요 ㅋ
한편의 뮤직비디오를 보는 것 같아요~!역시 올레님 영상은 최고입니다^^
우연히 보게된 올레님 채널, 영상미에 반해서 보다가 올레님의 달리기와 인생에 대한 철학에 반해 신랑한테도 얼른 마라닉tv 구독하라고 했어요ㅎㅎ 마라닉tv채널 크게 흥해랏~!!
요즘은 광고도 건너뛰지 않고 끝까지 보고 있어요!
올레님 덕분에 새벽 달리기 시작하고, 처음 이틀을 5키로씩 달렸더니 좀 무리였던지 몸이 힘들어서 어제 하루 푹 쉬어주고 오늘은 무리하지 않기로 다짐하고 딱 20분만 쉬지않고 걷지않고 뛰자고 나갔어요.
중간에 숨차고 힘들었지만 끝까지 안쉬고 천천히라도 계속 뛰었어요-ㅎ 20분 완료하고 뿌듯하네요..꾸준히 무리하지 않고 달려 보려구요^^
덕분에 안전하게 즐겁게 달리고 있습니다.
항상 응원합니다!^^
꽃봄님 힘납니다. 더 열심히 좋은 영상으로 보답하겠습니다
선 좋아요 후 감상요~~~
영하 18도.. 체감은 23도였어요 ㅜ최저 기온 24도였구요. 눈은 많이 내렸지만 길은 괜찮았어요. 달리러 나갔다는 이야기에 친정 아버지의 노발대발이 있었지만.. 멈출 수 없습니다. 매일 달리기 50일 차, 10km 넘게 달린 날이 벌써 20일이 되어 갑니다.!
전 달리다 보면 길이 주는 감동이 있어서 멈출 수가 없어요. 그곳을 달리다 보면 이상하게 호흡도 편해지고, 볕은 따뜻하고, 눈물나게 감동적일 때도 있어요.
영상도, 음악도 다 너무 좋네요.
그나저나 추위&폭설 조심하세요!
1일 1런 100일차 되면 또 신나게 글 남길게용!!
(물론 그 사이 마라닉tv 영상 보고 댓글도 당연히..♡)
뛰기 좋은 날씨라 하니 가족들은 미쳤냐고 하지만 계속 뛰고 있습니다. 길이 미끄러워서 천천히 뛰는데 좀 느려도 뛰고 나면 기분 좋아요. 요새 같이 추울 때 스키장 같은 데서 쓰는 후드워머 함께라면 전혀 안 추우니 모두 러닝을 피크닉처럼!
와 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 무슨 겨울연가도 아니고 도깨비도 아니고 밥누나도 아니고 왜 일케 설레요? 올레님 달리는 저 길 저 곳 달림 그를 만날수 있나요?? ㅎㅎ 당장 나가 달리고싶네요^^
달리게 만드는 감동가득 마라닉티비👍👍
올레님~~오늘영상 가슴이 뭉쿨해지네요^^ 한편의 뮤직비디오같아요~좋은영상감사해요.
먼저 발자국을 내는게 두렵긴 해도 누군가에겐 길이 되겠죠...누군가에겐 빛이 되겠죠.눈내리는 동화같은 영상과 음악 과 올레님의 글이
내리는 눈처럼 내 마음에 사라락 감겨드네요....
영상이 너무 멋지네요~~ 함께 눈길을 달리고 싶은 마음입니다. 잘 보고 갑니다.👍😊❄☃️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
형님 그저께 눈길달리기 성공했습니다.. 남이 밟은 울퉁불퉁한 눈길 뛰니 난이도 쩔었습니다.
그래도 성취감은 더 좋더군여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아름다운 영상 잘봤습니다. 감사합니다.
쪼삼님~~ 멋진 경험하셨군요~~
형님(정헌스포츠) 추천으로 마라닉tv를 시청하고 있습니다.
제주, 춘천 닭갈비 달리기등 잘보고 있습니다.
특히 10k 100일 매일 달리기는
저에게 달리기에대한 동기부여와 목표를 만들어 주었습니다.
현재 27일째 달리고있습니다.
힘들고 포기하고 싶을때 마라닉tv를 찾아 보곤합니다.
늘 좋은 영상감사합니다.
마라닉tv화이팅!!
100일 달리기 화이팅!!
정헌님 넘 감사하네요. 정훈님도 홧팅입니다
와~영상이 너무 이쁘네요^^
배경음악도 너무 잘 어울려요~ㅎ
푹 빠져서 봤네요.ㅎㅎ
마라닉tv로인해 좋은영향 많이 받고있습니다~
항상 응원합니다.^^
정호님도 홧팅입니다
여기(더블린)도 눈이 조금 내렸습니다. 그래서 저도 달렸습니다!!😆
더블린 눈꽃러닝~~
멋진 영상 음악 감사합니다.
오늘 아침에 나갔다 후드 모자가 얼었네요. 10키로 마치고 나니 손도 얼었네요 ㅎ
위너십니다
저도 오늘부터 1일 ~~파이팅!!
마라닉tv 보고 달리기 시작한 1인 입니다 ㅎ
영상이 갈수록 고퀄로 변하네요 발전하시는 모습이 너무 본받고싶네요... 저도 유튜브 시작하고싶은데 시작이 안되네요 ㅡ_ㅠ
일단 그냥 시작하셔야 해요~~ 너무 재지마시고
어차피 하다보면 바뀝니다
영상미가 최고네요! 겨울러닝에 대한 동기자극으로 이만한 영상이 없는거 같아요! 감사합니다. 내일도 신나게 달리겠습니다!
정말 아름다운 영상이에요 ^^
오늘도 자극 받고 갑니다~ 근 1년째 띄엄띄엄 러닝하고있으니 제 자신이 더 작아지네요~ 야간근무 출근중인데 내일부타라는 다짐응 하게 됩니다. 고맙습니다!! ^^
어머, 진짜 영상미가 끝내주네요! 드론으로 촬영하시나요? 혼자서 이게 가능한가요? 도와주시는 분이라도 있는지? ^^ 마라닉티비 우연히 유튜브 알고리즘으로 알게 되어 폭풍정주행하고 그저께부터 걷기와 걷뛰를 시도하고 있어요 벌써 에너지 뿜뿜입니다! 너무너무 감사합니다 앞으로도 좋은 내용 부탁드립니다~^^
혼자서 찍어요 ㅎ
와~음악 진짜 좋습니다!!! 물론 영상도^^
달리기 채널인줄 알았더니 영상맛집이었네요 ㅋㅋ
대공감입니다👍👍
감성저격!!!!!!!! 눈에서 몇일 뛰어보니까 별거 아니더라구요~ 겨울러닝 문제 없습니다^^ 영상 찍으시느라 너무 고생하셨겠어요~ 감사합니다^^
와 영상과 음악의 하모니는 압권, 멋진 글과 눈은 장단을 맞추고. 벌어진 입이 닫힐 줄 모르네요. 영상이 끝나며 대박이란 단어와 닫혔네요.ㅎㅎ 담엔 내가 드론이다 생각하고 달려봐야겠어요. 세상을 감상하며~
지금 더 뛰면 바로 피로골절이라고... 2주간 러닝금지령이 내려졌기에... ㅠㅠ 아쉬움만 가득하네요. 아무것도 모르고 뛰어댕기면서, 마라닉을 통해서 많이 배우고 그나마 부상을 최소화한거 같습니다. ^^
아고 그러셨군요. 더 오래 달릴 근육이 형성중이라고 생각하세요. 스쿼트 보강운동 해두시면 좋아요.
캬~~~ 눈이 잘 오지않는 남쪽 동네라 정말 부럽네요.^^ 좋은 영상 감사합니다.~^^
화랑대역/경춘선숲길
우리집 앞에 있는곳을 멋지게 촬영해주셨네요.
좋은영상 감사합니다.
그리고 건강하게 러닝하세요.
오늘도 올레님 덕에 마음에 편안함을 얻습니다.
호수님 근처시군요.
1빠!!!
분명 추운 겨울 영상인데 마음이 몽글몽글~마음이 따뜻해지고 설레는 영상이네요.
01:29
누구도 가지 않은 길
누군가에게 길이 되겠지요
누군가에게 빛이 되겠지요
마라닉TV, 올레님이십니다.
어제 마라닉님께 자극받고 오늘 조깅하고 왔어요 평소보다 느렸지만 뽀드득소리와 모래사장에서 달리는 듯한 느낌이 새롭고 재미있더라구요
오히려 공원에 사람도 없어서 저만을 위한 트랙같아서 너무 좋았어요
월요일부터 3일뛰고 눈이너무 많이와서 목금은 실내자전거 1시간으로 대체했어요...내일은 마라닉님 보고 용기얻어 다시나가볼랍니다^^화이팅!!
아름다운 영상입니다. 올레님 항상 응원합니다~
저도 이런 눈길을 함 달려 보고 싶네요. 거제에도 이런 날이 올까요?
우리 올레님은 책을 쓰셔도 될 것 같습니다.진심으로요..사진과 달리기 좋은 코스 등 해서요^^
새벽 다섯시 반에 10k 빡시게 조심히 뛰었지요^^
장갑을 두개 껴도 힘들대요 오늘은 ㅋㅋ
영상미 브금 정말 쵝옵니다. ㅎㅎ 어디서 이런 영상을 볼수 있을까요? 정말 겨울에 달리고 싶게 만듭니다. 올레님 쵝오~! 👍
눈내리는 겨울밤 따스해지는 영상이네요
아... 눈이 그립습니다.. 갑자기. ㅎㅎ. 여긴 아직도 비가 내립니다~~~
눈이오거나 비올때 뛰면 어릴때로 돌아가는
기분이예여 ~막상 맞으면 별거아닌데
연일 한파와 폭설에 달리며 외로웠는데
올레님 아름다운 영상을 보고 가슴이 뭉클해지고 따뜻해짐을 느낍니다~
눈내린 세상위 러너들에게 바친다 ~ 라는 메세지로 들려서 감동적이였습니다!!
마라닉님 덕분에 달리기를 배워 매일 달리기 도전 중입니다 아침에 일어나기 힘들었지만 달리는 즐거움으로 일어나고 있습니다 덕분에 기분 좋은 하루를 시작하고 있습니다!!
뮤직비디오를 찍어놓으셨네요... 올레님 인스타에 올라오는 사진들 또한 하루하루 자극되고 저질같은 몸둥아리도 미친듯이 추워도 나가서 뛰고싶고 숨이 가빠지는걸 즐기고 싶네요. 마지막 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 악 저랑 개그코드가 맞아요.
저두 극한 추위에서 뛰어보고 싶어 어제 오늘 달렸는데 기분 최곱니다^^
한번도 경험하지 못하고 못할꺼 같았는데
길만 좀 불편했지 뛰어 볼만 했습니다^^
참고로 일 10K뜁니다^^
이거 너무 멋진 세상이지 말입니다. 눈 내린 세상을 달리는 해피러너 올레님도 멋집니다.^^
역시 여기는 영상미 맛집이네요 ^^
눈과 귀 호강하고 갑니다!!!
영상미 최고입니다~~
최고의 달리기방송^^
저도 아무도없는 공원에서 눈오는날 달렸는데, 기분 좋더라구요~
해피러너님 덕분에 달리기 시작한지 한달만에
오늘 2킬로 완주 했습니다.
1킬로 완주한지 이틀만에~ㅋㅋ희망은 항상 주변에 있는걸 느낍니다.
월요일마다 달리겠다고 다짐했는대 뉴욕에 눈이 40-50센치가 와서 그냥 집앞에 나가서 커피 마셨습니다 ㅠㅠ
잘하셨어요
영상 멋있어요
꺄~~
캬~~~~영상으로 만나는 서정시
아.... 근데 오늘같은날은 진짜 죽을거 같던데요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
이 정도 영상퀄리티면 돈받고 보여줘야되는거 아닌가요? 너무너무 멋진영상이네요.. ㅋ
달리는것이 인간이다.
아름다운 영상입니다.
영상으로 인해 더욱 눈이왔으면 하는 바램이네요....울산은...ㅠㅠㅠㅠ
이런 영상과 글귀 좋아요..
더욱 올레님과 마라닉티비를 좋아하게 만드네요.
감성이라는거...죽어가는 것을 되살려줘서 고마워요.
음......어디로 눈구경하러 가죠....?..^^
희복님이 좋아해 주실거라 생각했어요 ^^
경춘선길 9월에 달려보고는 가보질 못했네요
눈내린길이 너무나 이뿌네요...
오늘 낮에 뛰는데도 발가락이 얼어요.
다른곳은 다괜찮은데 발가락 안얼게하는 방법은 없을까요?ㅜㅠ
신발 앞코에 테이프를 붙이기도 합니다. 양말 두켤레도^^
이런 생각이 문득 드네요
웬지 줄넘기는 앞발로 달리는 러닝 같다... 라는 느낌
Q.줄넘기랑 친하시나요?
Q.러너분들 보조훈련에 줄넘기 넣나요? 아님 몸풀기에 라도
궁금 합니닷
저는 안친해요. 줄넘을 힘으로 조금이라도 더 달립니다 ㅋ
달리기의 보조훈련으로 줄넘기는 잘 안넣는듯요.
줄넘기도 좋은 유산소운동이죠. 다만 겹치니까 하나만 해도 될듯요.
그렇군요 , 답변 감사합니다
요즘 닉님 덕분에 달리기가 한단계 업그레이드가 되긴했는데... 발이 매우 건조해져 피부가 갈라지네요.. 많이 혹사시켰어요. 발아 미안해~
얻는게 있음 잃는것도 있는것 같아요 ㅎ
영상이 아름답네요~^^ 올레님은 이렇게 눈이 많이 내린 후 등산이나 트레일러닝 가신적이 있는지요~? 이번주 서울둘레길 한 코스를 달려보려고 했는데 눈이 너무 많이 와 고민입니다.. 미끄럽진 않을지.. 쌓인 눈에 신발과 발이 젖어 달릴 수 있을지.. ㅎㅎ
신발 재질에 따라 젖고 안젖고. 등산에는 아이젠은 필수요. 트레일 런은 둘레길 정도면 천천히 가능할듯요
제주도는. 눈이. 잘오는데. 오늘째 이틀이나. 눈이 오네요~~첨으로. 눈을. 밟고. 달렸는데. 기분이. 날아갈거 같아요 ~~신발은. 다젖고. 좀 추웠지만. 너무. 좋아요 제대로. 힐링이네요 ~~
영상미 좋네요! 언제나처럼~
신발뭐에요? 요즘 겨울 러닝화 찾고 있어요ㅎ
목~금 출퇴근길 편도로 7km를 뛰었는데 비니, 장갑, 앞면마스크 같은 기본 방한장비하면 춥기는 커녕 더워요ㅎㅎ
내일 주말에 뛰어야 하는데 눈이 많이 내려 녹지 않아서 난감합니다 김포 근처 어디 편안히 뛸만한곳 없나요 😂?
아라뱃길 뛰세요^^~
@@이선희-q1r 제가 주로 뛰는곳이 아라뱃길인데 다행이도 주말에 갔더니 군데군데 눈 있고 영화 칼슘 뿌려놨더라구요~~^^
올레님 오늘 급 궁금해지는게...
눈올때는 어떤제품 신고 뛰시는걸까요???
목소리없는 영상 색다릅니당^^
트레일 러닝화에요 콜롬비아 몬트레일
@@maranic_tv 트레일 런닝화도 하나쯤은 있어야겠군요...또다시 시작된 구매욕 ㅡ.ㅡ