Как Учиться, Когда У Тебя Ноль Мотивации (1 Мощнейший Способ Мотивация учиться )

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 июн 2024
  • Как учиться, когда у тебя НОЛЬ мотивации
    Как перестать прокрастинировать, когда совсем нет желания работать? Просто: найми дембеля-сержанта, который будет стоять сзади и постоянно орать тебе на ухо. Но если сержант-дембель для тебя - непозволительная роскошь, то четыре совета из этого видео могут помочь.
    1. Нужно выйти из дома и прогуляться. Обязательно! Движение и витамин D могут выбить из тебя любую усталость.
    2. Надо решить, над какой задачей ты будешь работать. Если это длинный список дел - отложи его. Тебе нужно посвятить себя одному заданию, а этот список будет только отвлекать и всё усложнять.
    3. После того, как ты выбрал задание, над которым будешь работать, нужно всё расчистить, т.е. убрать рабочее место, стол и рабочий стол на компе. Пространство должно быть таким, чтобы ничего не мешало работе.
    4. Наконец, чтобы начать делать задание, используй приём малых усилий. Обычно, ментальное сопротивление возникает из-за сложности выполнения задания, поэтому не нужно ставить себе целью сделать всё идеально с первого раза. И помни: редактировать уже написанный текст куда проще, чем создавать шедевр с чистого листа.
    После просмотра данного видео узнаете " как подготовиться к сессии " и " как заставить себя учиться " Мотивация к учебе - очень важная вещь, особенно если у вас дистанционное обучение . Очень важно повышать свою продуктивность на карантине и не забывать про самообразование .
    Мотивация учиться можно черпать из видео тематики " учись со мной " (study with me).
    Так же можете посмотреть такие видео у меня на канале : учись со мной мотивация
    Личностный рост и Саморазвитие
    Momentum (расширение на Chrome): chrome.google.com/webstore/de...
    Ищешь те самые долгосрочные решения проблем?
    Правило двадцати секунд: • Как добиваться своих ц...
    Упреждай последствия: • Когда не можете найти ...
    Мой совет по самодисциплине #1: • Как развить самодисцип...
    Книга Томаса Франка - 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ : collegeinfogeek.ru/10-shagov/
    Лучшие книги по Личной эффективности: clck.ru/TQrB5
    Лучшие Бизнес книги: clck.ru/TQrGS
    Тайм коды к видео:
    0:00 Вступление
    0:37 Невероятный совет от Шайа ЛаБафа
    1:03 Короткое предисловие
    1:23 Первый Этап развития Мотивации
    1:47 Научные доказательства важности первого этапа
    2:44 Второй этап развития Мотивации
    3:02 Объяснение важности второго этапа на примере Хомячков
    3:25 Записывайте задания
    3:48 Третий пункт развития Мотивации
    4:04 Объяснение важности третьего этапа на примере шеф-повара Энтони Бурдена
    4:34 Четвертый этап развития Мотивации
    5:39 Практическая Мудрость
    5:55 Сила приема маленьких усилий на опыте Томаса
    6:52 Секрет продуктивных людей
    6:58 Сайт Томаса Франка collegeinfogeek.com/
    7:50 Конец видео ( Для тех, у кого нет мотивации смотреть видео :) )
    Оригинал видео: • How to Make Yourself S...
    Наш сайт: frontways.ru
    Томас Франк Вконтакте: thomas_frank_russian
    Канал Тома: / @thomasfrank
    Русский Сайт Томаса: collegeinfogeek.ru/
    Телеграмм канал Томас Франк: t.me/thomas_russian
    Томас Франк в Яндекс Дзен : zen.yandex.ru/id/5e42c7e6a946...
    Сайт Тома: collegeinfogeek.com/
    Также, рекомендуем:
    Лучшие книги по Личной эффективности: clck.ru/TQrB5
    Лучшие Бизнес книги: clck.ru/TQrGS

Комментарии • 1,7 тыс.

  • @Johnnyhsv2022
    @Johnnyhsv2022 5 лет назад +10217

    Сильнее всего сработала фраза "Давайте будем честны: вы сейчас не должны смотреть видосики на Ютубе" хD

    • @user-iy4sr2si6t
      @user-iy4sr2si6t 4 года назад +125

      Даааа
      Сижу ,смотрю где камера может стоять и следить за мной 😂

    • @mercury4777
      @mercury4777 4 года назад +14

      Каникулы 😂

    • @user-xm8uq5vg8y
      @user-xm8uq5vg8y 4 года назад +14

      Прямо в точку

    • @Aris_StarDream
      @Aris_StarDream 4 года назад +11

      А мне на работу через 5 часов, а я так и не поспала 😅😒

    • @user-zs5jn4hv3i
      @user-zs5jn4hv3i 3 года назад +1

      Дадад это так

  • @_SNAB
    @_SNAB 6 лет назад +10547

    Бл*, ютуб увидел, что я 3 день не вылезаю из него и порекомендовал мне это видео. Ютуб спасает жизни)

  • @cn1430
    @cn1430 3 года назад +1284

    1)Прогуляйтесь
    2)Сфокусируйтесь на одной задаче
    3)Убраться на столе
    4)Упростите все и разделите на части
    5)Самое важное начать

    • @sergeyfilat4238
      @sergeyfilat4238 2 года назад +99

      Все 4 шага про которые он сказал уже давно есть в русской народной мудрости
      1. еп...ь оно все конем
      2. за двумя зайцами погонишь ни одного не догонишь
      3. бабу с воза кобыле легче
      4. тише едешь дальше будешь

    • @MAKSIM-wi5yg
      @MAKSIM-wi5yg 2 года назад +7

      Спасибо что напомнил мне убраться на столе 🗿

    • @milanussshka6955
      @milanussshka6955 Год назад +4

      Спасибо, добрый человек, твой комментарий очень полезен ✊🏼💗

    • @user-wl8yk6xk9z
      @user-wl8yk6xk9z Год назад

      Спасибо.)

    • @Okuyasu_Nijimura
      @Okuyasu_Nijimura Год назад +3

      Короче не работает

  • @anarsuleymanov99
    @anarsuleymanov99 4 года назад +367

    Вышел прогуляться вернулся домой к концу сессии

  • @user-jj3tj7ys6z
    @user-jj3tj7ys6z 5 лет назад +3929

    Боже, поставил его в "Посмотреть потом", и вот спустя месяцев шесть смотивировался его посмотреть :D

    • @user-sv7vy6wd8j
      @user-sv7vy6wd8j 5 лет назад +147

      Такая же фигня)) послезавтра у меня экзамен, а я решила посмотреть видосы из плейлиста "посмотреть потом", и вспомнила, как добавила это видео пару месяцев назад. Особенно убила его фраза "ты же сейчас не должен смотреть видео на ютубе, не так ли?"

    • @user-sv7vy6wd8j
      @user-sv7vy6wd8j 5 лет назад +18

      @@pix3lme да, на 5 сдала :)

    • @Lemon-dh4fz
      @Lemon-dh4fz 4 года назад +4

      То же самое

    • @helloitisme3314
      @helloitisme3314 4 года назад +3

      +++

    • @sirojka_a
      @sirojka_a 4 года назад +4

      Ой жизаааааааааа

  • @khansiendshogun1848
    @khansiendshogun1848 6 лет назад +2450

    Когда у тебя нет мотивации -- просто пойми, что мотивация приходит в виде энтузиазма во время работы. Успех порождает ещё больший успех. Если у тебя ничего не получается сегодня, значит, это продолжится завтра, если сегодня ты не сделаешь ничего. Мотивацию порождаешь ты сам, достигая хотя бы небольших целей, которые порождают мотивацию и почву для больших целей.

    • @isayegizbay7521
      @isayegizbay7521 6 лет назад +16

      Khansiend Shogun, мудро!

    • @alinabouko1571
      @alinabouko1571 6 лет назад +205

      Ваш комент смотивировал меня больше чем целое видео

    • @misslilian33
      @misslilian33 6 лет назад +4

      Спасибо тебе большое!

    • @khansiendshogun1848
      @khansiendshogun1848 6 лет назад +3

      Kate Smith, рад стараться)

    • @user-wd5nt8le6d
      @user-wd5nt8le6d 5 лет назад +7

      чувак, ты шаришь, благодарю!

  • @cusid12
    @cusid12 4 месяца назад +7

    На пункте "Выйти на улицу" я уже проиграла

  • @Bongbingpong6640
    @Bongbingpong6640 4 года назад +170

    «Если длинный список дел, то отложите его..» вот это я понимаю, мотивация!!! Уже выполняю!!

  • @artemqubit
    @artemqubit 5 лет назад +1293

    Я просто хочу спать...

    • @hoderton9135
      @hoderton9135 5 лет назад +88

      Мозг обманывает тебя. Не доверяй ему

    • @user-ez6vi9gd8j
      @user-ez6vi9gd8j 4 года назад +6

      Я тоже

    • @Denis_Klochko
      @Denis_Klochko 4 года назад +22

      @@hoderton9135 , Это заговор мозга , он управляет нами! Заговор!!! Иллюминаты иурааляют нами ,аааа! Они настолько сильно влияют на мой мозг, что я не могу заставить себя исправить ошибку в своем комменте! ПАМАГИТЕ

    • @user-gl3nf7bd5g
      @user-gl3nf7bd5g 4 года назад +15

      А я сдохнуть :)

    • @Denis_Klochko
      @Denis_Klochko 4 года назад +1

      @@user-gl3nf7bd5g , Смишьно

  • @jackiewelles973
    @jackiewelles973 6 лет назад +3519

    У меня даже нет мотивации смотреть это ролик, что делать?

    • @user-dmytro92
      @user-dmytro92 6 лет назад +86

      посмотреть отдохнувшим) и желательно принять решение на будущее

    • @stargard1465
      @stargard1465 5 лет назад +104

      О БОЖЕ ЖИЗА

    • @dizwk9
      @dizwk9 5 лет назад +79

      Скорее всего это уже *ЛЕНЬ*

    • @daun55
      @daun55 5 лет назад +61

      Но есть мотивация писать этот комент ?

    • @thomatarmynephrit4770
      @thomatarmynephrit4770 5 лет назад +40

      Я тоже сначала подумал, скучный ролик, думать надо, но потом все таки решил нажать, чтобы в это время поискать другие смешные видео.

  • @_Mr.Kreol_
    @_Mr.Kreol_ 4 года назад +634

    1 пункт:
    Прогуляйтесь на улице.
    Карантин: существует
    Я: Ну, не судьба значит, что поделаешь

    • @user-vv8ru3fp6v
      @user-vv8ru3fp6v 3 года назад +5

      Так не когда не будет мотивации...

    • @_Mr.Kreol_
      @_Mr.Kreol_ 3 года назад +8

      @@user-vv8ru3fp6v Ага. Я уже полтора месяца бегаю, а учиться ну вообще не хочется)

    • @TheGermanMikser
      @TheGermanMikser 3 года назад +4

      @@_Mr.Kreol_ От военкомата?)

    • @_Mr.Kreol_
      @_Mr.Kreol_ 3 года назад +4

      @@TheGermanMikser За живое

    • @nnonageex
      @nnonageex 3 года назад +5

      Выйди на балкон. Хотя разочек можно и с балкона. А нет балкона - выбросись с окна
      П-позитив

  • @Westalgie
    @Westalgie 4 года назад +519

    Если что то любишь, то это делается легко. Если что не любишь, то это тоже делается легко, но с помощью ГДЗ.

    • @cedar4972
      @cedar4972 4 года назад +27

      Золотые слова. 🌚

    • @harinebo
      @harinebo 3 года назад +49

      В универе это так не работает :)

    • @user-ox7iw8pl5b
      @user-ox7iw8pl5b 3 года назад +5

      @@harinebo Хотите сказать, что не существует ГДЗ для универа?...

    • @alrichter5693
      @alrichter5693 3 года назад +31

      @@user-ox7iw8pl5b именно)

    • @cyber_arbuz
      @cyber_arbuz 3 года назад +6

      @@user-ox7iw8pl5b только если за деньги работы где то заказывать(и надеяться, что тебя не наебут)

  • @user-iq6dc9mz6z
    @user-iq6dc9mz6z 6 лет назад +1411

    Как говорил Джордж Карлин "Знаете мне кажется что с проблемами в мотивации все просто, ты либо хочешь, либо нет, а если вы покупаете книги для увеличения мотивации, я думаю вы уже достаточно замотивированы и можете выкинуть эту книгу нахер"

    • @user-en1il9xl9z
      @user-en1il9xl9z 5 лет назад +14

      Ты прав!

    • @zeroo7273
      @zeroo7273 5 лет назад +26

      @@user-en1il9xl9z Не он, а Джордж Карлин

    • @hoderton9135
      @hoderton9135 5 лет назад +40

      Ну это касается стремления. Мотивация - это ведь готовность делать что-то прям щас. Верно?
      Потому, тут не все так уж просто, если тебя например постоянно кто-то отвлекает, или ты пытаешься сделать домашку в месте, где привык рубиться в доту, или у тебя куча заданий в голове, которые путаются и мешают начать. В общем, если копнуть глубже, то становиться сложнее, что с моей точки зрения делает эту цитату не вполне актуальной.

    • @nadMoZzzg
      @nadMoZzzg 5 лет назад +3

      Но карлин же хуй

    • @zeroo7273
      @zeroo7273 4 года назад

      @S Kuzznetsoff и что?

  • @isayegizbay7521
    @isayegizbay7521 6 лет назад +2208

    Жаль что, это видео появилось под конец семестра :)

    • @user-lb5op3kx3n
      @user-lb5op3kx3n 6 лет назад +31

      нету мотивации смотреть етот видосик что делать?

    • @NickArrowPumpkin
      @NickArrowPumpkin 6 лет назад +7

      Сохрани его, потому что кому-кому поздно такое смотреть, так это мне (через месяц защита диплома).

    • @user-qh4qh9tp9q
      @user-qh4qh9tp9q 5 лет назад +3

      Жаль что это видео появилось перед сдачей дипломной(

    • @user-he6mg3xq3i
      @user-he6mg3xq3i 5 лет назад +12

      у меня вообще появился после того когда отчислили

    • @VolodyaNeordinarny
      @VolodyaNeordinarny 5 лет назад +3

      Бывает)) Но уж лучше поздно, чем никогда.

  • @daihopyoulime
    @daihopyoulime 3 года назад +88

    Меня так смотивиравало, я аж на другой бок перевернулся!)

  • @user-rj3qf1wc8c
    @user-rj3qf1wc8c 3 года назад +118

    КРАТКО:
    1. Выйти на улицу, немного погулять, подышать свежим воздухом
    2. Решить какую задачу выбрать для решения, главную и заняться ею
    3. Написать эту главную задачу
    4. Почистить рабочее место и рабочий стол на компе
    5. Прием малых усилий - сделать что-то. Пусть даже не качественно, но сделать. А потом вернуться к этому делу!!! И дополнить или переделать лучше, если получится
    6. Главное - начать

  • @kinthewanderer
    @kinthewanderer 6 лет назад +235

    погулял. Лег спать. Модивация 11/10(нет)

  • @xenarad2883
    @xenarad2883 4 года назад +150

    Два месяца до сдачи работы: "Еще куча времени, где там мой новый сериал?" Один день до сдачи: "Окей гугл, что там у нас с видосами по мотивации..."

    • @MemeIntellect
      @MemeIntellect 2 года назад

      Надеюсь всё прошло успешно

  • @greenogorxz7153
    @greenogorxz7153 2 года назад +80

    Мне было больше лень пойти погулять чем начать работать, спасибо мотивация появилась

    • @user-ve4yz6zm9k
      @user-ve4yz6zm9k 2 года назад +4

      Лучший коммент)

    • @sofapro57
      @sofapro57 Год назад +1

      ​@@user-ve4yz6zm9k ты грек

  • @Fropa
    @Fropa 4 года назад +126

    У меня даже нет мотивации дописать комментар....

    • @covidisfake9854
      @covidisfake9854 3 года назад +8

      коммент* лол

    • @Invisible_soul
      @Invisible_soul 3 года назад +44

      ты поставил 4 точки вместо 2-х букв, серьёзно?

    • @ivvitan
      @ivvitan 3 года назад +9

      перемотивация!

    • @cyber_arbuz
      @cyber_arbuz 3 года назад +6

      @@Invisible_soul буквы в разных местах находятся)

    • @dota2dowloadforfree
      @dota2dowloadforfree 3 года назад

      @@Invisible_soul это рофл

  • @vadimveskreb8764
    @vadimveskreb8764 5 лет назад +396

    Совет хороший, но проверять его я, конечно, не буду..

    • @hoderton9135
      @hoderton9135 5 лет назад +7

      Ну и дурак. Листай дальше тупые мемасы, а мы будем апгрейдить себя.

    • @user-pl3qx3bv4i
      @user-pl3qx3bv4i 5 лет назад +27

      @@hoderton9135 ну чо как? Апгрейдишь?

    • @hoderton9135
      @hoderton9135 5 лет назад +6

      @@user-pl3qx3bv4i Судя по формулировке, вопрос задан с целью подколоть, а следовательно отвечать на него не имеет смысла.

    • @user-pl3qx3bv4i
      @user-pl3qx3bv4i 5 лет назад +18

      @@hoderton9135 на самом деле нет, мне интересно, чем ты занимаешься :) но подколоть я тоже люблю

    • @hoderton9135
      @hoderton9135 5 лет назад +6

      @@user-pl3qx3bv4i Английский язык, слепая печать, HTML, планирование, чтение, развитие полезных привычек. Ничего необычного

  • @user-tz8bl8ux5x
    @user-tz8bl8ux5x Год назад +11

    Крутое видео, посмотрела, присела пистолетиком по два раза на каждой ноге, отжалась 4 раза и снова легла на кровать
    Однозначно лайк

  • @user-ox2cn3kj9t
    @user-ox2cn3kj9t 4 года назад +188

    Эй, норвежцы которые говорят:"Нет плохой погоды, есть плохая одежда", приезжайте зимой в Россию, в -40, и повторите это.

    • @dngnmstr5125
      @dngnmstr5125 4 года назад +23

      Осенью и весной дожди, которые все дороги смывают напрочь. Серость, грязь, вонь от заводов. Летом смог, гопота (она вообще круглый год), орущие школьники, стаи бродячих собак, бомжи. Зимой ещё скользко писос как, никакая обувь не спасёт. А спальные районы это вообще отдельная тема. Живу как раз в таком, дом на самом отшибе стоит, роскошный вид из окна на песок и мусорные баки.

    • @NIBELUM
      @NIBELUM 4 года назад +50

      Вы явно не знаете географию. Почитайте на досуге, насколько в Норвегии может быть холодно.

    • @user-ox2cn3kj9t
      @user-ox2cn3kj9t 4 года назад +4

      @@NIBELUM Да, может быть очень холодно, но не на побережье, где и стоят большинство городов, вряд-ли те кто живет в какой-нибудь деревне, на севере Норвегии, где температура может доходить до - 40, скажет что все решает одежда.

    • @NIBELUM
      @NIBELUM 4 года назад +18

      @@user-ox2cn3kj9t а в России живет большинство населения, значит, в температурных условиях -40?

    • @NIBELUM
      @NIBELUM 4 года назад +7

      @@user-ox2cn3kj9t а вообще люди в Норвегии очень позитивные, зря вы так

  • @d1misrus
    @d1misrus 4 года назад +60

    Сохранил в "Посмотреть позже" :')

    • @user-zs6nq4rf6j
      @user-zs6nq4rf6j  4 года назад +29

      Самое время зайти в плейлист "Посмотреть позже" и посмотреть этот ролик)))

    • @swerch3336
      @swerch3336 3 года назад +1

      Ну что, посмотрел?

    • @k0u082
      @k0u082 3 года назад +1

      "Окей гугл, как найти мотивацию чтобы открыть плейлист "смотреть позже" и посмотреть видео о том как найти мотивацию для учёбы"

  • @AlexAlex-rc9di
    @AlexAlex-rc9di 6 лет назад +206

    Попытка пробудить в себе мотивацию - это как попытка излечится от простуды путём понижения температуры.
    Если минусы перевешивают плюсы, то ты просто не хочешь это делать. Организм тебе подсказывает что не нужно делать вещи, которые забирают у тебя больше энергии, чем отдают. И тогда мотивации нет. Мотивация это не что-то независимое, а результат желания что-то сделать или же потребности. Если нет потребности или желания(или если затраты на выполнение не покрывают награду), то и мотивации не будет. В таком случае, лучше поискать скрытые плюсы выполнения задачи, чем накручивать себя, создавая мотивацию из прогулок и прочей чуши.

    • @ggeasy7329
      @ggeasy7329 5 лет назад +20

      Мне одному было лень читать ?

    • @amechan147
      @amechan147 5 лет назад +11

      Ну, тут говориться про изначально дело, которое ТЕБЕ действительно нужно выполнить, а не про то, в котором лично для тебя нет никакой надобности.
      В первом случаи эти советы как мне кажется могут помочь, а во втором, поможет если, наверное, больше нечем заняться или тебя заставляют, а ты ничего не можешь подделать.

    • @user-ze1fn5ep7m
      @user-ze1fn5ep7m 4 года назад +18

      Зижу за ДЗ до часа ночи чтобы не получить 2
      Награда: никаких оценок
      Нам задают реально много, но за ДЗ оценки очень редко ставят

    • @rub588
      @rub588 3 года назад +1

      @@user-ze1fn5ep7m можешь сказать, что это за дз такая, что с вечера до двух часов ночи делать?

    • @user-cs9yt6on9t
      @user-cs9yt6on9t 3 года назад +9

      @@rub588 а всё просто. Проекты на фиг знает сколько страниц, коллажи, поделки всякие, и это если только не основные, а дополнительные предметы. А теперь представь учить стихи на фиг знает сколько страниц, примеры с математики, параграфы по физике, химии или биологии которые фиг поймешь, а их же рассказывать ещё надо! И вот так получается +- 5-6 часов на вещи которые ты фиг забьёшь в будущем.
      Я рассказала о себе, и почему у меня домашка занимает очень много времени, вот, это чисто имхо)

  • @user-yw4en6bq7m
    @user-yw4en6bq7m 4 года назад +133

    Хороший способ наконец сделать, что-то это Просто, Блять Перестать Читать Эти Комментарии И НАЧАТЬ РАбОТУ!!

    • @Aris_StarDream
      @Aris_StarDream 4 года назад +5

      Не подглядывай за мной 😅
      А если серьёзно, мне через 5 часов надо идти на работу 😒😒😒

    • @Wednesday_depression
      @Wednesday_depression 3 года назад +3

      Вау , парень! Я с помощью тебя озознал , что надо приступать к делу! Самбо!

    • @Wednesday_depression
      @Wednesday_depression 3 года назад +1

      Спасибо! Сорян, ошибочка написал "самбо"

    • @karabb8
      @karabb8 2 года назад

      даже через 2 года плюс тебе в карму за этот коммент - осознала что уже минут 10 сижу их читаю а не работаю))))

  • @AnnaNaZavode
    @AnnaNaZavode Год назад +3

    В результате длительных исследований ученые установили, если читать открытую книгу закрытыми глазами, то результата будет такой же как если читать закрытую книгу открытыми глазами. Поразительно.

  • @supermechs238
    @supermechs238 4 года назад +17

    Спасибо всем тем, кто работал над переводом этого видео.
    Каждый раз, когда низкая мотивация прихожу слушать Томаса. И помогает.

  • @trilddmitriy
    @trilddmitriy 4 года назад +43

    Смотрю это видео в 2020 году:
    "Шаг первый - выйдите на улицу и прогуляйтесь" - *OOF*

    • @user-nd5wt8bc2n
      @user-nd5wt8bc2n 3 года назад +6

      "Шаг номер два - заболейте Covid-19"

    • @trilddmitriy
      @trilddmitriy 3 года назад +1

      "Шаг номер 3 - умрите"

    • @zhabeezy1976
      @zhabeezy1976 3 года назад +4

      "Шаг 4 - повторите данное упражнения несколько раз"

    • @user-ys9vw3kf6y
      @user-ys9vw3kf6y 3 года назад

      @@zhabeezy1976 боюсь уже не получиться)

    • @zhabeezy1976
      @zhabeezy1976 3 года назад

      @@user-ys9vw3kf6y жаль

  • @mentalhvrd3150
    @mentalhvrd3150 3 года назад +12

    Я: *смотрю мотивирующие видео в 3 ночи чтобы сделать дз*
    Первый этап: иди гуляй

  • @Met-ark
    @Met-ark 2 месяца назад +1

    Значит правильно мы в детстве прогуливали уроки☝️. В любую погоду 👍

  • @albikar6828
    @albikar6828 5 лет назад +1

    Спасибо вам за перевод🙏🏻спасииибо!! Крутое видео👍🏻👏🏻👍🏻

  • @Acid31337
    @Acid31337 6 лет назад +65

    Просто перестаньте делать то что вам не нравится. Иначе заработаете хроническую депрессию, лень и прокрастинацию, от которой потом не сможете избавиться никогда.

    • @lexander4153
      @lexander4153 5 лет назад +16

      Если не будешь ничего делать, будешь унылым говном

    • @SavinVitaliy312
      @SavinVitaliy312 5 лет назад +34

      @@lexander4153 Нет ты будешь веселым нищебродом))

    • @ekaterinaf2391
      @ekaterinaf2391 5 лет назад +17

      @@SavinVitaliy312 или унылым нищебродом((

    • @user-ze1fn5ep7m
      @user-ze1fn5ep7m 4 года назад +35

      Как бросить то, что ты ОБЯЗАН делать?
      Нам много задают
      Сижу до полуночи +-30 мин
      Награда: никаких оценок, но зато не получил два
      Нам много задают, а оценки не ставят, либо редко ставят

    • @aeee8573
      @aeee8573 4 года назад

      О, да, это я, привет

  • @kseniakukhtina8540
    @kseniakukhtina8540 6 лет назад +288

    через месяц экзамены, и единственное что я сделала что бы хорошо его сдать это ничего

    • @kseniakukhtina8540
      @kseniakukhtina8540 6 лет назад +16

      Cripso Godfrey если бы, егэ 11 класс

    • @user-lv6ox1ri1p
      @user-lv6ox1ri1p 5 лет назад +1

      @@kseniakukhtina8540 как ЕГЭ?

    • @drwishmaker
      @drwishmaker 5 лет назад +10

      Ваше Чувачество они в армии уже...

    • @java8383
      @java8383 5 лет назад

      Ну что, сколько балов набрал?

    • @katyakate4706
      @katyakate4706 5 лет назад

      Я сдала все пробники на 2.. ну да, ну да.

  • @user-zg2oy5wl6h
    @user-zg2oy5wl6h 2 года назад +1

    Круто. Спасибо огромное за перевод. Много полезной информации 😘

  • @elizabethQueenOfOwls
    @elizabethQueenOfOwls 3 года назад

    Божечки! Мне нравится смотреть ему в глаза! Мне кажется он душа компании. Чувак! Пусть у тебя сбудутся все мечты!

  • @user-re3sy6kb2k
    @user-re3sy6kb2k 5 лет назад +5

    Просто, от души душевно в душу, Спасибо!

  • @user-mk7bj3gf2p
    @user-mk7bj3gf2p 5 лет назад +56

    Не хватает мотивации досмотреть видео. Это уже край 😂😂😂

    • @tatjanakosobudskaja9363
      @tatjanakosobudskaja9363 2 года назад

      Это не терпения не хватает или сиоы воли

  • @lecturer_abramenkova
    @lecturer_abramenkova 2 года назад

    Как точно!)))Спасибо!

  • @zillsenbeats
    @zillsenbeats 4 года назад +1

    Спасибо за перевод, ты лучший.

  • @AlythArt
    @AlythArt 4 года назад +3

    Отлично, добавил в плейлист посмотреть позже

  • @Sapokljak
    @Sapokljak 5 месяцев назад +4

    Выйти погулять в -40 на улицу👍👍👍

  • @Sweeboy773
    @Sweeboy773 5 лет назад

    Хороший перевод и голос приятный. Спасибо за рекламу канала, давно искал что-то похожее. А тебе успехов и удачи,не бросай это дело!)

  • @TheJyword
    @TheJyword 3 года назад +1

    Большое спасибо за перевод! Мне понравилось

  • @Alexey_Mikhaylov
    @Alexey_Mikhaylov 6 лет назад +54

    Солнечные лучи, когда живешь в Питере... ахахахаха xD

    • @user-ze1fn5ep7m
      @user-ze1fn5ep7m 4 года назад +2

      У меня не солнечные лучи, а снег из мочи
      У меня в городе погода даже летом, почти всегда говно

    • @user-ze1fn5ep7m
      @user-ze1fn5ep7m 4 года назад +2

      У меня cnег как моча выглядит

    • @user-pb6fn9xp6x
      @user-pb6fn9xp6x 2 года назад

      Самое важное правило это правило 1 - не ешь жёлтый снег

  • @pobergoff
    @pobergoff 6 лет назад +95

    что делать когда познал не только мотивацию, но и то, что всё мое проведенное время в шараге полный отстой.

    • @rub588
      @rub588 3 года назад

      Как успехи?

    • @pobergoff
      @pobergoff 3 года назад +4

      год назад заклнчил одну шарагу и поступил в другую, но уже хотя-бы ближе по увлечением и профессии.

    • @leebra163
      @leebra163 3 года назад +1

      То же самое, поступила в мед уйдя из экономики

    • @user-xe1ss3sh7q
      @user-xe1ss3sh7q 3 года назад

      @@leebra163 В меде сложно😭😭😭

    • @leebra163
      @leebra163 3 года назад +1

      @@user-xe1ss3sh7q нелегко, но мысль о том что я закончу учебу и стану работать по своей профессии мотивирует меня

  • @danielcorjos1566
    @danielcorjos1566 4 года назад

    Большое спасибо, очень хороший перевод.

  • @Kira-nk8wr
    @Kira-nk8wr 3 года назад +1

    Спасибо большое, я попробую. Это как раз то, что надо. И должна согласиться с последним, часто по себе замечала, что когда пересиливаешь себя хотя бы начать, то становится легче продолжить. Как говорится: "аппетит приходит во время еды".

  • @amrldbrk
    @amrldbrk 3 года назад +4

    "Главное, это начать"- лучший совет
    Ну и ещё такие элементарности, как частые перерывы и физическая активность

  • @foxyroxy404
    @foxyroxy404 6 лет назад +47

    это видео сейчас мне очень кстати
    Ютуб, ты читаешь мои мысли?

  • @romka_zhukovskiy
    @romka_zhukovskiy 4 года назад

    Спасибо большое! Речь уже смотивировала меня на учёбу!)

  • @sinagraf1319
    @sinagraf1319 3 года назад

    Полезные советы. Думаю они будут давать тот результат, который мне нужен. Спасибо тебе, Томас Франк.

  • @heybronicenick5939
    @heybronicenick5939 3 года назад +10

    По-моему, без мотивации ничего продуктивно делать невозможно. Ну буду я делать домашку, буду зубрить и зубрить, учиться решать задачи и т.д, но я буду это делать не для себя, а просто потому, что так надо, ничего в голове потом не останется.

  • @liberum_hominem
    @liberum_hominem 3 года назад +6

    -Давайте будем честны: вы сейчас не должны смотреть видео на ютюбе.
    - Я в этот момент сидящий на паре -_-

  • @ste_rom_z2939
    @ste_rom_z2939 4 года назад +2

    Хоть что-то годное порекомендовал ютуб!
    Ура!!!

  • @user-mj4nj6mq6l
    @user-mj4nj6mq6l 7 месяцев назад

    Большое спасибо за видео !

  • @ZorianCazinscii
    @ZorianCazinscii 4 года назад +14

    То чувство когда делаешь все это несколько дней подряд и ничего не меняется ... ( прогулка , уборка , входят в мое расписание и все равно это мало что меняет )

  • @kateamper8632
    @kateamper8632 5 лет назад +3

    Какой он красивый и умный. Прекрасное сочетание. Кажись, вот он мой идеал ( ах , мечты )

  • @Polietilena19
    @Polietilena19 4 года назад +1

    Отличные советы! Спасибо:)

  • @kalbimkirildi6126
    @kalbimkirildi6126 4 года назад +1

    Кто бы что не говорил,мотивацию мне дают мои близкие люди когда они поддерживают мои идеи,мысли, ход действий,это реально помогает,но увы мои близкие люди попросту говорят,что я ничего не добьюсь.Спасибо вам,вы очень помогаете!

  • @PSORIK
    @PSORIK 5 лет назад +8

    Выходить на улицу - факт, помогает.
    Начинайте делать желанное через "не хочу" - спустя 5 минут и не вспомнить нЕжелание творить.

  • @michelleparadi5135
    @michelleparadi5135 5 лет назад +12

    А я очень люблю выпить стакан прохладной воды и подышать воздухом, потому что бывает, что в комнате очень душно, что мешает моему мозгу нормально работать, вот)

  • @eskatiflu9399
    @eskatiflu9399 3 года назад

    Отличные советы, начну завтра

  • @user-um6ef4kh8z
    @user-um6ef4kh8z 4 года назад

    Приятная подача видео - спасибо))

  • @user-qm4hp7rn2m
    @user-qm4hp7rn2m 3 года назад +39

    23:00 мне нужно сделать огромную работу на 2 странички
    Автор : прогуляйтесь
    Я : самое время, пойду гулять

    • @user-pb6fn9xp6x
      @user-pb6fn9xp6x 2 года назад

      Чо за работа. Да и я думаю у тя есть свободное время погулять.

  • @youcangomylove7261
    @youcangomylove7261 4 года назад +6

    -надо выйты и прогулятся
    Мм, я постоянно прогуливаюсь, поогуливаюсь из школы - домой))

  • @user-et7ky7pd5y
    @user-et7ky7pd5y Год назад

    Очень хорошая мотивация большое спасибо ❤️

  • @user-zb7ou2df4i
    @user-zb7ou2df4i Год назад

    круто, спасибо за перевод

  • @user-iq8ur3wf3u
    @user-iq8ur3wf3u 6 лет назад +5

    Томас от души бро. Спасибо за совет!💪

  • @maks4reall10
    @maks4reall10 5 лет назад +35

    Что за пиздец? Каждый день провожу прогулки на улице. Занимаюсь спортом: подтягиваюсь 20 раз и 111 раз пресс качаю. Всегда порядок на рабочем месте. Но сука учиться всёравно не хочется.

    • @lamabetman3120
      @lamabetman3120 4 года назад

      Значит нечему учиться. Надо хоть книги читать, они очень мотивируют...

    • @user-kb7hi3gj9i
      @user-kb7hi3gj9i 4 года назад

      Ош

    • @Hibikined
      @Hibikined 4 года назад +1

      Не твое эт значт,учи то,что над в будущем,а не всякие материалы школьные,которые в жизни не пригодятся(а это уже просто надо потерпеть)

  • @marceline2302
    @marceline2302 4 года назад

    Спасибо большое, получила много информации.

  • @user-pu9ly9gi5y
    @user-pu9ly9gi5y 3 года назад

    спасибо за видео! большое спасибо!

  • @user-bw6bc2rr3b
    @user-bw6bc2rr3b 5 лет назад +6

    со временем и такие приемы перестают работать, это как наркотик, быстро привыкаешь к хорошему и хочеться еще больше

  • @champlootainment2483
    @champlootainment2483 5 лет назад +58

    Ты прав, я сейчас не должен смотреть это видео. Ведь я должен пройти Mass Efect, спасибо

    • @user-wd5nt8le6d
      @user-wd5nt8le6d 5 лет назад +35

      дело говорят, пройди-ка лучше Mass Effect на английском

    • @jewday3064
      @jewday3064 4 года назад

      Игра кста говно

    • @nimolanxonse769
      @nimolanxonse769 4 года назад +6

      @@jewday3064 а может это ты гавно ?

    • @nimolanxonse769
      @nimolanxonse769 4 года назад

      @Anoter а может я высказался по поводу его вкуса ?!

  • @user-zb6wx7vr5e
    @user-zb6wx7vr5e 5 лет назад

    Спасибо за видео, последний совет очень хорош, часто о нём забываю.

  • @Serch_truth.
    @Serch_truth. 2 года назад

    супер спасибо большое! Огонь!

  • @karapyzikk
    @karapyzikk 6 лет назад +44

    Мотивация...
    Любая моя попытка начать хорошо учиться сводится к той мысли, что я всё равно провалю ЕГЭ и буду всю жизнь работать на заводе...

    • @justawhitewall1769
      @justawhitewall1769 6 лет назад +5

      Павел Сеницын ты не один.

    • @Prokyrator789
      @Prokyrator789 6 лет назад +3

      Ты не один такой…

    • @user-wg6tk6xp2p
      @user-wg6tk6xp2p 5 лет назад +19

      А ты думаешь после вуза ты будешь работать по специальности?

    • @user-wg6tk6xp2p
      @user-wg6tk6xp2p 5 лет назад +4

      Ну как, сдал ЕГЭ?

    • @user-pp8xe6ht1f
      @user-pp8xe6ht1f 5 лет назад +16

      Что, родители засорили мозг, тем что ты будешь бомжом, неудачником, и вообще лузером? И ты теперь так же думаешь? А ты трудись, трудись и себе докажи, что ты можешь работать усердно, докажи это своей душе и мозгу, которые уже засорили всякой ерундой.

  • @user-tu8cd3jg5r
    @user-tu8cd3jg5r 6 лет назад +32

    Посмотрел ролик и думаю какого черта я тут делаю. И пошел работать

    • @user-qt3cu5oh1e
      @user-qt3cu5oh1e 5 лет назад +3

      на Завод)))))

    • @inkognitogg1526
      @inkognitogg1526 5 лет назад +4

      АГА! Пиздишь! Коммент начал писать, и снова пошел спать!

    • @zeroo7273
      @zeroo7273 4 года назад

      На шахте работаешь?

  • @pudge1141
    @pudge1141 3 года назад +2

    спасибо,вы за мотивировали меня пойти спать не в 4:00 ночи,а в 3:00 ,респект.

  • @_hi_8927
    @_hi_8927 3 года назад +2

    Спасибо, у меня поднялось настроение 😌

  • @Victor-Pozdnyakov
    @Victor-Pozdnyakov 6 лет назад +24

    У него друг такой мамкин кодер)))

  • @user-zs6nq4rf6j
    @user-zs6nq4rf6j  4 года назад +492

    Книга Томаса Франка - 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ : collegeinfogeek.ru/10-shagov/
    Вас ждут действенные техники продуктивности, куча полезных инструментов, разные системы организации и планирования, советы по созданию оптимальной рабочей среды, ну и конечно же, методы борьбы с прокрастинацией.
    Тайм коды к видео:
    0:37 Невероятный совет от Шайа ЛаБафа
    1:03 Короткое предисловие
    1:23 Первый Этап развития Мотивации
    1:47 Научные доказательства важности первого этапа
    2:44 Второй этап развития Мотивации
    3:02 Объяснение важности второго этапа на примере Хомячков
    3:25 Записывайте задания
    3:48 Третий пункт развития Мотивации
    4:04 Объяснение важности третьего этапа на примере шеф-повара Энтони Бурдена
    4:34 Четвертый этап развития Мотивации
    5:39 Практическая Мудрость
    5:55 Сила приема маленьких усилий на опыте Томаса
    6:52 Секрет продуктивных людей
    6:58 Сайт Томаса Франка collegeinfogeek.com/
    7:50 Конец видео ( Для тех, у кого нет мотивации смотреть видео :) )

    • @krayvilect3856
      @krayvilect3856 4 года назад

      Пхаха

    • @kaluskyi
      @kaluskyi 3 года назад +2

      🆘🆘🆘❗️❗️❗️✅✅✅
      ДЛЯ ВСІХ ХТО З УКРАЇНИ
      ​​**Топ 5 порад, які міняють життя від Вілла Сміта
      1. Наважуйся🔥
      2. Не дай себе обігнати⚡️
      3. Прокачуй себе🔝
      4. Не дай страху зупинити тебе 💪🏼
      5. Розвивай самодисципліну🏆
      P.s Цим всім реально змінити ваше життя, якщо приміняти вище сказане кожен день, в ідеалі зробити систему( привичку ), з цих життєвих уроків. Тоді щастя та успіх не заставе чекати😉
      Вір у себе і все получиться!🤩**
      Сподобалося? Тоді переходи на мій телеграм канал: Українські Фінанси
      Там буде більше таких крутих постів як вище сказане👆🏼
      Українські Фінанси
      Українські Фінанси
      Українські Фінанси
      🆘🆘🆘❗️❗️❗️✅✅✅

    • @anastasiiahoriela527
      @anastasiiahoriela527 3 года назад +1

      Крутяк

    • @anatolyka9423
      @anatolyka9423 3 года назад +1

      Офигеть, теперь, жду видео, для мотивации смотреть видео...
      ))))

  • @M.i.n_Y.u.m.i
    @M.i.n_Y.u.m.i 4 года назад

    Он смотивировал меня выйти прогуляться, просто так, в воскресенье вечером. Спасибо, парень!

  • @jerzyxd727
    @jerzyxd727 3 года назад +1

    Раз в полгода пересматриваю этот видос, каждый раз помогает

  • @SunShine-et4by
    @SunShine-et4by 3 года назад +4

    отсутствие мотивации это одно, но когда у тебя ещё низкая самооценка и при работе постоянно одолевают сомнения - начинать что-то очень очень трудно.

    • @strongcool1791
      @strongcool1791 Год назад

      100 % бро! 100%. Как тебя зовут друг?

  • @alexeyfedotov4227
    @alexeyfedotov4227 5 лет назад +3

    Молодые люди от 20 до 30 если у них нет привычки работать ради одной цели долгое время, как бы сильно себя они ни мотивировали, не начнут это делать. Мотивация и осознание что надо что-то делать, а не сидеть на шее у мамки приходит как ни прискорбно либо очень поздно либо не приходит, а случается обычное похер. И человек становится овощем. Причем такое только у мужской половины. Женщины куда целеустремленнее. Не так зависят от среды и не ноют по каждому поводу. Из личных наблюдений в учебе и работе.

  • @user-rk3me7rg1y
    @user-rk3me7rg1y 3 года назад

    Томас!
    Благодарю тебя, что ты делаешь, видео на Ютуб и помогаешь другим, понять, попробовать, что то делать.
    Ты и вся твоя команда, ВЫ Больше Молодец!!!!❣❣❣❣❣
    Я мама и у меня 2 мальчика, и мне кажется ты своими видео, можешь помочь тем кто не знает что делать И куда идти.
    Благодарю 💖 💖 💖
    Нажала на ссылку получить книгу, но ссылка не работает.
    Вы молодцы, что переводите на другой Язык и стираете все границы!!!

  • @ramz3sss
    @ramz3sss 4 года назад

    Спасибо за озвучку, подписался.

  • @zillsenbeats
    @zillsenbeats 4 года назад +3

    Хорошо что я живу в деревне, и прогулка для меня не составит никакого труда, и вреда.
    Спасибо огромное за перевод, теперь я действительно подготавливаюсь к школе, и даже успеваю в один день заниматься физической нагрузкой, и писать музыку, и дополнять рэп текст.
    Спасибо этому каналу, и да мне 13 лет.

  • @user-ze1fn5ep7m
    @user-ze1fn5ep7m 4 года назад +6

    Само главное начать, это как огонь, сперва его нужно зажечь а потом поддерживать его горение, зажечь огонь всегда труднее чем поддерживать горение
    Хорошее начало или просто начало 40℅ дела

    • @shirvay7259
      @shirvay7259 2 года назад

      Но сначала, нужно запастись дровами, а то у вас огонь не будет гореть, либо вы спалите квартиру :)

  • @user-eu4xx5bc5s
    @user-eu4xx5bc5s 2 года назад

    Спасибо, Томас!

  • @lettaletta5178
    @lettaletta5178 4 года назад

    спасибо наконец то что-то дельное, забыли добавить первым пунктом - посмотреть видео по мотивации))

  • @user-im2dy3qv1c
    @user-im2dy3qv1c 5 лет назад +97

    Бля, какая мотивация ,я ленивый пиздец

  • @ulduzjabbarova2908
    @ulduzjabbarova2908 4 года назад +4

    Чтобы получить мотивацию к учебе
    1)Выйти просто погуляться
    2)Определи задачу и одну цель
    3)Убери рабочее место
    4)Начни с малого. Вернуться к недоделонному легче чем к пустому

  • @ZloyRis-dn1bj
    @ZloyRis-dn1bj 3 месяца назад +2

    Я в 2 часа ночи:
    Нужно пойти и прогуляться сейчас в парке!

  • @Palve_W.D.
    @Palve_W.D. 3 года назад

    Спасибо, это действительно помогает. Благодаря этому я сделал свой проэкт

  • @user-hb9op8yi4t
    @user-hb9op8yi4t 2 года назад +6

    1. Выйди и прогуляйся. 2. Реши над какой задачей тебе предстоит заняться. Посвяти себя этому занятию 3. Держи в чистоте своё рабочее место. 4. Приём "Малых усилий." Удачи в достижении цели!)

    • @sergeyfilat4238
      @sergeyfilat4238 2 года назад +2

      Все 4 шага про которые он сказал уже давно есть в русской народной мудрости
      1. еп...ь оно все конем
      2. за двумя зайцами погонишь ни одного не догонишь
      3. бабу с воза кобыле легче
      4. тише едешь дальше будешь

  • @Polly_si
    @Polly_si 6 лет назад +4

    сравнивать с хомячками в колесе можно АБСОЛЮТНО ВСЁ, только добавить: "к счастью, наш [то, что сравниваешь] - не колесо для хомячка"

  • @minassino2346
    @minassino2346 4 года назад

    Спасибо за видео. Решать задачи на карантине это очень скучно и неинтересно. Но вы помогли мне с тем что бы я сконцентрировался

  • @milkicat6891
    @milkicat6891 2 года назад

    прекрасное видео. Мне нравится