헬린이의 3대 운동 1rm 측정

[@onJesuson]

응원할께요!!

[@willjang91]

감사합니다!ㅎㅎ

[@헬스아재-n2o]

체중 비례해서
대단합니다^~^
응원합니다

[@willjang91]

응원 감사합니다~

[@이연걸-k5w]

440은 아닌것같은데 스쿼트 안전바위치보니 가동범위 하프스쿼트 같고 데드도 스모로 하고 300후반 예상합니다.

[@훅커]

운동 5개월했는데 440이라고..?? 와... 전 맨몸운동파 이고 3대측정 안해봤는데 저보단 훨씬 셀거같아요 ㅎㄷ.. 재능있으시네...

[@hellohello-c9q]

와 말라보이시는데(기분나쁘셨음 ㅈㅅ ㅜ) 스쿼드 진짜 잘하시네요 ㄷㄷ

[@willjang91]

아니에요 칭찬 해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

[@나랏말사미]

구ㅙ줘 ㄷㄷ