最難放下的念頭，往往傷害自己最大｜《我可能錯了》解讀
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- Опубликовано: 2 июн 2024
- 《我可能錯了》整本書是以作者在當僧人時的所見所聞為主軸，並藉此傳達他的人生哲學，其中書名這句話「我可能錯了」，就是他在修行中從導師身上學到的一句箴言。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：blog.17rich.com/newsletter/
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🎥 影片章節
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00:00 開場
00:27 書籍與作者簡介
01:03 此書作者的故事
03:02 如何改變個人錯誤的信念？
03:06 練習一 釐清成功和快樂是兩回事
06:38 練習二 放下執念體認凡事對自己都有意義
09:01 練習三 別把别人當成自己的附屬品
10:50 全書體會
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#閱讀心得 #改變人生 #我可能錯了 #艾爾文解讀
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謝謝你 ，好棒 的 分享。 被你激勵到，很多事情真的是自己走死了
也謝謝支持頻道！
😮先为他的毅力点赞！再为他感到不值。。。人生没有几个16年，其实根本就不需要，如此苦行自己才得到了这样的经验或者教训。。。
【箴言】天花板的智慧，足够我们学了又学。。。一生取之不尽用之不绝。
真的是如此，最難放下的是自己，要學會放下，不然事情不會因為自己的焦慮而馬上解決，我發現有耐心，先把心放寬，時間會解決問題的！
無常 苦 無我 ，這是佛所說宇宙真相。身遠離是心遠離的因。心遠離是遠離煩惱的因。身在紅塵俗世要斷煩惱實屬不易。
人生，要練習關機喔，我就如此, 每天一個時段就完全關機，讓自己安靜，沈思，運動，寫作，散步，不管做什么，就是練習沈靜，會改變思維喔
真的感同身受，被這種“想改變其他人”的想法困住了十幾年，之後才領悟到：永遠別想去改變他人，那是詐騙集團在做的事
❤很受啟發！我7年實現財務自由，找到並過上自己理想的生活卻花了近二十年。從一開始的公益到私募，到清閒的公司財務，最後發現我想要的是不斷迎接新的挑戰、擴大自己的影響力、幫助他人做到更好。所以我現在除了創業，還在亞利桑那州立大學教書，並做視頻分享我的經驗和知識。但接下來人生還有很長的路要走，期待一同學習一同成長！
七年也太快了吧
錢夠自己食衣住行就財務自由了吧！
其實不會 @@user-lo1wk4md3s
「我們最難放下的念頭，到頭來往往對自己的傷害最大。」明明知道應該要放過自己，但卻一直無法放下過去，人生真的好矛盾😑
"想辦法努力克服困難會讓我們的能力成長
擁抱不確定性則會讓我們的心靈成長
兩種我們都需要"
太認同了!
這集太好了，其實很多事情到最後都是自己的心魔，尤其是家庭或人際關係，雖然要達到放下或處之泰然很不容易，但是有這樣的意識並思考，慢慢地讀再受制於外在的影響，或許有一天就能真正的快樂吧！
😮先为他的毅力点赞！再为他感到不值。。。人生没有几个16年，其实根本就不需要，如此苦行自己才得到了这样的经验或者教训。。。
【箴言】天花板的智慧，足够我们学了又学。。。一生取之不尽用之不绝。
這本真的蠻不錯的，裡面很多金句，那句我們不會總是得到我們想要的，當下看到覺得很有趣
這部影片對我很有幫助，因為自己內心都存在著自我評價的聲音👿，導致心態上無法平靜😣，正如蔡康永曾說：「人生最重要的不是快樂，是平靜」，我一直認為心中達到平靜，那麼離感受到幸福滿足就不遠了，所以一直想要找到適合讓自己平靜的方法，而這部影片提出的方法，讓我彷彿在迷茫之中看到一曙光🌟，很是受用的。
📗這本書很有名，但因為現階段的自己也是怕覺得沒有太多共鳴，所以還沒有入手這本書，總之很感謝艾爾文將自己的經驗知識及書中精華分享出來。🙏🙏
這一集雖然看似平淡，但真的重要，必須重覆看，感謝你，愛你
之前看過一個影片是《習得快樂》，裡面也有提到可以藉由冥想練習，自主地控制想法，阻止自己製造更多的不快樂。
允許負面感受，但不要縱容其氾濫。
不要過度討好自己，感覺會越來越廉價。
對自己的盡力而為付出不求回報，降低得失的期待，活著就是一種感恩，與孤獨的自己締結善緣。
真的唯有放下，才能遇見更好的自己😊
努力克服困難，會讓能力成長，擁抱不確定性會讓心靈成長
很多觀點都很受用，也跟經歷過的事不謀而合。
要而不得是難受的
學習放下執念是人生很重要的課題，過去也曾經有這樣心魔在，回頭看那段時間也覺得過度的執著不過是折磨自己而已，效率不好，壞了事情還傷神，得不償失
這本書在您分享前就有拜讀
內容真的很棒
很多追求都是社會上或是別人設定成功人士該有的追求
其實到最後自己怎麼看待自己才是最重要的
擁抱不確定性，可以增強內心
這個觀念好難但好棒，也很需要
是要銘記在心，期許自己的一句話
艾爾文好，其實人很多的念頭，都來自於我執，也就是個人主觀，包括對自我的看法，甚至因而給於自我暗示與催眠，目的都只是為了替「不確定」找出口，不只是對外界的負面看法，包括是正面的看法亦然，也因此會出現自卑、不自信，又或是過度自信、自我感覺良好的狀況，這些也可能都是錯誤的。
我的感覺，不時的自省與觀察是最好的方式，給自己獨處的時間，常自問自答，在自我的內心尋找答案，思考什麼對自己當下是最重要的，又是不是自己最在意與喜歡的，是不是最能讓自己身心都舒服與平靜的，往往解答就在這當中。
我本身也有在禪坐與冥想，這段時間是最能讓自己自我面對自己的時候，所以我不意外書中會提到這一點。現代人畢竟太忙碌了，甚至是一天就面對、接觸比過去的人一年還更多的人們，接收著更多不知道是養分亦或是毒藥的訊息與外界看法，給自己這一段獨處的時間，更能面對自我。
謝謝你分享這集❤
這集好棒👍👍
感谢艾尔文分享心得,真的很棒👍👍👍
謝謝艾爾文，世界上太多雜念，人需要好好靜下來思考，什麼事情才是最重要的，謝謝你的分享~
非常棒
謝謝分享！
講的真好，謝謝你
棒棒滴🎉
感謝艾爾文的分享，每次都收獲滿滿的👍👍
謝謝艾爾文分享好書
艾爾文的分享很棒，感觸良多。謝謝你的推薦❤
很棒耶！謝謝
這影片拍得很棒 希望可以有更多人看到!
多謝艾爾文的分享, 很有得著的影片, 也關係到自己對人生的看法
好喜歡這支影片
謝謝你，很好的內容，讓我有所反思。
感謝分享 超棒的
谢谢分享！很喜欢你的频道。你分享的内容很符合我的观念。常常想精神和头脑充电的时候就会来你的频道。
同感~ 感谢分享！
優秀的一集
我現在努力學習少管別人的事，不容易😅
真的很喜歡
真的谢谢你。
我已经关注你的影视几年了， 你的影视还是一样的精彩和有意义。
盼望你越来越好。支持你❤
自己就是在這些課題裡吃了很多苦頭，謝謝艾爾文的分享，非常受用😊
從來沒有嘗試過成功的滋味，所以我不敢斷定成功和快樂是否兩回事
感謝分享 :)
支持🎉
謝艾大
謝謝知名書籍的品讀，我也想分享一下心得。
我可能錯了的地方，其實不是因為太執著於念頭，讓自己甚至是人生成為念頭的思維與做法，而是過程中忘了反省自己，來理性的隨時檢討路徑，沒有活在當下，如何到達未來?
所以「我可能錯了」這本書，是在透過檢討念頭的行為，來展現出癥結點，而癥結點就在書名本身。 只有用盡心思的精粹，才能達到這種天人合一的以終為始、有始有終。
這本書很棒，謝謝您精彩的介紹。
我可能错了？
😮先为他的毅力点赞！再为他感到不值。。。人生没有几个16年，其实根本就不需要，如此苦行自己才得到了这样的经验或者教训。。。
【箴言】天花板的智慧，足够我们学了又学。。。一生取之不尽用之不绝。
分享的時機點很好耶，剛好近期被很多事困擾，也發現真的會不知覺把別人當附屬品，我可能真的錯了，謝謝你讓我頭上突然出現一道光的感覺
今天影片讓自己收獲好多喔~太感謝艾爾文了~
非常非常非常謝謝，我在苦於執著或者說走不出以前創傷。我以為好不了 也走不過去，看到你的這個視頻 讓我醒悟 也找到了方法！
我觉得是对于人事物过于完美的期待 以致我们常常自我麻痹 固定自己的思维 接受不了变化吧! 所以我对于自己 我真的可能错了. 这期视频很不错 值得自我深思.
受益良多 再多聽幾遍>
這集很讚，可以多一些類似修行的解說嗎😂
身為一個SHADOWVERSE打6年的玩家
我覺得可以計劃 不要想控制很有道理
對戰時 你只能控制要帶什麼牌 不能控制會抽到什麼牌
以前遇到別人比我賽會生氣 現在就不會了
比起埋怨運氣這種不可控成分
不如檢視自己有沒有打錯
本人很喜歡那書!
只是對他那 17年
If 可以三餐 、就0K
自己害死自己！
😮先为他的毅力点赞！再为他感到不值。。。人生没有几个16年，其实根本就不需要，如此苦行自己才得到了这样的经验或者教训。。。
【箴言】天花板的智慧，足够我们学了又学。。。一生取之不尽用之不绝。
謝謝🙏
放下說得容易，做到卻很難。
有捨才有得，人總會計較失去的，卻不珍惜自己所擁有的。
珍惜自己，所擁有的每一天❤
谢谢你
想要的很多，需要的真的不多
會有想控制的執念，可能是源自內心的恐懼。
有機會可以參悟"清靜經"...定對人生有所啟發...慾望越大痛苦越深...所謂的追求成功就是內心匱乏的現象...縱然快樂抑是假象...真正的快樂是心靈上的滿足...故曰知足常樂...那才是真快樂...個人淺見僅供參考
香香
放下，才能心寬。
但問題在如何放下？
也許有很多人有很多不錯的方法，我的作法是“把一切重擔卸給天父，因為祂顧念我們“。
我們畢竟只是人，很難不執念，但當有一位大能者來背負，我們就不用再來背負那些自己無法承擔的念頭。
執著 自己的妄想，就是 痛苦的根源
原來如此，如何修鍊內心深處平靜是經過訓練而成，難怪常常打線上遊戲遇到很多怪很緊張常常失敗，把平靜心鍊強大，遇到多怪也不緊張還可以談笑風生，我想這就是成功了吧！
今天也有在誠品線上看到這本暢銷書，回頭在圖書館查沒想到預約都排滿了，索性自己買了一本(期待)。
真有那麼好看嗎
@@user-hh9oe2sb2w 就是他個人心境與歷程轉變的生命記錄囉，個人覺得蠻不錯的~
此影片的內容可以應用在很多方面。例如：最近剛跟交往5年的女友分手，常常覺得自己還是不想放下，甚至覺得自己一輩子沒辦法放下，因此，倒頭來這些負面情緒開始折磨自己的身心靈，而這些事情也都來自於自己的執念。所以，學會放下，真的不是件容易的事，但卻是人生中不可或缺的課題。期望自己可以趕快走出失戀的低潮，也謝謝艾爾文的影片，總是在自己最需要的時候發佈影片，謝謝。
加繆寫過一本哲學著作《西西弗神話》，有寫到相關的故事。
謝謝你
人生没有对错, 是过程。
快樂不能依賴外部的人事物，反求自己的內心
我是生長在：同學們都在補習班長大，只有全台灣國立大學前幾名是好大學，工作女人若不當老師，進公司也會被男人取代，就要儘早考公職，而且女人進公司在很年輕時，就會被盡力的被公司壓榨，年齡大了女人職場也要拼鬥心機…..只要有工作，就不快樂
最近剛好也遇到同樣的問題，不知是天性使然還是觀念保守，身邊一位好友，疫情這幾年因為工作不順，不是換工作就是遇到不好的老闆，最近突然說要去改名字，說是剛好他朋友的爸爸有在幫人免費測字改名，他就決定改了，我問他有先跟爸媽說一下嗎？他說沒有，我說至少要跟家人告知一下吧⋯⋯？也許當初取這個名字是有特別意義的，如今因為工作不順就想改名，這樣對嗎⋯⋯，如果是以前的我，聽到身邊好友這樣，我可能基於傳統觀念會一直唸，一直唸，可是現在老了，覺得算了，別人的人生，他們自己開心就好⋯⋯
標題非常吸引人...
我想問放下執著與吸引力法則
有違和嗎？
😂覺得這集有幫助
❤
嗯😌…………
Clss❤
❤❤❤❤❤
2:33 最近才看到一文有提到類似觀點...
標題: 不要太相信自己的直覺！未證阿羅漢，不可信汝心
(下面留言有link, 若沒看到,表示頻道主設定不開放PO連結網址)
👍
❤❤❤❤❤❤
剛在臉書看到艾爾文 追求紅利之類的 名稱，照片還是一樣的，應該不是艾爾文吧
求而不得。往往不求而得。
之前大概一年不見你出新video了，去了環遊世界嗎？
唉 就是放不下 才是凡人 不然早就成佛了⋯
星光大道吳忠明（吳秉洛），也來當YT嗎?
如果今天是我的最後一天，我只想什麼都不做然後躺平。
但沒辦法這樣過一輩子。
如果沒有金錢利益當然不想繼續工作，但事實是需要錢比解決這個問題更迫切。
如果遇到至親的生存與自己的快樂形成矛盾，是否還能如此通透與豁達?
對錯真的不好定義。人生如果從來一次，也是有可能再錯一次...😅😅
快乐的坐标可以用九型人格来定位寻找。接下来就简单了。成功和快乐就可以兼得了。
10:08 不知道什麼原因😂😂😂
你告訴他做錯事，不能理所當然放棄
有點複雜...因為影片所述的就是以前的我的觀念，覺得賺的夠吃飯夠出去玩就可以了，想打球就打球，想出門就吃門，可是被前女朋友的朋友嗆賺這麼少養不起她，之後就是換工作一直接案不休息，收入也確實比以前多了兩倍多，生活品質也比以前好，而且與她分開的這些時間我也有一些可以’’深入交流’’的朋友，性這方面也算有滿足到，現在沒有很快樂是真的，但應該是我還賺得不夠多的原因吧...以前我的觀念就碰了一鼻子灰，看到這影片不知道到底是以前的我觀念正確還是現在。
你值得真正的快樂 你應該脫下你穿的保護色
為什麼失去了 還要被懲罰呢
能不能就讓 悲傷全部 結束在此刻 重新開始活著
頭香~~
我可能錯了⋯
我最難放下的所有念頭讓我成為了自己的救世主，你各位的救贖要靠自己，看到我留言想一下動腦想一下，這些影片是不是讓你放棄自主思考轉而尋找一些制式範本sop