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謝謝你 ，好棒 的 分享。 被你激勵到，很多事情真的是自己走死了
也謝謝支持頻道！
😮先为他的毅力点赞！再为他感到不值。。。人生没有几个16年，其实根本就不需要，如此苦行自己才得到了这样的经验或者教训。。。【箴言】天花板的智慧，足够我们学了又学。。。一生取之不尽用之不绝。
你的快樂是否跟外在無法控制的事情，連結的太緊密了？
很棒的辨別方式。
人生，要練習關機喔，我就如此, 每天一個時段就完全關機，讓自己安靜，沈思，運動，寫作，散步，不管做什么，就是練習沈靜，會改變思維喔
真的是如此，最難放下的是自己，要學會放下，不然事情不會因為自己的焦慮而馬上解決，我發現有耐心，先把心放寬，時間會解決問題的！
無常 苦 無我 ，這是佛所說宇宙真相。身遠離是心遠離的因。心遠離是遠離煩惱的因。身在紅塵俗世要斷煩惱實屬不易。
❤很受啟發！我7年實現財務自由，找到並過上自己理想的生活卻花了近二十年。從一開始的公益到私募，到清閒的公司財務，最後發現我想要的是不斷迎接新的挑戰、擴大自己的影響力、幫助他人做到更好。所以我現在除了創業，還在亞利桑那州立大學教書，並做視頻分享我的經驗和知識。但接下來人生還有很長的路要走，期待一同學習一同成長！
七年也太快了吧
錢夠自己食衣住行就財務自由了吧！
其實不會 @@夕象-h3t
"想辦法努力克服困難會讓我們的能力成長擁抱不確定性則會讓我們的心靈成長兩種我們都需要"太認同了!
這本真的蠻不錯的，裡面很多金句，那句我們不會總是得到我們想要的，當下看到覺得很有趣
這集太好了，其實很多事情到最後都是自己的心魔，尤其是家庭或人際關係，雖然要達到放下或處之泰然很不容易，但是有這樣的意識並思考，慢慢地讀再受制於外在的影響，或許有一天就能真正的快樂吧！
之前看過一個影片是《習得快樂》，裡面也有提到可以藉由冥想練習，自主地控制想法，阻止自己製造更多的不快樂。允許負面感受，但不要縱容其氾濫。
真的唯有放下，才能遇見更好的自己😊
努力克服困難，會讓能力成長，擁抱不確定性會讓心靈成長
很多觀點都很受用，也跟經歷過的事不謀而合。要而不得是難受的學習放下執念是人生很重要的課題，過去也曾經有這樣心魔在，回頭看那段時間也覺得過度的執著不過是折磨自己而已，效率不好，壞了事情還傷神，得不償失
艾爾文好，其實人很多的念頭，都來自於我執，也就是個人主觀，包括對自我的看法，甚至因而給於自我暗示與催眠，目的都只是為了替「不確定」找出口，不只是對外界的負面看法，包括是正面的看法亦然，也因此會出現自卑、不自信，又或是過度自信、自我感覺良好的狀況，這些也可能都是錯誤的。我的感覺，不時的自省與觀察是最好的方式，給自己獨處的時間，常自問自答，在自我的內心尋找答案，思考什麼對自己當下是最重要的，又是不是自己最在意與喜歡的，是不是最能讓自己身心都舒服與平靜的，往往解答就在這當中。我本身也有在禪坐與冥想，這段時間是最能讓自己自我面對自己的時候，所以我不意外書中會提到這一點。現代人畢竟太忙碌了，甚至是一天就面對、接觸比過去的人一年還更多的人們，接收著更多不知道是養分亦或是毒藥的訊息與外界看法，給自己這一段獨處的時間，更能面對自我。
這部影片對我很有幫助，因為自己內心都存在著自我評價的聲音👿，導致心態上無法平靜😣，正如蔡康永曾說：「人生最重要的不是快樂，是平靜」，我一直認為心中達到平靜，那麼離感受到幸福滿足就不遠了，所以一直想要找到適合讓自己平靜的方法，而這部影片提出的方法，讓我彷彿在迷茫之中看到一曙光🌟，很是受用的。📗這本書很有名，但因為現階段的自己也是怕覺得沒有太多共鳴，所以還沒有入手這本書，總之很感謝艾爾文將自己的經驗知識及書中精華分享出來。🙏🙏
這一集雖然看似平淡，但真的重要，必須重覆看，感謝你，愛你
不要過度討好自己，感覺會越來越廉價。對自己的盡力而為付出不求回報，降低得失的期待，活著就是一種感恩，與孤獨的自己締結善緣。
「我們最難放下的念頭，到頭來往往對自己的傷害最大。」明明知道應該要放過自己，但卻一直無法放下過去，人生真的好矛盾😑
非常非常非常謝謝，我在苦於執著或者說走不出以前創傷。我以為好不了 也走不過去，看到你的這個視頻 讓我醒悟 也找到了方法！
謝謝知名書籍的品讀，我也想分享一下心得。我可能錯了的地方，其實不是因為太執著於念頭，讓自己甚至是人生成為念頭的思維與做法，而是過程中忘了反省自己，來理性的隨時檢討路徑，沒有活在當下，如何到達未來?所以「我可能錯了」這本書，是在透過檢討念頭的行為，來展現出癥結點，而癥結點就在書名本身。 只有用盡心思的精粹，才能達到這種天人合一的以終為始、有始有終。這本書很棒，謝謝您精彩的介紹。
我可能错了？😮先为他的毅力点赞！再为他感到不值。。。人生没有几个16年，其实根本就不需要，如此苦行自己才得到了这样的经验或者教训。。。【箴言】天花板的智慧，足够我们学了又学。。。一生取之不尽用之不绝。
這本書在您分享前就有拜讀內容真的很棒很多追求都是社會上或是別人設定成功人士該有的追求其實到最後自己怎麼看待自己才是最重要的
擁抱不確定性，可以增強內心這個觀念好難但好棒，也很需要是要銘記在心，期許自己的一句話
自己就是在這些課題裡吃了很多苦頭，謝謝艾爾文的分享，非常受用😊
分享的時機點很好耶，剛好近期被很多事困擾，也發現真的會不知覺把別人當附屬品，我可能真的錯了，謝謝你讓我頭上突然出現一道光的感覺
真的感同身受，被這種“想改變其他人”的想法困住了十幾年，之後才領悟到：永遠別想去改變他人，那是詐騙集團在做的事
「課題分離」很有共鳴，被控制或控制他人都是。應該為自己選擇的承擔而不是干擾他人。
謝謝艾爾文，世界上太多雜念，人需要好好靜下來思考，什麼事情才是最重要的，謝謝你的分享~
謝謝你，很好的內容，讓我有所反思。
成功跟快樂真的是兩回事
身為一個SHADOWVERSE打6年的玩家我覺得可以計劃 不要想控制很有道理對戰時 你只能控制要帶什麼牌 不能控制會抽到什麼牌以前遇到別人比我賽會生氣 現在就不會了比起埋怨運氣這種不可控成分不如檢視自己有沒有打錯
有機會可以參悟"清靜經"...定對人生有所啟發...慾望越大痛苦越深...所謂的追求成功就是內心匱乏的現象...縱然快樂抑是假象...真正的快樂是心靈上的滿足...故曰知足常樂...那才是真快樂...個人淺見僅供參考
真的谢谢你。 我已经关注你的影视几年了， 你的影视还是一样的精彩和有意义。 盼望你越来越好。支持你❤
艾爾文的分享很棒，感觸良多。謝謝你的推薦❤
這影片拍得很棒 希望可以有更多人看到!
感謝艾爾文的分享，每次都收獲滿滿的👍👍
我現在努力學習少管別人的事，不容易😅
谢谢分享！很喜欢你的频道。你分享的内容很符合我的观念。常常想精神和头脑充电的时候就会来你的频道。
放下，才能心寬。但問題在如何放下？也許有很多人有很多不錯的方法，我的作法是“把一切重擔卸給天父，因為祂顧念我們“。我們畢竟只是人，很難不執念，但當有一位大能者來背負，我們就不用再來背負那些自己無法承擔的念頭。
多謝艾爾文的分享, 很有得著的影片, 也關係到自己對人生的看法
我觉得是对于人事物过于完美的期待 以致我们常常自我麻痹 固定自己的思维 接受不了变化吧! 所以我对于自己 我真的可能错了. 这期视频很不错 值得自我深思.
這集很讚，可以多一些類似修行的解說嗎😂
謝謝🙏放下說得容易，做到卻很難。有捨才有得，人總會計較失去的，卻不珍惜自己所擁有的。珍惜自己，所擁有的每一天❤
從來沒有嘗試過成功的滋味，所以我不敢斷定成功和快樂是否兩回事
想要的很多，需要的真的不多
講的真好，謝謝你
會有想控制的執念，可能是源自內心的恐懼。
今天影片讓自己收獲好多喔~太感謝艾爾文了~
今天也有在誠品線上看到這本暢銷書，回頭在圖書館查沒想到預約都排滿了，索性自己買了一本(期待)。
真有那麼好看嗎
@@babyegg01 就是他個人心境與歷程轉變的生命記錄囉，個人覺得蠻不錯的~
好喜歡這支影片
真的很喜歡
感谢艾尔文分享心得,真的很棒👍👍👍
感謝分享 超棒的
這集好棒👍👍
謝謝分享！
很棒耶！謝謝
💡5:46
感謝分享 :)
謝艾大
優秀的一集
謝謝你分享這集❤
2:33 最近才看到一文有提到類似觀點...標題: 不要太相信自己的直覺！未證阿羅漢，不可信汝心(下面留言有link, 若沒看到,表示頻道主設定不開放PO連結網址)
謝謝艾爾文分享好書
執著 自己的妄想，就是 痛苦的根源
受益良多 再多聽幾遍>
支持🎉
非常棒
原來如此，如何修鍊內心深處平靜是經過訓練而成，難怪常常打線上遊戲遇到很多怪很緊張常常失敗，把平靜心鍊強大，遇到多怪也不緊張還可以談笑風生，我想這就是成功了吧！
棒棒滴🎉
本人很喜歡那書!只是對他那 17年If 可以三餐 、就0K自己害死自己！
加繆寫過一本哲學著作《西西弗神話》，有寫到相關的故事。
最近剛好也遇到同樣的問題，不知是天性使然還是觀念保守，身邊一位好友，疫情這幾年因為工作不順，不是換工作就是遇到不好的老闆，最近突然說要去改名字，說是剛好他朋友的爸爸有在幫人免費測字改名，他就決定改了，我問他有先跟爸媽說一下嗎？他說沒有，我說至少要跟家人告知一下吧⋯⋯？也許當初取這個名字是有特別意義的，如今因為工作不順就想改名，這樣對嗎⋯⋯，如果是以前的我，聽到身邊好友這樣，我可能基於傳統觀念會一直唸，一直唸，可是現在老了，覺得算了，別人的人生，他們自己開心就好⋯⋯
同感~ 感谢分享！
我想問放下執著與吸引力法則有違和嗎？
此影片的內容可以應用在很多方面。例如：最近剛跟交往5年的女友分手，常常覺得自己還是不想放下，甚至覺得自己一輩子沒辦法放下，因此，倒頭來這些負面情緒開始折磨自己的身心靈，而這些事情也都來自於自己的執念。所以，學會放下，真的不是件容易的事，但卻是人生中不可或缺的課題。期望自己可以趕快走出失戀的低潮，也謝謝艾爾文的影片，總是在自己最需要的時候發佈影片，謝謝。
谢谢你
人生没有对错, 是过程。
8:54
我一年前在台灣見過此書 想過買 但又覺得沒特別的新觀點, 或此書要慢慢細味作者的體悟
香香
😂覺得這集有幫助
標題非常吸引人...
謝謝你
嗯😌…………
随着数字经济的扩展和数据成为新的“石油”，数据隐私问题正日益成为企业和政府关注的焦点。全球各国相继推出更严格的隐私保护法规，如欧洲的《通用数据保护条例》（GDPR）和中国的《个人信息保护法》。
求而不得。往往不求而得。
剛在臉書看到艾爾文 追求紅利之類的 名稱，照片還是一樣的，應該不是艾爾文吧
10:08 不知道什麼原因😂😂😂
如果今天是我的最後一天，我只想什麼都不做然後躺平。但沒辦法這樣過一輩子。如果沒有金錢利益當然不想繼續工作，但事實是需要錢比解決這個問題更迫切。
有點複雜...因為影片所述的就是以前的我的觀念，覺得賺的夠吃飯夠出去玩就可以了，想打球就打球，想出門就吃門，可是被前女朋友的朋友嗆賺這麼少養不起她，之後就是換工作一直接案不休息，收入也確實比以前多了兩倍多，生活品質也比以前好，而且與她分開的這些時間我也有一些可以’’深入交流’’的朋友，性這方面也算有滿足到，現在沒有很快樂是真的，但應該是我還賺得不夠多的原因吧...以前我的觀念就碰了一鼻子灰，看到這影片不知道到底是以前的我觀念正確還是現在。
你值得真正的快樂 你應該脫下你穿的保護色為什麼失去了 還要被懲罰呢能不能就讓 悲傷全部 結束在此刻 重新開始活著
對錯真的不好定義。人生如果從來一次，也是有可能再錯一次...😅😅
❤❤❤❤❤
唉 就是放不下 才是凡人 不然早就成佛了⋯
快樂不能依賴外部的人事物，反求自己的內心
Clss❤
快乐的坐标可以用九型人格来定位寻找。接下来就简单了。成功和快乐就可以兼得了。
你告訴他做錯事，不能理所當然放棄
之前大概一年不見你出新video了，去了環遊世界嗎？
如果遇到至親的生存與自己的快樂形成矛盾，是否還能如此通透與豁達?
👍
❤
謝謝你 ，好棒 的 分享。 被你激勵到，很多事情真的是自己走死了
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😮先为他的毅力点赞！再为他感到不值。。。人生没有几个16年，其实根本就不需要，如此苦行自己才得到了这样的经验或者教训。。。
【箴言】天花板的智慧，足够我们学了又学。。。一生取之不尽用之不绝。
你的快樂是否跟外在無法控制的事情，連結的太緊密了？
很棒的辨別方式。
人生，要練習關機喔，我就如此, 每天一個時段就完全關機，讓自己安靜，沈思，運動，寫作，散步，不管做什么，就是練習沈靜，會改變思維喔
真的是如此，最難放下的是自己，要學會放下，不然事情不會因為自己的焦慮而馬上解決，我發現有耐心，先把心放寬，時間會解決問題的！
無常 苦 無我 ，這是佛所說宇宙真相。身遠離是心遠離的因。心遠離是遠離煩惱的因。身在紅塵俗世要斷煩惱實屬不易。
❤很受啟發！我7年實現財務自由，找到並過上自己理想的生活卻花了近二十年。從一開始的公益到私募，到清閒的公司財務，最後發現我想要的是不斷迎接新的挑戰、擴大自己的影響力、幫助他人做到更好。所以我現在除了創業，還在亞利桑那州立大學教書，並做視頻分享我的經驗和知識。但接下來人生還有很長的路要走，期待一同學習一同成長！
七年也太快了吧
錢夠自己食衣住行就財務自由了吧！
其實不會 @@夕象-h3t
"想辦法努力克服困難會讓我們的能力成長
擁抱不確定性則會讓我們的心靈成長
兩種我們都需要"
太認同了!
這本真的蠻不錯的，裡面很多金句，那句我們不會總是得到我們想要的，當下看到覺得很有趣
這集太好了，其實很多事情到最後都是自己的心魔，尤其是家庭或人際關係，雖然要達到放下或處之泰然很不容易，但是有這樣的意識並思考，慢慢地讀再受制於外在的影響，或許有一天就能真正的快樂吧！
😮先为他的毅力点赞！再为他感到不值。。。人生没有几个16年，其实根本就不需要，如此苦行自己才得到了这样的经验或者教训。。。
【箴言】天花板的智慧，足够我们学了又学。。。一生取之不尽用之不绝。
之前看過一個影片是《習得快樂》，裡面也有提到可以藉由冥想練習，自主地控制想法，阻止自己製造更多的不快樂。
允許負面感受，但不要縱容其氾濫。
真的唯有放下，才能遇見更好的自己😊
努力克服困難，會讓能力成長，擁抱不確定性會讓心靈成長
很多觀點都很受用，也跟經歷過的事不謀而合。
要而不得是難受的
學習放下執念是人生很重要的課題，過去也曾經有這樣心魔在，回頭看那段時間也覺得過度的執著不過是折磨自己而已，效率不好，壞了事情還傷神，得不償失
艾爾文好，其實人很多的念頭，都來自於我執，也就是個人主觀，包括對自我的看法，甚至因而給於自我暗示與催眠，目的都只是為了替「不確定」找出口，不只是對外界的負面看法，包括是正面的看法亦然，也因此會出現自卑、不自信，又或是過度自信、自我感覺良好的狀況，這些也可能都是錯誤的。
我的感覺，不時的自省與觀察是最好的方式，給自己獨處的時間，常自問自答，在自我的內心尋找答案，思考什麼對自己當下是最重要的，又是不是自己最在意與喜歡的，是不是最能讓自己身心都舒服與平靜的，往往解答就在這當中。
我本身也有在禪坐與冥想，這段時間是最能讓自己自我面對自己的時候，所以我不意外書中會提到這一點。現代人畢竟太忙碌了，甚至是一天就面對、接觸比過去的人一年還更多的人們，接收著更多不知道是養分亦或是毒藥的訊息與外界看法，給自己這一段獨處的時間，更能面對自我。
這部影片對我很有幫助，因為自己內心都存在著自我評價的聲音👿，導致心態上無法平靜😣，正如蔡康永曾說：「人生最重要的不是快樂，是平靜」，我一直認為心中達到平靜，那麼離感受到幸福滿足就不遠了，所以一直想要找到適合讓自己平靜的方法，而這部影片提出的方法，讓我彷彿在迷茫之中看到一曙光🌟，很是受用的。
📗這本書很有名，但因為現階段的自己也是怕覺得沒有太多共鳴，所以還沒有入手這本書，總之很感謝艾爾文將自己的經驗知識及書中精華分享出來。🙏🙏
這一集雖然看似平淡，但真的重要，必須重覆看，感謝你，愛你
不要過度討好自己，感覺會越來越廉價。
對自己的盡力而為付出不求回報，降低得失的期待，活著就是一種感恩，與孤獨的自己締結善緣。
「我們最難放下的念頭，到頭來往往對自己的傷害最大。」明明知道應該要放過自己，但卻一直無法放下過去，人生真的好矛盾😑
非常非常非常謝謝，我在苦於執著或者說走不出以前創傷。我以為好不了 也走不過去，看到你的這個視頻 讓我醒悟 也找到了方法！
謝謝知名書籍的品讀，我也想分享一下心得。
我可能錯了的地方，其實不是因為太執著於念頭，讓自己甚至是人生成為念頭的思維與做法，而是過程中忘了反省自己，來理性的隨時檢討路徑，沒有活在當下，如何到達未來?
所以「我可能錯了」這本書，是在透過檢討念頭的行為，來展現出癥結點，而癥結點就在書名本身。 只有用盡心思的精粹，才能達到這種天人合一的以終為始、有始有終。
這本書很棒，謝謝您精彩的介紹。
我可能错了？
😮先为他的毅力点赞！再为他感到不值。。。人生没有几个16年，其实根本就不需要，如此苦行自己才得到了这样的经验或者教训。。。
【箴言】天花板的智慧，足够我们学了又学。。。一生取之不尽用之不绝。
這本書在您分享前就有拜讀
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擁抱不確定性，可以增強內心
這個觀念好難但好棒，也很需要
是要銘記在心，期許自己的一句話
自己就是在這些課題裡吃了很多苦頭，謝謝艾爾文的分享，非常受用😊
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【箴言】天花板的智慧，足够我们学了又学。。。一生取之不尽用之不绝。
「課題分離」很有共鳴，被控制或控制他人都是。應該為自己選擇的承擔而不是干擾他人。
謝謝艾爾文，世界上太多雜念，人需要好好靜下來思考，什麼事情才是最重要的，謝謝你的分享~
謝謝你，很好的內容，讓我有所反思。
成功跟快樂真的是兩回事
身為一個SHADOWVERSE打6年的玩家
我覺得可以計劃 不要想控制很有道理
對戰時 你只能控制要帶什麼牌 不能控制會抽到什麼牌
以前遇到別人比我賽會生氣 現在就不會了
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有機會可以參悟"清靜經"...定對人生有所啟發...慾望越大痛苦越深...所謂的追求成功就是內心匱乏的現象...縱然快樂抑是假象...真正的快樂是心靈上的滿足...故曰知足常樂...那才是真快樂...個人淺見僅供參考
真的谢谢你。
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艾爾文的分享很棒，感觸良多。謝謝你的推薦❤
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我現在努力學習少管別人的事，不容易😅
谢谢分享！很喜欢你的频道。你分享的内容很符合我的观念。常常想精神和头脑充电的时候就会来你的频道。
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但問題在如何放下？
也許有很多人有很多不錯的方法，我的作法是“把一切重擔卸給天父，因為祂顧念我們“。
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放下說得容易，做到卻很難。
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謝謝分享！
很棒耶！謝謝
💡5:46
感謝分享 :)
謝艾大
優秀的一集
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有違和嗎？
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8:54
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