Probiotic โปรไบโอติก จุลินทรีย์มีชีวิต ช่วยผิวดี + ลดสิว ได้จริง? เลือกยังไงดี? : บอกบุญหน่อย EP21

รีวิวแบบไม่แคร์สปอนเซอร์และคลินิกความงามใดๆ
Reference ข้อมูลสนับสนุน สรุปความรู้ Probiotic ตั้งแต่ปี 2001 กว่า 1000 งานวิจัย
ข้อมูลความรู้ Probiotic จุลินทรีย์มีชีวิต
ผิว สิว และการชะลอวัย
Major review probiotic live
*Probiotics, Nutrition, and the Small Intestine
pubmed.ncbi.nl...
*Magnúsdóttir S, Ravcheev D, de Crécy-Lagard V, Thiele I. Systematic genome assessment of B-vitamin biosynthesis suggests co-operation among gut microbes. Front Genet. 2015;6:148. doi.org/10.338...
*The role of microbiota, and probiotics and prebiotics in skin health
link.springer....
*Probiotics and prebiotics in intestinal health and disease: from biology to the clinic
pubmed-ncbi-nl...
Impact of prebiotics and probiotics on skin health
pubmed-ncbi-nl...
*Zeng ZM, Liao QP, Yao C, et al. Directed shift of vaginal flora after topical application of sucrose gel in a phase III clinical trial: a novel treatment for bacterial vaginosis. Chin Med J. 2010;123:2051-2057.
*Yu Y, Dunaway S, Champer J et al (2019) Changing our microbiome: probiotics in dermatology. Br J Dermatol. 10.1111/bjd.18088
pubmed-ncbi-nl...
*Cuello-Garcia CA, Brozek JL, Fiocchi A, et al. Probiotics for the prevention of allergy: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. J Allergy Clin Immunol. 2015;136:952-961
Jung GW, Tse JE, Guiha I, et al. Prospective, randomized, open-label trial comparing the safety, efficacy, and tolerability of an acne treatment regimen with and without a probiotic supplement and minocycline in subjects with mild to moderate acne. J Cutan Med Surg. 2013;17:114-122.
Kim J, Ko Y, Park YK, et al. Dietary effect of lactoferrin-enriched fermented milk on skin surface lipid and clinical improvement of acne vulgaris. Nutrition. 2010;26:902-909.
Al-Ghazzewi FH, Tester RF. Effect of konjac glucomannan hydrolysates and probiotics on the growth of the skin bacterium Propionibacterium acnes in vitro. Int J Cosmet Sci. 2010;32:139
*Nagpal R, Kumar A, Kumar M, et al. Probiotics, their health benefits and applications for developing healthier foods: a review. FEMS Microbiol Lett. 2012;334:1-15
*Prado FC, Parada JL, Pandey A, et al. Trends in non-dairy probiotic beverages. Food Res Int. 2008;41:111-123.
ปอด
*Smith TJ, Rigassio-Radler D, Denmark R, et al. Effect of Lactobaillus rhamnosus LGG® and Bifidobacterium animalis ssp. lactis BB-12® on health-related quality of life in college students affected by upper respiratory infections. Br J Nutr. 2013;109:1999-2007.
pubmed-ncbi-nl...
*Laursen RP, Larnkjær A, Ritz C, et al. Probiotics and child care absence due to infections: a randomized controlled trial. Pediatrics. 2017;140:1-11
pubmed-ncbi-nl...
ประโยชน์ทางเดินปัสสาวะและช่องคลอดเพศหญิง
Probiotics and prebiotics potential for the care of skin, female urogenital tract, and respiratory tract
pubmed-ncbi-nl...
ข้อมูลโภชนการ
FAO/WHO . Health and nutritional properties of probiotics in food including powder milk with live lactic acid bacteria. Córdoba: Report of a Joint FAO/WHO Expert Consultation on Evaluation of Health and Nutritional Properties of Probiotics in Food Including Powder Milk with Live Lactic Acid Bacteria; 2001.
Credit:
เพลงประกอบคลิป : www.youtube.co....
BG : pixabay.com/th....
AW : unsplash.com/s....
ภาพประกอบ
www.flaticon.c...
www.flaticon.c...
microbe-rich-foods-and-probiotics
universityheal...

[@nirawbrs313]

กินหลังตื่นนอน ทุกเช้าค่ะ เพิ่งซื้อ มากิน แกะออกแคปซูล เทผงเขย่ากับน้ำธรรมดา ห้ามน้ำร้อน แล้วดื่มค่ะ แคนาดา ไม่แพงเลย ว่าจะกินซัก 3 เดือนแล้ว หยุดค่ะ บางคน กินแรกๆ ท้องปั่นป่วนค่ะ มีข้อบ่งใช้ กรุณา อ่านให้ดีนะคะ

[@krispypream]

ผมชอบของแบรนด์ jollindailyprobiotic ครับ ลองทานแล้วชอบมากก

[@user-ty8iq3so7i]

มีประโยชน์มากๆ ครับ

[@papaveesrisupa1248]

ขอบคุณมากค่ะ

[@achintsuma]

ขอบคุณครับ

[@tannapatpongvarapisan9192]

ขอบคุณ​มาก​คะ

[@chinchew9130]

มีประโยชน์มากคับ

[@buttercake.c5932]

ขอบคุณมากค่ะ ซื้อตามเลยค่ัะ

[@jutamatkhwanrot436]

ขอพิกัดร้านจำหน่ายหน่อยคะ

[@lynthongsirima103]

🎉🎉🎉

[@besx1390]

อยากเพี่มน้ำหนักกินตวไหนดีครับ

[@therachif8380]

puritan's pride ดีไหมครับ

[@user-to6wk1dh8m]

อายุ 78 ยังทานได้ผลไหมคะ

[@toeychen]

อยากได้ ตัวลดสิว

[@ssungzerotwo5769]

ควรทานก่อนหรือหลังอาหารคะ

[@nirawbrs313]

ทานตอนเช้า ก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร

[@chanwindsaeai2115]

🤩🤩🤩

[@user-kr8ex1nc3b]

เวลาเป็นเมนส์ทานได้ไหมค่ะ

[@minnietea2223]

ควรทานนานแค่ไหนคะ

[@dr.samrith]

ส่วนใหญ่เห็นว่าในงานวิจัยทำอยุ่ช่วง 30-90 วันนะครับ ***ส่วนตัวคิดว่า ทาน 3 เดือน เว้น 3 เดือนน่าจะได้ประโยชน์มากสุดครับ

[@user-bp5nh1xc3b]

มาลินีไชยทนุ
สนใจหาซื้อใด้ที่ไหนกรุณา
บอกด้วยค่ะขอบคุณค่ะ

[@user-fs1sp9nz2u]

สวัสดีค่ะ คุณหมอ Nature's bounty ราคาเท่าไหร่คะ หาชื้อที่ไหนคะ อยากกินเพื่อ ควบคู่กับการรักษาสิว ช่วยบอกบุญด้วยนะคะ

[@Jindasurin]

ของมศว.เป็นไงบ้างค่ะ สายพันธ์วิจัยในคนไทย กำลังกินอยู่ค่ะ กล้าเม้นไหมค่ะ

[@sirirakphuphan8653]

​@@dr.samrith❤❤ขอบคุณค่ะ กำลังทานได้ความรุ้ดีค่ะ