Mówisz by ograniczyć powiadomienia i bodźce, a na koniec wideo wrzucasz wstawkę o tym by dać subskrypcje i dzwoneczek. Czy w ten sposób nie zaprzeczasz swoim wcześniejszym słowom?
bo chajs sie musi zgadzac kosztem nawet tego ze to potem psuje całe podsumowanie filmu, juz ktorys raz tak bylo,Szymon moglby czasem zobaczyc te filmy ktore wstawiają jego miniony@@bartolomeodiaz7847
Robiłam sobie jakiś czas temu detoks od mediów społecznościowych i zauważyłam mnóstwo pozytywów - oczywiście większą łatwość w skupieniu uwagi, ale przede wszystkim większy spokój, o wiele więcej czasu i w ogóle życie zaczęło być bardziej satysfakcjonujace, zaczęły mnie cieszyć małe rzeczy, a nawet kolory zaczęły wydawać się bardziej wyraziste. Teraz znowu trochę wróciłam do nałogu, ale wchodzę w kolejny detoks, bo bardzo mi się podoba to jak na mnie działa i wam też gorąco polecam spróbować 😊
To jest kolejny ciekawy temat nie związany jednak z tym. To co opisujesz to bardziej kradzież kontentu, a jakakolwiek inna gra poniżej ma na celu dodanie "czegoś od siebie" żeby uniknąć niektórych niedogodzeń. Dominik Bos dobrze opisuje to zjawisko
Ciekawy film, fajny wstęp do tematu. Od jakichś 4 miesięcy intensywnie zagłębiam się w temat wpływu poszczególnych elementów życia na sprawność działania ośrodkowego układu nerwowego, który w praktyce przekłada się na to jak skutecznie działa nasza pamięć, motywacja i ile mamy energii. Samo przestymulowywanie układu dopaminergicznego jest tylko jednym (choć bardzo istotnym) elementem. Warto zagłębić się w temat jak podstawowa czwórka, czyli stres, sen, dieta i ćwiczenia fizyczne wpływają na pracę układu nerwowego. Co to jest mgła mózgowa. Czym są neurony, synapsy, czym są receptory jak działają i jakimi mechanizmami adaptacji posługuje się organizm by zapobiec przestymulowywaniu układu nerwowego. Warto poczytać o tym jak powstają i jaki wpływ na nasz organizm mają neuroprzekaźniki takie jak dopamina, serotonina, acetylocholina, GABA i inne. Co warto jeść, co robić a czego nie by związane z nimi elementy organizmu działały jak najsprawniej. Dodam tylko, że z doświadczenia przyznam, że w momencie w którym zacząłem zagłębiać się w temat i dostosowałem swój tryb życia i suplementację, diametralnie wpłynęło to na moje możliwości skupienia umysłowe. Żałuje że nie natrafiłem na ten temat przed studiami. Dlatego jeśli spodobał ci się ten film, kiwnąłeś głową z myślą o bardzo ciekawe to nie odpalaj kolejnego filmiku w polecanych tylko tak jak ja spróbuj zgłębić dalej temat.
@PabloTheOne Ja bym zaczął od poczytania artykułów na neuroekspert czy gra na nerwach. Jest tam sporo przystępnie przedstawionych informacji z podanymi artykułami jakby ktoś chciał podrążyć. Ciekawe informacje są na kanale akademia zdrowia tv na RUclips choc poleciałbym raczej te długie kompleksowe filmy takie jak dopamina czyli dlaczego nie masz motywacji czy odcinek o neurotransmiterach. Jest też na RUclips seria neurobiologia i doping mózgu gdzie również całkiem przystępnie prowadzący tłumacza jak są zbudowane i jak działają receptory neuronów choć tu seria urwała się po 6 odcinku a szkoda. Jak ktoś chce posłuchać czegoś mniej przystępnego to jest też na KhanAcademyPoPolsku playlista o układzie nerwowym czy wykład prof. Małgorzaty Skup o komunikacji między komórkami nerwowymi, ewentualnie lecieć po bibliografii artykułów naukowych na neuroekspercie, ale to już takie informacje dla bardziej docierających. I odrazu mówię za wczasu że jest sporo suplementów wspomagających pracę układu nerwowego i sam niektóre testowalem, ale zanim ktoś zdecyduje się na własne eksperymenty to zdecydowanie najpierw powinien dużo poczytac oraz zadbać o te podstawowe elementy czyli sen ruch stres i normalna zdrową dietę. Nie mówię nawet o tym że mógłby zrobić sobie nimi krzywdę, ale naprawdę i mówię to z doświadczenia nawet garść suplementów nie wpłynie na koncentrację tak skutecznie jak porządne, nieprzerwane 8 h snu i godzina różnorodnej aktywności fizycznej dziennie. Plus oczywiście to o czym mowa na filmie Szymona czyli higiena informacyjna. Im szybciej uświadomisz sobie że kolejne zdjęcia z wakacji twojego znajomego z liceum czy kolejny polityczny skandal naprawdę nie mają dla ciebie żadnego znaczenia i nie ma sobie nimi zaśmiecać głowy tym dla ciebie lepiej. Medytacja też jest spoko, w końcu jest to np 20 minut postu informacyjnego dla twojego ciała w środku dnia. Może to wyświechtane frazesy ale naprawdę działają.
Obejrzałem ten film, zaraz po pojawieniu się tylko po to, by z satysfakcją uznać, że autor wie to ja też wiem, choć niekoniecznie to otwarcie wyrażam. Jako, że nie dostałem wystarczającej dawki dopaminy przelecę teraz po komentarzach, żeby może zmieszać z błotem, kogoś, kto nieudolnie polemizuje... Kolejne wartościowe 15 minut.
O tak, patrząc po znajomymch jest to wielki problem. Często na jakimś spotkaniu pojawia się kilka chwil, gdzie każdy łapie za telefon "sprawdzić co tam". Osobiście też miałam z tym kiedy problem, aktualnie mam odinstalowane z telefonu wszystkie apki rozpraszacze, najlepsza opcja. Choć czasami idzie to u mnie mocno w drugą stronę, gdzie po prostu ignoruje wszystkie powiadomienia, czasem też te ważne
Charlie Munger powiedział kiedyś: "Pokaż mi zachętę, a pokażę ci efekt końcowy". Jaka jest zachęta dla firm zarządzających mediami społecznościowymi? Uwaga użytkowników. Więc jaki będzie efekt końcowy? Treści, które odwołują się do najniższych, najbardziej prymitywnych emocji (strachu, gniewu, przyjemności), byle tylko tylko przekonać cię, że wymagają twojej uwagi.
Miałem potężne problemy przez to w pracy, gość tłumaczył mi rzeczy prosto w twarz a ja po kilku sekundach zapominałem co do mnie mówił i o co chodziło. Przez to już nie wiem czy jestem po prostu głupi czy to coś innego
Dokładnie to samo. Żyjemy w czasie zalewu (wszystkim), bez wypracowywania równowagi, umiarkowania, życie przecieka między palcami albo zaczyna staje się płytkie.
Dzięki, 40 lat a też muszę uważać. Dlatego między innymi twój kanał traktuje jak radio - puszczam i nie gapię się w ekran, po prostu sobie słucham, żadnego scrolowania
Hmm, wydaje mi się że to też działa negatywnie. Funkcjonuje w taki sposób już dłuższy czas(dłgui film na yt i jazda z pracą, sprzątaniem, gotowaniem) i czuje że moja głowa kolokwialnie mówiąc zapierdala, ale nie wie gdzie i po co.
9:24 w telefonach od motoroli po przytrzymaniu aplikacji pojawia się opcja ,,wstrzymaj aplikację" dzięki czemu nie trzeba jej odinstalowywać za każdym razem.
Jestem artysta, ktory nie rys7uje, przez to bnie zarabiam, nowoczesny internet zniszczyl mi zycie, z jednej strony musze przestac byc uzalezniony od neta z drugiej go potrzebuje aby sie sprzedawac... smutne
Przez 10 lat grałem Company of Heroes 2 (strategia czasu rzeczywistego) w rozgrywkach multiplayer (e-sport). Najdłuższe i najbardziej anglezujące strategicznie mecze trwały do jednej godziny. Te 10 lat wybiły mi uzależnienia do telefonu, facebooka itd. W pracy mam sukcesy.
Sam jadac samochodem i sluchajac, kilka razy musialem cofac bo bladzilem myslami, dodatkowo czesto słuchając filmow na yt, przegladam jednocześnie kolejne filmy z glownej, i dodaje "do obejrzenia"
Przy obliczaniu "czasu skupienia uwagi na 1 odwiedzanej stronie" wyniki się skracają wraz z rozwojem technologii, również dlatego, że internet jest dużo szybszy i treści wczytują się szybciej, więc konsumenci w krótszym czasie są w stanie pochłonąć więcej. Dziwne, że o tym nikt nie pamięta, że 15 lat temu były przpustowości internetu max 10 megabitów, a w 2000 roku to w ogóle 512 kilobajtów. Dziś mamy 1,5 Gigabita światłowody, sieci 5G itd. To znacząco wpływa na wyniki, więc nie ma co demonizować "przebodźcowania". Łatwy i szybki dostęp do globalnej skarbnicy informacji to 1 z najlepszych wynalazków ludzkości.
I dlatego ja wyłączyłem prawie wszystkie powiadomienia w p...., na fejsa wchodzę raz na tydzień, a za informacje o świecie służy PRASÓWKA i jest dobrze :) polecam
Tak cukru w substytutu mamy wiele tak samo może w przypadku ograniczenia ilości kanałów obserwowanych pojawić się substytut kanału obserwowanego w momencie w którym ograniczymy się z 15 do 2 o wysokiej jakości w teorii Jednak gdy pojawi się ten Kanał 3 który będziemy mieli chęć obserwować może być tak że treści publikowane na będą miałeś zadanie skłonić nas do określonej czynności będą tendencyjne. Co więcej może być nawet tak że po prostu te dwa kanały które obserwujemy mogą mogą zmienić swoją politykę zmienić się zarząd bądź osoba odpowiedzialna za zawartość publikowaną. Możemy sobie wyobrazić jaki to miałoby wpływ na osoby swiadome pozbawienie możliwości analizy i weryfikacji treści. Ofiarami takich działań jesteśmy od dziesiątek lat Wysłane przy użyciu narzędzia Google mówienie do tekst
Od ostatniego czasu staram się ograniczyć multi-tasking i to do każdej dziedziny życia, nawet grając w coś wyłączam telewizor aby koncentracja nie była zaburzona i czuję jak na razie całkiem pozytywne skutki
Nie wiem czy to prawda, najwyżej mnie poprawicie, ale słyszałem, że współczesny człowiek w 1 dobę pozyskuje tyle informacji, co zwykły "parobek" przez 5 lat w czasach średniowiecza.
ha! to tak samo z białym cukrem. 100 lat temu, może 100- 200gr na rok. a dziś? ps. "parobek" jednak pozyskiwał użyteczną informację. dziś 99.9% to informacja śmieciowa, piorąca mózg
To jest i dobre i złe. Złe bo rośnie nam pokolenie rozproszonych małp. Dobre, bo mając laserowe skupienie na celu i wytrwałość, mamy przewagę nad motłochem.
W sumie to mam pytanie. Czemu jak tak nie mam ? Oglądam yt a konkretnie rzeczy które mnie interesują czyli parę twórców jak Rakowiecki ,wojna,nauka,astrofaza, i pare innych. Co do fb to tylko raz na jakis czas jak potrzeba mi cos od grupy na studiach (informacje), czasem speram cos po necie o nowych technologiach i co mniej wiecej dzieje sie na swiecie ta tak to lotto. Fon używany głownie do sluchania muzyki i dzwonienia jak trzeba + okazjonalne info na temat np manual do skutera etc.
jakie zalety ma cukier ? jest słodki ? nie musimy go w ogóle go dodawać do jedzenia albo czegokolwiek dla zdrowia. Spoko filmik ale porównanie na końcu z kapelusza
Nie, szczerze nie mam takich problemów, no chyba, że jestem zmęczony i się nie wyspałem, i nie, nie używam tiktoka, yt shorts to okazjonalnie, ale to raczej filmy w stylu, strzelanie z jakiejś broni do celu, a mówiąc o koncentracji to czerpię przyjemność z oglądania icebergów mających od 40 minut do 1 godziny
Pominołeś ważną kwestię... Mianowicie to, że BigTec-hy często specjalnie stosują uzależniające technologie. A wszystko przez to, że nasza uwaga na ten czy inny towar czy informacje (n.p. wyborczą) stała się cennym towarem..
I pytanie po co nam to? Czy realnie bycie cały czas na dopingu informacyjnym coś daje? Wszyscy by chcieli ale okazuje się że po przewinieciu kilkunastu metrów strony, jesteśmy prawie w tym samym punkcie życia i sytuacji, tyle że zmarnowaliśmy nasz cenny czas. Inaczej gdy faktycznie szukamy cennych informacji na jakiś temat, a nie bierzemy wszystko co się napatoczy.
Co do dopaminy. Niektóre kanały z różnymi składankami mają ciekawą taktykę. W 10-15 minutowym filmie, ostatni mem/short/tiktok jest relatywnie słaby co powoduje głód i chęć sięgnięcia po następną składankę.
Powyłączać wszystkie dzwonki powiadomień. Sprawdzisz czy masz wiadomości jak będziesz miał na to czas i ochotę, a nie wtedy gdy ktoś ci zawraca głowę. I co jakiś czas trzeba robić kosę w grupach i osobach jakie "śledzisz", jeśli kanał ma zbyt błahe i miałkie treści które niczego nie wnoszą do twojego życia - to kasujesz. Odzywa sie tak rzadko że nawet nie pamiętasz skąd sie wzięło na liście śledzonych - kasujesz. Zawala tyloma wiadomościami że śledzenie odbiera ci czas potrzebny na życie w realu - kasujesz. Tylko powiela te same newsy co w innym ciekawszym kanale - kasujesz. Jeśli chcesz być wolny to bądź. :)
Może to źle o mnie świadczy, ale ja lubię dużo bodźców, informacji, trochę żyć w biegu. Od dwóch miesięcy jestem uziemiona w łóżku i jest mi z tym źle, brakuje mi bodźców, ludzi, jakieś produktywności.
Tak w sumie... Natłok bezsensownych informacji w necie jest na tyle dużym problemem, że osobiście zastanawiałem się nad napisaniem bota do selekcjonowania przeglądanych danych. Na razie projekt jest na półce, ale może kiedyś sobie napiszę "filtr na internety" dla użytku własnego.
Ja mam takiego szefa - siedzimy w jednym pokoju, koleś 40+ lat. Komura rozkręcona na cały zycher, nie potrafi cicho gadać tylko drze japę, ciagle mu się jadaczka nie zamyka - a to podśpiewuje, a to sapie, mlaszcze, jakiś gufniany filmik puści z YT na cały pokój, ciągle jakieś pytania z upy... Kwa, człowiek chce się skupić na robocie, masz ważne pismo do analizy czy obliczenia itp. ni dudu skupić się nie możesz. Niech se w upę włoży swojego iSrajfgonika. Nienawidzę uja. I w upie mam ten cały "postęp" - taka udawana robota, żeby wszyscy dookoła widzieli jak bardzo jesteś zaaferowany. Kiedy jednak przychodzi chwila podsumowania wyników zawsze i nieodmiennie 💩💩💩
Mam dziwne wrażenie że autor powyższego materiału nie do końca zgadza się z teorią odnośnie odnośnie fomo i multitasking do czego podstawy posiadam również ja ja można uznać że implementacja i tendencji z kasków wykonywanych równolegle może być zbędnym marnotrawstwem energii Jednakże na względzie należy mieć teorie ewolucji oraz zażyłości między gatunkami ewoluującymi. Możliwość adaptacji oraz implementacji rozwiązań niekonwencjonalnych dla danej ścieżki rozwoju jest zjawiskiem przełomowym jednak trudnym do kontrolowania. Wysoce prawdopodobne że w obawie przed niemożnością ujarzmienia wiedzy informacji rozwiązania oraz toku ewolucji treści samej w sobie największe uniwersytety i centra badawcze negują słuszność owej perspektywy. Co w przełożeniu na lata może doprowadzić do powstania mnogości rozwiązań nieefektywnych dla globalnej cywilizacji człowieka.
Nowe koszulki w naszym sklepie: zalezy.pl/pl/p/Kopula-Koszulka-unisex/62
Mówisz by ograniczyć powiadomienia i bodźce, a na koniec wideo wrzucasz wstawkę o tym by dać subskrypcje i dzwoneczek.
Czy w ten sposób nie zaprzeczasz swoim wcześniejszym słowom?
bo chajs sie musi zgadzac kosztem nawet tego ze to potem psuje całe podsumowanie filmu, juz ktorys raz tak bylo,Szymon moglby czasem zobaczyc te filmy ktore wstawiają jego miniony@@bartolomeodiaz7847
@@bartolomeodiaz7847wyłącz powiadomienia
Jak to ludzie nie mogą się skupić?
Oglądam ten odcinek po raz dziesiąty i już połowę zrozumiałem, no przecież nic prostszego
bo chcesz
Robiłam sobie jakiś czas temu detoks od mediów społecznościowych i zauważyłam mnóstwo pozytywów - oczywiście większą łatwość w skupieniu uwagi, ale przede wszystkim większy spokój, o wiele więcej czasu i w ogóle życie zaczęło być bardziej satysfakcjonujace, zaczęły mnie cieszyć małe rzeczy, a nawet kolory zaczęły wydawać się bardziej wyraziste. Teraz znowu trochę wróciłam do nałogu, ale wchodzę w kolejny detoks, bo bardzo mi się podoba to jak na mnie działa i wam też gorąco polecam spróbować 😊
Fajne, ale następnym razem daj Subway Surfers na dole, bo nie mogę sie skoncentrować
bruh
To chyba nie ten kanał 🤔
To jest kolejny ciekawy temat nie związany jednak z tym. To co opisujesz to bardziej kradzież kontentu, a jakakolwiek inna gra poniżej ma na celu dodanie "czegoś od siebie" żeby uniknąć niektórych niedogodzeń. Dominik Bos dobrze opisuje to zjawisko
@@kacchmiel2948 ale wiesz, że on żartuje
przecież multi-tasking zoomerów to mit
@@A-BYTE94 wiem, że on zażartował, ale ten temat też jest ciekawy xD
Dziękuję za materiał.
Ciekawy film, fajny wstęp do tematu.
Od jakichś 4 miesięcy intensywnie zagłębiam się w temat wpływu poszczególnych elementów życia na sprawność działania ośrodkowego układu nerwowego, który w praktyce przekłada się na to jak skutecznie działa nasza pamięć, motywacja i ile mamy energii. Samo przestymulowywanie układu dopaminergicznego jest tylko jednym (choć bardzo istotnym) elementem. Warto zagłębić się w temat jak podstawowa czwórka, czyli stres, sen, dieta i ćwiczenia fizyczne wpływają na pracę układu nerwowego.
Co to jest mgła mózgowa. Czym są neurony, synapsy, czym są receptory jak działają i jakimi mechanizmami adaptacji posługuje się organizm by zapobiec przestymulowywaniu układu nerwowego. Warto poczytać o tym jak powstają i jaki wpływ na nasz organizm mają neuroprzekaźniki takie jak dopamina, serotonina, acetylocholina, GABA i inne. Co warto jeść, co robić a czego nie by związane z nimi elementy organizmu działały jak najsprawniej. Dodam tylko, że z doświadczenia przyznam, że w momencie w którym zacząłem zagłębiać się w temat i dostosowałem swój tryb życia i suplementację, diametralnie wpłynęło to na moje możliwości skupienia umysłowe. Żałuje że nie natrafiłem na ten temat przed studiami.
Dlatego jeśli spodobał ci się ten film, kiwnąłeś głową z myślą o bardzo ciekawe to nie odpalaj kolejnego filmiku w polecanych tylko tak jak ja spróbuj zgłębić dalej temat.
polecisz jakieś źródło?
@PabloTheOne Ja bym zaczął od poczytania artykułów na neuroekspert czy gra na nerwach. Jest tam sporo przystępnie przedstawionych informacji z podanymi artykułami jakby ktoś chciał podrążyć. Ciekawe informacje są na kanale akademia zdrowia tv na RUclips choc poleciałbym raczej te długie kompleksowe filmy takie jak dopamina czyli dlaczego nie masz motywacji czy odcinek o neurotransmiterach. Jest też na RUclips seria neurobiologia i doping mózgu gdzie również całkiem przystępnie prowadzący tłumacza jak są zbudowane i jak działają receptory neuronów choć tu seria urwała się po 6 odcinku a szkoda. Jak ktoś chce posłuchać czegoś mniej przystępnego to jest też na KhanAcademyPoPolsku playlista o układzie nerwowym czy wykład prof. Małgorzaty Skup o komunikacji między komórkami nerwowymi, ewentualnie lecieć po bibliografii artykułów naukowych na neuroekspercie, ale to już takie informacje dla bardziej docierających.
I odrazu mówię za wczasu że jest sporo suplementów wspomagających pracę układu nerwowego i sam niektóre testowalem, ale zanim ktoś zdecyduje się na własne eksperymenty to zdecydowanie najpierw powinien dużo poczytac oraz zadbać o te podstawowe elementy czyli sen ruch stres i normalna zdrową dietę. Nie mówię nawet o tym że mógłby zrobić sobie nimi krzywdę, ale naprawdę i mówię to z doświadczenia nawet garść suplementów nie wpłynie na koncentrację tak skutecznie jak porządne, nieprzerwane 8 h snu i godzina różnorodnej aktywności fizycznej dziennie. Plus oczywiście to o czym mowa na filmie Szymona czyli higiena informacyjna. Im szybciej uświadomisz sobie że kolejne zdjęcia z wakacji twojego znajomego z liceum czy kolejny polityczny skandal naprawdę nie mają dla ciebie żadnego znaczenia i nie ma sobie nimi zaśmiecać głowy tym dla ciebie lepiej. Medytacja też jest spoko, w końcu jest to np 20 minut postu informacyjnego dla twojego ciała w środku dnia. Może to wyświechtane frazesy ale naprawdę działają.
Akurat zastanawiam się nad tym zagadnieniem od paru dni, także trafiliście z tematem filmu 😁
Tak samo! Ostatnio zaczęłam dostrzegać problem ze skupieniem u siebie, swojego rodzeństwa, czy znajomych...
Trafny i bardzo ważny odcinek. Od paru lat nie używam większości social mediów i czuje sie szczęśliwszy ❤
kozak odc, dzieki za przypomnienie o protipach na koncentrację, bo ostatnio z co raz cięzej jest mi utrzymywać uwagę! miłego dnia wszystkim
Dziękuję Panie Szymonie oraz zespołowi 😊
Obejrzałem ten film, zaraz po pojawieniu się tylko po to, by z satysfakcją uznać, że autor wie to ja też wiem, choć niekoniecznie to otwarcie wyrażam. Jako, że nie dostałem wystarczającej dawki dopaminy przelecę teraz po komentarzach, żeby może zmieszać z błotem, kogoś, kto nieudolnie polemizuje... Kolejne wartościowe 15 minut.
O tak, patrząc po znajomymch jest to wielki problem. Często na jakimś spotkaniu pojawia się kilka chwil, gdzie każdy łapie za telefon "sprawdzić co tam". Osobiście też miałam z tym kiedy problem, aktualnie mam odinstalowane z telefonu wszystkie apki rozpraszacze, najlepsza opcja. Choć czasami idzie to u mnie mocno w drugą stronę, gdzie po prostu ignoruje wszystkie powiadomienia, czasem też te ważne
Oglądam ten odcinek w tle grając na telefonie i w międzyczasie odpisując na Facebooku. Jesteśmy zgubieni 🙃
Hej, hej! Uważajcie na Internet i media społecznościowe i na koniec najważniejsze. Nie zapomnijcie włączyć dzwoneczka powiadomień.
XD
Charlie Munger powiedział kiedyś: "Pokaż mi zachętę, a pokażę ci efekt końcowy". Jaka jest zachęta dla firm zarządzających mediami społecznościowymi? Uwaga użytkowników. Więc jaki będzie efekt końcowy? Treści, które odwołują się do najniższych, najbardziej prymitywnych emocji (strachu, gniewu, przyjemności), byle tylko tylko przekonać cię, że wymagają twojej uwagi.
Świetny materiał jak zawsze
Kurrr. Boleśnie znam to z autopsji...
Dzięki za napisy pl.
Robisz dobrą robote Szymon, jak zwykle. Szacun
TEN FILM MNIE ROZPROSZYŁ ! ! !
TEN KOMENTARZ MNIE ROZPROSZYŁ ! ! !
Pozdrawiam serdecznie 😊
Miałem potężne problemy przez to w pracy, gość tłumaczył mi rzeczy prosto w twarz a ja po kilku sekundach zapominałem co do mnie mówił i o co chodziło. Przez to już nie wiem czy jestem po prostu głupi czy to coś innego
Ja kilka lat temu sam do takich samych wniosków doszedłem i postanowiłem ograniczyć do minimum media społecznościowe
Dokładnie to samo. Żyjemy w czasie zalewu (wszystkim), bez wypracowywania równowagi, umiarkowania, życie przecieka między palcami albo zaczyna staje się płytkie.
Dzięki, 40 lat a też muszę uważać. Dlatego między innymi twój kanał traktuje jak radio - puszczam i nie gapię się w ekran, po prostu sobie słucham, żadnego scrolowania
Hmm, wydaje mi się że to też działa negatywnie. Funkcjonuje w taki sposób już dłuższy czas(dłgui film na yt i jazda z pracą, sprzątaniem, gotowaniem) i czuje że moja głowa kolokwialnie mówiąc zapierdala, ale nie wie gdzie i po co.
9:24 w telefonach od motoroli po przytrzymaniu aplikacji pojawia się opcja ,,wstrzymaj aplikację" dzięki czemu nie trzeba jej odinstalowywać za każdym razem.
Ja to mam. Czasem oglądam 3 filmy na raz, przelączając się między nimi. nie potrafie nawet spać jak nic do mnie nie gada.
Mi tylko na toalecie łatwo jest się skupić.
czemu cię wszędzie widze?
Odczuwam postrzebę postu od informacji. Staram się odłączyć od internetu przez jeden dzień w tygodniu.🙂
I oto dlaczego powiedzenie „Kto się spieszy, ten się diabeł cieszy” jest ponadczasową prawdą.
*"Jak się człowiek śpieszy, to się diabeł cieszy"
kolega ironicznie się chyba zbyt pośpieszył z wysłaniem tego komentarza
@@tomekwosk806 W czym?
@@Edczu_YTco?
Jestem artysta, ktory nie rys7uje, przez to bnie zarabiam, nowoczesny internet zniszczyl mi zycie, z jednej strony musze przestac byc uzalezniony od neta z drugiej go potrzebuje aby sie sprzedawac... smutne
Nic tak nie uczy samodyscypliny, jak programy *automatycznie* ograniczające dostęp do rozpraszaczy.
Ciekawy film. Może następnym razem zrobisz analizę jakiegoś filmu bądź serialu z XXI wieku? Twoje analizy pop kultury są wciągające
Wasze* -> warto zaznaczyć, że większość filmów nie tworzy Szymon, tylko je czyta :)
@@SirBukos ale ma wgląd w ich tworzenie, więc na jedno wychodzi
Przez 10 lat grałem Company of Heroes 2 (strategia czasu rzeczywistego) w rozgrywkach multiplayer (e-sport). Najdłuższe i najbardziej anglezujące strategicznie mecze trwały do jednej godziny. Te 10 lat wybiły mi uzależnienia do telefonu, facebooka itd. W pracy mam sukcesy.
Sam jadac samochodem i sluchajac, kilka razy musialem cofac bo bladzilem myslami, dodatkowo czesto słuchając filmow na yt, przegladam jednocześnie kolejne filmy z glownej, i dodaje "do obejrzenia"
Shiittt, oglądając odcinek musiałem sprawdzić polubienia na insta, czas coś z tym zrobić 😊
Polecam wyłączyć powiadeomenia i czasem gdzieś iść zostawiając telefon. Wy jakie macie tipy?
Przy obliczaniu "czasu skupienia uwagi na 1 odwiedzanej stronie" wyniki się skracają wraz z rozwojem technologii, również dlatego, że internet jest dużo szybszy i treści wczytują się szybciej, więc konsumenci w krótszym czasie są w stanie pochłonąć więcej. Dziwne, że o tym nikt nie pamięta, że 15 lat temu były przpustowości internetu max 10 megabitów, a w 2000 roku to w ogóle 512 kilobajtów. Dziś mamy 1,5 Gigabita światłowody, sieci 5G itd. To znacząco wpływa na wyniki, więc nie ma co demonizować "przebodźcowania". Łatwy i szybki dostęp do globalnej skarbnicy informacji to 1 z najlepszych wynalazków ludzkości.
Słucham tego podczas grania w grę
I dlatego ja wyłączyłem prawie wszystkie powiadomienia w p...., na fejsa wchodzę raz na tydzień, a za informacje o świecie służy PRASÓWKA i jest dobrze :) polecam
Mam 38 lat i mam tak od dziecka.Musze robic kilka rzeczy naaraz, bo inaczej mam wrażenie, ze trace czas.
Tak cukru w substytutu mamy wiele tak samo może w przypadku ograniczenia ilości kanałów obserwowanych pojawić się substytut kanału obserwowanego w momencie w którym ograniczymy się z 15 do 2 o wysokiej jakości w teorii Jednak gdy pojawi się ten Kanał 3 który będziemy mieli chęć obserwować może być tak że treści publikowane na będą miałeś zadanie skłonić nas do określonej czynności będą tendencyjne. Co więcej może być nawet tak że po prostu te dwa kanały które obserwujemy mogą mogą zmienić swoją politykę zmienić się zarząd bądź osoba odpowiedzialna za zawartość publikowaną. Możemy sobie wyobrazić jaki to miałoby wpływ na osoby swiadome pozbawienie możliwości analizy i weryfikacji treści. Ofiarami takich działań jesteśmy od dziesiątek lat
Wysłane przy użyciu narzędzia Google mówienie do tekst
Od ostatniego czasu staram się ograniczyć multi-tasking i to do każdej dziedziny życia, nawet grając w coś wyłączam telewizor aby koncentracja nie była zaburzona i czuję jak na razie całkiem pozytywne skutki
👍
NIkomu nie trzeba przypomninać o pozytywnych właściwiościach kulinarnych cukru? Jakich? Że powoduje gorsze zdrowie?
Nie wiem czy to prawda, najwyżej mnie poprawicie, ale słyszałem, że współczesny człowiek w 1 dobę pozyskuje tyle informacji, co zwykły "parobek" przez 5 lat w czasach średniowiecza.
ha! to tak samo z białym cukrem. 100 lat temu, może 100- 200gr na rok. a dziś? ps. "parobek" jednak pozyskiwał użyteczną informację. dziś 99.9% to informacja śmieciowa, piorąca mózg
👍🏻
Zachęta do kliknięcia dzwoneczka powiadomień na koniec filmu brzmi tu bardzo ironicznie
Pora coś z tym zrobić, jesteśmy już wszyscy chorzy :/
Współczuję tym młodym którzy mają zryte berety przez smartfona.
Fajnie się tego słucha scrollując instagrama
Hoduje w sobie ciszę, tak leczę duszę...
nie leczysz duszy ale właśnie tylko w ciszy, słyszysz szept duszy...
Ale co tak naprawdę mają te wszystkie media społecznościowe z tego, że ludzie po prostu je przeglądają przez większość czasu...?
To jest i dobre i złe. Złe bo rośnie nam pokolenie rozproszonych małp. Dobre, bo mając laserowe skupienie na celu i wytrwałość, mamy przewagę nad motłochem.
W sumie to mam pytanie.
Czemu jak tak nie mam ? Oglądam yt a konkretnie rzeczy które mnie interesują czyli parę twórców jak Rakowiecki ,wojna,nauka,astrofaza, i pare innych. Co do fb to tylko raz na jakis czas jak potrzeba mi cos od grupy na studiach (informacje), czasem speram cos po necie o nowych technologiach i co mniej wiecej dzieje sie na swiecie ta tak to lotto. Fon używany głownie do sluchania muzyki i dzwonienia jak trzeba + okazjonalne info na temat np manual do skutera etc.
Ignorancja to siła, Orwell zasługuje na literackiego Nobla.
jakie zalety ma cukier ? jest słodki ? nie musimy go w ogóle go dodawać do jedzenia albo czegokolwiek dla zdrowia. Spoko filmik ale porównanie na końcu z kapelusza
Ciekawe jakież to dobrodziejstwa przynosi nam cukier
Najlepiej nie mieć w ogóle kont na FB, Instagramie i innych gównianych mediach społecznościowych. Ja nie mam i mam się dobrze.
Jak kto ma problemy z koncentracją to obozu koncentracyjnego.
A jak kogoś nie stać na wyjazd, to zawsze można kupić jakiś koncentrat do zjedzenia, wychodzi taniej.
Da się to odwrócić?
Nie, szczerze nie mam takich problemów, no chyba, że jestem zmęczony i się nie wyspałem, i nie, nie używam tiktoka, yt shorts to okazjonalnie, ale to raczej filmy w stylu, strzelanie z jakiejś broni do celu, a mówiąc o koncentracji to czerpię przyjemność z oglądania icebergów mających od 40 minut do 1 godziny
Pominołeś ważną kwestię...
Mianowicie to, że BigTec-hy często specjalnie stosują uzależniające technologie. A wszystko przez to, że nasza uwaga na ten czy inny towar czy informacje (n.p. wyborczą) stała się cennym towarem..
dobrze ze usunąłem 2016 roku Facebooka nie mam Instagrama, ale mam RUclips i tu długo siedzę 1,5 godziny dziennie
I pytanie po co nam to? Czy realnie bycie cały czas na dopingu informacyjnym coś daje? Wszyscy by chcieli ale okazuje się że po przewinieciu kilkunastu metrów strony, jesteśmy prawie w tym samym punkcie życia i sytuacji, tyle że zmarnowaliśmy nasz cenny czas. Inaczej gdy faktycznie szukamy cennych informacji na jakiś temat, a nie bierzemy wszystko co się napatoczy.
Najprościej wyłączyć powiadomienia na wszystkich platformach społecznościowych
Co do dopaminy. Niektóre kanały z różnymi składankami mają ciekawą taktykę. W 10-15 minutowym filmie, ostatni mem/short/tiktok jest relatywnie słaby co powoduje głód i chęć sięgnięcia po następną składankę.
ciezko mi sie skupic ogladajac film o tym dlaczego jest mi ciezko sie skupic
O czym był ten filmik, bo nie mogłem się skupić?
I cyk kolejna zakładka z video do obejrzenia na później.
Zdążyłem zrobić 3 rzeczy podczas słuchania tego odcinka. To o czym to było, bo się nie skupiałem?
Ja tak mam, ale to tylko dlatego że pale wkurwe zioła. Ale chociaż mądre kanały staram sie oglądać
Obejrzałem 7 minut, na więcej zabrakło mi skupienia :)
Powyłączać wszystkie dzwonki powiadomień. Sprawdzisz czy masz wiadomości jak będziesz miał na to czas i ochotę, a nie wtedy gdy ktoś ci zawraca głowę. I co jakiś czas trzeba robić kosę w grupach i osobach jakie "śledzisz", jeśli kanał ma zbyt błahe i miałkie treści które niczego nie wnoszą do twojego życia - to kasujesz. Odzywa sie tak rzadko że nawet nie pamiętasz skąd sie wzięło na liście śledzonych - kasujesz. Zawala tyloma wiadomościami że śledzenie odbiera ci czas potrzebny na życie w realu - kasujesz. Tylko powiela te same newsy co w innym ciekawszym kanale - kasujesz. Jeśli chcesz być wolny to bądź. :)
@@paulpl191 - A ile czasu potrzeba by skapnąć że to na co patrzymy nie jest ciekawe?
@@paulpl191- Przecież klikanie w co popadnie daje nudę albo przesyt a nie dopaminę.
@@paulpl191 - tiktok jest jak fajki, uzależnia a nie daje nic dobrego.
Może to źle o mnie świadczy, ale ja lubię dużo bodźców, informacji, trochę żyć w biegu. Od dwóch miesięcy jestem uziemiona w łóżku i jest mi z tym źle, brakuje mi bodźców, ludzi, jakieś produktywności.
O czym byl ten film, bo się nie moglem skupić na ogladaniu
może zbyt trudno wybrać ten jeden ( najbardziej właściwy) punkt..
Na szczęście ja nie mam z tym problemu
Ja się pozbędę smartfona kiedy już się popsuje i nie kupuje kolejnego
Tak w sumie... Natłok bezsensownych informacji w necie jest na tyle dużym problemem, że osobiście zastanawiałem się nad napisaniem bota do selekcjonowania przeglądanych danych. Na razie projekt jest na półce, ale może kiedyś sobie napiszę "filtr na internety" dla użytku własnego.
Media społecznościowe to naprawdę duży problem
Kom dla statystyk
Czy oglądacie ten film, robiąc jednocześnie coś innego? 😉
Oglądam video jednocześnie skroluje
komentarze i pauzuje co dwie minuty.
Hmmm miałem napisać komentarz, ale o czym to ja...?
Jak to nie mam obserwować 47 stron z kapibarami
zniszczyć pikpok.
Ile rzeczy robilem w miedzyczasie ogladania tego filmu? Duzo.
A żeby nie przegapić kolejnych odcinków nie zapomnij nacisnąć przycisku powiadomień xd
Ja mam takiego szefa - siedzimy w jednym pokoju, koleś 40+ lat. Komura rozkręcona na cały zycher, nie potrafi cicho gadać tylko drze japę, ciagle mu się jadaczka nie zamyka - a to podśpiewuje, a to sapie, mlaszcze, jakiś gufniany filmik puści z YT na cały pokój, ciągle jakieś pytania z upy... Kwa, człowiek chce się skupić na robocie, masz ważne pismo do analizy czy obliczenia itp. ni dudu skupić się nie możesz. Niech se w upę włoży swojego iSrajfgonika. Nienawidzę uja. I w upie mam ten cały "postęp" - taka udawana robota, żeby wszyscy dookoła widzieli jak bardzo jesteś zaaferowany. Kiedy jednak przychodzi chwila podsumowania wyników zawsze i nieodmiennie 💩💩💩
Oglądnąłbym, ale za długo trwa
Mam dziwne wrażenie że autor powyższego materiału nie do końca zgadza się z teorią odnośnie odnośnie fomo i multitasking do czego podstawy posiadam również ja ja można uznać że implementacja i tendencji z kasków wykonywanych równolegle może być zbędnym marnotrawstwem energii Jednakże na względzie należy mieć teorie ewolucji oraz zażyłości między gatunkami ewoluującymi. Możliwość adaptacji oraz implementacji rozwiązań niekonwencjonalnych dla danej ścieżki rozwoju jest zjawiskiem przełomowym jednak trudnym do kontrolowania. Wysoce prawdopodobne że w obawie przed niemożnością ujarzmienia wiedzy informacji rozwiązania oraz toku ewolucji treści samej w sobie największe uniwersytety i centra badawcze negują słuszność owej perspektywy. Co w przełożeniu na lata może doprowadzić do powstania mnogości rozwiązań nieefektywnych dla globalnej cywilizacji człowieka.
Za długie, nawet na 2x szybkości nie da się oglądać
Może, menadżerowie natrafią na ten materiał i zainteresują się badaniami przeprowadzonymi przez badaczy ze Stanford. Może...
sami sobie fundujemy porazke, przeciez to logiczne :) wiele aplikacji juz dawno usunalem z tel.
Dla osoby wysoko wrażliwej internet to zabójstwo.
Wcale nie oglądam tego filmu
Bo mi przeszkadzacie 😅
7
Zależy kto, ale prawdą jest że podzielność uwagi zoomerów to ściema
Pora przewertować obserwowanych na yt i tt
Za długie filmy robisz po 30 SEC już nie słucham:/