Resumen 1. Llénate de conocimiento 2. Rodearte de la gente correcta 3. Establecer metas: Tienen que ser medibles, una fecha específica, haz que la meta sea emocionante, "año de 12 semanas" 4. Hábitos: (1) Empieza tu día temprano trabajando en ti, (2) Deja tu celular, (3) Cierra el día leyendo 5. Aprender a gestionar tu tiempo: Divide las actividades por prioridad, tener una prioridad al día 6. Enfoque: Aparta 2 horas al día para trabajar sin distracciones 7. Eliminar procrastinación: Piensa en el largo plazo, no existe el momento perfecto 7.
@@TiendaMXtreme Lástima que no sepas apreciar lo que te muestra. Yo he hecho muchas cosas, he tenido grandes experiencias y obtenido lo que he querido en la vida por el conocimiento del desarrollo personal. Ojalá y te des la oportunidad pronto.
Si tienes prisa por cambiar tu vida, que sepas que eres quién más lo necesita pero nunca lo vas a hacer. Ser tu mejor versión es un camino con inicio, pero sin final. Solo lo harás si estás dispuesto a entregar tu vida entera.
@@Shin_0124 Me refiero a que si piensas en que vas a hacerlo 21 dias realmente no te estás comprometiendo con tu persona, al terminar los 21 dias no habrás cumplido las expectativas y vas a abandonar. Si de verdad lo quieres hacer piensa mínimo a 5 años vista, es decir: empiezo hoy porque en 5 años quiero haber hecho esto. Entonces sí te vas a enamorar del proceso y te sorprenderás de lo que eres capaz. ¿Me expliqué bien?🙏
Tengo 15 años y de alguna manera siento que ya jodi toda mi vida. Hoy 7 de Septiembre de 2024 voy a iniciar un cambio para convertirme en la persona que quiero ser 💪🏿
Con debido respeto. No exageren 15 años? Literalmente tienen el tiempo suficiente para destruir y reconstruir la vida sin temores. Un hombre de 30,40,50,60... Eso para que vean si es pesado mentalmente, porque mientras ustedes podrán tener más de 40 años útiles, los adultos no tanto y la presión de no haber logrado algo es más humillante... (Aunque no importa la edad para volver a empezar) Agradezcan que están en la edad correcta, no se confíen y sobre todo no abusen del poder de la juventud para mal.
Hermanito te mereces mas que un like. Tu contenido es oro puro y ademas la calidad es tambien muy destacable, cabe mensionar igualmente que la informacion que brindas es totalmente acertada ya que alguna vez fui una persona con rumbo y metas claras en la vida, el problema es que me perdi y por eso heme aqui aunque sepa lo que se siente. Puedo jurar que es maravilloso y me gustaria darle el siguente consejo a la persona que quizas dude de si este es el camino a una vida mejor: si, si es el mejor camino asi que empieza hoy.
Es maravilloso este mundo digital, sin tener que estar en el mismo lugar o al mismo tiempo podemos conectar de una forma que trasciende las pantallas. Gracias por todo el aporte con este video, sin duda algo que quiero implementar en mi YO del 2024. Exitos en todo!
Hola, quiero agregar la procrastinación por miedo, en mi caso, por ejemplo, procrastino por miedo a lo desconocido, me da miedo que las cosas no vayan a salir bien, o por otro lado, me frustro porque son cosas nuevas, datos que no conozco o habilidades que no comprendo y me da estrés o miedo actuar. Una vez que identifico que es lo que me pasa es más fácil evitar caer en eso, puedo empezar de poquito en poquito, y, al final de cuentas, saber que es mejor avanzar un poco, aunque al inicio no se me de bien o no comprenda del todo, a no hacer nada y seguir estancada.
Llevo todo un año completo luchando conmigo misma y la procrastinación, y puedo decir que poco a poco voy cambiando algunas cosas aunque este año fue muy difícil cambiar, por el momento veo videos de como mejorar y anoto todos mis errores al querer cambiar como "tener que hacer la tarea y no la hago porque paso esto" y asi seguido me he tomado el tiempo de ponerme un reto mejorar y hacer mejor mis habitos y mis metas gracias a eso he aprendido mucho de ti 😊
Gracias por este video la verdad ya me di cuenta en lo que mas falllaba , tambien me ayudo oo de enfocarme en un cosa a la vez , mi mayor problema era la procastinacion pondre mi enfoque en solucionar esto , gracias por este video le deseo salud y amor .
Me ayudaste porque yo pasaba mucho con los videojuegos comia chatarra no bebia agua mas tomama refresco y lo peor no caminaba mucho y era horrible para mi en vacaciones por culpa de tu cuerpo y tu mente me sorprende el daño que nos podemos aser que bien que ahora tome conciencia deje la coca tome agua y empeze ah comer saludable también sali ah correr todos los dias tuve mas 🕥 para aser mis cosas favoritas y todo gracias ah estos videos 📸
Ver este tipo de videos hace que uno se sienta productivo y le da una sensación de satisfacción cusndo lo que sitve rs hacer lo que dicen en el vídeo pero lo he intentado unas 6 veces y no paso de las dos semanas aveces no duro ni tres dia voy a intentarlo otra vez pero nesesito ayuda twngo 14 como 4 cosas obligatorias al dia y no dejo de procastinar
Hoy 22/07/2024 comienzo esté nuevo reto, en mi caso 21 días sin redes sociales y enfocarme en mí completamente. Reactivaré las redes sociales hasta el 12/08/2024 espero cumplirlo.✨️💪🏻🫶🏻🤍
Heeey! @@MarianoTrejo podrias ser tan amable de compartir lo que dice el iceberg de tu "backing". El que esta atras tuyo en este video. Es crucial. Un abrazo
Gracias yo siempre me quise poner a dibujar sin embargo veo gente que lo hace mejor que yo y aprovecho que estoy de vacaciones,para seguirlo muchas gracias 😄
Solía ser mi mejor versión hace unos años, pero a todos nos suceden cosas que no queremos y a veces no actuamos de la mejor manera para solucionarlas... Tal vez ver este video y empezar ya mismo sea esa buena decisión que nos hacía falta, volveré en 21 dias a ver q ptas
Hola Mariano! Eh visto tus videos y me agradan bastante, me llama la atención la parte de dejar el celular. Yo ahí tengo mis aplicaciones para orar por la mañana y algunos libros digitales para hacerme el hábito de leer. Tengo libros físicos pero son espirituales, la parte del desarrollo personal lo tengo en mis libros digitales que me sugieres? Para comenzar mi mañana sin teléfono!
lo malo es que en el lugar en el que donde vivo no encuentro gente simplemente gente que pues no hace nada y por eso estoy solo quisiera un amigo que tenga los mismo propósitos que yo :/
En la página a la que nos lleva el link de la descripción hay un error. En el texto cuando dice: "¡Hola! Soy Mariano Trejo. A mis 16 años conocí el mundo del Desarrollo Personal, y desde eso momento *o he parado de mejorar cada día...* "
Mariano como estas. tengo una consulta, tengo videos viejos en otro de mis canales, y la tasa de clics es muy baja en algunos, muchos son de analisis de libros, por lo que ya se que titulo, descripción y miniatura no fueron los mejores. La pregunta es ¿Los pongo en privado o los elimino antes de volver a subirlos con los nuevos cambios Muchas gracias!!!!
•crear una buena autoimagen -llenate de conocimiento -rodeate de la gente correcta •establecer meta -metas medibles "lo que no se mide no se puede mejorar" -fecha especifica (limite) -meta emocionante -crea la metodología •habitos -empieza tu dia trabajando en ti -dejar tu celular -cierra el dia leyendo •aprender a gestionar tu tiempo •enfoque de concentracion -encerrarte 2hrs en estado flow sin CELULAR •la procastinacion no procastinacion de planeamiento
Mariano, como me puedo rodear de la gente correcta?, mis compañeros de colegio, procrastinan mucho y lo unico que les gusta es lo que yo ya cambie que era jugar videojuegos y etc. Y la mayoría de personas que conozco son asi.
![5 Pasos Claves Para hacer de los Próximos 6 Meses el Mejor Cambio de Tu Vida [Dra Marian Rojas]](/img/1.gif)
Resumen
1. Llénate de conocimiento
2. Rodearte de la gente correcta
3. Establecer metas: Tienen que ser medibles, una fecha específica, haz que la meta sea emocionante, "año de 12 semanas"
4. Hábitos: (1) Empieza tu día temprano trabajando en ti, (2) Deja tu celular, (3) Cierra el día leyendo
5. Aprender a gestionar tu tiempo: Divide las actividades por prioridad, tener una prioridad al día
6. Enfoque: Aparta 2 horas al día para trabajar sin distracciones
7. Eliminar procrastinación: Piensa en el largo plazo, no existe el momento perfecto
7.
Qw
Phñ😅ñlm
Gracias por el resumen, veo que es un bodrio común de lo que hay en el 99% de los videos de internet de autoayuda.
@@TiendaMXtreme tiene almenos un monton de videos de este estilo. No por nada hasta cursos te vende
@@TiendaMXtreme Lástima que no sepas apreciar lo que te muestra. Yo he hecho muchas cosas, he tenido grandes experiencias y obtenido lo que he querido en la vida por el conocimiento del desarrollo personal. Ojalá y te des la oportunidad pronto.
Si tienes prisa por cambiar tu vida, que sepas que eres quién más lo necesita pero nunca lo vas a hacer. Ser tu mejor versión es un camino con inicio, pero sin final. Solo lo harás si estás dispuesto a entregar tu vida entera.
Yo te conozco jaja.
Apareces en casi todos los comentarios de muchos videos de RUclipsrs de desarrollo personal.
¿A qué quieres llegar con "nunca lo vas a hacer"? Es solo una pregunta jsjs, muchas gracias
toda la razón 💖
@@GaboBarrera.21 Grande Gabriel, eso es que consumes buen contenido🫡
@@Shin_0124 Me refiero a que si piensas en que vas a hacerlo 21 dias realmente no te estás comprometiendo con tu persona, al terminar los 21 dias no habrás cumplido las expectativas y vas a abandonar. Si de verdad lo quieres hacer piensa mínimo a 5 años vista, es decir: empiezo hoy porque en 5 años quiero haber hecho esto. Entonces sí te vas a enamorar del proceso y te sorprenderás de lo que eres capaz. ¿Me expliqué bien?🙏
Tengo 15 años y de alguna manera siento que ya jodi toda mi vida.
Hoy 7 de Septiembre de 2024 voy a iniciar un cambio para convertirme en la persona que quiero ser 💪🏿
Yo también tengo 15 y me siento igual q tú 😭, cómo vas con el cambio??
Con debido respeto. No exageren
15 años? Literalmente tienen el tiempo suficiente para destruir y reconstruir la vida sin temores.
Un hombre de 30,40,50,60... Eso para que vean si es pesado mentalmente, porque mientras ustedes podrán tener más de 40 años útiles, los adultos no tanto y la presión de no haber logrado algo es más humillante... (Aunque no importa la edad para volver a empezar)
Agradezcan que están en la edad correcta, no se confíen y sobre todo no abusen del poder de la juventud para mal.
Hermanito te mereces mas que un like. Tu contenido es oro puro y ademas la calidad es tambien muy destacable, cabe mensionar igualmente que la informacion que brindas es totalmente acertada ya que alguna vez fui una persona con rumbo y metas claras en la vida, el problema es que me perdi y por eso heme aqui aunque sepa lo que se siente. Puedo jurar que es maravilloso y me gustaria darle el siguente consejo a la persona que quizas dude de si este es el camino a una vida mejor: si, si es el mejor camino asi que empieza hoy.
Es maravilloso este mundo digital, sin tener que estar en el mismo lugar o al mismo tiempo podemos conectar de una forma que trasciende las pantallas. Gracias por todo el aporte con este video, sin duda algo que quiero implementar en mi YO del 2024. Exitos en todo!
Hola, quiero agregar la procrastinación por miedo, en mi caso, por ejemplo, procrastino por miedo a lo desconocido, me da miedo que las cosas no vayan a salir bien, o por otro lado, me frustro porque son cosas nuevas, datos que no conozco o habilidades que no comprendo y me da estrés o miedo actuar.
Una vez que identifico que es lo que me pasa es más fácil evitar caer en eso, puedo empezar de poquito en poquito, y, al final de cuentas, saber que es mejor avanzar un poco, aunque al inicio no se me de bien o no comprenda del todo, a no hacer nada y seguir estancada.
Justo así me siento, tal cual lo acabas de describir
¡Ánimo!
Llevo todo un año completo luchando conmigo misma y la procrastinación, y puedo decir que poco a poco voy cambiando algunas cosas aunque este año fue muy difícil cambiar, por el momento veo videos de como mejorar y anoto todos mis errores al querer cambiar como "tener que hacer la tarea y no la hago porque paso esto" y asi seguido me he tomado el tiempo de ponerme un reto mejorar y hacer mejor mis habitos y mis metas gracias a eso he aprendido mucho de ti 😊
Muchas gracias Mariano vas a ser uno de las grandes influencias para está nueva generación ❤🙌
Mariano tu contenido me tiene siendo mi mejor versión desde principio de año♥️ te admiro y aprecio mucho lo que compartes.
Como anillo al dedo este video👌
💯💯🙌
Que buen contenido haces hermano, me has ayudado bastante!
Justamente estaba viendo el video mientras estaba estudiando, Muchas Gracias por motivarme a mejorar
mariano nunca decepciona ❤
Nueva seguidora 🎉
Disfruto ver tus vídeos.
12/31/2023, hora 9:49 p.m. Empezando a trabajar para lograr mi metas y sueños, Dios mediante lo decreto😎
💯🙌
Gracias por este video la verdad ya me di cuenta en lo que mas falllaba , tambien me ayudo oo de enfocarme en un cosa a la vez , mi mayor problema era la procastinacion pondre mi enfoque en solucionar esto , gracias por este video le deseo salud y amor .
Me ayudaste porque yo pasaba mucho con los videojuegos comia chatarra no bebia agua mas tomama refresco y lo peor no caminaba mucho y era horrible para mi en vacaciones por culpa de tu cuerpo y tu mente me sorprende el daño que nos podemos aser que bien que ahora tome conciencia deje la coca tome agua y empeze ah comer saludable también sali ah correr todos los dias tuve mas 🕥 para aser mis cosas favoritas y todo gracias ah estos videos 📸
Es bastante impactante lo poco que la gente sabe sobre el libro prohibido leyes secretas del juego de Adrián Notor
Ver este tipo de videos hace que uno se sienta productivo y le da una sensación de satisfacción cusndo lo que sitve rs hacer lo que dicen en el vídeo pero lo he intentado unas 6 veces y no paso de las dos semanas aveces no duro ni tres dia voy a intentarlo otra vez pero nesesito ayuda twngo 14 como 4 cosas obligatorias al dia y no dejo de procastinar
Es un tema importante para. Persona en lo personal positivo
Creo que si vas detallando muy bien el método de poner los hábitos. Cada ves lo entiendo más
Éxitos mi bro
Muchas Gracias Maestro ,,, asi es 21 dias!!!
💯🙌
Hoy 22/07/2024 comienzo esté nuevo reto, en mi caso 21 días sin redes sociales y enfocarme en mí completamente. Reactivaré las redes sociales hasta el 12/08/2024 espero cumplirlo.✨️💪🏻🫶🏻🤍
Cómo vaaas?
Gracias por el video, me a ayudado mucho.
Feliz Navidad 🎄🎄🎄
Feliz Navidad! 🥂
Heeey! @@MarianoTrejo podrias ser tan amable de compartir lo que dice el iceberg de tu "backing". El que esta atras tuyo en este video. Es crucial. Un abrazo
Haz videito completo de como gestionar tu tiempo
buen contenido bro !!!
Gracias yo siempre me quise poner a dibujar sin embargo veo gente que lo hace mejor que yo y aprovecho que estoy de vacaciones,para seguirlo muchas gracias 😄
Tu aprendes de otros y nosotros de ti muchas gracias ❤y sigue asi
Solía ser mi mejor versión hace unos años, pero a todos nos suceden cosas que no queremos y a veces no actuamos de la mejor manera para solucionarlas... Tal vez ver este video y empezar ya mismo sea esa buena decisión que nos hacía falta, volveré en 21 dias a ver q ptas
Gracias.
Quiero inscribirme!! 🎉 feliz año!
Hola Mariano!
Eh visto tus videos y me agradan bastante, me llama la atención la parte de dejar el celular. Yo ahí tengo mis aplicaciones para orar por la mañana y algunos libros digitales para hacerme el hábito de leer. Tengo libros físicos pero son espirituales, la parte del desarrollo personal lo tengo en mis libros digitales que me sugieres? Para comenzar mi mañana sin teléfono!
Me encanta el contenido de tu canal y cómo lo presentas 😊
Si es. Sierto positivismo 19:06
lo malo es que en el lugar en el que donde vivo no encuentro gente simplemente gente que pues no hace nada y por eso estoy solo quisiera un amigo que tenga los mismo propósitos que yo :/
Te dijo que busques esas personas en internet
@@pierofelipevelazcoolivera6580 ojo puede ser buena idea pero en donde?
Ultimamente te as vuelto un pro en miniaturas
Les invito a leer el monje que vendió su Ferrari antes que ver un video de entretenimiento productivo.
Sirve audiolibro ?
@@nicolashermosilla28 Entiendo que la subjetividad juega un papel decisivo, pero si y es importante que escuches con intenciones de aprender.
Si pongo la alarma 30 minutos antes me levantaría a las 4:30 am 😢
Gente, sobre el 4 de los hábitos, que tipo de libros debería leer antes de dormir?
Un libro de ficción que no sea demasiado estimulante o un libro con una historia tranquila pueden ser buenas opciones
Mi gran sueño es tener mi canal de youtube enseñar mis animales mis plantas y vivir de ellos.. Quiero tener libertad financiera
Sólo hazlo! Y ya 😊
12:36 y si no tengo libros en físico y los tengo que leer en el teléfono??
El mejor 🔥
Muchachos, ha nacido una leyenda de el desarrollo personal entre nosotros, el mejor video que e visto por escándalo.
Crack 🔥
En la página a la que nos lleva el link de la descripción hay un error.
En el texto cuando dice:
"¡Hola! Soy Mariano Trejo.
A mis 16 años conocí el mundo del Desarrollo Personal, y desde eso momento *o he parado de mejorar cada día...* "
Qué app utilizas para editar bro?
DETONALA CAMPEON
Y las gracias para Brian tracy?????
En un año vuelvo a pasar por aca 😊
Mariano como estas. tengo una consulta, tengo videos viejos en otro de mis canales, y la tasa de clics es muy baja en algunos, muchos son de analisis de libros, por lo que ya se que titulo, descripción y miniatura no fueron los mejores.
La pregunta es ¿Los pongo en privado o los elimino antes de volver a subirlos con los nuevos cambios
Muchas gracias!!!!
gran video te voy a seguir para mas !!!!
🤍 me encantan tus videos, gracias por todo lo que aportas.
Si tal cual es así gracias por tus consejos 🎉
este año fue malo mis ventas bajaron, mi negocio no creció como deberían ser y me siento fracasado a mis 22 años igual me siento estancado.
porfis, alguien me puede pasar en pdf el libro: el año de 12 semanas
•crear una buena autoimagen
-llenate de conocimiento
-rodeate de la gente correcta
•establecer meta
-metas medibles
"lo que no se mide no se puede mejorar"
-fecha especifica (limite)
-meta emocionante
-crea la metodología
•habitos
-empieza tu dia trabajando en ti
-dejar tu celular
-cierra el dia leyendo
•aprender a gestionar tu tiempo
•enfoque de concentracion
-encerrarte 2hrs en estado flow
sin CELULAR
•la procastinacion
no procastinacion de planeamiento
Es el primer video que le pongo atención, en los demás me dormía.
No me puedo registrar a tu página web
Todo esto es tan genial, pero estoy muy traumado como para siquiera comenzar a aplicarlo.
Mariano, como me puedo rodear de la gente correcta?, mis compañeros de colegio, procrastinan mucho y lo unico que les gusta es lo que yo ya cambie que era jugar videojuegos y etc. Y la mayoría de personas que conozco son asi.
En mi parte es aprender a decir que no, y cuando comencé a decir no, me quedé sin amigos, ahí supe que estaba con la gente incorrecta
Hola
3ro Gracias
Gracias a ti! 🙌
Busque un libro y me llegaste tu
❤
Procrastinar te soluciona el agua fria
me dio flojera hasta ver el video dividido en 8 partes, como voy a cambiar! jajaja
Un morro enseñando a vivir.... Con sus cursos de psicología barata....