la mia afternoon routine | produttiva e rilassante

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  • Опубликовано: 13 дек 2024
  • nell'afternoon routine di oggi vi mostro come gestisco il mio tempo tra produttività e relax. Ho deciso di includere anche un'anticipazione della study routine che uscirà tra poco e la mia pamper routine.
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Комментарии • 107

  • @tomareemo
    @tomareemo 2 года назад +76

    sono letteralmente in ossessione con il fatto che tu dai sempre l'esempio che sì, bisogna essere produttivi ma comunque rispettare sempre le esigenze che ci dà il nostro corpo è necessario, ed è una cosa bellissima

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +18

      sono contentissima che il messaggio passi🥺 grazie mille❤️🙏🏻

    • @sofiabrianti
      @sofiabrianti 2 года назад

      @@ZoeEpifani quando escono altri video ?

    • @sofiabrianti
      @sofiabrianti 2 года назад

      @@ZoeEpifani tutto interessante?

  • @irenescalera7721
    @irenescalera7721 2 года назад +1

    E prima di concludere la mia giornata nn poteva mancare un tuo video,) un abbraccio

  • @elenaghelli5425
    @elenaghelli5425 2 года назад +2

    Zoe.. giuro che mi motivi sempre di più al studiare, essere produttivi e prendere tempo per se stessi. Aiuta molto grazie mille zoe per tutti questi video che forse per certi diranno mmm che noia, per me sono fonte di vera ispirazione.. adoro come ti impegni sempre.. adoro quel giorno in cui una mia amica mi ha consigliato un tuo video e da li non ho mai smesso.. GRAZIE.. ti seguo ormai dalla fine del 2020...

  • @annavelino749
    @annavelino749 2 года назад +9

    In questi giorni sto riempiendo i vuoti delle giornate con i tuoi video, e immediatamente mi sento ispirata, motivata a fare qualcosa! Le tue parole, i tuoi sorrisi mi emanano così tanta serenità e felicità. È come avere un costante promemoria che ti sprona a dare sempre il meglio di te stessa, anche se credi di non essere abbastanza! Continua così Zoe, sei una fonte di saggezza, motivazione e carica emotiva! Un grandissimo abbraccio.
    P.S. tirerai qualche altro video di inglese? La tua pronuncia è letteralmente perfetta, e scandisci talmente le parole che sono molto utili anche per noi, oltre che per te.❤

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +5

      grazie mille per questo commento meraviglioso, davvero❤️ per quanto riguarda i video in inglese sto valutando se portarli nel 2022, in ogni caso mi piacerebbe fare qualche contenuto in inglese su tiktok!

  • @erikamatteodo2460
    @erikamatteodo2460 2 года назад +6

    Questa è la mia tipologia di video preferitaaaaa 💕🔝🔝🔝

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +3

      che belloo, ne sono felice ❤️

  • @noemiaallam4510
    @noemiaallam4510 2 года назад +1

    Ti adoroo

  • @sabrinaelazifi3121
    @sabrinaelazifi3121 2 года назад +4

    Sei perfetta non ti manca niente sei dolccissima , gentilissima, bellissima , fantastica ❤❤❤❤❤❤ ti voglio tanto bene Zoe. ❤❣❤❣❤❣🧡💛💙💜

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +1

      grazie tesoro🥺anche io ti voglio bene!

  • @jessicabertolina4653
    @jessicabertolina4653 2 года назад +18

    Zoe, si vede che ti stai impegnando sia per migliorare te stessa sia nell'editing, fiera di te 🤎🤍

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +3

      grazie mille di cuore! sono contenta che si veda❤️

    • @cristinanapoletano2856
      @cristinanapoletano2856 2 года назад

      Anche io sono in fissa con la spremuta la faccio tipo 3 al giorno

  • @sabrinamouhamdi909
    @sabrinamouhamdi909 2 года назад +2

    Bellissimo video ti adoro❤️❤️

  • @adelemamma7715
    @adelemamma7715 2 года назад +1

    Che video fantastici. Mi rilassano un mondooo😴

  • @sabrinasrik5011
    @sabrinasrik5011 2 года назад +1

    sei quella persona che quando non ho voglia di fare niente mi fai venire voglia 🥰

  • @sos0123
    @sos0123 2 года назад +12

    ciao zoe!
    per android c'è la focus mode, si trova nelle impostazioni benessere digitale

  • @sofiiamarcora9704
    @sofiiamarcora9704 2 года назад +5

    bellissima prenderò spunto da te ❤️

  • @elisabetta5948
    @elisabetta5948 2 года назад +11

    Bellissimo video come sempre. 💗
    I tuoi video mi fanno sempre star bene anche nei momento "no". Grazie 💗

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +7

      che bello! ne sono super felice 🥺🙏🏻

  • @irenepescucci2235
    @irenepescucci2235 2 года назад +2

    Questi video sono letteralmente stupendiiiiiii il 2022 sarà il tuo anno😍😍😍

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +1

      grazie mille! speriamo❤️

  • @ariannadiguida2873
    @ariannadiguida2873 2 года назад +3

    Zoe, grazie davvero dei contenuti che porti, mi trasmetti sempre tanta positività 💗

  • @agnese3504
    @agnese3504 2 года назад +3

    zoee, che bellaa aspetto tuoi video da lunedì😍

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +1

      ma graziee! spero che quello di oggi ti sia piaciuto ❤️

  • @laley1197
    @laley1197 2 года назад +2

    io sono senza parole, non capisco come tu riesca ad essere così stupenda, davvero ❤️

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +2

      grazie di cuore ❤️🙏🏻

  • @sonosaraa.m
    @sonosaraa.m 2 года назад +3

    ho appena finito di vedere il video,è stupendoooo

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +1

      grazie mille! sono contenta ti sia piaciuto ❤️

  • @emmamuska4162
    @emmamuska4162 2 года назад +3

    Anche io uso gli study with me di merve, e mi piacciono molto !

  • @francescafiore633
    @francescafiore633 2 года назад +1

    Ciao Zoe, grazie di riportare questi contenuti, trasmetti molta positività, e almeno io personalmente guardando i tuoi video mi rigenero completamente, mi viene più voglia di fare le cose e di dare il massimo per me stessa! GRAZIE GRAZIE GRAZIE TESOROOO

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +1

      eii, mi pare abbiano scritto qualche alternativa per android nei commenti❤️ comunque grazie mille per le belle parole!

    • @mariachiaracapizzi728
      @mariachiaracapizzi728 2 года назад +1

      @@ZoeEpifani 😊

  • @claudiacolacione2185
    @claudiacolacione2185 2 года назад

    bellissimo il video

  • @francescaperin4325
    @francescaperin4325 2 года назад

    Grazie mille per aver fatto questo video perchè trasmetti molta positività, adotterò sicuramente qualcuno di questi utilissimi consigli. Mi ha colpito particolarmente quello di lavare vi i pensieri con un bagno caldo, lo userò di sicuro perchè mi capita molto spesso di essere stressata.
    Anche io faccio yoga e mi aiuta molto, potresti farmi un consiglio?: dove compri dei buoni completi per lo yoga e workout con un buon prezzo?
    Grazie ancora

  • @flavia9269
    @flavia9269 2 года назад

    Che bel video Zoe!

  • @rossanafilitti7832
    @rossanafilitti7832 2 года назад +3

    grazie Zoe come sempre video bellissimo super motivazionale

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +1

      grazie mille🥺 sono contenta di riuscire a motivare un po' chi mi segue

  • @timeavajai4416
    @timeavajai4416 2 года назад +2

    ciao Zoe! bellissimo video come sempre💙ti adoro!

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +1

      grazie mille! sono molto felice che ti sia piaciuto❤️

  • @marinabitetti2911
    @marinabitetti2911 2 года назад +2

    Bellissimo video ❤️

  • @sofiabrianti
    @sofiabrianti 2 года назад +1

    Sei ordinatissima 💜

  • @federicaferrara1331
    @federicaferrara1331 2 года назад +1

    Per android già c'è un opzione sul telefono come se fosse focus su apple, questa funzione è "modalità concentrazione"

  • @noemim7241
    @noemim7241 2 года назад +2

    Ciao Zoe💕Ti adoro e mi trasmetti un sacco di produttività

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +1

      eii, graziee! ne sono super felice ❤️

    • @noemim7241
      @noemim7241 2 года назад

      @@ZoeEpifani GRAZIE A TE!!!❤️

  • @erikaponzo
    @erikaponzo 2 года назад +1

    Bellissimo video 🤩🌈🌈

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад

      grazie mille! sono contenta ti sia piaicuto❤️

  • @cezadara8970
    @cezadara8970 2 года назад +2

    Bellissimo 🥰

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +3

      grazie mille! sono contenta ti sia piaciuto ❤️

  • @jessicaimbastari5562
    @jessicaimbastari5562 2 года назад

    Bellissimo video come sempre ❤️

  • @sofiabrianti
    @sofiabrianti 2 года назад +1

    Quando escono altri video? ❤️❤️👌🏻

  • @elenaconte1908
    @elenaconte1908 2 года назад

    video stra-motivazionale come sempre

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад

      sono felicissima quando mi scrivete queste cose perchè vuol dire che sono riuscita nel mio intento! grazie mille❤️

  • @amimo4294
    @amimo4294 2 года назад

    Per i cellulari samsung si può usare la modatilà non disturbare con cui le sveglie partono comunque. Ti adoro Zoe mi dai la voglia di studiare e di divventare una THAT GIRL

  • @deborahnoventa1415
    @deborahnoventa1415 2 года назад

    Ciao Zoe questo video è bellissimo, sei una ragazza molto bella e intelligente, ti volevo chiedere come fai ad essere sempre così produttiva , perchè io non riesco mi fisso anche degli obbiettivi ma non faccio mai niente perchè perdo la motivazione e la concentrazione.
    Ti adoro 💛

  • @Martina-rq3vt
    @Martina-rq3vt 2 года назад +1

    stay focused per Android, l'ho letteralmente scaricata un'ora fa e mi fa bloccare fino a 5 app (senza pagare), si può impostare l'orario per bloccarle o anche il max di minuti al giorno o all'ora per poterle usare

  • @tiziaa8404
    @tiziaa8404 Год назад

    Molto carina❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

  • @lauravaccaro7203
    @lauravaccaro7203 2 года назад +1

    Quale allenamento usi ?

  • @ilariabonafede8241
    @ilariabonafede8241 2 года назад +1

    Molto belli e interessanti i tuoi video complimenti una ragazza numero 1 vorrei essere come te😊

  • @r.raffyy
    @r.raffyy 2 года назад

    faresti un video sui workout che utilizzi, quanto e quando li utilizzi?

  • @elenazilli122
    @elenazilli122 2 года назад +1

    Bellooo comunque anche su android c'è, si chiama modalità concentrazione e puoi disattivare le app per un certo tempo😊.

  • @sofiabrianti
    @sofiabrianti 2 года назад +1

    Quando altri video?

  • @barbarafedele2260
    @barbarafedele2260 2 года назад

    Ciao simpatica zoe stupendo video com'è il che stai leggendo vorrei comprarlo bacioni saluti a tutti buona domenica

  • @alyce60442
    @alyce60442 2 года назад

    mamma mia quando adoro i tuoi video! mi danno stra motivazione e vedendo te che ti impegni cosí tanto mi viene voglia di fare lo stesso!
    non ho capito però come si chiama il canale yt che metti in sottofondo quando studi🥺

  • @sofiabrianti
    @sofiabrianti 2 года назад

    Quando escono altri video

  • @maurizioleoncini
    @maurizioleoncini 2 года назад +1

    Anche su android (telefono samsung) si può fare la solita identica cosa e si trova nelle impostazioni su "benessere digitale"
    Comunque bellissimo video zoe!!❤

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад

      grazie mille per la info! sono contentissima il video ti sia piaciuto❤️

  • @fatoufall1897
    @fatoufall1897 2 года назад +2

    Potresti fare anche la night routin 😍

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад

      certo!

    • @fatoufall1897
      @fatoufall1897 2 года назад

      @@ZoeEpifani graziee! Non saprei cosa farei senza i tuoi video 😍😍😍

  • @elenacardone3326
    @elenacardone3326 2 года назад +1

    la mia motivazione dopo questo video:📈📈📈

  • @elenaghelli5425
    @elenaghelli5425 2 года назад

    dopo pranzo sto di solito un po su tik tok poi studio e alla sera leggo

  • @chiaratedesco5442
    @chiaratedesco5442 2 года назад

    😍😍😍😍😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🥰

  • @serenaseminara8751
    @serenaseminara8751 2 года назад +1

    Sul samsung c'è la modalità concentrazione che ha le stesse funzionalità che hai detto per Apple🥰

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад +2

      grazie mille per la info!

  • @travelandliveingermany7295
    @travelandliveingermany7295 2 года назад +1

    Hey, do you think, that you are not good enough?

  • @Noemi-l9k
    @Noemi-l9k Год назад +1

    Lo so che il bagno è più rilassante della doccia, ma andrebbe fatto massimo 5 volte all' anno, sia per lo spreco che per la bolletta, io ad esempio non lo faccio proprio, no insulto

  • @almanzagarciavaleria
    @almanzagarciavaleria 2 года назад +1

    ciao Zoe! Visto che lo hai chiesto nel video, per i telefoni android c'è la modalità "non disturbare" con il simbolo della luna. Disattiva le notifiche di ogni app ma le sveglie e le chiamate sono abilitate. Spero possa aiutare:) cmq video super motivante! Un bacione!. ❤️

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад

      grazie mille per la info!

  • @kokomikim582
    @kokomikim582 2 года назад +2

    Hai un fisico stupendo😍

  • @riccardoquattrociocchi4650
    @riccardoquattrociocchi4650 2 года назад +3

    Mi saluti sono Miriam❤️❤️

  • @PaolaMattiolipoetessa
    @PaolaMattiolipoetessa 2 года назад +1

    Mi piacerebbe anche a me fare quello che mi pare. Tu studi non lavori!

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 года назад

      io studio E lavoro, riuscendo a concedermi tutto ciò che voglio senza chiedere nulla a nessuno🥰 non è detto che il lavoro debba essere qualcosa da odiare, amo il mio lavoro e amo la mia vita

    • @PaolaMattiolipoetessa
      @PaolaMattiolipoetessa 2 года назад

      @@ZoeEpifani Si è vero. È cosi. Ma il lavoro che fai, non c'è nel video, cioè non ne parli. Tu vivi con tua mamma e tuo fratello e il cane Arturo bellissimo.