Ulga dla stóp i nóg - Joga w pracy

Ta sesja trwa zaledwie kilka minut i możesz ją wykonywać w przerwie w pracy przy biurku. Kilka prostych ćwiczeń na wzmocnienie i rozciągnięcie nóg oraz stóp przyniesie im ulgę i zadba o ich kondycję.
Pamiętaj, aby wstawać od biurka jak najczęściej.
📍 Więcej Jogi znajdziesz na naszej platformie PortalYogi bit.ly/JogaiPi...