Jem Wędzone 🔥 czytaj opis

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 48

  • @RR-po7fy
    @RR-po7fy 2 года назад +2

    Współczuje ale trzymam kciuki ✊✊✊

  • @janmarczynski360
    @janmarczynski360 2 года назад +1

    ruclips.net/video/uBVJZYrhacg/видео.html. Walka Marcina Bustowskiego o zdrową żywność!

  • @yamakashi07
    @yamakashi07 2 года назад

    Sam byłem na srogiej diecie Baca, nie łam się! Najgorsze są pierwsze tygodnie, znam z autopsji - pod koniec diety ze skrajności w skrajność - chodziłem najedzony i wręcz nie miałem ochoty jeść ostatniego posiłku.
    Wytrwałości w oczekiwaniu na skurczenie żołądka, pozdrowionka!

  • @red.gniadek
    @red.gniadek 2 года назад +1

    #FitBaca A spytajcie się baco, czy możecie jeść roślinne wędliny, kabanosy bez kęsa mięsa, sojowe parówki. 😉

  • @tomekkowalski866
    @tomekkowalski866 2 года назад +2

    Witaj Baco😀trzymam kciuki za Ciebie! Moja rada,5 posiłków to za dużo! Wiem co mówię ważyłem 105kg teraz 65 czuję się genialnie!Mam 42 lata nie jem mięsa,jedynie czasami rybka okazjonalnie i jajka czasami i w życiu nie czułem się lepiej.Pij soki z warzyw!To jest petarda.Do tego odstaw chleb,ryż i ziemniaki i wszystkie pozostałe rzeczy zawierające mąkę! Pozdrawiam!

    • @Kolejowy_Szczecin
      @Kolejowy_Szczecin 2 года назад

      Tez mam 42 lata a wazę 80 udało mi się schudnąć 5 kg i się świetnie czuje.

    • @apa5209
      @apa5209 2 года назад +3

      Ilość posiłków niema tu żadnego znaczenia. Może jeść dwa posiłki albo nawet i 12 posiłków. Liczy się kaloryka z całego dnia z odpowiednio dobranymi makroskładnikami. Baca nie musi odstawiać takich rzeczy jak chleb, ryż czy ziemniaki jeżeli chce zrzucić zbędne kilogramy. Wystarczy ujemny bilans kaloryczny i to wszystko. Jak nie masz człowieku pojęcia o racjonalnym żywieniu, to nie wprowadzaj ludzi w błąd, bo sobie ktoś krzywdę zrobi. To że schudłeś wcale nie oznacza, że z głową.

  • @aleksandragoebiewska3446
    @aleksandragoebiewska3446 2 года назад +1

    Baco wiara czyni cuda, trzymam kciuki za Ciebie. Pozdrawiam serdecznie 🙂

  • @bodziopozdro4373
    @bodziopozdro4373 2 года назад +1

    Baco dbaj o zdrowie bo wiesz my chcemy cie oglądać jeszcze co najmniej z 200lat 😁pozdrawiam i wytrwałości ci zycie 👊👊👊

  • @kamkup84
    @kamkup84 2 года назад

    A teraz mi wytlumaczcie, jak z takiego małego kawałka pokrojonego chleba , na talerzu jest to prawie 3 razy tyle. Dieta? Dieta ma pokaz?

  • @bnsujo
    @bnsujo 2 года назад +1

    NO CARBS, NO PROBLEM! NIE LICZ KALORI, JEDZ DO SYTA, CHUDNIJ, BĄDŹ ZDROWY

  • @kingasowinska3885
    @kingasowinska3885 2 года назад

    Mam pytanie. Masz rozpisane po ile gram czego masz komponować posiłki w stosunku do wagi? Czy tylko mięso i węgle czyli pieczywo ma być 100 g??

  • @ewa5214
    @ewa5214 2 года назад

    👍

  • @PiotrCichyowski
    @PiotrCichyowski 2 года назад

    Baca ja z tobą duchem i ciałem. Też jem twoją dietę :) mam 39 lat a w sierpniu 40 i waga 96kg

  • @red.gniadek
    @red.gniadek 2 года назад

    Warzywa to najlepsze danie. 😁 Wszystko zależy od przygotowania i przypraw...

  • @jolantakubajek1064
    @jolantakubajek1064 2 года назад +1

    Aż 5 posiłków?

  • @Prezes173
    @Prezes173 2 года назад

    Czy był Pan na Suchodolu? I czy jadł Pan bigos z mandarynkami?

  • @arturwaliszewski1515
    @arturwaliszewski1515 2 года назад

    Bakłażany dobre pomidory

  • @Piotrek42-200
    @Piotrek42-200 2 года назад

    Przepraszam że pytam ale nie jestem na bieżąco w temacie bo niestety z przyczyn niezależnych od mnie nie mogę śledzić YT codziennie. Skąd ta dieta? Mam nadzieję że nic ze zdrowiem? Życzę powodzenia i wytrwałości w diecie :) na pewno dasz radę :) pozdrawiam serdecznie :)

  • @red.gniadek
    @red.gniadek 2 года назад

    Aha i przed spożyciem posiłku wychylić z pół kieliszka tej wody to żołądek szybciej będzie syty po warzywach. 🙂

  • @jolaszafuleragiza4261
    @jolaszafuleragiza4261 2 года назад

    ...najlepszy sposób na zbicie kilogramów okno żywieniowe 8/16 Bracia Rodzeń.To działa nie trzeba się tak ,,katować,,.Można jeść mięso i boczusia-spróbuj.Moc energii...

  • @paulak9286
    @paulak9286 2 года назад

    Dasz radę..kto jak nie Ty

  • @nemezis-wataha2709
    @nemezis-wataha2709 2 года назад +2

    Baca pamiętaj że musisz w sobie wyrobić nawyk. Nawyki są albo złe albo dobre. Nawyk wyrabia sie w około 2 tygodnie jak przetrwasz to wejdzie ci to w krew i już będzie dobrze, mózg będzie to akceptował. Tak samo jak ktoś sobie podpala papierosa to nic sie nie stanie ale jak pali już 2 tygodnie to jest wielka szansa że będzie już palił papierosy tak samo jak ktoś pije przez 2 tygodnie to jest szansa że będzie alkoholikiem. Także wytrzymaj 2 tygodnie i dasz rade.

    • @lukaszasas3203
      @lukaszasas3203 2 года назад

      Tylko ze za pięć posiłków i to fit nie zapłacisz 15 zł =]

  • @Chungoyt
    @Chungoyt 2 года назад +1

    No ja bym też może parę kilo zrzucił 90 dobija fajnie by było jak byś podawał mniej więcej gramaturę tego co jesz i opisywał co dokładnie jesz podejmę wyzwanie ale nie 20kg a 10 bo to taka naturalna waga by była jak by ta dycha spadła

  • @sztygarstanley3922
    @sztygarstanley3922 2 года назад

    Baco nasz kochany kurczak to nie mięso tylko styropian a do chlebka tak dżemik że świnki by spasował 😂😂😂radości i mocnego ducha

  • @jarosawpobidynski6724
    @jarosawpobidynski6724 2 года назад

    Witaj Baco, poproszę adres mailowy w sprawie diety, dziękuję

  • @paszeko62
    @paszeko62 2 года назад

    nojgorzy 3 dni potem juz poleci.czymom za ciebie kciuki.zobocza efekty..moze sie skusza :))

  • @sinister666
    @sinister666 2 года назад

    Toż ja sądziłem że BACA to BACA Janosik a tu masz BACA Jarosik 😁. Przepraszam musiałem, trzymam kciuki za Ciebie

  • @wykopek
    @wykopek 2 года назад

    Rozumiem odmówić sobie alkoholu papierosów narkotyków ale żeby jedzenia to przesada... pozdrawiam serdecznie

  • @c330-q2p
    @c330-q2p 2 года назад

    Jedzenie jak mażenie jem wszystko mięsa nie mięsa burger nie burdery ale teraz na wiosnę to wolę takie jedzenie ważywka

  • @dgdgdg7859
    @dgdgdg7859 2 года назад +2

    Nie oszukuj się z tą dietą pulpeciku, za pare lat i tak fikniesz na zawał ;) HOPSA SAAAA

  • @anaw6214
    @anaw6214 2 года назад

    Haha 5 posiłków dziennie. Wariat. Nie nie nie nigdy nie schudniesz. Nigdy nigdy. Te parę kg. Co schudłeś to śmiech. Hahaha. Żresz strasznie. Haha w marchewce cukier. Wariat

  • @Mpcmazak
    @Mpcmazak 2 года назад +1

    Skoro jesteś głodny to proponuję styl życia keto nie jesteś głodny i można jeść boczek baleron karkówkę i smalec ,,KETO,, musisz to sprawdzić napewno schudniesz powodzenia a i obejrzyj Braci Rodzeń na YT

    • @Mpcmazak
      @Mpcmazak 2 года назад

      Styl życia KETO bracia Rodzeń wspaniała sprawa koniecznie zobacz

    • @Mpcmazak
      @Mpcmazak 2 года назад

      KETO tu jest mięsko sery tłusta śmietana i trochę ważyw ;)

    • @uBacynaCacy
      @uBacynaCacy  2 года назад

      Niestety moja wątroba od alko i tłuszczu delikatnie mówiąc oberwała dość poważnie …. Ale spokojnie ja nie na całe na dietę

    • @apa5209
      @apa5209 2 года назад

      Nie proponuj ketozy ludziom w ciemno, typie. Nie każdy może sobie na nią pozwolić. Przed każdą redukcją obowiązkowe badania krwi a Ty w ciemno wpajasz mu ketoze. weź Ty się rozpędź i wbiegnij w ścianę

    • @jolaszafuleragiza4261
      @jolaszafuleragiza4261 2 года назад

      @@uBacynaCacy ...dlatego polecam Braci Rodzeń ich filmiki są pouczające

  • @smokwawelski4680
    @smokwawelski4680 2 года назад +1

    Baco. Dasz radę. Jednak Twój trener robi błąd. Jeśli nie chcesz być głodny to nie jedz tyle posiłków i nie rób deficytu kalorycznego bo to powoduje jedynie ciągłe podbijanie insuliny i greliny czyli hormonu głodu. Najskuteczniej i bez głodowania będzie ograniczyć węglowodany do poniżej 100 g (węglowodany czyli chleb, kasze, ziemniaki, słodycze itp.) Węgle jako warzywa zielone najlepiej. Jedz dobre mięso, jaja, sery i niebój się tłuszczu ale nie zalewaj się nim. Zrób sobie okienko żywieniowe 8-mio godzinne i w nim zjedz 3 posiłki tak żeby się najeść. Potem przez 16 godzin nie jedz czyli 16/8. Pij dużo wody. I właśnie pij wodę z solą Kłodawską. Ograniczenie węglowodanów i post przerywany wypłucze sód i potas dlatego trzeba uzupełniać. Suplementuj magnez, witaminę D3 +K2, sód, potas. Gwarantuję że wyregulujesz swoją wagę i zdrowszy będziesz. Pozdrawiam:) Przesyłam Ci link do lekarzy którzy wiedzą o co z tym chodzi. Polecam bo sam sprawdziłem.
    ruclips.net/video/v9145q64N8w/видео.html
    ruclips.net/video/QhvnZCIBm6g/видео.html

    • @apa5209
      @apa5209 2 года назад

      Jeden ogarnięty.

  • @Rybapk
    @Rybapk 2 года назад

    Baca dla ciebie to tylko keto ! Jesz tłuszcz i mięso i chudniesz. Nie jakieś wzywka i kurczaki...

  • @pawegorka5796
    @pawegorka5796 2 года назад

    Baco...czy do rosołu mogę dodać pieprzu cytrynowego?

  • @AlkoholFanatick
    @AlkoholFanatick 7 месяцев назад

    Tyś wieśniak nad wieśniaki, kasztanie