脚が2cm伸びる!ミドルキックが上手くなる!/KICK OUT (Bodymake)
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- オンラインレッスン実施中!!
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この動画はライブ配信です。
誰でも簡単、座ったまま全身ストレッチとキックボクシングで運動不足解消!!
インスタグラムとRUclipsの同時ライブ配信です。
キックボクシングの身体の使い方をBodymakeと合わせて説明しています。
少しのスペースで自宅で出来るエクササイズを紹介しています。
レッスン情報
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