10分がっつりキックボクシング【コンビネーション】
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- オンラインレッスン実施中!!
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キックボクシングのコンビネーションを音楽に合わせてがっつり動ける10分プログラム!!!
前半は速いパンチのコンビネーション、後半は連続蹴り!!
コンビネーション完成前にゆっくり練習出来るパートもあります。
16カウントのコンビネーションです!!
この動画のフルバージョンはこちら!!
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格好いい!これ綺麗に通しでできるようになったら気持ちいいだろうなぁ~!
最近始めました!
めっちゃ楽しいです。
この流れてる曲はなんていうのですか?
ありがとうございます😊
曲はKICKOUT専用で、オリジナルで作った曲なんです。
すごい!!
是非お試しください😃
Atsuko Okada
こんなに動けないです笑
ほんとに凄いフォームも綺麗で、
素晴らしいですね、!!
このコンビネーションは早すぎて何回か繰り返さないとついていけない(>_
家でやってみたけど、マジキツイ💦
スタミナつきそう。
同じくウデの連続パンチはリズム取りにくい(T . T)チカラ入りすぎてるのか戻すスピードが遅れる...
脱力からのインパクト、戻しですね。私も大変です😅