법륜스님과 함께하는 2016출가콘서트 (1) 불안과 걱정

[@나무무상길]

법륜스님 화제 돌리기 채널 돌리기 밝은쪽으로 돌려서 항상 자유롭고 행복 하겠습니다 감사합니다 늘 항상 고맙습니다

[@타이밍이중요]

불안의 원인은 미래에 대한 생각 때문이다.
해결방법: 현재에 깨어있기, 들숨 날숨을 알아차리기

[@inssanam]

스님 고맙습니다.

[@Bory-r5j]

좋은 말씀 감사합니다. ㅎㅎ
나무불 나무법 나무승 _()_.

[@호놀루스]

스님 감사합니다

[@daniellee7709]

과거생각:괴로움,미래생각:걱정,근심->현재 깨어있기,들숨날숨

[@mj-ps1yx]

과거를 많이.생각하는 사람은 괴로움이.많은사람, 미래를 많이.생각하는.사람읒 초조,불안,걱정이.많은사람...
해결하려면 현재에 깨어있기, 지금 현재 호흡에.둘숨날숨에.집중하기!!!