Как не заснуть за рулем? Советы от дальнобоя

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии •

  • @johnconnor889
    @johnconnor889 3 года назад +15

    Лучший способ борьбы со сном - это остановиться и поспать (хотя бы 2-3 часа) , лучше опоздать и приехать , чем вообще не приехать.

  • @СашаСорока-е3э
    @СашаСорока-е3э 3 года назад +5

    Бро, видио очень полезно! Первый кто на Ютубе рассказал про реакцию тела... Понятно что сугубо индивидуально, но по работе в такси по 12-15 часов за рулём, могу сказать что вот эта двужуха с руками вниз на подруливание прямо в точку... Вспомнил сам кожа переходил на такаю манеру вождения... И да и так и есть это обычно происходит под конец смены, когда уже устал и хочешь ехать домой, как правило это происходит уже в ночное время, когда дороги пустые и внимание расслабленно... Но и другие твои звончки тоже в тему... взял на заметку... Спасибо!

    • @РустамИльминский
      @РустамИльминский  3 года назад +1

      Пожалуйста. Я очень рад что мои видео несут пользу!)😉

    • @sashah-d6q
      @sashah-d6q 3 года назад

      Рустам ,а по биометрии можно работать на бусе?

    • @РустамИльминский
      @РустамИльминский  3 года назад

      @@sashah-d6q Нет. Нужна рабочая виза. Без визы депорт. У меня был уже депорт на 3 месяца. Виза или карта Побыта

  • @AnimalsRussia.
    @AnimalsRussia. 4 месяца назад

    Доброго времени суток, уважаемые водители.
    Хочу сказать, что не надо геройствовать и бороться со сном, сон это дело такое что внезапно окутает тебя так, что ничего и не поймешь. Потеряйте лучше пол часа, час, два и поспите либо отдохните где то на обочине.
    Один может в одного проехать спокойно за сутки 1500 км, а второму 500 км уже тяжело.
    У каждого человека организм разный, надо ехать только по своим бодрым ощущениям.
    Всем удачи на дорогах, ну и всем добра!

  • @Емігрант-щ2ф
    @Емігрант-щ2ф 3 года назад +1

    Не только Швеция. В горных района Франции с паркинга и та же ситуация. А водичка 💯% помогает. Самое тяжкое время перед рассветом.

  • @СергейПерегудов-д6е
    @СергейПерегудов-д6е 2 года назад +1

    Ещё как вариант что то кислое вода или лимон и открыть окно что бы поточый воздух взбодрил не надолго но 50-100км протянешь

  • @nazarnew4668
    @nazarnew4668 Год назад +2

    А если ты.едешь в мкаде или в пробке или рядом клиенты, фиг будешь отдыхать,

  • @Maximka13m
    @Maximka13m Год назад +3

    Один ответ НИ КАК. ЛУЧШЕ кимарнуть час или два

  • @mihaistratan8835
    @mihaistratan8835 3 года назад +1

    Спасибо

  • @СыймыкАбдысаламов
    @СыймыкАбдысаламов 2 года назад

    Здравствуйте а на каком компанию работаете

  • @mihaistratan8835
    @mihaistratan8835 3 года назад

    Привет✋👋 привет✋👋

  • @DenTr-q8p
    @DenTr-q8p 6 месяцев назад

    Постоянно сплю и норм

  • @victork6654
    @victork6654 6 месяцев назад

    Дремота за рулём - это смерть на мягких лапах.

  • @PTEROWOLF
    @PTEROWOLF Год назад

    Хаах пока смотрел чуть не уснул хаха

  • @Швейк-ъ6е
    @Швейк-ъ6е 2 месяца назад

    Давно придумали как и где купить ятговорить не буду.Это неипродаёться в аптеках и магазинах укол адреналина или таблетки для спецподразделениц там не то что спать но и плясать дня три будешь.То что это вредно понятно но это однозначно лучше чем в лобоаоц пошибнуть.

  • @olgaolia8884
    @olgaolia8884 2 года назад

    Я думаю что когда начинаеш зевать то тогда пора спать.

  • @Sasha_69
    @Sasha_69 4 месяца назад

    В вашем возрасте вообще спать за рулем грешно.

  • @giedreuzvairo
    @giedreuzvairo 3 года назад +1

    да ты здезь ничего нерасказал. какие челюсти анимает и т.п. :) . тем более каждому другое. никогда никакая челюсть мне неонимает, и всякие чесание и смотрения прямо не знак мне что хочу спать. :)
    у меня есть три стадии:
    1 - когда так колбасит. незнаю как по русски сказать. вроде отключает, но неотключает. ето стадия для меня не опасная. ее я могу предотвротить не музыкай, а аудио книгаи или интервю шой через интернет. что нибудь интересное. помогает кока кола и всякое другоэ.
    2 - уже вроде не колбасит, но становитса трудно ехать в узких местах: на ремонтных участкох, когда узко, или когда едет из обеих сторон машины. когда едеш одна, место вокрух много, все нормально. а так, чуточку занашивает в сторону, когда узко. еще кока кола и аудио книги помогает, но очень кратко.
    3 - когда уже чуствуеш, что отключает внутренно. начинает мерещитса, казатса что звери на дороге или еще что то. в етой стадии можеш заснуть открытами глазами. ето стадия самая опасная. и если уже почуствалал ето, сразу в паркинг. а если нет, и надо дотянуть до паркинга, надо делать что то очень енергично, чтоб сбодритса, и то трудно. главное 3 стадии не достигать. лучше когда уже все, встать хоть на час, и поспать. помогает. бывает через час так высыпаешса хорошо, как тогда когда 8 час спих и невысыпаешса.
    А так от сна помогает: кока кола (пью без сахара), но только кока кола (пепси и п. не так), цитрина, сгущенное молоко (с кофе , есть на прадаже), жвачка. Аудио книги и болтовня интересная.
    если нехочеш спать ненадо:
    1. музика влечет к сну. особенно если ето музыка тебе нравитса. так что если нехочесь спать или тянет к сну, неслушай музыку, особенно ту, которую любиш.
    2. не езди позади кого нибудь слишком близко. задние фанари очень тянеть к сну.
    3. Не едь менше 110 км если хочеш спат. Чем медленней едеш и ровномерней, тем болше будеш хотет спать. 120 отпимальная. но лучше тоже скорость менять время от времени.