제정신 아닌 가슴운동 파트너쉽

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 60

  • @냥애취
    @냥애취 3 года назад +78

    형님은 누구 갈굴때가 제일 빛나십니다

  • @호옹-h3j
    @호옹-h3j 3 года назад +36

    0:45 ??? : 아 카운트 안 해도 돼요
    0:50 ??? : 아홉 열

  • @돌주먹-h2y
    @돌주먹-h2y 3 года назад +38

    11:58 더할꼰데? 귀여움의 끝판왕이십니다 행님

  • @GGJJEE
    @GGJJEE 3 года назад

    가슴운동 제대로 배워가네요!!!
    강력합니다. 화이팅!!

  • @바롬이-m4r
    @바롬이-m4r 3 года назад +5

    11:56 더할꼰데? 두개 더 할곤뎅? 너무귀엽습니다 형님

  • @바롬이-m4r
    @바롬이-m4r 3 года назад +2

    형님은 역시 갈굴때 최고로 신나보이십니다

  • @Dragon-gw3ow
    @Dragon-gw3ow 3 года назад +2

    역시 파트너쉅이 재밌어 ㅋㅋㅋ

  • @김경태-f4z
    @김경태-f4z 3 года назад +2

    11:57 새침봉석

  • @난영욱
    @난영욱 3 года назад +22

    10:26 재활치료 ㅋㅋㅋ

  • @rksdsiw7407
    @rksdsiw7407 3 года назад +1

    이형 너무 멋있네

  • @애매한사람-y7p
    @애매한사람-y7p 3 года назад

    갈라짐이 너무 예술입니다...

  • @soulminos
    @soulminos 3 года назад +5

    10:25 재활치료 개웃겨요 선수님ㅋㅋㅋㅋ 그나저나 선수님께 운동 배우면 진짜 운동 할 맛 나겠다ㅎㅎ

  • @페라리타고
    @페라리타고 3 года назад

    봉석이형 운동하는 것만 봐도 재밌어요

  • @kimdin2598
    @kimdin2598 3 года назад

    원판 개수 후덜덜....

  • @박건우-o7e9d
    @박건우-o7e9d 3 года назад +1

    준혁샘시리즈로 보고 싶네요ㅋㅋ

  • @강성규-p6z
    @강성규-p6z 3 года назад +2

    1분전은 참았다가 내일 봐야지 ㅋㅋ

  • @jod2246
    @jod2246 3 года назад +1

    4:30 원판 무게 실화입니까... 역시 올림피안

  • @user-gw1dt
    @user-gw1dt 3 года назад

    역시 형님은 누구 갈굴때 재밌으십니다

  • @jod2246
    @jod2246 3 года назад

    와... 중량이...다이어트중이신 분 맞습니까? 대단합니다!

  • @맛좀보자
    @맛좀보자 3 года назад +2

    직원들은 좋겠다..

  • @쭌쭌-m6w
    @쭌쭌-m6w 3 года назад +1

    사랑해요 형

  • @hanmaem
    @hanmaem 3 года назад

    봉석형님 화이팅

  • @이대리-e5r
    @이대리-e5r 3 года назад

    형님 루틴 따라하기 두달 다 되어갑니다. 진짜 수행능력이 많이 늘었습니다. 감사합니다.

  • @잦갱
    @잦갱 3 года назад +1

    이거 언제 영상이죠..?

  • @체리와인-g9e
    @체리와인-g9e 3 года назад

    형님 팔꿈치 보호대 어떤 제품인지 알수있나요?

  • @kimori00
    @kimori00 3 года назад

    나두 봉석이형이랑 같이 운동하고 갈굼당하고싶다ㅜㅜ

  • @마창민디자인위로
    @마창민디자인위로 3 года назад

    빵터지네요 ㅋㅋㅋ

  • @꿀잼봇-h6e
    @꿀잼봇-h6e 3 года назад +2

    3:45 아 말하시는거 넘 웃깁니다 형님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @LillaBetterHome
    @LillaBetterHome 3 года назад +2

    대표님 트레이너 채용 안하시나요 ?
    정말 대표님이랑 직원이랑 영상만 봐도 어떤 대표인가 나오네요 정말 같이 일하고 싶어지는 곳!

  • @yunth22
    @yunth22 3 года назад +3

    정상급 선수님들은 자기 템포 못따라오면 연기하지말라고 하는건 비슷비슷하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 죽을맛인데

  • @channelshuhei7809
    @channelshuhei7809 3 года назад

    💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🔥

  • @dooyeon
    @dooyeon 3 года назад +1

    플라스틱수저 봉석이형 ㄷㄷ

  • @jminsok5399
    @jminsok5399 3 года назад

    점점 개그유튜버가 되고있다....

  • @hskim7397
    @hskim7397 3 года назад +2

    윗가슴 운동 하실때 선수님 본인은 팔꿈치를 벌리고 수행하시면서 왜 파트너분은 팔꿈치를 안으로 넣어서 가르치시는건지..궁금하네요~

    • @dinoman-
      @dinoman- 3 года назад

      이완할때 내회전 수축할때외회전

    • @dinoman-
      @dinoman- 3 года назад

      수축시에 팔꿈치 외회전을통해 견갑골이 한번더 하강이 이뤄지면서 흉곽이더들리면서 수축감을 유도하시는듯합니다!

  • @헬서
    @헬서 3 года назад

    8시간 후 가슴운동 예정인데 개꿀

  • @Siakim98
    @Siakim98 3 года назад

    재활치룤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ육성으로 터졌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @세인아빠-b6v
    @세인아빠-b6v 3 года назад

    죽음의 봉프레스 시전 안하십니까? 50x20 10셋

  • @jandrade2760
    @jandrade2760 3 года назад +1

    💙😍💙😍💙😍💙😍 GUAPO! ERES UN GREEK GOD
    I LOVE ASIN MEN 💙😍💙😍💙😍💙😍💙😍
    💙😍 XOXO DESDE #ECUADOR🇪🇨💙😍

  • @백광열-v5q
    @백광열-v5q 3 года назад

    섬넬 장성엽선수님인줄 알았습니다

  • @초닭-x5c
    @초닭-x5c 3 года назад

    다쓰어 여쓰어

  • @노토리우스리프트
    @노토리우스리프트 3 года назад +6

    15:27 잔잔..?

  • @이지훈-h9e
    @이지훈-h9e 3 года назад +4

    0:20 최봉석님 이미 주먹 준비중이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @생활다이어터-f4c
    @생활다이어터-f4c 3 года назад

    썸네일보고 조선빌더(장성엽)인줄요....ㅋ

  • @베가본드-f1j
    @베가본드-f1j 3 года назад

    🥰🥰🥰

  • @Hawaiicool1
    @Hawaiicool1 3 года назад

    좋아요

  • @SBD1000LB
    @SBD1000LB 3 года назад +3

    조세호 갈구는 유재석 느낌이네요 ㅋㅋㅋ

  • @혈주-q1d
    @혈주-q1d 3 года назад

    썸내일 장성엽 선수인줄..ㅔㅣ

  • @네추럴위대한
    @네추럴위대한 3 года назад +3

    헬스계의 말년병장
    울부짖는 후임들...

  • @joislo9269
    @joislo9269 3 года назад +1

    해병대 빵 터짐ㅋㅋㅋㅋ

  • @9hronicle
    @9hronicle 3 года назад

    11:58 아 맛있다~ 냠냠

  • @SsakSsak22
    @SsakSsak22 3 года назад

    오늘도 숨소리 ASMR 들으면서 수면 근성장 합이다

  • @정재철-v8k
    @정재철-v8k 3 года назад

    봉은 듀오로 운동하야 잼남ㅋㅋㅋ 입방구도 덜하고 ㅋㅋㅋ