🌱DZIEŃ JEDZENIA 1950 kcal 🫐 + VLOG: Dlaczego kiedyś nie lubiłam sportu?🫣 Pilates na reformerach 🩰

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 45

  • @blogierka5312
    @blogierka5312 Год назад +1

    super widzieć. że coraz więcej osób Cię ogląda!

  • @asiask.6126
    @asiask.6126 Год назад

    Ostatnio też mam takie zabiegane dni, nie to żebym narzekała, ale nie starcza mi już dnia czasem 😃 dziś jednak chill day więc wjechały wiosenne porządki domowe i nadrabianie twoich super vlogów ❤️ idealnie wchodzą jak zawsze 🥰

    • @ZuzaGardocka
      @ZuzaGardocka  Год назад

      Ooo cieszę się, że moje vlogi mogą być idealne na czyiś chill day 🙈

  • @aleksandrakozuch1534
    @aleksandrakozuch1534 Год назад +3

    Ależ ja lubię twoje vlogi!!!!!
    Ps. Nawet moja mama wykorzystuje twoje przepisy ❤
    Miłego dnia! ✨🙈

  • @martayum8518
    @martayum8518 Год назад

    Uwielbiaaaaam Twój styl gotowania. Pyszności. Moja top inspiracja, dziękuję:)) x

  • @lauragoebiewska4100
    @lauragoebiewska4100 Год назад

    Jak oglądam Twoje vlogi to mam wrażenie, że Twój dzień jest taki długi haha Tyle pokazujesz, tyle się dzieje i naprawdę jest produktywnie 😇

    • @ZuzaGardocka
      @ZuzaGardocka  Год назад

      Haha ja aż tak tego nie czuje 🙈 u mnie ten dzien strasznie szybko leci. Z odpoczywaniem mam problem 😅

  • @weronikaweronika1422
    @weronikaweronika1422 Год назад +1

    Ulubiona część tygodnia

  • @Malkontentka21
    @Malkontentka21 Год назад

    Twoje vlogi są dla mnie ratunkiem podczas Home Office ❤ mam więcej motywacji do przetrwania dnia 🌹dziękuję!

  • @katarzynahoryza-dominek7671
    @katarzynahoryza-dominek7671 Год назад

    I dzięki Tobie na śniadanko wjechała czekoladowa owsianka z cukinią❤

  • @sabrine666
    @sabrine666 Год назад

    Obejrzane do śniadania, można zaczynać dzień 🤗😍

    • @ZuzaGardocka
      @ZuzaGardocka  Год назад +1

      Smacznego ❤️

    • @sabrine666
      @sabrine666 Год назад

      @@ZuzaGardocka Dziękuję ❤️ Miłego dnia 🙌

  • @thealice8679
    @thealice8679 Год назад

    Super vlog! Cukinia w owsiance, brzmi tak nietypowo, że aż mam ochotę spróbować 🤩😆 Pozdrawiam, miłego wieczorku

  • @aniapietrzak8387
    @aniapietrzak8387 Год назад

    Zewsząd słyszę o tym pilatesie na reformerach, ale w De jakoś się z tym nie spotkałam, a w moim rodzinnym mieście w Pl nie ma, więc chyba nie będzie mi dane:( ta cena trochę zabija i rzeczywiście przy regularnych zajęciach to byłby spory minus🙈
    Twoje michy szczęścia to jest mistrzostwo, z każdych resztek wyczarujesz kolorowe i pyszne cudo, to się nazywa prawdziwy talent!

    • @ZuzaGardocka
      @ZuzaGardocka  Год назад

      Fakt, mogłoby to być tańsze 🙈
      Dziekujeeee❤️

  • @aleksandrapietrzak2860
    @aleksandrapietrzak2860 Год назад

    Cześć i czołem ❤
    Za mną identyczna przygoda ze sportem- Podstawowka, gimnazjum i część liceum przez gry zespołowe wf był dla mnie koszmarem 🥲

  • @OnlyC_
    @OnlyC_ Год назад

    U mnie może z zajęciami WF było i lubiłem grać z kolegami w piłkę itp. Co do siłowni miałem zawsze dziwne zdanie bo nie widziałem w tym sensu a teraz
    jak ktoś by mi powiedział że jak nie będę mógł iść na siłownie to będzie mnie ściskało od środka to bym go wyśmiał 😅a teraz podobnie tak jak ty
    nie mogę się doczekać aż dotrze do mnie karta mutli.
    Powodzenia w czekaniu 😃 super ze chociaż nie jestem w tym sam 😂😂😂

  • @a6528as
    @a6528as Год назад

    Dla mnie o wiele gorsze jest właśnie ćwiczenie na siłowni, bo sala jeszcze bardziej jest pełna ludzi, którzy obczajają, komentują i czuć taki dyskomfort.
    Pilates da Ci więcej korzyści zdrowotnych, możliwe że nawet pomoże na jelita. Znam ludzi, którzy zajeżdżali się na silce ale mięśnie glebokie mieli słabe

    • @ZuzaGardocka
      @ZuzaGardocka  Год назад

      W sumie mamy to samo, a M to już wgl nie chce chodzić o innej godzinie niż 11-12 w południe. Wtedy jest największy luz i mozna cwiczyc bez skrepowania 🙈 ale wiadomo, nie kazdy moze chodzi o takiej godzinie na silownie. Choc z czasem da sie do tego przyzwyczaic i coraz mniej zwraca sie uwage na innych

  • @zuzia7101
    @zuzia7101 Год назад

    🤗

  • @adamsiankowski
    @adamsiankowski Год назад

    ❤❤❤

  • @ayuru_xs
    @ayuru_xs Год назад +1

    Miałem tak samo z wfem w czasie edukacji, łącznie z liceum. Gry zespołowe będąc najbardziej znienawidzoną osobą w klasie, do tego nauczyciele, którzy niczego nie tłumaczyli i potrafili jedynie wrzeszczeć. ; p

  • @Glimmerek
    @Glimmerek Год назад

    Zuza właśnie kupuje talerze i pytanie ten kubeczek z początku filmu ile ma ml bo nie chce wziąć za dużego :( i czy owsianka jest w tej dużej miseczce czy na głębokim talerzu ?? Pozdrawiam

    • @ZuzaGardocka
      @ZuzaGardocka  Год назад

      Hej! Kubek to 330 ml bo takie tez są najbardziej klasyczne kubki na kawę :) a miseczka to jest breakfast bowl -wszystko z aoomi i oczywiście jak coś przypominam ze macie zniżkę z kodem ‚zuza20’ ❤️

    • @Glimmerek
      @Glimmerek Год назад

      @@ZuzaGardocka tak tak dziękuje dzięki Tobie poznałam tą markę kubka niestety nie ma ale może zdecyduje się na większy ☺️ dziękuje za szybką odpowiedź i biorę się za zamówienie całego zestawu przynajmniej na 6 osób ! 🤗🤗❤️ pozdrawiam

  • @panikocur
    @panikocur Год назад

  • @JedzzNami
    @JedzzNami Год назад

    Zajęcia grupowe są okropne, też nie znosiłam wf-u 🙄

  • @Maria-sd8oj
    @Maria-sd8oj Год назад +3

    Zuzo, poznałam dziewczynę, ktora miala ten sam problem ze skórą. Okazało się po latach, że wina leżała w duzych ilosciach surowych warzyw. Pomyśl o tym

  • @elizamaria690
    @elizamaria690 Год назад

    Powiesz z kim z RUclips ćwiczysz pilates !

    • @ZuzaGardocka
      @ZuzaGardocka  Год назад

      Z nikim konkretnym. Raczej wybieram na spontanie 🙌